🔥 Если вы хотите узнать больше о бизнесе, эффективности и моих лайфхаках, подписывайтесь на мою образовательную платформу ➤ margulan.info/

@MilKirShow

2 ай бұрын

спасибо огромное, вы даёте много интересной и полезной информации

@user-pj9nd1xh5w

2 ай бұрын

Кому он втирает всё это, кто встаёт в 9 утра,тут в 5 встаешь, какие аффирмации, всё на бегу, на скаку... Да чел с параллельного мира!

@user-mh5tt3bh3g

2 ай бұрын

Благодарю.

@farzonaibragimova4815

2 ай бұрын

Спасибо вам за ваше дело, я столько от вас учусь, это просто не передать словами. Я ваш фанат, теперь я знаю истинное значение этого слова. Раньше не знала. Некоторые ваши советы мне трудно делать с тремя детьми детьми и мужем но я всегда начинаю свое личное время с просмотра вашего видео. Стараюсь даже по дороге в садик что-то послушать и даже что-то уже записываю😊 Пусть вами будет доволен Аллах. Счастья вам и вашим детям. А я начинаю свой день и заканчиваю с дневника. Я утром пишу три вещи за которую я благодарна а ночью пишу что я сегодня сделала хорошего для других)

@farzonaibragimova4815

2 ай бұрын

Я несколько раз пыталась, но там нет кнопки где нажать, ПОПИСАТЬСЯ

Встаю в 5.30. Проговариваю аффирмации, благодарю всевышнего. Умываюсь и двадцать минут у меня тибетская гимнастика постукивания тела, далее собака головой вниз. Далее еду на работу. До начала работы за час. Завтракаю здесь же в 7.10. Завтрак приношу из дома. Привыкла к этому режиму. После работы стараюсь пройтись в хорошем ритме на воздухе. Живу у моря во Владивостоке. Обычно это 10-14000 шагов. Мне 65 лет 😊😊😊😊

@user-ks8ie4ir9x

2 ай бұрын

Режим выживания и попытки окончательно не спятить)) 🤗🤗🤗

@user-zs7qq6ui3p

2 ай бұрын

Вау. Впечатляет

@user-kw6xp9fu7v

2 ай бұрын

❤❤❤

@JuliaInMerica

2 ай бұрын

А семьи так и нет?

@user-vu6vm8nx1r

2 ай бұрын

​@@JuliaInMericaтаких людей как вы называют тролль. Вы сосете энергию своими издевками. Я вас дискредитировала.

Спасибо. Все в точку. Я пять лет назад бросила курить, а в альтернативу взяла пробежки по утрам, затем прибавила занятия на тренажёрах. Сейчас уже не могу без этого, это как наркотик, а каждая клеточка моего тела говорит мне спасибо. Ещё после пробуждения обязательные молитвы, теперь непременно добавлю аффирмации. Просыпаюсь в пять. А мне 65 и хожу на работу. Желаю и вам всем здоровья и позитивного заряда на каждый день😊

Приятный мужчина и очень тактичный❤ его слушают люди разных конфессий, и вы заметили, что он говорит, не Аллах, а Всевышний❤ благодарю за советы🥰мира и добра вам🥰

С нового года, с 1го января встаю в 6:00 и около часа читаю Библию, благодарю Бога и молюсь за своего ребёнка, себя, родственников и знакомых. Перестала смотреть новости(раньше постоянно смотрела оппозиционные каналы). Зато регулярно стала слушать аудио книги про успех и смотреть мотивационные видео от успешных людей и знаете, стала замечать как у меня появились деньги(!), вроде работаю так же - 3 дня в неделю, но уже небольшую сумму отложила, а остаток стала более грамотно распределять... Чудеса❤!

@Antifashist_RB

2 ай бұрын

Бросайте курить эту траву и у вас все будет хорошо.

@driving._hhhhsss

2 ай бұрын

В какую общину ходите?)😊

@antlev3649

2 ай бұрын

Вы большой молодец, Ваша жизнь зависит от вас и ваших действий! Верьте в себя!

@user-to5ll9ec1c

2 ай бұрын

Это правильно.Хватит новости смотреть.Они нами управляют.Слушайте полезные книги

@HelenaRu18

2 ай бұрын

А в какое время Вы спать ложитесь, если успеваете выспаться до шести часов?

1:05- вставать рано утром 1:45-при пробуждении представьте картину предстоящего дня 3:20-проговарийте аффирмации : "Я благодарен Всевышнему " "Он любит меня , и заботится обо мне " "Я живу в мире изобилия " "Мир полон чудес " "Я выбираю провести этот день счастоиво /радостно " 6:55- Прогуляйтесь пол часа и Размышляйте о повышении свой продуктивности МОЙ СОВЕТ : КОГДА СТАНЕТЕ БЛАГОДАРИТЬ КОГО ТО , ГОВОРИТЕ "ДА ВОЗДАСТ ВСЕВЫШНИЙ БЛАГОМ " ЭТО ПРИНЕСЕТ ЕМУ И ВАМ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ

