Finire una giornata di lavoro, togliersi le scarpe, tuffarsi sul divano e sintonizzarsi su KZread x ascoltare finalmente il dott. Vendrame e le sue meravigliose spiegazioni !!! Nutrimento e godimento. Grazie super dott 🤟

@TheDocPharm

8 ай бұрын

Si molto molto bravo

Ogni tanto scrivo un grazie nei commenti,ma oggi lo faccio in modo ancora più forte. Grazie Stefano,credo che questo sia uno dei video più importanti mai pubblicati

Io continuo, dopo aver ormai visto decine di suoi video, a rimanere esterrefatto e ammaliato dalla sua bravura, chiarezza e passione. Grazie infinite per il suo lavoro, e complimenti da parte di un semplice appassionato alla materia e suo fedele seguace e servitore

Una luce nel buio dell'informazione tradizionale. Grazie per ciò che fai...

Uno come te andrebbe clonato. Sei un grande! Una professionalità pazzesca, chiarezza espositiva, spero che esistano tante persone così. Il nostro paese ne ha bisogno. Grazie per le informazioni preziose.

@TheDocPharm

8 ай бұрын

pochi come lui

@mao4950

2 күн бұрын

Averne di Dott così io di malattie autoimmune ne ho più di 2 nn avendo la cistifellea ho dovuto capire da sola che nn assorbivo vit d mai nessuno mi ha detto nulla difatti ho perso fiducia nei Dott nn solo per qst cmq nn ne esistono che spiegano così bravissimo Dott

Incredible come é chiaro e piacevole da seguirla dottore. Complimenti!

queste serie verticali su un argomento sono la tipologia di video che preferisco! Spero che ne farai altri, anche per argomenti già trattati in passato con video più concisi, proprio come per la vitamina D

Bravissimo, uno dei migliori, il più completo nell'esposizione, chiaro, semplice e molto generoso nel divulgare. Grazie infinite.

Video da guardare coi popcorn Strabiliante la qualità del contenuto Poi la metafora del fabbro e della mazzata è geniale

Altro straordinario video. Adoro come nel suo canale stia rendendo "normale" parlare di meta-analisi, PubMed e raccolta dati per proferir parola su un argomento. In soli 30 minuti ci offre un lavoro che praticamente nessuno di noi può fare da solo. Chiudo solamente con una riflessione ingenua: all'anno 2021 d.C. non è ancora chiaro come/in che misura l'essere umano sia dipendente dal sole. O meglio lo è, ma solo tra alcuni tra gli addetti ai lavori e pochi altri, ovvero lo zero virgola molti zeri uno. Semplicemente questo. E non lo dico in senso romantico, ma strettamente biologico.

Questa sì che è informazione scientifica a tutta spazio sfera! Grazie perché mantiene sempre alto il livello di interesse. Attendo le prossime puntate!

Mi ricordo quando ho fatto tirocinio in un reparto di pediatria. Per ogni paziente tutti, ma proprio tutti, presentavano una carenza di vitamina D, era una vera e propria epidemia. Sono stra d'accordo su quello che hai detto nel finale.

@Andrea_Bassi

2 жыл бұрын

E ben se ne guardavano da integrare scommetto (o negando l'utilità o dando dosaggi ridicoli).

@salvatoregiandinoto2162

2 жыл бұрын

Ciao Elisa scusa il ritardo ma sono stato fuori sede per lavoro e non riesco a trovare il tempo di andare a scuola e non ho voglia di fare un lavoro di lavoro e di fare un lavoro di lavoro che mi ha permesso di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di

@estebandedomanova5561

2 жыл бұрын

Fauci assume 6000UI al di' .....fatevi due conti.

@alessandroalessandro1698

2 жыл бұрын

@@estebandedomanova5561 te lo ha detto lui?

Amo come spieghi e la tua obbiettivitá!

Sei il più onesto divulgatore italiano su questi temi, che non segue idee preconcette o peggio ancora scorciatoie pseudoscientifiche. Bravo!

