Quest'uomo mi ha letteralmente cambiato la vita. Sei da Nobel!

@MrSteno811

2 ай бұрын

È bravissimo, se non è da Nobel sicuramente non è da Nobrut

@micromultiplo

2 ай бұрын

Perdona la cinicità, il Nobel è per le scoperte non per la divulgazione 😁 comunque grazie al cielo c'è la divulgazione

Dopo anni spesi a guardare e commentare i video di questo canale, non posso fare altro che ringraziare il Doc per il suo splendido progetto divulgativo, unico nel suo genere!

Un video grandioso come il sole. Una lezione magistrale a la portata di tutti che non fa una piega. 10 e Lode con applauso....e inchino. :-)

@GabrieleBonetti

2 жыл бұрын

Peccato che sia una opinione personale contro il consenso della comunità scientifica

@axper4

2 жыл бұрын

@@GabrieleBonetti Si, l'ultima parte, il resto è dato di fatto!

Cerco di riassumere il concetto chiave del video per evitare che passino messaggi sbagliati: l'esposizione al sole che correla con l'aumento di melanoma é quella di tipo intermittente con un RR di circa 1.6 (chi va al mare o in piscina a giugno o luglio dopo aver passato tutta la primavera al chiuso, e si scotta), non quella cronica. Per questo motivo quando si lavorava nei campi il melanoma era meno comune, perché c'era una esposizione graduale a partire dalle prime settimane di primavera che permetteva di aumentare l'abbronzatura e assorbire successivamente piú raggi UV senza scottarsi. É importante sottolineare che le creme solari non sono il male perché impediscono la produzione di vitamina D, basta essere consapevoli di come usarle nel modo corretto: utilizziamole i primi giorni di esposizione al sole con grado di protezione a scendere fino a sviluppare una abbronzatura adeguata, a quel punto avremo ancora molte settimane estive e autunnali per assorbire tutte le UVB che vogliamo senza rischiare di scottarci (e di sviluppare melanoma). La chiave é ESPORSI AL SOLE GRADUALMENTE. E per chi ha la pelle molto bianca e fa fatica ad abbronzarsi: non vi preoccupate, i soggetti di fototipo chiaro necessitano di molto meno sole per produrre eguali livelli di vitamina D rispetto a chi tende ad avere la pelle piú scura, dovrete quindi utilizzare creme piú protettive e per piú tempo, cercando poi di evitare il sole nelle ore centrali della giornata (ma questo sono sicuro che verrà spiegato molto meglio dal dottore nella prossima puntata)

@alessandrorossi7446

2 жыл бұрын

Aggiungo un ultimo appunto importante: per tutti (in particolare per chi, ahimè, si ritrova senza capelli) proteggete in modo particolare il cuoio capelluto, la fronte e le tempie, il naso, la cute attorno alla bocca e le orecchie dalle scottature e da esposizioni solari prolungate in generale, utilizzando cappelli e crema solare. Il dottore converrá con me che a fronte di una porzione relativamente piccola di pelle che non produrrà vitamina D perché la proteggiamo, scongiuriamo l’insorgenza in età avanzata di chetatosi attinica e carcinoma squamoso della cute, rispettivamente condizione precancerosa e tumore maligno della cute che, seppur non legato ad una mortalità così alta come il melanoma, si sviluppano più frequentemente nelle zone che ho sopra descritto ANCHE nell’esposizione solare cronica (a differenza del melanoma), e comportano non poche seccature dal punto di vista terapeutico. Cerchiamo quindi di proteggere con attenzione la pelle del capo lasciando più spazio all’assorbimento dei raggi solari da parte della pelle di braccia, gambe e tronco (sempre nelle modalità descritte dal dottor Vendrame).

@CloudminS2

2 жыл бұрын

grazie per il riassunto e la disamina

@angelonacucchi830

2 жыл бұрын

Creme che proteggono solamente dai raggi UVA esistono? Avrebbe senso produrle? Grazie.

@ste118

2 жыл бұрын

Grazie, perché non ha proprio parlato del carcinoma squamocellulare che invece è correlato all'esposizione solare

@milessantoro7449

2 жыл бұрын

...è esattamente quello che dice al minuto 16.....

Un video di 30 minuti che può salvare molte vite, oltre a tutti gli altri

Da fare ascoltare durante il sonno e in maniera subliminale a tutti i fotofobici che conosco. Grande dottore Vendrame! 👏👏👏👏

Competenza e simpatia sono al sommo grado. Attendo e ascolto con piacere le tue lezioni certa che tutto cio' che dici e' documentato, studiato e valutato con la massima cura. Grazie e alla prossima puntata!