@Avlicon

2 ай бұрын

Спасибо за таймкоды

@_sai_8926

2 ай бұрын

@@Avlicon Я хотел принести пользу , мне не трудно. Пожалуйста

@OleksiiZhuravlov

2 ай бұрын

Этого очень не хватает от автора канала. Спасибо за тайм коды и краткое описание! 👍🏻

@user-pr6ry4ke5t

2 ай бұрын

🧡🧡🧡

@user-bs5pq4eo7m

2 ай бұрын

РАХМЕТ

Благодаря Кайдзену и методике Маргулана Сейсембая, уже 9-ый день встаю в 4 утра, в 5 утра выхожу из дома на работу, пешком доезжаю 6км за 45 минут. Работаю по Канбану первой половине дня, 6-7 часов , до 13:00. Удивительно, но все дела решается на 5-ку. Потом обратно возвращаюсь пешком домой. Сплю днем еще 1,5 часа. Вечером засыпаю в 9. Хочу сказать, что не думал что у человека может быть столько времени. Маргулан, вы спасли меня от меня самого себя. Спасибо вам огромное

@user-vt2mc9oq8y

Ай бұрын

Интересная методика. Тоже надо так попробовать. А у вас имеется энергия после дневного сна? У меня все что больше 25 мин вызывает последующую апатию.

@user-ul2dm4xx4f

26 күн бұрын

Впечатляет! Спасибо, что поделились))

Я женщина! И один из обязательных ежеутренних ритуалов - это макияж, на который тоже нужно время!😂 А на работу выхожу в 7.30. Вечером возвращаюсь в 22.40ч. Только наши женщины при таком режиме способны быть активными и привлекательными!🎉

@Mardzh999

2 күн бұрын

Не только , уж поверьте.

Про "сначала поверьте, а потом начнут появляться чудеса" - в точку! Каждому воздастся по вере его, всем добра!

Чтобы вовремя проснуться, нужно вовремя заснуть .

@egorchina

2 ай бұрын

@@user-ln1iv1vf4iнет не каких сов, это просто дурная привычка и лень, потому что вставать рано это аскеза. Попробуйте вставать раньше!

@user-yb2hu5qt6n

2 ай бұрын

​@user-ln1iv1vf4i да ты просто существующее тело

@artstail6188

2 ай бұрын

База про сон

@user-if2lb3vw2v

2 ай бұрын

Это в идеале. Но сначала нужно именно заставить себя проснуться раньше, независимо от того когда легли....постепенно засыпать будет легче и будет хотеться раньше лечь спать)

@irinasokolovskaya2666

2 ай бұрын

Это точно…а есть люди ночные смены работают

Правила от Маргулана Сейсембаева: 1. Вставать раньше. 2. Представить картину предстоящего дня. 3. Проговаривать аффирмации (по 3 раза): 1) Я счастлив и доволен жизнью 2) Я благодарен Всевышнему 3) Всевышний любит и заботится обо мне 4) Я живу в мире изобилия 5) Мир полон чудес 6) Я выбираю провести этот день радостно 4. Утренняя прогулка (30 минут). 5. Размышления о повышении эффективности. 6. Пересмотр и ревизия планов.

@user-nj2nh8vh7g

2 ай бұрын

Рахмет за текст

@user-ib8hu2wz1v

2 ай бұрын

😂 я слушаю Маргулана, хочу потом записать себе из сказанного и ищу сразу готовый текст среди комментариев набранных добрыми людьми который делятся, спасибо 🙏

@user-te2zw2mz5w

2 ай бұрын

Маргулан ага,Ассалому Алейкум,спасибо вам за полезные привычки..Привет из Ростова На Дону🎉

@SSitdikov

2 ай бұрын

Спасибо за текст ❤🎉

@user-zk7wm5qk3n

2 ай бұрын

​@@SSitdikovпожалуйста!

Я горжусь что у нас есть такой человек как Маргулан АГА! ✊🇰🇿

Чтобы рано вставать, надо ложиться спать вовремя.

@liliaPOLUEKTOVA

14 күн бұрын

Полностью согласна

Как приятно читать комментарии ❤ и оставить для себя все что полезное от прочитанного

Ассаляму алейкум Марғұлан аға, Аллаһ тағалам сізге және жарыңызға,перзенттеріңізге зор денсаулық, Бақытты ұзақ ғұмыр нәсіп етсін амин! Мен сізді еліміздің Президенті болғаныңызды тілеймін! Еліміздің болашағы үшін.

Моя утренняя молитва Я обещаю сегодня: Держать себя в руках. Даже если меня будут выбивать из колеи, спокойно и мудро относиться к этому. Ибо люди хотят сбить меня с пути. Не срываться на близких своих, обнимать их и говорить, что я их люблю. Пересмотреть свои цели и сделать пусть маленький, но шаг на пути к своим целям, даже если устану и будет лениво. Помнить, что от моего личного здоровья зависят очень многие. Не давать себе расслабляться, как бы змей-искуситель ни старался меня соблазнить. Благодарю Бога и Ангела-Хранителя за то, что Вы рядом и помогаете мне во всем. Прожить сегодняшний день так, чтобы мне не было стыдно за него.

@MKA88888

2 ай бұрын

Я бы поменяла негативные слова на позитивные. Попробуйте.

