땀복은 부상예방을 위한 워밍업 용도로 좋습니다~! 자세한 내용은 어플을 참고해 주세요! (아이폰은 곧 출시됩니다 ㅠㅠ) physicalgallery.page.link/2uVtfKBEZVvDKDkL8

@user-fv5br3eu8s

4 жыл бұрын

@@J-low_coke 0.1 안에 지방+노폐물 등등 있어서 0.01이라고 하신거 같네요

@user-uz7on1bl5q

4 жыл бұрын

쓰읍 아이폰 미쓰

@Y_Hagojaebee

4 жыл бұрын

피지컬갤러리 아이폰이여서 아직도 대기중입니다 ㅠㅠㅠ 언능나오길빌어요

@user-sd1ll2gf3h

4 жыл бұрын

찜질방 가서 땀흘리면 개운해 지는건 왜 그런건가요? 흐음....???

@user-ze3zb3fm8h

4 жыл бұрын

오 아이폰에도 드디어

땀 많이 난다고 살이 더 잘 빠지는것이 아닐 수 있지만 땀 뒤지게 많이 흘릴 만큼이나 매일 운동한 사람은 결과를 보게 되어있지

@user-ht6vj1vv6l

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ 맞음 사실 다이어트할때 효율이런거 안따지고 그냥 열심히 근력운동이든 유산소는 꾸준하게 하면 살은 빠지게 되어있죠

@navidad800

4 жыл бұрын

땀을 많이 흘리느냐 아니냐의 논쟁이 필요없어지는순간이네ㅋㅋㅋ

@molbasibaroma

4 жыл бұрын

그냥 살찌고 더워서 땀이나면 살빠진다 -> x 몸을 졷나게 힘들게 해서 땀이나면 살빠진다 -> o

@NyanNyanNyanNyanNyanNyanNyan.

4 жыл бұрын

인정!

@user-sl5vk1vh8c

4 жыл бұрын

매우 훌륭한 한줄요약이었습니다.

땀흘리며 운동함->씻고나면 엄청 개운함->기분좋음->반복

@user-om9hq5uf9p

4 жыл бұрын

이게 쾌락주의지

@user-jk7ln1gf1c

4 жыл бұрын

헬ㅡㅡㅡ창

@derricklee7831

4 жыл бұрын

ㅇㅈ합니다

@Th-lx6uw

4 жыл бұрын

땀흘릴 것 같음 > 운동안함 > 반복

@user-iw8wm9cr9g

3 жыл бұрын

기분 개좋음 ..................

마지막 정리가 참 좋네요 땀이 많은 체질이라 걱정했는데 이젠 에어컨 키구 홈트 해야겠슴다

급한 친구들을 위해서 결론부터 얘기하자면~~이런식의 배려. 이거 좋아 아주 좋아~ 근데 끝까지 다 봄. ㅋㅋ

그냥 땀이 많은 체질은 슬프다....

@younghyunan6797

4 жыл бұрын

일상생활 너무힘들어요 ㅜㅜ

@user-sq5yk5fe2m

4 жыл бұрын

나도 벌써부터 땀을리고 다니네요 ㅠ

@alsgh0717

4 жыл бұрын

진짜요... 한겨울에 히터 틀린 버스 안에서 모든 땀구멍이 폭발할 때면... 어우...

@user-yo6ji9nc2p

4 жыл бұрын

여름 출근 대중교통 사람들....

@21oclock26

4 жыл бұрын

공감....

추울 땐 옷 따뜻하게 입고 운동하다가 땀 날때쯤 벗는게 좋습니다! 몸이 굳어있을땐 부상당하기 쉽거든요! 다들 부상없는 운동하세요:)

@LARGESZ

4 жыл бұрын

오호 네임드발견

@1000Daily

4 жыл бұрын

네형

@OneHandDrop

4 жыл бұрын

올려 올려!!

@user-oi8lg5bk4b

4 жыл бұрын

그래서 런닝으로 열내거 운동 시작하는데 그런방법도 괜찮나요??

@cleantissue2637

4 жыл бұрын

마이프로틴

헐ㅜㅜㅜㅜ 스피닝, 복싱, 발레, 헬스, 필라테스, 요가 등...쭉 운동하는데 남들에 비해 땀이 잘 안 나서 좀 속상했거든요ㅜㅜ 나도 진짜 힘들게, 열심히 했는데 왜 저사람은 줄줄 흐르는데 난 송글송글.......한 번 나기 시작하면 많이 나지만 그때까지 가는게 넘 어려웠는데.. 이번 영상 너무 감사해요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

@jyprevet282

3 жыл бұрын

부럽네요.... 저는 요가하는데 남들은 가만히 있는데 저 혼자 매트에 땀방울 흘리는데...ㅜ

@user-gq7xj9wh7e

3 жыл бұрын

@@jyprevet282 앗...저랑 정반대시네요... ㅜㅜㅜㅜㅜ 그점도 속상하시겠어요...

