Quebrei o femur a tibia eo tornozelo, passei 3 meses sem aguentar levantar da cama, aos poucos fui melhorando na cadeira de rodas com 5 meses comecei a andar com as duas moletas, com 6 meses eu andava só com uma moleta, com 7 meses eu estava andando sem precisar de moletas, a fisioterapia ajuda muito acredite vc também consegui

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

Parabéns 🤜🤛🚀

@mariaantoniacardoso9604

Жыл бұрын

Quebrei a perna estou nesse proceso

@mariaantoniacardoso9604

Жыл бұрын

Estou assim agora é difícil

@deciclenerpablo6724

Жыл бұрын

​@@mariaantoniacardoso9604 ja está andando?

@rennyramos8140

Жыл бұрын

Quebrei a tíbia e a fíbula, faz 1 mês ainda não consegui pisar no chão sem as moletas ! E o meu pé estar inchado

Fraturei fibula e tornozelo e rompi ligamento.. com 50 dias tava andando sem moletas e hj 6 meses apos ja estou retornando a minhas praticas esportivas(futebol e basquete)… NAO RETARDEM A FISIOTERAPIA,é determinante pro tempo de recuperaçao

Bom dia Tenho 26 anos Quebrei a tíbia e fíbula Vou fazer 4 meses, foi fratura exposta dos dois ossos acidente muito feio Já larguei as bengalas, ainda manco um pouco Faço fisioterapia 3 vezes por dia em casa msm Não gastei um centavo com fisioterapia Pra quem quer ter uma recuperação boa e rápida Façam bastante e exercícios Faço academia a 10 anos, o médico falou que isso me ajudou muito Pq já tinha o costume de me exercitar Dica minha, façam exercícios treinem seu corpo não fique treinando só o membro que quebrou

@felipevieira1450

6 ай бұрын

Mano eu tenho 22 anos fraturei a tíbia dia 24 de outubro, sou praticante de esportes também

@barbaramoreira4011

5 ай бұрын

Meu, te procurei até no inst@ e não encontrei. Temos a mesma idade e tive fratura exposta nos mesmos ossos. Queria saber mais como foi sua recuperação, repouso, quando iniciou a fisioterapia, o inchaço nos pés e calcanhar... agradeçoooo

@wandersoncarlosdasilva5336

3 ай бұрын

Com quantos tempo o seu osso consolidor?

Quebrei a minha tibia e minha fibula há 6 meses e não consegui fazer acompanhamento com fisioterapia por estar muito caro vou tentar fazer em casa mesmo . 😢 estou assistindo alguns vídeos Deus me ajude

@mateusvitoriano1559

2 ай бұрын

Olá, tdo bem? eu também fraturei esses mesmo ossos já fazem dois meses e meio, já ando sem muletas e estou iniciando fisio, queria tirar uma dúvida com quem teve fratura similar. como vc está hoje? consegue andar sem dores? e está mancando ainda?

@tatathalieli9051

2 ай бұрын

Eu sofri uma fratura na tíbia osso do joelho,faz um mês que estou com gesso até a coxa,n preciso de cirurgia.. vc usou tbm,Qt tempo?? Não vejo a hora de tirar isso​@@mateusvitoriano1559

@freireolg

2 ай бұрын

@@tatathalieli9051 Opa, já tirou? Se sim, conseguiu ficar de pé após tirar o gesso? Faltam 4 dias para eu possivelmente tirar o meu... Melhoras!

@tatathalieli9051

2 ай бұрын

@@freireolg fui hoje na consulta de retorno,e infelizmente ainda não colou 100% , vou continuar com o gesso por mais 4 semanas, sofri fratura no platô tibial..

@freireolg

2 ай бұрын

@@tatathalieli9051 puts, boa recuperação, não é fácil, tô há mais de um mês engessado também, terça feira se eu tirar, dou notícias de como foi...

E sigo na fisioterapia tentando melhorar

Gostei dos exercícios, dicas muito bom Tá ajudando muito, parabéns 🤗

@FisiorunnerBrasilOficial

2 жыл бұрын

❤

Sofri uma fratura na fíbula direita. Apenas trincou. Não foi preciso fazer cirurgia. Depois de 47 dias de gesso, o retirei. O ortopedista falou que o osso já está 100% e que já posso andar sem muleta e voltar com minha vida normal. Ele falou que não precisa de fisioterapia mas se quisesse podia usar a robofoot. Não sinto dor nenhuma, só preciso exercitar as articulações.

@andreiahenrique2678

Жыл бұрын

Sorte sua,tirei o gesso após 30 dias,e não aguento a dor quando tento dobrar o joelho,sinto mais dor do que quando fraturei a fibula

@anaraquelmorais4998

Ай бұрын

Quebrei a fíbula não precisei de cirurgia fiquei 6semana de gesso,tirei o médico falou que tenho que fazer fisioterapia tem quase um mês esperando pra fazer e nada sinto muito dor e agora que comecei a andar sem moletas mais dói muito e o pé incha

Tu é o melhor. Parabéns pelos vídeos.

@FisiorunnerBrasilOficial

2 жыл бұрын

Muito obrigado

Gostei das dicas e a clareza com q foi explicado cada exercício 👏👏

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

✅😍

@mariaantoniacardoso9604

Жыл бұрын

As dicas são otima

Ótima explicação 👏

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

🚀

Vídeo muito bom!👍👍 Parabéns Dr. 👏👏

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Gratidão!!!

