Что у Иры с рукой? Порезалась? Отбивалась от стаи собак? Или слишком усердно ковыряла в носу? Предлагайте свои варианты, и мы, может быть, расскажем где правда.

@ArthurIdrisov

5 жыл бұрын

Выглядит довольно страшно. Надеюсь с ней все в порядке. XD

@Gizmyara

5 жыл бұрын

Укусил ГМО баклажан, это очевидно

@dota2jungle

5 жыл бұрын

Ты была бы очень красива,если бы не порезы на бровях.

@Scynami

5 жыл бұрын

Порез бумагой! Хорошо хоть с рукой осталась

@zloy_puhly_kotik

5 жыл бұрын

Какой-то лайфхак с туалетной бумагой?

Спасибо, Ирина, теперь я знаю, как глупо выгляжу, когда киваю, слушая собеседника)

@irchirogava

5 жыл бұрын

Имя Фамилия оооой, и не говорите!))

@user-ok8ph8sm9l

4 жыл бұрын

Вот вот 😄😄

@user-kw2ht7jw3e

4 жыл бұрын

@@irchirogava ИРИНА ВЫ ЛУЧШАЯ!!!!!

@user-xj5ej2pi9k

4 жыл бұрын

Она выглядит точно уж не глупо. Забавно скорее, или даже мило.

@tatyanak9992

4 жыл бұрын

Это полезно для шеи.

Самое классное, когда пишут "без ГМО" на воде...

@user-xf8rv5oe1e

3 жыл бұрын

круче если написать это на ( соле )

Начинаю питаться воздухом

@user-zj1hm3mk7s

4 жыл бұрын

Помню видел какой-то научпоп, там говорилось что мы так-же и умираем от кислорода потихоньку.

Так и хочется сказать:"детка, ты со своей информацией опоздала года на три"

@faustfreeman3419

5 жыл бұрын

Ахаха ахах. Лет на 10-13.

@Viskus-znt130

4 жыл бұрын

Ну хз

@user-xj5ej2pi9k

4 жыл бұрын

А вы эту информацию знали и не донесли до сограждан? Да вас судить надо гражданским судом!

@Poopsen

4 жыл бұрын

Faust Freeman тогда об этом не говорили ещё 😫😅

Пока я смотрела этот ролик на моменте про активию с клубникой, вкуличилась реклама про активию с клубникой)

Тем, кто интересуется вопросом о безопасности ГМО рекомендую посмотреть ролик "Выжить в мире ГМОфобии" TrashSmash.

@Singularity-X

5 жыл бұрын

И послушать Александра Панчина.

@user-vt7ky3qy6s

5 жыл бұрын

@@Singularity-X совершенно верно)

Зачем вы раздвоили экран? Зачем нам смотреть, как Ирина молча хмурит лоб и кивает?

@irchirogava

5 жыл бұрын

M7319Chaos меня саму это не очень устроило)) но запись из скайпа такая, если порезать качество упадёт ещё сильнее.

@andreweast658

5 жыл бұрын

Она мило это делает, мне лично не мешает)

@zhanelturlybayeva9579

5 жыл бұрын

Ну не пофиг ли ? Господи

@user-fc7pc8gb3r

5 жыл бұрын

Что бы видеть всех собеседников, разве нелогично?

@user-uq7ty1fm4d

5 жыл бұрын

А зачем тебе смотреть как какая то баба накрашенная говорить о питании?

Я ем батончики потому что они вкусные, а не потому что они типо полезные

@RussianGirl4

4 жыл бұрын

Батончики иногда выручают людей-вегов, т.к они более калорийны и часто бывают без сахара.

@hahaclassic5298

4 жыл бұрын

Жиза

Спасибо, за то, что ты делаешь ☀️

Есть лучше простую,натуральную пищу. Лучше помидоры,чем кетчуп,лучше яблоки,ягоды,груши и т.п,чем варенье ну понятно вроде,просто,но непривычно. Печеньки можно самому испечь,если уж ты их ешь... ну вообщем-чем проще и короче процесс приготовления продукта,-тем лучше...

@markmurphy2820

5 жыл бұрын

Чем лучше?

Надо меньше сахара есть и читать состав продуктов.

@mrs.nobody6307

5 жыл бұрын

Рыбалка 72 10 минут видео в одном предложении

@elaborikin9671

4 жыл бұрын

Да ешьте вы спокойно !)))

Странно что человек, который якобы изучил вопрос питания, так пугается сухого восстановленного молока

Ну, кстати, в защиту активии хочу сказать. Проверяли их йогурты в институте под микроскопом. Там ну ооочень много бифидобактерий. С этим не обманули. Вполне полезно)

очень полезное видео! Сделайте еще выпуск про хорошие продукты 😊

Море обаяния и здравого смысла. Спасибо.