@elenamikhaylova1857

Ай бұрын

Главное, не обещать, обещания трудно сдержать.

@user-hj1hz2co8p

21 күн бұрын

Спасибо 🙌

Планированием и постановкой целей я занимаюсь вечером. Целую ночь подсознание над ними работает, и утром я уже не теряя времени сразу вырываюсь в день

Я встаю пораньше, смотрю на часы и гвоорю себе: до 9 утра - это мое время. И делаю только то, что хочу, могу даже телефон в руки не брать и никому не отвечать. Очень круто так начинать день! Как бы в первую очередь отдаешь дань себе, а потом уже и все дела делаются без напряжения.

@gusyapanda9043

2 ай бұрын

В это время встет только плебс и гопота, а аристократы и челы встают не раньше 11 - 12 часов дня!

@user-if2lb3vw2v

2 ай бұрын

Один из лучших комментариев. Это суть)

@DFilinov

Ай бұрын

Только богатые всегда отвечают на звонки или перезванивают если не смогли взять трубку. Они более открытые и доступные. Всегда всему учатся, а бедные и так всё знают.

Смотрю про успешное начало дня лежа в кровати пол-одиннадцатого утра )))))

@producher_

18 күн бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@lovushkaDkoshek

13 күн бұрын

Красавец! Всем бы твою силу воли.

@Alla_Star

9 күн бұрын

😂😂😂😂😂 Я тоже смотрю это видео только проснувшись и лада в кровати. 10.00 утра 😅

Сегодня просто случайно увидела видео. Начала смотреть. Как хорошо все излагает такой симпатичный мужчина. Дальше уже не могла отключиться. А в конце просто скачала для себя на каждый день. Спасибо большое.

Маргулан - это действительно человек, который вдохновляет, который смог сам подняться после падения до миллиардов благодаря знаниям. Горжусь даже тем, что смотрю такого человека, который делится опытом, вдохновляет, указывает правильное направление жизни, денег, бизнеса! 👍

Очень люблю Ваши советы. Они реально действуют 👍🏻! Я начинаю свой день с молитвы. Потом афермации, затем обязательно зарядка. Здоровый завтрак и пешком до работы. Это бодрит и заряжает ... Моя работа позволяет слушать аудиокниги по саморазвитию и таким образом я не отвлекаюсь на коллективную пустую болтовню. И день проходит продуктивно. Вечером прихожу не замученная а на позитив и радую свою семью вкусняхамм или играми с детьми... А перед сном ещё одна порция продвижения к цели ( онлайн курсы)😁

@mamyrovabermet8464

2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@alexeypavlov9711

2 ай бұрын

Не тем ты занимаешся перед сном

@Yelena.Rich-ka_tvkz

2 ай бұрын

@@alexeypavlov9711 я хочу добиться своей цели и потом наслаждаться результатами. А если наоборот то добьешься не цели а вернее не той цели о которой мечтаешь и соответственно поставишь крест на своих мечтах собственноручно. Так что каждому своё

@user-mc6em9pb4e

2 ай бұрын

Здорово иметь такую работу....есть возможность слушать аудиокнигу. И кем вы работаете?)

@Yelena.Rich-ka_tvkz

2 ай бұрын

@@user-mc6em9pb4e добрый день. В швейном производстве, модельер-закройщик с опытом более 27 лет😁. Большинство процессов уже на автомате... Но думаю всегда можно найти время послушать аудио книгу, когда можете посуду, убирайтесь, готовите кушать... Ведь эти процессы у большинства тоже на автомате

В 6 утра это очень рано. Люди разные и пик активности у всех разный. Если я встану в 6 утра то день насмарку. Привыкнуть к этому не возможно. Вставал в 6 часов в армии 2 года. Но так и не привык. Ложусь в 2 ночи, встаю в 10 Идеально. Полон сил, и доволен жизнью

Благодарю Вас, Маргулан, невероятно крутые техники, и при этом максимально простые. Я для себя давно сделала вывод, что найм - это не моя история. После 10 лет непрерывного стажа. А почему? Потому что я выбираю проживать свою жизнь качественно и поэтому работаю мало, зарабатываю в несколько раз больше, чем в найме когда-то и имею то самое время для качественного планирования, наполнения энергией, хорошего и ресурсного состояния, возможности выбирать и качественной работы над собой. Из последнего и создала такие крутые для меня результаты. Всё это я стала получать тогда, когда выбрала себя по-настоящему. Все, что Вы написали, на мой взгляд, и есть любовь к себе, забота о себе, ответственность за себя.. Это может каждый: хотя бы начать менять свой подход к этому делу. Огромная Вам благодарность🙏 Это и есть новое сестояние, а значит и новая жизнь💚

@ilal888

2 ай бұрын

Мне 41лет и через месяц ухожу в свободное плаванье после 7лет работы в найме. Тоже хочу качество жизни, наполнять свою жизнь яркими красками, вдыхать свободу каждый день и творить

@user-rc8jm9kj1k

29 күн бұрын

Я постоянно думаю об этом, но не знаю как начать свое дело🤷‍♀️

У меня фирма, 3 года, довольно молодая. Первый год оборот составил 120 тысяч евро, второй 620 и в 2023 году 1.120.000 евро. С первого года не смотрю телевизор и новости, чтобы убрать негатив и внутренний страх. Состояние моей фирмы это полное отражение меня. Я долго экспериментировал с ранним подъёмом и пришёл к заключению, что 4.59 это самое эффективное время вставать. Если фирма развита и всё идёт без вас, можно и позже. Но вы не сможете встать так рано, если у вас нет цели на этот день, должна быть причина, об этом нужно вечером подумать. Самое важное нужно в 9-9.30 вечера идти спать. Но не засыпать сразу а провести медитацию в благодарности и вашего будущего по методу Невилла Годдарда, запомните это имя.

