Você precisa fazer esses exercícios para Fratura e entorse de tornozelo | Parte 4
Жүктеу.....
Пікірлер: 91
@hederlaynenascimento36593 жыл бұрын
Gostei demais dessas dicas... Vou compartilhar sem freio 😄😄
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
🤜🤛
@izabellytawane5824 Жыл бұрын
Muito booom!!!!! Gostei demais!!
@FisiorunnerBrasilOficial
Жыл бұрын
Gratidão
@djdarlanmarcel86412 жыл бұрын
Parabéns pelo trabalho.
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
Obrigado 👍
@djdarlanmarcel86412 жыл бұрын
Tá ajudando muito.
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
vlw
@jusieribeiro3342 Жыл бұрын
Gostei muito Obrigado
@FisiorunnerBrasilOficial
Жыл бұрын
🤜🤛
@jossandrosouza8678 Жыл бұрын
Doutor oque você mim diz sobre cebo de carneiro pra melhorar dorseflexao e muito ou verdade oque você mim diz
@celsojunior32422 жыл бұрын
Excelente vídeo! Quero começar a trabalhar com reabilitação
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
Sucesso! Vai dar tudo certo...
@user-ed2dc4xs5b7 ай бұрын
Faturei meu tornozelo fis cirurgia disse o médico que era grave coloquei uma praca e dois parafusos ja faz nove meses ainda sinto muita dor e ainda está muito inchado
O meu faz 3 mês já tá desechado não tô com 100 por cento da mobilidade mais já tô com pé no cha o meu tá com 4 parafusos
@SheilaAlves-ew1yx
Ай бұрын
Coloca gelo dentro de um saco e enrola nele todo fica meia hora, nem.mais e nem.menos, isso vai fazer com que o líquido saia pela urina, lembrando coloca o pé bem acima do seu peito coloca em cima da cama e deita no chão o meu fisio me ensinou melhorou muito o meu estava super enchido, faz meia hora descansa 1 e faz meia hora e descansa, não deixa de fazer melhora muito
@user-ed2dc4xs5b7 ай бұрын
Eu tb tive fratura de tornozelo tem 10 meses coloquei uma praca e 2 parafusos fis 20 sessões de fisioterapia ainda doi mt e td incha é normal
@FisiorunnerBrasilOficial
7 ай бұрын
Sim esses edemas pode acontecer. Continue na fisioterapia
@SheilaAlves-ew1yx
Ай бұрын
20 sessões é o máximo, sobre o inchaço o meu fisioterapeuta me indicou colocar gelo dentro do saco e fazer a parte toda do tornozelo e deixa meia hora nem menos e nem a mais é descansar 1 hora e voltar a fazer, para que esse edema dessa até o canal da urina para ser
@frankricardo43312 жыл бұрын
Oi bom dia doutor eu queria saber sobre essa fratura do meu tornozelo direito se posso a voltar a jogar o meu futebol por 100% por cento claro ej acho que so no ano que vem
@mailonmototaxi
Жыл бұрын
Voltou a jogar sem medo ou ainda sente dores ?
@user-qf5xm2dv3l8 ай бұрын
Fraturei o tornozelo a 60 dias o meu ortopedista me mandou pra secções de fisioterapia mais pelo sus nao tem vaga tenho que aguardar ser chamada e estou fazendo alguma seções em casa e valido ? Tem o mesmo efeito se for fazer em uma clinica de fisioterapia?
@SheilaAlves-ew1yx
Ай бұрын
Eu comecei a fazer em casa sozinha pelo KZread fazem 3 meses que fiz a cirurgia no tornozelo, já estou andando sinto pouca dor, mas foi através dos exercícios fui chamada agora no SUS quarta já vou andando, graças à Deus eu coloca meu pé no balde de água chegado deixava meia hora depois tentava andar e conseguia olha que estou com placa e 6 parafusos
@djdarlanmarcel86412 жыл бұрын
Minha fratura foi bem parecida com essa luxação do tornozelo.
@geovanamendes3957
Жыл бұрын
A minha tbm e tô fazendo os mesmo exercícios com minha fisioterapeuta
@josivaldomonteirodeoliveir49253 жыл бұрын
Fiz minha cirurgia de maléolo lateral e tive uma entorse muito grave a 2 meses e 15 dias posso fazer esses exercícios ???