@keevely

3 жыл бұрын

저 예전에 정말 땀이 없어서 여름이 힘들지 않았었는데요.. 운동 꾸준히 오랫동안 하다보니 어느 순간 땀샘이 열려버렸는지 이제 왼전 땀순이가 됐어요 필라테스 할땐 호흡만 해도 벌써 땀나요ㅠㅋㅋㅋ 땀이 안나거나 특정 부위에서만 나는게 순환이 원활하지 않아서 그렇다고 하던데 운동 꾸준히 하시면 순환 잘되는 건강한 몸 가지실 수 있을거에요!

순간 또 똥멍청이처럼 땀 흘린다싶으면 멈추고 땀 식히고 이어가야하나? 했는데 마지막에 잘 정리해주시네요!!! 더 감량하고싶은 맘에 땀복 사서 운동했는데 진짜 그 날 개처럼 입으로 헥헥거리고 힘들어서 못해먹겠던데.. 다 이유가 있던거였네요ㅠㅠ 통풍 잘되는 옷 입고 열심히 운동하기! 잘 배우고갑니다!! 앗 티비에 켜둔 유튜브가 또 딴 영상 틀어줘서 또 메모히러 갑니다 메다닥

왜 오늘따라 묵찌빠묵찌빠 이거밖에 안보이지..ㅠㅠ

@mm-xr2rk

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@Cielo-ip5fx

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보다가 개웃었네

@ideadead1123

4 жыл бұрын

들리는건 말중간에 ‘엉’ 소리밖에 안들림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@tongdoo112

4 жыл бұрын

이거보니까 집중안돼...

@user-fn3ks4hz8s

4 жыл бұрын

아 ㅅㅂ 내용이 머리에 안들어 오잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

"Thanks Egg"

@gaeDDongEE

4 жыл бұрын

TE

@ltju

4 жыл бұрын

가만히보다가 ㅈㄴ웃었네 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱㅋ

@ricepuppy2251

4 жыл бұрын

짧고 굵게 강한 댓글ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-gp8xg5dv9f

4 жыл бұрын

고마워요 계란씨

@LJH3572

4 жыл бұрын

TE

페북 땀복 광고충들 오열하겠네 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ

@user-ii3zt8zp1i

4 жыл бұрын

ㄹㅇㅋㅋ

@user-hm7im2vm3d

4 жыл бұрын

ㄹㅇ ㅋㅋ

@user-hm7im2vm3d

4 жыл бұрын

페북광고는 무조곤 믿거임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-jl9lm6qy7s

4 жыл бұрын

땀복 입고 운동해본 사람들은 알겠지만 운동의욕만 저하시키고 별로에요. 단기간에 수분을 뽑아내야되는 복서들이나 어쩔수없이 입는거죠 ㅎ 운동은 원래 즐거운건데 안그래도 답답한 헬스장에 땀복까지ㅠㅠ

@user-ct4rn8mw8v

4 жыл бұрын

전 땀복 입고 운동했을때 땀 많이나서 오 운동 잘 되는 거 같은데? 하고 생각하고 더 열심히했는데 플라시보 효과였나보네요ㅠㅠㅠ땀복 산지 얼마안됐는데 돈아깝...ㅠ 사기전에 이걸 봤다면 좋았을텐데

항상 논문 스타일로 잘 설명해 주셔서 감사합니다

0:48 ㄹㅇ 두괄식 영상 굳

땀 많이 흘리는 체질이 좋은점: 군대에서 일 할 때 조금만 해도 마치 누구보다 열심히 한것마냥 대우받음ㅋㅋ

@User-efef-12-

4 жыл бұрын

로키키 ㅇㅈ 실제로 겪은일

@nunanagajugeo9499

4 жыл бұрын

그냥 흘리는 만큼 본인이 더위를 덜타는게 젤 좋음

@ssqqzdg

4 жыл бұрын

단점 : 훈련시에 위장 슥한번 문대면 싹지워짐 위장가라로 했다고 다시 떡칠함

@user-qz6wk4gt9v

4 жыл бұрын

머리하고 화장하고 밖에나가면 땀아서 다 망가짐 ㅠ

@jjmmm987

4 жыл бұрын

+학창시절 체육쌤들이 열정적으로 하는줄암

4:03 핵심

시작하는 문장 "이" 문장 끝낼때 "어" , "음"

@MrPLip15

3 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 이것만들리네

@user-zq2os7kv6w

3 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅇㄱ

@hjmsoccer9

3 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ 아놔 들려

@user-uc3cl1rm7t

3 жыл бұрын

한번들리면 계속들려

@user-yv3jb2dw5d

3 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마지막 부분이 핵심이네요. 굳이 더운 환경(ex. 땀복, 기온이 높은 공간)에 노출시켜서 운동할 필요가 없다는 것.

