Выход На ДВЕ! (Как наконец-то СДЕЛАТЬ?)

Спорт

Друзья привет! Сегодня проведем обучалку по выходу на две!
Инстаграм: ingvarvoitenko
Вконтакте: new. ingvarvoitenko
музыка: Nightcall (CeeGix Remix) - Kavinsky, Onlap - Running

Пікірлер: 3 700

  • @cygrob2501
    @cygrob25017 жыл бұрын

    То чувство когда 17 раз подтягиваешься и не можешь сделать выход на две

  • @qwerty-8762

    @qwerty-8762

    7 жыл бұрын

    CYGROB 2 то самое

  • @Fama38rus

    @Fama38rus

    7 жыл бұрын

    Кисть доворачивай, или научись для начало склёпку потом легче будет)

  • @tonnystart3479

    @tonnystart3479

    7 жыл бұрын

    CYGROB 2 То чувство,когда 20 делаешь,а выход никак

  • @fenix7135

    @fenix7135

    7 жыл бұрын

    Братан я подтягиваюсь 27 раз а делаю выход на две всего лишь 7 раз позор

  • @Tomagafk

    @Tomagafk

    7 жыл бұрын

    Он очень плохо объяснил, надо делать "дугу", тянуть турник к пузу а не просто подтягиваться, разные движения

  • @nabok4777
    @nabok47774 жыл бұрын

    Смотрю на карантине 2020году

  • @user-gd4en4ot3u

    @user-gd4en4ot3u

    4 жыл бұрын

    Поздравляю

  • @Max_payne484

    @Max_payne484

    4 жыл бұрын

    Выход силой то научился делать?

  • @lucky_sw7238

    @lucky_sw7238

    3 жыл бұрын

    Смотрю на карантине 2021

  • @user-to6yi4nj5h

    @user-to6yi4nj5h

    3 жыл бұрын

    🗿

  • @user-hi4wr9kh4p

    @user-hi4wr9kh4p

    3 жыл бұрын

    Смотрю на карантине 2021

  • @goldcolt106
    @goldcolt1064 жыл бұрын

    Почему бы не закинуть в рекомендации видео 4 летней давности?

  • @endlessnothing.

    @endlessnothing.

    3 жыл бұрын

    Видимо это знак

  • @goldcolt106

    @goldcolt106

    3 жыл бұрын

    Ага

  • @dediide7452

    @dediide7452

    3 жыл бұрын

    Я сам нашол. Специально...

  • @vasiIich

    @vasiIich

    3 жыл бұрын

    Оно никогда не устареет

  • @scratchxkarambit3064

    @scratchxkarambit3064

    3 жыл бұрын

    Пятилетней

  • @ilyaalexful
    @ilyaalexful7 жыл бұрын

    Отлично! Лайк. Как не парился не мог выход сделать. После видео пошел и вылетел на две руки вверх.

  • @maksym.pryhoda

    @maksym.pryhoda

    7 жыл бұрын

    ilya Podlosinsky Шкрек? Ой,бля

  • @xemul_32

    @xemul_32

    7 жыл бұрын

    Максим Пригода ага шкрек решил на турничке позаниматься вместо сталкача

  • @thanos4479

    @thanos4479

    6 жыл бұрын

    ilya Podlosinsky и в на луну

  • @fortisserp

    @fortisserp

    6 жыл бұрын

    молодчик! главное практиковать )))

  • @user-xj7fz2ip9b

    @user-xj7fz2ip9b

    6 жыл бұрын

    И поломался нахер))

  • @user-lu3rh2im4x
    @user-lu3rh2im4x7 жыл бұрын

    Мужик, ты реально мотивируешь! После просмотра видео хочется бомбить и бомбить!

  • @PetrG-sg7ot

    @PetrG-sg7ot

    7 жыл бұрын

    Валихан Уразов вот именно что только хочется!!!

  • @user-ev4vh8cm2x

    @user-ev4vh8cm2x

    7 жыл бұрын

    Валихан Уразов Правда не надолго)))

  • @ParcumIpsum

    @ParcumIpsum

    6 жыл бұрын

    до подхода к турнику))

  • @nuda2139

    @nuda2139

    6 жыл бұрын

    clan INVINA axxaxaxxaxaxaxaxaxxax найс

  • @stayhungry5915

    @stayhungry5915

    6 жыл бұрын

    ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО. СНИМАЮ СВОЙ ПУТЬ О СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЯХ СТРОЯХ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ

  • @Boys_next_door
    @Boys_next_door3 жыл бұрын

    Вот спасибо тебе Игорь!!! Огромное спасибо!!! Я первый раз пересматривал вроде все понял, но я не поднимал ноги, чтобы прийти к нужному результату. И вот теперь я заново пересмотрел твой ролик и наконец достиг своей цели!!! Огромное тебе спасибо!

  • @user-kp3qe2wb3e
    @user-kp3qe2wb3e3 жыл бұрын

    Игорь в эти года настоящий красавчик. Все делает от души и сердца.

