Verschiedene Vitamin C Formen im Überblick - Uwe Gröber & Dr. Schmiedel

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Vitamin C ist landläufig „das Vitamin“ schlechthin. Für die empfohlenen 100 mg brauchen wir aber nur eine Kiwi am Tag. Ist Vitamin C heute überhaupt noch ein Problem? Kann Vitamin C etwa noch mehr, als Infekten vorzubeugen? Welche Dosierungen sind dafür und für andere Indikationen erforderlich? Und wann sollte man Vitamin C sogar infundieren?
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#Gesundheit #VitaminC #Mikronährstoffe

Пікірлер: 54

  • @Spitzen-praevention
    @Spitzen-praevention2 жыл бұрын

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  • @elperroguapoabuelo7033
    @elperroguapoabuelo70332 жыл бұрын

    Linus Pauling, Nobelpreiswinner des Vitamin C....!!! 😊💪👍😀🇪🇦...

  • @elperroguapoabuelo7033

    @elperroguapoabuelo7033

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias amigo guapo por corazón ❤️😀💪👍😊🇪🇦

  • @khosrowsabetghadam8629
    @khosrowsabetghadam86292 жыл бұрын

    Eine Mini-Zusammenfassung: 1) 1:26 - "Ester-C macht weniger Nierensteine" Also Vitamin C macht (oder könnte machen) Nierensteine. 2) 4:07 - "Liposomales Vitamin C macht keinen Sinn" Also eine Marketing-Gag? 3) 4:12 - "Blutspiegel durch Liposomales ist sogar niedriger als durch normales Vitamin C". Also doch nur eine Marketing-Gag. 4) 4:43 - "man sollte sich Vitamin-C-reich ernähren". Also die Empfehlungen von DGE und Medien bezüglich "ausgewogene Ernährung" sind doch vollkommen richtig. Welche Vitamin-C-reiche Nahrungsmittel? Die normalen aus dem Supermarkt? 5) 4:49 - "Das liposomale Vitamin C hat keine großartigen Vorteile im Bezug auf Blutspiegel und die Effekte auf dem Stoffwechsel". Also doch nur eine Marketing-Gag. 6) 5:23 - "für ein normales schlagkräftiges Immunsystem reicht aus den Verzehr von 5 Portionen Obst und Gemüse oder 200 mg Vitamin C". Also die Empfehlungen von DGE und Medien sind doch richtig.

  • @meggi8048

    @meggi8048

    8 ай бұрын

    die empfehlungen von der DGE sind 90-110mg das ist mehr als das doppelte darunter.

  • @canuma86

    @canuma86

    3 ай бұрын

    5-10gramm täglich sind von Spezialisten empfohlen, alles darunter ist zu wenig

  • @adventureeric

    @adventureeric

    17 күн бұрын

    Ne kleine Ratte produziert in Ruhe schon 10 Gramm, wie viel sollten wir dann konsumieren?? ;) think about!

  • @horstraedel9010
    @horstraedel90105 ай бұрын

    Danke sehr!

  • @rosenvasilev7707
    @rosenvasilev77072 жыл бұрын

    Tolles Video 👍

  • @rosenvasilev7707
    @rosenvasilev77072 жыл бұрын

    Herzlichen Dank ❤️

  • @Spitzen-praevention

    @Spitzen-praevention

    2 жыл бұрын

    Sehr gerne! Ihr AMM-Team

  • @mf-qv6qs
    @mf-qv6qs2 жыл бұрын

    Danke!

  • @Spitzen-praevention

    @Spitzen-praevention

    2 жыл бұрын

    Sehr gerne! Ihr AMM-Team

  • @MH-rc7om
    @MH-rc7om2 жыл бұрын

    Tolle Infos, Dankeschön

  • @Spitzen-praevention

    @Spitzen-praevention

    2 жыл бұрын

    Sehr gerne! Ihr AMM-Team

  • @arminknecht6362
    @arminknecht63622 жыл бұрын

    Ich weiss nicht warum 1Gramm Vitamin C ausreicht, wenn Tiere mehrere Gramm produzieren. Gerade in Stresssituationen steigt dieser Ausschuss und Bedarf bei Tieren stark an. Wenn ich dann an Menschen denke, die heutzutage, praktisch täglich gestresst sind oder Sport machen und vieles mehr, dann kann da ja was nicht stimmen 🤔 oder liege ich da falsch?

  • @petitausendschoen4077

    @petitausendschoen4077

    Жыл бұрын

    Sehe ich auch so,

  • @karin3059

    @karin3059

    7 ай бұрын

    Ich auch, deshalb nehme ich 2-4gr zu mir

  • @arminknecht6362

    @arminknecht6362

    7 ай бұрын

    @@karin3059 Standartmäßig nehme ich im Moment drei mal 500 Gramm. Als Calcium Ascorbat.

