Vitamina de Abacate para Ganhar Massa Muscular
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Não pode faltar na sua dieta uma vitamina espetacular para você ganhar massa muscular e tomar no seu pós treino, indicado para quem gosta de malhar na academia e para quem gosta de se exercitar ao ar livre!
MODO DE FAZER:
Veja o vídeo por completo e siga o passo a passo.
📑INGREDIENTES
200ml de leite desnatado
150ml de iogurte natural
20g de whey sabor baunilha
1 cl. de sopa de mel
1 abacate pequeno
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Este canal é dedicado a ajudá-lo a alcançar o sucesso com suas metas de PERDA DE PESO e consequentemente melhorar seu desempenho físico, desejamos que você tenha uma vida mais leve com disposição e tenha o corpo dos seus sonhos dentro do seu PRÓPRIO ESTILO. Receitas fit , exercícios, dicas úteis é o que vou compartilhar com você, e conselhos para bons hábitos são apresentados SEMANALMENTE. Obrigado por conferir nossos vídeos exclusivos todas as semanas. Por favor, compartilhe suas opiniões!
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