Время Читинга: Влад Шалаев

Спорт

💪 Соцсети Влада Шалаева:
/ @vladik-titanium
vladiktitanium
Иван: @vn.ph_/
💪Канал Низами Тагиева: / @nizamitagiev
💪Канал Даши Плужниковой: / @dariashuer
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ superbiceps.pro/
▶️ superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: • КОНТЕЙНЕРНАЯ МАТРИЦА Р...
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА - superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ -
superbiceps.justclick.ru/orde...
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ: superbiceps.justclick.ru/prod...
Instagram - / superbiceps
Telegram - t.me/superbiceps
Моя группа в ВК - bicepsclub
Моя страница ВК - multibuilding
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/superbiceps
TikTok: / jirotopka.ru
Яндекс Кью: yandex.ru/q/loves/superbiceps/
Второй канал на KZread: / @jirotopka
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️‍♂❌✔️😕👎🏼▶️

Пікірлер: 122

@BicepsUaYoutube7 ай бұрын
Как обычно я открыл видео вначале для подписчиков своих соцсетей, прежде всего это телеграм: t.me/superbiceps Чтобы смотреть видео первыми и полуать много дополнительного контента и призы, подписывайтесь!
@user-ju1ui7ni8d
7 ай бұрын
Юрий, могли бы вы мне помочь? Я занимаюсь весами с 12 лет, хорошо ем, хорошо сплю, но я 1.70, как можно увеличить рост?
@user-gl3ep3xu8e
7 ай бұрын
Оператор, снимите сверху, чтобы показать все мышцы 😅
@nikson_157 ай бұрын
Иван легенда, можно его побольше в ролики звать, а его взгляд, когда он сзади Юры, это просто огонь 😂
@Mikalsyni27
7 ай бұрын
Брат оцени натурально перевыполнил мастера спорта России ФПР по пауэрлифтингу IPF в 22 года жим лёжа 185 кг без экипы при весе 80 кг
@nikson_15
7 ай бұрын
@@Mikalsyni27 красавчик
@user-gk5vu8hj8v7 ай бұрын
Самое крутое шоу в интернете! И кстати я из телеги. Владу удачи, Низами желаю новые рекорды а Даше регулярной и чистой любви и успеха в спорте!
@VLADIK-TITANIUM
7 ай бұрын
Спасибо дорогой!
@Mikalsyni27
7 ай бұрын
@@VLADIK-TITANIUMБрат оцени натурально перевыполнил мастера спорта России ФПР по пауэрлифтингу IPF в 22 года жим лёжа 185 кг без экипы при весе 80 кг
@VLADIK-TITANIUM
7 ай бұрын
@@Mikalsyni27отлично)
@user-ub2gh5li9o
7 ай бұрын
интересно на конкцрсах качки бреют все тело?
@inhQueAn7 ай бұрын
очень видео понравилось) спасибо вам за проделанную работу)
@VLADIK-TITANIUM
7 ай бұрын
Всегда пожалуйста,дальше больше дальше круче дальше мощнее💪🏻🦾
@PhamNhuHai7 ай бұрын
Всегда аж подпрыгиваю от нетерпения, когда приходят оповещения о твоих новых видео)
@ongTrongY7 ай бұрын
Смотрю вас последние 3 дня почти без перерывов)
@dariashuer7 ай бұрын
Всем приветик 🫶🏻 спасибо за хорошие комментарии,интерес ко мне и к моим товарищам в мире спорта 🤗
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
пожалуйста
@user-dk7hp8np6w
7 ай бұрын
Даша топ билдер! ❤️
@user-vu8ex2fg3d7 ай бұрын
Юра ты мотивируешь! Читинг - сила!
@teamcoc4842
7 ай бұрын
С читингом поел сегодня , обдрыстал весь толкан 😊
@user-kw1eq8cr1c7 ай бұрын
Крутые ребята ! Юрий , Вы большой молодец 👍🏽
@iservethelordgod7 ай бұрын
Всем привет!
@LuongNguyetLe7 ай бұрын
Я считаю что с каналом у тебя всё получиться, удачи!
@user-sb4rx1ph3o7 ай бұрын
Круто
@user-ye3ss9kc3h7 ай бұрын
Просто крутое видео, с юмором , класс!!!
@Lokki_Thor7 ай бұрын
Владу желаю удачи,это мой крестный.🎉🎉😊❤
@VLADIK-TITANIUM
7 ай бұрын
От души Артемий👍💪🏻💪🏻
@PhanTuyetHuynh7 ай бұрын
спасибо, очень информативно)
@maicattoefdl7 ай бұрын
Здорово, волшебно!