Grazie Vendrame...🌻 Come ho già detto.. Sei tu il mio sole d'inverno!!! ❤️

Non vedevo l'ora dell'arrivo di questo ulteriore episodio.... Il valore della tua informazione è inestimabile, questo è fare del bene, sul serio!!!

@giorgiabambini7748

2 жыл бұрын

Concordo in pieno!

Incredibile, questo video cambia completamente i paradigmi

Amo la natura e amo il sole, ma mia figlia mi rimprovera di non usare la crema solare perché teme che mi possa nuocere. Sono felice di questa approfondita spiegazione così capirà l'importanza dell'esposizione solare e mi lascerà finalmente in pace.

Divulgazione di valore inestimabile. Seria ed obiettiva. Alla portata di tutti, e libera! Grazie Prof.

Sto letteralmente scrivendo tutto in modo che mi posso rileggere sempre gli appunti. Davvero un canale eccellente! Grazie.

Questo video mi ha salvato, ero uno di quelli che usava il filtro solare sul viso ogni mattina, sia in inverno che in estate. Grazie mille di tutto.

Vendrame patrimonio mondiale dell’umanità ❤️ immenso ! Grazie 🙏🏻

Grandioso. Finalmente qualcuno che non demonizza il sole e ne descrive i benefici!!! SUPER!!!

@federicobottosso7957

2 жыл бұрын

Bho attualmente è in tutte le linee guida di esporsi al sole

@teov7622

2 жыл бұрын

@@federicobottosso7957 sei troppo giovane forse

@federicobottosso7957

2 жыл бұрын

@@teov7622 difatti conosco tanti con la fobia del mare e del caldo

@davidec350

2 жыл бұрын

@@teov7622 Più che altro, negli anni 80 hanno hanno martellato tanto per via del buco nell'ozono. Si sconsigliava l'esposizione nelle ore più calde e creme solari a manetta.

Chiaro, professionale, esaustivo. Bravissimo davvero. Grazie!

Con questo video hai potenzialmente salvato delle vite umane (forse anche la mia), sei formidabile.

GRAZIE, un altro video da inserire nelle scuole e in tutti canali televisivi.

Criminally underrated channel, sei un grande. Aspetto la prossima parte :)

Sei veramente fantastico! Spieghi in maniera accurata ogni cosa e così ci aiuti a capire e migliorare la nostra salute, grazie infinite !! TOP !!👍

Grazie dottore. Aspetto sempre con trepidazione i suoi video. Lei è un grande!

Ogni punto è stato toccato. Completezza e chiarezza eccezionali, miglior video sulla vitamina D visto negli ultimi anni

Complimenti! Come sempre, video di altissimo livello sia dal punto di vista dei contenuti che da quello della chiarezza espositiva. Vendrame for President!!!

E' sempre un piacere ascoltarti. Ogni volta penso: "Oh, questa devo dire che è la migliore rubrica del canale" e puntualmente, poco dopo, mi sorprendi con altre perle rare. Che dire... GRAZIE!! ♥

Grazie Stefano , sei una fonte inesauribile di informazioni preziose.

Sei veramente molto aggiornato si vede che spendi il tempo studiando ....OTTIMO ☺️☺️☺️

Grazie, puntuale e preciso come sempre.

Bravo Doc ! Sempre interessante e piacevole. Grazie

Eccezionale come sempre... Mi unisco ai tanti ringraziamenti. Non smetterei mai di ascoltarla, è il modo più piacevole di apprendere che abbia mai incontrato. La proporrei come ministro dell'istruzione e della salute contemporaneamente

Ottima lezione, complimenti.

Fantastico Doc, troppo di tutto, bravissimo!

Grazie, grazie. Vorrei scrivere 1000 volte grazie, per tutto queste lezioni importantissime. L'ascolto sempre. La saluto cordialmente.

Sei veramente bravissimo. Competenza, linguaggio, modo, completezza, chiarezza, ironia, ampiezza di conoscenza e cultura. C'è tutto e sapientemente miscelato. Chapeau.

Stefano grande, le tue informazioni su alimentazione, stile di vita e pratiche salutari, spesso controcorrente e sempre ben argomentate, sono uma preziosa risorsa per noi che ti seguiamo e un contributo importante alla salute pubblica, peraltro a costo zero, che ti rendono cittadino benemerito del popolo italiano, degno delle più alte onoreficenze. Grazie di cuore. Riccardo Fiorani.

