как уснуть глубоким сном - йога нидра 4K 2024
Музыка
___________________:This music channel is open to_____________________
,a wide audience to address people who need relaxation, focus
study ,yoga, people with depression, people with high
blood pressure, people with insomnia , it has been
scientifically proven that natural sounds and melodies
combined with various nature images calms the mind,
we hope you enjoy our channel
In love N.M.H.S channel
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Классическая практика йоги-нидра с
,расширенной визуализацией
которая поможет вам погрузиться в
.глубокий спокойный сон
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- SUBSCRIBE NOW TO MY CHANNEL
/ @nm-hs
.Sleep Better. Feel Better
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
: © Copyright
The music in this video was created (With special approval) by better sleep - www.bettersleep.com
- The videos were taken (with license) from these sources
.StoryBlocks, Royalty-Free - www.storyblocks.com
.Envato Elements - elements.envato.com
I went to sites I bought the content from and)
,they said I own the content and I can use it wherever I want so it is not considered as repeat .content use
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#медитация#гипноз#йоганидра
Пікірлер: 481
Моему дорогому сообществу, Я искренне благодарна за вашу потрясающую поддержку! Если вам понравился мой труд и вы хотите помочь каналу и выразить свою поддержку, вы можете это сделать нажав кнопку 'Спасибо'$ под видео. любое пожертвование будет принято с радостью и благодарностью. ваша щедрость подпитывает мое творчество и позволяет мне продолжать предлагать вам новые видео и свежие идеи. Спасибо, Я рада что вы со мной в этом путешествии!🙏💖
Hello! I don't understand the language but you can feel the peace it transmits, thank you very much!! I'm Clara Pucheta, a hug from Buenos Aires Argentina ❤️🤗🏵️🌈🌺
Если проснусь ночью и не могу уснуть, включаю вашу медитацию. Работает 100℅ . Удивительно, но уже много раз меня спасло. Особенно перед ответственным днями. Переживания не дают спокойно спать, но с медитацией чувствую себя полноценно отдохнувшей. Благодарю за чудесную помощь. Успехов и процветания Вам. 🎉❤🎉🎉🎉🎉
@NM-HS
4 ай бұрын
Большое спасибо за то, что поделились своим опытом! Я невероятно тронут, узнав, что медитация стала для вас надежным источником отдыха и поддержки в беспокойные ночи, особенно перед важными днями. Ваши добрые слова очень важны для меня, и для меня большая честь сыграть свою роль в обеспечении вам спокойного сна. Ваша поддержка усиливает мою мотивацию, и я также посылаю вам огромную благодарность и наилучшие пожелания успехов и процветания! 🙏❤✨
Ни разу не смогла дослушать до конца, уже недели две засыпаю под этот вариант йога нидры! Спасибо за эту чудесную практику.
@user-ou6hq6vn4l
Ай бұрын
Да ). Даже интересно , а что в конце ролика ? ) Но не буду досматривать , сбивать свою настройку - мозг сам знает , когда погружаться в сон.
Включаю вашу медитацию второй раз, засыпаю как младенец❤ А утром просыпаюсь счастливая, выспавшаяся! Очень приятный голос. Спасибо вам
Благодарю вас за прекрасную практику отдыха!
Действительно уснула.. и хорошо так. Голос очень приятный. Спасибо большое за труд
Я что, одна не заснула из всех комментаторов?) Всё видео прослушала до конца. Потом всё таки уснула и через два часа проснулась снова.
@liubapavlova7336
3 ай бұрын
❤😂
@sabrin4556
2 ай бұрын
Если здесь все так быстро уснули зачем вам медитация а у меня сон окончательно ушёл 🎉🎉🎉
@user-uh4dv6jy4v
Ай бұрын
Не подействовало и это😞
@user-jf1zp6xe2r
Ай бұрын
Вы все время плохо спите?
@user-uw7hu5iz6h
Ай бұрын
@@user-jf1zp6xe2r проблема засыпания возникает периодически. И период может затянуться на полгода. Когда от долгих проблем с засыпанием может появиться страх самого засыпания.