  • @denroll4901
    @denroll49018 жыл бұрын

    4:39 ... пересматривал этот момент 10 раз, не меньше xD

  • @sergeyvoropaev5384
    @sergeyvoropaev53848 жыл бұрын

    Красавчик, чувак, с твоими видео нашел себе занятие на лето)

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    8 жыл бұрын

    +Sergey Voropaev рад слышать друг!

  • @user-iu6vd8jb5n
    @user-iu6vd8jb5n4 жыл бұрын

    Какой же ты молодец! Добился всего. Я восхищён!

  • @awesomehotgirl9556
    @awesomehotgirl95565 жыл бұрын

    Неважно кто с какого года,суть в том,что бы научиться делать выход,к этому каждый приходит в своё время

  • @user-qm5hg6zi1l

    @user-qm5hg6zi1l

    5 жыл бұрын

    Америку открыл прямо..

  • @user-qv4jr7ge8s

    @user-qv4jr7ge8s

    5 жыл бұрын

    Приду через 1-2 месяца

  • @user-gp1bh8rd8t

    @user-gp1bh8rd8t

    5 жыл бұрын

    Денис, как ты объяснишь детей которые в 9-14 лет, делаю выход на две? А подростки лет 15-18 смотрят и не понемают

  • @awesomehotgirl9556

    @awesomehotgirl9556

    5 жыл бұрын

    @@user-gp1bh8rd8tнезнаю, подросткам вероятнее трудно из-за того, что больше массы и с которой что бы денюлать выход, нужно обладать силой большой. А дети килограмм под 40 могут, так как дети намного шустрее подростков. Не знаю правильная ли моя версия, но мне 16,подтягиваюсь 23 раза, а выход не могу

  • @neazz3893

    @neazz3893

    5 жыл бұрын

    Денис Шевейко если ты не заплывший кусок говна и занимаешься спортом то масса растёт пропорционально силе. У маленьких детей меньше вес, соответсвенно меньше силы, у подростков наоборот. В основном маленькие дети делаться на 2 типа: это дрищи и жиробасы, выходы делают только 1 тип. А в подростковом возрасте начинает резко рости рост и иногда лишний вес. Я подтягиваюсь 18 чистых раз и делаю 9-10 выходов с ногами и 1-2 чистых выходов силой. К тому же я подтягиваюсь до пресса, но при этом никогда не тренировал взрывные подтягивания, все пришло со временем (когда только начинал пробовать выход на 2 мог с ногами до середины груди подтянуться)

  • @dmitryyoutuber2623
    @dmitryyoutuber26233 жыл бұрын

    Сделал выход на 2:Уссался от радости

  • @superttott887

    @superttott887

    2 жыл бұрын

    Тоже

  • @superttott887

    @superttott887

    2 жыл бұрын

    Но не надолго

  • @user-cs5ys9kc1k

    @user-cs5ys9kc1k

    2 жыл бұрын

    У меня такое было когда я в первый раз сделал пистолетик первое повторение

  • @user-pm7gs5si3g
    @user-pm7gs5si3g6 жыл бұрын

    Спасибо бро ! Я зделал выход . Если б не ты я так и сидел дома в компьютере но ты изменил мою жизнь и я начал работать над своим телом и мне ето нравится , спасибо БРО !

  • @user-qq2yl9yu2s

    @user-qq2yl9yu2s

    5 жыл бұрын

    Ето круто, ето клас, Ето Ето Ето!

  • @atomikk367

    @atomikk367

    5 жыл бұрын

    Ага

  • @user-qq2yl9yu2s

    @user-qq2yl9yu2s

    5 жыл бұрын

    @Qandy, а типо все украинцы в своём языке пишут, вместо "это", "ето". В украинском как я знаю. Пишется "це", а из нас двоих на конченого, отсталого школьника. Скорее ты похож, нежели я.

  • @warmsnow8244

    @warmsnow8244

    5 жыл бұрын

    @Qandy ему просто понравилось это слово, возможно и сам комментатор так написал чтобы было забавно, зачем все так воспринимать серьёзно?

  • @playwithme5806

    @playwithme5806

    5 жыл бұрын

    @@user-qq2yl9yu2s А "зделал" тебя не смутило?)

  • @fightsofthelegends3770
    @fightsofthelegends37707 жыл бұрын

    Бэмс, САМОЛЕЕЕТ! ! красавчик , Игорь, ты красиво разговариваешь , классно показал,надеюсь,что теперь у меня получитсч😎💪

  • @fortisserp

    @fortisserp

    6 жыл бұрын

    удачи! обязательно получится))

  • @user-fl7sp4hs1p

    @user-fl7sp4hs1p

    6 жыл бұрын

    Fights of the Legends надеюсь у меня тоже:)

  • @user-xe3yg2ot7b

    @user-xe3yg2ot7b

    5 жыл бұрын

    ты гей!