Grazie e complimenti per la chiarezza Stefano 😍😍

Professionalità, competenza, esposizione impeccabile, complimenti

Che spiegazione mozzafiato la migliore che abbia mai sentito grazie 🙏 sei un mito

Grazie! istruttivo, costruttivo e rivelatore ascoltarti... Condivido i tuoi video in continuazione👍

Finalmente! Sto adorando questa serie

@mariecurie32

2 жыл бұрын

Idem

Assolutamente eccezionale, grazie per queste informazioni!!!

Una densità di concetti e una distruzione di luoghi comuni mai visti in un video intelligente e ben documentato. Congrats

Super come sempre. Grazie

Grazie mille, forse è il tuo video che più mi ha fatto capire perché di molti miei disagi

Il discorso più intelligente che abbia mai sentito sull'argomento .. complimenti per le capacità logiche e di lettura dei dati statistici

Stefano sei grandioso. Per me sei un faro in una informazione fatta di sterco. I tuoi video andrebbero fatti vedere in televisione al posto delle schifezze che propinano ogni giorno, dovresti avere una più ampia platea, ma ahimè a quel punto molti produttori di cibo spazzatura farebbero la fame. Continua così e non smettere, grazie

@elisaiovine2787

Жыл бұрын

Vero, verissimo , io chiederei la bocca a molti e sarei ampio spazio a chi sa aprire la mente delle persone come lo è il dott. Stefano , grazie di esistere 🙏

Precisione, chiarezza, buon senso ed ironia e tante info utilissime, grazieeeee! 🙏👍💪

Grandioso come sempre!

Sei un grande!.. Mi inchino! 🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

In ogni video imparo. Non solo e tantissimo nei contenuti, ma nel tuo modo, nel rigore, nella lucidità, nella profondità e nell'elegante e dosata ironia. Hai la mia gratitudine.

Un video Notevole! Grazie.

Bravissimo!!! Mia nonna istintivamente si è sempre messa al sole quando poteva, adesso ha 95 anni e sta benissimo.

Grazie per tutte le informazioni .... apprezziamo sempre

Grazie per questi contenuti. 🙏

Bravissimo. Scoperto da poco ma vale davvero la pena di seguirti. Complimenti !👍🙋🏼‍♀️

COMPLIMENTI E GRAZIE DOTTORE

Sei bravissimo, spiegato molto bene sei numero UNO,Grazie

Adesso passerò i prossimi giorni a sperare che non lasci passare troppo tempo prima di pubblicare l’ultimo video della serie!!!

@giorgiabambini7748

2 жыл бұрын

Anche io avrei piacere pubblicasse più frequentemente. Ma credo che queste tempistiche siano volute

Che bel video! Grazie!

Complimenti ottima spiegazione. Grqzie. B. S.

Grazie mille per le informazioni davvero utili!!!

Che Gli Dei ti benedicano... Ho capito tantissimo dalle tue lezioni..nessun medico ti dice ciò che dici tu ❣️

grazie , lezione illuminante

Le battute mi fanno scassare 😂, oltre a questo , video fantastico come tutti quelli che fai 👏🏻

grazie!! mi ero giusto SCORDATO di assumere la mia pillolina di vitaD3 se non altro questo video mi ha salvato una giornata.

VIDEO SUPER! I 16 pollici giù che ci sono ora saranno sicuramente delle aziende che vendono creme solari.

Sei il numero uno!

sei assolutamente un benefattore ❣️🙏❣️

Complimenti x la chiarezza e la semplicità di esposizione...Il sole manca qui in Padania

bravo, come sempre

Ottimo lavoro❤️

Grazie, interessantissimo e utilissimo, sottoscrivo, da premio Nobel 👏🏼👏🏼👏🏼

Grazie!

Grazie Dottore! Lei è un patrimonio per l'umanità. Sto vedendo man mano tutti i suoi video per recuperare il tempo perduto 😁. Sarebbe il top per me se potesse fare un video con delle indicazioni di una buona alimentazione per chi soffre di insufficienza renale cronica, soprattutto per quanto riguarda la limitazione ai minimi termini delle proteine animali e sul come ovviare a conseguenti carenze nutrizionali. Grazie

Ma quante cose imparo e continuo ad imparare da te. Grazie davvero

Grazie doc video meraviglioso 👏👏👏

Grazie mille!

Grazie informazioni importantissime💖🌞

Amore scusami! perdonami ma... IO AMO STEFANO VENDRAMEEEEEE!!!! scherzi a parte...Ma quanta bravura , professionalita, buon senso, acume... ma che ne so! dovrei studiare per trovare parole che gli rendano giustizia. GRAZIE, GRAZIE , GRAZIE!

Complimenti... veramente mindblowing

Bel video, probabilmente mi hai allungato la vita. Grazie!

Questa è VERA scienza!! grazie!!

grazie!

