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Wie kein anderer Stoff steht Vitamin C für Immunkompetenz. Anders als manche Säugetiere sind wir als Menschen jedoch nicht in der Lage, Vitamin C selbst herzustellen. Wir müssen diesen Mikronährstoff deshalb über unsere Ernährung oder entsprechende Supplemente aufnehmen. Klassischerweise hilft dabei eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse, jedoch hat die Qualität unserer Nahrungsmittel in den vergangenen Jahrzehnten stark nachgelassen. Deshalb macht es auch bei Vitamin C Sinn zu überprüfen, ob unsere Versorgung ausreichend gesichert ist. Gesunde Menschen haben einen Vitamin-C-Bedarf von ca. 200 mg täglich. Gerade auch in Bezug auf Atemwegserkrankungen wie COVID-19 spielt Vitamin C eine große Rolle. Die Schlagkraft unseren Immunsystems wird durch den Mikronährstoff gestärkt. So verwundert es nicht, dass in anderen Ländern sogar Vitamin-C-Infusionen in die Leitlinien bei der COVID-Behandlung aufgenommen wurden. Gerade Deutschland hat hier allerdings noch Nachholbedarf.

In Deutschland sind wir so rückständig, bewusst, dass man sich am besten selbst hilft. Ich nehme mit 65 Jahren meistens 2 Gramm Vit C pro Tag, dazu Zink, Selen,Vit D und K2 und Magnesium. Corona und Grippe kenne ich nicht, obwohl mein Umfeld permanent damit zu tun hat, ich war in der Pflege. Ich war, weil ich natürlich als kerngesunde Ungeompfte nicht arbeiten darf. So sieht es in unserem Land aus. Hier werden Gesunde ausgegrenzt, und kranke Pflegekräfte müssen Menschen pflegen, die ebenfalls krank sind und man gibt ihnen kein Vitamin C, kein Vitamin D, das könnte schädlich sein !!! sagte mir ein Hausarzt. Mit normalem Verstand nicht zu begreifen. Aber jeder sollte lernen sich selbst zu informieren und für sich zu sorgen. Danke für das Video.

@Spitzen-praevention

Жыл бұрын

Danke, dass Sie diese Erfahrung mit uns teilen und super, dass Sie sich so selbstverantwortlich um Ihre Gesundheit kümmern! Alles Gute, Ihr AMM-Team

Tolles Video wie immer 👍

Immer wieder von Herzen danke!

@Spitzen-praevention

2 жыл бұрын

Sehr gerne! Ihr AMM-Team

Hab kürzlich ein Wildkräuter Video gesehen, gefühlt war jede dritte Pflanze essbar. Ich denke Kräuter und Pflücksalate mit vielen anderen guten Inhaltsstoffen waren ein guter Teil der Ernährung.

Herzlichen Dank 🙏❤️

@Spitzen-praevention

2 жыл бұрын

Sehr gerne 🤗

Sie können Sich die PDF mit den Folien von Uwe Gröber zu viralen Atemwegsinfekten und Mikronährstoffen kostenfrei unter dem folgenden Link herunterladen: 👉 digitalewelt.spitzen-praevention.com/pdf-virale-atemwege/ 📃

Danke für das Video!!! Ich fände genaue Quellangaben gut!

@Spitzen-praevention

2 жыл бұрын

Danke für diesen Hinweis! Ihr AMM-Team

Dr. Mathias Rath ist der Nachfolger von Prof. Pauling - seine Produkte sind super!!!

@andrebarget7885

2 жыл бұрын

wer ist das ? bitte um Info....

@zulu8032

2 жыл бұрын

@@andrebarget7885 hast du telegram ? Wie heißt Du dort ?

@andrebarget7885

2 жыл бұрын

@@zulu8032 nein kein Telegram,möchte auch keins...kannst es mir woanders hin schicken falls Du magst

@zulu8032

2 жыл бұрын

@@andrebarget7885 gerne! Wie ?

@dirksack8428

2 жыл бұрын

@@andrebarget7885 Gib den Namen einfach in eine Suchmaschine ein

Können bei höheren Dosen nicht Allergie auftreten? Wie kann man dem am Besten vorbeugen? Danke für den Bericht

Erst einmal danke für das Video ❤️ ich würde gern nach der Erkenntnis Vitamin C supplementieren, hätten sie eine Empfehlung welches Vitamin C besonders gut ist. Es gibt so viele Vit C Produkte auf den Markt, da weiss man gar nicht wo einem der Kopf steht.

