Vitamin if it is low causes fatigue , so what is it and which food is the richest in it at all!

Vitamin if it is low causes fatigue and Fatigue and tiredness
, so what is it and which food is the richest in it at all!

Пікірлер: 105

  • @madomajladov8121
    @madomajladov8121 Жыл бұрын

    الدكتور الوحيد على اليوتيوب الذي يدخل بالموضوع بدون اطالة ... كل الشكر لمجهودك الكريم

  • @faridaSabry1
    @faridaSabry1 Жыл бұрын

    يا رب وان ضاعفت الاجسام فانت القوي وان عجز الاطباء فانت لا يعجزك شيء وان قل الدواء فمنك الشفاء سبحان الله العظيم 🌹🌹🌹

  • @khalidkhalido6984

    @khalidkhalido6984

    2 ай бұрын

    دمعت عيني عند قراءة تعليقك اخي

  • @AMaher8919
    @AMaher89194 күн бұрын

    كن كالغيث أينا وجدت سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد

  • @faridaSabry1
    @faridaSabry1 Жыл бұрын

    كلنا يا دكتور بنعاني من التعب والارهاق وكسلانين كلنا محتاجين حقنه محمد صبحي يا دكتور فيلم لهيطه عشان نقدر نتعايش مع الحياه 🤗🤗💯💯👍🏼🌹❤️

  • @mohmadali1253

    @mohmadali1253

    Ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂 أي يبت احنه بنهزر مالك

  • @afafazzouz
    @afafazzouz2 ай бұрын

    شكراا لك دكتورنا الفاضل ، تحية طيبة لك من المغرب 🇲🇦 دُمت بصحة وعافية إن شاء الله

  • @KhaledSaidano
    @KhaledSaidano2 ай бұрын

    انت نسيت اهم فيتامين فيهم وهو (((((D3)))))

  • @NawalAsadi
    @NawalAsadi Жыл бұрын

    الله يجزيك الخير دكتور معلومات رائعة ومفيدة جدا الله يبارك بعمرك ويعطيك الصحة والعافية

  • @user-rb5sb5fl4w
    @user-rb5sb5fl4w Жыл бұрын

    الله يجزيك كل خير يا دكتور الله يحفظك وقويك ويجعل في ميزان حسناتك ☝️ ☝️ ☝️ 🤲

  • @tarakaouichaoui9279
    @tarakaouichaoui9279Ай бұрын

    شكرا على هذه المعلومات المفيدة

  • @user-tl3pw3si4u
    @user-tl3pw3si4u2 ай бұрын

    أحسنت دكتور معلومات مهمة جدا ً

  • @user-hy8zl4cg8s
    @user-hy8zl4cg8s Жыл бұрын

    ماشاء الله تبارك الله عليك ممتاز فعلا مافيه تكرار وتطويل بالكلام قناه جدا مفيده

  • @hbou4860
    @hbou4860 Жыл бұрын

    السلام عليكم ودمتم بصحةوعافية ونشكرك على كل ما تقديم هذه النصائح القيمة ودمت دكتورا مهم لدينا نهتم بما تقدمه من فوائد مع تمنياتنا دوما بالنجاح والتوفيق

  • @user-xf2nq3ty5o
    @user-xf2nq3ty5oАй бұрын

    شكرا بزاف على شرحك المفصل

  • @ahmadabandeh7654
    @ahmadabandeh7654Ай бұрын

    بارك الله فيك كلام جميل ومختصر !!!

  • @zahraalabou4828
    @zahraalabou4828 Жыл бұрын

    بنتي تعاني من هده المشاكل كلها تتناول بكثرة الشيپس والحلويات ولكن لاتريد تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات التي دكرتها وسأحاول معها سنها 24عام شكراً وجزاك الله خيرا.