E niente... Amo il suo modo di spiegare tutte le tematiche affrontate, con estema competenza e la giusta dose di ironia e simpatia. Una intelligenza veramente eccezionale, accompagnata da una profonda conoscenza degli argomenti trattati. Il dottor Vandrame non ha eguali su youtube...

Grazie Doc, non vedo l'ora di ascoltarr i prossimi video. Il suo modo di spiegare è chiaro e efficace. Grazie davvero per elargire gratuitamente la sua competenza

Io sono ancora qui a chiedermi cosa ti spinge a offrire un tale livello di qualità a gratis

@gianlucaperricone2877

2 жыл бұрын

Infatti mica è gratis

@simonespreafico6384

2 жыл бұрын

Essere stimato credo(?)

@unpostropicciato

2 жыл бұрын

@@gianlucaperricone2877 si è vero, però c'è gente che vale la metà di lui e per un servizio del genere ti potrebbe chiedere quasi uno stipendio

@gianlucaperricone2877

2 жыл бұрын

@@unpostropicciato quelli come lui sono scomodi per lo status mediatico attuale

@gianlucaperricone2877

2 жыл бұрын

@@massimox8256 già

Sei un grande. 😊 Grazie per il tuo instancabile lavoro e la facilità con cui traduci concetti e maccanismi difficili in un modo che tutti possono recepire e applicare nel quotidiano 👍

Tutti i tuoi video sono fantastici ma questo è stato uno dei migliori video che hai pubblicato!! Grazie mille 🙏🏻 🙏🏻

Bellissimo imparare così! Grazie della competenza, della chiarezza e della serietà dei riferimenti!

veloce con sto milione di iscritti che non si può vedere un canale così con 100k

Bravissimo! Grazie , hai spiegato chiaramente cio' che ufficialmente non ci diranno mai, non si deve sapere...

Dottore, video pazzesco! Grazie di tutto! Questa è vera informazione!

Il suo canale è stato per me un'interessantissima e bellissima scoperta! Davvero complimenti! Persone capaci e competenti come lei ce ne vorrebbero molte di più. Chapeau!💯

Scenza spiegata con una serenita nobile, acculturarsi cosi, da una consapevolezza che fa sparire ogni paura.

Caro dottore sarei molto contenta se si mettesse in contatto con il dott.Massimo Citro insieme potrete fare un grande divulgazione perché siete due appassionati della vostra professione ,e ci potete aiutare nel prevenire che curare grazie per l'attenzione.

Sinceramente non trovo parole adeguate per esprimere la mia ammirazione sia per il livello dei contenuti sia per l' esposizione forbita e molto chiara. N0n sarà che questo signore dall'età indecifrabile è semplicemente un extraterrestre! A parte gli scherzi lo ringrazio tanto per la preziosità dei suoi video e non mancherò di seguirlo sempre

Grazie per queste illuminanti informazioni sulla vitamina D, è un mio cruccio visto che ne sono piuttosto carente. Ora mi metto qui (im)paziente ad attendere i prossimi due video. 😊

@lucaiozzino

2 жыл бұрын

se ne sei carente, inizia a integrarla senza aspettare i prossimi video ;-)

@iribilla

2 жыл бұрын

@@lucaiozzino sto già integrando, ma il commento finale al video mi ha incuriosita. Inoltre mi domando perché a fronte della mia carenza il mio medico mi abbia prescritto Dibase una volta al mese mentre il mio nutrizionista mi ha consigliato capsule da 2000 u.i. da prendere ogni giorno. Mi sembrano due soluzioni diametralmente opposte. Chi avrà ragione? Forse i video mi chiariranno le idee (e chiederò anche al medico)

@d.c.2991

2 жыл бұрын

Siccome la vitamina D ha un'emivita di sole 24 ore nell'organismo, ha ragione il nutrizionista. I medici prescrivono le bombe mensili un po' perché è quello il farmaco che viene loro proposto dai rappresentanti, un po' perché è una posologia più facile da portare avanti senza dimenticanze.

