Que outra série você quer que eu comente aqui no Olá, Ciência? Me conte nos comentários! ⭐APOIE O MEU TRABALHO SE TORNANDO UM MEMBRO: youtube.com/@olaciencia/join REFERÊNCIAS UTILIZADAS: O artigo original: jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2812392 Análise de cientistas não envolvidos no estudo: www.sciencemediacentre.org/expert-reaction-to-study-looking-at-the-cardiometabolic-effects-of-omnivorous-vs-vegan-diets/ Não há diferença entre a mortalidade de onívoros, vegetarianos e veganos: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523121186?via%3Dihub Outro estudo desse mesmo projeto em pré-print - efeitos epigenéticos da dieta: www.medrxiv.org/content/10.1101/2023.12.26.23300543v1 kzread.infogaming/emoji/7ff574f2/emoji_u2b50.png

@bitaparanhos

6 ай бұрын

Faz a dos opioides

@N_M_UHD

6 ай бұрын

É triste um campo de conhecimento como a ciência virar espetáculo pra viés político.

@kondoart

6 ай бұрын

Faça uma análise da série no prime vídeo SUPER SIZ ME 2 o cara que abriu um fast food chicken de ingredientes saudáveis

@FFKAK

6 ай бұрын

A série Dopesick do Star+ é bem melhor que Império da Dor, na minha opinião.

@carlanascimento3614

6 ай бұрын

Tô assistindo .

Assistimos a série aqui em casa. Ninguém virou vegano, mas serviu para convencer os "carnívoros" da casa a adicionar vegetais nas refeições.

@rogeriasouza5976

6 ай бұрын

Siimm. Eu entendi que a proposta da série é exatamente essa, ou seja, um incentivo a redução de consumo de carne animal e um estímulo ao consumo de vegetais, legumes e frutas. Inclusive eles falam isso.

@rodrigosilva5085

6 ай бұрын

*Excelente, é aí q tá a questão, uma dieta vegana saudável jamais será superior a uma dieta onívora saudável, na verdade nada é mais nutricionalmente equilibrado do que uma dieta onívora saudável.*

@matheusacoliveira

6 ай бұрын

ser humano é onívoro, quem é ou carnívoro ou vegano tá errado, tem que papar de tudo

@ivanfreire

6 ай бұрын

@@rodrigosilva5085 Fonte: Confia

@AnaSchultz-kx9tq

6 ай бұрын

​@@rodrigosilva5085As evidências apontam o oposto. Os vegetais , fungos e algas são simplesmente os alimentos mais benefícos e menos problemáticos que existem,fato inegável. Carência de b12? Estamos na era da tecnologia, com 15 reais vc tem mais b12 do que teria em toneladas de bife, e sem a parte problemática. O problema é um só: produtos animais são gostosos e não queremos parar de comer, simples. É o mesmo motivo da obesidade estar crescendo sem parar, abandonar comida gostosa é difícil.

Eles bateram muito na questão das condições de higiene do ambiente em que os animais são criados pela indústria e o impacto que isso pode ter na nossa saúde. Mas ao falar dos vegetais não citaram nada sobre os agrotóxicos.

@gleiceanny5682

6 ай бұрын

Tem outro documentário na Netflix que fala sobre isso, e é terrível tbm, principalmente nos EUA. Oq poderia mais influenciar essa questão do veganismo seria mesmo a questão do sofrimento animal.

@jujujujuh

6 ай бұрын

Os animais se alimentam desses agrotóxicos tb, e quem consome a carne também consome os agrotóxicos que os animais consumiram.

@CarlosHenrique-or2jg

6 ай бұрын

os animais comem soja e milho, quem mais consome agrotóxico é quem consome animais.

@gbalestrin9

6 ай бұрын

@@CarlosHenrique-or2jg vc tem fontes referente a essa afirmação de quem consome animais acaba consumindo mais agrotóxicos?

