вес стоит уже полгода 🥺показываю как сложно бывает в похудении.

Пікірлер: 11

@user-wi1pu2ml7w14 күн бұрын
Все получиться главное не сойти с дистанции
@Pinko31
14 күн бұрын
Ох, тяжело если честно 🥺когда результата нет(
@angellkatya15 күн бұрын
Вес не может стоять так долго. Значит надо менять рацион и увеличивать физ нагрузку.
@Pinko31
15 күн бұрын
Вот считать начала калории)
@user-ux3gg2wi5y
15 күн бұрын
Ну и зря- достанет@@Pinko31
@user-ho5xf7br8l
15 күн бұрын
Я уже год считаю,пока не надоело:)@@user-ux3gg2wi5y
@Pinko31
15 күн бұрын
Дак, а что делать. Хочу еще сбросить кг20-25) Вес уходить не хочет, вот и решила считать) Не знаю связано ли это с тревожным расстройством 🤔 у меня его поставили в ноябре и вес встал@@user-ux3gg2wi5y
@angellkatya
14 күн бұрын
@@Pinko31 ешьте меньше. Двигайтесь больше. Подключайте силовые тренировки хотя-бы дома. Другого пути нет.