veganuary | tydzień wegańskich przepisów !!
✰ instagram & tiktok : @sara.cwalina / sara.cwalina
heeey!! dziękuję, że tutaj jesteś !!
✰ time stamps:
00:00 - intro
01:06 - sałatka na ciepło
03:20 - sałatka cezar
04:45 - brukselka na paście z tofu
07:01 - baba ganoush i hummus
11:16 - sałatka 3 składnikowa na ciepło
13:59 - pesto jarmuż -kokos
15:59 - makaron ryżowy z sosem z masła orzechowego
✰ strona internetowa: saracwalina.pl
✰ foodbook: saracwalina.pl/pl/c/ebook/16
✰ apple music: saracwalina
✰ kontakt: sarah.business2346@gmail.com
~ safe space~ dm me
Пікірлер: 95
Może nagrałabyś odcinek jak Erica testuje kuchnie Polska?
@lena6933
Жыл бұрын
!!
@zn2432
Жыл бұрын
!!!!!!!!!!!!!
@lukrecja1825
Жыл бұрын
To jest bardzo dobry pomysł, ale trochę ciężko skoro sara ogranicza mięso
Fajna byłaby seria zakupy a później cały tydzień przepisów żeby wykorzystać leftovers z poprzedniego dnia
Naprawdę moje marzenie to zeby powstała restauracja z dokładnie twoimi przepisami 1:1, chodziłabym tam codziennie przysięgam
tęskniłam za tymi odcinkami!! przepiękna miniaturka .. ❤❤❤
Sara!!!! Jaka piękna jakość, piękne kadry, piękny dźwięk i muzyka!! Pozdrawiam studentka 3 roku w "ucieczce odsesyjnej"
Masz 111tys subskrypcji a to tak w skrócie oznacza anielską liczbę, duchowe przebudzenie, dużo energii ❤️
@virallami8117
Жыл бұрын
widzę że nie tylko ja to zauważyłam
@anastasiathefirst
Жыл бұрын
Też zwróciło to moją uwagę 🌟✨🌸
@kyou67
Жыл бұрын
co ty pierdolisz xd
@amandatkaczyk9165
Жыл бұрын
@@kyou67 nie musisz pisac tak nje mile;)
@mariuszcezar2244
Жыл бұрын
@@kyou67 +1
Polecam ci do spróbowania coś co mnie przerażało ale jak spróbowałam to robię sobie prawie codziennie. Tofu kroimy na dość grube plastry otaczamy w mące ziemniaczanej i smarzymy na jakimś oleju. Moja ulubiona wersja tofu.
aaa tęskniłam za twoimi przepisami!!! juz nie moge się doczekać kolejnych ❤️❤️❤️
cudowne! kocham filmiki z gotowania sara
Love u girl!❤️ Twoje filmy są tak przyjemne i motywujące - dzięki że jesteś 🥺😍
tęskniłam za tą serią!!!💋
aaa czekalam za twoimi przepisami! plus kocham jakość tego filmiku, widać progres!
Przepisy wow ! Widać twój rozwój 🌟 czekam na więcej inspiracji 🌱
Jesteś totalną inspiracją Sara🫶🏻
O świetne te przepisy Sara, zwłaszcza z ukochaną brukselką
Kocham twoje filmy, bardzo mnie inspirujesz. Zabieram się do oglądania i życzę wszystkim miłego oglądania ofc.
Świetny film :) Uwielbiam gdy gotujesz, zawsze pozostawiasz mnie z mnóstwem inspiracji i ciekawych pomysłów do wypróbowania :)
Bardzo inspirujące przepisy. A dzięki tobie pokochałam fasolę jas
Zrobiłam pierwsza sałatkę, jest pyszna♥️ Dzięki, że dzielisz się przepisami!!!
Zawsze będziesz mnie motywować i inspirować!!! Gratulacje 111tys subskrypcji Saraa ❤️✨
Sara piekne kadry i ofc filmik!! Super przepisy i widać z, że Twój montaż jest na wysokim poziomie!! Takie filmy są najlepsze!!❤
Bardzo przyjemnie się ogląda. Sara ta sztruksowa kurtka z miniatury to Twój trademark, nie pozbywaj się jej nigdy.
Super, czekałam na nowy film
Wow! Stara , dzis wszystko wyglada mega - jak z najlepszego magazynu kulinarnego. ♡
OMG! Brukselka zapowiada się świetnie!
Mega komfortowy odcinek
super te przepisy! tak artystycznie wszystko wyglada!! ps widac ze nagrywasz aparatem jakość 10/10🫶🏻
to jest przepiękne!