@hodungp7 ай бұрын
спасибо за видео от души!
@damphuclhoe7 ай бұрын
Больше таких видео, пожалуйста ??
@user-vu2wq6mk9r7 ай бұрын
Я на допремьерный показ! Читинг сила!
@BuiNamTan7 ай бұрын
Открыл для себя этот канал, подпишусь на него
@coreciataylor30327 ай бұрын
Прекрасное интересное шоу, подпишусь на всех участников
@barmaley5937 ай бұрын
Бодибилдер,здоровый чувак и по хвату удивил
@BicepsUa3337 ай бұрын
Влад просто монстр, Даша красотка, я бы тоже с ней поотжимался! Из телеги. Читинг сила!
@busterolympia2479
7 ай бұрын
Так у Даши же черты лица уже мужские, тебе нравятся трансы?
@movementlife9415
7 ай бұрын
@@busterolympia2479 от природы
@VuongTrungHoai7 ай бұрын
Спасибо, очень интересно)
@user-ud6gv7pb7d2 ай бұрын
Читинг-сила!
@user-ms4um9ul4y7 ай бұрын
Влад вообще красавчик 😍
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
точно
@subcool95276 ай бұрын
Очень познавательный обширный ролик, и соревнование и лекция и опыт очень интересно.
@tanhanwvhel7 ай бұрын
Отличный канал, пожалуй, подпишусь
@TonLeTruyen7 ай бұрын
Сделал репост вконтакт, клеевое видео, пусть все посмотрят
@maikhuesk7 ай бұрын
Хорошее качество!
@LeQuocBui7 ай бұрын
Обязательно подпишусь на канал
@aoCongPhuong7 ай бұрын
Очень классный ролик!!
@caothongkqz7 ай бұрын
Интересно
@user-jz7vc1wj2i7 ай бұрын
Этот влад просто терминатор какой то! Я из телеги , читинг сила!
@VLADIK-TITANIUM
7 ай бұрын
🦾🦾🦾
@angangTruyen7 ай бұрын
Топово!
@user-lp4xe3iq7j7 ай бұрын
Бляхакрутой выпуск! Я с телеги! Сила!
@damhientrb7 ай бұрын
Хорошо
@nicolehickman15907 ай бұрын
Великолепный зад, кое у кого, Юра прости, но ты на втором месте
@user-vu8ex2fg3d7 ай бұрын
Бицепсы Низами и Влада конечно огромные, но ягодички Дашеньки сладкие как эротический сон детства! Из телеги!
@hothuyphcv7 ай бұрын
жду следующего видео
@zodiac17037 ай бұрын
🔥🔥🔥🤙🤙🤙
@peggyyhess81687 ай бұрын
Прекрасно, жалко что серии Время читинга выходят так редко(
@dinhdangza7 ай бұрын
Я тоже так хочу
@CaoKimang7 ай бұрын
Думаю, Вам нужно быть топ1 во всех рейтингах
@dim.c.aster.7 ай бұрын
Ходят слухи, если сказать: Из телеги! То можно получить сердечко от Юрия
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
обоснованные
@dim.c.aster.
7 ай бұрын
@@BicepsUaKZread а я всего лишь пришёл по зову сердца🫠
@kotovsky71647 ай бұрын
Дашу всегда приглашайте плиз
@rrrraaaa15697 ай бұрын
юра ответь пожалуйста нужно ли плавно после сушки переходить на массу,или можно сразу просто начать массанабор ? и если нужно плавно то как ?
@slishkomlutiy7 ай бұрын
время читинга с Волей к силе🎉
@fIudd
7 ай бұрын
В декабре
@quachphuctotf7 ай бұрын
Видео настолько классное, что ютуб меня с другого видео сюда швырнул????
@STASON24117 ай бұрын
Брэнч Уорен и его друган Джони Джексон главные адепты читинга😅
@nguyentronganjyu7 ай бұрын
Интересно, конечно, но маловато. Давайте чуть подлиннее ролики!
@user-pv8ih9tw9z7 ай бұрын
Пришел из телеграм
@user-bs2ml4ni4e6 ай бұрын
Очень хорошая передача. И отличная команда! лучше, чем у Блуда.