Благодарю Вас❤ за чудесную медитацию, уже второй раз заснула под Ваш умиротворяющий голос. Желаю процветания, новых творческих успехов! 🕉️🕉️🕉️❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Благодарю🙏🏻 Супер медитация🙏🏻❤️❤️❤️
несколько раз уже ставила эту медитацию, и быстро засыпала. вчера прослушала до конца, и это оказался такой волшебный текст! я испытала наслаждение от каждого образа, каждой картины, что разворачивалась передо мной при прослушивании. тем кто как я засыпает под этот ролик, советую один раз прослушать днем, ради самого текста
@NM-HS
4 ай бұрын
Огромное спасибо, что поделились своим опытом медитации! Приятно слышать, что это не только помогает вам заснуть, но и, когда вы бодрствуете, вы обнаруживаете, что этот текст стал волшебным опытом. Ваше предложение слушать днем ради самого текста - фантастический совет! Я благодарен за вашу поддержку и рад, что медитация предлагает и другие удовольствия, помимо того, что она способствует сну. Если есть что-то конкретное, что вы хотели бы изучить в будущих медитациях, дайте мне знать. Продолжайте наслаждаться этими волшебными моментами! ✨🌙
@user-ml2eh8es7z
26 күн бұрын
До конца не дослушала, стала нервничать, отключила. Не могу заснуть поднялись нервы. 😢
Прекрасный голос,прекрасные слова❤И я прекрасно ощущаю эту красоту❤Благодарю от души за такую красивую и нежную практику❤❤❤❤❤
Какой же приятный голос. ❤
Я засыпала моментально и только под утро проснувшись ещё раз прослушала медитацию , чтобы услышать, о чем в ней говориться. Спасибо за отдых благодатного сна🙏🏻😋
@NM-HS
5 ай бұрын
Большое спасибо за то, что поделились своим опытом! 😴 Я очень рада слышать, что вы мгновенно заснули и провели спокойную ночь. Замечательно, что вы нашли медитацию настолько эффективной, что захотели ее прослушать утром еще раз. Ваши слова согревают мое сердце, и я благодарен за то, что сыграл свою 🙏🏻😊.роль в обеспечении вам спокойного и благословенного сна !Желаю вам дальнейших спокойных ночей и омолаживающего сна
@rozalakhter9221
16 күн бұрын
@@NM-HS❤
Просто класно давно так не засыпала. Спасибо за Ваш труд,!!!!
Огромное спасибо за это великолепное произведение❗Ни разу не услышала что же там дальше выражения своего намерения 😂, засыпаю. Сон очень качественный. Просыпаюсь через 6 часов, весь день тружусь без устали. Всех благ Вам и вашим близким❗😁🎁🎉🌜✨🌞🍀💐
Благодарю🙏❤️ Ваш голос так прекрасен, как и эта медитация🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Уснула, даже не заметила, когда это произошло! Благодарю!
@user-fk6pz9zw5u
11 күн бұрын
И пишу из сна😂😂😂😂
Благодарю!!!❤❤❤❤❤❤❤
Вчера включила медитацию, через какое то время я конечно уснула! Но главное, проснулась во столько во сколько запланировала! Сегодня буду еще пробовать
Голос-чудо,медитация супер! Засыпаю быстро, не дослушав до конца,каждый раз так. Спасибо ❤
Класс! Я не заметила, как вырубилась,ю! Где-то в начале еще. Спасибо)
Удивительно по красоте! Какие картины, какие переживания и ощущения! Благодарю от всей души за радость
@olgamudrakova7679
Жыл бұрын
Спасибо надо было , а не картинки смотреть)
Засыпаю моментально! Голос волшебный и практика сказочная!!! Спасибо огромное ❤
@alisonrik8350
5 ай бұрын
Надо прослушать а вы спите
Слава Богу, голос подходящий, спасибо , дорогая!❤
Вот это вещь! Безмерно благодарна за это видео! 15 минут и что там дальше... Сплю !! Да так крепко!
