Vitamin D dan Vitamin K2 Berbahaya bagi Jantung??? 🤔🤷🏻♀️🫀
Halo guys, kembali lagi bersama saya di Royman BTKV Channel! 🫀
Akhir-akhir ini banyak sekali yang membincangkan mengenai Vitamin D dan Vitamin K2, terutama efeknya untuk infeksi Covid. Tapi tahukah kalian bahwa Vitamin D dan Vitamin K2 juga memiliki efek terhadap kesehatan jantung?
Nah, dalam kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai efek dari Vitamin D dan Vitamin K2 terhadap jantung. Apakah berbahaya atau justru memiliki efek proteksi?
Mau tahu kelanjutannya? Yuk tonton video ini sampai habis 😉👏🏻
00:00 Intro
01:04 Apa sebenarnya vitamin D itu?
01:42 Apa fungsi vitamin D secara umum?
02:27 Apa efek vitamin D terhadap jantung?
04:32 Apa sih sebenarnya vitamin K2 itu?
05:21 Berapa dosis vitamin D yang baik dan aman untuk dikonsumsi?
06:12 Apa jadinya jika konsumsi vitamin D berlebihan?
06:56 Apakah manfaat dari vitamin D dan vitamin K2 saling melengkapi?
07:28 Apa saja yang perlu diperhatikan dalam konsumsi vitamin D?
07:58 Apakah vitamin K2 bermanfaat untuk kesehatan jantung?
08:27 Siapa saja yang tidak boleh konsumsi vitamin K2?
09:04 Apakah konsumsi suplementasi vitamin K2 mencegah penyakit kardiovaskular?
09:31 Closing
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ke channel youtube saya!
Klik juga tombol loncengnya biar kalian tidak ketinggalan video-video terbaru!
Salam sehat dan Tuhan berkati!
Ingin info lebih lanjut seputar kesehatan lainnya? Yuk cek disini!
Instagram: / roymanbtkv
Tiktok: / roycps
Пікірлер: 112
Terimakasih pak dokter atas pencerahannya,semoga Tuhan selalu memberkati pelayanannya di bidang kesehatan, Amin.
Trimakasih infonya dokter TYM
Intonasi suara/ bahasa sgt jelas👍mudah dipahami,
Makasih dokter atas penjelasannya.
Terimakasih ya Dokter atas penyelasannya
selalu menarik
dari dokter hendry suhendra Sp.OT kadar vit D dalam >200 baru toksik, dan masih aman 10.000iu per hari
@rano2318
2 ай бұрын
Saya setiap hari minum 5.000 iu/day
@xnxxxnxx6761
2 ай бұрын
Maksudnya minum 5000 iu itu apa pak? Sya blm paham
terimakasih dok
Terimakasih dr Royman atas penjelasannya sangat bermanfaat ,semakin di berkati Tuhan untuk menjadi berkat buat banyak orang GBU .
Terimakasih
Tq dokter ja.
Tq dokter sehat selalu.🌹
Terima.kasih dokter
Terima kasih dokter Royman atas info nya....dokter jantung yang baik.Tuhan Yesus memberkati dokter dan seluruh keluarga
HORAS. SALAM SEHAT ABANG. SUKSES DALAM BERKAT TUHAN ALLAH YESUS KRISTUS. AMIN. 🙏
Tq Dok buat infonya ....TUHAN berkati ya Dok...
Terima kasih dr Royman utk info kesehatannya yg dipaparkan secara runtut dan jelas
Langsug sukrep❤
Untuk penderita aritmia apakh boleh minum vit D3,Pa dokter
Dok hari ini aku sudah cek vitamin D, ternyata saya defisit vitamin D cuman 15 dok dari minimal 30 🥲 Langsung ketemu apa yang bikin saya deg degan dan hipertensi selama ini dok, siap dok saya akan minum 5000IU + K2 dan berjemur dok
Dr mau tNya.. apa boleh minum vit D diminum bareng dengan Omega 3..
Dokter kapan waktu yang tepat minum vitamin D3k2? Mohon di Jawab Dokter, terimakasih 🙏
Dok. Apakah u/ pasien dengan riwayat sakit stroke yg hrs selalu minum obat pengencer darah ( Thrombo Aspilets ), diperbolehkan minum vit. D3+K2 ? Jika boleh, berapakah dosis yg aman & efektifmya setiap hari ? Mohon dijawab ya dok.. terimakasih.
Setiap dokter memiliki pandangan dan analisis yg berbeda terhadap vit D dan K2 padahal menurut para ahli di luar negeri jauh berbeda dari penjelasan beliau..