@carolainepereira6011

2 жыл бұрын

Muito bom achei que iria sentir dor ao realizar os exercícios ao contrário e a minha primeira vez e deu uma sensação muito boa tava com muito medo porque quebrei a tíbia e tô com 2 placa perna esquerda tive retorno ontem e ele libero mais não sabia como fazer vc e sua equipe estão de parabéns gratidão 👏👏👏👏

@patriciaregia7200

2 жыл бұрын

@@carolainepereira6011 Eu faço esses exercícios. Na hora eu não sinto dor, mas depois ela vem. Tô um pouco preocupada!

Estou fazendo a fisioterapia do jeito do vídeo. Muito bom, ótimo. Obrigado

@FisiorunnerBrasilOficial

Ай бұрын

🤜🤛

Maravilhoso esses exercícios ajuda bastante parabéns pra vc e sua equipe

@FisiorunnerBrasilOficial

2 жыл бұрын

Gratidão!!!!

Maravilhosooo

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

🤜🤛

Tinha quebrado o osso da canela tirei o gesso ontem, aí fui pra colégio mancando com muita dor no joelho e tornozelo

Muito obrigado Dr eu estava perdida quando achei esse vídeo e tem sido muito bom pra mim Deus continue te abençoando poderosamente 🌺❤️

@FisiorunnerBrasilOficial

2 ай бұрын

amém

Quebrei a Tíbia e Fíbula e seus vídeos me ajudaram bastante no movimento. tem 2 meses da fratura e já estou andando...

@FisiorunnerBrasilOficial

2 жыл бұрын

🤜🤛

@martaveronicaazevedo1297

2 жыл бұрын

Criei até ânimo lendo isso

@Archanjoful

2 жыл бұрын

Boa noite amigo, você sentiu dor na região do tornozelo, na fisioterapia ?

@raphael_grauu

2 жыл бұрын

Quebrei a tíbia e a fíbula dia 3 de dezembro fiz a cirurgia dia 17 de dezembro ainda não estou andando mas deu uma doida em mim ontem e eu comecei a andar kkkk fiquei um dia andando e minha canela começou a inchar será q é normal

@jefoliveirapr9168

2 жыл бұрын

@@raphael_grauu sim é normal. A minha inchava bastante. Mais com 3 meses já estava andando e fui fazer CNH de carro e moto .. e passei de primeira nas 2 categoria

Esses exercícios posso fazer todos os dias desde ja agradeço e parabéns pelos vídeos

@FisiorunnerBrasilOficial

2 жыл бұрын

Pode sim

@nilzapinheiro7792

2 жыл бұрын

@@FisiorunnerBrasilOficial obrigado

legal!

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

🚀

Fiz uma cirurgia de olecrano do cotovelo é depois de 30 dias vi que fio de kirschner já estava praticamente froxo,dai então como estava me encomenda muito,eu mesmo resolvi tira-lo. Estou marcando para voltar aos hospital em 22 de dezembro 2022,já imaginou ter que esperar esse tempo todo com o fio de kirschner já praticamente solto me encomodando,ferindo cada vez mais,estou me sentindo bem melhor depois que eu mesmo tirei.. fiz certo ou errado doutor?

Gente caminhar na areia ajuda na recuperação da fratura exposta da tíbia e fibula? Fiz operação e colocaram a placa de titânio e pino na minha perna, ainda irei começar a realizar a fisioterapia

Obg...com "gaiola" pode se fazer alguma exercicio, ou é necessário esperar tira lo

Olá fiz uma cirurgia na Tibia e fíbula a um mês já posso fazer exercícios

Quantas vezes ao dia é pra fazer esses exercício? Tem 3 semanas que fez a cirurgia

Na dobra do peito do pé com a tíbia qual exercício e indicado q meu pé meche mais n 100% igual era meu pé n sober muito mais meche bem qual , a região q falei tá meio travada ainda por causa da sirugia

Gostei vou fazer esse exercício minha fisioterapia va idemora muito

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Então esses exercícios irão ajudar: esse é o link da série completa... kzread.info/head/PL1CW5bwbnUwm7oFBeKY5XnlIVzHgM9bW4

@neumateles7019

2 жыл бұрын

Oi

O meu eu quebrei em 5 partes da fibia e tíbia muito boa sua orientação parabéns

@ramon_luisito2747

3 жыл бұрын

Wellington, como foi sua lesão? Teve que fazer cirurgia?

@user-og1np2zh6c

3 ай бұрын

Sério em 5 parti

Bom dias Eu tive uma fratura na tíbia e bem mais próximo ao tornozelo os nervos tão meio duro ainda porém meu pé mexe isso eh normal ou na fisioterapia volta ao normal?

Porém meu tendão se comprimiu pra cima daí meu calcanhar ficou uns 2cm do chão como faço pra ele voltar novamente

Boa madrugada não consigo dormir 17 dias de cirurgia tibia com haste minha parte posterior do joelho foi os tendões deve movimenta bem

Muito bom seus vídeos!! , fraturei a tíbia faço esses exercícios ... vou fazer três meses sinto muita melhora dia 9 de fevereiro vou lá no meu médico pedindo a Deus que ele me autoriza a andar novamente com a descarga de peso !! Muito obrigado seus vídeos são excelentes !!

@mikeLIST66

2 жыл бұрын

amigo tb fraturei a tíbia e a fíbula, faz 3 meses. quanto tempo vc demorou pra voltar andar ?

@wagnerlira4641

2 жыл бұрын

@@mikeLIST66 Olá quanto tempo vc demorou a andar normalmente??

