Vamos emagrecer juntas 👇🏻 wa.me/5514997328871

Cintia eu gosto de ver as calorias pq já mim ajudar

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Vou colocar então amiga as calorias 🥰

Oi boa noite amiga 🥰😘👍👍

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Oi boa noite amiga 🥰

Aqui também tem feito um tempinho mais quentinho de dia.De noite esfria bem🥶

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Aqui tá desse jeito, agora mesmo já tá frio

Vamos juntas amiga!!!Otima semana para você também lindona!!❤❤❤🙏🙏🙏

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Simbora gata 🥰💪🏻

Cheguei....🥰🌹Bom dia maravilhosa vamos juntas uma semana produtiva e abençoada por nós!❤😘

Eu gosto de saber sobre as calorias das suas alimentações, pq aí também tenho como me basear 😊

Q fofa a Antonela ❤

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Obrigada sua linda 💗💗💗

Boa noite lindona!!!❤❤❤

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Boa noite gatissíma 🥰

Olá Cintia. Gosto de comprar o talento nibis de cacau 70% ele é bem gostosinho .compro nas lojas americanas sempre tem promoção boa. Depois vc experimenta. Ah tbm não gosto de lavar panela se pressão rsrs.bju❤❤❤

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

É uma delícia eu gosto também amiga, bom saber que tem promoção dele na americanas obrigada lindona 🥰

Boa Noite amada, tá firme amiga ! Um dia após o outro devagar se chega Eu faço academia de segunda a sábado, só se eu tiver cliente no sábado aí não vou,mas então faço dieta bem certinha a semana toda,sábado me permito comer o que tenho vontade, bolo ou doces ou almoçar fora e já no domingo volto a dieta ❤❤❤❤ senão não aguento e tá dando certo, bjs querida fica com Deus ❤❤❤

@lecic1096

Ай бұрын

Também treino seis vezes por semana e faço dieta.

@dionaramartinsenxovais6395

Ай бұрын

@@lecic1096 mas pra ser sincera eu vou a academia todos os dias mas na marra por recomendação médica mas eu não gosto de jeito nenhum, faço esteira e musculação, quando eu era novinha eu amava ir a academia e fazer dança step, jump, mas de uns tempos pra cá tá difícil 🥰🥰

Amei a dica dos chocolates fracionados !!🤩

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Também gostei da ideia espero dar certo amiga, chocolate pra mim só é ruim quando acaba 😅

Video novooo, tomando um cafê com Tapioca e Ovo e assistindo-te, acho tão lindo o modelo do terreno da sua casa, corredores longos, casa no meio do terreno e quintalzão pra criança brincar, da pra por piscina, a cozinha e grande *--* meu sonho uma casa assim.

Boa noite Cíntia...🥰

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Boa noite Sil 🥰

Coloque as calorias eu gosto

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Vou por amiga 🥰

Cintya, Eu não me aguento fica apenas com esses pedacinhos de chocolate, entao prefiro não ter em casa pq eles dão gatilhos de ansiedade acabo querendo sempre comer até acabar, ja os 70 por cento como 2 quadrinhos e ja é suficiente não me dá gatilhos... O açúcar tende a dar pico de ansiedade insulina e ai que agente acaba sedendo. 😅

Amo seus vídeos, Cíntia. Continua colocando as calorias, ajuda bastante!! Antonella muito fofa 😍🥰. Desistir, jamais!!! Deus abençoe!!! Tmj 🙏🏽❤

Bom diaaa amo ver as calorias me ajuda ter uma noção bjs

Oiii Cíntia eu acho bem legal quando vc coloca as calorias.💝

Tbm fico igual capivara raivosa como diz a nutri maravilhosa Talita que tem altas dicas pra nós comermos um pouco de td mas com consciência... Vixe consciência eu 🤦🏾‍♀️

Boa noite amiga vamos 😊ótimo vídeo que Deus continue te abençoando ❤🙏🏽

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Boa noite linda obrigada 🥰

Um que delicia parece muito gostoso 😋

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Obrigada amiga 🥰

Boa noite ❤❤❤

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Boa noite lindona 🥰

Boa Noite!

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Boa noite lindona 🥰

Cintia, vc ja ouviu falar das barras da Bold? Nossa, sao incriveis. Literalmente um chocolate com 20 g de proteina e sem açúcar. Claro que tem as calorias e etc. Mas nossa, estou usando elas como estrategia para nao comer doces e tem dado muito certo.

Oiê maravilhosa boa noite

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Oi sua linda 🥰

❤❤

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Oi lindona 🥰

Boa noite 😊❤

❤❤❤❤❤❤

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Oi Jô 🥰

Oii gata sim eu gosto d saber as calorias até pq pra ter noção

Hummmmmmmmmmmmmm❤❤❤❤🌻🌻🌻👏👏👏👏💪💪💪

Oi boa dicas do chocolate compro 60 e como sim com moderação

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Oi lindona isso mesmo amiga com moderação da pra encaixar sem problemas 🥰

@AramantaKarony

Ай бұрын

Excelente 😁👏😁👏

Cintia sabe o que eu tenho de crocher que amo. aqueles porta papel higiênico tbm fica lindo. Vc gosta?

@MINHAFORMAPREFERIDA

Ай бұрын

Eu acho lindooo, quero aprender a fazer essa papeleira e a tampa do sanitário também 🥰

@AramantaKarony

Ай бұрын

Eu acho lindo jogo de banheiro de crochê 🧶❤ 😁

Eu já gosto do chocolate amargo

❤❤❤

Eu nao tirei nada da minha dieta...o segredo ta em reduzir nao tirar tudo isso gera compulsão na hora que for comer...vc ta sendo inteligente fazendo assim ao meu ver né 😊 hj chupei um 🍭 e ta tudo certo ☺️💋💓🙂

Oi amiga tudo bem quantos quilos vc perdeu

Eu acho que vc aperta os pontos por isso que fica assim

Qual aplicativo vc usa para contar as kalorias? 😘😘

@AramantaKarony

Ай бұрын

Tem um chamado Tecnonutri 😊

@MINHAFORMAPREFERIDA

13 күн бұрын

O Macros contador de calorias