  • @ahmedallal9341
    @ahmedallal9341 Жыл бұрын

    يعطيك الصحة دكتور على هذا الفيديو وبالتوفيق لك وقناتك متابعيك من الجزائر ونتمنالك مسيرة موفقة باءذن الله

  • @dareenrabie7906
    @dareenrabie7906 Жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @user-kd1rw3rd6b
    @user-kd1rw3rd6b2 ай бұрын

    بارك الله فيك يا غالي ❤

  • @samiasttiwy8234
    @samiasttiwy8234 Жыл бұрын

    الله يوفقك يارب ويحميك وجزاك الله كل خير

  • @user-sb1fm9ml5h
    @user-sb1fm9ml5h Жыл бұрын

    أنت رائع جدا يا حكيم خير الكلام ما قل ودل

  • @haidiessa
    @haidiessa Жыл бұрын

    بارك الله فيك

  • @zakrimostafa9142
    @zakrimostafa91422 ай бұрын

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @ahmedmustafa6594
    @ahmedmustafa6594 Жыл бұрын

    شكرا لحضرتك يا دكتور

  • @MaryMary-pt9wp
    @MaryMary-pt9wpАй бұрын

    ياربي اشفي انت الشافي،شفاء لا الاها،الا الله له الملك وله الحمد وهو على كول شيء قدير

  • @nafaa0659
    @nafaa065929 күн бұрын

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @ibrahimissaissa6627
    @ibrahimissaissa6627 Жыл бұрын

    أحسنت يا دكتور

  • @user-zp9ot9xt4n
    @user-zp9ot9xt4n Жыл бұрын

    بارك الله فيك. لايك

  • @hayethouty3482
    @hayethouty3482 Жыл бұрын

    انا مشتركة جديدة 🇩🇿.بارك الله فيك دكتور

  • @nounayahiaoui6311
    @nounayahiaoui6311Ай бұрын

    شكرا ❤ تحية من الجزائر

  • @ohmygodlooksogood9115
    @ohmygodlooksogood9115Ай бұрын

    حديد مغنيزيوم B12 B9 بوتاسيوم B1

  • @user-jr2rl8og7g
    @user-jr2rl8og7g Жыл бұрын

    شكراً يادكتور على مجهوداتك .. عموماً انا استخدم الخميره العاديه 1 ملعقه صغيره في كوب خمسينه 👍🏻

  • @mohamedmahi9737
    @mohamedmahi9737 Жыл бұрын

    شكرا

  • @AhmadThabet-qw1kc
    @AhmadThabet-qw1kcАй бұрын

    شكرا جزيلا د/ضياء الدين، على المعلومات الطبية القيمة، بدون تطويل او البحث عن الاثارة والتشويق، واهم شئ هو شرح الاسباب بموضوعية وهى اساس المشاكل، وفى انتظار المزيد، بإذن الله تعالى.

  • @faridaSabry1
    @faridaSabry1 Жыл бұрын

    بارك الله فيك يا دكتور ضياء والله حضرتك كانك حاسس بالناس وباللي تعاني منه الصحه تاج على رؤوس الاصحاء ربنا يرزقنا الصحه يا رب ويمتع حضرتك بها 🙏🙏👍🏼💯🇪🇬

  • @salahdrwish8538
    @salahdrwish85382 ай бұрын

    شكرا لكم

  • @safaaelhady7158
    @safaaelhady7158 Жыл бұрын

    الف شكر

  • @samiamahmoud9537
    @samiamahmoud95372 ай бұрын

    شكراً لحضرتك

  • @u-xy6ishhhhhjjbcfg
    @u-xy6ishhhhhjjbcfg22 күн бұрын

    شكرا لحضرتك جدا

  • @naghamghassan9272
    @naghamghassan92722 ай бұрын

    احسن نصائح

  • @sanaelhaga3774
    @sanaelhaga3774 Жыл бұрын

    فعلا كلامة مش ممل

  • @alaaalgerien4707
    @alaaalgerien47072 ай бұрын

    احسن غذاء لعلاج التعب الشديد هو السمك و اللوز

  • @user-tc6vr1ld4z
    @user-tc6vr1ld4zАй бұрын

    اشكرك من كل قلبي شفتلك فديو عن فتمين د. وستنزافه للكلسيم من العضام. حصلي نفس الوصف. اي دكتور اروح عنده.

