У нас на дому ничего не делается. На физио и массаж меня соседние ребята спускали и поднимали по лестнице. Спасибо им за это. А дальше через не могу и не хочу. Сначала на коляске и ходунках, потом с тросточкой. Пока лесенку сама не освоила. Сначала вверх, поже уже - вниз. А боялась ее до жути. Спасибо мальчишкам за терпение, ни разу в помощи не отказали. Ещё и подбадривали. Желаю всем больше хороших, отзывчивых, милосердных людей на вашем жизненном пути

По- поводу истории хочу добавить, такая беспечность может дорого стоить. Ей не идти надо к врачу, а лететь. Правильно Вы сказали, всё зависит от нас самих.

Надя, для меня очевидно, что есть и вина хирурга, который не объяснил правила ухода за швом, переложив свою работу на реабилитолога, который придет и порешает все вопросы. Есть настолько стеснительные люди, что боятся задавать вопросы и привлекать к себе внимание. Это очень плохая черта характера. Я лежала в больнице после операции остеосинтеза на колене, врач ни слова не сказал, что можно походить с костылями, а я откуда знаю? Потом возмущался, мол, такая-сякая молодая, а на костыли не встала, мне вообще-то 66.

Однажды очень известный в Москве врач-ортопед Евдокименко П.В. сказал мне: Вы должны готовиться к визиту ко врачу. Вы должны знать больше, чем врач, задавать вопросы ему. Вы сами творец своего здоровья.! И сами за себя отвечаете! Так и есть! Ей еще и с врачом не повезло!

12 күн бұрын

Этот ваш Евдокименко очень плохой врач , хоть и известный. Ему срочно надо сменить профессию. Я удивляюсь....: это что за врачи?? Ужас какой то.

@laramasalova6144

12 күн бұрын

Этот Евдокименко не мой врач. Я его не рекламирую. Научитесь читать и думать!

12 күн бұрын

@@laramasalova6144 вам не повезло: вы общались с не особо хорошим врачом. Не обижайтесь! Я не хотела вас обидеть. Извините!

@Paraskeva54

12 күн бұрын

А в чем ужас, интересно?

12 күн бұрын

@@Paraskeva54 ужас в равнодушии и безответственности врачей.

Может она думала,что так проходит процес заживления шва i,откуда человеку далекому от медицины знать все эти тонкости?!Врачу нужно было заранее предупредить о возможных осложнениях,так что здесь ещё неизвестно чья вина в этом осложнении.

Если мне не хочется делать упражнения, я беру и делаю😂

Большое вам спасибо за ваши ролики. Согласна полностью что ответственность есть и не малая ,на нас, на пациентах.

Как по мне так я никому покоя не дам ежели что. Ваша правда, Надежда!)

@user-br3gf1is2n

12 күн бұрын

Я тоже))))

У меня 5 мес после ЭКГ, хожу без трости, в апреле была на реабилитации в центре была Контрактура, делали мех. Сгибание и вручную, зарядки две в день, и массаж сверху до подошвы. Был лимфостаз на голени, сейчас отека нет нога одиноково со здоровой выглядит. Массажист с казал, что все будет хорошо

спасибо

Здравствуйте! У меня по-разному)), я или не делаю, или начинаю разминку и вливаюсь в упражнения)). Чаще второе.💫

У меня бывает, что неохота трениться Но все равно тренюсь хоть немного

Полностью согласна .

А если человек не знает. Ну не должен он знать и надеется на врача. Это первое. Второе. Сам врач может то же всего не знать. Потому что такая ситуация. Как делать реабилитацию, как должно идти заживление раны, восстановление организма. Ведь есть общие рекомендации. Но на то они и общие, а есть нюансы. И как человек, который не знаком с медициной должен все это знать и понимать? Вот, хорошо Вы Надежда несете учение и свет в массы, и хорошо, если человек (как я найдет Ваши уроки и благодаря Вашим рекомендациям начнет восстановление), но ведь такого может и не быть. Люди разные. И на мой взгляд данная ситуация - это отражение того, что пациент после операции остается один на один со своей проблемой и откуда ему знать все медицинские нюансы (да по сути он и не должен их знать). Особенно если с медициной он не знаком и в поликлинику ходит крайне редко

@laramasalova6144

12 күн бұрын

Вы правы. Только это идеальное решение. Но так не всегда бывает. Я тоже верила врачам, а искала хирурга, кто бы взялся операцию сделать. Запрыгнула в последнюю дверь вагона, это врач мне сказал. Уже 8 лет расхлебываю "своё незнание и доверие к врачам".Хорошо, что ходить могу. Самое страшное, когда остаёшься один после операции и ты никому не нужен.