@user-cw9sj6lg9q

2 жыл бұрын

격투기는 필요함. 애초에 땀복쓰는 자체가 감량때문임

@chintaehun4295

2 жыл бұрын

@@user-cw9sj6lg9q 단기적인 감량 신경써서 하는 건 격투기 선수나 그렇지. 일반인 수준에서 격투기한다고 굳이 땀복입을 필요는 없지 않을까

@14charyboy69

2 жыл бұрын

@@user-cw9sj6lg9q 필요하긴 무슨. 선수도 그냥 사우나가서 빼지 땀복입고 물 빼진 않음

땀이 너무 마나서 힘드러여.....ㅠ.ㅠ 운동전에 스트레칭만 해도 땀방울 흘려서 괜히 눈치 ㅎ

@user-bh7eb1dj8t

3 жыл бұрын

다 핑계입니다.. 소심하게 눈치보지말고 열심히 하세요..

@user-handlehandle

3 жыл бұрын

@@user-bh7eb1dj8t 땀이 많은게 힘든건 맞잖아요..

@user-ro8sn4zy9x

3 жыл бұрын

@@user-handlehandle 맞아요 힘들어요

관장님 에어컨좀 틀어주세요 ㅠㅠ 요즘 습한데 너무 더워요

@whitebearification

3 жыл бұрын

와...저희 관장님도....쌉인정... 복싱하신분이라 그런지 땀만 개빼게 할라그럼..... 우린선수도아닌데...개답답

@urrrr44

3 жыл бұрын

난 덥든 춥든 달린다...그것이 펀쿨섹

와... 집에서 홈트할때 땀 흘릴라고 일부러 문 열어두고 했는데... 이젠 문닫고 그냥 에어컨 틀고 해야겠네요 ㅎㅎ 하나 더 배워갑니다!!!!

우와... 유익의 도를 넘어선 유익함이다... 갸꿀!

쌤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말버릇이 계속 들려요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재미있네요 어 어 어 어 어 어 어 문장 끝날 때 마다 어 어 어 어 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다

@user-xz1eh7kj3o

3 жыл бұрын

ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ진짜네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ알고나니까 의식돼ㅋㅋㅎㅎ큐큐큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@nabanghyo

3 жыл бұрын

말 시작하기 전에도 '이' 이걸 꼭 붙여서 말씀하심ㅋㅋㅋㅋ 끝나고 어는 저도 처음알았어요ㅋㅋ

운동생리학 운동역학을 공부하지 않는 트레이너는 무조건 거르자. 상담할 때 대화 조금만 해봐도 티난다.

@user-yg3cj6mg1i

3 жыл бұрын

맞아요 저는 과 특성상 운동생리학을 배웠는데 트레이너 아무나 하면 안되는거 얄팍하게만 알고 트레이너 하는 분들이 많더라고요 .....

걱정들하지 마십시오 형님들 장시간많이하면 집중력이떨어지는건맞지만 운동을많이하면 당연히 땀이많이날수밖에 없습니다( 특히 카디오훈련할때) 운동시나는땀은 정상적인겁니다 건강에도좋고 정력도좋아지고 또 정직하게하고있다는증거가되구요 꾸준히하십시오

@user-cm4gz7fn7j

2 жыл бұрын

@@Nogadaman959 으이구 으이구

땀복 광고 저격영상인듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 볼때 불편하도라

@DuhoHwang

4 жыл бұрын

땀복 과장,허위광고인거 딱 보여서 1차불편, 페북 "이거살까?"댓글보면서 2차불편 했는데...ㄹㅇ

@hojuncho3945

4 жыл бұрын

고마워요 계란형

@zlatangibonghimovic2418

4 жыл бұрын

계체량통과목적이나 프로필 찍지않는이상 무의미한거같음...