  • @AmmarAmmar-rr8kc
    @AmmarAmmar-rr8kc Жыл бұрын

    رائع ياصديقي شرح جيد ووافي شكرا الأخ الكريم متابع من الجزائر

  • @crunchtime4335
    @crunchtime4335 Жыл бұрын

    السلام عليكم يادكتور نفس ال حضرتك بتتكلم عنة عندي وتعبان وكسلان

  • @user-ue1px7oy4h
    @user-ue1px7oy4hКүн бұрын

    الرقية الرقبة الرقبة هي احسن طاقة

  • @user-zj7ef7bq6h
    @user-zj7ef7bq6h8 күн бұрын

    شكرا دكتور

  • @user-nu3ii8tn3e
    @user-nu3ii8tn3e2 ай бұрын

    دكتور انا عندي تلف اعصاب ملتزمة بكل الغذاء الصحي لاكن عندي تعب شديد❤

  • @crunchtime4335
    @crunchtime4335 Жыл бұрын

    في عندي تحليل وسونار ممكن تشوفهم يادكتور بارك الله فيك

  • @sehamallam6258
    @sehamallam6258 Жыл бұрын

    شكرا لك ربنا يكرمك كل موضوعاتك مهمه

  • @user-fu4ii7he7e
    @user-fu4ii7he7e Жыл бұрын

    دكتور ممكن حلقة عن تصبغات الوجه ما هو علاجها

  • @DrDiaaEldeen

    @DrDiaaEldeen

    Жыл бұрын

    عنيا

  • @user-fu4ii7he7e

    @user-fu4ii7he7e

    Жыл бұрын

    @@DrDiaaEldeen شكراً جزيلاً

  • @emanramadan4520

    @emanramadan4520

    Жыл бұрын

    @@DrDiaaEldeen ممكن فيتامينات لاولاد سن ثالث اعدادي وثالث ثانوي وشكرا 🌹🌹🌹

  • @yaserballi1343
    @yaserballi13433 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عام وانتم بألف خير يا دكتور و شكراً الك.دكتور العمر ٤٣ بشرب سكاير كل يوم علبتين من سنة بشعر في تعب مستمر و إرهاق شديد إذا بمشي واحد كيلو متر بحس بتعب شديد ة إرهاق.بارك الله فيك يغالي

  • @sanaelhaga3774
    @sanaelhaga3774 Жыл бұрын

    لو سمحت يادكتو ضيا ء بنتى كانت فى الثانوية ووزنها خس جامد وشعرها ما بيطولش حضرتك ممكن تكتب لى على علاج اجيبه لها وتستمر عليه قد ايه أرجو رد وألف شكر لحضرتك وربنا يحفظك 🌷⚘🌱🌿🌿☘🌷⚘🌱

  • @AhmadThabet-qw1kc
    @AhmadThabet-qw1kcАй бұрын

    الموضوع المطلوب هو سبل تقوية الذاكرة ومكافحة الزهايمر فوق سن الستين؛ والإحتفاظ بحيوية العقل والذاكرة اللحظية، مع وضع أسلوب حياة من ناحية الأكل والشرب والنوم والرياضة والعبادة، وشكرا جزيلا.

  • @user-jz3ze3ec6e
    @user-jz3ze3ec6e Жыл бұрын

    انا جديدة شكر دكتور

  • @user-zo6zy8gz4y
    @user-zo6zy8gz4yАй бұрын

    مرهق دايما وطاقه صفر عمري39 هل ممكن اسم علاج اخده يا دكتور

  • @Saba1234asba
    @Saba1234asba15 күн бұрын

    انا اخذ فيتامين اوميگا٣ بعد العشاء بساعتين بيهدي وبيساعد ع النوم احس حالي نعست كتير 😊