@olessi_ian

2 ай бұрын

Благодарю за книгу, нашла отрывок в сети и понимаю - это ценное знание. Очень перекликается с тем, что уже есть (активировано) во мне. ❤

@agrobullagromachinery1444

2 ай бұрын

В какой сфере Ваш бизнес если не секрет ?

@user-km8ne7kc3j

Ай бұрын

Эй чувак ты это щас всерьез про Годдарда😂

Какой же вы молодец. Дай Аллах вам защиты и довольствия для благих дел. Будьте счасливы😊❤

С возрастом начала понимать весь в кайф ранних подъемов . Сколько времени ещё впереди, весь день. Но до этого нужно дорасти, я, считаю. У молодёжи пока другие ценности им не понять, в силу возраста.❤

Ещё нужно ролик про идеальное окончание дня))) ведь от этого зависит в каком состоянии проснёшься утром))

Здравствуйте,я считаю что фраза должна быть я Благодарна Богу за все что со мной происходит,за это время за прошлое и за то что мне надоежит...Благодарю и принимаю этот день,с его моментами и радостями и его корекцией к моей душе.Боже Слава Тебе!!!

Благодарю. Всё записала. Завтра день первый. Дни нового утра решила отмечать в календаре. Всем радостных и успешных дней!

@user-jh2qf1hx4f

2 ай бұрын

как успехи

@gk1729

Ай бұрын

... тот же вопрос. "Завтра" был уже раз пятнадцать 🤦🏼‍♀️ и длился максимум три месяца, а чаще один день... или вообще ни одного 🙄

@lovushkaDkoshek

13 күн бұрын

@@gk1729 у меня длился лет 8. а потом - бах, и вся жизнь рухнула. И восстановиться не могу до сих пор. Начну завтра с Маргуланом

@lovushkaDkoshek

13 күн бұрын

У меня завтра День 1 - 16 апреля

Я уже применяю это метод вторую неделю. Начал чувствовать себя лучше и стал работать эффективнее. Спасибо ⚡

Позитивный настрой реально работает! Может быть не сразу, но жизнь постепенно меняется и при том вроди бы без особых усилий с моей стороны. Негативные люди по стечению обстоятельств уходят из моего окружения, появляются интересные предложения по работе, налаживаются отношения в семье. На некоторые вещи начинаешь смотреть совсем по-другому! В свое время на моем жизненном пути встретился человек с подобными убеждениями и очень сильно изменил мои впитанные с молоком матери знания, что " жизнь есть тяжелый крест и страдания"! Главное- набраться позитивного терпения и верить в это! Предлагаемое в видео начало дня прекрасное! Всем мира и добра!😊

Таңертең 5.00 тұрамын. Аллаға шүкір айтамын. 1 стакан су ішемін. Дәрет аламын. Екі рет төбемнен суық су құямын.Алладан тілек тілеймін. Күш-қуат қазір мол.Жасым 63 те.

Встаю в 5:00. Медитация, тибетская гимнастика, холодный душ, завтрак, ещё одна короткая медитация, чтение Бхагават Гиты. И только потом на работу. Продуктивность на высоте! Жизнь меняется, а качество ее только растет. И самое главное, не забывайте за ВСЁ благодарить Всевышнего! 🙏

@user-ks8ie4ir9x

2 ай бұрын

Правда что-ли?))

@botagozs643

2 ай бұрын

Как вас зовут?

@millionerable

2 ай бұрын

У индусов разве есть Всевышний?У них целый пантеон,и есть демонические идолы

@user-px7ns4il3u

16 күн бұрын

За войну тоже?)

@lovushkaDkoshek

13 күн бұрын

@@millionerable это его аватары или шакти (разные воплощения и проявления) Всевышний один. Многобожие - всегда признак язычества. А индуизм - самая древняя из всех существующих мировых религий и самая емкая, он вмещает в себя все остальные

Благодарю за все Ваши усилия!!! Огромный Вам респект и уважение!!!!!

Ассалаумағалейкум. Я начал бороться с самим собой в 2017 году. Бросил пить и курить. Ровно год назад начал рано вставать и ходить 10тыс шагов по рекомендации Маргулан аға. А сейчас я уже встаю на утренний намаз в данный момент 4.20 утра. Выхожу на прогулку ровно в 5 утра. Ходьба + утренняя зарядка максимум 2 часа времени, это до 7 утра. Когда ты приходишь на работу в 9 , это как буд-то у тебя уже пол дня прошло и ты знаешь с чего начинать работу без планировки дня. Пока все твои коллеги только высыпаются и думают с чего начать , а у тебя уже на стадии завершения поставленной цели и плана. А вечером после 8ми батарея заканчивается и в 10 уже спишь.