@gom1049

4 жыл бұрын

애초에 땀복 자체가 계체량 막바지에 수분을 빼기위한 용도였는데 페북 사기꾼들이 뭔 땀만 많이 흘리면 운동 잘되는 것처럼 사기치고 있어서 불편했는데 계란형 때문에 시-원

@ltju

4 жыл бұрын

근데 땀복이 운동할때 기능성도갖추고있고 땀많이나면 운동할맛이남 오히려 이런이유땜에 찾는사람도많음

04:19 자기합리화하는 다이어터들의 헛소리 원천차단 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알겠어요 빡형 열심히 할게요 ㅠㅠ

@user-th1fm4wg4j

2 жыл бұрын

체중감량 계체량통과해야하는 선수들은 어쩔수없지안나요?

집에서 팬티만 입고 홈트하는데 땀을 쌉니다... 땀좀 그만 싸고싶어요ㅠㅜㅠㅜ 진짜 땀이 바닥에 뚝뚝 떨어집니다ㅠㅜ

@user-nz8ns9ji4m

3 жыл бұрын

ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ땀을 싸욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@estj3679

3 жыл бұрын

ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 집에서 빤스만 입고 홈트하는데 땀 후두두둑임 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ

통풍 잘 되는 옷 입고 시원한 곳에서 뒤지게 운동하는게 답이라는거.

땀복 사려는 우리 회원님들께 아주 깔끔하게 전해줄 정보입니당 ㅎㅎ 감사해요 계란형님👍

진짜 밖에서 뛸때 헬스장 런닝머신보다 땀 안나는 느낌이르 운동안되는 거 아닌가 하고 있었는데 이걸 딱 올려주시네 ㄷㄷ 너무 유익하고 ㅋㅋ

일부러 땀내려구 에어컨 안틀고 집에서 홈트하는데 오히려 켜야하는군용!! 정보감사합니다!

땀복 입고 2주 다이어트 했는데 콜린성 두드러기, 열 두드러기로 개고생 하고 있습니다... 간지러워 미칠 거 같아요.. 안 입고 운동하는게 더 먹었는데도 더 잘 빠져요....

@user-uc8qn7cb5j

2 жыл бұрын

겨울와서 땀복 사볼까했는데 정보알아가요~!

@mauar82

2 жыл бұрын

다 같이 콜린성 두드러기라고 부르지만 개인차가 많은 것 같은데 저의 경우 반대로 땀이 안 나서 발생하고 있습니다. 열이 올라서 땀이 나야할 때 안 나면서 통증이 오는데 뭔가 반대인 분도 있군요.

@happyhappy0_0_0

4 ай бұрын

저은 땀복 필수인데용..! 땀흘리긴 넘 좋아용.!

결론부터 말해주니까 너무좋다 ㅋㅋ

결론 : 시원하게 입고 열심히 쇠질하자

@hermes6999

4 жыл бұрын

그래서 제가 집에선 다 벗고 쇠질합니다.

@painkiller_8275

4 жыл бұрын

Hermes ㅗㅜㅑ 데드할 때 바벨이랑 '그 곳' 키스 하겠네

@user-dt7bz2rv5h

4 жыл бұрын

@@painkiller_8275 저같은 경우에는 그게 너무 단단해서 바벨이 안 올라가더라구요

@hoon4186

4 жыл бұрын

@@hermes6999 맨몸운동 ㅗㅜㅑ

@goen1213

4 жыл бұрын

@@user-dt7bz2rv5h 저는 그래서 어깨로 받쳐다가 데드쳐요

"뭐 어쩌고 저쩌고. 어. 저쩌고 어쩌고. 어." 계란님 혼자서 대답을 계속하시네요 ㅋㅋ

@user-rr9hl9iq9y

2 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저만 느끼는게 아니었군요ㅋㅋㅋㅋㅋ

와 진짜 좋은정보예요!! 일부러 집에서 사이클 탈때 땀빼보겠다고 에어컨도 안틀고 탄다고 디지는줄 알았는데 ㄱㅅㄱㅅ

*※이 영상은 두괄식입니다.* *결론을 보기위해 뒤로 워프하지 마세요*

@kimjangSeason

4 жыл бұрын

고마워요 국밥맨

@user-mo8nx4vw8s

4 жыл бұрын

핵심은 뒤에 나오던데요. 양괄식인 걸루

@fixed_value

4 жыл бұрын

@@kimjangSeason ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ

살이 빠질 정도로 운동을 하면 땀이 날 수는 있겠다만 땀을 많이 흘린다고 살이 빠지는건 아니다.. - 결론 : 사우나 안에 있을 시간에 스쿼트 1개 더 하기

@kingjames-xv3jf

4 жыл бұрын

사우나에서 스쿼트 ㄱ

@user-qk8yi6cm3i

4 жыл бұрын

@@kingjames-xv3jf 사우나 갈 필요가 없다고....

@ulalaulala4444

4 жыл бұрын

사우나 안에서 스쿼트 1회=사우나 밖에서 스쿼트 1회

결론부터 말해주는거 조아...

