VOLTA AL TERME DE ALFONDEGUILLA 2024 DESDE DENTRO: Javier García Mascarell - 3º GENERAL 1º VETERANO
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En carreras de asfalto y montaña de Javier García Mascarell podéis ver: Grabaciones, reportajes, resúmenes, comentarios, pequeños vídeos y entradas en meta.
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En los vídeo-comentarios de mis entrenamientos y carreras running, comparto y explico mi método de trabajo; rodajes de fortalecimiento, rodajes largos, rodajes suaves, rodajes progresivos, rodajes con progresivos, rodajes por montaña, series aeróbicas, series anaeróbicas, series en pirámide, fartlek por montaña, cambios de ritmo, rampas, intervalos, ritmos específicos, carreras, gimnasia de fortalecimiento, técnica de carrera, descanso, recuperación, masajes, alimentación, hidratación, estiramientos, meditación, yoga, filosofía, material, ropa, zapatillas, etc. Todo basado en mi experiencia de 25 años auto-entrenándome, para correr carreras de 10k, medio maratón, maratón y carreras de montaña.
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Пікірлер: 134
Enhorabuena Javier por el 🏆 veterano y 🥉 de la general, una gozada seguirte y gran trabajo de asistente de tu amigo Jorge!!! 💪🏻😅🏃🏻♂️🔥
@jesuspini9182
Ай бұрын
Jorge es otro grande!!!!!!!
Javier acabo de ver el video entero de la carrera..... "Sin palabras".... "Carrerón del bueno" eres el Kilian de la Comunitat Valenciana..... Enhorabuena campeón..... y una vez más muchas gracias por la grabación.....💯💯💯
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gràcies Jorge, eres grande
Enhorabuena Javier,desde el principio lo tenias claro ,darlo todo y te ha salido genial,maravilloso.Ademas de estar bien entrenado hay que crerselo y tener confianza.Gracias por tu entrega.Eres un gran campeòn.
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias la confianza vendrá del trabajo siempre
Muy buenas Javi enhorabuena por la carrera y por el puesto. Yo soy de esos seguidores silenciosos, jejeje... Q vemos tus vídeos y no decimos nada en ellos, pero q les disfrutamos. Quería decirte que llevo una temporada larga enganchando una lesión tras otra y había decidido definitivamente dejar de correr, dejar la bici y dedicarme a otra cosa. Pero veo tus vídeos, veo tus carreras y m emociono verte como disfrutas y con q pasión lo haces. Así que por esa ilusión que contagias no abandonaré. Xq abandonar es de cobardes. Un saludo, sigue así con esa pasión que nos transmites en tus vídeos a los demás. Un abrazo fuerte ‼️
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias por seguir mis historias y vosotros también me motiváis a mi con vuestros mensajes, saber que estos vídeos dan ilusión a otras personas me ilusiona a mi. Un abrazo y hasta la vitoria siempre.
Grande Maskarell. Excelente performance, de 1ero en la Categoría y 3ro en la General. El Saiyajin en acción. Buen trabajo de Jorge en los avituallamientos. Enhorabuena ㊗️.
Grande Javi! Genial el vídeo. Qué bien hiciste en comprarte esta cámara, recuerdos imborrables. Impresionante también el trabajo de Jorge con los avituallamientos y las grabaciones, eso no tiene precio. Formáis un buen dúo.
(ángel de león) gran carrera!!! El trabajo bien hecho tiene recompensa! Tengo que pedirte que nos enseñes tu DNI, porque vuelas como un chaval de 35!!! Vas a hacer una temporada de trail espectacular, enhorabuena Maskarell!!!!🏆👏👏👏
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias, a edad no está en el DNI está en la cabeza el espiritual y el corazón
Una vegada mes..la Enhorabona Javier 👏🏻 una gran carrera…gran persona.. Espirtu de lucha 💯😘
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias Celia, es fácil cuando tienes el mejor equipo de asistencia. Un abraç
Felicitaciones Javier -Espectacular tu Carrera y un Apoyo de tus acompañantes lo que demuestra el respeto que generas -Admirable y Aplausos -Saludos desde Uruguay !!
Madre mía cómo subes mascarell una auténtica maravilla,otra vez enhorabuena,estás mega on fire un abrazo desde Madrid
Felicitaciones Javi, has hecho una gran carrera, la asistencia de tu amigo fue clave, así como el haber salido a tope desde el inicio y mantener el ritmo, en hora buena, el plan a salido formidable, ahora te has ganado esa chistorra disfrútala, un fuerte abrazo a la distancia estimado maestro, saludos desde la bella ciudad de Guatemala!👏👏👌🏻1️⃣0️⃣0️⃣💪🎉🎊👋😃
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias compañero, abrazos para Guatemala
Muchas felicidades por su primer lugar en su categoría y felicidades por su 3 lugar general muy bonita carrera la disfrute viendo saludos campion 🙏💪
Enhorabuena Javier!! Desperta Ferro!!!!