  • @user-dn3kn4eo2y
    @user-dn3kn4eo2y2 ай бұрын

    الفيتامينات تتاخد على طول ولا لها وقت معين

  • @user-wk7lp3ik7t
    @user-wk7lp3ik7tАй бұрын

    عيار التروكسين قديش لازم يكون

  • @hasani_m-uy5xs
    @hasani_m-uy5xs12 күн бұрын

    دكتور انا عندي كل هذه الأعراض كيف يتم علاجها جزاك الله خيرا

  • @user-lw5tl3bp9s
    @user-lw5tl3bp9s2 ай бұрын

    هل الغدة الدرقية تسبب التعب الشديد

  • @user-df8vb1os1w
    @user-df8vb1os1w Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا دكتور ضياء ممكن تتكلم عن موضوع الاكزيما في الوجه كنت استخدم مرهم بيتوفيت بس اكتشفت خطورته لأنه يحتوي على الكرتوزون فتركته ماالعمل يادكتور ؟

  • @saeed-wh9ww

    @saeed-wh9ww

    2 күн бұрын

    سوي حجامه

  • @bndryman1
    @bndryman1 Жыл бұрын

    لله درك

  • @dbantalten1492
    @dbantalten1492Ай бұрын

    جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك يا رب

  • @hamedohamo7617
    @hamedohamo76172 ай бұрын

    سردين من اقوى مغذيات لذلك وحوش بحر تاكلو بشراها

  • @Haski-jv6br

    @Haski-jv6br

    11 күн бұрын

    يعنى السمك بيفهم اكتر مننا ده احنا محصلناش بسريايا

  • @user-st3cs4fo4d
    @user-st3cs4fo4d2 ай бұрын

    لو نمتلك الحرية وان نكون احرار لا تستعبدنا اى عادة سعتها الطاقة هتزيد عشرات المرات

  • @nabil_aljamali
    @nabil_aljamali7 күн бұрын

    انا عندي ب١٢ ٧٥٠ عالي وعندي اراهاق وتعب وظعف عام

  • @mohammadasaad1508
    @mohammadasaad15085 күн бұрын

    طب يا سيدنا انا عندى زيادة في كل النسب دى و تعبان

  • @bndryman1
    @bndryman1 Жыл бұрын

    انا اعاني بس ما اتعامل معه مخلي الامر عادي عندي سكر

  • @dinalotfy3462
    @dinalotfy34622 ай бұрын

    انا علي طول عندي تعب في كل جسمي بس مش خمول بل بالعكس انا مش بعرف انام كويس انا اصلا كنت بعاني من مرض caushing و اصتاصلت الغضه الكظريه الشمال.. و بحاول الابتعاد عن السكريات و النشويات علي اد ما اقدر و مع ذلك داذما تعبانه.. يا ترى الحل اه؟

  • @keltoum1726
    @keltoum172615 күн бұрын

    انا بعاني من التعب وساعات مقدرش اكمل شغل البيت... ولو مروحش انام احس نفسي اني حسقط. على الارض

  • @user-vp8cl5qj8i
    @user-vp8cl5qj8i Жыл бұрын

    جزاك الله الف خير يادكتور انا عندي سكر من النوع الثاني واكثر مشكله تؤارقني هي ضعف الانتصاب ارجوك يادكتور اريد حل لمشكلتي هذي وهل يوجد علاج لهذه المشكله وشكرأ جزيلأ والله يعطيك العافيه

  • @DrDiaaEldeen

    @DrDiaaEldeen

    Жыл бұрын

    الحل kzread.info/dash/bejne/a4KYj5erg5jdeZs.html

  • @mahammadmahallal7322
    @mahammadmahallal73222 ай бұрын

    ياسلاااااام عليك

  • @al-Islam801
    @al-Islam8012 ай бұрын

    ربي يحفضك

  • @user-gq7so7fi2h
    @user-gq7so7fi2h Жыл бұрын

    طول الوقت

  • @user-vx5jv8mk2p
    @user-vx5jv8mk2pАй бұрын

    بس في ناس بتسهر عادي ومبيحصلهاش كده بموووت اكيد مش هعرف اظبط نومي

  • @user-qc7li8hw3r
    @user-qc7li8hw3r2 ай бұрын

    انا يا دكتور اكلي الحمد لله لا اكل كثير انام فقط الاسبوع الماضي كان النوم مخصمني اما الايام ذي الحمد لله ولكن اتصف بصفة ربما هي السبب افكر كثيرا باختصار الايمان ضعيف

