Чел, я тебя уважаю и смотрю. Но, правда, перестань ставить превьюшки для байта школьников. Го нормальные превью без жопок и прочего добра)

@rasplata

Ай бұрын

хах, а мне зашла превьюха

@user-fm5cz7ks3e

Ай бұрын

​@@rasplata+

@wiseperson-eq6dt

Ай бұрын

так это привлекает не только школьников а в общем людей

@user-xz6uu8pb1s

Ай бұрын

Пусть будет, а то у него вся аудитория разбежится

@lonely_1_life

Ай бұрын

надо же как-то заманивать нас

В этот раз реклама бусти всего 4 минуты длится

Прошёл год или даже больше, зашел к Мартину на канал, лицо все так же заплывшее

@Mnt56

Ай бұрын

В следующем году надо смотреть

ура наконец то the weekend выпустил новый видос!!

@shadowwarrior8315

Ай бұрын

На русском языке причём.💪

@shahrizada442

Ай бұрын

the weekend курильщика

Вывод из видео: Еште больше белков(желательно утром) И сладкого не захочется есть

@Vhhhhbka

Ай бұрын

Кратко описал и так короткое видео. Гений

@Mnt56

Ай бұрын

По клечатку забыл

Мартин, когда видео про гипоксию?

Майнкрафт на фоне? Легендарочка!

Оказалось всё так просто😳. Чел, я в шоке с тебя. Спасибо за гайд!

Красавчик Мартин рад за тебя что так вырос, из не чего

Мартин, когда влоги с качалки? уже 6 месяцев жду

Мортин, сделой гайд на черную дыру за 1488рублей на буэсте !

мартин мне очень нравятся твои видео но, пожалуйста, когда у тебя будет свободное время, сделай пожалуйста плейлист ВСЕХ своих видео.

Ля, Март, ты похудел, похорошел

Не ем сахар уже 7 месяц чувствую себя так просто словно птица и главное так спокойно смотрю на любые шоколадки или ту же колбасу если кто-то ест в семье щяс чаще ем либо овощи то есть брокколи либо же иногда добавляю к нему курочку отваренную

на каком сайте заказывал ралоксифен этот?(который реверсит гину)очень интересно

Транбалона сразу в кровь😈😈

Превьюшки в стиле Мартина😎😎

наблюдаю картину как полгода мартин пытается вырваться из скуфа в сигму

Может ли быть повышение эозинофиловый катионный белок из за, того что за день до сдачи анализов была силовая тренировка?

За Майнкрафт на фоне лайк однозначно,информативный видеоролик!

С ним явно что-то не то происходит. Он буквально на 1:27 говорит, что если вы жрете бургеры, чипсы и пьете колу, но при этом не толстеете, то это здоровая еда. Что? А если вы едите траву и толстеете- то это вредная еда. Что? А он вкурсе, что еда это не только калории. Ну там типа... витамины, клечатка... магний ,цинк, ну и вот это вот всё. И если ты будешь одними чипсами питаться, при этом соблюдая калории и не толстея, то здоровым ты точно не будешь

@ivanporigon7713

Ай бұрын

80/20 сказал же, лично я все понял, очев что каждый день онли чипсы есть к хорошему не приведет

@lil_4ernij

Ай бұрын

Мартин всё разжевал, но всё равно остались умники, которые не поняли)

Наверно.. я бы никогда не нажал на это превью если бы не был подписан на тебя

Человек, который говорил что не будет использовать нейросетевые заставки.

мартин сделай видос про ферум лек как и куда его колоть

первые комментаторы самые преданные❤️‍🔥

Мартин круто жжет. Прическа и эти черные усы. Вообще, нормально.