계란형님 제가 다른 사람들보다 땀이 무지 엄청 많은 편인데 저같은 경우는 장시간 유산소 운동이 비효율적인 걸까요?ㅠ

형 요즘엔 무산소 운동에서 유산소 운동으로 갈아타고있는데 폐활량이 좋아지는 원리를 알려주셨으면 좋겠어요..ㅠㅠ

4:08 방심 ㄴㄴ

이럴 수가 캐릭터가 이토록 강렬하고 구독자도 많은데 유튭이 이제서야 처음 나에게 띄워주다니...

말씀 중간중간에 "어" "어" 취임세가 굉장히 매력적이네요ㅋㅋㅋ

3:48 결론

@user-vf5dw1rz1s

4 жыл бұрын

잘쓰고갑니다잉

@youtubebungsin

4 жыл бұрын

감사합니다. 시간을 절약했습니다.

@user-ie2yd6gt7m

4 жыл бұрын

땡큐

예전에 1분운동 할때 와 이 헬스장에서 내가 땀 젤 마니 흘리네 하면서 좋아햇는데 ㅋㅋㅋ 올바른 정보 전해주셔서 감사합니다 😊

와 나 땀 많이 나는 체질인데... 진짜 20분만 빡세게 해도 무슨 진짜 땀이 흘러서 웅덩이 만듬.... 어쩐지 하기만 하면 몸에 힘 쫙빠지고 진짜 운동을 정신력으로 버티는 느낌.... 거기다가 땀에 눈 흐르면 ㅈㄴ 짜증남 뛰는데 꼐속 얼굴로 흘러서

@Tttttak

3 жыл бұрын

sky dark 이마나 얼굴에 나는 땀이 뛰다보니 눈으로 흐른다는 뜻 아닐까요 ?

@rd294

3 жыл бұрын

헤어밴드 ㄱㄱ

@kimtwlwl1596

3 жыл бұрын

@sky dark 잘못쓰긴 했는데 너무 꼽준다 너;;

@user-fw4yh8tk2g

3 жыл бұрын

ㅋㅋ 난 2분만 뛰어도 땀남

@user-if7mv5tu7r

3 жыл бұрын

그래서 헤어밴드를 하는거임 땀이 눈에 들어가면 안됨

그렇군요. 오늘 다시금 알았네요. 땀이 나야 개운한 기분이 들었는데.. 좋은 정보 감사합니다 ^^

땀이 많이 나는 운동 > 즐거움 > 또 하고싶음 > 지속적으로 함 > 다이어트 성공

@user-xg3dz7kj7e

4 жыл бұрын

땀많이나는 운동 > 끈적거려서 ㅈ같음 > 안함 > 올챙이로 진화 성공

@user-ff4xb9rl4n

4 жыл бұрын

@@user-xg3dz7kj7e ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-rz7jd9rc4t

4 жыл бұрын

운동하기싫음>억지로 헬스장감>억지로 들고뜀>하다보면 기분업되서 미친듯이함>집에와서 배고프니깐 뭔갈먹음>죵나건강한근육돼지

@user-rz7jd9rc4t

4 жыл бұрын

@@user-ko7ip7gu3j 이게 뭔말이야

@pipiruby87

4 жыл бұрын

프사가 넘 곱네요

땀을 많이 흘린다고 살이 빠지진 않지. 허나, 모든 살이 빠진 사람응 땀을 많이 흘렸다는것

체질적으로 땀 많이 안나는 사람도 있어요ㅠㅠ 힘든 운동해야 땀 나요.... 땀나게 운동하면 겁나 어지러움...

@keevely

3 жыл бұрын

제가 그런 사람이었는데요... 한여름에도 뽀송뽀송하고 운동해도 땀이 안났었는데 이제는 별명이 땀순이가 됐어요 운동하다 보니까 어느 순간 땀샘이 폭발하더라구요

@user-kl7ot4rs5n

3 жыл бұрын

하체 조지세요 만약 땀이 안난다면 운동을 이상하게 했을겁니다ㅋㅋ

@user-rw3vj6np5k

3 жыл бұрын

ㅇㅈ 운동하면 땀은 나는데 같이 한 애에 비해서 덜 남......여름에 땀이 잘 안나니까 열이 쌓여서 죽을거같아요 손이 겁나 뜨거워서 몸에 손을 못 댈 정도ㅠㅠ

@user-wc4vw1yi2r

3 жыл бұрын

제가그래여...