Я по утрам ставлю музыку и танцую, поднимает настроение и работаю все мышцы

Со всем согласен, добавлю в копилку утренних практик еще одну: утро начинается с молчания и тишины, а не с гаджетов. Сразу после пробуждения и гигиенических процедур найти тихий уголок, где никто не отвлекает, и просто молча сидеть 30 минут (можно совместить с медитацией, дыхательными практиками, реактуализацией планов). Главное - тишина, отсутствие внешних раздражителей, делать это не там где спал (у места для сна чуть иная энергетика), и самое-самое главное - это должно быть первым делом после пробуждения (помимо гигиены и т.д.). Подробнее можно прочитать про эту практику в книге Алмазный огранщик: Будда о том, как управлять бизнесом и личной жизнью.

Про веру в Чудеса согласна на 100%. А позитивный настрой очень помогает сохранять душевное равновесие даже в неприятных ситуациях. И выход при решении проблем находится всегда. Очень понравился совет вставать раньше, а не рано. Обязательно попробую.

Благодарю Вас за добрые и полезные советы которыми Вы делитесь с нами. Благодарю.Здоровья Вам и процветания.Я живу в Млскве, мне 71 год, внук живет в Голландии,ему 21 год. Он учится и работает, занимается спортом, часто мне звонит и ропщет ,что многое не успевает, что не все складывается ,как хотелось бы.Я пользуюсь Вашими советами, чтобы помочь ему. Пересылаю Ваши видео. Он считает меня своим Ангелом -Хранителем.Делюсь с ним и своим опытом. А вот с родителями он не делится. Они в разводе. У каждого своя семья. ❤❤❤❤

@lenamel370

Ай бұрын

Хорошо, что у него есть Вы

Для того чтобы раньше встать утром надо просто раньше лечь вечером и достаточно выспаться, чтобы увидеть с утра в зеркале счастливое лицо, а не измученное в новых морщинках!☝️🙏🏼🤔

Здравствуйте! Раньше я вставала в шесть, но многое не успевала и напрягала спешка. Постепенно будильник начала переводить на все более раннее Время. Сейчас и уже давно это 5:00. В моей программе первые 15 минут я неспешно просыпаюсь и никуда не спешу, потом звучит второй будильник на 5:15, но чаще всего я его отключаю раньше. Получается, что утро начинается приятно для меня, не нужно подскакивать и торопиться. А ваш позитивный настрой на день и обдумывание планов на день ещё в кровати так хорошо вписывается в мой график! Спасибо! А ещё утренние - прогулки их я обязательно делаю перед работой. Это здорово гулять утром в любую погоду, и Летом и Зимой и в мороз и в метель и когда идёт дождь под зонтом, таковы мои утренние действия. ☀️🌻

Благодарю Вас, Маргулан. Столько добра Вы дарите. ❤ Бесценные советы🙏

Маргулан Калиевич, просто безмерная благодарность Вам и вашей команде! Да воздаст Аллах благом в обоих мирах. Амин!

Спасибо Вам огромное,благодарю за Вас Господа!Вы прекрасны и добры!!!

Спасибо, Маргулан! Вчера как раз распланировала свое утро, тоже ушло 3 часа до выхода на работу! Сегодня день прошёл прекрасно: высокая работоспособность, никакой усталости, отличное настроение!👍🙏

@user-ft3du9is2b

2 ай бұрын

Вы очень красивая ❤❤❤

@alexeypavlov9711

2 ай бұрын

Как думаешь где то в Нигерии это сработает? 🤔

Встаю в пять утра) все ! Буду вставать в шесть. Пусть весь мир подождёт 😍 Обожаю вас , слушаю внимательно, записи веду. Я рада что вы встретились мне на просторах интернета

У меня тоже есть любимые утренние ритуалы: 1. Встаю в 7:00. 2. Пишу в заметках планы на день. 3. Пью воду. 4. Медитирую. 5. Аффирмации. 6. Ведение дневника, позитивный настрой на день. 7. Читаю книгу либо смотрю обучающие видео (30 минут). 8. Завтракаю и занимаюсь другими делами, если остаётся время. 9. Дальше иду на работу, которая начинается в 13:00.

Маргулан, мои благодарности!😊с этого года начала вставать в 6:00, чувствую себя супер, делаю йога зарядку, иду в душ, пью теплую воду на тощак. Завтракаю, веду детей в дет.сад. единственное, не гуляю. Надо попробовать и это.ах, да - слушаю аффирмации или хороших людей ,таких как Вы😊❤

У Вас исключительный объективно аналитический подход к жизни. Это здорово. Не каждый так может настроить свою жизнь. Зачастую люди просто хотят ничего не делая или прилагая минимальные усилия иметь хороший результат)). Главное, мне кажется, полюбить, заинтересоваться и втягиваться в то, в чем ты хочешь добиться успеха ! Порядок в жизни тогда очень важен.