@lxttledemonking

6 ай бұрын

@@jujujujuh agora pq porco come bosta vc come bosta quando amassa um bacon? n fode

faz um sobre o seriado "Como Viver Até os 100 - Os Segredos das Zonas azuis"

@__michel__

6 ай бұрын

up

@kondoart

6 ай бұрын

Esse seriado é uma farsa igual o filme o segredo

@bernardetecarneiro9220

6 ай бұрын

​@@kondoartporque acha isso

@FernandaSomenauer

6 ай бұрын

Okinawa é uma dessas "zonas azuis" e, sim, eles comem bastante carboidrato, como a maioria dos japoneses, mas eles comem uma porcentagem maior de proteína que o japonês médio, vinda principalmente de porco. Os pratos tradicionais de Okinawa são muito baseados em porco e eles se orgulham de usar banha ao invés de óleos, na comida.

@carlanascimento3614

6 ай бұрын

Essa série tem uma galera branca e com boa condição financeira! Porque não diversificam a questão sócio econômica? Só tem um senhor preto que parece ser mais pobre . Essa série é tendenciosa , não gostei muito !

Exposição Perfeita! Sou médico e já fui pesquisador no INRAD USP e concordo plenamente com suas colocações. Em suma: pesquisa séria não combina com reality show, ainda mais quando tem torcida e a torcida é quem toca a "pesquisa"

@ocanaldoamanha

6 ай бұрын

Sai daí ô médico do agro negócio!

@lazinhorestaurante1012

6 ай бұрын

totalmente inviezada, já tinha um propósito bem definido, não foi científico, foi doutrinador.

@rambopaiva

5 ай бұрын

Bom argumento, aposto que convenceu um monte de gente a virar vegano com ele. Parabens. ​@@ocanaldoamanha

@rafaelveiga6810

5 ай бұрын

@@ocanaldoamanhanossa, que adulto!

@bocadeouro2023

5 ай бұрын

​@@ocanaldoamanhavc não acha que tem um indústria do veganismo não? Se liga...

Muito bom seu video. Sou vegana e alem disso Nutricionista especializada em Nutrição Vegetariana estrita e atendo esse publico há anos. Sem duvidas o documentário é tendencioso e tem muitas falhas pensando em ciência (o que podemos esperar vindo de um documentário da Netflix não é mesmo?). E mesmo sendo vegana, não passei pano e percebi essas falhas (até porque sou profissional da área da saude e não trabalho com achismo). Mas por outro lado a série mostra a realidade sobre a indústria dos ovos/leite e carne, algo que muitas pessoas não imaginam como funciona e outras fingem não enxergar, alem disso mostra também como a alimentação vegana pode ser simples e adaptável na rotina, fazendo com que as pessoas entendam melhor o porque a redução dos alimentos de origem animal é importante. Pois afinal já está mais que comprovado que uma alimentação sem nada de origem animal quando bem planejada (como todas as dietas devem ser) é saudável e pode promover crescimento e desenvolvimento adequado em qualquer fase da vida. E o que queremos mesmo (NÓS VEGANOS) é que cada vez mais pessoas se concientize em relação ao sofrimento animal e melhora do nosso meio ambiente :D

@taizkrasnikovas

6 ай бұрын

Parabéns pelo comentário bem elaborado! Argumentos válidos e assertivos 👏

@victorjackson6940

6 ай бұрын

Adotar uma dieta vegana visando melhorar a saúde física e discutir os benefícios dessa dieta é, sem dúvida, uma escolha nobre. No entanto, o problema reside na postura muitas vezes agressiva de alguns ativistas veganos em relação àqueles que discordam desse estilo de vida ou que optam por não adotá-lo. Há uma tendência ao julgamento moral que desumaniza indivíduos simplesmente por consumirem carne, como se a única forma digna de existência fosse sendo vegano. Além disso, é importante destacar a negação por parte de alguns veganos do fato de que os seres humanos são naturalmente onívoros. Existe uma insistência em tentar estabelecer que os seres humanos não devem consumir carne, ignorando completamente nossa natureza biológica. Embora a pecuária apresente diversos aspectos negativos, também há aspectos positivos a serem considerados. O ponto central é que, para muitos veganos, uma sociedade que consome e aprecia carne é vista como inaceitável. Logicamente, é raro conseguir manter uma discussão saudável com um vegano nessas circunstâncias.

