встаю в 5 утра на протяжении недели

надеюсь, вам понравилось это видео и вы останетесь со мной💌🍧🎀
мои соцсети:
тг канал t.me/dramioneal
та самая запрещенная соцсеть alisksir
для рекламы и сотрудничества: alisksir.pr@mail.ru
спасибо за просмотр:)
🎵мне не принадлежит никакая музыка из этого видео

Пікірлер: 74

  • @yana_petukhova
    @yana_petukhova6 ай бұрын

    Я каждый день просыпаюсь в 5 утра просто для того, чтобы успеть вовремя приехать на пару 😭

  • @kamilla_milla934

    @kamilla_milla934

    6 ай бұрын

    Жиза

  • @gmarchenko

    @gmarchenko

    6 ай бұрын

    Сочувствую, это ужасно

  • @user-tm1qs7eu5i
    @user-tm1qs7eu5i5 ай бұрын

    Без разницы во сколько встаешь, главное во сколько ты засыпаешь

  • @kite8022
    @kite80225 ай бұрын

    полчаса сна днем это такой кайф, после сна энергия появляется

  • @sofiabookslover
    @sofiabookslover6 ай бұрын

    О да, я уже на протяжении 2х недель просыпаюсь, но к середине-концу дня уже хочу спать(

  • @ttalgiuu3058
    @ttalgiuu30586 ай бұрын

    спасибо за мотивацию!!! обожаю тебя💓

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @aminaaminovna6008
    @aminaaminovna60086 ай бұрын

    побоооооольше влогов такого формата🥹🤍

  • @flinah5897
    @flinah58976 ай бұрын

    твои ролики такие вайбовые!!!👄👄👄

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    ❤❤

  • @user-jl7re9qn8u
    @user-jl7re9qn8u3 ай бұрын

    Мне очень нравится твоя правдивость)))❤

  • @dshk3852
    @dshk38526 ай бұрын

    Милая💗💗💗

  • @user-sq1dc5qc1y
    @user-sq1dc5qc1y6 ай бұрын

    какая жизнерадостная.

  • @user-uw8dp3up7s
    @user-uw8dp3up7s3 ай бұрын

    Приветик💋спасибо тебе большое за мотивацию я учусь в 5 классе и решила теперь после твоего влога вставать в 5 утра и представляешь у меня тоже есть привычка отключать будильник и дальше ложиться спать😫👍💋💋💋💗💗💗💗💗💓💓💞💓💞💓💞💓💓💞💗💞💗💋💗💋

  • @Sabrin.Casper
    @Sabrin.Casper6 ай бұрын

    Сама тоже практиковала,подвесы в 5 утра сейчас этого не делаю так как мне нужно больше отдыхать во сне

  • @pva_playlists3452
    @pva_playlists34525 ай бұрын

    Еще не досмотрела видео, но могу сказать что нельзя так рано вставать. Полгода спала 3-5 часов максимум. Сейчас проблемы со сном, кошмары, а если сплю меньше 10, то болит голова и все время трясусь. Конечно это не только те пол года влияют на кошмары и истерики, но на сонное состояние это точно повлияло.

  • @pva_playlists3452

    @pva_playlists3452

    5 ай бұрын

    Не вставать так рано, а просто мало спать. Нужно уметь выстроить нормальный режим, хотяб на 8 часов сна..

  • @kite8022

    @kite8022

    5 ай бұрын

    Полностью согласна. Я когда работала в Москве, а живу в двух часах езды от нее, я вставала в 4 утра, а ложилась в 12-1 ночи. Спустя год такого режима у меня началась межреберная невралгия, в принципе проблемы с нервами, руки начали трястись и аритмия началась

  • @user-ky5cd3no2k
    @user-ky5cd3no2k5 ай бұрын

    я обожаю твои видео, ты такая вайбовая и комфортная, не могла бы подсказать где пишешь конспекты на айпаде?

  • @alisksir

    @alisksir

    5 ай бұрын

    спасибо!! goodnotes

  • @Darya_0
    @Darya_06 ай бұрын

    Привет, случайно наткнулась на твои видео, в итоге подписалась везде😅 Скажи, пожалуйста, а в меде ты учишься на бюджете или нет, и еще, как сдала экзамены?

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    бюджет)

  • @anyaloh
    @anyaloh6 ай бұрын

    какие красивые реснички у тебя,😍 можно ли узнать что за эффект и изгиб?🥺

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    1,5D, изгиб М, лисичка с чередованием)))

  • @strawberrypancake25
    @strawberrypancake253 ай бұрын

    Можешь сказать, что за номер оттенка консилера? Лю❤

  • @Julia.sergeewa
    @Julia.sergeewa6 ай бұрын

    а что за бутылочка для воды у тебя бирюзовая?

  • @naomiaa3947
    @naomiaa39475 ай бұрын

    Можете пожалуйста подсказать что за эффект ресничек? очень красиво смотрится :)

  • @alisksir

    @alisksir

    5 ай бұрын

    1,5d, лисичка, с чередованием, макс длина 12, изгиб м)))

  • @Viki-ss
    @Viki-ss6 ай бұрын

    Очень классное видео!Не могла бы ты рассказать,откуда часики,которые стоят на столе)).