@shahrizada442

Ай бұрын

на бомжа похож, которого с бодуна разбудили

3:20 основная мысля видео, остальное смотреть не обязательно

«Я Уга-Буга живу в Африканском царстве» (с) Мартин

так что произойдёт если не есть сахар месяц ? пипец , я думал Мартин расскажет какие-то эффекты , а Мартин рассказал способ как не хотеть есть сладкое . Короче советую книгу Марк Мэнсон и Терапия настроения

🎉🎉🎉

Нига левачок, когда бросишт жрать?

меня обложку мартин сделай как раньше или еще лучше

Не будешь есть сахар - появится сахарный диабет , будешь много есть сахара - появится сахарный диабет

Мартин ты не гигачад

Сколько бы я не ел "вредной еды",я не потолстею,так и останусь скелетом.Вроде прикольно ,но даже полезной едой набрать мышечную массу нереально 😅

ОБЗОР НА ИБУТАМОРЕН ВЫЛОЖИЛ!! ЖИВО!!

@gurrbie

Ай бұрын

На бусти

@miningeed2512

Ай бұрын

@@gurrbie На Ютуб надо

Так а что произойдет, если не есть сахар в месяц?

я потерял мышцы ,когда перестал есть сахар неделю

Не ем сладкое 6мес. после 35лет поедания.Ушли все воспаления,герпес,гайморит,намного спокойнее стал,лучше спать стал,и усталость с сонливостью ушли😊

Мега гигачат

Народ подскажите кто знает,я начал ходить в зал с октября .Стандартно руки-грудь ноги.За зиму похудел всего на 1.5.Но за этот месяц я сбросил 6!! кг,это при норме снижения 300 гр в неделю.Это что вообще?Болезнь?

@sowhatdoyouwannado6181

Ай бұрын

Глист твой массонабор устроил

Минус 10 кг месяц без сахара. Ну правда ел 1 раз в день. Но все же

Перестал есть сладкое, хотя был сладкоежкой. Полностью убрал из рациона. Без сахара около 70 дней (за это время ни разу не сьел что-то содержащие сахар). Просто шоколадки замените на фруктозу и все

@murti9472

Ай бұрын

Фруктоза это тоже сахар

Это гайд бро,на бусте гайд бро

Я не ем сахар больше года из за того что очень стесняюсь прыщей, которые от него появляются. Ничего другого не особого в жизни не изменилось, так что ешьте сахар сколько хотите

Ну-ка расскажите как набрать суточную норму клетчатки (30г) через обычные продукты? Сразу отвечу - никак! Только жрать отруби если

@korolr1chh

Ай бұрын

Сам себе ответил на вопрос ДВАЖДЫ

Что за превью

Когда стрим по майнкрафту

Судя по тому как сейчас выглядит Мартин он информацию нарыл в интернете, и сам не практиковал отказ от сахара на такой срок 😄

За 22 секунды,0 просмотров😭

исхудал на превьюшечке

Скуф вернулся.

@sapphire7905

Ай бұрын

😂

Почему у него нос с каждым видео все больше и больше

Проблема не в сахаре, а в смеси сахара и жира. Съесть кг торта намного проще, чем съесть кг зефира. Если вы будете разделять жир и сахар, то не будет проблем

@murti9472

Ай бұрын

Уже после 1 штуки зефира желание есть сладкое пропадает

@sotnik_bb

Ай бұрын

@@murti9472 ты прав

боже, полгода не смотрел мартина, а он все пихает в ролик 4 минутный рекламу на 2))))

чел который весит 134кг рассказывает про похудения

@GreenLiz2

Ай бұрын

это кстати я

как развить силу духа ?

@korolr1chh

Ай бұрын

Поднять дофаминчик

@user-fg4vk9oq3r

Ай бұрын

​@koroаlr1chh а его как поднять?

@korolr1chh

Ай бұрын

@@user-fg4vk9oq3r сон + закрыть дефициты витаминов и минералов + пофиксить здоровье если есть траблы

ничего не произойдет

Ее это музыка из Майнкрафтаа

Ты случайно не тот чел с Эфиопии , который на камеру казнил неверующего?