@startup2017

2 жыл бұрын

Ich bin werde Arzt noch Ernährungswissenschaftler, sondern bediglich jemand, der an seiner körperlichen Gesundheit interessiert ist. Persönlich nehme ich L-Ascorbinsäure, die sehr günstig in Pulverform von Rossman und DM angeboten werden, L-+-Ascorbinsäure ist die Form von Vitamin C, die in der Leber von Tieren nachgeiesen werden kann, die ihr eigenes Vitamin-C produzieren. Und in kleinen Dosen über den ganzen Tag verteilt, weil die Leber, wenn sie denn Vitamin-C prduzieren würde, dieses kontinuierlich tun würde, also nich auf ein Mal 2000 bis 4000 mg und dann den Rest des Tages nichts. Hier ein paar zusätzliche KZread Video Empfehlungen: Vitamin C mehr als ein Immunsystem Boster Dr. rer. nat. Markus Stark kzread.info/dash/bejne/qJ5oo8esg9Spj5c.html und The truth about vitamin c with Dr. Thomas E. Levy kzread.info/dash/bejne/m4KOr8qehMydgqQ.html

@k.s.421

Жыл бұрын

Ich nehme immer abwechselnd als Kapseln: CamuCamu, Acerola oder auch Sanddorn ein. Diese Pflanzen enthalten viel natürliches Vitamin C und man hat gleich noch ein paar Polyphenole dabei...

@listenandlearn7818

Жыл бұрын

@@k.s.421 Tausend Dank für deine Antwort und danke dass du dir überhaupt Zeit genommen hast zu antworten. Ich weiss das sehr zu schätzen.

❤️

@Spitzen-praevention

Жыл бұрын

💙

Kann man sich damit überdosieren?

@XXX-jx5nu

Жыл бұрын

Nein.

@ezzovonachalm9815

Ай бұрын

@Marcus. JA Zuviel vit C auf einmal eingenommen kann in den Nierentubuli und glomruli kristallisieren und die Zellen zerstören.Das ist SEHR schmerzhaft und führt zur akuten Niereninsuffizienz ! Dr.med. F. de Clari

Ich selbst nehme auch 1-3g Vitamin C zu mir. Nun habe ich aber gelesen, dass der Körper eigentlich nur 200mg aufnehmen kann und der Rest ausgeschieden wird. Teilweise können wohl noch zusätzliche mg über den Darm aufgenommen werden. Wieviel kann man jedoch nicht sagen, da es bei jedem unterschiedlich ist. D.h. wenn ich 1g Vitamin C per Kapsel einnehme geht eigentlich über die Hälfte verloren? Gibt es eine andere Methode die man zuhause durchführen kann um viel Vitamin C aufzunehmen? Eine Infusion zu Hause ist ja nicht möglich.

@b.1565

2 ай бұрын

Statt einem Herzchen wäre eine Antwort hilfreicher gewesen.

Nehme seit längerem 3000-4000 Tds.mg täglich

@XXX-jx5nu

Жыл бұрын

Und wie geht's dir bei 4 Gramm am Tag? Im Gegensatz zu 0 Gramm?

@Handschuh.

Жыл бұрын

@@XXX-jx5nu Gut

@bleibstabiltv5055

7 ай бұрын

Wird ich auch gern wissen? @@XXX-jx5nu

Schade das nicht ein Wort erwähnt wurde bezüglich Nebenwirkungen. Vitamin c soll auch z.b im Körper Größe Eisen Mengen mobilisieren was für den ein oder anderen sehr schlecht sein konnte. Ein paar mehr Informationen bzw. Möglicher Nebenwirkungen, gefahren und wahrn Hinweise wären sicher nicht verkehrt. Danke

@Spitzen-praevention

2 жыл бұрын

Vielen Dank für das konstruktive Feedback. Ihr AMM-Team

@k.s.421

Жыл бұрын

Das stimmt. Wer Eisenmangel hat sollte ja auch zusätzlich C zu sich nehmen, damit das Eisen besser absorbiert wird...

Ich kombiniere es mit Lycin & OPC. Zudem Empfehle ich PROLINE Das ist Arterienschutz!!

Vielleicht ist der nette ältere Herr zu schüchtern um zu sagen, dass er einen Supplement-Shop betreibt.

@Spitzen-praevention

Жыл бұрын

Nein, ist er nicht. Es handelst sich auch nicht um einen Shop, sondern um ausgewählte Produktempfehlungen, welche auf die entsprechenden Anbieter weiterleitet. Die kleine Provision die wir dafür bekommen, hilft uns, weiterhin kostenfreie und hochwertige Informationen zur Verfügung zu stellen.

@RollingBluesBoy

Жыл бұрын

@@Spitzen-praevention Super schlagfertige und in Bezug auf hochwertige Information absolut richtige Anwort von dem "schüchternen" Herrn im Hintergrund 😄