Витамин В6 (пиридоксин) Доктор Лисенкова
В-комплекс тут: anagran.ru/catalog/b-kompleks...
Витамин В6 (пиридоксин) необходим для нервной системы и кроветворения. В6-самый важный витамин для печени! Суточная потребность, симптомы дефицита и пищевые источники витамина В6 найдёте в видеоролике
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 вступление
00:16 значение витамина В6
01:26 суточная потребность В6
01:36 группы риска по дефициту витамина В6
03:10 причины дефицита В6
03:50 продукты, богатые витамином В6
04:20 симптомы дефицита В6
04:56 восполнение дефицита В6
05:55 профилактика дефицита В6
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Витамины при онкологии • Витамины при онкологии...
Витамин В1 • Витамин В1 (тиамин). З...
Витамин В2 • Витамин В2 (рибофлавин...
Витамин В5 • Витамин В5 - пантотено...
Витамин В12 • Витамин В12 (цианокоба...
Фолиевая кислота (витамин В9) • Фолиевая кислота (вита...
Цинк: значение и признаки дефицита • Цинк: значение, призна...
Витамин Д • Витамин Д: роль в орга...
Магний • Магний: значение, приз...
Медь • Медь: значение для орг...
Плохая память, причины • Плохая память. Причины...
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм / nevrolog.lisenkova
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминв6 #пиридоксин #докторлисенкова #неврологлисенкова
Пікірлер: 375
Подробнее обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
@user-jv3je1zj8m
2 жыл бұрын
Здравствуйте!!! Подскажите пожалуйста с каким витамином надо делать и нужно делать вместе с витамином В 6🤔
@user-ww5lu3ed1p
Жыл бұрын
00
@user-rt7yz2nk1l
Жыл бұрын
@@user-jv3je1zj8m йййййййфйффффйфйфйфйфййфйййййфйфйффйййййфйййфйййфйфйфйййфффййфййййфйййфййфйф
Спасибо, добрая женщина. От вас веет теплом.
Огромное спасибо Вам!!! Все очень доступно объяснили!
Спасибо Вам большое за консультацию врача, очень грамотную и доступное для понимания...
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
Очень понравилась доктор, чувствую хорошую энергетику от вас. Подписалась и очень довольна! Спасибо 💕💕💕💕💕💕💕
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Спасибо Оля, за советы, всего Вам доброго!
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Спасибо большое!
Спасибо большое, полезная информация!
Щиро Вам дякую за дуже корисну і потрібну інформацію і викладену в повному об'ємі ,дай Бог побільше таких Лікарів
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв и поддержку!
Благодарю вас за вашу помощь, для взрослых людей. Берегите себя 🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹
Умница! Красавица! Спасибо за работу.
Спасибо Вам 👍
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Спасибо за поддержку!
Спасибо что все понятно и без сопровождения музыкой
Спасибо за консультацию здоровье вам и успехов
Спасибо за информацию. И спасибо за спокойную позитивную подачу материала.
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за отзыв 💚
@Ellis981
Жыл бұрын
@@DoctorLisenkova извините что беспокою будьте любезны подскажите пожалуй, можно ли смешивать колоть витамин б6 и витамин с ?
Благодарю вас за совет 😘😘😘
Спасибо вам за такую нужную информацию. 👍👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰💐💐💐💐💐🎀🎀
Ольга, спасибо большое за информацию!*
Супер информация! Большое спасибо вам! Самое главное для меня это интонация произношения!
Благодарю, Вас! Желаю Вам здоровья!
Здравствуйте..Очень полезная информация. Спасибо
Благодарю вас. Отличное, полезное видео.
Умница, красавица! Спасибо большое!
Спасибо! Все понятно и лаконично, здоровья и процветания Вам!!!
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв и поддержку!
Благодарю вас за то что вы делаете спасибо
Всё чётко , ясно , понятно . Спасибо .
Комментарии в поддержку канала. Спасибо за вашу работу
Спасибо большое за ценную информацию.
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Спасибо вам большое за информацию
Очень приятный голос! Распологающий! Дай бог здоровья вам!
Спасибо за информацию !
Очень хорошо,что нет музыки.спасибо
Буду вас Оля , очень полезная информация..!! С меня лайк и подписка ..!! Будьте здоровы и Вы ...!!!