@mikeLIST66

2 жыл бұрын

@@wagnerlira4641 voltei andar sem muletas depois de 5 meses. hoje tem 8 meses e fiz sessões de fisio porém ainda sinto muita dor e n consigo andar rapido

@wagnerlira4641

2 жыл бұрын

@@mikeLIST66 obg meu amigo to aqui na luta já faz 4 meses, tô andando mancando ainda, com algumas dores.

@wellingtonsouza2

Жыл бұрын

@@mikeLIST66 Oi amigo, como vc está hoje, está andando sem dor?

Olá boa noite gostaria de saber oque fazer pra me ajudar na minha recuperação quebrei tibia e fibula coloquei placa com 6 mês cair e empenou a placa tive que tirar e o médico achou melhor tratar com fiquisafor externo pra tratar oque faço pra ajuda

Segundo aqui...obrigado por nos informar

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

vlw. ✅

Meu filho quebrou a tíbia e a fíbula já faz três meses e a canela e tornozelo ainda inchado e ainda não pode colocar o pé no chão...vou começar fazer esses exercícios nele se Deus quiser vai dar certo 🙏🙏🙏🙏

@carlosdesouzasouza5806

Жыл бұрын

Vou fazer essa cirurgia amanhã

@carlosdesouzasouza5806

Жыл бұрын

Como ele está agora

Gostei das dicas dos exercício estou enquadramento nesse parágrafo dou precisar sim essas dicas concertesa vai me ajudar d ajudar muitas jente que está passando pela a mesma situacao

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Sucesso! Vai dar tudo certo.. Qualquer dúvida só perguntar.

Boa tarde..preciso de uma fisioterapia para correção da tíbia ou seja perna varo..sofri um acidente de moto coloquei platina na perna agora está ficando torta tem alguma fisio que concerte ela?

Estou com ilizarovy posso fazert tb estou com 25 dias de aparelho😮

Fiz uma sirugia no joelho tive uma luxação no no tendão joelho e usei fixador tirei faz 2 semana meu joelho não dobra oque vc me diz doutor com fisioterapia ira volta o movimento

Olá quebrei meu tornozelo faz três mês. Já estou andando com muita deficuldado sinto muita fraqueza na perna tive fratura de Tibia

Doutor eu ,me operrei dos ossos tíbia e tibia eu tou com fixado externos' tou com 4 messes e ainda não colo' oq deve serr com dois meses médico mando pesá forte com ajuda de moleta eu to em dúvida

oi quebrei a a perna em três lugares no dia 07 de agosto tive fratura no plator tibial tive fratura na tibia perto do tornozelo é fratura na fibola em cima é embaixo coloquei 1 placa é 5 parafusos no plator tibial dia 17/08 é 1 placa bloqueada na tibia com 7 parafusos sendo 6 bloqueado é 1 simples dia 14/09 sinto muita dor e meu pé está bastante travado é doi muito é ficou pendendo muito pro lado esquerdo

Fraturei a tíbia e a fíbula, colocaram haste e quatro parafusos. Tem algum exercício para ajudar a desinchar o tornozelo ? Com o tornozelo inchado percebo que impede o movimento de andar e acabo mancando.

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Sim, durante essa série irei passar muitos exercícios que podem ajudar... esse vídeo pide ajudar: kzread.info/dash/bejne/Y6ZqrJaqYsTKYKQ.html

@ThiagoSilva-vf7qz

3 жыл бұрын

Assim que eu fico mancando tbm

@789578951

3 жыл бұрын

Eu tambem coloquei haste e 4 parafusos tensooo... ja tem 9 meses, boa recuperação 💪🏾

@MauraApRosa

3 жыл бұрын

@@789578951 como está sendo sua recuperação? Minha cirurgia tem 40 dias e sinto muita dor

@MauraApRosa

3 жыл бұрын

@@789578951 olá, e como vc está hoje? Tenho três meses de cirurgia e dói muito ainda no local e parafusos.

Tenho 22 anos sofri acidente de moto em fevereiro do ano passado nisso tive sequelas grave fiquei com o pé caído e encurtou minha perna direita aonde quebrei a cabeça do fêmur nessa perna direita meu pé nao voltou n sinto muito ele ficou caído sinto dor na haste na cabeça do fêmur aonde ta a haste e os parafusos perna incha direta nao sei oque fazer sera q a cirurgia de tendão voltaria o movimento do pé?

Fiz 1 artrodese tibiotalar no tornozelo esquerdo , é normal o osso nao ter consolidado aínda?

Quebrei a tíbia e a fíbula andando de moto, o médico fez o raio x viu que a fratura estava alinhada e falou que só ia precisar de gesso, e falou que o tempo era 2 meses “ou mais” com o gesso, hoje faz dois meses e tirei o gesso em casa mesmo, eu não consigo dobrar a perna totalmente e tenho medo de pisar no chão

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

O senhor não poderia ter retirado o gesso em casa, deveria ter retornado ao médico pois as vezes o osso não cola nesse tempo, necessitando de um período maior de imobilização... oriento procurar um médico para avaliar essa situação.

Fiz cirurgia no plator tibial e a perna não fica reta esses exercícios serve pra min também?

Excelente dica, esses exercícios são para fraturas na tíbia? Pois vejo você trabalhando mais no joelho. Estou com 8 semanas que fraturei a tíbia esquerdo quebrando também o maleolo medial .

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

São sim, o que se trabalha é a mobilização articular no caso, joelho e tornozelo, e fortalecimento dos músculos da coxa, e perna.