Dok, bolehkah konsumsi vit d sebelum dan sesudah vaksinasi
Jadi vit D dari sinar matahari dari pukul 10.00 - 15.00 , baru tahu, ku pikir matahari pagi gk lbh dari pukul 12.00
Dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild.. apakah boleh minum D3 dan k2?
Makasih pak Dokter.salam sehat
K 2 tdk boleh bersamaan denygan anti koagulan?
Ko maksimal 4000 iu y? Sedangkan suplemen merek dari amerika rta2 5.000iu & 10.000iu
Halo dokter, anak saya ada bocor jantung, dan konsumsi Vit D setiap hari, apakah boleh ? Terima kasih
Kalo ada keluhan asam lambung BS konsumsi ini GK dok
Pasien hemofialisis boleh minum ga dok
Matahari sangat sedikit dapat diserap tubuh.usia,berat badan berpengaruh .yg diserap tubuh sedikit dn baju harus dibuka tidak boleh pake sun blok.
Kadar d3 dalam darah dokter henry lebih 100-120 koq beliau tdk toxic ?
Untuk dosis berbeda dengan dr Hendry ya
Apakah konsumsi vit d + k2 aman dalam jangka panjang?
Berarti konsumsi vit D 5000 lU setiap hari masih aman ya dok??
Berapa dosis vitamin k yang baik ya dok
konsumsi 5000 IU apa msih batas normal dok
Terimakasih dokter.
@roymanbtkvchannel5345
2 жыл бұрын
sama-sama, 👍
tks dr Roy...
Dok saya sdah pasang ring.. saya konsumsi nriclot(brilinta) dan miniaspi(tromboaspilet) apakah sy boleh mengkonsumsinya dan brapa dosisnya ? Trimakasih
@TehYanah999
Ай бұрын
Nitip
Dokoter Apakah vitamin K yang dimaksud untuk tidak di komsumsi oleh penyakit katup jantung paska operasi mengunakan katup jantung mekanik itu, kalium atau kalsium? atau dua duanya?? Mohon di jawab Dok🙏
@roymanbtkvchannel5345
Жыл бұрын
Sebaiknya jangan diminum vit Knya
@davindavin7958
Ай бұрын
Dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild..apakah boleh minum D3 dan k2?
Dok, apakah lansia diatas 70 th masih efektif mendapat vit d dari berjemur ato dg suplemen.
@roymanbtkvchannel5345
Жыл бұрын
boleh berjemur tapi sebaiknya cukup minum 1,5 l sampai 2 l kalau ginjal dan jantung baik, suplemen Vit D boleh
Vitamin D sehri. Minumnya berpa xli
Klo sdg minum obat aspilet apakah boleh minum vit d3 + k2 dok?
@roymanbtkvchannel5345
9 ай бұрын
boleh saja
🙏💗🙏
Cepat lelah, ativitas sebentar ngos ngosan jantung berdebar kira2 knp dok ? Saya perlu minum vit apa ? Dan yg aman di lambung . Kebetulan saya sakit gerd
@MotoZX
Ай бұрын
Saya jg pny gerd..gejala itu biasanya adanya anxiety..
Thank you for sharing doctor👍👍👍💗💗
votedown karena judul artikel clickbait.
@en_u1
2 ай бұрын
Kan tanda tanya "?"
nah ini dia yg sy rasakan sejak keluar paksa di rs solo karena tdk kuat dng obat dan keadaan kamar yg tdk mood, sejak keluar rs mei 2021 lalu setiap hari sampai sekarang sering sakit kolaps dll badan tiap hari sakit linu kesimbangan terhuyung huyung lemas.... seakan hidup segan mati tak mau, bisa tolong sy agar sembuh.. tolooooong
@amanjar5606
Жыл бұрын
Kapokmu kapan
Kalau yg sdh terpasang ring 3 apa boleh minum d3k2
@TehYanah999
Ай бұрын
Nitip
Pak dokter saya hobby olahraga lari dan sepeda , utk lari seminggu jarak 40-50Km , sebulan 160km. Hobby ini sdh saya lakukan selama 7th tanpa berhenti sampai sekarang. Pertanyaannya bila saya mau ikut race lari bolehkan kita sebelum lari suntik vit B dan vit C? Terima kasih Usia saya diatas 60th😂
@roymanbtkvchannel5345
11 ай бұрын
boleh
@pamans
11 ай бұрын
Ok tks dok, salam sehat
Trims dok
tolong diperjelas ini vit D yg mana? setahu saya vit D ada lima ....Vit D1 - Vit D5....