@AnaSchultz-kx9tq

6 ай бұрын

​@@victorjackson6940É que o veganismo é uma proposta ética ,logo, é inerente que seus princípios sejam propostos dessa maneira. Se o que eles promovem de fato é o certo então de fato quem não pratica isso está errado. O que pode ser discutido é o mérito do que eles propõe (se comer animais hoje de fato é errado), mas não a questão disso ser proposto como um imperativo universal.

@amandabezerra9785

6 ай бұрын

​@@victorjackson6940ser vegano faz parte de um imperativo ético. Não há como considerarmos éticas pessoas que não analisam o próprio consumo visando abolir o sofrimento desnecessário para outras formas de vida sensientes. É vdd se a pessoa for vegana jamais vai enxergar um modo de vida que não considera o sofrimento dos animais como algo aceitável. Eu sou vegana e procuro ser compassiva com as pessoas, mas jamais poderei concordar com alguém que desconsidera a dor que a indústria traz para os animais.

@bettinaferreira322

6 ай бұрын

@@amandabezerra9785 é isso, ser vegano é uma bandeira ética. Talvez não seja a melhor dieta, mas é a que a gente busca para não explorar os animais. Por isso eu jamais vou entrar em discussões do tipo "veganismo é mais saudável", pq pra mim é simplesmente pelos animais, e não por mim.

O argumento vegano do sofrimento animal é super válido, mas essa demonização que alguns fazem da carne e do leite, tratando-os como fossem "venenos" é ridícula, sem falar que é perfeitamente possível ter uma dieta vegana nada saudável.

@ivanfreire

6 ай бұрын

Sem dúvidas. É possível ter um estilo de vida não fumante nada saudável também. Não consumir um produto cancerígeno não garante saúde. Mas isso não é razão pra consumir. Não existe quantidade segura de carne (boi e frango), qualquer quantidade aumenta riscos de infarto e câncer. O leite é mais controverso, mas se quiser consumir o ideal é que seja desnatado

@AnaSchultz-kx9tq

6 ай бұрын

​@@ivanfreireExatamente. Não é demonização, é convergência inegável de evidência. Eu adoraria que chocolate fosse saudável, amo comer,mas não é e não adianta negar. Fazem isso com carne e produtos animais, infelizmente.

@claudinei9874

6 ай бұрын

@@ivanfreire é justamente afirmações como essa acima (qualquer quantidade de carne aumenta riscos de infarto e câncer) que eu estava criticando e que denominei de "demonização". É totalmente diferente de dizer "carne ultraprocessada", "carne em excesso", carne queimada... Essas generalizações não têm qualquer base em evidência, pelo contrário, precisam negar muita evidência que já existe. Estão mais uma vontade em acreditar em algo por que ele corrobora o que a pessoa já acredita.

@ivanfreire

6 ай бұрын

@@claudinei9874 Dizer que não têm base em qualquer evidência é puro e simples negacionismo. O maior estudo de longo prazo realizado encontrou dados muito muito muito claros. Quem come carne uma vez por semana já tem chance aumentada de câncer e doenças cardiovasculares, duas vezes por semana, mais ainda... Assim sucessivamente até o risco máximo: carne todos os dias. Não foi questão de ultraprocessado, mas sim de consumo de carne. Isso vale para carne bovina e frango (com peixe não houve essa tendência). Não é demonização de carne (exceto peixe), álcool ou cigarro, simplesmente são dados. Não existe consumo seguro.

@ivanfreire

6 ай бұрын

@@claudinei9874 não é questão de ultraprocessada ou "excesso". Qualquer quantidade é excesso (carne bovina ou frango). Com peixe isso não acontece. Vc fala em convergência de evidência, mas elas vão em sentido diametralmente oposto. Os estudos trazem dados muito claros: qualquer quantidade de carne bovina ou frango aumenta o risco de câncer e doenças cardiovasculares

Também sou biomédica e adorei sua análise da metodologia científica adotada no estudo. Perfeita!! E, sim, por favor, faça um vídeo sobre a série Império da Dor (que gostei muito) e um vídeo sobre a série sobre como viver além dos 100 anos, também da Netflix. Parabéns por seu trabalho, seus vídeos são excelentes, tanto na qualidade visual, quanto no conteúdo!!

@bocadeouro2023

5 ай бұрын

Up

Poderia comentar sim sobre o império da dor e sobre o outro documentário sobre as zonas azuis, onde vivem as pessoas mais saudáveis do mundo.