После прогулки делаю зарядку на улице, это придаёт такую бодрость и энергию

Маргулан Калиевичь вы забылы сказать что завтрашний день начинается с вечера - ночи сегодня. Важно во сколько и как вы ложитесь , какую еду кушали перед сном( очень желательно кушать клечатку - это зелень, салаты) на чем и как спите. Правильное вхождения в сон очень определяет следующие утро и как пройдет ваш день! Всем всех благ !

@user-tr3re7jw6v

2 ай бұрын

Не умничай😂

@rysbekasanov5025

2 ай бұрын

@@user-tr3re7jw6v в чем я умничаю? Ты походу Бот даже норм имени нет

@user-yt4xt3tm3q

24 күн бұрын

Всё верно, сегодняшний день определяет завтрашний, это закон причины и следствия, что сеешь, то и пожинаешь😊❤

@EmiliaRayo

7 күн бұрын

❤❤❤

Для мужчины самый лучший режим, армейский. Включая питание и физические нагрузки. Лично я добавил закаливания, голодания, медитации

Я делаю утренние зикры и визуализирую их, то есть если понимаешь что ты просишь у Аллаха, то естественным образом ты в уме представляешь то, о чем просишь - то есть то е чем ты думаешь в данный момент. Это очень меня мотивиреут ведь в утренние зикры содержат в себе смыслы самой мощной мотивации не только на текущий день, но и на всю жизнь. Главное просить с уверенностью, что Аллах несомненно ответит на наши мольбы. Затем я читаю Коран минимум пол джуза иногда один. А после этого я смотрю ваши ролили, и ролики других мотивационных тренеров. И работаю над своей личностью. И каждый день всё это вместе, помогает мне с благодарностью начинать свой новый день, альхамдулиллях!

@Rinich-mh5rv

2 ай бұрын

Ассаламу Алейкум! Мне очень понравился ваш комментарий хвала Всевышнему Аллаху! Вопрос к вам относительно того сколько времени отводится этому утреннему распорядку и во сколько пробуждение?

@mama.5ryh

2 ай бұрын

Ассаляму алайкум ва рохматуЛлахи ва барокатуху просыпаюсь я в 5 утра, а для этого стараюсь всегда ложиться в 9 максимум в 10. Ругаю себя если не смогу лечь вовремя. Ухожу на работу в 9 часов, значит у меня целых 4 часа. Когда я слушаю мотивацию, то в это время я либо завтракаю, либо делаю что-то по дому.

@mama.5ryh

2 ай бұрын

Кстати Коран я читаю с тафсиром и это очень даже интересно и поучительно.

Я мать одиночка 6 детей от 3 года до 14 лет.Я не делаю афермацию но всегда благодарна богу за всё за родители за детей за здоровье и за характер которой бог дал мне❤❤❤❤❤❤

Про чудо. Точно было в жизни и даже впервые тогда, когда шла опустив голову и думала: "Чудес не бывает...", не надеясь вновь на встречу со случайно увиденным молодым человеком, но -- подняв голову- увидела его, поджидающего имено меня на месте прежней встречи на остановке в Минске, куда приехала в командировку. Нет, наши пути разошлись потом, но именно после этого случая вера в чудо при огромной силе желания осталась, потом чудо повторилось при рождении сына, спасло его здоровье)

Благодарю Вас, Маргулан! Невероятно полезные аффирмации, как я уже чувствую. ❤ Только я называю это не "чудо", а "помощь Бога". Слава Ему! ❤

Благодарю...встав...и первое Слава Богу за Все...потом разминка ,с молитвой...Горячий напиток,завтрак легкий и на велосипеде на работу...

Здравствуйте, просто круто, я очень благодарна Богу и стараюсь, настраиваю себя на положительные результаты и эмоции, почти всё выполняю без прогулки, нужно внедрять спасибо большое Вам Вам удачи и процветания

Полностью с Вами согласна. Намаз утренний очень помогает мне, чувствую себя под защитой

Спасибо за правильное направление! Это еще один плюс в успех и развитие! Спасибо Всевышнему за Вас!

Прогулка по утрам -- хмм, хорошая рекомендация. Постараюсь внедрить этот инстурмент и довести до привычки. Пусть Аллах будет вами доволен.

@user-xm8tf3bs8d

2 ай бұрын

Собаку заведите) прогулки обеспечены, проверено!)

Рахмет Алла разы болсын Сіздін деңейіңізге жетүді насіп етсін балаларыма немере шоберелеріме

Балалар бақытты болса, Бізде бақыттымыз.Ерте тұрамыз, Фатиха,ыкылас сүрелерін оқимыз, балалардың тілеуін тілеп отырамыз. Сізге алғысым шексіз. Өзім балаларым сізді көп тыңдаймыз, шығармаларыңызды оқимыз. Благодарю ❤ Қазақтың мықты адамы сыз. Әттегенай біздің жас кезімізде осындай ақыл айтатын адамдар болмады ғой. 3:16

Сделаю, спасибо за чёткую по полочкам подачу информации! Как хочется общаться с таким как вы мудрым предприимчивым человеком