Mai avuto tante preziose informazioni sulla vitamina D come in questi due video. Estremamente interessante. Ho notato che, essendo io molto carente, da quando integro mi scotto davvero molto meno. Cerco di stare il più possibile senza protezione, almeno mezz'ora, quando sono al mare. Tuttavia, andando molto in bici o a piedi, dopo mi devo mettere la protezione. Ma ho notato che non mi scotto più come una volta, non so se è un'impressione o no.

Grazie!!

stupendo. grazie

Dott. Vendrame la ringrazio infinitamente x la costante opera divulgativa, per la passione che trasmette e per l'educazione nutrizionale così approfondita che ci dona senza riserve. Non smetterò mai di ringraziarla a sufficienza 🙏 🙏

L'esposizione al sole della conoscenza scientifica, grazie a questo contributo, non può che dare grandi benefici e risolvere i danni dell'ombra lunga della disinformazione pseudoscientifica. Bravo!

Grazie per tutto e modo geniale!!!Saluti dalla Polonia

bravissimo come sempre in questo caso con la lode

grazie davvero

Ho scoperto casualmente un paio ci anni fa di avere la vit d a 17. Ho cominciato a documentarmi e a scoprire che molti disturbi che avevo potevano essere correlati con l’ipovitaminosi: tiroidite di Hashimoto, problemi ai denti, dolori osteoarticolari. Ho iniziato a non avere paura del sole e ad integrare la vit d insieme a k2 e magnesio. Ho fatto dosare la vit d ai miei familiari e tutti soffrono di ipovitaminosi legata a disturbi autoimmuni. Adesso sto a 90 un valore abbastanza alto. Ho scoperto un mondo e noto con piacere che sempre più medici prescrivono il controllo ematico di vit d. Ti ringrazio per il video semplice ed esplicativo che spero porti più consapevolezza e salute a tutti

@Libellula917

2 ай бұрын

Caspita! Io e mia figlia abbiamo io 12 e lei che ha 18 anni ha 8,6!!! Se il range è 90 siamo proprio messe male!! Ecco perché piene di dolori entrambe.....

Grazie..👏👏👏👍🙋‍♀️

Grazie mille 🤗🤗🤗

Interessante, grazie. Ringrazio Elena che me lo ha fatto conoscere. Mi auto assolvo, visto che ho sempre odiato le creme da sole!

Grazie!!!! Mamma mia quanti informazioni nuovi per me!!!! Io avendo la pelle bianchissima cercavo di evitare a stare al sole.. mi hanno lavato così il cervello…🙈🙈 Così si capisce quanto forte l’influenza dell’industria sulla media..

Grazie delle tue interessantissime lezioni!!!...Una domanda...Cosa ne pensi delle lampade per la terapia della luce? Può sostituire l'assunzione dell'integratore di vit. D? Grazie!!!

finalmente qualcuno lo dice!! abito in una cittadina di mare e sono sempre stata perplessa riguardo gli schermi solari, infatti mai usati!! da un test dermatologico in farmacia la mia pelle ha 18 anni in meno! sono sempre rimasta scioccata nel vedere i turisti arrivare in spiaggia bianchi come mozzarelle e stare tutto il giorno, anche nell'ora di pranzo, pazzia! e li ho sempre odiati quando si spalmano chili di creme solari e poi entrano in acqua e intorno a loro si vede la chiazza oleosa (di petrolio perchè le creme le fanno con quello) che si spande e inquina....povero il mio mare! vi prego non venite più in Liguria in vacanza tanto la torta di riso è finita!!

@piperita7557

Жыл бұрын

Verremo a Pasqua per mangiare la pasqualina! 😂

Nei suoi splendidi video cita che latitudine, età e livello colesterolo hanno un incidenza sulla produzione di vitamina D, I miei complimenti, lei è uno dei pochi che mette i puntini sulle i 👍 Quando nei commenti sotto a un video straniero sulla vitamina D ho parlato dell'importanza della latitudine e dell'età mi hanno chiesto "dove avevo sentito queste sciocchezze" Sono ancora moltissime le persone che non sanno che la latitudine, età e colesterolo hanno un peso importantissimo riguardo alla vitamina D (medici compresi) Ottima anche la precisazione sul sole preso attraverso i vetri. I suoi video sulla vitamina D andrebbero proiettati nelle scuole (ma anche nelle sale di attesa dei medici)

Mi piacerebbe un tuo commento sulla questione del buco dell'ozono: è vero che ha "cambiato" il tipo di radiazione solare a cui ci esponiamo, rendendola più dannosa? Molta gente oggi scappa dal sole per quello....