Мира во всем мире и всей вселенной и всем живущим добра и любви, радости и благо, света и тепла!!!!!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💐💐💐💐💐💐💐🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
Только Ваш голос мне в самое сердце запал, спасибо Вам большое за Ваш труд❤
@NM-HS
4 ай бұрын
Благодарю вас за ваши добрые слова! Я очень рад узнать, что мой голос находит отклик у вас. Ваша поддержка очень много значит, и я благодарен, что вы здесь. Если вы хотите увидеть что-то конкретное или я могу каким-либо образом улучшить ваш опыт, свяжитесь с нами. Желаю Вам спокойствия и мира! ❤🎶
Благодарю, заснула не дослушив до конца, утром бодрость, выспалась.❤
Благодарю🙏🏻. Сплю под ваш голос, с первых слов🤣
Благодарю 🙏 за чудесную медитацию ❤
@NM-HS
Жыл бұрын
Мы рады, что вам понравилось видео.
Божественно,как на экскурсии побыла была беспокойная думала ничто не сможет успокоить и тут мир и покой все забыто потеряло смысл я мысленный путешественник к местам прекрасным какое там умиротворение благо принимаю
Благодарю ❤буду пробовать❤
Изумительно, вы лучшая)
Чай с ромашкой и мёдом, пейте на ночь, спать едете крепко и желудок успокоит, друзья всем желаю здоровья и удачи.
@user-go2os1mc4v
4 ай бұрын
Ромашка кислотность может в желудке повышать, не всегда это способствует спокойном сну.
@user-eo9ys2sq6q
4 ай бұрын
@@user-go2os1mc4v господи, есть что-нибудь не вредное в этой жизни?!!
@user-nd3yl4iy5o
4 ай бұрын
@@user-eo9ys2sq6qесть- на жо-е шерсть 😂 Нельзя же ко всему серьезно относиться) Так реально чокнуться можно))) Как всегда: кому война, кому мать родна)
@marinaglazacheva2146
4 ай бұрын
А у кого аллергия на ромашку что пить? 😂
@user-qk5yf1om6p
4 ай бұрын
Конопляный чай, вообще топ👍 пробовал многие, лучший что с листом на упаковке
Благодарю за такую прекрасную подачу текста. 2 месяца спала по 4- 5 часов, и то засыпала под утро . 3 дня уже сплю прекрасно. Ещё раз вам огромная благодарность. Умничка❤
@user-wu6zw9ke7z
Ай бұрын
Нет такого слова "Умничка"! Говорите правильно!💕✋
Благодарю вас за чудесную медитацию! Открываются великолепные картины природы. Ни разу не удалось дослушать ночью до конца - блаженно засыпаю, просыпаюсь отдохнувшей. Спасибо за ваш труд!
@user-mz6iy5ys1k
4 ай бұрын
🥰 Чтобы узнать, что там дальше, пришлось прослушать днем. 🤓🤓 Трудно было не заснуть, но расслабление было освежающий. Люблю своё тело!
Большое Вам спасибо. Благодарю
Спасибо! Два раза засыпала , не дослушав до конца).
Крутая медитация ,всем рекомендую,ничего не помогает кроме вашей, спасибо
БЛАГОДАРЮ! Великолепная медитация! Только стоит дать себе установку в самом начале - засыпаю глубоким сном, и действительно, сразу засыпаю! Сегодня послушаю ее днем, но лишь бы не уснуть😊❤
5 месяцев назад послушала впервые и до сих пор слушаю, голос голос успокаивает, смиряет, утешает, спасибо от ❤ автору!
Благодарю! Эта практика самая лучшая на Ютубе. Голос настолько приятный и успокаивающий! Всех благ этому каналу.
@NM-HS
Жыл бұрын
Мы рады, что вам понравилось это видео🙏, мы будем рады, если вы поделитесь этим видео с другими людьми, которым нравятся видео такого типа!
@nataliawagenleitner2682
Жыл бұрын
сплю хорошо.