Благодарю, Маргулан! Я с нового года встаю на 30-40 минут раньше, лежу представляю свой день, читаю книгу, иду будить ребенка в школу. Её везу в школу, а сама еду в кафе и вкусно завтракаю 😍 иногда совмещаю завтрак сразу с рабочей встречей с одной из учениц бьюти-мастером, кто в личном наставничестве. Потом созвоны, кружки ребенка и т.д. А вечером всех укладываю спать и перед сном благодарю 🙏🏻 за прекрасный день и анализирую, всё ли сделала или нет) А так же для Бьюти-мастеров и руководителей салонов красоты приготовила подарок 🎁 видео инструкцию, как сделать свой бьюти-бизнес успешным! Заходите и смотрите

Ложусь,как овобожусь,в 4 утра,встаю,как высплюсь,стараюсь пораньше и опять на работу!Мне бы этот час 10 ещё бы поспать,был бы точно человеком!😊

Большое вам спасибо за ваше старание,.... Сердечно довести важную информацию до каждого ,который не знает ..но старается и хочет жить эффективно и радостно! Хранит вас всех Господь Бог!

Благодарю вас ,за хорошие советы, следуя им моя жизнь стала разнообразной и это помогает в дни ,когда депрессия или нет желания что то делать ,это вдохновляет и все вокруг меняется😊

Точно также! Идеальное утро начинается между 6 и 7 утра. Начинаю и водной настойки лимона и имбиря, витаминов. Потом хожу около получаса быстром шагом, могу пробежку сделать. Если погода плохая - дома на тренажере. Потом чашка кофе и 20 минут чтения - по работе или новости. Одно время каждое утро просматривала Wall Street Journal, это было правилом. Потом что-то типа медитации - настройки на долговременный успех, визуализацию успеха. Еще по утрам, минут 15 могу посвятить своему блогу. Все до 9:00 утра.

@An_Gold

2 ай бұрын

Хорошо, если на работу нужно поздно. Некоторые работы рано начинаются.

Когда ты дома хозяйка на протяжение 25 лет иногда хочется выйти из ритма поспать до обеда и ничего не делать,хотя когда так делаю очень жалею об этом на следующий день бывает двойная работа,смотрю ваше видео почти каждый день муж работает я дома хозяйка сейчас Женю детей и начинаю бизнес с позволения Аллагьа хочу счастливо и продуктивно провести оставшуюся жизнь Я практикующая мусульманка чудеса и присутствия Аллагьа ощущала не раз Альхамдулиллах .

Спасибо🙏💕 вам Учитель Дай Аллах вам долгий лет жизнь!

Мир полон чудес!!! 👌😍❤️❤️❤️

Подъём в 7.00, зарадка, пробежка, контрастный душ, гвозди, благодарности, аффирмации, молитва, завтрак 🚀

Как хорошо что вы есть

Все как у Меня )))) наверно потому что я с Вами уже 7 лет и не одинь ваше видео не пропускал я просто счистливый и мне все легко сізге алғыс , я Мастер по выпрямлению вмятин без покраски

Я как-то аффирмации благодарности Всевышнему проговаривала 21 день, ну просто ролик попался на Ютюбе включила, мне понравился, и 21 день каждый день включала утром. Дак так все развернулось благоприятно. Все получалось и складывалось, в отпуск поехали номер в отеле что-то поменяли, казалось бы расстроиться надо, а нет эмоции негатива не пошли, поменяли номер на" люкс" и доплату не взяли..и много всего произошло, Я так думаю, взаимодействовать нужно с Всевышним, благодарить за все, радоваться жизни, каждой мелочи радоваться, жизнь меняется, наполняется яркими красками.

Всё верно ❤. Постоянно Благодарю Бога 'За Всё' . А ещё более за то от чего УБЕРЁГ 🙏🙏🙏

Марғұлан Сейсембай "Абай 21 ВЕКА"

Добрый день ! Встаю в 4.25 . Работаю на первой работе с 5.00 до 17.00 иду через дорогу на вторую на 17.05 и до 21.00 и обратно возвращаюсь на час 1.5 на первую. Нет возможности вставать раньше . И я Щаслив . Всем хорошего дня!!!

@user-megatron.

2 ай бұрын

Вы и так всаете раньше всех😂😂😂

@xelena15

2 ай бұрын

В какой стране вы так работаете и , что это за работы ?🎉

@CHECK810

2 ай бұрын

Наверное с одной СТО на другую

@AutoBodyRepair91

2 ай бұрын

@@CHECK810так точно

@slavick4biz123

2 ай бұрын

Вы раб в Египте ?

Я работаю в разные смены, и когда я работаю во 2ую смену, я с утра занимаюсь аштанга йогой!(1час) Затем кушаю (25мин) читаю книги либо слушаю подкасты(1час)и иду гулять (30мин), после иду на работу радостный чувствуя тело со спокойным умом. Занимайтесь аштанга йогой! Это своего рода зарядка, можно и утром и днем и вечером. И понадобится только коврик! Всё. Вперёд!

Я с утра люблю заниматься домашними делами. Готовлю обед, завтрак. Мою пол, сантехнику. Далее, у меня на это времени нет. А чистый ухоженный дом- для меня имеет большое значение. Такая вот физзарядка) Пока прибираюсь, очень хорошо концентрируюсь на день, сублимирую энергию.