Bom dia eu tive uma fatura no osso da tibia na minha perna eu fui pra um retorno ontem ele falou que tava tudo bem e um osso já colocou e passou fisioterapia só que eu não tenho condições de fazer tem pelo um sus só que tem 50 pessoas na minha frente ae quando teverse uma vagar eles ligava só que pelo eu tô vendo vai demora muito como eu posso fazer em casa

Tive uma fratura tibia fiz a cirurgia coloquei haste que fale com parafuso fiquei 60 dias sem pisar agora voltei ao médico ja andando sem muleta mas agora vou começar a fisioterapia aguardado sair saude e precária mas estou querendo ver vídeos pra adiantar . Eu ando mas ando mancando será que por que está recente vou voltar andar sem mancar ando mancando ainda muito foi dia 8 de setembro me deram ate dia 1 março pra voltar o normal será ando normal sem mancar . Deus e mais estou meio preocupado

Fiz cirurgia da tibias a 25 dias porém já estou andando mancado mais estou mais estou a base de remédio Paracetamol com codeina pois sinto muito dor na região do tornozelo e fica vermelha e começa a inchar mais isso acontece qdo estou movimento q devo fazer com essa dor insuportável q só resolve com remédio o meu médico mandou eu anda qto mais rápido me ajuda Dês já agradeço !

Quebrei a fíbula e precisei operar e foi colocado 6 parafusos e uma placa, isso a 2 anos atrás, porém meu tornozelo continua bem inchado e o estranho é que ele não dói, não tenho nenhuma limitação no caminhar e nem correndo, o problema é ele continuar bem inchado e ele acaba vazando um líquido amarelo que creio eu que seja pus

Tive fratura da Tibia e fibula,estou com o andador ,o ortopedista já me liberou p andar ,estou com 46 dias da cirurgia com ilizarov Comecei fisioterapia mas quando piso (andador) sinto muita dor acho(fibula )quando piso (uma fincada no osso)e normal?

Eu fraturei a tíbia e agora estou fazendo fisioterapia já tem três meses mas eu sinto muita dor no meu pé a hora que a fisioterapeuta vai mexer

❤❤❤

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

🤜🤛

Boa tarde Dr. muito bom seus vídeos 🙌🏻👏🏻, parabéns. Hj faz 15 dias que fiz minha cirurgia na tíbia com a haste, meu joelho está um pouco inchado, é normal ? Os exercícios vão ajudar a desinchar? Obs: o joelho não dói, chegou a doer nos primeiros dias pós cirurgia, mas tratei com gelo e melhorou bastante, vou tirar os pontos essa semana tbem, já posso ir fazendo esses exercícios? Agradeço pelos vídeos e pela atenção, obg 🤝👊🏻

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Boa tarde! Sim, mas é importante que o senhor assista aos vídeos na sequência 1,2,3... pois alguns vídeos os exercícios já estão um pouco avançados. O gelo é sempre bom indo realizando... Agora siga as orientações que o seu ortopedista passou, se ele não autorizou a pisar não pise, agora se já esta autorizado a pisar ai o senhor por realizar os exercícios tranquilamente.... Lembrando de seguir as orientações que eu passo para sair tudo certinho... e outra coisa, lembre-se de agendar a fisioterapia na sua cidade pois esses são exercícios complementares para ajudar na recuperação.

@joaquimneto5353

3 жыл бұрын

@@FisiorunnerBrasilOficial obg pela atenção e ajuda 🙌🏻👏🏻🤝, estou seguindo seus vídeos sim passo a passo desde o 1 primeiro vídeo 🙌🏻👏🏻, já estou sentindo uma grande melhora, apesar de ser devagar e com calma já consigo sentir a evolução, agradeço a atenção 👏🏻🤝👊🏻

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Que isso, qualquer coisa pode contar comigo ou nossa equipe, estamos tentando fazer algo que ajude a todos.... Em relação a recuperação é lenta mesmo... vai dar tudo certo... se tiver alguma dúvida em algum vídeo específico só falar, e assim que possível responderei...

@joaquimneto5353

3 жыл бұрын

@@FisiorunnerBrasilOficial desculpa o abuso rs, só mais uma pergunta, pois meu fisio e pelo sus e não tem toda semana, como disse os vídeos de vcs ajudam bastante 🙌🏻👏🏻, a pergunta é. Já fui liberado para colocar o pé no chão devagarinho ainda sem o apoio total, ( posso sentar mais vezes e firmar o pé no chão pra ir pegando mais confiança, isso ajuda ? E posso fazer tbem mais vezes os seus exercícios desde o vídeo 01 mais vezes tbem? Tipo cedo e a tarde ? Isso tbem ajuda a ir voltando mais rápido ? Desculpa o abuso mais como lhe falei os fisios dos sus as vezes não é como o particular, como não tenho condições tenho que optar pelo sus e agora com seus vídeos que estão ajudando bastante 🙌🏻🤝, agradeço mais uma vez a atenção e ajuda 🙌🏻👏🏻🤝👊🏻. Obg

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Sim, porém não exigir muito nos primeiros dias...tem que ser gradual

Bom dia doutor fiz uma cirurgia no planalto da tíbia direita a 28 dias mais a 3 dias não estava sentindo dor e acabei ficando de pé apoiando a perna operada. Mais depois disso já tenho 3 dias que estou sentindo muita dor pode ter soltado algum parafuso ?

@diegorbjj

Жыл бұрын

Mano pé no chão somente quando o osso colar!