@user-yq2py3kv8f
6 ай бұрын
Полностью согласна, самая лучшая практика для сна в ютубе! Благодарю!!! ❤
@user-vm3sd5wc6c
4 ай бұрын
Слушайте Андрея Ракицкого медитации самооздоровление. Там плейлист, найдете все , что вам нужно.
Это замечательная медитация!
Спасибо за медитацию!🙏🏻❤️ доча тоже очень любит ее, каждый день перед сном просит включить) ни разу до конца не дослушивали, засыпали😇
,,Я знаю Ваш прекрасный голос...Вы читали сказки 🙏🌟💞💕⭐💥✨💫
Помогает заснуть спасибо . большое ❤🎉
Медитация рабочая. Помогает расслабить мышцы и убрать мысли.
Благодарю!
Великолено! Благодарю! Ваши медитации - одна круче другой! Возхитительный голос и очень добрый!!! ❤🌹
@NM-HS
Жыл бұрын
Мы рады, что вам понравилось видео.
Благодарю за помощь !
Такое интересное путешествие в мир сна и такое легкое тело!1ый раз ощутила такой кайф от программы.Благодарю сердечно!
БлагоДарю 🙏. Медитация для ДУШИ - успокоение, для тела - отдых💓. Всем Любви в сердце, солнышка☀️! БЛАГОполучия во всем!🌹
@NM-HS
2 ай бұрын
Благодарю вас за ваши добрые слова! Ваше послание несет тепло и уют. Желаю вам в ответ мира и любви. Прекрасного дня!" 🙏💖☀
@user-ep9he5qb7d
2 ай бұрын
@@NM-HS 🙏💓☀️
Практика, которая работает! Ни разу не дослушала до конца, даже до середины. До этого переслушала всякие АСМР, музыка для сна, гипноз. Но мало эффективно. Спасибо большое за Вашу работу, не представляете, какую помощь оказываете!❤ Лучший успокоительный голос!
@NM-HS
Жыл бұрын
Большое спасибо за теплый отклик!🙏 Мы рады, что вам понравилось видео.
@natanata03
Жыл бұрын
Кстати, я тоже даже до середины никогда не доходила !!! Это результат!!!
@user-ls7hx8ew7s
Жыл бұрын
Благодарю за действующую,эффективную практику для крепкого сна. Работает безупречно,уснула быстро,спала хорошо! Желаю вам гармонии и процветания во всем! Ждём новых работ❤❤
@klarabakirova2780
6 ай бұрын
Не могу расслабиться наоб оот, рпздражает голом
@user-zq6if2wu4y
5 ай бұрын
Голос раздражает, мешает заснуть.
Благодарю вас!
Обожаю! ♥️
Заслушался и не заметил как пролетело время и уже рассвело пора на работу.
Благодарю Вас!!!!!
Благодарю🙏
Очень приятный голос.спасибо! А какие волшебные красоты описаны! Очень хочется наяву их увидеть! Проплыть по Гангу.медитировать в храме
@NM-HS
Жыл бұрын
Спасибо!
Бдагодарю💜🙏💜
Благодарю ❤
Благодарю , очень здорова
Это высший пилотаж! Это лучшая йога нидра, которую я встречала! Это любовь с первого звука! 😇🥰💖🙏💎💓💞💕💕💕 Замечательный голос и шедевральная расстановка каждого слова! Благодарю! 💟💛💜🙏🙏🙏🧡💙💚
@NM-HS
4 ай бұрын
Спасибо вам от всего сердца! Ваша признательность значит все. Я очень рад, что йога-нидра нашла отклик у вас на таком глубоком уровне. Ваша поддержка - настоящее вдохновение. Если есть что-то еще, что вы хотели бы испытать или изучить, дайте мне знать. Шлю вам огромную благодарность и позитив! 🌟🙏💖✨
Как можно уснуть, если рядом слышишь человеческую речь, и должен ещё делать какие-то действия под команду автора? Только чистая музыка может расслабить, иногда таблетки травянные помогают.
Спасибо
Я тоже довольно быстро начала засыпать, здорово!!
Благодарю!!!