Спасибо большое за информацию
Спасибо вам за ответ
Спасибо, за ценные сведения.
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Татьяна, спасибо за отзыв!
Огромное спасибо Отлично.
Оля, ты молодец!
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Спасибо, Павел! ❤
@user-if4ec5pg3k
3 жыл бұрын
@@DoctorLisenkova Благодарю вас.
Спасибо🙏💕
Спасибо за выпуск, очень интересно! Конечно же лайк👍👍👍 Скажите пожалуйста только витамин б6 улучшает нервную систему? Остальные Б??? И связка с магнием увеличивает эффективность???
Вы лучшая,спасибо !
Спасибо Вам! Очень полезная информация
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв👍
Вы умна и красива, прекрасная подача информации. Благодарю! Все Ваши выпуски пересмотрела, и подписалась. Скажите - орехи надо замачивать или просто промыть, или вообще не мыть? В каком количестве есть? Всего наилучшего, успехов!
Спасибо.👍👍👍
СПАСИБО!👍👍
Спасибо большое
Спасибо!
@user-zm3uc5vl3t
3 жыл бұрын
И
Умничка доходчиво, все рассказала. Спасибо.
спасибо доктор
Добрый вечер! Можно ли применять витамин в6 для профилактики
Спасибо вам так понятно разъяснили , вы просто умничка. Вы доктор для народа. Спасибо успехов вам .
@DoctorLisenkova
5 ай бұрын
Спасибо за отзыв!
Благодарю! Очень актуально!
СПАСИБО БОГУ ЗА ДОБРОЕ СОВЕТА 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо!
Смотрю вас часто , Спасибо вам 🌹😍 по назначению врача сдавала анилины и оказалось дефициты скоро начну принимать , хочу сказать если есть какие то страхи и человек перенёс стресс то скорее всего будет очень много дефицитов поэтому надо совместно с врачом выявлять и принимать их но по назначению врача . Думаю одним питанием сложно будет добирать все недостатки витаминов и микроэлементов .
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Пища сейчас бедна витаминами и микроэлементами. Однозначно нужны добавки.
Большое спасибо мне помогает я применяют валерьянку с витамином в6 и хорошо сплю вы тоже будте здоровы
Я благодарна за Вашу информацию. Доходчиво. Приятно слушать. Скажите Вы слышали про фирму Нутрилайт , которая выпускает 100% натуральные витамины ? Интересует Ваше мнение. Спасибо Вам.
Здравствуйте Спасибо за информацию ❤
Добрый день! Я ваш новый подпищчик. Подскажите пожалуйста ,у моего сына , ему 31 ,большая потливость и тревожность это его беспокоит и наблюдается небольшой тремор в руках. Что можете посоветовать? Можно ли нам пропить витамины групы В.Анализ крови хороший.
Благодарю за полезную инф мы мало потребляем В6 или его крошечное присутствие в консервах это ведь распад витаминов под нагревом и тд я бкру в аптеке отдельно
Благодарю!
Спасибо за ответ
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за поддержку! И спасибо всем, кто делится полезными роликами с близкими!
SPASIBO!!!!
И Вам спасибо!
Всё слышно.. Спасибо❤
Спасибо
Оромное СПАСИБО Вам! Очень информативно и интересно! Подскажите пожалуйста,какая форма витамина B6 наиболее предпочтительна?
@DoctorLisenkova
6 ай бұрын
Р5Р
Ольга, добрый день. Спасибо Вам за то, что делаете для нас. Вопросик такой: можно ли В6 из ампулы вылить в полстакана с водой и выпить, а то у меня сильная аллергия в местах введения в мышцу.
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Лучше использовать специальные формы для приёма внутрь в хорошей дозе
@simka8658
2 жыл бұрын
@@OldSchoolOfMasters нифига! На другие уколы ничего нет!
Спасибо большое.
Спасибо большое тоже мне врач кардиолог написала для нервной системы после принимала витамин мне сердце 🤍 не болит. Всем здаровья не болейте
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Отличный результат
Спасибо, все очень понятно и познавательно. Вы только не сказали как и в какое время лучше принимать Б-6 и с какими другими витаминами нельзя его принимать?