@iribilla

2 жыл бұрын

@@d.c.2991 grazie! A dire il vero io mi trovo meglio con l'abitudine quotidiana, quella mensile mi sembra dispersiva (tipo che dovevo prendere la dibase ieri e me ne sono dimenticata 😳)

@lucaiozzino

2 жыл бұрын

@@iribilla l' assunzione quotidiana e' la migliore ma 2000 UI al giorno sono pochissime, soprattutto in inverno, specialmente per una persona gia carente. Personalmente ( i vivo 6 mesi l' anno al mare ) ne assumo 4000 al giorno in estate 8000 in autunno 10.000 in inverno e 6000 in primavera, analisi alla mano sto tra i 60 e i 70 ng-ml . 2000 al guorno " funzionicchiano " Deve trovare un altro medico ( il nutrizionista non credo possa " prescrivere " e 2000 UI e' il massimo ammesso in automedicazione dalla normativa italiana ) piu ferrato in vitamina D ( sono non rari, rarissimi, vere mosche bianche ) oppure studiare bene in proprio la faccenda . Persoalmente cerco di fare ilmpii possibile a meno dei medici sulle questioni riguardanti la mia salute che posso arrivare a comprendere e studiare da solo. Ma il mio non e' un consiglio e' solo come faccio io . Il risultato e' stato passare da uno stato di salute molto precario col medico a uno ottimo senza ( 10 anni senza febbre o malattie dopo 32 passati tra un infezione respiratoria e un altra , imbottito di antibiotici e altro )

Aspetto con ansia il video sull'integrazione

@Omeostatica

2 жыл бұрын

Anche io.

@pietrodurso211

2 жыл бұрын

Io pure

Apprezzo da tempo la competenza e chiarezza espositiva del dottor Vendrame, ho anche sperimentato sulla mia pelle gli effetti della carenza della vitamina D. La sorpresa assoluta è che non riesco ad aspettare il prossimo video. Non può per caso anticiparlo? Lo sappiamo che è già pronto 😃

Grazie Dottore, nella Sua esposizione c'è una tale quantità di nozioni scientifiche, così solidamente documentate, da travolgere quasi, chi abbia avuto la fortuna di seguire per intero il Suo filmato. E i numeri sono incapaci di mentire, a meno che non ci sia qualche altro elemento, ancora ignoto, che giochi un ruolo da co-protagonista.

La notifica che arriva mentre mi espongo appositamente al sole.🤔"Coincidenze?Io non credo."😎😂

Il miglior canale divulgativo in assoluto.

Fantastico, ecco perché ai miei pazienti suggerisco sempre di effettuare dosaggio di vitamina D e integrare, soprattutto in inverno, perché sono quasi tutti carenti

@2f402

Жыл бұрын

Mi scusi dottore...ho fatto esami ed ho la vitamina d a 26 ....dovrei prendere integratori....se si che dosaggio? Grazie per un eventuale risposta

@aniloviziola4769

Жыл бұрын

@@2f402 Salve, dovrebbe integrare assolutamente o esporsi regolarmente al sole. Bisogna confrontarsi sempre con il proprio medico di base, ma cmq almeno 5000 unità al giorno dovrebbero andare bene

@2f402

Жыл бұрын

@@aniloviziola4769 grazie dottore, veramente il mio medico di base mi ha detto non era necessario fare analisi anche della vitamina d dopo aver visto i risultati degli esami ematici che generalmente si fanno. ...grazie 1000

@aniloviziola4769

Жыл бұрын

@@2f402 La questione è semplice, 26 per alcuni non e'un valore basso per la vitamina D, questo secondo la vecchia guardia, ma se ci atteniamo ai nuovi studi e le infinite implicazioni biochimiche in cui quest ormone e'coinvolto ne ricaviamo che valori ematici ottimali dovrebbero attestarsi almeno sui 40/50. L'integrazione è fondamentale per questo, a meno di vivere in un luogo esotico o di fare un lavoro sotto il sole senza creme e senza maglietta.

Solitamente sono su KZread per cercare contenuti di tutt'altro tipo, ma ammetto che il tuo canale è una bomba. Complimenti davvero.

Interessantissimissimo e molto ben strutturato (il video ed anche la serie)! Grazie!

Sempre straordinario e dettagliatissimo. Grazie per tutte le informazioni che ci regali Stefano.