  • @karin3059

    @karin3059

    7 ай бұрын

    @@arminknecht6362 ich nehme gepuffertes alsó ester vitamin c 2-4 gr

  • @arminknecht6362

    @arminknecht6362

    7 ай бұрын

    @@karin3059 Auch gut 😊

  • @Elena-bw5vv
    @Elena-bw5vv2 жыл бұрын

    Danke, dass Sie Licht in den Dschungel der Vitamin C Ergänzung bringen. Ich würde mir ein solches Video auch für Vitamin E wünschen. Wann soll man substituieren und in welcher Form (Tocopherole, Tocotrienole)?

  • @Spitzen-praevention

    @Spitzen-praevention

    2 жыл бұрын

    Vielen Dank für das positive Feedback und für den Themenvorschlag! Bleiben Sie gesund. Ihr AMM-Team

  • @Spitzen-praevention
    @Spitzen-praevention2 жыл бұрын

    Vitamin C ist landläufig „das Vitamin“ schlechthin. Für die empfohlenen 100 mg brauchen wir aber nur eine Kiwi am Tag. Ist Vitamin C heute überhaupt noch ein Problem? Kann Vitamin C etwa noch mehr, als Infekten vorzubeugen? Welche Dosierungen sind dafür und für andere Indikationen erforderlich? Und wann sollte man Vitamin C sogar infundieren?

  • @mikedeburgh4470

    @mikedeburgh4470

    2 жыл бұрын

    Das wird wohl die aus Übersee importierte gesprizte und hochgezüchtete Kiwi in der Regel nicht bringen. Ich frage mich sowieso woher die Nährwertangaben kommen. Vom Supermarkt wohl eher weniger.

  • @sandrokrummen3108

    @sandrokrummen3108

    2 жыл бұрын

    @@mikedeburgh4470 👍👍👍

  • @Echt-Hauii

    @Echt-Hauii

    2 жыл бұрын

    Ich mache jede Woche eine Infusion mit der von Pascoe 👍 Die lege ich mir auch selbst. Wenn ich merke, dass ich krank werde, mache ich eine Infusion zusätzlich. Ansonsten nehme ich täglich mindestens 3 bis 5 gr 💪💃💫

  • @meggi8048

    @meggi8048

    8 ай бұрын

    eine normale kiwi hat keine 100mg. bestenfalls die hälfte. eine gold kiwi allerdings hätte über 100mg.

  • @rolfmader2783
    @rolfmader27832 жыл бұрын

    In wiefern verändert/dissoziiert die starke Magensäure HCl *Salzsäure* die verschiedenen Ascorbinsäueresalze, -arten im Magen??? Dasselbe gilt auch für Magnesiumsalze...

  • @miminukna3616
    @miminukna3616 Жыл бұрын

    Würden Sie bitte ein gutes EsterC empfehlen? Riskiere ich denn mit Vitamin C Nierensteine? Wird überflüssiges Vitamin C nicht ausgeschieden?

  • @searchingtruth146
    @searchingtruth1462 жыл бұрын

    Also, im Netz folgende Angaben gefunden, wie man gepuffertes Vitamin C selber mischen kann : Ascorbonsäurepulver 100g + Natron 48g =>.neutrales, oder Natron 46g leicht säuerliches NATRIUMASCORBAT. Trocken aufbewahren, schäumt beim Einrühren in Flüssigkeit, in Fruchtsaft genießbar, 1/2 Teelöffel = ca 1g Vit C. Evt. machbar auch mit Calciumcarbonat oder Magnesiumcarbonat ? hierzu habe ich jedoch keine Mengenangaben gefunden. Vielleicht gibt es dazu Erfahrungen ?

  • @meggi8048
    @meggi80488 ай бұрын

    was ist mit Acerola Saft? ich habe festgestellt dass ich auf sogut wie alle pflanzenextrakte als pulver eine leichte allergische reaktion habe. nun habe ich mal hochwertigen acerola direktsaft (presssaft) ausprobiert und keinerlei unverträglichkeitsreaktionen. ich vermute dass durch das verpulvern eine menge salicylat und anderes freigesetzt wird. was wohl bei der direkt pressung nicht so passiert?

  • @calendula6402
    @calendula64025 ай бұрын

    Superheilmittel Vitamin C von Thomas E.Levy bitte lesen ,si mega interessant.

  • @searchingtruth146
    @searchingtruth1462 жыл бұрын

    Danke ! Frage : Herr Gröber, Sie hatten in einem Vortrag mal erwähnt, gepuffertes ( und besser verträgliches) Vitamin C könne man selbst herstellen durch Zugabe von Natron zu Ascorbinsäurepulver. Könnten Sie da nochmal das Gewichts - Verhältnis angeben und kann man die Pulver einfach so vermischen ? Vielen Dank.