Fraturou a tíbia em agosto,estou com 11 parafusos, sendo 5 na tíbia e 6 no joelho, o ortopedista me avaliando disse que foi um milagre, pois consigo dobrar meu joelho normalmente até a coxa. Me liberou em novembro para fisioterapia, mas sinto muita dor no joelho, dói muito aonde está os parafusos, a fisioterapia está tendo paciência comigo,pois ela disse que estou com o emocional abalado pelo acidente, queria saber se é normal essa dor no joelho, são por causa dos parafusos, faço os exercícios minha coxa treme, está fraca

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

Para saber se essa dor é mecânica ou não seria necessária olhar os exames de imagem, porém no início você pode sentir dores por vários fatores entre eles aderências etc...

@luanagmes6345

Жыл бұрын

@@FisiorunnerBrasilOficial desculpas os erros de português, estou ansiosa pela recuperação, e muito doloroso esse processo,mas vou conseguir em nome de Jesus!

Eu não consigo fazer a extensão já tô com oito meses de pós cirurgia de Tibia e fíbula tenho uma placa e sete pinos

Boa noite, fraturei o tornozelo sem cirurgia o médico liberou carga parcial com a bota ortopédica e fisioterapia, porém preciso dormir com a com a bota ou posso tirar ? Obg e parabéns pelos vídeos

@danielisiqueira6920

Жыл бұрын

Como foi a sua recuperação? Qual foi a sua fratura e quanto tempo de tratamento?

Quebrei a tíbia e fíbula, a fíbula não foi feita cirurgia só a tíbia, tô com medo de dar problema, tem duas semanas de operada, será que pode dar problema?

Quebrei a tibia e a fibula e não aguento mais ficar com o gesso kkk tem mais algumas semanas ainda pra ficar de molho, mas já consigo pular igual saci um pouco pra ir ao banheiro e sala da casa

Fraturei tibia e fíbula. Foi colocado haste e 4 parafusos. Faço fisioterapia. Estou começando andar sem as moletas. Porém, sinto mta dor ao pisar no chão. É normal depois de 4 meses sentir essas dores? Tá dificultando a marcha. Não consigo dá a passada sem mancar.

Fraturei o joelho

Gostaria muito de fazer uma pergunta, mas primeiramente parabéns pelo conteúdo. Eu fiz cirurgia de fratura do platô tibial, com colocação de placa e pinos que nunca tirei, já faz 10 anos, e com a fisioterapia consegui uma flexão de 90 graus no joelho. Minha pergunta: é possível conseguir mais amplitude de flexão no joelho mesmo após tanto tempo? Obs: faço academia, exercícios como o afundo, agachamento, ando de bike mas gostaria de conseguir dobrar mais esse joelho.

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

Se você faz afundo e agachamento talvez já tenha mais do que 90°.... porém sr você realmente só tiver 90° de flexão é pouco provável que consiga mais....

A dois anos eu quebrei a perna jogando bola a fratura foi acima do tornozelo Tibia e fíbula, não fiz fisioterapia com um profissional, e ainda não consigo correr bem , as placas não incomodam já os tendões parecem travados , ainda posso melhorar o movimento??? Valeu 👍👍

@xDihMashups

Жыл бұрын

Estou nesse mesmo processo sem fisioterapia, como vc ficou mano??? Conta aqui por favor já estou desde janeiro até agora maio , já ando sem auxílio de moletas mas tenho o joelho muito inchado ainda e sensação de tudo preso tbm , me conta , vc anda normalmente???

Quebrei a tíbia e a fibula e o joelho está muito ruim de dobrar mas ainda não foi liberada pra fazer as fisioterapia estou com quatro mês de cirurgia

Sofri fratura exposta da tibia , quebrei também fibula em acidente de moto. Faz 20 dias que pus haste intramedular, ainda não iniciei o programa de fisioterapia , mas faço exercícios com bom senso baseado em vídeos de canais como este. Não consigo firmar pé no chão, não pus carga total no pé (esquerdo) . Sinto estalos na area da fratura, isso me encomoda, é normal? Há risco dessa haste entortar caso eu apoie peso de forma indevida? Sinto uma rigidez na articulação do joelho e do pé, mas isso eu sei que na fisioterapia será normalizado. Qual tempo aproximado em casos como o meu para retomar atividades laborais e esportivas levando tratamento á risca? Agradeço desde já.

@lucimeridelima1567

2 жыл бұрын

Oi eu tbm sofri um acidente de moto dia 28/12 agra ,fiz cirurgia tibia fibula hj tô com 27dias de cirurgia uso bota Ortopedia, apoio pra me locomover-se não apoie o pe esquerdo ainda n chão ,e n fiz q fisio, ponhei Hastes, e parafusos, tá muito difícil, tornozelo incha

@wellingtonsouza2

Жыл бұрын

@@lucimeridelima1567 como você está hoje, andando sem dor?

@JoaoMarcos-gq5co

6 ай бұрын

Dia 25/12 eu também em acidente de MOTO, fraturei tíbia e fibula esquerda . Coloquei arte , sinto um estalo igual ao seu , médico me liberou para colocar pé no chão só depois da calcificação, 60 a 90 dias . Me fala você como está? Estou louco para voltar a pisar e andar . Voltar a trabalhar ...