@alexiashin8225

15 күн бұрын

저도요. 강도가 낮다 하는데, 그룹운동하면 다들 땀비가 내리는데 저는 그냥 뽀송. 30도 넘는 고통스런 햇볕에서 테니스 한시간 치면 땀이 나는데, 햇빛알러지까지 같이 생기더라구요.ㅠ

땀 흘리는거 싫음ㅠㅠ 안경 쓴 사람들은 이마에서 땀 줄줄 흘렸을때 안경에 물 맺힌다구ㅠㅠ

@huxxy4296

4 жыл бұрын

헤어밴드! 같이 이마에서 흐르는 땀이 얼굴로 내려오지 않도록 해보세요. 전 운동할 때 이마에 손수건 둘러서 하는데 땀이 안 흘러내려서 최곱니다 ㅎㅎ

@user-yb5lp2jp5u

4 жыл бұрын

마자요....그래서 운동할때 안경내려면 집중이 안되는거 같아서 렌즈끼고 해요ㅎㅎㅎ

@user-bb5pb1fn5j

4 жыл бұрын

금속 안경쓰고 땀 많이 흘리면 안경 금방 녹슬어요....ㅜㅜ

@learnandrun4100

3 жыл бұрын

모자 쓰고하면 머리에서 땀 안 흘러요!

@user-yb5lp2jp5u

3 жыл бұрын

@@learnandrun4100 모자불편스ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ

결론 : 인스타 페북 땀복광고 하여튼 입만벌리면 그짓말이 자동으로나와

@JihunYuho

4 жыл бұрын

다양한 매체로 인해 지식의 접근성이 더 좋아진 21세기에서 아직도 땀복을 광고하는 곳이 있다니 놀랍군요^_ㅠ 그것도 21세기에 생긴 인스타 페북에서?ㄷㄷ

@soojinlee0928

4 жыл бұрын

저도 그 광고 이해안돼요. 그리고 문구도 저질스럽게 '땀을 흘린다'가 아니라 '폭풍 땀싼다' 😩

@user-gx2sd8hc1k

4 жыл бұрын

오호!

@Feat_

4 жыл бұрын

입벌구 ㅇㅈ 그거에 넘어가는 사람들도 문제.

@gorilla0817

4 жыл бұрын

단기용 다이어트로 물만빼려고 입는듯? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이 형 말할때 앞에 '이' 붙임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ '이' 탈수현상이 나타나게되고 '이' 몸에 막 열이나면서 '이' 다이어트에 있어서 나쁜거지

@j_ho

3 жыл бұрын

말 끝나면 어 붙임

@YESTRESS-bg

3 жыл бұрын

곳곳에 "이제"도 삽입함

운동효과는 안좋아지지만 혈액이 피부로 쏠리게 되면서 피부는 좋아지겠군요!!

다른 데는 괜찮은데 얼굴에만 땀이 많이나서 진짜 짜증남ㅠㅠㅠ

@user-rx2qs8vo4x

4 жыл бұрын

저도 그래서 헤드밴드 샀습니다 이거 없으면 운동못합니다 ㅠ

@user-wx2qk9ve5g

4 жыл бұрын

@@user-rx2qs8vo4x 저도욬ㅋㅋ저는 안경이 흘러내려요

@user-eb8rm4lx6k

4 жыл бұрын

@@user-wx2qk9ve5g ㄹㅇ운동하는데 땀때메 안경 흘러내리고 눈가에 땀차면 안경벗고 닦아야되고...

@user-wd3uw9jx6g

4 жыл бұрын

@glorious 렌즈끼고 눈에 안압 올라가면 개안좋은데 ㅋㅋ

@dm2853

4 жыл бұрын

전 안경벗고 뛰는데 장님수준이었는데, 라섹하고 난뒤엔 신세계에요. 이쁜여자가 뛰는것도 잘 보여요 헤헤

운동 전 실행하는 동적스트레칭들 소개해주실 수 있나요? 그리고 매일 하시는 복식호흡에 대해서도 부탁드립니다.

헬스트레이너이자 의사로서 아주 좋은 내용 배우고 갑니다~

이 내용은 충격이네요 ㄷㄷ 정보 감사합니다

2:34 모발에 있던 따뜻한 혈액

0:48 빠른 정리

우와~! 지금까지 잘못 알고 있었네요!! 꾸준함으로~ 감사합니다!!