  • @Artyom757
    @Artyom7575 жыл бұрын

    Четко!Наконец-то затащил выход,благодаря Игорю.Самая ясная обучалка выходу на всем ютубе.Респект тебе.И удачи всем ребятам,которые сейчас учат выход,не сдавайтесь!!!Я прошел через все это и смело могу утвреждать.Если ваши силовая в порядке,то попытками вы обязательно затащите!Удачи!

  • @user-hx7xp2em7g
    @user-hx7xp2em7g3 жыл бұрын

    Такое чувства, что смотришь ролик в 2021))

  • @fuad527
    @fuad5278 жыл бұрын

    Тебя смотреть одно удовольствие.Jestesz super!

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    8 жыл бұрын

    +fuad safarov спасибо мужик, рад слышать!!

  • @sadchaklin485
    @sadchaklin4856 жыл бұрын

    Спасибо Игорь! Технику показал зачетную!!! Из всех просмотренных тысяч часов уроков по выходу на две, считаю это видео самым наглядным. С уважением))

  • @XDXd-fm3xo
    @XDXd-fm3xo4 жыл бұрын

    2016 - нет 2017 - нет 2018 -нет 2019 - нет 2020 - самое время в рекомендации, в карантин

  • @jim8503

    @jim8503

    4 жыл бұрын

    Ахах тоже самое

  • @smislanetboobs

    @smislanetboobs

    3 жыл бұрын

    Я из будущего, карантин закончился, прошла третья мировая, люди полетели на Марс, а Путин до сих президент.)

  • @yukimo9

    @yukimo9

    3 жыл бұрын

    @@smislanetboobsА Лукашенко?

  • @jfxOK

    @jfxOK

    3 жыл бұрын

    2021 лол

  • @AZE_Suleyman

    @AZE_Suleyman

    2 жыл бұрын

    2022 :😂🙂👍🗿Гениально

  • @NoName-gw2zv
    @NoName-gw2zv3 жыл бұрын

    наткнулся на это видео 3 месяца назад, досмотрел и подумал что я не смогу, ходил каждый день на турники. и вот спустя 3 месяца зашел сюда снова. И Черт возьми как же это классно когда ты это сделал причем стабильно рекорд 7 раз)) Главное упорство ребята)))

  • @Listermannn

    @Listermannn

    Жыл бұрын

    Ты слаб. У меня рекорд чистыми 13 раз

  • @user-ix9vy7hl4c

    @user-ix9vy7hl4c

    Жыл бұрын

    @@Listermannn и че

  • @rexpowercolt8216

    @rexpowercolt8216

    Жыл бұрын

    ​@@ListermannnКринж

  • @jesus7757
    @jesus77575 жыл бұрын

    Красава, мужик) Нравится смотреть, как ты только начинал, даже не чистый выход) Классно, сам долго учил выход на 2, помню, как радовался, когда сделал свой первый грязный выход на 2 с рывком... Сейчас делаю 5 чистых выходов

  • @tvvvvkanal
    @tvvvvkanal8 жыл бұрын

    Браво Игорь. Продалжай в том же духе)

  • @olgamartinova4168

    @olgamartinova4168

    7 жыл бұрын

    новости

  • @user-yt9hw2xg3j

    @user-yt9hw2xg3j

    7 жыл бұрын

    tvvvvkanal I

  • @GDSvlg
    @GDSvlg4 жыл бұрын

    Кто из 2020 Апреля отзовись!!

  • @sayanbalgynbay4168

    @sayanbalgynbay4168

    4 жыл бұрын

    Тууут✋😀

  • @user-yc5si1uu2e

    @user-yc5si1uu2e

    4 жыл бұрын

    Куку

  • @user-cc8ny4ch9n

    @user-cc8ny4ch9n

    4 жыл бұрын

    Чем заниматься на карантине

  • @user-ol1cw6en6t

    @user-ol1cw6en6t

    4 жыл бұрын

    Felk Com Тут🖐

  • @klubnika5667

    @klubnika5667

    4 жыл бұрын

    Привет

  • @groznyjairan6887
    @groznyjairan68874 жыл бұрын

    Несмотря на то во что ты сейчас превратился, я все же очень благодарен тебе за то что 3 года назад я посмотрел это видео, и все таки научился делать выход на две

  • @RomaMerk
    @RomaMerk8 жыл бұрын

    Игорь, сними подробный ролик про питание, как ты ешь. Ребят, поддержите!)))

  • @Sinkiller10

    @Sinkiller10

    8 жыл бұрын

    Согласен

  • @kR1Gh0stRider

    @kR1Gh0stRider

    8 жыл бұрын

    +Roma Merk было уже ролика три на эту тему. Поищи на канале.

  • @Memasior

    @Memasior

    8 жыл бұрын

    +Andrey Gudz Он имеет ввиду как он себе готовит и что,а не из чего он готовит.

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    8 жыл бұрын

    +Roma Merk оформим!

  • @RomaMerk

    @RomaMerk

    8 жыл бұрын

    +Игорь Войтенко ждем!))