Świetne są te przepisy
Aaaa czekałam ❤❤❤
Rzadko komentuje,ale ten filmik i przepisy! 💖🤩 Luty bedzie weganski nie ma co! Totalna inspiracja! I Sam vibe filmiku takie wspolne gotowanie mega Ci to wyszlo!
uwielbiam kulinarny kontent
ME GA przepisy, dzieki Sara!!
Przepyszne jedzonko! I montaż świetny ❤
jestem w szoku jaka jesteś kreatywna w kuchni i ile potrafisz
twoje dania są tak estetyczne😫🤍
Super film 💗
Oglądam to w nocy i zgłodniałam!
Mega byłaby seria w której z Ericą pokazałybyście sobie nawzajem kuchnie polską i taką bliskowschodnią
Do pierwszej sałatki idealny byłyby też pieczarki z piekarnika 💜
Ja polecam pesto z rukoli. Robię od lat. Na oko oczywiście, czosnek, woda, sól pieprz. Albo czasem dodaje suszone pomidory.
Comfort kanał lets go
Super filmik sara!!! Ciekawe czy kiedyś pojedziesz do Compton... To moja ulubiona dzielnica!!!!:))))
inspirujesz! 🤤
Pięknie wyglàdasz
Świetne!! Mega motywujesz 😍 z jakiej firmy masz ten blender z pojemniczkiem? 💗
piękne filmiki, w czym je obrabiasz?? 💌
Super przepisy na pewno wykorzystam! 😊 Skąd są Twoje przezroczyste oprawki które masz w 14 min?
salad queen✨
Wow... 🤩
♥️
❤megaa
Skąd taka piękna miseczka ???❤
✨💕
Plsss chciała bym pójść do twojej restauracji, tak bardzo. Czeeekam
18:17 skąd wziął się ten talerz?
11min temu i 111tys🌸
Hej, nie wiem czy tylko u mnie tak jest, ale strona do Twojego e-booka jest nieosiągalna. Jak można go zakupić?
Jak długo hummus będzie dobry do spożycia?
@annagorniak8126
Жыл бұрын
2-3 dni ale trzeba go przechowywać w lodówce i dobrze jest pokryć powierzchnię warstwą oliwy
Pierwsza!!
: )
ale progres masz niezle
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
🫶🏻
Wydaje mi się że w tym przepisie z pesto powinno być mleko kokosowe a nie olej kokosowy
@barrtenderr8900
Жыл бұрын
Pesto się robi na oleju, takie klasyczne bazyliowe tez jest na oliwie
Udon to makaron pszenny, nie ryżowy.
Sara, nie powinno sie smazyc na oleju sezamowym !!!!
Proszę, nie smaż rzeczy na oleju sezamowym. On nadaje się tylko do spożywania na zimno, lepiej na koniec wszystko nim polać, bo więcej dobrych rzeczy się z niego dostanie do naszego organizmu.
Masz ogromy potencjał do gotowania, widać że sprawia Ci to przyjemność i dbasz nawet o estetykę wyglądu posiłków. Uwzględniam fakt że nie określasz się do żadnego stylu życia bo tak jak powiedziałaś jesz również produkty odzwierzęce. Jednakże z całego serca nikomu nie polecam tego stylu życia na stałe. Weganizm jest pułapką i nie ratuje planety. Mam nadzieję że kiedyś przestanie być promowany, bo na szczęście jest coraz więcej ex vegan. Ludzie nawet po 20 latach rzucają ten styl z ogromnymi konsekwencjami.
@majakowalska9804
Жыл бұрын
Wybory konsumenckie osób w krajach rozwiniętych mimo wszystko mają wpływ i tak naprawdę to jedna z niewielu rzeczy, którymi przeciętny człowiek może przyczynić się do zmian w kwestii planety, a szczególnie produkcji mięsa i chowu bydła. Nie będą to drastyczne zmiany, a sam problem jest oczywiście bardziej złożony i w dalszym ciągu będzie istniał, ale zawsze to krok w kierunku jego zmniejszenia ;).
@lukrecja1825
Жыл бұрын
@@majakowalska9804 to nie jest żaden krok do zmniejszenia krzywd, jest wręcz przeciwnie
@ewaszczepaniak5860
Жыл бұрын
Lukrecja zgadzam się, ja również nie polecam tego stylu jesteśmy wpędzani w jakiś matrix, a ilość weglowodanow w takiej pięknie przyrządzonej sałatce przekracza normę tygodniowa, konsekwencje odbija się za parę lat itd itd.. Ale to jest oczywiście moje zdanie, każdy ma wybór.
@leyla8938
Жыл бұрын
Jeśli dieta jest właściwie zbilansowana to nie będzie szkodliwa
@leyla8938
Жыл бұрын
Dieta tradycyjna też może być nie zdrowa jeśli nie jest dobrze zbilansowana