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Я принимаю после еды в первой половине вместе с горстью всех других
@elenabugrim8977
11 ай бұрын
@@DoctorLisenkovaкаких других?С горстью😳А для чего?
Оля, добрый вечер, моей маме 86 лет, естественно куча заболеваний. Диабета, паркинсона, слава богу нет, а так все возрастное. Ведёт мало подвижный образ. Подскажите, у неё очень стала кружиться голова, шум в ушах, это как бы и так присутствовал давно, но стало сильнее. Попросила проколоть ей мексидол и витамины комбипилен. Можно ли ей сразу колоть эти два укола, и сколько?
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
К сожалению заочно ничего рекомендовать нельзя. Мексилол и комбилипен используют вместе. Это вполне возможно
.благодарю ❤
Ольга,добрый день! Подскажите,пожалуйста, что можно проколоть от выпадения волос?
@pchelka_c_chelkoi
Жыл бұрын
Пропейте капсулы кремния
Спасибо за полезную информацию.Скажите,а можно одновременно принимать уколы В6 и В12?
@user-mo4bh4xd8o
3 жыл бұрын
Комблипен или мильгама.
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Если они уже в одной ампуле, то да. Если два отдельных, то лучше в разные дни
@user-zi1mr6tf6p
2 жыл бұрын
Насколько я знаю,В12 колят ежедневно,с В6 и В1чередуют через день. Мне так делали в больнице.
@user-jf3sb4of5l
2 жыл бұрын
@@user-zi1mr6tf6p это если я сегодня уколол б6 то б1 мне после затра уколоть? или если сегодня уколол б6 то затра б1
Спосибо
Хотелось бы услышать противопоказания к вит."В6"....
Спасибо вам большое
Добрый день Ольга! А какие бады с витамином В лучше принимать, так как от мильгаммы или комбилипена у меня аллергия?
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Аллергия может быть на любой комплекс. Если приём препаратов внутрь или в мышцу вызывает аллергию, тогда отсаётся только восполнять с помощью продуктов питания. Пробуйте отдельно пиридоксин, т.к. в мильгамме и в комбилипене комплекс витаминов. На какой из них реакция- непонятно. Может быть реакция на лидокаин, входящий в состав мильгаммы и комбилипена. Поэтому пробуйте пиридоксин в таблетках отдельно от других витаминов.
Дорогая Олечка,пожалуйста,скажите,как лучше колоть витБ1 и В12,они ниже нормы,В6 в норме.Мильгамму колоть или отдельно через день чередовать???
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Лучше мильгамма
Очень плохой звук. Спасибо за информацию.
Скажите пожалуйста.. Заключение:Синовит правого лучезапястного сустава, Тендинит с теносиновитом сухожилий разгибателей. Какое лечение будет эффективным?
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Лечение у ревматолога подбирать индивидуально. Отказ от сладкого, от мучного и от молочных продуктов позволяет существенно уменьшить воспалительные процессы в суставах и уменьшить количество обострений
Можно ли в профилактических целях употреблять 2 в 1: цинк (пиколинат 30мг) + B6 10мг ?
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
можно
Скажите пожалуйста. Можно ли ставить укол одновременно в6 и в12. Разумеется в разных шприцах? В интернете никто об этом неговорит.
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
В6 и В12 в один день можно, но есть схемы, когда их разносят во времени: один утром, второй вечером. Если это готовый комплекс типа мильгаммы, то проще. Там специальная технология совместимости
Спасибо🙏🙏🙏
Уважаемый доктор, огромное спасибо Вам за то, что обратили внимание на необходимость принимать витамин В6 пациентам с болезнью Паркинсона. Везде пишут, что витамин В6 блокирует усвоение леводопы. Спасибо!
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Если есть сомнения, разносите по времени приём В6 и леводопы.
Расскажите о кальции.
Здравствуйте..Я занимаюсь спортом, могу ли 1 раз в год или два раза в год проколоть курс В 6 не сдавая анализы ? Спасибо
Если принимать таблетки пиридоксина и колоть магнезию, этим можно заменить магне в6?
Ольга, здравствуйте. Скажите пожалуйста., можно ли при перенесённой онкологии, ставить мильгамму
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Витамины при онкозаболеваниях и можно, и нужно. Об этом есть отдельный ролик на моём канале: kzread.info/dash/bejne/goxmmaWeotTaepM.html
Спасибо за информацию Можно ли принимать придоксина гидрохлорид для лечения волос в таблетках?