Огромная благодарность за ваш божественный голос и эту замечательную медитацию!!! Медитация работает, отправила подруге и она тоже благодарна ❤
@user-en3nn3jp9q
5 ай бұрын
Очень даже заурядный голос 😢
@jannaras3595
4 ай бұрын
@@user-en3nn3jp9q Заурядная - это ВЫ, ЕЩЁ, ПРИ ЭТОМ ,😮😮😮
Благодарю
Засыпаю даже не понимая о чем речь, голос и что то необъяснимое усыпляют в мёртвый сон. И понимаю, как нам не хватает отдыха, приятных чувст наслаждения жизнью, красивых эпизодов в этой жизни.
Так хотелось послушать, но заснула практически сразу. Какой же красочный сон был! Благодарю вас.! Как же вы убаюкиваете! И всетаки я дослушаю вас! 😊
@user-zp2td5zt3j
Жыл бұрын
пиздишь..🤣-вас -ботов развелось..-как собак нерезаных..
@klarabakirova2780
5 ай бұрын
Увы! Не получается уснуть
Всё просто СУПЕР. Только "Ганг" всё портит. Спасибо
Благодарю)❤
Эта практика - самая лучшая из всех, что я слышала на Ютубе. Голос божественный и сценарий завораживающий!!! Так хорошо мне не было уже долгое время!!! Спасибо
@NM-HS
Жыл бұрын
🙏Мы рады, что вам понравилось видео
@6579nm
Жыл бұрын
Мне ничего не помогает...
Спасибо.сплю как в детстве ❤❤❤
Благодарю. Аминь
Всех послушала ни какого эффекта, от вас засыпаю мгновенно. Волшебно))
@petrobiletskiy780
Жыл бұрын
Маладэц!
БлагоДарю 🌹 🌹 🌹 Слушаю неделю, но так до конца дослушать не получилось-засыпаю 😴🌃🌛
@NM-HS
5 ай бұрын
Большое спасибо за ваш прекрасный комментарий! 🌹Я рад слышать, что мой контент эффективно помогает вам расслабиться и даже убаюкивает вас. Это чудесный комплимент, который ты не можешь дослушать до конца, потому что погружаешься в мирный сон! 😴🌙 Ваша поддержка очень много значит, и я очень рад, что мои видео способствуют вашим моментам спокойствия. 🌃🌌Желаю вам долгих спокойных ночей и сладких снов!
КАК ПРИЯТНО ПОСЛЕ ДОЛГОГО ВРЕМЕНИ ВНОВЬ УСЛЫШАТЬ ВАШ ВОЛШЕБНЫЙ ГОЛОС. НАШЛА ЭТО ВИДЕО СЛУЧАЙНО.ХОТЯ ТЕПЕРЬ ЗНАЮ ТОЧНО.СЛУЧАЙНОСТЕЙ НЕ БЫВАЕТ.БЛАГОДАРЮ ВАС:)))))))
Прослушаю половину и засыпаю до утра.Спасибо
Медитация замечательная! Спасибо огромнейшее за сказочное путешествие!
Послушал вашу медитацию почему-то плохо спал после прослушивания и кошмары снились
Голос ну оооочень приятный! Напоминает профессионального диктора на радио. Только еще лучше!
Тяжело переживаю смерть питомца. Слушаю ночью, чтобы уснуть и в течение дня по несколько раз и становится легче, депрессивные мысли отступают. Спасибо вам❤
@NM-HS
7 ай бұрын
Мы рады, что вам понравилось видео.🤗
@user-hh2op4pl2s
7 ай бұрын
тебе не похуй ли на питомца, дурочка?
@user-es3if8ho8s
7 ай бұрын
Сочувствую Вам.Год назад такое же со мной было.То чувство,что тоска скручивает всё внутри.
@user-hl2ek6qq1d
7 ай бұрын
Спасибо. Да, это ощущение черной дыры в груди...@@user-es3if8ho8s
@oksana250185
6 ай бұрын
То же самое. Мой котик ещё во сне иногда приходит(((
Слушая это я наконец-то стала засыпать!!! Хотя раньше для меня уснуть в 23:30 было чем-то из области фантастики. Правда, сейчас появилась другая проблема - не дослушав до конца погружаюсь в глубокий сон, но просыпаюсь в 2 ночи полна сил и не хочу спать :)))) Но лучше так, чем бодрствовать до утра, как раньше. Спасибо Вам!