Класс, спасибо большое за помощь!

Благодарю за ваш труд!!!

Распишите пожалуйста ваш рацион на недельку, а то страшно к холодильнику подходить

@valerysuprunovskiy2829

5 жыл бұрын

кушайте овощи, зелень, фрукты, семена и орехи, иногда мясо и рыбу и все у вас будет хорошо :)

@user-xb1lt6vh2f

5 жыл бұрын

@@valerysuprunovskiy2829 не рассказывайте кому как питаться - все это ИНДИВИДУАЛЬНО

@valerysuprunovskiy2829

5 жыл бұрын

Владислава Тодорив хорошо, вам можно добавить немножко сахара, а то вы чета злая какая-то

@fruttojuli_blog

5 жыл бұрын

каши разнообразные ! с сухофруктами мёдом орешками! идеальная пища!

@antimczenko

5 жыл бұрын

ярослав брин в помощь

понравилось! только больше бы примеров с продуктами, какие лучше не есть, например с трансжирами..

@demolution1984

5 жыл бұрын

Все есть яд, все есть лекарство

@demolution1984

5 жыл бұрын

Вопрос дозировки и образа жизни

@user-wn8bo7hk8l

5 жыл бұрын

читай состав.

@vladislavandreev7257

4 жыл бұрын

Ни разу не видел магазинное печенье, в состав которых входило бы сливочное масло, а не маргарин или прочие трансжиры.

Здоровски, отличное видео, вы такая приятная, а то есть ребята-обзорщики,рассказчики, а вы хорошая:)

Спасибо! Молодец! Самая лучшая!

Спасибо) Честное понятное позновательное видео! А то сейчас хватает людей которые копируют одну и ту же информацию, не разбираясь так ли это на самом деле. Очень крутое видео, очень крутая Вы!)

Качественный контент! Лайк :)

Можно есть все! Самое главное в меру и больше двигаться )

Ярослав Брин очень толково и интересно рассказывает о продуктах и их пользе, я пересмотрела многое в своем рационе))

Благодарю эту умною и красивою девушку

калорийность сникерса на 100г - 493ккал а не 244, а этого злакового батончика - 392

@Tiger78393

5 жыл бұрын

Там не 100 но, а на 50, то есть одного батончика

@irchirogava

5 жыл бұрын

Да, я перепутала немного( Спасибо!

@tochka5660

5 жыл бұрын

Киллджой ееее

@user-gx2sk8iu4f

5 жыл бұрын

аудитория в шоке включите мозги и как верить в информативность Ваших роликов???такой косяк((((в 2 раза промахнулась

@user-gx2sk8iu4f

5 жыл бұрын

и лучше с таким задом не крутиться у камеры и не заявлять, что стройная.. трешак отсидела попу

Интересно было смотреть! Спасибо))

Спасибо за информацию 😅🔥👏

Хороший ролик, многие вещи знал, но есть пару новых вещей, о которых даже и не слышал))

Ты супер! Пожалуйста, продолжай

Очень полезное и легкое видео

Видео малоинформативное, НО - хорошо структуриванное! Благодаря последнему, у того, кто этим заинтересовался, появляется возможность в этом разобраться самому. Кроме того, видео содержит очень правильный посыл о том, что маркетинг работает на всеобщем невежестве и желании быть здоровым. Спасибо вам за этот ролик!

Ирина, Спасибо за видео. В последний раз, когда изучала вопрос ГМО, не было не единого научного подтверждения, что они как-то влияют на организм человека. Хотя ходила "утка", якобы был эксперимент в котором ГМО связали с раком, но и тогда это было озвучено человеком, который никак не был связан с научным сообществом. Но я вас Поздравляю, может ГМО и 20 лет, но вот её предшественнику - Селекции, уже не первый день. Половина фруктов и овощей с бабушкиной грядки, это результат многолетней селекции, в результате которой получился сорт того или иного, который приспособлен к сезонным изменениям вашего региона.

Спасибо за видео, пойду одноклассницам перешлю, а то никак похудеть не могут. Часть этого я знала, но чёткие формулировки помогут открыть глаза и другим людям 😄

Боже, вам надо больше просмотров. Удачи вам))))

Что за ересь. Вот есть вроде нормальные утверждения: и про калории сказали и про транс жиры... А потом следует фигня ненаучная. Хоть исследования бы пошерстили, а не посадили странную женщину, которой мы должны верить, что она эксперт.

