Высокое давление: что делать?
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Систолическое и диастолическое давление. Почему систолическое артериальное давление бывает намного выше диастолического? Такое состояние называется изолированной систолической гипертензией. Гипертонией. Какое должно быть давление? Какое давление принято считать нормальным? В норме давление крови 120 на 80. 120 - систолическое давление, показатель сокращения сердца. А 80 - диастолическое, показатель фазы расслабления. У многих повышенное давление.
_____
Витамины D3+K2 от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Электролиты от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Когда показатель систолического давления больше 120 - это систолическая гипертензия. Лечение артериальной гипертензии.
В чем причины высокого давления? Это может быть из-за анемии или диабета. Но чаще причина в высоком кортизоле.
Если кортизол повышен, то он вызывает задержку натрия и создает «угнетение» калия. Это негативно воздействует на нервную систему и на систолическое давление.
Как понизить давление? Можно употреблять продукты, понижающие давление. Они богаты оксидом азота. Свекла, чеснок, мясо, крестоцветные овощи. Начните практиковать кето диету и снижать давление. Ключевые продукты на кето помогают восполнять запас питательных вещей, нутриентов, микро- и микроэлементов. Кроме того, кето диета и интервальное голодание помогут понизить инсулин, так как понижается уровень сахара в крови. А это спасает от инсулинорезистентности.
Важно поддерживать норму витамина Д в организме. Витамин D отлично снижает артериальное давление. У людей с высоким кортизолом почти всегда есть нехватка витамина Д. Когда вы принимаете витамин Д, это поможет вам понизить кортизол. Витамин D избавляет от воспалений, помогает от аутоимунных заболеваний и гипертензии. Сколько витамина Д должен получать организм? Официально рекомендуемая суточная норма витамина Д составляет 400-800 международных единиц.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Why is my Systolic Blo...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#выскокоеДавление #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 1 000
У вас часто бывает повышенное давление?
@cemile3261
4 жыл бұрын
Dr. Berg - официальный русский канал Спасибо за ваш труд по переводу такого замечательного доктора. Если это возможно , переведите , пожалуйста, видео доктора про коронавирус. Спасибо
@itsMadMikey
4 жыл бұрын
Про высокое диастолическое давление сделайте видео:)
@user-wc1nx5lu2o
4 жыл бұрын
отчего так бывает дисталически паднимается
@sashas.5594
4 жыл бұрын
Спасибо за видео ! Пошла маму инструктировать 😀
@user-nr1zv8wi4f
4 жыл бұрын
У меня давление бывает 130/100
Всё верно! Я хожу 6000-8000 шагов в день, ем много зелени и давление нормализовалось без лекарств. ❤
@user-xg5fd7ir9t
3 ай бұрын
Ответе пожалуйста как вы это сделали?
Уже три года, как анализы показывают мне высокий картизол. И два года, как врачи не могут мне назвать причину повышенного давления!!! А тут.. за 5 минут узнала больше, чем за два года...
@bomilee4213
4 жыл бұрын
Я тоже в шоке !!!
@user-sc9gn3ew7o
4 жыл бұрын
У меня давно подобная ситуация...медицина ссылалась только на всд и все...а как быть никто не мог внятно объяснить..
@romankonkov
4 жыл бұрын
не могут или не хотят
@SpiderG_
4 жыл бұрын
Аналогично
@SpiderG_
4 жыл бұрын
Стабильное давлене 140/100, врачи нечем не могут помочь, будем пробовать
За пару минут узнал то, о чем бэкали и мэкали врачи десятки лет
Невозможно ни с одним врачом сравнить Доктора Берга ( в KZread), чётко, понятно, коротко и профессионально!!! Огромное спасибо прекрасному переводчику и подачу!
@user-tm2ht7id6h
6 ай бұрын
Это факт.
Уважаемый официальный канал доктора Берга!! Огромная благодарность вам за то что вы делаете для нас эти переводы!!! Еслибы вы этого не делали, я бы так и не узнала как же можно похудеть, понять сам принцип правильного и комфортного похудения по сравнению с теми безуспешными попытками которые я делала ранее. Спасибо, что мы имеем возможность бесплатно иметь такую бесценную информацию о здоровье!!! Спасибо вам и доктору Бергу - он так доступно и коротко все объясняет!!! Спасибо за ваш труд!!!🤗👏❤️❤️❤️
@DrEricBerg
4 жыл бұрын
Спасибо, что с нами!
@user-kk4nj3wy1d
3 жыл бұрын
Присоединяюсь.Примите глубокое уважение и благодарность!
@leonid5489
2 жыл бұрын
какое именно видео о похудении вы бы посоветовали?