  • @user-fm4mw6tx3g
    @user-fm4mw6tx3g6 жыл бұрын

    Круто! Посмотрел, пошел на площадку и наконец-то сделал выход на 2, это оказалось проще чем я думал💪

  • @yopierre3146
    @yopierre31464 жыл бұрын

    Хех, спасибо Игорь, твои гайды рил рабочие, выход делаю с трудом, но всё же делаю)

  • @restal5291
    @restal52915 жыл бұрын

    Ееее, просто два раза подряд, спасибо за видос)))

  • @drecmordrag1483
    @drecmordrag14837 жыл бұрын

    Большое спасибо,наконец-то научился делать) Чем усердней трудишься,тем приятней при достижении цели.Также спасибо за рецепт вкусного и полезного коктейля(гейнера),очень понравился))

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    красава друг! спасибо за отзыв мужик! гейнер реально четкий!)

  • @mustafatiboev7374
    @mustafatiboev73747 жыл бұрын

    я вижу тут все супермены собрались))

  • @permanentrelaxation3157

    @permanentrelaxation3157

    6 жыл бұрын

    Mustafa Tiboev я супермэн

  • @loli_11

    @loli_11

    5 жыл бұрын

    Па ра па ра па супермен!

  • @user-ci2ed2uv7p
    @user-ci2ed2uv7p2 жыл бұрын

    Войтенко , благодарю вас . Вы лучший !

  • @user-gq2tv3xr9y
    @user-gq2tv3xr9y4 жыл бұрын

    Рекорд: 10 выходов на две 💪, спасибо

  • @user-cq8ux4cb8l
    @user-cq8ux4cb8l8 жыл бұрын

    Вау! это видео для меня! Недавно 15 раз начал делать, решено, буду пробовать пока не получиться!

  • @user-cp6zk9pn4p
    @user-cp6zk9pn4p7 жыл бұрын

    наверное лучшее видео на тему выхода на две.

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    спасибо друг!

  • @user-nh4fs1cs4j

    @user-nh4fs1cs4j

    6 жыл бұрын

    Игорь Войтенко это подруга 😂😂😂

  • @Blesseddvl
    @Blesseddvl5 жыл бұрын

    Подтягиваюсь 17 раз. Посмотрел несколько видосов по технике, сделал выход с первого раза и без сгибания коленей) техника решает. Спасибо за подобные видео!

  • @Dr.Highlander
    @Dr.Highlander5 жыл бұрын

    -Турники раскрашены цветами флага Украины? -Не ,не думаю..

  • @user-qd2pu8yz7y

    @user-qd2pu8yz7y

    5 жыл бұрын

    Это флаг не Украины, а Аниарки(Аниарку)

  • @Dr.Highlander

    @Dr.Highlander

    5 жыл бұрын

    @@user-qd2pu8yz7y :)

  • @ferum7855

    @ferum7855

    5 жыл бұрын

    @@Dr.Highlander Я твоего батю знал, и ты в него пошёл.

  • @__4cv__966

    @__4cv__966

    5 жыл бұрын

    @@ferum7855,щас бы в 2к19 про семью шутить. Да ты отсталый))

  • @fckssake5407

    @fckssake5407

    5 жыл бұрын

    где ты на флаге голубой цвет увидел

  • @Vital0183
    @Vital01837 жыл бұрын

    МУЖИК СПАСИБО!!!!!! ПИСАЛ ТЕБЕ 4 ДНЯ НАЗАД О ТОМ ЧТО ПОЙДУ ПРОБОВАТЬ, А СЕГОДНЯ НАКОНЕЦ ТО ПОЛУЧИЛОСЬ, И НЕ ОДИН РАЗ, А ДЕЛАЛ УЖЕ НА МАКСИМУМ ПОДРЯД ВЫХОДЫ. 3 ВЫХОДА ЗА РАЗ!!!! УВАЖУХА ТЕБЕ, МУЖИК

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    машина друг!! рад читать за твои успехи! бомбим дальше!

  • @Vital0183

    @Vital0183

    7 жыл бұрын

    Игорь Войтенко спасибо тебе за обучалку, ведь только она помогла мне

  • @bishkekpro5341
    @bishkekpro53417 жыл бұрын

    Спасибо огромное! Реально помог. Раньше делал спокойной 5 и более полусиловых. Но силовой (выход на 2) у меня не получался. И я понять не мог почему. Сегодня вышел на улицу и сделал с третьего раза. Спасибо ещё раз. За раскрытие техники 😊

  • @rustamdoshchanov8447
    @rustamdoshchanov84473 жыл бұрын

    Видео - супер! Посмотрел 1 раз. Пошел на турники и сделал выход на две с первого раза. Ощущение восторга нереальное! Через пару недель мне будет 37 лет, а я первый раз в жизни сделал выход на две. Уффффф.... канал - огонь!