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Здравствуйте! Если нет противопоказаний, то можно.
@WinWin-do5dq
3 жыл бұрын
@@DoctorLisenkova спасибо, будь здоров,👍👍👍
СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР, МОГУ ПИТЬ КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ 1,6,И 12 БЕЗ ОБРАЩЕНИЯ К ВРАЧУ, ТАК ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ,МНЕ 66 ЛЕТ?
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Можно!
У меня дерматит, так вы сказали б6 повышает гистамин, стоит мне ли пить или нет?
Посоветуйте пожалуйста какие витамины мне пропить мне 70 лет большое спасибо ❤
ДОРОГОЙ ДОКТОР,ОЛЯ! ЕЩЕ ОДИН ВОПРОС, В АПТЕКЕ У МЕНЯ СПРОСИЛИ: ЕСЛИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ, ТО ЛЕКАРСТВО,А ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ, ТО ОБЫЧНЫЕ, Я ПО ПОВОДУ ВИТАМИНОВ 1,6,И 12, СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, МНЕ НИЧЕГО ЛЕЧИТЬ НЕ НАДО, ТО НАВЕРНО ОБЫЧНЫЕ, ПРОСТЫЕ? ПРОСТО ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ, И СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НАДО ПРИНИМАТЬ? ,ОЛЕЧКА И ЕЩЕ Я ПЬЮ КАПСУЛЫ НОБЕН И ТАБЛ СЕРМИОН,К ДОБАВИТЬ И ВИТАМИНЫ, ВСЕ ВМЕСТЕ МОЖНО? ИЗВИНИТЕ ,ЧТО МНОГО ВОПРОСОВ,ЗАТО БОЛЬШЕ ЛИШНИЙ РАЗ НЕ БУДУ БЕСПОКОИТЬ СПАСИБО!
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Витамины и можно и нужно независимо от того, какие параллельно препараты вы принимаете.Нет "обычных" и "необычных". Отличаются по дозам и набору витаминов. Вы можете смело использовать комплексы витаминов группы В высокодозные, например, нейробион, комбилипен, мильгамма и т.д.
Здравствуйте!!! Витамин В 6 скаким витамином нужно делать?и можно ли делать его просто один через день или каждый день. Очень буду вам признательна Уважаемая Ольга!!! Заранее благадарю Вас!!!
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Можно один и через день, и ежедневно. Зависит от целей лечения
Добрый день, Ольга! Невролог в составе комплексного лечения назначил Кокарнит, Вазавитал нейро и Ротавит кардио. Не будет ли в этом случае перебор с витаминами группы В? Заранее благодарю за ответ!
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
При приёме коротким курсом сложно передозировать, т.к. витамины усваиваются не полностью, часть пройдет транзитом через кишечник.
Здравствуйте я принимаю укол в6 в12 одна временно скажите пажалуста это не вредно, с витамином в6 ещё какие витамины можно принимать а какие нельзя. Спасибо
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Через день чередовать лучше, иначе они конкурируют, эффект не тот. Либо брать готовые комплексы (мильгамма, комбилипен и т.п.). Имеются противопоказания. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом
Здравствуйте Ольга Мне 60 лет я вчера начал принимать Витамины B 6 У меня проблемы с нервами,каждую зиму уже 3-4 года,ночью болят руки и локти,и онемеют пальцы Какие препараты еще можно добавить Благодарю заранее!
@konstantinzagulin1244
Жыл бұрын
Msm сера
Здравствуйте, содержимое ампулы колоть или нужно разводить с водой для инъекций?
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Готовый раствор в ампуле, не требует разведения
Неподскажите можно в6 в один шприц делать с в2 и в1 дабы не делать лишних дырок)
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Смешивать витамины из разных ампул в шприце самостоятельно нельзя, это опасно. Специально созданные формы витаминных комплексов, типа мильгамма или комбилипен использовать можно. Там совместимость достигается с помощью сочетания определенных форм витаминов, чтобы они НЕ конкурировали и не мешали друг другу.
Скажите хочу приобрести b6 в дозировке 250мг, это норм ? Или много