@ufyti

12 күн бұрын

У меня вообще ситуация интересная. Пролежал в больнице с зашитой раной 10 дней (открытый перелом надколенника), на 10 день сделали операция. Чувствовал себя паршиво). Нога ныла и ныла, выписали через пять дней (сам уже отпросился, так как лежать больше 15 дней в больнице ничего не делая надоедает). Дома боль в ноге была сильнее и сильнее. Раз вызвал скорую (меня хотели обратно в больницу но я отказался, сказал буду терпеть, вроде не страшно). На повторном приеме и снятии швов (через 10 дней после выписки пожаловался врачу на очень сильную боль, слабость и вообще неадекватное состояние). На что мне было сказано, терпи - это очень серьезная травма, терпи. И это был вторник)) В среду ночью мне стало очень плохо. Одышка, аритмия и начинаю терять сознание. Снова скорая, снова иду в отказ от госпитализации, и в очередной раз после потери сознания (это уже 4) меня под кислородную маску и в реанимацию. Итог. Обширная ТЭЛА. Вопрос. Как я мог это знать? Итог. Ногу напрягать нельзя из-за тромбов а врачи мне советуют менять сустав и говорят, что никогда не смогу ходить нормально). Благо повезло нашел этот канал и кое-что начал сам делать. Как только прошло время и можно было идти на реабилитацию начал искать врача (оказалась сложно найти, даже в Москве). В общем пару раз пришел к реабилитологу и начал ходить на станок (германский какой-то (тебя садят на стул. ногу привязывают и тянут на аппарате)два раза в неделю, так как боль была ужасная). Сейчас сгиб на 95-98 градусов где-то (то есть по ступенькам спускаюсь более-менее нормально). К врачу то же хожу (все-таки аппарат тянет ногу сильнее чем сам могу), и идет прогресс, маленький но идет каждый месяц по чуть-чуть. И даже мой реабилитолог (а там уже получается я почти полгода), удивляется этому - говорит самый тяжелый случай). Тромбы с ноге есть, поэтому повторную операцию делать нельзя как и давать нагрузку нужно с умом.. К чему сей длинный опус? К тому что это жизнь. И в случае с пациенткой которая могла не знать, что это плохо (такое заживление швов), вопрос к врачам почему? А ответ как и в моем, потому что. Просто не повезло.

@laramasalova6144

11 күн бұрын

@@ufyti Давать советы"после"очень легко. Но может быть вам надо было согласиться на больницу сразу!? Моя знакомая пропила лекарство от тромбов 4 месяца, тромб исчез и ей сделали операцию по замене ТБС. В любом случае с тромбом надо!!!! бороться. Удачи Вам.

Беру себя за шкирку и делаю гимнастику каждый день😅... Слушаю музыку, отключаюсь и думаю о хорошем❤

Вот врачи на себя не берут никакой ответственности. После экс за 2,5 месяца, пока ходила в поликлинику на продление больничного, врач не поинтересовался ни швом, ни состоянием,я просто заходила в кабинет показаться, что жива. После снятия швов через неделю заметила, что мне оставили нитки, пошла в поликлинику, а там мне сказали, почему я сама не вытащила эту нитку, я чуть со стула не упала. Я к медицине не имею отношения вообще никакого, очень далека, но теперь многое знаю, пришлось изучить. Если бы я знала такое отношение к пациентам после эндопротезирования, то никогда бы не согласилась на операцию, легче плакать от боли, чем равнодушия врачей

@user-es9zb7wz7b

12 күн бұрын

Я была после операции экс пол года на больничном, и сколько ходила на прием в поликлиннику,врач за пол года ни разу не поинтерисовалась о состоянии ноги и ни разу не притронулась к ноге,рентген и то сама ей говорила что нужно делать,вот такое отношение у наших врачей,как они говорят: мы сделали свое дело,а дальше идите туда,незная куда,вот поэтому мы в неизвестность поподаем,хорошо что Надежда нашлась,но в моем случае поздновато нашла ее ролики,но все равно,по ее роликам я востановилась,она мне очень хорошо помогла,спасибо Надюше огромное.