@shadowwarrior8315

Ай бұрын

Ты где такие видосы смотришь?

если я худой и прыщавый значит для меня сладкое не вредно что ли

@xlucifer228

Ай бұрын

Вредно , просто у тебя прыщи вместо жира

Хахах превью

В моменте

очередное видео где половина рекламы

А откуда брать белок? Я пробовал неделю толкать в себя каждый день 400 г творога чтобы залутать 100 г белка и вышел в окно по итогу. Можно в теории курицу включить, но я ебаный нищий и покупать ее часто не могу

@korolr1chh

Ай бұрын

Ахаахаххаахахахахах 100 г белка ты рофлишь? Столько жрать можно только если ничего кроме творога не ешь

@user-oz6rb9pd8n

Ай бұрын

@@korolr1chh Так я скудно хаваю и максимум грам 10 выходит. Обычно какая то хуйня типо супа или макарон 1 и ещё че нибудь. С этого грам 20 выходит

@sowhatdoyouwannado6181

Ай бұрын

Найди работу, заработай денег. И ни в чем себе не отказывай. Все просто

@krushkaviski3938

Ай бұрын

Ешь яйца, они дешевле

@murti9472

Ай бұрын

Яйца, в 6 яйцах с0 содержится 36 грамм белка, в гречке на 100г сухой гречки 12 грамм белка

как убрать гинекомастию?

@sowhatdoyouwannado6181

Ай бұрын

Смотря какую

На бусти на бусти… Как жрать все подарят и не толстеть? Ответ точно такой же,как и на вопрос откуда появляются кубики пресса на животе..) Но,вредная еда от которой ты не толстеешь.Не значит что эта еда полезная для тебя Дико обработанная(мальтодекстрин вместо сахара не лучшая идея) Сам говорил что у прадедов тест в 4 раза выше Так они и не кушали всякую,просто, пустую еду!!! У всех свой потенциал и ограничения(индивидуальность мать её. Самаев сгнил на химаре и бомж еде А ему всего 25😢

О бородатый

Превью мечта

Ваще если не принимать сахар ,то вообще лучше мясо не есть ,а в конце перейти на раздельное питание . Дам вам такой инсайт ,мясо для получения достаточного белка можно не есть .

@yamaterkina

Ай бұрын

А? То есть : "Не еш сахар , не ешь и мясо " ?

@andkor7776

Ай бұрын

@@yamaterkina сахар ,это чистый химический реактив в теле , в наше время у людей передоз сахаром везде , хотя человек может получать глюкозу из других источников. А мясо есть не обязательно и даже плохо ,тк мясо не видовая еда человека, то есть человеку не нужен белок доя строения тела, а нужны аминокислоты которые есть в растительной пищи,те же орехи ,гречка зелёная. В этом плане хорошо говорит и показывает на примере Арсен Маркарян, он был веганом сыроедом .

@murti9472

Ай бұрын

​@@andkor7776мясо это естественная пища для человека И вообще-то белок это и есть аминокислоты, в мясе его больше, он лучше по аминокислотному профилю и лучше усваивается Короче говоря, животный белок > растительный белок

Привет

2 минуты из 4 были про твой бусти, найс байтишь на деньги

Скуф

Скуфом стал

гоу превью для настоящих сигм, тут 360млн ебануто заряженных кентов. А ты кликбейтишь на целевую

20 секунд назад

1

убери бороду пж

Перший

@lotrgen9162

Ай бұрын

Перший на мобилизацию

Не ем сахар уже 2 месяца, случайно получилось, даже сам не заметил, никаких изменений вообще нет)

@user-vq5ns4lt5l

Ай бұрын

может ты уже достиг совершенства .....или ты болен😅

@estrowrm2525

Ай бұрын

не забывай что сахар есть во всех продуктах. Даже дефицит сахар приводит к улучшениям

@user-ed9tk9fp3j

Ай бұрын

Жиза

Привет