@krutx

5 жыл бұрын

@@fnrh6541 так нефиг тогда говорить о вещах, в которых не разбираешься.

@personaOne

5 жыл бұрын

Это сарказм, издевка над тем что говорит «эксперт»

Спасибо мне очень понравилась

Идея хорошая, реализация в лучших традициях лженауки

очень забавные гримасы корчила Ирина когда по скайпу слушала диетолога! лайк за гримасы, подняли настроение! с удовольствием поржал!

ФАКТЫ О ПИТАНИИ - Майкл Грегер (с 1 января 2019 года - на русском!) nutritionfacts.newstart.by ОБЗОР НАУЧНЫХ ПУБЛИКАЦИЙ - качественно, актуально, доступно.

Лайк + подписка! Прямо- таки ВСЁ ТОЧНО!

спасибо, полезное видео.

Что за магазин показан в видео? Никогда не видел Bombbar в обычном магазине 🤔

супер видео

Спасибо, Кэп.

Ирина, Вы очень яркая красотка!

Сидеть на фитнес батончиках это наркомания. В этих батончиках из фитнес только само название.

@user-eu9df6kv6i

5 жыл бұрын

Есть нормальные, перечитала состав тех, что вчера купила - вполне все прилично. Похудеть то они явно не помогут конечно, но я за этим и не гонюсь. Как перекус это очень удобно.

@demolution1984

5 жыл бұрын

@@user-eu9df6kv6i ну если их жрать по 10 за раз... Учитывая что бжу во всех составах указывается на 100 грамм

@user-wi6zd8yk8p

5 жыл бұрын

Главное смотреть состав. Есть фирмы, производящие нормальный продукт. Да, не похудеть с ними... Но ведь в большинстве случаев они просто вкусные, особенно если не приходится выбирать.

@user-ui5db8mb2c

3 жыл бұрын

Это как шоколад ритер спорт)

6:13 когда она сказала что сейчас будут самые опасные продукты, у меня появилась реклама "Феликса"( кошачий корм)😂

Ты живешь в Самарской области?

Забыли сказать только, что натуральные трансжиры от искусственных ничем не отличаются кроме названия, более того, в спредах производители обязаны указывать их количество, при том, что содержание трансжиров в сливочном масле или говядине намного выше. И чуть не забыл: первые ГМО появились 4 миллиарда лет назад.

@whatislove4822

5 жыл бұрын

Что это за ГМО такое?

@0tmr

5 жыл бұрын

Генно модифицированные организмы. Вы видео смотрели?

@whatislove4822

5 жыл бұрын

@@0tmr смотрели. Я спросил про древние ГМО, о которых Вы написали

@0tmr

5 жыл бұрын

@@whatislove4822этим я хотел сказать, что генные модификации происходили в процессе эволюции, и первые микроорганизмы, появившиеся 4 млн лет назад, эволюционировали до помидора и человека только благодаря им

@whatislove4822

5 жыл бұрын

@@0tmr аа, теперь понятно. Спасибо

А где ссылки на исследования? Статьи неизвестно с каких ресурсов нельзя считать однозначно достоверными источниками

А можно пруфы (ссылки на научные работы) по каждому из ваших высказываний? И иначе это обычное пиздобольство, уж извините.

@SnakeSerg1

5 жыл бұрын

Можно и пруфы. Проект АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ. Посмотрите, ознакомитесь. Названия роликов: "Угри от неправильной еды и что не так с трансжирами? Елена Мотова. УПМ7 - Постскриптум", "Мифы о здоровом питании и диетах. Елена Мотова. Ученые против мифов 7-2". Популяризуют науку на основании статей в широко известных научных изданиях. А по поводу видео некоторые моменты для меня лично ставятся под сомнение, на основании того что я успел узнать из выше названных источников.

@gospozha_Milochka

5 жыл бұрын

Нужно быть полным идиотом, чтобы нуждаться в этих пруфах. Уж извините.

@user-fc7pc8gb3r

5 жыл бұрын

Сейчас тебе целую научную работу напишут. Иди гугли, если не веришь.

@ubegaiu

5 жыл бұрын

@@gospozha_Milochka надо быть полным идиотом, чтобы принимать всё на веру

@ubegaiu

5 жыл бұрын

@@user-fc7pc8gb3r обязанность доказывания лежит на утверждающем.