@user-hv8ti1wr1n

12 күн бұрын

@@user-es9zb7wz7b так долго вы были на больничном? Меня через 2, 5 месяца сказали на работу , можешь ты или нет, им не интересно, больше,говорят, нельзя. Хромаю, но на работу приходится ходить. Вам еще повезло

Добрый день Надежда. Ваш стимул, меня вдохновил, так как вижу результаты. Упражнения делаю даже на работе, сотрудники уже привыкли. Вот на счёт вашей поциэнтки, не понятно. Мне кажется она должна и сама понять, что всё серьёзно, ведь из раны выделения, и наверное температура есть. Могла бы, хотя бы позвонить и проконсультироваться. Я так иногда делаю, когда есть ситуация и боишься не навредить. Просто звоню в скорую и консультируюсь. Почему бы ей не связаться с врачами. Да, согласна, что дело утопающих, это дело рук самих утопающих.

Мне кажется, это не беспечность. Это может быть депрессия. Сужу по себе. После перелома шейки бедра операцию мне сделали через 3 месяца. Всё это время я пролежала дома с невыносимой болью. Сделали операцию. О том, что необходима реабилитация, я слыхом не слыхала. Меня просто на 4-й день выписали из больницы. Уже дома через месяц случайно в ютубе я нашла какие-то упражнения. Стала их выполнять. Через год никаких улучшений не было. И я обратилась к врачу в другой больнице. Сделали снимок, который показал, что протез был установлен неправильно. Направили на вторую операцию, которую сделали через полтора года. Реабилитолог посоветовал самые простые упражнения, которые мне мало помогали. Все эти 2,5 года я была в жуткой депрессии. Я всегда полностью доверяла врачам, слушала их, раскрыв рот, и считала, что если врач ничего не говорит, то значит так всё и должно быть. И только сейчас, через 9 недель после второй операции я нашла ваш, Надежда, канал. Сколько всего я от вас узнала! Узнала и то, что главное время - первые 6 недель - упущено. Боль не проходит. На ногу становиться не могу. Начала делать упражнения второй фазы, но первую-то я не сделала. Что мне, Наденька, делать? Возвращаться к первой, или продолжать вторую?

@nadindorokhina

12 күн бұрын

Вообще-то через шесть месяцев после операции полагается контрольный рентген и явка к хирургу,который делал операцию. По крайней мере после эндопротезирования. Это должно быть в выписке написано.

@user-lq2im7wl9x

11 күн бұрын

@@nadindorokhina Всё было написано. Снимок через полгода сделали. Врач сказал, что всё в порядке. Как можно не верить врачу? Я поверила. Но когда увидела, что с моей ногой никаких улучшений не происходит, обратилась в другую больницу. Там мне сказали, что протез изначально был неправильно установлен. Т.е. оперировавший врач обманул меня, скрыв свою ошибку или некомпетентность. Из-за этого я до сих мучаюсь.

@nadindorokhina

11 күн бұрын

Да, к сожалению мы полагаемся на мнение врачей, а они не всегда бывают честны с нами или же оказываются некомпетентными.

@user-lq2im7wl9x

11 күн бұрын

@@nadindorokhina Надежда, вы не ответили на мой вопрос: мне продолжать выполнять упражнения 2-ой фазы или вернуться к 1-ой.

Каждый сам в ответе за себя, вот такие брат дела

12 күн бұрын

Да-да, до операции!! А если врач вмешался- то и ответственность на нём естественно.

@user-yt4td8pj8m

12 күн бұрын

Неееет, они свою работу сделали, прооперировали, а теперь сам действуй,

12 күн бұрын

@@user-yt4td8pj8m за любую работу любой человек, сделавший какую либо работу, несёт за качество ответственность. В любой области. Иначе был бы вообще везде большой беспорядок! ;)))))

@user-lj1sm5bc4w

11 күн бұрын

Врач должен собирать анамнез. Внимательно слушать. А им некогда. Все по схемам

11 күн бұрын

@@user-lj1sm5bc4w лучше вообще не ходить к врачам, а вести здоровый образ жизни и самому читать и узнавать- как работает организм. Я бы ввела в школе предмет: здоровый образ жизни и ещё религии уроки бы не помешали. ;))))

ДОБРЫЙ день,Надежда! Какая же вы добрая ,за всех переживаете! Если бы у меня предстояла простая тренировка не пошла .А вот сейчас ,после экс колена 7 месяц пошел ( сильная скованность и к вечеру отечность ) позволить себе не заниматься каждый день не могу ,даже через боль ,но надо терпеть и работать далее гнуть колено,я задавала вопрос вам ,если я поднимаюсь и спускаюсь чередуя шаг по лестнице 110 хотя бы есть,мне это мало ,так как до операции и правой и прооперированное левой я с лёгкостью доставала до ягодиц.Конечно прооперированной это уже никогда не будет ,но буду стараться. Согнуть работать до максимума