Tô com 3 meses de uma cirurgia osteossíntesede Tibia e fíbula, quebrei soltou totalmente meu pé do resto da perna.Só agora o osso colou e fui liberada para fisioterapia.Meu pé tá totalmente rígido além do joelho tbm, não consigo mexer nada. O médico mandou eu "aguentar a dor" e forçar pra andar.Estou com muito receio

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

Vai dar tudo certo... nesse vídeo eu falo um pouco da questão do joelho: kzread.info/dash/bejne/lISdqK9smpOxlKg.html

Quebrei o fêmur no juelho colocarão platina ir veio a fura no outro lado da cirurgia será se isso é normal ir minha perna tá dura já tá com 9 meses ainda não fiquei bom

Fiz a cirurgia a 10 dias , o médico não me deu nenhuma recomendação, não sei se posso alongar, mexer a perna , colocar ela no chão, não tenho nenhuma informação, oq eu posso começar a fazer ?

Olá.boa noite operei a tibia faz uma semana com haste intramedular não sinto nenhuma dor mais,mas meu joelho e meu tornozelo estão duros na parte de trás do meu tornozelo a musculatura tá rígida e meu tornozelo umpouco roxo e inxado e meu joelho não dobra todo.obs : em 1 semana de cirurgia a médico já falou que posso pisar no chão com.ajudas de muletas mas com minima carga

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Bom dia! Isso é esperado... Neste primeiro momento... É importante o senhor realizar fisioterapia para poder reestabelecer as mobilidade da perna e realizar os fortalecimentos adequados... Enquanto isso o senhor por realizar alguns exercícios que mostro nos vídeos dessa série assim ajudar na sua reabilitação.

@rael1900

3 жыл бұрын

@@FisiorunnerBrasilOficial estou fazendo uns exercícios do seu vídeo mas a musculatura do calcanhar tá muito dura parece q se eu forçar vai destender algo é a do joelho tá rígida tbm a impressão q da é q parece q não vai volta ao normal kkkkkk

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Vai voltar leva tempo... Continue realizando os exercícios...

Boa tarde ...eu fruturei a tíbia, mas fiz o tratamento conservador sem a necessidade da cirurgia, já tem 10 meses, mas ainda meu tornozelo continua inchado, já sou algumas caminhas sem dor mas o músculo lateral da minha perna doi quando piso, qual orientação vc me daria...obgd

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

Boa tarde!!!! Neste caso é importante procurar um clínica Dr Fisioterapia para avaliação

Olá fiz uma cirurgia n maleolo lateral a um mês já posso fazer alguns movimentos de início

@FisiorunnerBrasilOficial

2 жыл бұрын

O senhor pode realizar exercícios com os dedos dos pés e fazer outros movimentos com a perna em relação ao tornozelo apenas após liberação

O meu guri quebrou o osso femor da coxa. Mas o pé ficou um pouco torto. Oque fazer

Boa tarde doutor, eu tive um acidente no dia 15 de maio e neste acidente partiu o osso da tíbia ao meio, mas o infermeiro só colocou o gesso de imediato, será que este tipo de procedimento é bom ou tinha que usar outras farramentas para acelerar o processo da consolidação, e pelo tempo se o procedimento não estar seguro há possibilidades de refazer de novo o mesmo método? Aos 28/6/2023 Angola Luanda

@flaviabarros8288

10 ай бұрын

Oi, já tirou o gesso? Tive uma fratura na tíbia dia 21 de maio e tirei o gesso no mês passado, e estou usando a bota ortopédica.

Olá bom dia Fiz uma cirurgia no platô tibial esta com dois meses e o medico mim liberou pra mim ir pisando mas tenho medo ele disse que minha cirurgia está muito boa e que está 90% consolidado mas nao tenho coragem de pisa

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Esses vídeos podem ajudar, veja eles em ordem: kzread.info/head/PL1CW5bwbnUwm7oFBeKY5XnlIVzHgM9bW4

Minha perna tem uma placa e 8parafusos,faz mais de ano e quando corro dói. Será q se retirar posso voltar correr normal e jogar bola?

@user-zl6zf9yq8x

3 ай бұрын

Bom dia! Eu já tenho 6 anos, que fiz a cirurgia, tbm tenho a placa e 8 parafusos, e ainda não consigo correr direito. Nem jogar bola

Fraturei a tíbia 90% fiquei com gesso depois fiz fisioterapia e acompanhamento medico. Depois hidroginastica e agora nada. Faz 8 meses do acidente e fratura. Gostaria de saber se posso fazer Jump ? Fiz os exercícios de fortalecimento que tem no seu canal e não sinto dor , apenas treme a perna. Raramente sinto falta de força na perna. Mais ando normalmente de pé e de moto. Porém vejo que a perna da fratura é mais fina o que posso fazer pra engrossar novamente? Antes fazia Exercícios em casa , Dança e Jump e agora parei por não saber o que pode ou não pode fazer. Sim também tenho Esteira posso fazer ? Já terminei o acompanhamento médico , ele mesmo disse que não tinha necessidade de continuar e disse vida que segue. Aí tenho essas dúvidas e ele não me atende pra responder-me. Se me responder já será uma ajuda e tanto. Obrigado 😃🙏 Ah e eu gostei muito dos seus vídeos você explica muito bem , a gente entende bem direitinho.

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

Olá, Boa noite!! Agradeço por ter gostado... Como eu não conheço seu caso de perto, o que eu poderia te sugerir no momento é que a senhora procure uma academia na sua região " SE FOR POSSÍVEL" e realize os exercícios de fortalecimento seguindo as orientações do professor da academia e aos poucos quando for se sentindo mais segura a senhora poderá tentar realizar o JUMP aos poucos, em relação a dança pode tentar também. Em relação a perna ficar mais fina do que a outra isso pode acontecer devido ao tempo de imobilização, e a dica acima vai ajudar a tonificar mais essa perna. Espero ter ajudado.