Благодарю Вас за то, что Вы делитесь мудростью жизни 🙏 я постепенно ввожу утром и вечером дышать свежим воздухом и делать упражнения постепенно увеличивая количество раз.

Вот встала рано и слушаю!!!! 😊Спасибо ❤

Благодарю ❤, это то что мне 💯 нужно было услышать! Чудеса случаются😊

Встаю в 6-30, везу жену до электрички, сам работаю на удаленке, с 9-00 до 18-00, и плюс еще делаю проекты калткуляторы, сметы на заказ, заканчиваю в 18-00 еду за женой к электричке. Доход уже почти догнал уровень, чтобы жене не ехать на работу а сидеть дома и готовить мне кушать. Поэтому скоро она уйдет с работы

@t.lightish8707

21 күн бұрын

Нужно найти вместе с ней интересное дело/творчество, чтобы и она могла заработать из дома, а не только готовить вам обед, не в обиду сказано. Жена тоже личность и ей нужна реализация своих талантов и быть востребованной не только супругом. Тогда она тоже будет счастлива и реализована в своём Предназначении. 🙏🥰

Да согласен с Вами ! Дай бог здоров'я всем!!!

Благодарю за нужную информацию.❤ Взяла все ваши советы на вооружение, надеюсь с завтрашнего утра 🕓 начать использовать с большой благодарностью.❤😂

Уважаемый Маргулан благодарю вас за прекрасный контент, слушаю вас с удовольствием! Беру для себя важные и нужные вещи! С недавнего времени я начинаю свой день с 5:00 утра, сразу в кровати начинаю молиться благодарить Бога! Далее встаю пью воду, потом читаю Библию, потом делаю зарядку, потом принимаю холодный душ все остальные дела делаю после всех этих процедур жизнь становится намного лучше после всего этого, услышала в одном контенте о том что если мы встаём позже то мы воруем у себя благословение в наступающем дне и с этого времени начала вставать в 5:00 утра! Слава Богу за таких людей как Маргулан пусть Бог благословит вас😊❤🎉

Кто рано встает, тому Бог даёт. Старинная пословица.

Прикольно что за пять минут до просмотра Вашего видео я , продвигаясь в автобусе на учебу, подумала " а ведь я еду навстречу чудесам , в прекрасное место.., подумала также что я никогда не жила с таким ощущением и нужно жить и именно с таким ощущением и ьудет повеселее.. ( про изобилие не подумала😂)... И вот опустила голову в телефон и посмотрела Ваше видео ( уже после того как подумала).

@user-kt3uk4dh7x

Ай бұрын

Думаю, что очень важно , основываясь на свой опыт жизни делать правильные выводы, создавать ритуалы. А потом уже в видео и в других источниках находить их подтверждение. В 49 Псалме Давид пишет, что Богу жертвы не нужны. Ему нужна хвала и чтобы человек исследовал свои пути. Люблю это место в Писании.

Спасибо❤ а я открываю глаза,молюсь,следом идёт гимнастика,потом вода с молитвой,прогулка с собакой,душ,завтрак и дела

встаю в 4.10 лет ..Никогда планов не делаю их просто нету .Как пройдёт день знает только всевышний Аллах.

Начните свой день с утреннего намаза остальное предопределения,а выбор за нами!!!

Добрый день МАРГУЛАН ,Я ИЗ ГОРОДА САРКАНД Алматинской об Я уже на протяжении нескольких месяцев поговариваю аффирмации по Джону Кеха вечером перед сном ,и каких-то особых перемен ещё не вижу,хотя я каждый день читаю книги, успешных людей ,может быть я ещё не полностью поменял своё мышление.Немного о себе занимаюсь пчеловодством , арендует не большой магазин по мясо птицы ,живём скромно .

@user-dw4ce5zu2i

2 ай бұрын

Мой земляк

Уважаемый, Маргулан Калиевич, искренне благодарю за советы! Расскажите, пожалуйста, о вашем мышлении и целях в промежуточных этапах на пути от «неужели я рожден чтобы пасти свою еду» до «понимания миссии учить эффективности людей»? Благодарю!

Благодарю сердечно!!! Очень полезно и вовремя!!! Воспользуюсь с радостью! А ещё я говорю себе с утра- Счастье нам вставать пора !!!!❤ Я желаю вам успеха ,Лёгкости и Радости дня и жизни в целом)!

Маргулан, слушая различные ваши интервью, большой интерес послушать вас вживую, вас и людей с кем общаетесь, разговоры о жизни конечно больше всего хочется послушать. Будет здорово когда такая возможность появится😊

Всем добрый вечер! Я встаю в 6-30, аффирмации проговариваю в медитации в автобусе, езда до работы занимает около часу, времени предостаточно. Иду с работы пешком, разговариваю со Всевышним, благодарю. На ночь включаю либо аффирмации или медитации, на работе по возможности слушаю подкасты или аудио книги по саморазвитию, молитвы есть также с приятными мелодиями в свободном доступе . Новости не смотрю, в соцсетях не живу. Если что то важное в мире, оно и так само "прилетает" либо на работе, либо где то невольно в транспорте или на остановке. Всем добра и счастья! 😊

Спасибо вам, что вы, в ваших успехах, благодарите Бога. Это должен делать каждый и мир будет спасён.