Enhorabuena Javier un abrazo fuerte y otro para Jorge que te a hecho un gran trabajo en los avituallamientos eres un máquina
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracies
Enhorabuena!! Qué carrerón! Y gracias por todos los vídeos, son un gran ejemplo a seguir, una gran guía y dan sabios consejos!
Felicitaciones por el podio !!! verte correr es inspiración! un saludo a tus amigos que siempre te ayudan dando soporte!! Gracias por compartir y dejarnos correr a tu lado...y nunca vi una carrera con escaleras!!!!! Genial
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias. esas escaleras son míticas
Enhorabuena a ti y a tus ayudantes. Hay un dicho en la zona que dice que la Volta al Terme dice tu nivel de Trail, asi que ya sabes. Estas fort !!
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gran verdad
Salvaje… qué barbaridad!!!! Muchas felicidades campeòn… gigante Mascarell!!!!
Felicitaciones campeón 🎉 muy emocionada con tu logro, lo mereces de sobra, qué gran ejemplo de ser humano que eres ❤
Todo un ejemplo y muy orgulloso de Ti. Tanto tiempo siguiéndote y te considero familia. Abrazo fuerte 🤗❤️
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Mil gracias
Grande Javi estou aqui emocionada vendo você que categoria Parabéns meu amigo 🎉🎉🎉abraços para você e o Jorge que como sempre de categoria 🎉🎉🎉🏃🏃🏃
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias un abrazo
Enhorabona !!! Que gran eres , som molta la gent que te animavem i segur que te emportes el cariño de la gent
GRANDE !GRANDE!GRANDEEEEEEEEEEEEE!!!!
Lo he pasado de Categoría viendo este expectaculo Gracias a ti.... Como molan las carreras desde dentro, no me cansaré de darte las GRACIAS. ENHORABUENA!!!! 🎉🎉🎉🎉
Enhorabuena Mascarell 🎉 menudo espectáculo poder verte subir amunt com les cabres!
Enorme Javi!!! Espectáculo del bueno, en cabeza de carrera, grabando🔝🔝👏👏🏋🏋muchas felicidadesss.
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias por seguir estas historias
Máquina! Enhorabuena, que gran trabajo, disfruta del podium y a descansar.
Enhorabuena Javier!!!! Bien merecido esa 3a posición en la general!!! 👏👏👏👏💪💪 Y un placer verte correr 🤩💪💪
Grande Javi enhorabuena!! Vaya carreron te has marcado💪💪 También y más importante, felicitarte por tener amigos como Jorge 😊
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias muy grande Jorge
Enhorabuena Mascarell por e 3° puesto dels general y el 1° de tu categoría, que pedazo de carrera, has estado muy fuerte 💪 y sobre todo en las subidas, eres el mejor, no tengo muchas más palabras, me has dejado con la boca abierta, te deseo lo mejor en las siguientes carreras
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias
Felicitaciones 👏 no podría ser de otra manera 🏆 . Abrazo enorme ❤
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Muchas gracias!!
Oleeeeee hay el Señor Javi!!!! Enhorabuena de todo corazón,t lo mereces.Un gran abrazo
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias! 😊
Felicitaciones amigo. Merecido podio a la dedicación y constancia en el deporte.
gran y dura carrera has metido , felicitaciones por los podios , lideraste la carrera bastante kms . bien ahi, saludos desde argentina
Has salido con la mirada del tigre 🐅 👀 en el llano los llevabas a todos ahogados! Que pasada de video! Gran tiempo y muy buena posición!
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias! 😊 tenía que aprovechar mi terreno.
Impresionant carrera de Maskarell….Enhorabona👏👏
Molt bona cursa Mascarell!!! Terreny dur el de Alfondeguilla.Que xopa portaves a meta !!!!
Que barbaridad!!!! Con la edad que tienes y no solo lo tuviste todo super bien gestionado sino que llegaste en una forma Pletorica para codearte con 2 bichos mucho mas jovenes como son cabrero y carratala!!!! Enhorabona Mascarell!!!
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias seguimos en la brecha
Felicidades
Pedazo de vídeo, como si la hubiésemos corrido contigo, me ha encantado!!😊
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Muchas gracias! 😊
Enhorabona Javi!!! Eres molt inspiraor.