@kondoart

6 ай бұрын

Esse documentário é uma farsa igual o filme o segredo

@ivanfreire

6 ай бұрын

​@@kondoarto "documentário" é meio 💩 mesmo... Mas comparar com O Segredo é demais também😂😂😂

@metamorfosemental

6 ай бұрын

Lucrécio ataca novamente

@kondoart

6 ай бұрын

@@ivanfreire mas sabe que o filme documental o segredo é falso né ?

@ivanfreire

6 ай бұрын

@@kondoart Claro, pô! O documentário sobre Zonas Azuis é fraco, cheio de casuísmos e achismos, mas não é uma fraude descarada como O Segredo ou Quem Somos Nós

Eu vi a série e fiquei indignado com a ciência free style. Kkkkkkkkkk

@wesley4762

6 ай бұрын

O que esperar de um documentário comercial?, esperar rigor científico de documentários é o que mais espanta.

@Fer2Nando

6 ай бұрын

Free style foi ótimo kkk

Achei seus argumentos bem sérios, responsáveis. Acho que não se faz Ciência de qualquer jeito, sem parâmetros.

O Lucrécio tem um irmão kkkkk. Legal Faz um vídeo sobre os opióides

@carlosdanielboccoli694

6 ай бұрын

Lucrécio e Lucrécia tem muita história neste canal

@angelomount9980

6 ай бұрын

Já tem

@BraianSilveira

6 ай бұрын

Seria o rapper Ludacris?! Hauahah

@amandaribeiro7767

6 ай бұрын

Q ótimo poder contar com explicações de qualidade como a sua... já estava quase me tornando vegana! Kkk😂😂😂

Sou vegano/vegetariano estrito há quase 3 anos. E falando por experiência própria, sinto-me muito mais saudável, mas não só pelo fato do veganismo, mas também porque me tornar vegano, naturalmente, acabou me trazendo novos hábitos. Como comer mais alimentos naturais e menos ultraprocessados, você foca em dar prioridade ao consumo de alimentos mais nutritivos do que simplesmente ir apenas pelo sabor, coisas que eu não me atentava quando comia carne. E, a despeito de ser muito ativo fisicamente mesmo antes do veganismo, acredito eu que o veganismo leva as pessoas a serem mais ativas e a procurarem uma maior conexão com a natureza, coisas que trazem muitos benefícios ao corpo. O veganismo é mais que uma dieta, é um estilo de vida que vai te trazer inúmeros novos hábitos, que podem contribuir muito para a sua saúde.

@rosanaportes3575

6 ай бұрын

Sou vegetariana, minha questão é os maus tratos com os animais

@nenel1894

6 ай бұрын

​@@rosanaportes3575 Isso é muito bom. Eu tambm comecei por essa causa. daí os benefícios para minha saúde e os bons hábitos que vieram juntos foram um bônus.

@leorocha2127

6 ай бұрын

Eu fui vegetariano por 3 anos e meio, mas como tenho cólon irritável, voltei a comer carne por ser um dos únicos alimentos que não irritam o intestino. A questão dos maus tratos aos animais foi o que me motivou a deixar de comer carne, mas sempre passava mal com a dieta vegetariana porque são alguns legumes, leguminosas e cogumelos que mais me fazem mal. Retirá-los me deixava com poucas opções do que comer e isso foi me deixando muito frustrado. Se conseguisse curar a síndrome do cólon irritável, deixaria de comer carne outra vez.

@rodrigosilva5085

6 ай бұрын

*Seu depoimento não tem nada a ver com o veganismo, vc apenas está comendo de forma saudável e tendo uma rotina saudável, não existe isso de “eu me sinto (fisicamente) melhor pq virei vegano, isso é cientificamente uma inverdade. Vc se sentiria da mesma forma tendo uma dieta onívora SAUDÁVEL e mantendo a mesma rotina saudade de atividade física e afins. Isso de se sentir mais saudável é puro placebo, pode pesquisar aí no YT sobre as pessoas que deixaram de ser veganas por conta de diversos problemas relacionados a falta de consumo da proteína animal….eu conheço 3 ex veganos que voltaram a comer carne por indicação médica pq simplesmente estavam fracos. Outra coisa, uma dieta vegana nutricionalmente equilibrada é extremamente cara e trabalhosa.*