@elena5404
2 жыл бұрын
👍
@user-ih9wv5nw5j
7 ай бұрын
Благодарю, спасибо что Вы есть
Доктор Берг это высший пилотаж медицинского просвещения ! Огромная благодарность за его благородную деятельность!
Вот что значит грамотный доктор, четко всё изложил за считанные минуты! Счастлива, что нашла ваш канал! Огромное спасибо за то, что делитесь своими знаниями!
Браво доктор, моя благодарность к вам не знает границ! Был гипертонический криз с давлением 220 на 110. Врач выписала кучу лекарств и не одного Витамина,со словами, что эти лекарства мне нужно употреблять пожизненно. Вспомнила про доктора Берга, нашла видео купила витамины D, K1,E, панангин, магнелис. Спустя пару недель, я совершенно здоровый человек. Давление изредка поднимается до 130-135,и то когда понервничаю. Храни Вас господь, и будьте здоровы!
@user-rn1jp9gd9m
Жыл бұрын
Пожалуйста,распишите приём этих витаминов,спасибо
@user-ee4gl7kh5m
Жыл бұрын
Здравствуйте а как их вы пьете?
@irinabalba162
Жыл бұрын
Скажите пожалуйста,а сколько вы поняли надо принимать тогда по дозе вит К? Спасибо.
@user-uv3ep7rc8c
Жыл бұрын
Доктор говорил принимать с вит.D витамин К2, а не К1, обратите на это внимание. Я 2 года пью свекольный сок с неб.добавлением сока моркови и яблока. ДАВЛЕНИЕ СТАБИЛИЗИРОВАЛА. В нем много оксида азота, пробуйте,действительно помогает.
@lediledi6118
Жыл бұрын
@@user-uv3ep7rc8c Добрый день, скажите пожалуйста вы пьёте свекольный сок с магазина ?
Низкий поклон и огромная благодарность,всем кто трудиться над этим каналом!!! Вы помогаете многим людям !!! Да поможет и вам Всевышний во всех ваших делах и начинаниях !!! Мира всем и добра !
Какое счастья, что есть такой доктор, спасибо доктор Берг!
Чудесный Вы доктор! И чудесный талантливый переводчик! 👍🌷
Если бы это я знала лет 20 назад я бы столько проблем избежала, но ничего ещё не поздно ,доктор изменил мою жизнь
@galinamelnikova9855
3 жыл бұрын
Согласна с Вами, вытаскиваю себя сама, слушая Берга, если бы кто- нибудь мог представить какие домашние врачи в Германии? Хочется просто плакать, хорошо ,что теперь есть интернет!
@einsundeins00
3 жыл бұрын
Давление упало?
@galinamelnikova9855
3 жыл бұрын
@@einsundeins00 Угу.
@user-sn5oe9hh1j
3 жыл бұрын
@@galinamelnikova9855 что? По кругу водят? 🙃
@einsundeins00
3 жыл бұрын
@@galinamelnikova9855 Через какой время? Какую дозу принимали?
Огромное спасибо доктор, вы самый лучший,если так бы все доктора объяснили,то больных страдающих стало гораздо меньше, спасибо доктор пусть Всевышний оберегает от всех бед.🤗🤗🤗🌹🌷🌹💚💙💜
Как всегда "просто о сложном". Огромная благодарность доктору Бергу за ценную информацию.
Спасибо доктор Берг и переводчик 😊 Вы лучшие 🙏🙏🙏
С огромной благодарностью доктору и всем тем,кто создал это видео, пишу это сообщение!!Благословит вас Бог!!!$
Самый лучший доктор , да даст ему Господь много жизни ,чтоб многие могли еще вылечится .
Доктор, огромная вам благодарность за ваш труд!!! Спасибо 🙏
Моя мама, ей 88лет.Соблюдает Кето.Похудела на 15кг.Избавилась от гипертонии , нормализовала сахар.Раньше принимала митморфин, теперь отказалась.Улучшилось самочувствие и прибавилось энергии.Спасибо доктору Бергу за его просветительскую деятельность!
@DrEricBerg
4 жыл бұрын
Как здорово! Спасибо, что поделились!
@Nata_Kay
4 жыл бұрын
А как маме удалось похудеть.Как она смогла без углеводов?восхищаюсь😍😍
@praenuntia
4 жыл бұрын
Рада за маму. Метформин правильно...
@isabellakar2106
2 жыл бұрын
Извените а что означает слово кето?привет ИЗ ГЕРМАНИИ
@user-zu8jc5iz5n
13 күн бұрын
А где найти кето диету
Вы спасли жизнь целой семьи. Спасибо это прорыв.
Как я вам благодарна. Я похудела прослушал ваши программы. Храни вас Господь
Огромная благодарность, док. Берг!!! ❤❤❤
Мой поклон переводчику ! Полезная лекция Спасибо.