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
Apenas quando o seu médico liberar
@drikinhacerejinhah9686 Жыл бұрын
Esse ainda não posso realizar por enquanto pois não está liberado carga no meu pé
@FisiorunnerBrasilOficial
Жыл бұрын
Vai dar tudo certo
@samuelmendes20169
10 ай бұрын
Gente , voltar a pisar mesmo usando muletas doeu muito ou é muito dfcl ??
@elianedossantos8186 Жыл бұрын
Ola fiz cirurgia tornozelo c placas e pinos faz 45 dias ainda inchado na bolinha porem nao doi Ka cicatrizando TD 3:36 normal so que resseca mt passo hidratante e normal
@luizgabriel4012 жыл бұрын
Tive uma fratura por estresse na Tibia, tô de repouso já a 3 meses, não sinto mais nada, dor alguma, posso fazer esses exercícios?
@silvialeite9174 Жыл бұрын
Estou com ilizarovy a 23 dias posso fazer tibia e fibula
@djdarlanmarcel86412 жыл бұрын
Esses exercícios podem ser feitos após quanto tempo a cirurgia?
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
após liberação médica
@engraciadecastrodasilva117 Жыл бұрын
Olá bom dia. Esses exercícios vale também para quem quebrou o tornozelo a 10 anos?
@FisiorunnerBrasilOficial
Жыл бұрын
Sim...
@osmarvelox Жыл бұрын
Amigo uma pergunta eu fiz 3 meses agora da minha Fratura de tibia e fíbula , O Médico mandou eu fazer fisioterapia só que eu só encontrei vaga para o começo do mês que vem , aí ele descreveu aqui 30 sessões com Amplitude de movimento , alongamento , analgesia , reforço muscular , propriocepação e carga parcial , resumindo a minha perna ficou fina com esse tempo que ficou parado , só que nesse terceiro mês eu comecei pegar alguns exercícios aqui no seu canal e estou fazendo em casa até eu começar a fisioterapia , eu hoje estava observando um negócio na minha perna , antes eu puxava os músculos para trás e aparecia alguns na minha canela , hoje não está liso e nem a batata da perna eu tenho ficou mucha sumiu tudo , será que os músculos da canela não vão aparecer mais por causa dessas placas que foram colocado ?
@israelasser9833
Жыл бұрын
O seu voltou a musculatura normal? Fiz a cirurgia a vinte dias a minha está desse mesmo jeito.
@RdSouza2
Жыл бұрын
@@israelasser9833 é normal isso mano estou assim aqui desse mesmo jeito sem massa muscular na batata da perna, isso ocorre devido falta de movimento por conta de não poder andar como fazia antes direto, com o passar do tempo ela volta nas sessões de fisioterapia por exemplo... Espero ter tirado sua dúvida
@israelasser9833
Жыл бұрын
@@RdSouza2 valeuuuu mano, mto obrigado mesmo estava preocupado com isso
@RdSouza2
Жыл бұрын
@@israelasser9833 Tmjt mano boa recuperação pra nois, 🙏👍
@edmilsonfernandes68313 жыл бұрын
Faturei o maléolo Medial e o maléolo lateral em um acidente a uns 4 anos atrás, fiz cirurgia e tenho parafusos no local, gostaria de saber se posso volta a jogar bola mesmo com os parafusos da cirurgia?
@rafaelmiranda2603
Жыл бұрын
Voltou a jogar ?
@JorgeReinoDanielJorge-ol8dx Жыл бұрын
Eu fraturei o perônio direito?
@mateus160.2 ай бұрын
Com quantos dias pós cirrurgia posso iniciar a fisioterapia?
@FisiorunnerBrasilOficial
2 ай бұрын
Após o médico liberar
@elivaniapereira18622 жыл бұрын
fiz cirurgia no tornozelo bimaleolar esquerdo em 18/12/21 comecei a fisioterapia dia 04/02/22 , mais o tornozelo tá muito rígido quando será que voltarei a andar normalmente?
