Александр, в одном из своих видео Вы сказали, что если ваши видео помогут изменить жизнь хоть одному человеку, значит ваш труд не напрасен. Так вот, Ваш труд не напрасен. Год назад я пошел в спортзал, с весом в 150 кг. Сейчас мой вес 117 кг. ГОД. В течении этого времени я наткнулся на Ваш канал. Благодаря Вам, я узнал огромное количество нового, и это сильно изменило мою жизнь и мой образ жизни. И да, мне 44 года и я сильно жалею, что не взялся за себя раньше, очень жалею. Спасибо Вам огромное, за ваш труд, за Вашу информацию. Низкий Вам поклон.

@tanettami4990

10 ай бұрын

Вот и я своего 40- летнего мужа никак не могу приобщить к здоровому питанию и образу жизни. Говорит меня итак все устраивает. А вес тоже уже за 120, сахар и холестерин повышен.

@user-hd5yw9cv2d

10 ай бұрын

​@@tanettami4990возможно у вашего мужа программа такая😂😂😂

@sokols79

10 ай бұрын

@@tanettami4990 тут дело такое, пока сам не примет и не поймет, ничего делать не будет. Заставить тут невозможно. У меня и сахар и холестерин в норме были. Сам для себя решил, что хочу нормальную жизнь в дальнейшем и хорошее тело. В спортзал пойти не сложно, сложно не бросить через месяц.

@natik2420

10 ай бұрын

@@tanettami4990 таких людей ничего не изменит, а если человек такой с детства, тем более

@natik2420

10 ай бұрын

@@sokols79 дело даже не в спорт зале, что бы не иметь лишний вес и банально быть в форме, не нужно ходить в спорт зал, нужно следить за питанием, возможно иногда заниматься спортом дома, но питание самое важное, в этом нет ничего сложного

Такие видео надо по ТВ в прайм тайм показывать вместо всяких шоу. Очень информативно и полезно! Спасибо Вам.

@user-hd5yw9cv2d

10 ай бұрын

У телевидения иные цели относительно народа😂😂😂

@sergeymarina2110

10 ай бұрын

Это скучно, кто это будет смотреть?

@jonny-cher

10 ай бұрын

​@@user-hd5yw9cv2dсекс чесал тваю транду 🎉

@finance111

10 ай бұрын

💯

@serjanserjan7676

10 ай бұрын

​@@sergeymarina2110согласен это скучно для человека, который не интересуются по этим делам, даже тут можно посмотреть в виде просмотра, что этот ролик не в тренде, а имена ниже среднего просмотра по статистике, значить смотрели имена те кто искал или был подписан

итоги - не быть толстым - не курить - много пить воды - заниматься физкультурой (избегать гиподинамии) - уменьшить стресс (вот тут реально сложно), уровень шума - сдавать анализы (мужики не ходят к врачу) - генетика

@user-si2ww5ww7e

9 ай бұрын

@igorchumakov7667 пунктом первым должно быть -- ДЕНЬГИ. Без них ты не один анализ не сдашь....и в зал спортивный не пустят...да и таблеток не купишь...

@TheCharlieGordon

9 ай бұрын

@@user-si2ww5ww7e не обязательно. Можно бегать и на турниках заниматься. А уж на вредные привычки отсутствие денег влияет даже положительно.

@user-yj4po4gj2t

9 ай бұрын

​@@user-si2ww5ww7eну в общий зал не стоит изаходить-выброшенные деньги и потеря времени. 30 мин дома каждый или через день. Лучше каждый. И улица рядом. В 65 я зо раз подтягиваюсь на улице где есть перекладина. Присед дома, 30кг. на плече ипо 15 раз норма. Много из того что говорит можно не соблюдать. Всё от папы и мамы идёт.

@se9k4YybOKk

9 ай бұрын

Пить много воды, вымоешь всё из себя., я в 2010 попал в больницу в предсмертном состоянии с гемоглобином 48, за три месяца до этого начал пить по три литра воды каждый день и очищаться, типа перешёл на сыроедение, похудел на 15 кг... и чуть не сдох, так что аккуратнее с экспериментами...

@ICantFigureOut

9 ай бұрын

@@se9k4YybOKkвсе - яд, и все - лекарство. И то, и другое определяет доза.

Вместо Соловьева по центральному телевидению. Было бы всей стране лучше.