Спасибо, благодаря этим знаниям, я узнала другую сторону о кортизоле, и как справляться с давлением.
Спасибо Вам огромное за информацию!!! Нигде я не получила столько ответов на свои вопросы, как у Вас на канале.Советую Ваш канал всем своим знакомым.
Спасибо доктор Вам огромное,дай Вам Бог здоровья!!!
Единственный честный человек который делает столько добра делясь своими знаниями❤
Спасибо! Вы замечательный врач
Блогадарю вас доктор!!!! Вы молодец, спасибо большое вам за информацию и советы 👍👋😁
Низкий поклон и благодарность доктору Бергу, его каналу, переводчику, всем кто нам помог услышать этого чудо-доктора. У нас всех появился шанс спасти свою жизнь, именно жизнь, а не просто похудеть ...или занизить давление временно...а понять причину всех бед в своём организме. Родные мои, спасибо вам, пусть хранит Вас Бог ))) 😇🙏🏻❤️
Большое Спасибо Доктор!!! Всех Вам Благ!!!
Спасибо доктор за понятное обьяснение! Благодарствую!
Я так благодарна доктору Берг и переводчику🙏🙏вам респект и самые наилучшие пожелания❤❤
Самая лучшая рекомендация от ютюба. Разумеется мгновенная подписка и рекомендация знакомым.
Спасибо большое Вам ❤
Доктор Берг , огромное Вам спасибо! За все , за Вашу ум и за доброту !Я Вам благодарна!
Один из самых информативных роликов. Спасибо
Доктор Берг самый самый дорогой человек в Мире я не только я все люди которые хоть чучуть понимают в медицине Ани вам все благодарны я......очень вам благодарна...будьте счастливы и здоровы.....
Огромнейшая благодарность за вашу информацию.
Спасибо Вам огромное,я думаю нам Господь послал доктора и переводчика,Вы для нас как лучик света!Счастья,удачи и процветания!
Благодарю за Вашу работу!
Вы единственный доктор, который ответил мне , почему у меня постоянно высокое систолическое давление при нормальном диастолическом. Благодарю!!!
Спасибо, уважаемый доктор! Буду пробовать. Благодарю!
Благодарю 🙏 Переводчику респект 👍
Благодарю за полезную информацию! Всё кратко и понятно, в нашей поликлинике нет таких врачей,туда нет желания идти,назначения смехотворные, приходиться себе корректировать лечение ,ещё раз благодарю!
Огромное спасибо доктору,огромное спасибо всем,кто трудится на этом канале,особое спасибо переводчику,красивая подача,четкая дикция.Спасибо за Ваш труд и помощь нам нуждающимся.
Благодарю доктор за полезную информацию! 👍🏻💕
Спасибооо!!! Отличный перевод! Отличная информация как всегда!
Спасибо,как понятно,логично и,главное,очень веришь доктору.
Благодарю,уважаемый доктор Вы щедро делитесь полезной информацией , Дай Бог вам здоровья 🙏
Благодарю за важную информацию❤️
Спасибо большое за ваши переводы . Переведите,пожалуйста, видио о катаракте. Спасибо большое!
Я так долго не могла понять, почему у меня повышено систолическое давление. Большое спасибо, что так понятно объяснили! Я рада, что нашла Ваш канал! Вы - мой спаситель! ☺
Врач должен раскрывать механизмы каких то отклонений возникших в организме, что очень успешно делает доктор Берг. Браво, доктор!
@user-xd3ug8uk1r
9 ай бұрын
Доктор молодец! Но его информацию нужно фильтровать, он по какой то причине не сообщает о вреде масных, молочных продуктов, а также яиц и рыбы. Эти данные уже доказаны учеными из США, смотрите Китайское исследование в Ютубе. Я когда его слушаю всегда вычеркиваю эти концирогенные продукты из его рекомендаций.
@fiala1238
9 ай бұрын
😂они как раз и раскрывают 😂компьютер,где ищут что же выписать больному
Классный ролик, теперь я знаю что мне делать!!! Спасибо!
Доктор от бога.большое спасибо.дай бог здоровья!!!!!!!!!!
Спасибо! Очень помогает.!!!
Здорово! Очень нравится, спасибо большое
Большое спасибо. Бедем учиться и пробовать❤
Замечательный доктор!!! СПАСИБО
Спасибо большое Доктор !!! сколько знаний Вы нам даете. Я верю, что смогу снизить мое высокое давление , следуя вашим ценным советам
Доктор Берг огромная благодарность за вашу работу.👍❤️
Переводчик самый огромный благодарности заслуживает потомучто отлично знает язык удачи и здоровья вам огромное спасибо...от всех читателей я вас благодарю спасибо за то что вы есть....
