ВЕСЕННЯЯ ПОДГОТОВКА 2024 г. (Ч.1) / Бег, прыжки в длину, легкая атлетика

Весенне-подготовительный период✅
Фрагменты тренировочного процесса объединения «Атлетик».
Специальные беговые упражнения, бег по дистанции, бег по фишкам, методика, прыжки в длину с места, с разбега, многоскоки.
Силовые тренировки, беговые, прыжковые.
Группа ВКонтакте: trackandfieldpenza

Пікірлер: 6