너무 유익해요 ㅠㅠㅠ

빡형 생일축하행

선천적으로 땀이 많은 사람은 눈물을 흘립니다 ㅠㅠ

@user-mu6uc4vd4x

4 жыл бұрын

저두요... 스트레칭만 해도 땀 맺힘...★

@oo-op4eo

4 жыл бұрын

저도요..ㅠㅠ

@user-rj9nk3qm8z

4 жыл бұрын

저도 옛날엔 살쪄서 많은줄 알았는데 다빼도 땀좔좔 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@user-mb9mp3em4n

4 жыл бұрын

울면 근손실난다

@user-bo2cg5mw7y

4 жыл бұрын

울지마 수분빠져

좋은 정보 항상감사합니다

그냥 다떠나서 땀흘리는 운동 뒤에는 수분이 빠져서 몸이 확 가벼워짐. 그것만으로도 좋아

헬스장에서 땀 흘리고 화장실가면 ㄹㅇ 겁나 소름 돋음

@user-do5gz4oh7k

4 жыл бұрын

왜요?0

@user-ky9wn3mp9v

4 жыл бұрын

이연정 땀이 말라서 그래요

@koreanblackhair

3 жыл бұрын

@@user-do5gz4oh7k 추워요 ㅋㅋㅋㅋ

스퀴트하면 땀오지게 나는데ㅜㅜㅜ

목소리 엄청 좋으신데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 젊고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비주얼 진짜 대박이시네요 구독하고갑니다 ㅎㅎㅎㅎ

진짜 멋진 형이야 지식 고맙습니다

왠지 땀이 많이 나면 운동 엄청 열심히 잘한것 같은 느낌이 와서 좋은데 역시 그게 다가 아닌 이유가 있나보네요.. 땀나게 운동해도 살이 잘 안빠진다는..

감사합니다 누어서 잘 보고 있습니다!

좋은 영상 !

땀많이 흘리는 체질은 다이어트도 힘든건거 ...ㅠㅠㅠ

와.. 진짜 운동계의 교과서다.

@user-xg3dz7kj7e

4 жыл бұрын

그런 심한욕을.. ㄷ

@yjj2031

3 жыл бұрын

@@user-xg3dz7kj7e 그게 왜 욕임?

@user-xg3dz7kj7e

3 жыл бұрын

@@yjj2031 그러게? 오래전댓글이라 기억도 안나는데? 내가봤을땐 다른댓글에 착각하고 잘못 달은듯

땀복입고 땀빼는건... 체급경기 계체량 맞출때죠ㅋㅋ

땀 많이 나는 체질은 역시 씹손해일 뿐이었구만유ㅠㅠㅠ 패션도 운동도 ㅂㄷㅂㄷ

@318edward8

3 жыл бұрын

그래도 건강만큼은 좋은 체질이실겁니다 파이팅!!

@user-ch8qo9cq9x

3 жыл бұрын

저도 학교 멀지도 않은데 도착만하면 땀으로 범벅 ㅠㅠ

@TV-pz5yv

3 жыл бұрын

겨터파크 개장

@newjeans__bunnies

3 жыл бұрын

육수ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ ㄷㄷㄷㄷ

@_eevee_

3 жыл бұрын

@@newjeans__bunnies 진심 육수 그 자체... 육수는 쓸모라도 있지.....

땀이 많은 체질인데 헬스장에서 운동하다가 마무리로 30분 런닝머신타고 달려서 땀이 비오듯이 내리는 거는 괜찮나요?

@klartv6449

10 ай бұрын

유산소를 먼저하고 근력하는게 더 유익한걸로 알고 있어요

오늘 영상도 너무 잘 봤습니다! 혹시 식곤증 관련된 건강정보도 좀 알 수 있을까요? 예를 들면 식곤증이 심한건 원인은 무엇이 있는지. 그리고 식곤증을 조금이라도 줄이려면 어떤 노력(운동/다이어트)를 하면 좋을까요?

@ngk7302

11 ай бұрын

당뇨병 초기증상?!

빡형 매번 고마워~

어흑.. 빡빡이 아저씨 이 영상을 이제라도 봐서 다행이네요.. 체중 감량을 위해서 땀복 사러 갈랬더니 그냥 열심히 운동 꾸준히 하면 되는거였어요^^

크 넘 유익합니다 👍

0:18 어 0:51 어 0:57 어 1:31 어 2:23 어 2:33 어 2:40 어 2:45 어 2:57 어 3:06 어 3:17 어 3:38 어 3:48 어 4:36 어

@incheon_isu

4 жыл бұрын

김철새 ㅋㅋㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬

@Absolutemaner

4 жыл бұрын

1:32 빠졋으 수정하시오

@user-qs7gt6ew8r

4 жыл бұрын

댓글 먼저 보고 영상 보니까 자꾸 신경쓰이네요 ㅋㅋ

@ChulSae

4 жыл бұрын

@@Absolutemaner 추가함

@swing4564

4 жыл бұрын

신경 겁나 쓰이네 ㅡㅡ

땀복 저격영상인가요ㅋㅋㅋ 근데 개인적으로 땀복 입는 사람 개신기함.... 땀복 안입어도 땀 줄줄 흐르는데.... 땀복입으면 10분도 운동 못 하겠든데 10분만에 빤스까지 다 젖음

@shu_nick

4 жыл бұрын

피부도 숨을 쉽니다! 땀복은 피부의 호흡을 막아 안좋죠.