@user-kq9du5sr4u

Ай бұрын

Нашей власти невыгодно иметь здоровое и здравое мужское население

@Vtoroypilot2

Ай бұрын

Главное, чтоб до военкомата дополз - а там: годен.

@malinkin80

Ай бұрын

для мясного штурма это не нужно. Наоборот потухший взгляд и отсутствие мотивации отлично подходит для смертельной атаки (

Чтобы быть здоровым, резюме: 1) Регулярные проверки, анализы. Решаем проблему заранее, а не после возникновения. 2) умеренный спорт 3) правильное питание 4) витамины 5) водный режим 6) отсутствие вредных привычек 7) убираем световое и звуковое загрязнения Вроде всё

@mr.nefario

10 ай бұрын

Сохранил себе👍

@Nogitsune_Yako

10 ай бұрын

Если переформулировать 7. пункт, получается просто "убираем работу".

@VanVander

10 ай бұрын

И витамины от доктора😅

@Iskatel.Priklyucheniy

10 ай бұрын

5 и 7 это что

@setakaho769

10 ай бұрын

Спасибо . сколько надо кушать брокколи на кг веса ?

Спасибо, Док !!! Живу в Америке, работаю дальнобойщиком !!! Пересмотрел все видео, отказался от сахара и мучного. За 10 дней скинул 4 кг, сел на диету с подсчетом калорий и 2 раза в неделю заезжаю на фитнес !!! Спасибо за Ваш труд, мотивацию и просвещение !!! God Bless you !!! Good luck 🙌

@alekseinesterenko4207

9 ай бұрын

Не загони себя быстрым переходом. Это игра в долгую. Дальнобой рулит.

@nickvl9343

9 ай бұрын

@@alekseinesterenko4207 да брат, шершавенькой 🙌

@michaelfahrer7985

9 ай бұрын

Пересел на новенькую volvo и стал меньше работать по ночам. Результат не заставил себя долго ждать, ушли боли в спине, похудел примерно на десять килограмм.

@Sergus28

9 ай бұрын

И кстати ваш местный доктор Берг - гениальный специалист по питанию, которое всесторонне влияет на здоровье. Там много видосов на его канале.

@user-fw6ct3bv2e

9 ай бұрын

Отлично. Не останавливайтесь!👍

Александр, хочу выразить Вам свою благодарность за то, что на просторах интернета в куче всего сумбура, Вы стали человеком, который грамотно и профессионально рассказывает - нам обывателям, о таких важных вещах, как здоровье. Благодаря Вам, все встало на свои места, в вопросах, где не хватало, именно, профессионального взгляда. Я удостоверился ещё раз, что движусь в правильном направлении. Спасибо

100% соглашусь, что в комнате ожидания к врачу сидят 99% женщин, некоторые из них еще и ухмыляются над тем «мол зачем пришел такой молодой и спортивный к врачу», туда же и жена моя, постоянно подшучивает надо мной: «тебя уже все врачи в городе знают»😂 какое то непонимание порой с женской стороны. Но по факту мужики - это не стремно !!! Всем спорта 💪 P.S. Alex 🐅 от души рахмет за контент 🥋💙🤍

@serjanserjan7676

10 ай бұрын

Уау классно, что вы смотрите за здоровьем, но можно уточнить, имена на какие процедуры и виды анализов в сдаете? Это чисто интерес для себя, не подумайте плоха 😊😅

@user-te3pu9zv4x

10 ай бұрын

Поэтому на скамейках на улице одни бабки сидят, своих мужиков ушатали психологическим прессингом и все денег им мало было

@vladislavkovalkov

10 ай бұрын

@@serjanserjan7676 каждый год вне зависимости от состояния здоровья я сдаю анализы: развернутый анализ крови, анализ на уровень витамина Д3, мочи, кала (на хилакабактерии). Это базовое:)

@vladislavkovalkov

10 ай бұрын

@@user-te3pu9zv4x 😂😂👍

@Equilibrium11

10 ай бұрын

У меня Хронический тиреоидит с 15 лет. Пью таблетки и раз в год сдаю анализы на ЩЗ и иногда на витамин D³ тоже. Внешне я спортивного телосложения т.к. 8 лет уже занимаюсь спортом. Мне это просто приносит удовольствие, плюс эмоционально разряжает после тяжелого умственного труда особенно.

мда...это один врач из тысячи, который придерживается своей клятве Гиппократу, которую когда то давал...Здоровья Вам доктор!