Жыл бұрын
Boa tarde, estou com o mesmo problema seu, como vc resolveu?
@nildorodrigues5576
Жыл бұрын
Já consegue andar normalmente?? Tive a mesma fratura que você.
@ray244sales93 жыл бұрын
Eu tenho medo de por o pé no chão o médico já liberou para mim fazer fisioterapia
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
sua resposta sai no vídeo de hoje
@ray244sales9
3 жыл бұрын
@@FisiorunnerBrasilOficial que horas?
@isaiasalves74442 жыл бұрын
Fatutei a fibia e tibia, igual da imagens, sera que posso lutar? Chutar
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
Tem que ser avaliado o seu caso e ver como está atualmente sua fratura....
@josianemartins99913 жыл бұрын
Pq o meu pé está pra baixo estou fazendo exercícios em casa com ajuda de uma faixa pra poder mexer o tornozelo mais to com medo de não volta
@nayanamorais4891
2 жыл бұрын
Tbm estou assim , mais eu estou puxando o pé com a toalha e tô pressionando na parede e fzd a fisioterapia todo dia
@duduschool
Жыл бұрын
ele voltou ao normal?
@duduschool
Жыл бұрын
@@nayanamorais4891 ele voltou ao normal?
@user-fw5sw2nl5h
Жыл бұрын
@josiane Martins voltou ao normal gente????
@user-fw5sw2nl5h
Жыл бұрын
O meu ta duro tbm mais tó puxando com o pano e ta melhorando mais bem pouquinho
@mariaangelakurylokazerski22432 жыл бұрын
Mas quem nao pode com exercicios fizicos
@joselmagomes61173 жыл бұрын
Olá boa noite! Meu nome é Joselma Neres,fiz uma cirurgia de osteossintese de rádio distal,faz 43 dias. Já tirei os pontos e queria saber com quanto tempo tira os fios k.
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
Os fios podem ficar até até 8 semanas.
@joselmagomes6117
3 жыл бұрын
@@FisiorunnerBrasilOficial obrigada!
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
😊
@EduuPK3 жыл бұрын
Acabou a serie ?
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
Existem 11 vídeos
@jefersonrodrigues30543 жыл бұрын
Boa noite eu estando com o fio de kinscher posso tomar banho e molhar ele ?
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
Melhor evitar de molhar...
@jefersonrodrigues3054
3 жыл бұрын
Muito obrigado pela agilidade de respostas parabéns que Deus abençoe sempre você .
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
Vlw...obg.
@wilson80872 жыл бұрын
Torci meu pé feio já retirei a tala porém ainda está inchado e ainda dói em certos passos me ajuda !!!
@limalima7351
Жыл бұрын
Para o inchaço eu uso água morna e gelada. Um balde água gelada 1 minuto Balde de água morna 3 minutos Intercalar três vezes, começar pela morna e finalizar na gelada. Cuidado a água não é quem é morna.
@sandraconcalves61232 жыл бұрын
dói só de ver
@martaveronicaazevedo12972 жыл бұрын
Quebrei fibula passei 2 meses imobilizada. Tirei bota e 3 dias depous voltei trabalhar Pe ,perna e joelho inchado demais e muita dor Estou agora chorando de dor
@mailonmototaxi
Жыл бұрын
Acho que vc tinha que fazer um raio x pra ver se colou , deveria usar gesso pra colar novamente
@aliceribeirodocespersonali10882 жыл бұрын
Quanto demora pra volta a andar sosinha após a cirurgia de Tibia e fibola
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
Depende de como esta sendo sua recuperação na fisioterapia.
@mathiascruz22192 жыл бұрын
doutor quebrei o femur tenho placa e parafuso vai faze um ano agora esse mes posso beber cerveja
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
1 ano, pode sim não existe contra indicações
@JaciFBrito
2 жыл бұрын
Kkkk, cuidado pra não cair .
@mailonmototaxi
Жыл бұрын
Procure se livrar desse vício vc não nasceu com ele , e uma hora vai ter que parar então porque não para antes ?
@alekinagomes71562 жыл бұрын
😻😭😭😭😭😭
@jonasgiese93832 жыл бұрын
Quebrei meu tornozelo meu médico falou qe não precisa de fizioterapia
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
Olá 👋 , mas eu digo que vai precisar...