Вообще, в магазине Вкусвилл много полезной молочки, где и сахара то нет (смотрите состав) плюс там же вся молочка храниться крайне маленькое количество времени;)

наконец-то кто-то озвучил эту историю про фруктозу и глюкозу! только забыли добавить, что фруктоза у здорового человека может вызвать диабет. причем любая синтезированная фруктоза (даже свежевыжатый сок), потому что ее усвоению помогает только клетчатка из мякоти фруктов. кстати, фруктоза организмом не усваивается. с клетчаткой из мякоти она выводится из организма, а если ее нет, то фруктоза откладывается на бока в виде жира и дает огромную нагрузку на печень. глюкозой же питается наш мозг и ее усваивает большинство наших органов, она участвует во многих процессах нашего организма так или иначе. вред сахара как раз в фруктозе, из которой он наполовину состоит. но люди услышали, что она полезна (ага, но только исключительно для диабетиков) и стали везде заменять глюкозу на синтезированную фруктозу. в итоге все нынешние ппшники и ппшницы, которые так любят везде фигануть всяких фитпарадов и сиропов из стевии, через 10-15 лет могут оказаться диабетиками на инсулине. вот тебе и правильное питание, вот тебе и здоровье об организме. а чтобы действительно заботиться об организме нужно сначала изучить как он работает и что ему нужно для этого.

@Alek.sandra

5 жыл бұрын

А стевия-то тут причем?

@user-wm6dz4lx9b

5 жыл бұрын

В ТОП"!!!!!

Ты классная 😀

На обезжиренных продуктах никогда не указаны сахар и соль, разве они не указали бы если бы добавляли?

Как найти Иру в соцсетях или связаться с ней? Есть предложение к сотрудничеству

Вы блять как считаете? сникерс 1 порция - 233кал (50гр) а БАТОНЧИК на порцию примерно 90кал (24гр) ГДЕ ВЗЯЛИ 213 КАЛ?

Спасибо кеп!

Ты крутая

Какой вообще смысл разбираться в этом говне на полках магазинов? Овощи, фрукты, крупы - вот всё что нужно для жизни. Все остальные продукты в супермаркетах - проходят техническую обработку. Они напичканы красителями, сахаром, консервантами, усилителями вкуса и т.д. Даже сухофрукты в супермаркете с консервантами в составе. Это не еда, в этом уже нет ничего полезного. Это комбикорм для свиней.

@user-ri6ud9do2c

4 жыл бұрын

фрукты, овощи и мясо, которое крайне необходимо, а вы о нем даже не упомянули, напичканы донельзя и консервантами и гормонами. И они всё ГМО =)

@blindred143

4 жыл бұрын

Мистер Говняшка в основном в сухофруктах антиокислители, а не консерванты и можно найти вообще без добавок чего-либо, но на вкус они будут довольно кислыми. Так что учить, что значат эти E в составе, это не всегда консервант или краситель

Обожаю эту девушку, такая красивая и харизматичная)

А вот про обезжиренное, правда, но это уже давно всем известно!

Вопрос -что с бровями ?

я тоже из ульяновска,ты вроде в старом городе живешь)

Уже 2 года сижу на правильном питании и о то чувство, когда набил шишек на многих пунктах и только спустя 2 года увидел это видео и такой: где ты была раньше, теперь я это знаю...

Давайте видео про правильное питание, только вопрос изучите хорошо. )

Спасибо 🙏 А что это за женщина блондинка ?

Тоесть, если у меня непереносимость глютена, и я покупаю глютен фри продукты, то я значит сразу модная😂😂😂Узнала что то новое о себе, спасибо)))))

Я тоже о сахаре думал, когда видел посты про добавление в воду мёда или заменять сахар медом. И мёд - калорийней чем сахар, в плюс в нем и фруктоза и глюкоза и сахароза.

Самый хороший батончик мюсли, это здоровый перекус. Стоит недорого и состав хороший. Да и очень вкусный.

Что случилось с Рукой😰

откуда вы взяли,что в сникерсе 244 калории? около 500 вообще-то

Ну ок. А оригинальный контент когда будет ?

Прямо перед этим роликом реклама "полезного" завтрака от J7))))))

Тем кто очень любит йогурт, кефир (катык, кто деревенский поймете) смешиваете с бананом в блендере, можно еще немного сахара. Вкус один в один.

причем тут правильное питание? Перешла на правильное питание с диетологом и она ни разу не приписывала есть, обезжиренные продукты, продукты без глютена и тем более сладкие батончики.

Ira - tha best✨

90% видео: какая-то хуета. 10% видео: открываем Америку вместе с лайфхакером.

@user-ge2pc5xm2z

5 жыл бұрын

Детройт 😍

@ivanushkadrozdovushka253

5 жыл бұрын

@@user-ge2pc5xm2z аватарка - это всего лишь временное мгновение.