@GENESISTVPRO

10 ай бұрын

Ну он денег делает на гзт раннем то что иногда он озвучивает темы хорошие не о клятве говорит . он создает контент

@user-fi1yl5wf7h

10 ай бұрын

Не гипократу , он давно умер а клятва гиппократа- присяга медиков.

@user-qh9bl3id9p

10 ай бұрын

​@@GENESISTVPROа как без контента он сможет передать свои знания? А они у него обширные. Думаю, материально он обеспечен и без контента.

Как хотелось бы, чтобы врачей, преданных своей науке(или ,можно сказать, ремеслу и искусству)и готовых всегда помочь больному, таких как этот прекрасный специалист своего дела, к тому же, ведущий просветительную работу по профилактике заболеваний, у нас было больше!

@sffd864

7 ай бұрын

Мерзкое слово "чекап"...(

@tatyanazhuchkova9074

Ай бұрын

А толку от профилактических бесед? Бросит 1 человек из 100 прослушавших врача. Всё время говорят о вреде курения, но люди продолжают курить.

За такими врачами как Александр будущее нашей медицины ✌️👍

@sandwichteam3417

10 ай бұрын

К сожалению, Александр- это её прошлое. Современники в основном намного тупее. Дзидзария по сравнению с ними- высший разум!

@user-px5nb5ku6t

10 ай бұрын

Тогда в будущем 90% будут бездетные и сидеть на ГЗТ))

@vanek2030

10 ай бұрын

​@@sandwichteam3417 Александр не прошлое, прошлое уже ушло с падением СССР, он, как минимум, настоящее) Да и думаю вы чересчур недооцениваете молодых специалистов

@dimahappy2665

10 ай бұрын

Прогиб защитан. Пойдите к нему на прием, он вам бесплатно клизму поставит.

@user-ex9bh8gf9w

10 ай бұрын

Ага, особенно назначать тест потому что "он так чувствует" Это показатель профессионализма

Это очень вдохновляет. Такие видео, в которых заложен посыл, подталкивают не соблазняться алкоголем, фастфудом или пьяной курящей посиделкой. Соблазнов полно и так сложно от них отказываться, а вот такие видео пробуждают, просто приводят в себя. Очень круто. Спасибо, док!

@Dzari

10 ай бұрын

Очень приятно такое читать 🤝

@user-be1xn4vm2l

10 ай бұрын

И "благодаря" всем этим соблазнам мы находимся в глубокой дофаминовой яме

@user-ri4qk5ht1v

10 ай бұрын

​@@Dzariчитал какое то иследование чаги анкологами,типо пришли к выводу что чага средство номер 1 против анкологии. Вы можете что то сказать про чагу?

@ramingasanov1521

10 ай бұрын

Однозначно!

@Andron373

10 ай бұрын

@@user-ri4qk5ht1v Чага и другие народные средства - это хорошо и полезно... Но при нездоровом образе жизни никакие БАДы не помогут...

Очень доступная информация для думающих людей. Приятно слышать грамотного человека без комплекса Императора, что зачастую можно наблюдать у служителей медицины. Очередное подтверждение, что талантливый человек как правило очень скромный. Жаль только что таких медиков занимающихся профилактическим обучением ЗОЖ очень мало. . Приятно слушать и смотреть Вас и самое главное познавательно👍👍👍Основная задача это предупредить болезнь, это дешевле и легче сделать, чем лечить её. Предупреждён, значит вооружён. 😊БлагоДарю за важную информацию.......

@Dzari

10 ай бұрын

Благодарю Вас

@user-cy4qk2if7l

10 ай бұрын

Таких много. И все медицинские учреждения оклеены баннерами о ЗОЖ и школы инсульта/ИБС/диабета проводятся. На пачках сигарет картинки последствий курения. И что толку то? Я в инсультном отделении пациенту говорю, что курение, вполне вероятно, стало одной из причин случившегося инсульта, а он просит свозить его покурить, потому что сам уже сходить не может. На дневном стационаре назначают уколы/капельницы/массаж/ЛФК. И что из этого списка чаще всего пропускают? ЛФК, конечно же. А когда говоришь, что только регулярные и пожизненные занятия будут эффективно работать, то тут уже всё - можно и не начинать.

Здравствуйте! Да смотрят женщины, постоянно. Многие ради своих растущих сыновей. И очень вам благодарны. Если вы ещё будете освещать женские темы, для всех возрастов, будем благодарны. Спасибо за ваш труд. При вашем чрезмерно плотном графике, вы о нас помните и все стараетесь делать для повышения нашего уровня знаний. С уважением к вам!