Quebrei a tíbia ai retornei ao médico e ele disse q perdi osso ai eles falaram q vao fazer outra cirurgia qual seria o tipo de cirurgia???

Dobrando ate que to bem ,to com dificuldade mais em esticar a perna calcanhar nao encosta no chao qual e o mais indicado.fiz cirurgia a 1 mes medico liberou pra pisar normal

@moniquebispo6013

Жыл бұрын

Oi, tô passando pela mesma situação. Você voltou a andar com quantos meses? Anda normal? Sente alguma dor?

Dr estou com uma cirurgia tá tíbia da fibula e a minha perna está emchada e dói muito e isso é normal e estou fazendo a fisioterapia mais não está designando preciso muito da sua resposta 🙏

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Depende de como é essa dor e como esta esse edema em sua perna, pois existem situações que é necessário passar por uma reavaliação médica para descartar algumas causas.

Boa tarde Dr. Com 45 dias de cirurgia na tíbia fui autorizado pelo médico colocar o pé no chão e normal senti um pouco de dor no local que foi colocada a placa

@carlosdesouzasouza5806

Жыл бұрын

Sim e normal

Amigo gostei de suas dicas. Fraturei a tíbia e fíbula há cerca de 110 dias, foi colocado placa e 10 parafusos, o dr. me disse que não seria necessário fazer fisioterapia no meu tipo de fratura. Porém sinto lentidão na minha recuperação. Fiquei 2 meses sem pisar. Surgem inchaços de tempos em tempos na região dos parafusos. O que você recomenda para esse tipo de situação? Fazer esses exercícios em casa vai me ajudar?

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Boa tarde! Esse problema que o senhor esta relatando vem devido a essa frase que o seu médico falou: .."não seria necessário fazer fisioterapia.." É importante saber que todos os pacientes ortopédicos necessitam de Fisioterapia, nesse caso eu oriento que o senhor marque uma avaliação com um Fisioterapeuta para que ele possa analisar o seu caso e criar um plano de tratamento adequado...

@janecleia1000

3 жыл бұрын

Stiven homci , você sentiu dor no joelho quando quando começou liberar a carga na perna? Estou com 51 dias de cirurgia, tenho 1 placa, 8pinos, 1 parafuso, fraturei tíbia e fíbula( considerada fratura exposta), o médico ainda não me liberou para pisar, más ao me movimentar com moletas, acabei forçando sem querer 2vezes e sentir doer no joelho, sendo que a fratura foi no meio da tíbia e fíbula.( Já estou ansiosa para andar).

@janecleia1000

3 жыл бұрын

Minha cirurgia foi realizada no mesmo dia do acidente; no dia seguinte, o fisioterapeuta do hospital já me passou alguns exercícios para realizar em casa; hj movimento meu pé bem, o meu tornozelo e pé ficam inchado quando fico parte do dia com a perna baixa; acho estranho meu joelho, q dá uns estralos sempre q o movimento.

@stivenhomci2242

3 жыл бұрын

@@janecleia1000 sim meu joelho dói quando fico muito tempo sem movimentar. Como se tivesse encurtado. Tornozelo também ficou inchado uns 3 meses e encurtado. Como médico não me passou nenhum exercício nem nada, comecei agora a me mexer e já sinto melhora. Comecei a apoiar 30% do peso no chão com 2 meses. Hoje com 4 meses ainda caminho lentamente em piso plano, as vezes minha canela ainda incha onde ficam os parafusos.

Obg meu joelho ainda está rígido faz 5 meses só dobrei 30 graus

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

A senhora está fazendo fisioterapia?

@ANAPAULA-tm5iq

Жыл бұрын

@@FisiorunnerBrasilOficial estou sim dois lugares . Mas não tô tendo muito resultado não .comecei a fazer extra no seus vídeos e gostei muito o tendão queimou kk e consegui reter líquido . Mas volta ao colocar chão kk.

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

@@ANAPAULA-tm5iq vai dar tudo certo

Olá dr sofri um acidente de moto tbm perto da tíbia e fíbula e quebrei em 3 lugar vai fazer 2 meses já médico me pediu para mim começa dobra juelho pouca coisa , mais já consigo dobra ele bem mais se sentir dor consigo tbm levanta a perna normal. Será que nessa caso poderia ter coloca meu pé no chão sem coloca toda carga ou será que deu tenpo de cola um pouco ? Gosto muito dos seus vídeo vejo muito pq me ajuda .

@faelsanttos4174

Жыл бұрын

Lembrando que o meu foi duas placas e 5 parafusos

Ok

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

vlw

Excelente explicação 👏🏽 Sofri uma fratura na tibia e fíbula, nao consigo fazer o movimento de esticar o pe pra cima vai voltar ao normal com a fisioterapia?

@FisiorunnerBrasilOficial

3 ай бұрын

Se houve lesão nervosa vai demorar um tempo

Tive uma fratura no tornozelo no osso do tálus já está com 1 ano e já está com uns 10 meses que eu faço fisioterapia eu acho só que as vezes sinto dor ao andar e não consigo correr nem fazer agachamento de forma correta e também ao andar as vezes não consigo levar meu tornozelo completamente ao chão é normal.