  • @user-cu4gj2re9j
    @user-cu4gj2re9j Жыл бұрын

    Благодаря этому видео, я сделал выход на две, спасибо 🤲🏾

  • @mr.z413
    @mr.z4137 жыл бұрын

    Чувак, огромное спасибо, твоё видео посмотрел с первого раза сделал. Лайкос подписон и респект!!!

  • @user-wr9nw8tf5y
    @user-wr9nw8tf5y7 жыл бұрын

    с 3 попытки! спасибо Игорь, я так рад

  • @user-rt6mw5jz7k
    @user-rt6mw5jz7k Жыл бұрын

    Благодаря тебе, я сейчас почти правильно сделал выход на две, но потренируюсь и буду делать правильно

  • @spaceshot7653
    @spaceshot76534 жыл бұрын

    Спасибо Игорь,видео снял 3 года назад,но мне оно помогло.Получилось!)

  • @leoeffects6142
    @leoeffects61428 жыл бұрын

    Пожалуй самая годная обучалка выхода на две

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    8 жыл бұрын

    рад слышать мужик!)

  • @wildcat5667

    @wildcat5667

    8 жыл бұрын

    2 недели неудачных тренировок,посмотрел обучалка - сделал с первой попытки,Спасибо

  • @Omega-fw6io

    @Omega-fw6io

    8 жыл бұрын

    У меня тоже самое) так рад

  • @user-cm5wt5tm7q
    @user-cm5wt5tm7q6 жыл бұрын

    Ты красавчик. Спасибо тебе . Делаю выход на 2 , хоть и не ожидал . Практика 2 недели , а подтягиваюсь чисто 6-8 раз . Желаю тебе 1000000000000 подписчиков :)

  • @user-ms5sp5ju5x
    @user-ms5sp5ju5x5 жыл бұрын

    Здорово! Огромное спасибо за видео. Выходные обезательно попробую.

  • @Francys_Nagnu
    @Francys_Nagnu4 жыл бұрын

    Объяснил понятнее всех. Прлтягиваюсь 18 раз, а выход делать не умею. Буду пробовать.

  • @user-pf9mv9zd1d
    @user-pf9mv9zd1d5 жыл бұрын

    День учил технику на практике.На второй день уже сделал сам выход!Игорь,огромное спасибо за полезный урок!!

  • @saykap9889

    @saykap9889

    2 жыл бұрын

    За 1 день? Бл* Я месяц мучаюсь

  • @wushe1992

    @wushe1992

    Жыл бұрын

    @@saykap9889 год пройдет, для тебя обычные выходы вообще изи будут

  • @wushe1992

    @wushe1992

    Жыл бұрын

    @@saykap9889 только технику выполнения постепенно надо улучшать и все

  • @saykap9889

    @saykap9889

    Жыл бұрын

    Ты сказал правду чел,я уже свободно делаю чистые выходы, рекорд 24 повторений

  • @wushe1992

    @wushe1992

    Жыл бұрын

    @@saykap9889 ну вот, у меня так же. У тебя же постепенно сила растет

  • @woalpxss
    @woalpxss4 жыл бұрын

    Кто бы мог подумать что через три года ты будешь жить в другой стране и у тебя будет дочка)

  • @ixxhxxaxxtxxexxyxxoxxu907

    @ixxhxxaxxtxxexxyxxoxxu907

    4 жыл бұрын

    Сын, а не дочь

  • @woalpxss

    @woalpxss

    4 жыл бұрын

    @@ixxhxxaxxtxxexxyxxoxxu907 разве

  • @ixxhxxaxxtxxexxyxxoxxu907

    @ixxhxxaxxtxxexxyxxoxxu907

    4 жыл бұрын

    @@woalpxss да, посмотри его видео

  • @woalpxss

    @woalpxss

    4 жыл бұрын

    @@ixxhxxaxxtxxexxyxxoxxu907 я смотрел и там дочь

  • @ixxhxxaxxtxxexxyxxoxxu907

    @ixxhxxaxxtxxexxyxxoxxu907

    4 жыл бұрын

    @@woalpxss еще оаз пнресмотри

  • @mr.mturbo7892
    @mr.mturbo78925 жыл бұрын

    ДАА! ПЕРВЫЙ ВЫХОД НА ДВЕ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО, уже 20 раз подтягиваюсь, а не мог.

  • @user-hc2kt2yn4k
    @user-hc2kt2yn4k4 жыл бұрын

    Большое спасибо, за два дня тренеровки научился делать выход.

  • @denisgluhov7779
    @denisgluhov77797 жыл бұрын

    видео посмотрел, получилось сразу, спасибо чувак😃

  • @andriidomanskyi7504
    @andriidomanskyi75048 жыл бұрын

    трек шикарно подобран

  • @abanur2434

    @abanur2434

    7 жыл бұрын

    Andrii Domanskyi какой трек бро?