Правильно говорят, что задача врача - это вылечить пациента, а не сделать его здоровым! От души прям!!!

@user-td3tg7kw1y

10 ай бұрын

Задача врача не вылечить, а убрать симптомы.

Низки поклон Вам Доктор!!! Я и так стараюсь больше двигаться (хотьба на эллипсе, турник, брусья, петли TRX), но вот уже 2й месяц делаю личный челендж - ежедневные прогулки по 8-10км и ПОЛНЫЙ отказ от просмотра любых новостей и слушаю только классическую музыку. Признаюсь - это супер 👍🔥. Сон улучшился, память стала лучше, лишний вес уходит. Сбросил 2кг, а был 85кг. Смотрю Ваши видео, черпаю много полезного. БлагоДарю!!!

@Dzari

10 ай бұрын

Ого. Спасибо большое.

@mr.nefario

10 ай бұрын

Респект!💪

@Dzari

10 ай бұрын

@@dobromir221 сделайте максимум в своей поликлинике. Начните с этого. Если у нас то оптимальный.

@r.o.a2377

10 ай бұрын

А это правильно! Еще профессор Преображенский в к/ф Собачье сердце говорил : Не читайте до обеда советских газет) так ведь других нет! вот никаких и не читайте) Я тоже перестал участвовать в "цирке" и жить стало легче)

@ososhemi

10 ай бұрын

При таких нагрузках 2 кг за 2 месяца это критически мало. Возможно причина лишнего веса вовсе не в гиподинамии

Этот человек заслуживает большого уважения. Светлая голова.Дай Бог вам мира здоровья и благословений. Учитесь учите человечеству в это сумашедшее время как никогда нужны люди вашего формата.Спасибо большое. Много благ.

@user-en8tz3in2o

2 ай бұрын

❤

@user-en8tz3in2o

2 ай бұрын

❤

Спасибо за такие видео , и побольше бы их на всех платформах ! Большое спасибо за то что , стараетесь и боретесь за каждую жизнь !❤

я хз кто в наше время думает, что все зависит от врача? В наше время проше сдохнуть чем в больницу попасться хз к кому. надо делать все чтобы от себя зависящее чтобы не ходить к врачам Спасибо за выпуск

@RailTig

10 ай бұрын

Вот и я в этом убедился. Хотя ещё молод, 26 только. Однако по больнице ходить желания никакого, лучше сделать так, чтобы туда не попадать. Правильно говорите

@user-vt2im7uj9j

10 ай бұрын

Помню пришел в поликлинику, мне в регистратуре сказали, что к терапевту ближайшая дата на которую меня могут записать, только через три недели. Я согласился, через три недели прихожу к тепапевту, она меня записывает на анализы, прихожу на анализы в 6 утра и я был 156-й в очереди. Оказалось, в этой очереди были те, кто уже несколько раз стояли в очереди и не успели, потому что кабинет работает до 14:00. Развернулся и пошел в платку. Там помотрели и выставили счёт за эти анализы в 34т/р!!! Я сказал спасибо и пошел домой...

@Romanzzz100

Ай бұрын

​@@user-vt2im7uj9jвот и чекапнулся.😂☝️🤙

@VladikGorr

Ай бұрын

​@@user-vt2im7uj9j ну вы зато знаете, кого благодарить: МВФ приказал Силуанову затянуть пояса, Голикова взяла под козырек, пыня нипричем, совок - говно, вперед, в киберпанковскую капиталистическую утопию😂

Мы закуривали в юности перед девчонками желая показать взрослость, но не думали что убиваем этим себя медленно. Благодарю Бога что избавился от заразы этой уже более 10 с лишним лет. Всем желаю здоровья во всех частях тела!!! Вы доктор классный, вам благодарность за заботу нас мужчин!!!

@taxreporting6595

10 ай бұрын

Так система работает натрушывая разным поколением разную дрянь. Так зарабатываются мильярды на нас и тем самым прореживается насиление, менше народу, больше кислорода

@dextermorgan0001

10 ай бұрын

​@@taxreporting6595меньше народу - меньше налогов - меньше рабов Не сходится

@taxreporting6595

10 ай бұрын

@@dextermorgan0001 налоги и придуманы что бы загнобить больше. Сейчас роботизация идет, и нужен будет только обслуживающий персонал.

Доброздравия. Александр, благодарю Вас за труд. Приятно слушать Вас.