В итоге нужно ли покупать без глютена ??? Нужно ли есть сникерс??

Я не совсем поняла, то есть продукты без глютена полезные или нет?

У меня дома домашний йогурт и яйца, спасибо коровками и уткам)

Ирина, снимайся как в разговоре по скайпу)

3:53 А активия никогда не была эталоном йогуртов.... сейчас есть фирмы которые действительно хорошую молочку делают, естественно и цена на данную продукцию выше

О батончиках мюсли. \ Они существуют для тех, кто хочет получить энергию из еды , но при этом не чувствовать тяжесть. :/ И да , они полезнее обычного сникерса. Тот же мед позиционируют как сахарозаменитель. Но тоже калориен. А почему на него делают замену? Потому что он полезен.

Я не поняла все таки нужно есть глютен или нет. И в каких продуктах он содержится.

@belatorka

5 жыл бұрын

Katya ballet он содержится в злаковых культурах, вреден только для людей с целиакией. Так что если её у вас нет, ешьте спокойно продукты, где он содержится.

А я ждала фразы Самый страшные ягодки хД

5:20 Ирина очень сосредоточена🤣🤣

Понятно, что есть нельзя и чем же тогда можно заменить все эти продукты, если эти трансжиры и прочее почти везде? Никаких альтернатив?

Сливочное масло тоже содержит посторонние примеси, по вкусу это вкусовые ароматизаторы "сливочности", ни одно домашнее сливочное масло не будет со сливочным вкусом, оно будет просто жирным. А сливочные ароматизаторы интенсивно добавляют в маргарины, как мы знаем. Я в последнее время начала задаваться вопросом поиска натурального сливочного масла, из коровьих сливок, без примеси маргарина.

Ура, я ем маслины каждый день и меня чмырят (спс за повышение настроения)

Злаковые батончики дают долгое насыщение, в отличии от шоколадных. Могу в 7 часов съесть что-нибудь легкое, например, йогурт, в 10 батончик и до двух дня не испытывать голода. В то время, как со сникерсом проголодаюсь через час же

@gospozha_Milochka

5 жыл бұрын

Учитывая, сколько переваривается Сникерс и ваш батончик - разницы никакой. Разве что Сникерс будет чуть вреднее, зато мозги быстрее зашевелиться.

@gmblngclwn

5 жыл бұрын

@@gospozha_Milochka, я не очень разбираюсь в этом и не знаю причины, но точно знаю, что злаковый батончик в разы сытнее, чем Сникерс. Ибо раньше питалась одними вредными продуктами и наизусть знаю, какой эффект от сникерсов, чипсов и так далее

@gospozha_Milochka

5 жыл бұрын

@@gmblngclwn ну хз. Я 3 года назад похудела на 15 кг и вот что я точно не ела - это эти батончики, а вот Сникерс раз в 2 месяца себе позволяю. Сытость от него, конечно не долговременная, зато на сладости точно не сорвёшься.

@gmblngclwn

5 жыл бұрын

@@gospozha_Milochka я и не говорю о похудении, а о перекусе, когда нет возможности съесть что-то нормальное. Если есть эти батончики почти каждый день, вряд-ли можно много сбросить, а один Сникерс раз в два месяца на фигуре не отразится

@gospozha_Milochka

5 жыл бұрын

@@gmblngclwn согласна, но речь идёт о ПП. Я не гоню на эти батончики, но многие, кто считают их "полезными", ошибаются. Ведь эти батончики иногда дороже Сникерса, а пользы от них не то, что даже никакой, просто маркетинговые слоганы о похудении и здоровом питании. Честно, легче, дешевле и полезнее съесть банан. Он и сладкий, и настроение поднимает, и витамины там какие-то есть, да и для кишечника полезен. Ну это так, к слову.

Учился в Ульяновске, как там без меня Гулливеры и кафешка У Камина

Жир питает мозг только в экстренных случаях (когда организм переключается на кетоз), основные функции - гормональная и строительная, плюс помощь в усвоении некоторых витаминов. Говоря о маслах и орехах "эксперт" не упомянула о том, что они не должны подвергаться термообработке (не только на фабрике и не обязательно обогащенные водородом).

До этого видео у меня вылезла реклама пиццы))

Бывает написано ЭКО, читаю состав и офигевая от разочарования, ставлю на место. Конечно бывает хороший состав. Например, недавно нашла отличный зефир, дорогой конечно, но при беременности из вкусностей ела пастилу и печеньки детские, зефира хорошего не нашла.

В Сникерсе есть транс-жиры?

5:42 какая заинтересованная😂