@sevarmirzaeva9771
Жыл бұрын
Спасибо большое. Я смогла уснуть под утро.Голос диктора чудесный. Удачи и счастья вам.
@tamarisk3109
Жыл бұрын
Тогда мне она не нужна, я и так просыпаюсь очень рано
Благодарю сердечно, даже не замечаю когда засыпаю. ❤
Благодарю, работает, сколько бы не слушал, таблетки, бвды сразу перестаю пить.
Спасибо!До конца не дослушала а главное хорошо спала,что у меня редко бывает!
@user-jf1zp6xe2r
Ай бұрын
Хотите иметь здоровый сон заходите по ссылке оплатите 500 рублей на месяц упражнений вы навсегда получите инструмент здорового сна, уйдут тревоги болезни вы станете моложе и счастливее.
Йога нидра - это круто! Спасибо, что нашли возможность её озвучить❤❤❤
@NM-HS
Жыл бұрын
Мы рады, что вам понравилось видео.
@akinaikulmanbetova1832
Жыл бұрын
Нидра. Очень. Вам. Балшое. Спасибо
@user-td9bq8wt3o
3 ай бұрын
Я**я*яяяяя**яяяя*яяяяя*яяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя*яяяяяя*яяя*яяяяяяя*яяяяя*яяяяяя**яяяяяя*яяяяя*яяяя*яяяя Юю ю юю
YOGA NIDRA IS AWESOME 👍👍👍.THANK YOU ❤️❤️❤️ FOR TAKING THE OPPORTUNITY TO VOICE IT .
@NM-HS
Жыл бұрын
🙏.We are glad that you liked the video
@rasabuca610
Жыл бұрын
@@NM-HS OK MY DEAR FRIEND.
подписалась только за этот ролик - спасибо и всех благ!!
Спасибо за медитацию,уснула не дослушав до конца ❤
НАМАСТЕ 🙏🙏🙏
Очень сильная медитация. Уснуть не уснул (не было цели такой), но расслабился как никогда. При своей неприязни к Загрязненному людьми Гангу.
@NM-HS
4 ай бұрын
Я очень рад услышать, что медитация принесла вам глубокое чувство расслабления, даже если вы не собирались засыпать. Ваш опыт медитации и ваша связь с Гангом вызывают глубокий отклик. Прискорбно наблюдать такое загрязнение в таких священных местах. Ваши отзывы и общие чувства очень много значат, и я благодарен за вашу поддержку. Давайте продолжим использовать силу медитации, чтобы обрести внутренний покой и, возможно, даже направить немного положительной энергии на исцеление нашего драгоценного окружения. Спасибо, что поделились своим опытом! 🙏🌊✨
This is excellent, glad I understand Russian.
Благодарю за вашу медитацию,за ваш чудный голос,вчера уснула сразу,надеюсь,что сегодня будет также🤲💐✊
На моё удивление, даже не дослушала до конца - отключилась. Хотя казалось, получилось расслабить всё, кроме мозга. Последнее, что помню это пороги Ганга. Благодарю от души! ❤
@NM-HS
Жыл бұрын
Мы рады, что вам понравилось видео!🙏
❤❤❤❤ благодарю очень прекрасная йога Нидра ❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
@NM-HS
2 ай бұрын
Всегда пожалуйста! Я очень рад слышать, что вам понравился сеанс йога-нидры. Благодарим Вас за добрые слова и за то, что нашли время поделиться своим опытом. Ваша поддержка и позитив значат для меня многое. Если у вас есть какие-либо предложения или пожелания относительно будущих сессий, пожалуйста, дайте мне знать. Желаю вам дальнейшего расслабления и внутреннего покоя! 🙏🌟✨❤
Сплю всю ночь,без просыпа. Спасибо.