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    алиэкспресс))

  • @Pora_Razvivatsya30
    @Pora_Razvivatsya304 ай бұрын

    Привет!) Пока все спят можно делать новые ролики😉. Тоже стремлюсь вставать в 5-6 утра

  • @anastasia_strelkova
    @anastasia_strelkova6 ай бұрын

    Скажи пожалуйста где купить такой розовый картхолдер🙏🙏🙏

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    victoria’s secret

  • @Julieta359
    @Julieta3596 ай бұрын

    Ты очень красивая )

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    спасибо!❤

  • @user-qc7yu3fj9s
    @user-qc7yu3fj9s6 ай бұрын

    Привет. Подскажи, какой атлас по анатомии лучше купить? Колесников норм? Спасибо

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    привет, у нас в универе сапина выдают)

  • @user-qc7yu3fj9s

    @user-qc7yu3fj9s

    6 ай бұрын

    Ты, молодец! С удовольствием смотрю твой канал. 👍👍👍

  • @Alexandra-kv8ym
    @Alexandra-kv8ym6 ай бұрын

    подскажи пожалуйста, откуда сумка с которой в спортзал ходила?)🤍🤍

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    с вб, артикул в моем тг канале есть)

  • @zxc6356
    @zxc63565 ай бұрын

    вставать в 5-8 это не продуктивность, ГЛАВНОЕ ВЫСЫПАТЬСЯ, тогда будет продуктивность. сплю по 1-4 часа из за того, что нужно вставать в 5. моя память ухудшилась, сил нет, апатия и я стала невнимательной. делайте выводы

  • @evawomen
    @evawomen6 ай бұрын

    такая teenager girl

  • @lizall7869
    @lizall78695 ай бұрын

    Что за приложение для конспектов на планшете подскажите, пожалуйста 🙏🏼

  • @alisksir

    @alisksir

    5 ай бұрын

    good notes

  • @equ_nastya
    @equ_nastya5 ай бұрын

    Вопрос: Как на мак буке работает ворд? Я хотела купить, но из за типо санкций он не покупается почему то…

  • @alisksir

    @alisksir

    5 ай бұрын

    я отдала знакомым и мне как-то скачали бесплатно ахахах

  • @careroutine-yy6hv
    @careroutine-yy6hv2 ай бұрын

    я просыпаюсь в пять утра но тупо сижу час завтракаю и пью кофе😭

  • @alisksir

    @alisksir

    2 ай бұрын

    Попробуйте это делать без телефона и просмотра фоновых видео) управитесь минут за 15 ахахах

  • @tosyatorkova7617
    @tosyatorkova76175 ай бұрын

    У которая уже на протяжении 3 месяцев просыпаться в 3:50))))

  • @user-iw3kp3zk5z

    @user-iw3kp3zk5z

    5 ай бұрын

    😅огоооо

  • @welcome4000
    @welcome40006 ай бұрын

    Откуда такие прикольные настольные часы?🥹 21:44

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    алиэкспресс))

  • @tisha_art_r
    @tisha_art_r5 ай бұрын

    Сохранила привычку в итоге? Очень интересно

  • @alisksir

    @alisksir

    4 ай бұрын

    нет, зимой тяжело в темноте просыпаться)) но возможно весной попробую ещё раз

  • @lamanemisal
    @lamanemisal6 ай бұрын

    сначала показалось что видео муании

  • @mirerlx

    @mirerlx

    6 ай бұрын

    дааа, я зашла на её канал, подумала она удалила видео, потом вбила название видео, а это оказывается и не ани канал

  • @LiliGwaji
    @LiliGwaji6 ай бұрын

    А у вас подписка в спотифае?🥹 если да, то можете рассказать, как вы смогли ее оформить? Просто у меня айфон, не могу ее оформить 😭

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    через индийский впн подключила, там он бесплатный ахаха

  • @LiliGwaji

    @LiliGwaji

    6 ай бұрын

    @@alisksir а можно название впн?🙏🏾 получается, вы просто включили этот впн и зашли/зарегистрировались в спотифае?

  • @lizokk01
    @lizokk016 ай бұрын

    А какие ретиноиды ?

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    клензит с

  • @pelageybondareva9086
    @pelageybondareva90866 ай бұрын

    😮😮😮

  • @dianamire6685
    @dianamire66855 ай бұрын

    Я не знаю,удивит это кого то или нет,но я каждый день на протяжении уже пол года встаю в 4 утра...

  • @polizxhk13

    @polizxhk13

    5 ай бұрын

    а во сколько вы засыпаете?

  • @katty_biz
    @katty_biz5 ай бұрын

    В 5 встаю каждый день, работаю с 8 утра. Подвига тут нет😅

  • @user-ff8ig9wl6r
    @user-ff8ig9wl6r6 ай бұрын

    Мусульмане годами встают в такое время ) бывает что даже раньше 5 из за временного цикла во время сезонов , так что будьте мусульманами и вставайте рано ) благо всем )

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    я не мусульманка)))

  • @user-hi2kq8qi1u

    @user-hi2kq8qi1u

    6 ай бұрын

    Если рано ложиться спать, любой сможет встать так рано, не только мусульманин🤡

  • @user-ff8ig9wl6r

    @user-ff8ig9wl6r

    5 ай бұрын

    @@user-hi2kq8qi1u так ты же не просыпалась в протяжении 20 а то и 30 лет , может даже больше рано ? Я думаю , что нет , это у тебя просто как челендж , да и не более , хоть спи рано или поздно , мусульмане просыпаются на утреннюю молитву и начинается она около 4,5,6 часов , в зависимости периода )

  • @user-hi2kq8qi1u

    @user-hi2kq8qi1u

    5 ай бұрын

    @@user-ff8ig9wl6r я не мусульманка)))

  • @Sabrin.Casper
    @Sabrin.Casper6 ай бұрын

    Ты машину водишь что ли

  • @alisksir

    @alisksir

    6 ай бұрын

    пока нет:(

Келесі