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Voglio sottolineare l'importanza di frequentare un corso con un istruttore preparato e qualificato. Questo video, così come altri non possono e non devono essere considerati un mezzo per acquisire nozioni importanti per la sicurezza in mare. Hanno certamente uno scopo didattico ed informativo ma dovrebbero soprattutto invogliarvi a praticare apnea in modo consapevole e sicuro affidandovi ad un istruttore in presenza. Da questi video dovrebbe emergere l'importanza dei dettagli e dei piccoli gesti che sott'acqua possono fare la differenza ed è chiaro che la supervisione di una persona fisica non può essere sostituita da un video tutorial.
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Пікірлер: 39

  • @MarioSpearfishing
    @MarioSpearfishing Жыл бұрын

    Ottimi consigli, anche per i più veterani! Il sesto consiglio è il migliore 😂😂😂. Grande

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Certo, è il sesto che va assolutamente messo in pratica! 🤣🤣😉

  • @jacopogiandominici3281
    @jacopogiandominici3281 Жыл бұрын

    Uno dei migliori video che abbia mai visto. Bravo Simo

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Ecco, sempre il solito esagerato 😂😂😂

  • @domenicogalvano7566
    @domenicogalvano7566 Жыл бұрын

    Tu sei un grande!!! E continuo a seguirti!

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Grazie 😍💙

  • @lentinigirolamo5778
    @lentinigirolamo5778 Жыл бұрын

    Grazie x i consigli molto utile

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Grazie 🙏

  • @fattorigestionealberi6770
    @fattorigestionealberi6770 Жыл бұрын

    Grande 👍 Grazie 😂

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Grazie 🙏

  • @filippopetrafesa4414
    @filippopetrafesa441411 ай бұрын

    Bravo grazie

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    11 ай бұрын

    Grazie

  • @antoniolattarulo1859
    @antoniolattarulo1859 Жыл бұрын

    Cerco sempre di mettere in pratica quello che dici.......la cosa che di cui ho bisogno è bere durante le due ore che sto in mare,infatti porto sempre la borraccia attaccata alla boa. Grazie mille Simone.

  • @robertoaprile2325
    @robertoaprile2325 Жыл бұрын

    5:52 Top!!!

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    🤣🤣🤣

  • @mariocutropia8113
    @mariocutropia8113 Жыл бұрын

    Grazie, seguirò il tuo consiglio...😂😂😂👍🙋‍♂️

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Soprattutto l'ultimo, mi raccomando 😉

  • @mariocutropia8113

    @mariocutropia8113

    Жыл бұрын

    @@SimoneFabacApnea Appunto...👍🙋‍♂️

  • @luigipanella6910
    @luigipanella6910 Жыл бұрын

    Ottimi consigli, sono sempre costruttivi per chi ama il mare e se stesso….

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Grazie Luigi

  • @Ioioioiooi
    @Ioioioiooi Жыл бұрын

    Ciao Simone ti seguo da tempo vorrei chiederti dove potrei far riparare il mio UPX1. OMER non funziona il profondimetro Hai qualche contatto Grazie se potrai aiutarmi

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Ciao Wilson, hai provato a contattare direttamente l'assistenza OMER?

  • @Ioioioiooi

    @Ioioioiooi

    Жыл бұрын

    @@SimoneFabacApnea Temo omer sia fallita Tu hai qualche contatto per la quale invio e riparano Dimmi di sì 🙏🙏🙏😀

  • @domenicogalvano7566
    @domenicogalvano7566 Жыл бұрын

    CIAO SIMO!😊

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Ciao Domenico

  • @marcocavaleri9366
    @marcocavaleri9366 Жыл бұрын

    😂😂 daiii fai questo quotidianamente compreso l'ultimo consiglio ...non ci crediamo 😂😂 per il resto ottimi consigli

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    L'ultimo consiglio è l'unico che cerco di mettere in pratica tutti i giorni🤣😅 gli altri posso anche sgarrare.

  • @DenZuck
    @DenZuck10 ай бұрын

    ma io quando mi immergo non riesco ad andare sotto, la spinta di archimede mi fa risalire in superficie, dovei usare dei pesi ?

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    10 ай бұрын

    Ciao, dipende dalla struttura fisica, da quanto profondo scendi, dal livello di acquaticità... Se usi una muta dovresti usare dei pesi per contrastare l'effetto galleggiante del neoprene. A corpo nudo normalmente non dovresti averne bisogno.

  • @emaildilavoro5809
    @emaildilavoro5809 Жыл бұрын

    Ciao grande bravo ! Dicono che se faccio apnea oggi domani devo stare a riposo e recuperare vero ?quindi non potrò mai fare apnea ogni giorno

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Ciao, non è assolutamente vero. Come per qualsiasi altro sport, i tempi di recupero sono molto importanti, soprattutto in relazione alla qualità, intensità e durata degli allenamenti che svolgi. Ma a meno che tu non faccia tutti i giorni tuffi a -100 mt. 🤣 vai tranquillo!

  • @emaildilavoro5809

    @emaildilavoro5809

    Жыл бұрын

    @@SimoneFabacApnea grande della risposta quindi se ogni giorno vado a 10 metri di profondità va bene ?non va sotto stress il cuore ?

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    @@emaildilavoro5809 fai una bella visita medica sportiva, e se è tutto apposto, puoi fare tutta l'apnea che vuoi!

  • @emaildilavoro5809

    @emaildilavoro5809

    Жыл бұрын

    @@SimoneFabacApnea Ok grazie mille

  • @AntonioLopez-ul5uc
    @AntonioLopez-ul5uc Жыл бұрын

    Parole Sante. Poi si arriva sui posti da pesca e ci facciamo travolgere dalla fretta.

  • @albertoalberti6133
    @albertoalberti6133 Жыл бұрын

    consigli per affrontare la fame d'aria?

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    Жыл бұрын

    Ciao Alberto! La fame d'aria la devi affrontare in 3 modi: -1) facendo una corretta respirazione -2) gestendo bene l'apnea dal punto di vista mentale -3) avendo un buon grado di allenamento

  • @alfonsobrunassi7813
    @alfonsobrunassi78139 ай бұрын

    La mountain bike è consigliabile come allenamento oltre a l'acqua

  • @SimoneFabacApnea

    @SimoneFabacApnea

    9 ай бұрын

    Ciao... è una domanda o una affermazione?

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