VOCÊ ESTÁ BEBENDO ÁGUA DA FORMA ERRADA | DESCUBRA A VERDADE!
Quer saber se você está se hidratando da maneira correta?
Neste vídeo, te REVELO os erros mais comuns que as pessoas cometem ao beber água e te dou dicas para otimizar a sua hidratação!
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No vídeo, você vai descobrir:
1. A importância da hidratação para o corpo.
2. Quanta água você precisa beber por dia.
3. Sinais de desidratação que você precisa ficar atento.
4. Erros que você deve evitar ao beber água.
5. Dicas para beber água de forma mais eficaz.
Assista ao vídeo até o final e MELHORE a sua saúde!
Você está bebendo água da forma ERRADA? Descubra a verdade!
Deixe seu comentário abaixo contando se você já cometeu algum desses erros ao beber água.
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@JoseTraspadini-bg2ve
5 ай бұрын
Doutora você está linda e gostosa amo beijos linda Love Roberto sexy gostosa linda love ❤❤😮😅
@JoseTraspadini-bg2ve
5 ай бұрын
Guarda as minhas palavras aqi no seu coração linda Love Roberto sexy gostosa ❤❤😮😅
@JoseTraspadini-bg2ve
5 ай бұрын
Encontro você aqi néssa página gostosa linda love Roberto sexy ❤❤😮😅
@JoseTraspadini-bg2ve
5 ай бұрын
Boa noiti doutora gostosa linda love Roberto sexy ❤❤😮😅
@JoseTraspadini-bg2ve
5 ай бұрын
Você está linda e gostosa amo beijos linda Love Roberto sexy gostosa ❤❤
Dr Fernando Lemos do Planeta Intestino também fala sobre beber mais de 600 ml de água em jejum e explica detalhadamente as razões pra isso. Obrigado Dra Samira .
Eu tomo 400ml de água pela manhã. Agora irei aumentar para 600ml, conforme a orientação da Dra Samira, que sempre nos presta informações e orientações médicas importantes para nossa saúde. Aqui, em Manaus, que tem clima quente e úmido, creio que bebo cerca de 2,5l de água por dia. Gratidão, Dra Samira, pelas ótimas dicas! Abraços.
Não tenho o costume de beber água durante o dia, menos ainda em jejum . Preciso me policiar mais e começar a beber água.
Enfelismente moro no nordeste e torna impusivel uma consulta com essa Dra mais sou um dimirador do seu trabalho q Deus o proteja sempre nao perco um video e muito esclaresedor
DOUTORA, O QUE A SENHORA, TEM DE BELEZA, TEM DE INTELIGÊNCIA!! MUITO OBRIGADO! POR ESSAS ORIENTAÇÕES TÃO ESCLARECEDORA.
Eu bebo 5 litros de água e faço jejum de 24h.
Olá doutora obrigado por tão rica informação. Vô voltar a tomar água em jejum todos os dias!
Eu sinto necessidade de tomar água pela manhã, para mim, se tornou um complemento da refeição matinal.... Obrigado Dra Samira por mais está aula sobre nossa saúde.
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Que ótimo! Obrigada
@PORCO_LENDARIO
5 ай бұрын
tu tem cara quem toma leitinho quente de manhã
@luiz25110
3 ай бұрын
@@PORCO_LENDARIO Será que não é vc?? 😂
@alexrossimartin3538
3 ай бұрын
@@luiz25110 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Eu já ia comentar o mesmo! Pois ele replicou *ESS'ɅSNEIRɅ* um monte aqui pela caixa... 🤦♂ Me fugiu agora a autoria da mítica frase, mas é como diriam os divertidos comentaristas *ɅNTERO GRECO ou PɅULO ''ɅMIGÃO'' SOɅRES!...:* *''O sujeito sai da 5ª. Série, mas a 5ª. Série NUNCɅ SɅI do sujeito.''* 😂😂😂😂😂😂😂😂
Perfeita!❤
❤bom dia 🌹 obrigado ao conteúdo
Show de informações... Feliz ano novo !!!🙌🙏
Obrigado pela informação.