Огромный и полезный труд! Александр Вам низкий поклон и огромная благодарность за то, что вы делаете и пытаетесь донести необходимые, базовые знания по ЗОЖ!👍👍👍

Благодарим за просветительскую работу!Продолжайте причинять добро!

@Dzari

10 ай бұрын

Спасибо.

Александр, благодарю вас за ваше участие в жизни людей и за вашу заботу о людях!🙏

Очень сильное видео! Нужно смотреть раз в месяц! Величайшая благодарность Александру!

Рост цен с космической скоростью, экология, институт семьи разрушен и в итоге мужик в 40-45 остается с подорванным здоровьем , алиментами и на съемной хате, а все потому что старался для семьи

@deathstars3268

10 ай бұрын

45 лет назад семьи не было получается...? Или каждый ходил миллионером? Какой-то вывод твой "старался для семьи" звучит тупо

@user-jt8be9ye5i

10 ай бұрын

@@deathstars3268 раньше бабы не были меркантильными шаболдами - сними розовые очки, пока твоя жена тебе не разбила их

@sergey-hudyakow

10 ай бұрын

@@deathstars3268 институт семьи был же раньше

@user-kz6lw9mz9k

10 ай бұрын

Патамушо на 2-3 работах пашут , ипотека +нитакуська

@CastiellCoss

10 ай бұрын

Потому что у нас общество потребления, каждая баба хочет иметь мужика с зп в 5-10тыс баксов в месяц, не можешь нах ты нужен, итог жопу рвем досвидос здоровье

Очень нравится ваша манера изложения, структурно, тезисно, информативно, ничего лишнего, без "воды".Спасибо вам большое!

Спасибо, что нас просвещаете, очень ценим!

Доктор, спасибо вам огромное за то, что ведете этот канал!!! 🙌 У вас прекрасно получается вещать и объяснять. 😊

Невозможно описать степень восхищения вашим велел , оно очень сильно на меня повлияло, Я намерен кардинально поменять отношение к своему здоровью после услышанного . Спасибо вам огромное доктор !

Спасибо большое вам Александр Гудисович крепчайшего вам здоровья 🙏🙏🙏

Спасибо, что ведёте Ваш канал, и делитесь столь ценной информацией 🙏

Александр, спасибо Вам большое за ваш труд!!! Дай Бог Вам здоровья!!!

Александр, от души за труд и то, что решил поделиться с широкой аудиторией.

Дай бог чтоб у Александра всегда были силы к нам обращаться! Спасибо за очередное просвещение.

Александр, спасибо большое за новое видео и просветительскую работу! Успехов, Вам !

Потрясающий выпуск ,Александр ,благодарю вас за ваш труд .Мужчины,берегите ваше здоровье

Александр, огромное спасибо за просветительскую работу!

Спасибо, Александр, что даете нам мотивацию к нормальной жизни!

Спасибо Док👍, бесплатная консультация, которая должна стоить весьма огромных денег при записи к врачу, и то если он окажется таким же грамотным как вы!!! Низкий поклон, спасибо за заботу!!!!

Вы такое большое дело делаете тем, что об этом так подробно и популярно рассказываете! Спасибо вам огромное!

Спасибо Александр за труд! Всегда начинаешь здумываться, анализировать жизнь, свои поступки... Вся ваша деятельность помогает думать о действительно важных вещах и принимать правильные решения!

Продолжайте в том же духе Александр,очень много полезной информации дарите нам

Спасибо Вам за такие выпуски, они возвращают фокус на здоровье и помогают от намерения быть здоровым перейти к реальным действиям и начать что-то менять в своем образе жизни. Благодаря Вашему каналу я стал регулярно ходить в спортзал, до этого были сомнения о полезности этого мероприятия.

Мне 22 года и три недели назад впервые прошёл чекап, назначили витамины, составили питание, разъяснили рекомендованный режим тренировок, сон. По анализам понял, что через лет 10-15 стану тем самым дядькой, который вечно вялый, с животом и потухшим взглядом. Эстрадиол в космосе, крайний дефицит витамина Д (18), высокий гемоглобин (170), ГСПГ 33, тестостерон низкий (18.5), ещё и лямблии нашли. Хотя до этого всегда думал «Да, я курю, пью раз в месяц, но я молодой. Качаюсь, хорошее эстетичное тело. Я никогда не стану таким тухлым дядькой». Сразу перестал курить (стаж 4.5 лет), прошла дневная сонливость после обеда, вошёл в железный режим (в 10 спать, в 6 утра подъем с зарядкой). Нервная система начинает приходить в себя (днём больше энергии, под 10 часов уже спать клонит. Подключил кардио к силовым тренировкам, перестала часто болеть голова. В общем молодые ребята, найдите специалиста, не пожалейте денег, и пройдите чекап. Не думайте что все это плохое с кем то другим произойдёт. Это произойдёт именно с ВАМИ!