@dim.c.aster.7 ай бұрын
Дарья напоминает мне актрису, которая играла жену Вин Дизеля
@VANICKAful
7 ай бұрын
Летти😁
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
неплохо
@vadikk6057 ай бұрын
Как отучить себя пить пиво? Как сделать отвращение от пива? От сигарет я сделал, но от пива никак не могу. Помогите пожалуйста 😢
@user-pn6qv4ez3m
7 ай бұрын
Переходи на квас
@gas15107 ай бұрын
Большие девушек пришлагайте, желательно чтобы упражнения делали голыми. Я кстати из телеги на допрьемьерный показ
@aoYenQuang7 ай бұрын
когда KZread уже пришлет кнопку этому каналу?
@ilya_kolobov7 ай бұрын
Если я напишу что я из телеги, я тоже получу авторский лайк? 😁🔥
@jirotopka
7 ай бұрын
да
@kathyvincent98477 ай бұрын
Низами размялся 80 кг, у меня рекорд на соревнованиях, кмс
@user-ub2gh5li9o7 ай бұрын
интересно на конкцрсах качки бреют все тело?
@OngTrongVi7 ай бұрын
Клевый канал, где ты раньше был?
@dim.c.aster.7 ай бұрын
Арнольда как-то спросили: Сколько будет 150 + 150? На что он ответил: 320
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
Хороший анекдот
@dim.c.aster.
7 ай бұрын
@@BicepsUaKZread вы решили пройтись по всем мои комментариям😅
@user-nc7tr7zf8q7 ай бұрын
Юран нашёл чёткую тему 👍 Клокоцкий нервно ест сырники со сметаном... Но это не точно.
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
))
@inhLeHa7 ай бұрын
ждем новых видео ??
@inhTruongKiet7 ай бұрын
Chấm bài cho học viên
@PhamToanam7 ай бұрын
Может запишем совместное видео?)
@VLADIK-TITANIUM
7 ай бұрын
Без проблем;)
@KhzAlm7 ай бұрын
Юра топ
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
спасибо
@user-sv3ee1gg6t7 ай бұрын
Кароч все фигня, выпуск слишком короткий, да и бицепс у меня намного больше. Приглашайте меня, желательно в паре с Дашей. Интересно Влад внатураху тренит? Из телеги
@VLADIK-TITANIUM
7 ай бұрын
Влад тренит в антураху))
@GBRkiselevsk7 ай бұрын
150+150=320
@user-dk7hp8np6w7 ай бұрын
Даша топ билдер.
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
))
@Dubina9757 ай бұрын
Когда рома малыш???????????
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
кто это?
@duongbajyf7 ай бұрын
Чудо??
@user-rb3no4yc6b7 ай бұрын
Рыба щас дороже мяса стоит
@user-dk7hp8np6w7 ай бұрын
Дашка больше жмёт чем голодоморрис.
@mozgach7 ай бұрын
Не переступать через штангу?! Я бы просто послал Юрия, если ты настолько религиозен и суеверен держи это в себе не позорься, а ещё есть закон свободы совести и вероисповедания который позволяет оставаться вне религии и суеверий, адекватным человеком!))) Вот когда в правила пользования фитнес-залом и в устав внесут такое правило, тогда нужно и соблюдать,а лучше пускай издадут федеральный закон от Минспорта...
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
этот закон все знают и никого бы ты не послал_
@mozgach
7 ай бұрын
@@BicepsUaKZread Никогда его не соблюдал, с 10 лет в спорте, сейчас мне 42 и я адекватный, разумный человек чтобы придерживаться суеверий. Послал бы..., Не раз приходилось аргументировать эту позицию в жизни, потому что одно дело писать об этом в комментарии и предупреждать очно, а другое дело когда тебе , взрослому мужчине, объясняет доступным языком другой мужчина, какой хуйней ты занимаешься...
@Aleksey-re5kd2 ай бұрын
Один хромой, другой косой, третий слепой))) Юрий собрал одних кандидатов в инвалиды.
@user-eu9uj7uh1n7 ай бұрын
Я ваш хейтер, ваши гости слишком накачанные, а ваши методы слишком эффективные! Подам на вас жалобу! Из телеги. Читинг сила!
@user-rq3vy9lf2h5 ай бұрын
Читинг не помог Спасокукоцкому накачаться) фуфло все это
@user-dk7hp8np6w7 ай бұрын
Одни инвалиды у которых всё болит и простуда орру))
@user-pn6qv4ez3m7 ай бұрын
Даша❤
@VANICKAful7 ай бұрын
10:02 не могу 😂😂😂😂😂 Юрец осечка вышла
@ROMANYCH_PRANK7 ай бұрын
п
@julienoel61937 ай бұрын
Прекрасное интересное шоу, подпишусь на всех участников
@user-nf1bf9tw4o7 ай бұрын
150+150=320
@BicepsUaYoutube
7 ай бұрын
))