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Seria importante ver com seu fisioterapeuta a necessidade de realizar um RX para verificar como esta a consolidação do talus... Além disso você pode tentar realizar esse tipo de compressa pode ajudar diminuir essas dores que você sente... kzread.info/dash/bejne/rIyJuK2TlKnFdLA.html

@usuariorestrito2479

3 жыл бұрын

@@FisiorunnerBrasilOficial olhar amigo eu voltei na revisão do ortopedista ele tirou um novo raio -x e falou que o osso tava bem consolidado e falou que sobre as dores eu vou sentir um pouco mais sobre os movimentos o fisioterapeuta iar avaliar no momento certo só que não levei o raio-x e por ser um tratamento público o profissional só mandar eu fazer alguns exercícios e pronto e nem me avaliar oque eu posso fazer nessa situação.

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Opa, independente de ser serviço público ou privado o fisioterapeuta teria que te avaliar, pois como fazer um tratamento específico sem saber as reais condições do paciente... mas infelizmente enfrentamos essa realidade não apenas em serviço público, pois em alguns locais privados tbm. O que você pode fazer é questionar sobre seu quadro, pois saber sobre o que será feito e as condições é um direito de todo paciente.

Como fazer uma descarga parcial na perna usando muletas de axilas...

@FisiorunnerBrasilOficial

3 жыл бұрын

Em breve teremos um Vídeo apresentando passo a passo...

Olá boa noite, operei tem 6 dias... não consigo mexer o dedão e tornozelo... tá muito duro meu calcanhar. Tem alguma dica?

@andersonnunes5101

Жыл бұрын

Moça voltou ao normal seu tornozelo e o dedão?

Estou fazendo e estou já vendo melhora na terceira sessão ,estou ficando muito animada com os resultados.

@FisiorunnerBrasilOficial

2 ай бұрын

Que bom

Quebrei a fíbula a 1 mês, médico tiro hj a tala do meu pé, porém quando cheguei em casa e vi o raio-x não colou 100% teve uma regeneração so que n foi toda, e o médico tirou a tala e recomendou eu ir andando em casa com as muleta é certo isso tirar a tala mesmo sem ter regenerado tudo ?

Frsturei meu tornozelo, mas nao está inchado porem doendo muito. Posso tratar com gelo até ficar bom?

@FisiorunnerBrasilOficial

2 жыл бұрын

Boa tarde!!! Neste caso se está fraturado necessita de uma intervenção médica. Para avaliar essa fratura... Pois pode haver ou não necessidade de cirurgia.

Oi boa noite eu fraturei a cabeça da Tibia, próximo ao joelho, esses exercícios são bons pra isso?

@FisiorunnerBrasilOficial

2 жыл бұрын

Sim, os exercícios são para lesões me membro inferior.... porém o senhor só pode realizar quando for liberado

Doutor me ajuda por favor eu tive um acidente de moto quebrei a diafise do fêmur botei platina a aste quebrei a tíbia exposta perto do pé que também levou ferros só n sei qual pq tenho 18 anos e n consegui ver os raio x quebrei o punho exposta botei 3 fios K Faz 1 mês de cirurgia e eu moro 3h do hospital Eu já posso ir mexendo o joelho? N sei oq fazer e n tenho mta ajuda as consultas são de 30 em 30 dias e ainda n chegou E o melhor, eu vou ficar bem doutor ? 😔 por favor eu preciso

Meu filho teve fratura avulsão da tat joelho esquerdo fez cirurgia e colocou um pino e um parafuso e qual seria a fisioterapia certa?

@FisiorunnerBrasilOficial

Жыл бұрын

Teria que avaliar o caso dele em específico, com isso a senhora pode procurar uma clínica de fisioterapia para avaliar.

Muito bom estou fazendo em minhar esposa estar dando certo.ela já botar o pé no chão.

@FisiorunnerBrasilOficial

2 жыл бұрын

Maravilha!!! Segue a lista de todas as outras partes dos exercicios: kzread.info/head/PL1CW5bwbnUwlj5kRkbe_p3m2RnDz2M0hj

Olá, bom dia. Fraturei tibia e fíbula, acabei de ser liberado para fazer a fisioterapia. Consigo dobrar bastante meu joelho, porém está inchado ainda. Só q sempre q dobro o joelho e quando volto para posição normal ( quando estico a perna) ele estala, ouço sempre o barulho dele estalando. Isso é normal?

@gislainecristina6174

8 ай бұрын

Era normal o meu também

Doutor, fiz uma cirurgia de tibia e fibula, estou com uma haste intramedular na tibia, e estou com um formigamento e falta de sensibilidade na sola do pe esquerdo (onde foi a fratura). oque posso fazer para melhorar isso? Desde ja agradeço. se alguem tivee uma dica compartilha cmg pf

@rosetedeschi5765

Жыл бұрын

bom dia,eu também estou exatamente igual a VC . estou com 18 dias de PO VC já tá melhor?

@eldivanserracenadesouza1054

6 ай бұрын

Estou assim também e tem 30 dias que fiz a cirurgia, ainda não consegui andar

Boa noite fraturei a tíbia é fibula teve fratura exposta,quebrei em três partes, está muito recente a minha cirurgia 2 dias só que a única posição que consigo deixar minha perna é uma única posição de lado não consigo deixar ela reta e elevada, será que corre o risco de a perna ficar só de um lado

@sabrinacarvalho1232

Жыл бұрын

Já tá andando normal sem ser infalso?

@diadiatiago

Жыл бұрын

@@sabrinacarvalho1232 oi Sabrina estou andando sim,manco bem pouco! Porém fiquei com sequela no dedo da mão