Inportantissímo, obrigado
Bom dia pra você lindo vídeos.
Obrigado pelas informações dra...😊
SHOW DE INFORMAÇOES DOUTORA! OBRIGADO
Excelente informação
Excelente informação.
Excelente matéria
Amei a informação
Obrigado pelas informações.
Excelente vídeo Dra... informações valiosas...!
Adorooo a Samira!!! ❤❤❤❤
Obrigado pelo esclarecimento 👏👏
Mais um excelente vídeo do seu canal, Dra. Samira. Muito obrigado.
Fantástica e sem lenga lenga🎉🎉🎉
ÓTIMO CONTEÚDO DOUTORA.
Não sabia desse detalhes. Bom dia a todos...l
Bão demais o vídeo 👍
Parabéns pelo conteúdo, excelente !
Bom dia Dra. Grato por suas informações abraço linda.❤
Dra, a Sra. é o que de melhor. Orgulho da família 💐👏
Maravilha de explicação, obrigado.
Estou bem informado então, já sabia dessas informações
Dessa contidade eu não sabia, obrigado doutora 😅.
Obrigado Doutora. Um Feliz Ano novo a Senhora e a sua estimada família. Deus a abençoe sempre!
Parabéns Dra consulta grátis e muito Rica
Boa tarde Dra Samira posses
É por isso que eu gosto de ouvir essa linda Doutora 👏👏👏
Bom dia Dra Samira Posses ótimo tema e orientação eu não sabia¡
Vc e a dra mais linda agradável de ver e ouvir falar adoro ouvir suas palestras fico muito satisfeito
Muito obrigado Dra Samira Posse, por estas dicas importantes para a nossa saúde.
Olá, Dra., Samira. Conteúdo muito legal. Valeu como um ótimo documentário. Vou ficar atento, porque desconhecia esses detalhes. Obrigado!
Verdade muito bom de manha❤❤❤❤até mais obrigado tiaozinho
Cem por cento medicina a Dr mais inteligente do Brasil ❤
Pq tds não faz um curso C essa média? Vc é muito especial ❤
Mto bom está informação de beber água pela manhã.
*_- Vc e muito linda Doutora uma realidade Uau ❤ ❤❤_*-
Bom dia D.r um abraço eu tomo muita água e de manhã sempre tomo em jejum obrigada por mais esta aula Deus abençoe vc e família.
Tudo jóia , como vai vc , água é muito bom , vc mim surpreende sempre , um dia vou te conhecer , Feliz Ano Novo tmj Dra Samira
Bom dia Dra. Mais um vídeo de extrema importância e alta qualidade de informação. Você além de ser uma mulher linda é de uma competência acima da média. Parabéns ❤❤
Dra Samira, muito inteligente e profissional, hoje você está mais linda que os outros dias
Tomo 3 litros diário ❤❤❤❤
Doutora tomo muita água por dia isso é bom❤❤❤
Linda Doutora bom dia. Excelente informação para seus seguidores. Eu mesmo não sabia tomar água pela manhã. Obrigado pela orientação. Um forte abraço e uma ótima semana.
A julgar pelo conteúdo dos vídeos, a Dra. Posses deve ser uma excelente urologista! Parabéns!! 😊
Aqui em Presidente prudente muito quente morei em S P mais frio obrigado ❤❤❤❤
Eu sou gaúcho e tomo bastante chimarrão pela manhã. Sei que não é a mesma coisa, mas creio que ajuda.
Excelente vídeo, Dra. Houve uma interessante mudança de tema, e extremamente importante, a água! Sua didática estava perfeita, roteiro impecável e locução idem (mudou a equipe de vídeo?). Particularmente gostei também do novo layout da "apresentadora", e também do novo cenário, o consultório. Perfeito!
Parabéns Dra Samira Seus são muito importantes
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Obrigada
Maravilhoso este vídeo
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Que bom que ajudou
Cada uma 1 hora tomo um copo de água..... Gratidão seus vídeos 📹 😊
Gostei valeu.