Когда делала первое протезирование, даже не знала какие могут быть осложнения. Сейчас готовлюсь ко второй , за это время столько в интернете насмотрелась на людей с осложнениями, что задумываюсь. Но, делать придётся, так как асептический некроз головки т/б и ходить уже почти не могу. Упражнения делаю,если бы не делала, наверное, не смогла вообще передвигаться. А сейчас переболела ковидом, стало ещё хуже, а операцию перенесли на сентябрь. Не знаю как дожить, но и так жить не хочется

Отвечаю на Ваш первый вопрос. У меня другая ситуация: я восстанавливаюсь после перелома коленной чашечки. Иногда хочется отдохнуть от тренажёра, но потом включается - НАДО тебе. Собираешься и идёшь. Уже год стараюсь восстановить ногу. Вся беда в том, что у нас не знаешь у кого спросить: почему так долго, что не так? Поэтому, хочешь не хочешь, а идёшь на тренажёры.

Если из шва течёт, значит, наверное, и болит. Беспечность?

Просьба к Надежде. У меня после разрыва мениска уже прошло 4 месяца. Но больная коленка подворачивается иногда внутрь. Есть ли какие нибудь упражнения для этого? Буду благодарна,если ответите.

Прям моя история (трехлодыжечный перелом голеностопа со смещением), мне сказал врач, что ногу нужно хранить как зеницу ока, т.е не никаких нагрузок упражнений, только в одном положение, в течение 7 недель после операции, при этом нога была выставлена не правильно. В итоге не смогла наступать на пятку, 2 года промучилась, различные процедуры, физиотерапия, массажи не помогали. В этоге сделала повторную операцию на ахиле.

@user-br3gf1is2n

12 күн бұрын

Очень сочувствую Вам ! У меня перелом лодыжки одной, наружной без смещения и повреждение синдесмоза , прошло 2,5 месяца , я хожу , канал Надежды нашла на первой неделе после перелома и задолбала всех врачей находящихся в зоне досягаемости они же все разное говорят , делаю самомассаж и упражнения в основном сложные выбираю для себя. Не бегаю конечно , чуть прихрамываю когда устаю , но хожу , у меня работа на ногах , отекала нога сильно по началу хождения , сейчас тоже отекает, но меньше. Желаю здоровья вашей ноженьке!

@user-fq2sz3zt7h

11 күн бұрын

Спасибо большое!

@user-uy6gz5xx5b

11 күн бұрын

Меня на вытяжке неделю держали и 11 недель в ортезе. Две спицы и пластина. Врач после операции сказал, что полностью совместить не получилось. (Когда пластину сняли в другом месте, оказалось, что всё совместились идеально для того перелома, который получился). Поэтому всё делала с опаской. А начала, по совету перевязочной сестры, в первые дни пальчиками зарядку делала и упражнения, чтобы мышцы бедра не расслаблялись. Придерживала свою окову и помахивала ножкой 😅

Надежда, добрый день. Я Ирина из Екатеринбурга, много вам писала. Сегодня меня выписали из больницы на 10 день после пкс. Разгибание полное, сгибание 80-90, умеренный отек колена. По вашей методике собираюсь делать самомассаж ноги, упражнения на сгибание колена, холод на 5 минут после растяжки колена, возвышенное положение, 2 раза в день. Магнитотерапия на колено. Все правильно планирую?

Делаю через не хочу, иначе нужного результата не добиться. Пол лежачий камень вода не иечет. У меня 3 месяца после замены коленного сустава, разгибание полное, сгибание 140 градусов. Не скрою пришлось потрудиться, что бы добиться этого.

Иногда очень не хочется, но делаю

Здравствуйте . Можно с вами как-то связаться по поводу упражнений тазобедренного сустава?