Grazie Stefano. Ti seguo con grande interesse. Volevo farti presente alcune osservazioni che , come docente di scienze naturali in indirizzi sperimentali, ho colto nel corso degli anni. Tu stesso affermi, in un certo momento, che la luce genera degli effetti non legati alla vit. D. Sintetizzo: i raggi più energetici penetrano in qualche modo nell'epidermide provocando vari reazioni chimiche ossidative e cataboliti che innescherebbero il nostro sistema immunitario riattivando migliaia di geni utili a mantenere il nostro sistema immunitario molto più all'erta. L'elioterapia era una pratica per contrastare la tubercolosi ed era fondata sullo stesso meccanismo. Un'ultima questione avevo trovato. Tutto il corpo esposto alla luce si comporterebbe come un grande occhio e i recettori finali sarebbero presenti soprattutto nell'epifesi, detto il terzo occhio. A sua volta l'epifesi coordinerebbe il nostro sistema nervoso migliorando molte funzioni e tra queste le positive interazioni con il sistema immunitario e le sue capacità di difenderci dalle patologie. Non so se hai la possibilità di dire qualcosa su queste mie osservazioni. Sei il migliore che io conosca.

Visto che viene citato Coimbra, mi raccomando un passaggio sul PTH come marker definitivo di stato di efficacia biologica della vitamina D.

Grazie, informazioni preziose❤

Un canale decisamente più che interessante. E complimenti per i riferimenti agli studi mondiali ad avvalorare le tesi. Grazie infine per investire parte degli utili in un nuovo microfono più performante per le dirette ;)

video davvero spupendo, poi la chicca della parte epidemiologica presente anche nel precedente è notevole , grazie!

L'idea dei tipi armati di mazza da baseball pronti a tirare bastonate ai "ladri che entrano in casa" mi piace! 🤣

Ciao ti seguiamo con piacere. Se ti interessa, potresti creare un video sulla canapa alimentare e il cbd? Noi li usiamo con ottimi benifici. Grazie

Fantastico...l ho trovata x caso e ho schiacciato iscriviti con una velocità che nemmeno ai quiz di Bongiorno!!! Grazie per la sua umiltà, chiarezza e competenza!!! Tutto molto interessante e mai tedioso💐

grazie per queste lezioni eccellenti e così facilmente comprensibili

Sei proprio bravo ed equilibrato quando spieghi le cose. Complimenti

Grazie per questo bellissimo regalo!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏

Lei merita molto di più!!!!

Grazie, veramente un grande lavoro di informazione, in attesa di nuove puntate le auguro ogni bene

Formidabile spiegazione... Che meraviglia... Subito iscritta.... Adoro come viene trattato l'argomento.... Bravissimo.....

Video sempre più chiari e con una marea di informazioni impressionante, bravissimo!!!

Intanto, il buon Stefano, ha messo all'interno del video due studi i quali mostrano l'efficacia della vitamina D nel contrastare la COVID-19. Alla faccia di coloro che blateravano e blaterano la mancanza di dati scientifici in merito.

@residentevilIX

2 жыл бұрын

Gli studi scientifici sono spesso contraddittori, prima affermano una cosa, dopo un po’ l’esatto contrario. Bisogna tenere conto di tanti fattori e soprattutto individuali

@paolorusso8798

2 жыл бұрын

@@residentevilIX Soprattutto bisogna tenere conto del fattore politico...

@residentevilIX

2 жыл бұрын

@@paolorusso8798 il fattore politico ahahahaaaa...come avere un cancro inoperabile. Ma tanto c'è la vitamina D che cura tutti i mali dell'umanità

Ciao Stefano. Ti seguo da circa un anno, ma ho capito subito che dici cose sacrosante. Mio marito, da quando ha avuto un infarto , non assume più vitamina D , che ero riuscita a dargli quotidianamenre . Il dottore che lo ha dimesso dall' ospedale , gli ha detto che non era opportuno aggiungere altro ai tanti farmaci che avrebbe dovuto prendere. Mi chiedo come mai queste persone sono medici pur non sapendo cosa sia la salute .Continuerò a condividere i tuoi video con la speranza che qualcuno li ascolti

Non ho parole Stefano ... grazie ...