  • @crunchtime4335
    @crunchtime4335 Жыл бұрын

    وعايز انام علي طول

  • @user-ur4wc7px4r
    @user-ur4wc7px4rАй бұрын

    خريج جامعة كييف باوكرانيا يعني طب المهرج زيلينسكى

  • @AmsalmAlanazi-ll3ip
    @AmsalmAlanazi-ll3ip2 ай бұрын

    يادكتور جدا تعبانه وش اسوي انام جداوكثير فقط اتناول بطاط واندومي😢😢😢😢 اسويىتحليل ولا اىدروح مباشرهةاشتري فيتامينات

  • @short8902

    @short8902

    2 ай бұрын

    يعني مش بتاكلي غير بطاطا و اندومي ومش عايزه تتعبي😂

  • @AmsalmAlanazi-ll3ip

    @AmsalmAlanazi-ll3ip

    2 ай бұрын

    @@short8902 ههههههههههههههه

  • @Shskddjofkfk
    @ShskddjofkfkАй бұрын

    انا مش تعبانة انا حاسة انى مفرومة في مفررررررمة

  • @user-lf7us4kd4u
    @user-lf7us4kd4u7 ай бұрын

    طيب يادكتور ممكن أشرب هاده الفيتامينات الي ذكرتها لأني كل الأعراض عندي وخاصة العياء والإرهاق وقلة النوم والتفكير المستمر يعني أشتري مكملات غدائية تنفع يادكتور وكم مدة المحددة لتناول هده الفيتامينات❤أرجو الرد

  • @chaine-chorouk
    @chaine-chorouk29 күн бұрын

    انا اعاني نقص فيتامين D اعاني إرهاق اعصاب قلت نوم

  • @user-zl2ug2my8m

    @user-zl2ug2my8m

    28 күн бұрын

    انا مثلك

  • @chaine-chorouk

    @chaine-chorouk

    28 күн бұрын

    @@user-zl2ug2my8m والله يشاغيك

  • @djsuwuhegehd6282
    @djsuwuhegehd6282 Жыл бұрын

    بداء العلاج الدقيقة 1:38........

  • @samouelfilabs9083
    @samouelfilabs9083 Жыл бұрын

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @haidiessa
    @haidiessa Жыл бұрын

    Teslm

  • @samouelfilabs9083
    @samouelfilabs9083 Жыл бұрын

    Five stars

  • @user-ny8mo3id3s
    @user-ny8mo3id3s2 ай бұрын

    عايزة انام على طول

  • @user-tg1cn6ho2c
    @user-tg1cn6ho2c Жыл бұрын

    من فضلك دكتور بنتي عندها نفس الاعراض اللي ذكرتها حضرتك وعملت تحليل وطلع معها نقص فيتامين ب طلع ٨٥ وعم تاخد حب فيه فيتامين ب١وب٦وب١٢حبة واحدة باليوم وصار تقريبا شهر ولكن عندها شحوب ببشرتها وشفتها العليا كل فترة بتقشر وتنمل هل ممكن اعطيها فيتامين آخر مع فيتامين ب او مثلا اوميجا ٣ من فضلك انصحني

  • @MohamedMosta-bi4cw
    @MohamedMosta-bi4cw6 күн бұрын

    تتكلم كثيرا دون فائدة

  • @user-ou9go5rw7f
    @user-ou9go5rw7f Жыл бұрын

    بارك الله فيك

  • @Zakia110
    @Zakia1102 ай бұрын

    شكرا

Келесі