@jonasgiese9383
2 жыл бұрын
@@FisiorunnerBrasilOficial oi eu estou com os movimentos bem bom mas me dói no calcanhar
@limalima7351
Жыл бұрын
O médico do SUS disse que não precisa de fisioterapia, procurei um particular que disse que é loucura, já era para estar fazendo fisioterapia a uns 40 dias, e a fisioterapia é é essencial para voltar a vida.
@jonasgiese9383
Жыл бұрын
@@limalima7351 eu não fiz mas fazia em casa com lençol e camera de bicicleta
@mailonmototaxi
Жыл бұрын
Mais o ideal é ter um profissional avaliando o exercício e peso pra poder voltar fazer tudo como anres
Пікірлер: 91
Gostei demais dessas dicas... Vou compartilhar sem freio 😄😄
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
🤜🤛
Muito booom!!!!! Gostei demais!!
@FisiorunnerBrasilOficial
Жыл бұрын
Gratidão
Parabéns pelo trabalho.
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
Obrigado 👍
Tá ajudando muito.
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
vlw
Gostei muito Obrigado
@FisiorunnerBrasilOficial
Жыл бұрын
🤜🤛
Doutor oque você mim diz sobre cebo de carneiro pra melhorar dorseflexao e muito ou verdade oque você mim diz
Excelente vídeo! Quero começar a trabalhar com reabilitação
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
Sucesso! Vai dar tudo certo...
Faturei meu tornozelo fis cirurgia disse o médico que era grave coloquei uma praca e dois parafusos ja faz nove meses ainda sinto muita dor e ainda está muito inchado
@FisiorunnerBrasilOficial
7 ай бұрын
Precisa realizar fisioterapia... siga nosso Instagram: instagram.com/fisiorunnerbrasil?igsh=MTI4Z2hna3JtcGVy
@DanielLima-vo7gh
7 ай бұрын
O meu faz 3 mês já tá desechado não tô com 100 por cento da mobilidade mais já tô com pé no cha o meu tá com 4 parafusos
@SheilaAlves-ew1yx
Ай бұрын
Coloca gelo dentro de um saco e enrola nele todo fica meia hora, nem.mais e nem.menos, isso vai fazer com que o líquido saia pela urina, lembrando coloca o pé bem acima do seu peito coloca em cima da cama e deita no chão o meu fisio me ensinou melhorou muito o meu estava super enchido, faz meia hora descansa 1 e faz meia hora e descansa, não deixa de fazer melhora muito
Eu tb tive fratura de tornozelo tem 10 meses coloquei uma praca e 2 parafusos fis 20 sessões de fisioterapia ainda doi mt e td incha é normal
@FisiorunnerBrasilOficial
7 ай бұрын
Sim esses edemas pode acontecer. Continue na fisioterapia
@SheilaAlves-ew1yx
Ай бұрын
20 sessões é o máximo, sobre o inchaço o meu fisioterapeuta me indicou colocar gelo dentro do saco e fazer a parte toda do tornozelo e deixa meia hora nem menos e nem a mais é descansar 1 hora e voltar a fazer, para que esse edema dessa até o canal da urina para ser
Oi bom dia doutor eu queria saber sobre essa fratura do meu tornozelo direito se posso a voltar a jogar o meu futebol por 100% por cento claro ej acho que so no ano que vem
@mailonmototaxi
Жыл бұрын
Voltou a jogar sem medo ou ainda sente dores ?
Fraturei o tornozelo a 60 dias o meu ortopedista me mandou pra secções de fisioterapia mais pelo sus nao tem vaga tenho que aguardar ser chamada e estou fazendo alguma seções em casa e valido ? Tem o mesmo efeito se for fazer em uma clinica de fisioterapia?
@SheilaAlves-ew1yx
Ай бұрын
Eu comecei a fazer em casa sozinha pelo KZread fazem 3 meses que fiz a cirurgia no tornozelo, já estou andando sinto pouca dor, mas foi através dos exercícios fui chamada agora no SUS quarta já vou andando, graças à Deus eu coloca meu pé no balde de água chegado deixava meia hora depois tentava andar e conseguia olha que estou com placa e 6 parafusos
Minha fratura foi bem parecida com essa luxação do tornozelo.