Здравствуйте Надюша,у меня тоже была такая ситуация,сделали мне операцию на позваночнике и на 4 день шов потек,выписали домой течет,врач сказал что так бывает,направили к неврологу на долечивание,а шов течет,невролог направила к хирургу,хирург разрезал пол шва,почистил и направил к оперирующему нейрохирургу,нейрохирург снова зашил,и только тогда перестал течь,на это все ушло 4 месяца,и только тогда я начала реабилитацию; из - за этой ситуации я притормазила разработку ноги после экс,нельзя было напрягаться,потому что шов не капал,а тек в тот момент,так что не только у вас такое может быть,но в России тоже самое,и врачи то не говорят что эта инфекция,мне говорил врач,такое бывает,но не у всех,ни назначений,ни чего,и только хирург,молодой ординатор назначил антибиотики,почистил, и начало все заживать,а если бы сразу опер.нейрохир.назначил лечение,то и4 мес.не пришлось бы мучаться,страх был,что придеться опять оперироваться,вот как то такая у меня история.С наступающим праздником вас и вашу семью,счастья,здоровья, и всех благ.

Ищу причину, чтобы не идти. Сегодня низкое давление, лежу и не хочу разрабатывать колено после протезирования колена, 7 недель, колено плохо сгибается.

У меня разрыв мениска, хожу на физео терапию. Около 2,5 месяца мне ничего не делали,кроме прогревания. Я и сама думала,что нельзя. Пока пришла к другому физео терапевту ( моей не было) и та мне показала упражнения,что я могла уже делать. Вот так. А откуда знать,что можно ,а что нельзя конкретно тебе? А физиотерапевт я думаю просто перестраховалась . Продолжила у своей и снова только прогревания . И только когда я стала говорить об упражнениях, включила тренажёр для ног . На дом никаких упражнений не даёт.

@user-nh7fx2xv3t

12 күн бұрын

Надежда вам в помощь со своим каналом

Доброе время суток! Подскажите пожалуйста мне 59 лет артроскопия коленного сустава часть миниска удалили что надорванный был артроз. После операции костыли нужны ? 8 дней уже после операции я ещё на костылях написано к концу 3 неделе только нагружать оперируемую ногу. Может кто подскажет из своего опыта. Дабы не навредить себе. Буду благодарна ответу.

Ничего подобного, что человек должен сам за себя отвечать в этом случае! Конечно врач виноват, что не объяснил и не предупредил об осложнениях. И вообще, должен быть контроль со стороны врача: прием через определенное время. А зачем тогда вообще нужны врачи??...деньги за операции кассировать?? А потом хоть потоп ?...только деньги!!...

@user-nh7fx2xv3t

12 күн бұрын

Разве легче, если назначить виновным врача? Я была после протезирования тбс на больничном 4 месяца. В больнице 2 недели, 2 недели на реабилитации и остальное время дома. Посещала врача для продления больничного. И ни разу за все посещения врач не поинтересовался состоянием моего шва, наличием боли и т.д. Только очень тщательно все печатал на компе и вклеивал в карточку, у нас ещё есть бумажная. А там чего только не написал по рекомендациям, но не озвучивал, а карточка у него была весь период.

12 күн бұрын

@@user-nh7fx2xv3t при чём тут легче или не легче??... конечно надо к ответственности врачей привлекать, если вредят. Но конечно надо и самому что-то думать головой своей. Но врачи для этого ведь и учатся, чтобы обладать знаниями и применять их?....откуда продавец может знать то, что учил врач??...

❤❤❤🎉🎉🎉

Добрый день,Надежда!У меня после снятия швов на 15 день от экс началось сочение из одного отверстия,текла жидкость постоянно втечении двух недель!Сразу забила тревогу,оперирующий врач вышел на связь и посоветовал наблюдать,каждые 4 дня ему писала,что беспокоюсь,жидкость постоянно подтекает.Ответ был один всегда-наклейте повязку и наблюдайте.Только через 16дней после снятия швов наконец перестало сочиться!Что это было неизвестно,никто не объяснил,но я забила тревогу сразу.Теперь жидкость в колене,синовит,опять обращаюсь к врачам,спрашиваю что делать-пожимают плечами.Мне одной так не повезло или кто-то тоже так мучается,не знаю.

@vladimirmikhaylov8824

12 күн бұрын

Скорее всего это свидетельство равнодушия врача к судьбе пациента и таких не единицы недолеченных.

@user-mi5ij6ft5e

12 күн бұрын

Абсолютно согласна с Вами!!!Когда после операции они берут конверт с «благодарностью» и говорят-звоните в любое время,если будут проблемы!А потом совершенное равнодушие к проблеме оперируемого.