@ariauculucul8972
Жыл бұрын
Mungkin D3 kak
apakah vitamin D baik dikomsumsi oleh penderita Diabetes, setiap hari saya mengkomsumsi Vitamin D 1000IU, saya penderita Diabetes terkontrol.mohon penjelasannya terimakasih🙏
@roymanbtkvchannel5345
2 жыл бұрын
bisa dilihat menit ke 4.15: efek vitamin D terhadap sensitivitas insulin
Penjelasannya kok beda sama dokter henry Suhendra yah?
@sianlie2923
2 ай бұрын
Hidup itu pilihan 😊
dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild apakah boleh minum vit D3 dan k2 dok? soal nya sy udh beli tp sy baca artikel ktanya yg punya katup jantung ga boleh minum vi k dok..JD sy blm brani minum vit nya
@roymanbtkvchannel5345
Ай бұрын
boleh
@roymanbtkvchannel5345
Ай бұрын
kecuali makan pengencer darah warfarin
Masih ketinggalan dok info kebutuhan vitamin k2 perharinya, kalau vitamin d udah dijelasin maksimal 4000IU/hari
@jmcreative950
6 ай бұрын
Tp info dr seorang profesor yg pernah di undang ke podcast corbuzier, minimal justru adalah 5000iu
Tapi dok, konsumsi vit D < 4000 IU/Hari akan tidak mgkn kita mencapai kadar optimal dari vit D darah sekitar 80-100 ng/ml. Bukan kah keseluruhan manfaat dari vit D akan di peroleh setelah tercapai kadar vit D optimal dok ? Mohon penjelasannya dok
@roymanbtkvchannel5345
5 ай бұрын
bisa makan 5000 ujit, jemuran matahari 15 menit, 3 bulan lagi di cek
@nikiyonanda
Ай бұрын
@@roymanbtkvchannel5345wah terimakasih dokter 🙏🏻 saya defisiensi vitamin D dok dan akan rajin berjemur
Klo badan sya terasa kurang fit sya biasa minum vit.D3 5000IU + K2 100mcg...mashaAllah hasilnya luar biasa segar lagi...
@ayumastika4025
Жыл бұрын
Boleh tau merknya apa pak?
@jasonhannachanel6894
8 ай бұрын
@@ayumastika4025almafit
@FLAWS9700
8 ай бұрын
Spil merkny kak
@ydm598
6 ай бұрын
@@FLAWS9700bronson
@jmcreative950
6 ай бұрын
Yg softgel itu ya kak?
Kosumsi vit d apakah aman untuk ginjal
@roymanbtkvchannel5345
Жыл бұрын
aman
@Ifix20
Жыл бұрын
@@roymanbtkvchannel5345 walau dalam jangka panjang yah
berapa lama kita berjemur tiap harinya dok terima lasih
@roymanbtkvchannel5345
Жыл бұрын
15 mnt cukup
Di pasaran, vit k2 yg terbukti asli merk apa ya
@martharisky8732
8 ай бұрын
Bronson... atau almafit.. kalau almafit tdk ada di e commerce.. harus ke webnya langsung... well living id.. thank u
@kopiayah4219
8 ай бұрын
@@martharisky8732 thanks sharingnya 👌
Ya la mana ada vit D rusak jantung. Asal dosis terlalu tinggi .apapun
Tapi dok, rata2 supplement vitamin d3 yg dijual dipasaran kebanyakan 5000IU
@roymanbtkvchannel5345
Жыл бұрын
ada yang 1000
@sy7661
Жыл бұрын
Ku minum vitamin D yang 800 IU
@titititi1214
9 ай бұрын
prove d ada yg 1000
@user-bs8bd1yv1l
5 ай бұрын
Saaya sehari 20 ribu iu.. seger
@imeldahutasoit2328
4 ай бұрын
@@user-bs8bd1yv1l20000 itu sekali minum atau dibagi 2 ?
🙏🙏🙏🙏🙏
Ada pendapat yg berbeda mengenai matahari bukan yg terbaik, dosis diatas 10.000 iu masih kecil dan aman, target terbaik 90 ng/ml , jadi bingung ikut yg mana ?
@imeldahutasoit2328
4 ай бұрын
Ya.. Sama. Jd bingung .
@TheWindiperta
23 күн бұрын
Kayaknya lebih make sense Dr Hendry. Tapi repot juga ..sama sama ekspert kok gak sama penjelasnya 😌😌
Makanan yg mengandung vit K2 apa saja pak dok?... 🙏
@calviopisco
Жыл бұрын
Natto
@jalgadir
Жыл бұрын
Telur, hati, daging ayam.
@SFBeautifulFlower
10 ай бұрын
Sayur2an hijau