@geovanamendes3957
Жыл бұрын
A minha tbm e tô fazendo os mesmo exercícios com minha fisioterapeuta
Fiz minha cirurgia de maléolo lateral e tive uma entorse muito grave a 2 meses e 15 dias posso fazer esses exercícios ???
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
Apenas quando o seu médico liberar
Esse ainda não posso realizar por enquanto pois não está liberado carga no meu pé
@FisiorunnerBrasilOficial
Жыл бұрын
Vai dar tudo certo
@samuelmendes20169
10 ай бұрын
Gente , voltar a pisar mesmo usando muletas doeu muito ou é muito dfcl ??
Ola fiz cirurgia tornozelo c placas e pinos faz 45 dias ainda inchado na bolinha porem nao doi Ka cicatrizando TD 3:36 normal so que resseca mt passo hidratante e normal
Tive uma fratura por estresse na Tibia, tô de repouso já a 3 meses, não sinto mais nada, dor alguma, posso fazer esses exercícios?
Estou com ilizarovy a 23 dias posso fazer tibia e fibula
Esses exercícios podem ser feitos após quanto tempo a cirurgia?
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
após liberação médica
Olá bom dia. Esses exercícios vale também para quem quebrou o tornozelo a 10 anos?
@FisiorunnerBrasilOficial
Жыл бұрын
Sim...
Amigo uma pergunta eu fiz 3 meses agora da minha Fratura de tibia e fíbula , O Médico mandou eu fazer fisioterapia só que eu só encontrei vaga para o começo do mês que vem , aí ele descreveu aqui 30 sessões com Amplitude de movimento , alongamento , analgesia , reforço muscular , propriocepação e carga parcial , resumindo a minha perna ficou fina com esse tempo que ficou parado , só que nesse terceiro mês eu comecei pegar alguns exercícios aqui no seu canal e estou fazendo em casa até eu começar a fisioterapia , eu hoje estava observando um negócio na minha perna , antes eu puxava os músculos para trás e aparecia alguns na minha canela , hoje não está liso e nem a batata da perna eu tenho ficou mucha sumiu tudo , será que os músculos da canela não vão aparecer mais por causa dessas placas que foram colocado ?
@israelasser9833
Жыл бұрын
O seu voltou a musculatura normal? Fiz a cirurgia a vinte dias a minha está desse mesmo jeito.
@RdSouza2
Жыл бұрын
@@israelasser9833 é normal isso mano estou assim aqui desse mesmo jeito sem massa muscular na batata da perna, isso ocorre devido falta de movimento por conta de não poder andar como fazia antes direto, com o passar do tempo ela volta nas sessões de fisioterapia por exemplo... Espero ter tirado sua dúvida
@israelasser9833
Жыл бұрын
@@RdSouza2 valeuuuu mano, mto obrigado mesmo estava preocupado com isso
@RdSouza2
Жыл бұрын
@@israelasser9833 Tmjt mano boa recuperação pra nois, 🙏👍
Faturei o maléolo Medial e o maléolo lateral em um acidente a uns 4 anos atrás, fiz cirurgia e tenho parafusos no local, gostaria de saber se posso volta a jogar bola mesmo com os parafusos da cirurgia?
@rafaelmiranda2603
Жыл бұрын
Voltou a jogar ?
Eu fraturei o perônio direito?
Com quantos dias pós cirrurgia posso iniciar a fisioterapia?
@FisiorunnerBrasilOficial
2 ай бұрын
Após o médico liberar
fiz cirurgia no tornozelo bimaleolar esquerdo em 18/12/21 comecei a fisioterapia dia 04/02/22 , mais o tornozelo tá muito rígido quando será que voltarei a andar normalmente?
Жыл бұрын
Boa tarde, estou com o mesmo problema seu, como vc resolveu?
@nildorodrigues5576
Жыл бұрын
Já consegue andar normalmente?? Tive a mesma fratura que você.