Grazie come sempre per i tuoi video Doc!

Chi ha messo non mi piace? Appendetelo per i pollici!

La vitamina C manganella tutti i cattivi! Grande dottore, è sempre istruttivo, piacevole e divertente seguirla. Grazie.

La vitamina D è fondamentale Soprattutto per noi africani che siamo più carenti delle persone di pelle Chiara. Grazie per i tuoi video ;)

@supersery

2 жыл бұрын

Vero. Agli albori tutta l'umanità aveva la pelle scura, in Europa si è schiarita, seguendo le leggi di Darwin, proprio perché in luoghi con poco sole la pelle chiara riusciva a sintetizzare prima la vitamina d. Così ho letto tempo fa.

@eleonorlight2073

2 жыл бұрын

@@supersery si! Io invece avevo letto che le persone di pelle chiara sono il risultato dell’albinismo. Chissà cosa sarà successo davvero! Solo Dio lo sa !

@supersery

2 жыл бұрын

@@eleonorlight2073 più che albinismo semplice errore genetico che è risultato essere più idoneo alla alte latitudini per la sopravvivenza. L'albinismo credo sia altra storia

@eleonorlight2073

2 жыл бұрын

@@supersery e gli eschimesi ? Che sono molto scuri ? Mmm per me l’albinismo è la spiegazione più logica. Lessi che dall’Asia gli albini si spostarono in Europa proprio perché li le condizioni climatiche erano più favorevoli.

@supersery

2 жыл бұрын

@@eleonorlight2073 gli albini esistono ovunque, non si spostano tra loro, e non hanno la pelle chiara ma priva di pigmento, totalmente diverso. Gli eschimesi non sono caucasici infatti.

eccellente dottor Vendrame..in questo autunno tristissimo.....che si può dire di più..Grazie (aspetto il prossimo video dottore💖

Un applauso 👏 a chi ci ha impedito di uscire e prendere il sole 🌞 complimenti a questi “dottori”.

Questi video sono ORO 🤩 !! Grazieee bravooo👏👏👏

Sei spettacolare si ma quanto vitamina d bisogna prendere al giorno?

Sei bravo di sicuro, seguire i tuoi video e` un grandissimo piacere. Grazie☺

Attendo gli altri video, grazie per quello che fai!

Aspetterò e porterò pazienza doc ✨

🤗👍Bravissimo.Eccellente lezione sulla vitamina D.

Dr sei straordinario o provato nel mio organismo grazie mille 🙏❤

@nerminmolla3587

Жыл бұрын

Sto seguendo tra un po e mi da solievo da vero grazie con ❤

Grazie! Lei è prezioso!

Ottimo video, complimenti. Una domanda: qual'è la differenza tra vitamina D1, D2, D3 e D4?

@francescofazzari1978

2 жыл бұрын

Sostanzialmente la d3 dovrebbe essere la forma più assimilabile se non addirittura l'unica utile

Vita quieta, mente lieta e moderata dieta. Tutto chiaro, doc 😁 Very food

@simonefranchi8648

2 жыл бұрын

Sono commosso,grazie.

Di vit D se ne parla talmente tanto che ho moltiplicato i dubbi su di essa. Grazie per il lavoro enorme che hai fatto dear Stefano. Al prossimo video.

Grazie mille per il video. Potresti affrontare anche la questione del mettere la crema solare tutti I giorni anche d'inverno e dentro le abitazioni? Molti dermatologi americani qui su KZread (DR dray ne parla spessissimo), ne sono forti sostenitori. Questo Sulla base del fatto che IL cancro alla pelle é la tipologia Di cancro piú diffusa e Che le creme solari non filtrano I raggi solari Al 100%.

Tutto molto chiaro, complimenti! Solo una precisazione, so che il minimo "di legge" di vitamina D non è più 30 ma 20, e il motivo è puramente economico, mi ha detto il mio medico, poiché in questo modo il SSN deve dispensare meno Integratori di vitamina D gratuitamente.