  • @meggi8048

    @meggi8048

    8 ай бұрын

    man erhält im internet folgende angaben, 2 : 1 bei den meisten quellen, und chatgpt meint 1:1. also ich weiss es auch nicht

  • @karin3059
    @karin30597 ай бұрын

    Und was genau ist dann gepuffertes vitamin c?

  • @searchingtruth146
    @searchingtruth1462 жыл бұрын

    Ist es sinnvoll, z.B. bei drohender Erkältung Vit C im Bereich mehrerer Gramm einzunehmen ? Ich meine mich zu erinnern, dass die Wirkung dann umschlägt und Vit C als Oxidans wirkt / im Gegensatz zur hochdosierten i.v. Anwendung?

  • @christophnolte8191

    @christophnolte8191

    Жыл бұрын

    Oberhalb von ca. 30 g i.v.

  • @myname9003
    @myname9003 Жыл бұрын

    Es gibt noch sodium ascorbat oder Magnesium ascorbat. 🎉

  • @mikedeburgh4470
    @mikedeburgh44702 жыл бұрын

    Herr Gröber betrachtet das Geschehen im Blut. Das Leben findet jedoch in der Zelle statt. Liposomale Produkte wirken auf Zellebene, das hat durchaus Vorteile wenn es auch dort gebraucht wird. Das können sie aber über Blutwerte nicht ermitteln, dafür gibt es andere Verfahren. Im Blut sprich Gefässe sind die wasserlöslichem wie EsterC dann besser.

  • @meggi8048

    @meggi8048

    8 ай бұрын

    ich bin mir nicht sicher aber ich glaube die liposome docken im darm an die zellen an und lassen somit den wirkstoff (C) frei in den darm zellen. wenn dem so ist, sind im blut keine liposome mehr sondern normales Vitamin C. d.h. lediglich die aufnahme im darm würde verbessert.

  • @calendula6402

    @calendula6402

    5 ай бұрын

    Ja also in dem Buch von Thomas e.Levy Superheilmittel Vitamin C kommt auch das Liposomale Vitamin C am besten weg .Ich fand das Buch mega ,mega interessant. Und das mit den Zellen erklärt sich dann für mich ,wenn der des nicht im Blut sieht .

  • @Spitzen-praevention
    @Spitzen-praevention2 жыл бұрын

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  • @markus__g9907
    @markus__g99072 жыл бұрын

    ich nehme täglich vitamin C aber bin ich jetzt gefährdet Nierensteine zu bekommen ?

  • @petitausendschoen4077

    @petitausendschoen4077

    Жыл бұрын

    Also Linus Paulus hat täglich gramm weise Vitamin C genommen und keine nierensteine bekommen

  • @neelson
    @neelson2 жыл бұрын

    Ich habe 43mg/L Vitamin C im Blut (Norm 5-15), können Sie bitte Ihre Labor Empfehlungen in mg/L ausdrücken und keine andere, man blickt da nichts durch sonst. Danke.

  • @Spitzen-praevention

    @Spitzen-praevention

    2 жыл бұрын

    Vielen Dank für das konstruktive Feedback. Ihr AMM-Team

  • @Room-qy6md
    @Room-qy6md2 жыл бұрын

    Das Schöne ist - die Azerola-Kirsche-Vitamin-Lutschtabletten sind voller Süßstoff... :(

  • @arminknecht6362

    @arminknecht6362

    2 жыл бұрын

    Zucker wie Süßstoff ist natürlich nicht gut. Zumindest rein künstliche Süßstoffe. Ich glaube Stevia ist da besser. Ich glaube da könnte man mehr von verarbeiten, statt die rein künstlichen Süßstoffe.

  • @ML-yl7mi
    @ML-yl7mi6 ай бұрын

    Guten Tag, nun habe ich im Internet nach Vitamin C Ester geschaut. Da gibt es so viele Anbieter. Können Sie mir bitte eine Empfehlung aussprechen. Vielen Dank und freundliche Grüße

  • @Spitzen-praevention

    @Spitzen-praevention

    6 ай бұрын

    Klar, hier finden Sie unsere Empfehlungen: spitzen-praevention.com/?s=Vitamin+c&post_type=produktempfehlung

  • @karelmeijer2330
    @karelmeijer23302 жыл бұрын

    Wieso hatte Frankreich und Belgien die medizinischen Maßnahmen genommen um mehrere Tabletten aus dem Handel zu nehmen die aus Indie und anderen Ländern kommen die es nicht so genau nehmen mit Hygiene beim herstellen und die zusammen Stellung stimmt nicht immer! Wo kommt dann Vitamin C oder Vitamin D hehr .?

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