Здравствуйте Надежда! Здравствуйте собратья по… даже не знаю, как наше братство назвать!). Я -свеженькая. Сегодня седьмые сутки после операции по тотальной замене левого коленного сустава. Прошу вашего совета. Нога очень отечная, синяя. Из-за отека наступать реально больно. Самое больное место -икроножная мышца. Просто даже дотрагиваться больно. Делаю лимфодренажный массаж. Потихоньку. Потихоньку прохаживаюсь , конечно с костыликами. Но боль -наверное 7-8 по 10 бальной шкале. В больнице мне молодой доктор «показала» как делать массаж. Костяшками пальцев двух рук со всей силы, которая у нее была-по кости провела несколько раз! Я еле сдержалась, чтобы не орать. Конечно наутро было все синее. И отек еще больше. Прошу вашего совета. Какие теперь мне самой мероприятия предпринимать? Из назначений /ксарелто, при боли дексалгин. Фсё! Поделитесь, буду очень благодарна

@user-qd5qr1yu2d

12 күн бұрын

Надо начинать упражнения, через боль. Отек и синева пройду . Возьмите у Надежды первый цикл и делайте по нескольку раз в день! Не жалейте себя.

@user-iu6zp2fp8l

11 күн бұрын

Всего неделя после операции, конечно будет болеть.Только представьте какое вмешательство было в ноге,что же вы хотите.У Надежды есть как раз,где-то как бороться с болью.Брль пройдёт, дело времени.😊

@user-mt3xd1eg5h

11 күн бұрын

@@user-iu6zp2fp8l спасибо большое. Просто у меня как раз тот случай, что сама-сама-сама. Может оно и правильно, лучше тебя никто твое тело и состояние не чувствует. Но когда о назначениях даже лекарств узнаешь только из выписки… вроде как-то обидно)))

Я сама медсестра по реабилитации, тоже всем говорю - работа только Ваша , мы как толчок и задать направление ..а лежать, себя жалеть и думать что всё рассосётся ..увы .. Но вообще на первичном этапе сбой в программе ,в основном , одни прооперировали и промолчали что делать дальше пациенту, либо сунули памятку с упражнениями , не объяснив , что это важно и обязательно ..а в поликлинике ортопедам наплевать ...они направления не умеют в программе заполнять ,поэтому говорят что реабилитация не нужна ... В интернете тоже можно нарваться и дореабилитироваться до повторной операции.. Здоровье оно наше и никому кроме нас не нужно ! Никто не будет заниматься за нас , соблюдать назначенные диеты .. всё сами ...самая сложная работа - работа над собой !!!

Аппетит приходит во время еды,так и здесь😂 Это про тренировки) История про беспечность, мне непонятно абсолютно наплевательское отношение к своему здоровью,это прежде всего нужно только ей,тут медицинского образования не нужно,что бы понимать что идет инфекционый процесс.

А я честно признаюсь....;))) - если не хочется на тренировку...., Я и не хожу тогда ! ...заменяю зал или ходьбу парой упражнений и велосипедом ! Тем занятием, которое больше нравится. Или могу и просто полениться и полежать на диване!! ;)))?

Я просто себе говорю очень спокойно и утвердительно, Люда надо, надо..

Да, конечно, пациентка безответственно отнеслась к своему состоянию Пожилая? Есть такие люди - как страусы голову в песок прячут, им страшно лечиться, я могу их понять

А я сижу думаю думаю. Потом иду и делаю.пот

Наденька, здравствуйте, если мне надо делать упражнения, проходить реабилитацию, то я стараюсь хоть на две недели поехать в санаторий, где со мной будут заниматься специалисты ЛФК. Все за свой счет, конечно. В профильном санатории от ЛФК и инструктора никуда не денешься😊. А потом уже заниматься можно и дома до выздоровления. Многим пациентам нужна внешняя дисциплина. Платные центры нас ждут. И в какой-то мере здоровье и радость движения покупается.

Я после моих мучений после артроскопии в шоке от врачей! Не знаю как в России, а в Германии вообще непонятно, зачем нужны ортопеды!! Лечить они не лечат, а только операциями часто калечат! Зачем они, ортопеды, вообще нужны??....

@Tuata_dNaan

3 күн бұрын

Аналогично, в Австрии сломала коленную чашечку, операцию сделала 01.02в этом году, ответственность за сгибание колена лежит на мне. К физиотерапевту поставили 1 раз в неделю на занятия и было 2 раза по 2 раза в неделю. Купила педальный тренажер, делаю упражнения каждый день, сгибание где-то 110 и если скажешь физиотерапевту, что сгибания мало-позанимается, с массажем помогает гнуть. Их упражнения и упражнения Надежды делаю. Нога болит и пообещали, что пока проволоку не уберут болеть будет. Тоже как-то содействия мало