@dannymiller5757

10 ай бұрын

А к какому врачу вы конкретно обращались?

@gmdrytp6420

9 ай бұрын

тестостерон нормальный. 18.5 это норма, особенно если родился на севере и твои родители жили на севере. Не норма ниже 14.

@Turabayev_007

9 ай бұрын

@@gmdrytp6420 это я про свободный тест

@vv7586

5 ай бұрын

К какому врачу обращаться нужно?

@igoraparin7517

28 күн бұрын

Если так будешь думать, то таким дядькой и станешь, это не Образе жизни - это в голове!

Спасибо за ролик Мне кажется разъяснение фразы "умейте отдыхать" заслуживает отдельного ролика. Что это такое как к нему прийти и что не является отдыхом :)

Александр - вы воин света! Меня даже посетила мысль, что за вас надо молиться. Не переоценить ваш вклад в развитие 'человека совершенного', как я выражаюсь: ваши сила в том, что вы в отличие от абсолютного большинства смогли уловить, понять и применить высший смысл бытия. Конкретнее, смогли возвыситься над рутиной, бессмысленным потреблением, типичными грехами, потому как 'ОТКРЫВАЕТЕ' ИСТИНУ во имя общего блага человека. Из всех сфер жизнедеятельности, здоровье не переоценить (Аристотель говорил, что здоровье ещё не всё, но всё без здоровья - ничто). Благодаря вашим усилиям и жертвенности, множество 'заблудших' ОБРЕТУТ ЗНАНИЕ и, наконец-то, приведут в порядок необходимую часть жизни. 🧠🙏

@user-md1ww8zg5u

9 ай бұрын

И не хера он не воин света, просто шаман на современный лад, мы услышали о причинах, которые усугубляют болезнь, в чем истина? И никто не расскажет об истинных причинах их возникновения…

Вас даже просто приятно слушать) Я и не ооворю по полезность данной информации. Красивая и грамотная речь, тембр голоса и спокойная подача информации, далеко не каждый профессиональный репортёр может похвастаться таким набором профессиональных навыков.

Спасибо, Александр, вызывает доверие, доброго и Вам здоровья!

Очень грамотная и своевременная информация! Александр, как всегда профессионально доносит важные истины про здоровье.

Александр, вы поменяли моё мышление и взгляды на здоровье к лучшему!

Это видео достойно аплодисментов! Все четко по полочкам, как оно есть в жизни. Самый главный посыл это то что наш человек до последнего отмахивается от проблемы, и идет к докторам когда уже поздно

@user-td3tg7kw1y

10 ай бұрын

Дерьмовый посыл. Отмахиваться от проблемы совсем не значит не ходить к докторам!

Спасибо Док, за уделенное нам время и информацию!!!!

@user-td3tg7kw1y

10 ай бұрын

Бедолага, Док.....пришлось записать ролик, а он так не хотел)

Александр Гудисович, это очень классно, что вы фанат своего дела и боретесь за здоровье нации! Спасибо вам !

Шикарно! Спасибо большое! Про вэйпы и фоновый шум👍👍👍

Я так же начал думать, когда доктор при гайморите сказал мне приходить через месяц😂 естественно, я не стал его слушать и пошёл без направления делать томографию в частную поликлинику) мне там уже сказали, что если хочешь просто сидеть и улыбаться, то да, приходи через месяц😂😂 в общем спасение утопающих дело рук самих утопающих. В итоге на следующий день я пришёл опять к этому доктору с диском на котором были снимки, так он сказал, что у него вообще комп очень слабый и диск прочитать не сможет. Сказать, что я был в охуенезе, это ничего не сказать. На следующий день я пришёл уже со своим ноутом и снимками, всё ему показал, он долго смотрел и дал направление на операцию в этот же день😂😂😂 в общем всё нормально, гайморит вылечили, ноги росли от застрявшего куска зубной пломбы. Видимо зуб удалили неудачно и инородное попало в пазух. Связь этой истории и вывода в этом ролике в том, что никто мне, кроме меня самого, не поможет

@almaz3763

10 ай бұрын

Странно, что вы так упорно шли к этому доктору. Я попытался бы найти другого, более компетентного. Рад, что в итоге всё завершилось благополучно.

