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我的腸道清道夫~超級食物奇亞籽 奇亞籽料理教學(燕麥碗 檸檬飲 能量薄餅 巧克力香蕉慕斯)｜蔬果生活誌
風靡全球的奇亞籽到底是什麼？
它被稱為是力量的種子，有豐富的膳食纖維，
是熱量低的高纖保健食品，是你NO.1的腸道清道夫!
它可以做出繽紛的莓果碗.奇亞籽檸檬飲.奇亞籽布丁.奇亞籽幕斯.奇亞籽能量餅...想知道蔬食女神亞里漂亮的秘密?這一集通通告訴你~
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Пікірлер: 13
真的很欣賞你整得素食，好有營養，天然食材太棒了！好有心思！加油💪💪
好棒的奇亞仔料理
@DaaiVegetarians
2 жыл бұрын
超多用法的～
太讃了，冰箱的奇亞籽可以好好運用了🥳🥳🥳
@DaaiVegetarians
2 жыл бұрын
意外變成清冰箱料理
我都是泡水搖均勻後放冰箱，隔天食用
好棒👍
立馬訂閱起來了，因為我本身正好禁蛋奶素，正在傷腦筋不知道該吃甚麼才好呢？😂
請問 奇亞籽 可以受熱 耐高溫嗎？
高筋麵粉能換成杏仁粉嗎？
@DaaiVegetarians
2 жыл бұрын
在點心製作上小編不建議更改食材喔~
糖份太高並不健康，太重視你會被誤導。
为什么要戴口罩？