Eu tenho medo de por o pé no chão o médico já liberou para mim fazer fisioterapia
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
sua resposta sai no vídeo de hoje
@ray244sales9
3 жыл бұрын
@@FisiorunnerBrasilOficial que horas?
Fatutei a fibia e tibia, igual da imagens, sera que posso lutar? Chutar
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
Tem que ser avaliado o seu caso e ver como está atualmente sua fratura....
Pq o meu pé está pra baixo estou fazendo exercícios em casa com ajuda de uma faixa pra poder mexer o tornozelo mais to com medo de não volta
@nayanamorais4891
2 жыл бұрын
Tbm estou assim , mais eu estou puxando o pé com a toalha e tô pressionando na parede e fzd a fisioterapia todo dia
@duduschool
Жыл бұрын
ele voltou ao normal?
@duduschool
Жыл бұрын
@@nayanamorais4891 ele voltou ao normal?
@user-fw5sw2nl5h
Жыл бұрын
@josiane Martins voltou ao normal gente????
@user-fw5sw2nl5h
Жыл бұрын
O meu ta duro tbm mais tó puxando com o pano e ta melhorando mais bem pouquinho
Mas quem nao pode com exercicios fizicos
Olá boa noite! Meu nome é Joselma Neres,fiz uma cirurgia de osteossintese de rádio distal,faz 43 dias. Já tirei os pontos e queria saber com quanto tempo tira os fios k.
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
Os fios podem ficar até até 8 semanas.
@joselmagomes6117
3 жыл бұрын
@@FisiorunnerBrasilOficial obrigada!
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
😊
Acabou a serie ?
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
Existem 11 vídeos
Boa noite eu estando com o fio de kinscher posso tomar banho e molhar ele ?
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
Melhor evitar de molhar...
@jefersonrodrigues3054
3 жыл бұрын
Muito obrigado pela agilidade de respostas parabéns que Deus abençoe sempre você .
@FisiorunnerBrasilOficial
3 жыл бұрын
Vlw...obg.
Torci meu pé feio já retirei a tala porém ainda está inchado e ainda dói em certos passos me ajuda !!!
@limalima7351
Жыл бұрын
Para o inchaço eu uso água morna e gelada. Um balde água gelada 1 minuto Balde de água morna 3 minutos Intercalar três vezes, começar pela morna e finalizar na gelada. Cuidado a água não é quem é morna.
dói só de ver
Quebrei fibula passei 2 meses imobilizada. Tirei bota e 3 dias depous voltei trabalhar Pe ,perna e joelho inchado demais e muita dor Estou agora chorando de dor
@mailonmototaxi
Жыл бұрын
Acho que vc tinha que fazer um raio x pra ver se colou , deveria usar gesso pra colar novamente
Quanto demora pra volta a andar sosinha após a cirurgia de Tibia e fibola
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
Depende de como esta sendo sua recuperação na fisioterapia.
doutor quebrei o femur tenho placa e parafuso vai faze um ano agora esse mes posso beber cerveja
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
1 ano, pode sim não existe contra indicações
@JaciFBrito
2 жыл бұрын
Kkkk, cuidado pra não cair .
@mailonmototaxi
Жыл бұрын
Procure se livrar desse vício vc não nasceu com ele , e uma hora vai ter que parar então porque não para antes ?
😻😭😭😭😭😭
Quebrei meu tornozelo meu médico falou qe não precisa de fizioterapia
@FisiorunnerBrasilOficial
2 жыл бұрын
Olá 👋 , mas eu digo que vai precisar...
@jonasgiese9383
2 жыл бұрын
@@FisiorunnerBrasilOficial oi eu estou com os movimentos bem bom mas me dói no calcanhar
@limalima7351
Жыл бұрын
O médico do SUS disse que não precisa de fisioterapia, procurei um particular que disse que é loucura, já era para estar fazendo fisioterapia a uns 40 dias, e a fisioterapia é é essencial para voltar a vida.
@jonasgiese9383
Жыл бұрын
@@limalima7351 eu não fiz mas fazia em casa com lençol e camera de bicicleta
@mailonmototaxi
Жыл бұрын
Mais o ideal é ter um profissional avaliando o exercício e peso pra poder voltar fazer tudo como anres