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Disponha!
Valeu!!
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Nós que agradecemos!
Não sei se correto obrigado tiaozinho gratidão falo com pessoas o dia inteiro sou Dono de um mini mercado ❤❤❤❤
Obrigado Doutora
@drasamiraposses
3 ай бұрын
Disponha!
Obrigado pelas informações
@drasamiraposses
4 ай бұрын
Disponha
Boa noite,dra. Gosto muito de ver seus videos,sao de muito valor os conhecimentos, te agradeco muito. Teve cancer de prostata, ja me recuperei da cirurgia, cirurgia, e gosto de te ouvir, vc e muito profissional, obrigado!
Bom dia, obg pela informação Deus te abençoe
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Disponha!
Gratidão sempre Dra Samira Posses...!!!
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Obrigada você
Excelente informação, obrigado Dra. , bom dia 🥰
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Obrigada você
Excelente
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Obrigada 😃
Gostei muito, urologista Smira! Boa informação. Obrigado!
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Obrigada
Olá Dra Samira, está Irradiante ! Vídeo com excelente conteúdo. Valeu !
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Muito obrigada 😃
Além de inteligente 🧠 é muito linda
Obrigada Dra Samira ótimo vídeo
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Disponha!
Bom dia Dra.. Sempre bom ouvir e confirmar o que já realizo. O limão é utilizado por muitas pessoas que conheço. Mas, aprendi e refleti que o mais saudável é a água pura. Valeu feliz 2024
Muito bom!! Desde que passei a tomar 45ml/kg, a saúde como um todo melhorou!
Obrigada doutora ótima dica ❤ Caruaru pernambuco
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Obrigada você
Bom dia Dr que dicas bacanas pra nossa saúde
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Obrigada!
Gostei muito das informações. Porém eu tomava água com limão,e gengibre
Boa noite
Show!
Boa noite Samira eu tomo muita água durante o dia e antes de dormir aqui em Pernambuco é muito quente 🥵
Bom serviço agradecido muito Deus abençoe vocês muito que nos ajuda❤❤❤
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Eu que agradeço
Obrigado pelas valiosas orientações Dra Samira Posses.
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Disponha!
Dra.Você é linda e uma excelente médica vejo sempre seus videos
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Obrigada! Um abraço
melhor agua natural ou gelada?
Boa tarde Dra Samira meus parabéns pela informação e recomendações agradeço.
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Disponha!
Eu sempre uso essa questão da cor da urina para avaliar a quantidade de água que estou bebendo 👍
És top....
POR gentileza me diga quando devo tomar água com limão?
Eu tomo um copo de água em jejum todos os dias.
Água é o elemento mais forte e importante neste mundo.
Eu tomo bastante líquido. Pela manhã, tomo quatro copos de água em jejum. Antes de escovar os dentes.
@gilmarcarneiro3446
5 ай бұрын
Tomq apenas 3 copos Dra
Compartilhando, sim, Doutora! Você merece! Anos atrás, ficava me perguntando se haviam mulheres especializadas no ramo da Urologia e que atendessem homens também... Para mim, é surpreendente e já imagino que não sejam tão poucas. Parabéns, respeito e gratidão pelo profissionalismo e compartilhamento, sendo impossível não registrar e destacar, também, a sua beleza e simpatia! Doutora, eu acordo de manhã com muita sede, parece que não bebo água faz dias! Isso é sintoma de algo?
Muito obrigado Dona Samira muito bom seus vídeos com boa qualidade Gratidão Deus me livre errado❤❤❤❤
@drasamiraposses
5 ай бұрын
Obrigada você
600ml de água em jejum é ótimo pra nossa saúde nosso organismo agradece água é vida
@JOAOBATISTA-cd4id
Ай бұрын
Você é fenomenal!!
Bom dia Dra obrigado pela informação, muito importante ❤
@drasamiraposses
Ай бұрын
Disponha!