Grazie infinite Dottore 🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤❤

Carissimo potresti fare dei video ispirati dalle funzioni degli amino acidi e delle loro relative funzioni nel nostro corpo grazie mille

non puoi lasciarci così però dai, aspettiamo con ansia la prossima puntata

Infinitamente,grazieeee👋👋🏾👍❤️❤️🤩🏆

'O Sole mio...

Dovresti però aggiungere i link degli studi.

Grazie professore come sempre top number one

come sempre grazie per la divulgazione ottimi contenuti

Buonasera Dott. sempre più spesso si trovano integratori di Vit. D abbinata alla Vit.K, in questo modo si ha una migliore performance della D. Può spiegarci se è giusto? Grazie per il bellissimo e interessantissimo lavoro che fa.

@matteosforzini7146

Жыл бұрын

La vitamina k2 forse Serve per indirizzare il calcio nelle ossa e non in circolo

Grazie per queste informazioni ,era ciò che aspettavo.Bassa vit d,si può associare olio di fegato di merluzzo la sera e a pranzo colicalciferolo?

Potreste fare un video divulgativo sui cibi che contengono instamina e cosa causa nel nostro corpo ?? E la quantità relativa di essa nei vari prodotti che la contengono

Bei video interessantissimi. Grazie!... Aspetto con ansia il prossimo!

@pietrodurso211

2 жыл бұрын

Io aspetto con tranquillità senza ipertensione arteriosa sistemica

Davvero complimenti, un ottimo video!

Grazie di queste preziose informazioni

Grazie, può essere associata alla K2 in un unico integratore? Viene assorbita bene comunque? Grazie mille 😊

Sempre un efficacissimo divulgatore!

Aspettavo con trepidazione Stranger Things 4 su Netflix o Matrix 4 in uscita a gennaio, invece adesso attendo la notifica di KZread su vitamina d3 di Vendrame. Mitico Stefano, tantissimi complimenti per il tuo lavoro sei un grande continua così. ;-)

Caro Stefano, che dire? Proprio in questo periodo ho scoperto di avere una piccola carenza di vitamina D (35 su un valore minimo di 36) e la dottoressa mi ha dato 3 gocce al giorno di dbase, infatti non riesco a stare tanto al sole perchè vivo in città e non ho tempo. Non sono sicura sia l'integrazione e la posologia migliore, ma per ora faccio quello che mi ha detto. Aspetto con ansia i prossimi due video perchè ancora non ho capito come integrarla correttamente. I medici di base sono un pò sbrigativi e non puntano alla prevenzione bensì alla cura ho notato...

Complimenti molto esaustivo. Continua così

Grazie dr Vendrame! Chiaro e illuminante.

Grazie, sei prezioso

Da quando prendo 10.000 ui al giorno (tenendo sotto controllo tramite esami del sangue) ho una media di D3 80,0. Non prendo piuu un raffreddore da 10 anni e ricadute da SM.

@residentevilIX

2 жыл бұрын

Io invece prendo solo spremute di limone e mai un raffreddore

@telenordcentrosuditalia135

2 жыл бұрын

Come fai ogni giorno il mio dottore me la fa prende 25 gocce una volta a settimana perché ho una patologia come fai una goccia al giorno?

@thebust1

2 жыл бұрын

​@@telenordcentrosuditalia135 25 gocce alla settimana è quasi nulla. Il suo medico ha mai sentito parlare del protocollo Coimbra ?

@telenordcentrosuditalia135

2 жыл бұрын

@@thebust1 non so se stiamo parlando dello stesse vitamine il mio si chiama dibase 10mila lo prendo perché ho una rara patologia e prendo cortisone a vita ...e me lo da dice x le ossa

@telenordcentrosuditalia135

2 жыл бұрын

@@thebust1 veramente è un prof del ospedale di Milano , si se si potrebbe io aumenterei perché facendo sport e avendole gratis mi sta bene ..

Sei bravissimo a spiegare

La prof mi ha chiesto “tutto chiaro?” Ho risposto “very food”

Video super , attendo con ansia il prossimo pezzo!

@pietrodurso211

2 жыл бұрын

Io aspetto con tranquillità, senza ipertensione arteriosa sistemica

Doc, lei è veramente una bomba!