Восстановить силы за 30 минут. Психический сон.
Ойын-сауық
Для практики подготовьте удобное комфортное место так как занятие проходит лежа.
Индукционная техника глубокого расслабления погружающая в измененное состояние сознания. В таком состоянии сознания очень быстро восстанавливаются силы и упорядочиваются мысли.
А также восстанавливаются силы организма затраченные на психическую активность и стресс рабочего дня. Сейчас как никогда важно беречь силы и ресурсы организма.
Неотъемлемой частью здоровья является расслабленное и спокойное состояние сознания, данный урок глубокого погружения в осознанный сон с завершением короткой медитации восстановит ваши силы.
Практикуйте и будьте здоровы!
Если вы чувствуете потребность отблагодарить, вы можете поддержать мой канала сделав пожертвование, на любую из карточек:
РК. КАСПИ: 5169 4971 2135 9396
РК. СБЕР: 4578 3200 1307 2471
РФ. ВТБ: 4648 4200 2022 3400
Мои социальные сети подписывайтесь узнавайте больше нового и полезного
t.me/yogkz
/ yog.kz
/ 108yogoformulas
Пікірлер: 15
Спасибо, мне помогло расслабиться и узнать кое-что новое для себя, никогда до этого йогой не занималась. Подписываюсь!
Класс мне очень понравилось! Случайно попала на ваше видео, планировала поспать, но посреди видео оказалось что не поспишь 🤓 некоторые слова для пеня новые не знакомые, но интуитивно понятные. Созранила себе и подписалась, классный опыт!
Отлично проспал три с половиной часа. Хорошая практика. Спасибо.
@dauletyog
3 жыл бұрын
Глубоко однако погрузились👍
@user-wc5vd6ix8f
Жыл бұрын
😂😂😂💪
Blagodarju ❤Blagodarju ❤ Blagodarju ❤
Благодарю, случайно увидела, так хорошо расслабилась😊
Так классно было, даже немного уснула, но меня разбудил ребенок 😁 Практика супер, буду еще пробовать. ❤
Благодарю🙏
Музика класна я не буду спать ага ❤❤❤
Даулет спасибо, прекрасная практика. 🙏🏼 Подскажите если я почти не вижу ничего когда вы говорите о том, что если всплывают мысли понаблюдайте за ними? Это нормально?
🙏🙏🙏🙏💕💕💕💕👍💥
Не все равно засипаю уже 2 раза
Когда мы со Христом, Он Немогу , Заменить Я все могу, Я решаюсь в сердце 🤍 как многие , с душой моей созвучны и всё 🤦♀🤦♀🤦♀
вы мешаете своими установками. достаточно звуков спасибо