@user-sl2xv8bf4f

4 жыл бұрын

@@shu_nick 수영은? 피부망가짐?

@proteien.muscle

3 жыл бұрын

ㅆㅇㅈ 땀복입고하면 느낌이남자는 장비차고잠자는거 여자는스포츠브라입고 자는거랑 똑같을듯 불편해서어케함 저운동할땐 레깅스안입고 겨울에도 러닝shorts 바람막이원단?얇은거랑 구멍송송탱크노크롭탑나시 입고하는데 스트레칭포함20분정도되야 다젖음 아뜬금럾이 티엠아이죄송합니다 ..

@shu_nick

3 жыл бұрын

@@user-sl2xv8bf4f 땀복처럼 얼굴 아래로 1시간씩 담궈도 물 속에는 미세산소가 있기 때문에 괜찮습니다.

좋은거 배우고 갑니다

스텝퍼 한시간 타고 있는데도 땀이 거의 안나서 '스텝퍼 땀 안나' ㅋㅋㅋ 검색해서 들어왔는데 넘 좋은 정보..!!

중간중간 '어' 거리시는거 중독성있네요 ㅋㅋㅋ

@user-cj7ze4vt5r

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ중간중간에는 어 말 시작할때는 이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@SorA_3780

4 жыл бұрын

오른손으로 가위바위보 하는 것은 덤

4:08 바로 혁준 카운터 쳐버리네 ㄷㄷ

4:07 이게 중요한말이네ㅋㅋㅋ

그럼 운동할때 시원한 환경( 예를 들어 에어컨을 튼다던지)일 때가 다이어트에 더 좋은건가요?

@Hamuru_pete

3 жыл бұрын

추운 환경에서 운동하는 기 체온 보호에 칼로리를 어느 정도 소모해서 다이어트 효과가 소폭 상승한다는 이야기가 있지만, 겨울 같은 때에나 통하는 이야기지 여름날에 에어컨 트는 건 의미가 없을 겁니다

급한 사람들을 위한 영상요약 : 억지로 땀복 입으면서 운동하는거 개손해니 벗고 시원하게 운동해라

@user-li5jd4ss3d

4 жыл бұрын

@@iek4611 ㄹㅇㅋㅋ 다이어트하는 사람들 자고일어나서 무게 재는거도 정신승리를 위함.. 물론 다른 날이랑 객관적인 비교를 위한거일 수 있지만

@user-hd9ct6yc7q

4 жыл бұрын

광고처럼 10분만에 흠뻑 젖으면 자전거 한시간 타면???

@log873

4 жыл бұрын

지금 땀복입고 사이클 돌리고있는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ이걸봐버렸네옅ㅋㅋㅋ

@user-ym8tx7qb7z

4 жыл бұрын

아..다보고 이거 봤네 빨리 댓글볼걸

@user-sc6ik5sl6y

4 жыл бұрын

월야 아무도없을때 홀라당벗고 땅끄부부칼소폭 매운맛했다가 육수파티함

계란님 말하실 때 마다 "어" 라고 하는게 들린 순간 계속 말끝에 "어"가 들러요 ㅠㅜㅠㅜ

@Y_Hagojaebee

4 жыл бұрын

정민석 님댓글보고 계속 들리자나요 ㅠㅠㅠ 내용에 집중이 안되요 ㅠㅠㅠ

@angelsopiah

4 жыл бұрын

😂 🤣 🤣 🤣 🤣 계속 어 들림 ㅎㅎㅎ

말끝마다 어 하시는거 기여워요

저는 같은 땀이라도 유산소로 땀을 많이 흘리면 금방 지치는데 근력운동으로 땀을 빼는건 덜 지치는거 같더라구요. 운동은 진짜 꾸준히 하는게 넘나 힘들어요 ㅠㅠ

댓글에 어 어 보고 영상보니까 어 어 밖에 안들리자너ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

04:07 그럴라 했는데....???

땀쟁이 입니다 영상 쭉보다가 04:12초 말씀듣고 참고하고 더열심히 운동하겠습니다!

다한증때문에 조금만 움직여도 땀이나서 어쩔수가없어요ㅠㅠㅠ