@100pritop

10 ай бұрын

@@almaz3763 у меня просто выбора не было на тот момент, пытался я к другим обратиться) и потом желание показать ему то, что можно и таким образом всё решить и моя тупорылость😂,тоже сыграло

@78naiv

10 ай бұрын

У меня была та же причина гайморита ,удалили эндоскопически пломбу из пазухи , но потом стало попеременно закладывать ноздри типа вазомоторный ринит , врач сказал что пазухи читсые ,надо сдать анализ на аллергены, причем тут аллергия я не понял , думаю что то повредили при операции.

@100pritop

10 ай бұрын

@@78naiv мне больше повезло. Прокололи и смыли

@user-of5wk6ef8l

9 ай бұрын

​@@78naivгайморит, риниты, аденоиды, ангины- много патогенных микроорганизмов, кишечник воспален.Внутри болото. Нужна генеральная уборка организма, а потом не мусорить. Все болезни уйдут.

Саша, большущее спасибо! За знания которые ты вещаешь

Доктор, премного благодарен вам, за просветительскую работу, за объяснение сложных вещей простым языком.

Не знаю что написать. Хочу просто сказать большое спасибо. Вы великий человек

Огромное спасибо за Вашу работу, Александр! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Коротко,ясно и четко!Это восхищает!❤

Спасибо за выпуск 👍 к сожалению очень трудно донести это до близких людей 😔

Наткнулся на вас свыше года назад, периодически смотрю ваши видео на этой площадке и иногда в ТГ канале, спасибо вам большое за ваш вклад, уделённое время и заботу! Закончу сообщение фразой, как будто на день рождение кого либо, Высыпайтесь и будьте здоровы, как физически, так и ментально! P.s. всегда пересказываю ваши видео своей жене, тем самым даю ей, что-то новое и сам вспоминаю что я посмотрел и запомнил! Ещё раз спасибо!

@Dzari

9 ай бұрын

Очень приятно. Благодарю Вас

Спасибо большое. Очень доступная подача сложной информации. Особенно она ценна из ваших уст.

Александр,спасибо вам за такой глубокий и профессиональный анализ!

Крепкого здоровья Вам доктор. И Ангела Хранителя Вам

Умнейший человек!Доктор,спасибо вам за вашу работу🤝

Нереально мотивируете, Александр Дзидзария! Хочу сказать, спасибо за Ваши ролики. Прямо сейчас пойду и выкину свой сабзиро) и буду следить за своим здоровьем))

Полезное дело Вы делайте, дай Вам БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!

Самый лучший и авторитетный врач лично для меня! Спасибо Вам, Александр!

@Dzari

10 ай бұрын

Спасибо дорогой друг. Очень приятно что подписаны и поддерживаете творчество. 💪🏻💪🏻💪🏻

@zbh7055

10 ай бұрын

,фйы за я

Александр, жму руку. Продолжайте просвещать мужское сообщество.

Отличное видео, спасибо врачу. Подчерпнул много полезного, такое и знакомым показать не грех. И почему на ТВ не выходят такие передачи для тех, кто никогда не посмотрит различные видео на ютубе?

Спасибо что делитесь полезной информацией! Сначала было страшно смотреть ваш контент, но потом интерес превзошел 😁. СуперЛайк 👍🏼

Спасибо Вам за ваш труд! Приятно слушать образованного человека который на своем месте! Особенно нравиться что вы как врач, всегда опираетесь на ФАКТЫ и исследования! это очень важно чтобы не дезинформировать человека. еще раз спасибо! Я к сожалению бывший курильщик, но курил сравнительно не много около 8 лет. Есть и другая беда, вечно голодный, а как до еды доберусь все.... туши свет! буду есть пока не лопну, потом валяюсь сожалею о содеянном)))) так и живем.

@pushthetempo6067

10 ай бұрын

сахар проверь

@user-an285

7 ай бұрын

Гречкой накидывайся, но не хлебом или фруктами или картошкой.

🙏💕Спасибо Замечательная лекция❤ Согласна, чем раньше задумываемся, блюдëм правильный образ жизни, тем качественнее и дольше наша жизнь

Александр!..спасибо огромное за эфиры!!..Дай Бог тебе здоровья!!