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Спасибо большое за информацию ❤❤❤
дорогой доктор Берг, очень люблю слушать ваши ролики, как они помогают исцелять организм, даже заболевания запущенной формы, спасибо вам огромное, за ваш труд, дай Бог и вам здоровья
@DrEricBerg
Жыл бұрын
дравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Класс 👍 А я всё голову ломал , оказывается компенсация баланса до ужаса проста!!! Отлично ⛑
Спасибо полезно послушать. Др Берг я мног смотрела ваших видео но об алкоголе хотелось бы видео ведь так много страдающих людей не зная как выйти из этой зависимости
Спасибо огромное, уважаемый доктор Берг! Вы мне очень помогли, ходила к врачам 20-лет и не один не сказал о приёме витаминов +правильное питание! Вы лучший и справедливый доктор в Мире! Боже береги Вас и вашу семью! Переводчик супер! Спасибо вам отдельное! ❤️❤️❤️👋Чехия. 🇨🇿
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Хорошый мужик спасибо👍
Доктор Вы большой умница! Огромное спасибо Вам за разъяснения и правильные советы.
Спасибо огромное Dr, Berg
Добрый день Спасибо за рекомендации
Большое спасибо!!! ❤️🙏
Где вы раньше были?!!!! Спасибо!
Спасибо миллион раз дорогой наш Доктор Берг 💞💞💞🌞🌞🌞
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Поклон и благодпрность доктору Бергу и всей его команде
Спасибо доктору и его команде за полезное видео. Четко, ясно и доступно- что может быть лучше?!!!! Респект и наилучшие пожелания!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@lumalt8375
Жыл бұрын
Вы собрали прекрасную команду. Голос переводчика максимально подобран к естественному голосу самого доктора Берга и тембру его речи. Живу в USA и часто слушаю на английском тоже. Вы просто молодцы!!! Достойны уважения и признания!!! Продолжайте дальше. Не зря у вас столько подписчиков. Это значит, что программа нужна и необходима. Успехов вам и здоровья самими вашим семьям!!! 🙏🙏🙏
Спасибо Доктор !!! Сколько нового для себя узнаю ! Ваши ролики для меня Спасение ! 👍
Доктор от Бога❤ Благодарю вас
Спасибо за ваш труд, смотрю с удовольствием.
Спасибо большое, как же я Вам благодарна!
Спасибо, я попробую ...
О, спасибо большое за это объяснение.
Потрясающе!!!Спасибо!
Вы от Бога доктор, я вам очень благодарна, только сейчас я узнала о своей гипертензии то, что годы мне ни один врач не сказал, благодарю вас
Видео - огонь!
очень все понятно...еще раз спасибо!
УМНИЧКА!!!СПАСИБО!!!
Всё просто и конкретно рассказал! Жму руку док-друг))
Спасибо Др Берг!Щоб Бог дал вам долгие годъй здарове и щастие!
Потрясающая информация, как всё оказывается решаемо.
Большое спасибо вам доктор Берг
Кортизол и адренналин угнетают выработку сератонина и дофамина, это случается при постоянной стрессовости жизни, поэтому кортизол постоянно поддерживается организмом, оттуда и проблемы с обменом веществ, повышенным давлением и другими расстройствами, если к этому добавить шейный остеохондроз (нарушение кровообращения головы), то депрессии и панические атаки гарантированы. Решение в правильном питании, особенно богатой магнием, калием, цинком, селеном, легкоусваиваемыми протеинами особнно где много триптована и др. незаменимых аминокислот, витамином D, полиненасищенными и насыщенными жирными кислотами, клетчаткой, про и пребиотиками, а также в физической активности. Проблемы без антидепрессантов, препарратов от давления и другой химии можно решить за 1-3 месяцев если серьезно взятся, если требуется похудение, то еще дольше. Спасибо каналу Dr.Berg за профессинальную подачу и за благое дело!
@alekssmit8470
3 жыл бұрын
Только где денег взять на такие продукты,этож тыщ на 22 в месяц,в северо -восточной колонии,мало кто себе может это позволить,вот и ходит большинство в постоянной депрессии(
@DiDi-xm3uo
3 ай бұрын
Хотела скопировать ваш комментарий Но здесь это не получается Жаль
@yd5wj4hj8b
Ай бұрын
@@DiDi-xm3uoперефотогоафируйте
@user-ce8wl9hk5h
Ай бұрын
Что относится к легкоусваяемым протеинам?
Круто! Спасибо- это ответы в 10-ку!
Спасибо,все стало понятно
Благодарю за информацию
Спасибо вам доктор Берг вы действительно сотворили чудо
Спасибо доктор .Кажется нашла свою причину.👍
Спасибо за ваши прекрасные уроки здлровья