  • @whiteandblack2398

    @whiteandblack2398

    7 жыл бұрын

    Aba Nur , kavinsky nightcall

  • @Nikitaaa771
    @Nikitaaa7713 жыл бұрын

    Это вперёд, а это назад 👍

  • @user-to3nt4gb6k
    @user-to3nt4gb6k5 жыл бұрын

    Спасибо большое, обязательно попробую. Всё чётко и ясно!

  • @arkhat2001
    @arkhat2001 Жыл бұрын

    Спасибо я смотрел и обучался 9лет но сейчас у меня хорошо получается спасибо за мотивацию

  • @user-mw4me9bd2r
    @user-mw4me9bd2r7 жыл бұрын

    Мотивация😲😲😲👍👍👍👍👍💣💣💣бомба спасибо тебе

  • @user-zy6jq3hc3w
    @user-zy6jq3hc3w Жыл бұрын

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ЛЮБЛЮ ТЕБЯ

  • @fixplay193
    @fixplay1934 жыл бұрын

    Спасибо огромное!Хорошо объяснил!За день научился!

  • @user-vr5qe7zz4o
    @user-vr5qe7zz4o7 жыл бұрын

    Крутое видео! хорошо обьяснил + в конце с "любимым моментом" смешно вышло хд)

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    спасибо брат!

  • @romkagm7756
    @romkagm77565 жыл бұрын

    2:46 - самолет 3:48 - «беу»

  • @user-yh2xh2gx1o

    @user-yh2xh2gx1o

    3 жыл бұрын

    😅😂😂😂

  • @user-my7dm3fe9s
    @user-my7dm3fe9s4 жыл бұрын

    Пасибо братан, все получилося, с первого раза❤️❤️

  • @elegantoljasov
    @elegantoljasov4 жыл бұрын

    Именно после этого видео три года назад я научился делать выход на две✊🏼Просто лучший, бро💪🏼

  • @user-wu1rb2vm2t
    @user-wu1rb2vm2t5 жыл бұрын

    Помню год назад смотрел это видео. Научился) Сейчас конечно же другой уровень.

  • @gubliy1419

    @gubliy1419

    4 жыл бұрын

    Уровень задротства.

  • @albertkhadjiew5823

    @albertkhadjiew5823

    4 жыл бұрын

    @@gubliy1419 ну у тебя точно

  • @abduplay7728

    @abduplay7728

    3 жыл бұрын

    @@gubliy1419 сказал чел который играет браво каждый день 😶

  • @dimonchegg_6069
    @dimonchegg_60693 жыл бұрын

    Когда он был таким...а сейчас это просто невероятно

  • @user-mt6ni7jt6m
    @user-mt6ni7jt6m5 жыл бұрын

    До вчерашнего дня не мог сделать выход! Но как только посмотрел это видео СМООООООГ СПАСИБО ВАМ ИГОРЬ

  • @user-rd7pj2os5x
    @user-rd7pj2os5x4 жыл бұрын

    Это какая то магия. Я посмотрел и сделал с 1 попытки. Спасибо))

  • @filippbogeev7178
    @filippbogeev71788 жыл бұрын

    бляяя ваще красава, классно всё объяснил промотивировал, думаю те кто не умеют делать выход благодаря твоему видео научатся)продолжай так же

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    8 жыл бұрын

    рад слышать мужик! обязательно!!

  • @user-ir6xt5dd9f

    @user-ir6xt5dd9f

    8 жыл бұрын

    Привет Игорь! Захожу с аккаунта жены,отсюда и фото! Мне 41 год,подтягиваюсь 15-16.Сегодня посмотрев на видео твою штуку с раскачкой и махом коленями первый раз вылез на 2 с виса.Немного криво с перекосом вправо,но вылез! Моя тебе благодарность.Спасибо! С уважением Павел.

  • @user-mu7xt7jo4n
    @user-mu7xt7jo4n6 жыл бұрын

    Треба отдихнути а я всьоравно тренируюся!!!Мотивації - Вагон!!!Дякую за гідний контент,Ігор!

  • @nikolaihirkin
    @nikolaihirkin4 жыл бұрын

    импульсивная подача очень мотивирует очень заряжает хочется прям щас пойти и попробовать хотя с роботы пришёл устал как собака благодарю бро. успехов тебе и прогресса !

  • @good1219
    @good12193 жыл бұрын

    Благодоря тебе научился,спасибо

  • @swagchannel528
    @swagchannel5288 жыл бұрын

    подтягиваюсь 15 вешу 60 выход не умею

  • @DVOE10011

    @DVOE10011

    8 жыл бұрын

    ***** я когда подтягивался 9 раза смог выход на две сделать 1-2 раза и тогда у меня не было взрывной техники сейчас я подтягиваюсь 29 раза чистых и делаю выход на две без раскачке движение ног просто подтянулся и силовой рекорд 13 раза

  • @user-oy6oh3ut9n

    @user-oy6oh3ut9n

    8 жыл бұрын

    +A7X FSH что то я не нашел такой схемы на 13 недель, нашел на 30 недель и 15 и не знаю что лучше делать, я застрял на 15 бывает 14 сделаю, бывает 17, но всегда около 15 почему то, может с весом начать?)