Enhorabuena, campeon!!!
Muchas felicidades Mascarell 💪💪👏👏 fenómeno
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Muchisimas gracias!!
Enhorabuena Javier! Vaya Carreron que has hecho! Y muchas gracias por mostrárnoslo desde dentro. Gracias, Javier!
Enhorabuena Javi!!!! 👏🏼
Enhorabuena, carreron!!!!
Enhorabona Javi!!!!! Que gran!!!!
Gran Javi! Recompensa al treball ben fet! Gran faena la del teu amic en els avituallaments!
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gràcies
Tremenda carrera, tremendo video, enhorabuena y gracias.
Quin luxe per nosaltres, poder viure en primera persona aquesta cursa. Et felicito de nou
🎉🎉🎉 enhorabuena 🎉🎉🎉🥳👏☺️
Enhorabona campió👏👏👏👏
Excelente la carrera y el vídeo!!!👏👏👏
Primer LIKE 👍🏻 para el más grande , felicidades mascarell, ahora a disfrutar de tu video !!!
Felicidades Javi 🙌🙌🏼 Zatopek Zatopek!! 💪💪🏼 gran vídeo 👏👏👏👏 ya nos contarás
Gran trabajo. Enhorabuena!!
Enhorabuena Javi por la carrera y que maravilla poder ver ese vídeo en carrera por las montañas .Felicidades Campeón .👏👏👏
Enhorabuena Mascarell! Eres muy fuerte subiendo.......💪
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias! 😊
Enhorabuena crack ¡¡
Enhorabuena Javi, y mañana a disfrutar de zegama , pedazo de vídeo campeón.
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias! 😊
Enhorabuena!!!
Gran carrera Mascarell!!! Eres un ejemplo a seguir para la juventud y para los que ya no somos tan jóvenes.
Molt, Javi!!❤
Muchas felicidades Javi, tu no fallas eres un valor seguro.
Buena carrera, enhorabuena!!
Q grande !!!!👏👏👏👏👏
Enhorabuena!
Grande 👏👏👏
Enhorabuena máquina!!!
Enhorabona Javier, ets molt crack, sayaijin
Increíble, Javi. Un abrazo amigo.
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias Santi, un abrazo
Enhorabuena saijayin!!!! 👏👏👏
Felicitats que gran que ets ,tot motivació i ensenyament.Espectacular!!
Enhorabona!! Chistorra per sopar guanyada! 😂. Espectacular carrera!
Enorabuena makina 👋👋
Grande esa camiseta de The Clash 👏🏻👏🏻👏🏻 enhorabuena!!!
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Muchísimas gracias!!
eresbun máquina javi henorabuena chaval
Grande Javi!!!! Enhorabuena 💪🏻
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Muchas gracias!!
Un plaer compartir podio amb tu 💪🏾💪🏾🥉
@GarciaMascarell
Ай бұрын
El plaer es meu. Un abraç amic
Buenas impresionante video 👋💪
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias! 😊
Grandeeee, enhorabuena 🙌🏼
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias! 😊
eres el uno y punto, Enhorabuena Mascarell💪💪💪💪
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Muchas gracias
Enhorabuena Javi💪
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias Jose
GRANDE JAVI!!! 👏👏👏🔝🔝⚒ A disfrutar
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias!!
Felicidades, gran carrera y gran suporter.
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias el mejor suporter
Hola Mascarell, enhorabona, per la cursa i sobretot pel video, impresionant, una llàstima que el final no l'hagueres gravat. Que vas tindre cap problema amb la càmara?
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gràcies la batería se acabo
Enhorabuena te mereces todos esto y más grande Javier 😊😊😊
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias! 😊
Enhorabuena Javier! Que alegría!!! Se notaba el buen feeling. Un abrazo!
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Muchas gracias!!
Enhorabuena Javier, eres muy GRANDE 👏👏👏 tus enseñanzas y tu motivación me sirven para seguir pico y pala 😂 Gracias
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Muchísimas gracias!!
En hora buena Xavier te as salido
Lo que has trabajado para preparar esta.carrera y luchando contra tí mismo...espectacular...al final no sabemos las zapatillas...jaaaas
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Gracias con las Tecton X 2
Cuenta cuento corriendo desde ahora un nada desdeñable hasta luego adelanto busco hueco sobre el terreno el vuelo a los que me siguen los seguiremos luego un hasta dónde disfrutando de la asistencia del paraje del suelo cuando una vez llegados ya pasado de donde pisamos nos hacemos eco otro triunfo en el zurrón de los sueños
@GarciaMascarell
Ай бұрын
Me encanta muchas gracias
Felicidades