Благодарю! Александр, Вы делаете большое дело!

Спасибо за вашу работу, Александр Гудисович 🙏

Александр, спасибо Вам огромное за Ваши видео и информацию, которые Вы доносите до общества!!! Спаси Вас Бог🙏🙏🙏

На этот канал должен быть подписан каждый Мужчина !

Благодарю 🙏 Очень полезное и мативирущее видео 👍 Всем здоровья, мира и прекрасного настроения!

Смотрю ради мужа. И пересказываю ему все!

@user-ze7wy2ey4r

4 ай бұрын

Хорошая вы жена. Заботливая Сейчас женщины и бутеры пяти минутные стремаются сделать для мужчины

@sstartsev

24 күн бұрын

Да, молодец. Мало заботы стало...

Я--женщина, мужа нет, но с удовольствиям смотрю ваши видео!!! Вы супер, доктор! ❤

@forby7059

5 ай бұрын

сама мужа убила или наняла?

@user-hp8jo1er8g

5 ай бұрын

Давай тэ дружить😚

Хороший и познавательный видеоролик, благодарю за проделанную работу👍

Огромное спасибо за Вашу работу! Каждый раз с удовольствием смотрю!

Три года назад решил, что дочь и сын не должны запомнить меня таким жиробасом ..... При росте 182 весил 116 кг. при чем чувствовал себя вполне комфортно, никакой отдышки не было. за три месяца сбросил вес при помощи контроля питания и степлер (по часу в день). Далее год бегал. Очень понравилось это дело. пробежал пару марафонов из 4 часов, пару кроссов по 50км. Перещел в триатлон. А 16 июля стал айронменом с неплохим результатом 10:53. Человек может ВСЕ. Нужно лишь желание. Сейчас вес 83 пульс в состоянии покоя 40. Спасибо Вам за труд и попытку донести до мужчин, что их жизнь в их руках.

@IvanKosmachevski

10 ай бұрын

А возраст?

@_rus3397

10 ай бұрын

@@IvanKosmachevski в декабре 50 будет

@IvanKosmachevski

10 ай бұрын

@@_rus3397 вы супер-молодец! Спасибо за ответ

@_rus3397

10 ай бұрын

@@imiafamily каждый волен выбирать сам 👍

@gmdrytp6420

9 ай бұрын

@@imiafamilyтебе сколько лет? 15?

Просто хочется поблагодарить за огромное стремление донести чрезвычайно важную информацию до широких масс!

Специалист высшего класса! Респект и наилучшие пожелания!

Александр, спасибо вам, очень полезный выпуск, как и весь ваш канал!

Здоровье всех людей и мужчин и женщин ухудшается из-за выключения естественного отбора. Как вам такое предположение?

@manOfPlanetEarth

10 ай бұрын

Нормально. И это тоже.

@Wno_am_i

10 ай бұрын

Верная мысль,как дополнение в общий котел.Слишком много негодного био материала вытягивают с «того света». В целом если это индивидуальные морфологические сбои,то последующим особям вреда не принесут,а тем более не закрепятся.

@user-qx7eu2sf7e

10 ай бұрын

100 %

@R.A.G81

10 ай бұрын

Да. Так и есть. Ну и что теперь с этим делать?)

@manOfPlanetEarth

10 ай бұрын

@@R.A.G81 Вертать всё обратно🤷‍♂️😁

Спасибо Вам, Александр за труды! Смотрим, прислушиваемся, доверяем.

Спасибо за вашу деятельность!

Отличный выпуск ! Александр , большой молодец ! Рекомендую

Спасибо, круто, интересно, полезно)

Золотые слова!!!Берегите себя мужики!!!(и девчёнки тоже)

Спасибо за ваши полезные видео, Александр!

Огромная Благодарность за Ваш труд!

Видео хорошее но таймкоды были бы очень в тему , надеюсь в дальнейшем их будут расставлять

@user-ir5tz1cc5s

10 ай бұрын

Так никто не запрещает - таки расставьте ! 😄

@simonaperez1475

10 ай бұрын

Нет времени? Куда ты его дел

Александр вы делаете замечательный материал, примного вам благодарен, хотел бы спросить, что у вас по питанию. Могли бы сделать ролик о вашей продуктовой карзине и условном рационе. Думаю многим бы хотелось

@user-td3tg7kw1y

10 ай бұрын

Об условном рационе и виртуальной корзине....

Спасибо большое за видео, для меня и моей семьи такой контент это бесценно!!!