  • @andrTaylor

    @andrTaylor

    8 жыл бұрын

    +Даниил Савченко такая же ситуация. Только больше 11 не могу. Никакая система не помогает. Теперь вобще хз что мне делать.

  • @user-oy6oh3ut9n

    @user-oy6oh3ut9n

    8 жыл бұрын

    +Shopen Inc ну у меня сначала был ступор это 8 раз и не знал что делать и два года назад это было, в середине лета я решил полостью, всеми возможностями улучшать кисти, отжиматься на пальцах я тогда вообще не мог не разу, начал по-разному их напрягать, делал планку на пальцах, потом стал отжиматься 2 раза, потом 5 раз и т.д потом начал 20 раз на пальцах отжиматься, и подтянулся 14 раз, год назад я за неделю примерно как то улучшил свои подтягивания, отдыхал на море, а там висел турник и много кто, особенно вечером шли подтягиваться, буквально каждые 200 метров был турник и даже спасатели подтягивались и я просто для поддержания формы решил раз в день подтягиваться до максимума, сначала было 12, на второй день 13, потом 15 и так дошло до 21, потом уехал отдыхать, потом всякие дела, запустил в общем тренировки и опять планка упала до 15 раз, сейчас через неделю начну кисти укреплять, планка на пальцах и отжимания на пальцах и попробую на 6 пальцах потом со временем и висеть на турнике буду, домой приеду буду с весом подтягиваться, попробуй как я, может поможет

  • @user-oy6oh3ut9n

    @user-oy6oh3ut9n

    8 жыл бұрын

    +Shopen Inc и еще не забывай про мышцы кора, в инете можешь все о них узнать, либо просто немного подсушись, например как Игорь не ешь до 14:00 или хотя бы до 12:00 и вредную пищу не ешь

  • @user-ve6mw9yn7q
    @user-ve6mw9yn7q5 жыл бұрын

    Красавчик Игорь!!! Настроение поднял на 4:40-4:49минуте)))))

  • @zart6213
    @zart62132 жыл бұрын

    Научился движениям "вперед, назад". На этот год хватит 💪

  • @Open_Air_Minsk
    @Open_Air_Minsk2 жыл бұрын

    млять, это самая лучшая и понятная обучалка, спасибо

  • @ramsdale2023
    @ramsdale20236 жыл бұрын

    Красава,я подчти научился буду стремиться.

  • @ProdIwannatrap
    @ProdIwannatrap7 жыл бұрын

    Спс бро, научился. С меня лайк и подписка!!!

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    7 жыл бұрын

    красава бро!

  • @Ratmir_Rodionov
    @Ratmir_Rodionov4 жыл бұрын

    Игорь, большое спасибо вам, я попробовал по вашей схеме и у меня сразу получилось. Подписка

  • @nikitaandreev1656
    @nikitaandreev16564 жыл бұрын

    Круто! Лайк! Супер! Просто класс!

  • @Descanor7
    @Descanor75 жыл бұрын

    Реально действует! Войтенко красавчик!

  • @user-lw4ym7pp3k

    @user-lw4ym7pp3k

    3 жыл бұрын

    Игорь а не Войтенко

  • @Descanor7

    @Descanor7

    3 жыл бұрын

    @@user-lw4ym7pp3k тебе доебаться не до чего?

  • @user-lw4ym7pp3k

    @user-lw4ym7pp3k

    3 жыл бұрын

    @@Descanor7 по фамилии не по уважении.а к нему уважуха

  • @Descanor7

    @Descanor7

    3 жыл бұрын

    @@user-lw4ym7pp3k ну так и выражай уважение, а я тут причем? Я знаю что он хороший мотиватор, я из за него тренироваться начал. Но обманщик он еще тот. Наживается на глупых школьниках, и поэтому я частично его уважаю, только за мотивацию.

  • @user-lw4ym7pp3k

    @user-lw4ym7pp3k

    3 жыл бұрын

    @@Descanor7 я пон

  • @user-gu3dt6hb5d
    @user-gu3dt6hb5d7 жыл бұрын

    Чел, ты запилил видос как делать выход на 2, а я научился на 1 😂😂

  • @user-es8jb3qm7k

    @user-es8jb3qm7k

    6 жыл бұрын

    Выход на 1 самый изи же

  • @user-lt4ee9ec3c

    @user-lt4ee9ec3c

    5 жыл бұрын

    Я тож

  • @user-pt3ui1pb2g

    @user-pt3ui1pb2g

    5 жыл бұрын

    Я хотел сделать выход на 1 получился на две

  • @user-yp8pl6ce4v

    @user-yp8pl6ce4v

    5 жыл бұрын

    год назад смотрел видос как зделать а щас уже 10 виходов ебашу)

  • @elvan4625
    @elvan46253 жыл бұрын

    Очень полезное видео , я давно хотел сделать проход на две , тол ко получались проходы через одну , а теперь спокойно делаю проход на две

  • @user-fv8pe7gf4r
    @user-fv8pe7gf4r4 жыл бұрын

    Чётко, тренируюсь по твоим видосам 😊💥

  • @vitaliusstark5599
    @vitaliusstark55993 жыл бұрын

    Продолжай снимать обучалки элементов на турнике. Они сейчас очень нужны

  • @user-fv5xv3nv3g
    @user-fv5xv3nv3g7 жыл бұрын

    Ой! Так я вообще новичок в этом деле. Подтягиваюсь 3 раза и все.

  • @user-pl1hg4kh4y

    @user-pl1hg4kh4y

    6 жыл бұрын

    Алексей Григорьев ты главное тренируйся я год назад не мог 1 раз подтянуться а сейчас около 15 раз могу чистых

  • @ElectroMine1

    @ElectroMine1

    6 жыл бұрын

    я где-то 2 месяца назад мог подтянуться 2-3 сейчас 13-14 и выход на 2 подьём с переворотом всё такое

  • @tretek7432

    @tretek7432

    6 жыл бұрын

    Сколько сейчас подтягиваешься?!)))

  • @user-ex8zt6ni4u

    @user-ex8zt6ni4u

    6 жыл бұрын

    Мне 14 я потягиваюсь 20-25 чистых потягиваний

  • @serzhmaxblackfan22

    @serzhmaxblackfan22

    6 жыл бұрын

    Никита Никефир научился делать выход на две ?

  • @vady5868
    @vady58684 жыл бұрын

    Мне 13 лет, я первый раз сделал выход на 2, посмотря Игоря войтенко, Игорь- ты крутой

  • @alikhansharapat9933
    @alikhansharapat99334 жыл бұрын

    Войтенко лучший, всегда классно объясняет

  • @sheftan
    @sheftan6 жыл бұрын

    Я наконец-то сделал))))Спасибо бро)

  • @user-bs8cv6kl9m
    @user-bs8cv6kl9m8 жыл бұрын

    Спасибо огромное,долго пытался выучить-не получалось.Подтягивался 10 раз стабильно.После просмотра видео,получилось с 1 раза,доволен как слон просто)

  • @IgorVoitenkoVlogs

    @IgorVoitenkoVlogs

    8 жыл бұрын

    рад слышать мужик!

  • @skmn2770

    @skmn2770

    7 жыл бұрын

    смотрел твои видео, заряжаешь энергетикой)) я пока только на пути к этому, делаю подтягивания к груди. надо технику пробовать, остерегаюсь травм (плечевые суставы что то подводят) но по любому сделаю, дело времени)) а вообще хочется из подъёма переворотом и сразу на выход силой, думаю так тоже инерция нормальная!

  • @dalystod668
    @dalystod6684 жыл бұрын

    Однозначно лайкос! Полезный видос!

  • @bo4o4ek92
    @bo4o4ek923 жыл бұрын

    Хоть и не смог научиться на две, но на одну научился, спасибо!)

  • @10MrCryper
    @10MrCryper7 жыл бұрын

    сделал, аеее, пасиб, чувак)

  • @hackerelite629
    @hackerelite6294 жыл бұрын

    2020год, научился делать выход на две))

  • @frost7859
    @frost78593 жыл бұрын

    Тебе спасибо!!!твои видео мотивируют.

  • @mishgunss2394
    @mishgunss23944 жыл бұрын

    Спасибо за видос) Наконец-то сделал.

  • @__-dt6ei
    @__-dt6ei3 жыл бұрын

    Спасибо за советы я теперь выход умею 5 дней учился

  • @fightime
    @fightime6 жыл бұрын

    В 14 лет сам сделал почувствовал момент,сейчас мне 22 и делаю выход с обратным хватом несколько раз подряд )

  • @user-mz8tp1pq8p

    @user-mz8tp1pq8p

    5 жыл бұрын

    Другу 14 изи вообще делает

  • @user-lj1bm3vt5s

    @user-lj1bm3vt5s

    5 жыл бұрын

    Ну ты и красавец))

  • @user-lv1oh4nx3j

    @user-lv1oh4nx3j

    5 жыл бұрын

    У меня в 13 лет получилось в 14 уже 10 раз подряд

  • @user-zm2fm5mr9d

    @user-zm2fm5mr9d

    5 жыл бұрын

    У меня в 7 лет получилось, сейчас 12 и я могу делать выходы весь день

  • @nepr0stoy

    @nepr0stoy

    5 жыл бұрын

    @@user-zm2fm5mr9d Никому не интересны твои сказки.

  • @user-uk7qg4jm4v
    @user-uk7qg4jm4v5 жыл бұрын

    Красавчик!!! Клево объясняет!!! 👍🏻👏👏

  • @user-tg5ey9rf6t
    @user-tg5ey9rf6t2 жыл бұрын

    Спасибо Игорь!!!

Келесі