@nenel1894

6 ай бұрын

​ @rodrigosilva5085 Na minha opinião tem tudo a ver, afinal foi o veganismo que me incentivou a essas práticas, frente que quando era onívoro por vários motivos não conseguia me alimentar de forma mais saudável. Mas sim, claro que da para ser saudável sendo onívoro. A alimentação vegana assim como a onívora deve ser adequada a suas necessidades nutricionais, então claro que alguém que entre no veganismo sem um acompanhamento inicial adequado pode muito bem comer errado e se sentir mal, assim como milhares de pessoas com dieta onívora também tem problemas relacionados a alimentação. Milhares de pessoas se sentem mal consumindo leite e derivados, assim como milhares de pessoas se sentem mal fisicamente consumindo carnes. Não defendo o veganismo como algo milagrosa, para mim só me fez bem, para você pode não funcionar, normal. Se um dia você tiver tempo, simplesmente faça o teste vc mesmo, compare e tire suas conclusões por experiência própria e não fique preso apenas no que os outros dizem. Questão de ser trabalhoso e caro manter uma dieta vegana, aí eu te pergunto se comer arroz, feijão, salada, legumes, verduras e proteína de soja no almoço é trabalhoso e caro? Comer aveia, frutas e pães no café da manhã é trabalhoso e caro? Eu acho que não, e vivo muito bem assim. Dieta vegana vai ser cara se vc optar por viver de consumir os produtos ultraprocessados que imitam alimentos de origem animal. Alimentação natural pode sim ser acessível e tem um infinito de possibilidades, é apenas deixar o preconceito e o achismo de lado e experimentar. No mais, é isso amigo, valeu.

Na minha opinião essa foi a crítica mais lúcida de todas. Eu comecei a adotar o veganismo não porque queria ter uma vida saudável e sim por um meio ambiente melhor. A questão da pecuária extensiva me transformou. Hoje já penso na questão do especismo e outras questões. Quanto a saúde eu creio que não deve ter muita diferença entre as duas dietas se forem equilibradas. A vantagem que eu tive no veganismo foi me preocupar mais com os vegetais que ponho na comida e uma variedade melhor. Coisa que não pensava muito quando era onívoro. Outra vantagem é conseguir controlar melhor a quantidade de gordura no prato. A carne já vem com gordura, diferente da maioria dos vegetais, então para compensar eu complemento com o azeite senão perco no sabor. Aí eu posso calibrar essa quantidade de gordura, coisa que não podia pois ovos, carnes e queijos já tem mais gordura que os vegetais. Pena, o documentário poderia ser mais honesto ao invés de manipular a opinião do telespectador.

@YuriRosas_

6 ай бұрын

~14% da população mundial é vegana.

@pliniobarra

6 ай бұрын

"e sim por um meio ambiente melhor." Ta precisando pesquisar mais então pra ver que o veganismo não melhora em quase nada o meio ambiente também.

@dimitribrasil-rp5qm

6 ай бұрын

​​@@pliniobarranem que todas as pessoas do mundo virassem veganas. Já pensou, se todo mundo parar de comer carne, os bois e galinhas vão ser soltos no mundo e prejudicar bem mais o meio ambiente, pois sacrificar eles seria muito caro😅. Mas, falando sério, a não ser que o cara que comentou viva numa caverna, ele faz coisas no dia a dia que prejudicam o meio ambiente bem mais que a pecuária .

@juliamribeiro7705

6 ай бұрын

​@@dimitribrasil-rp5qmTem algum bom exemplo para sustentar melhor esse ponto?

@lucassaba9121

6 ай бұрын

@@pliniobarra Melhoraria sim, não tanto quanto os veganos dizem, mas ainda sim melhoraria.

Sou vegetariano, comecei por motivos dos danos ambientais e pela ética na produção dos alimentos de origem animais. Não considero errado comer carne em si mesmo, diferente de muitos vegetarianos, mas acho extremamente errado todo sofrimento gerado aos animais pelo sistema envolvido do nascimento até o abate, ou o sofrimento gerado para se obter leite e seus derivados e ovos por exemplo. Mas sem dúvida a minha experiência é positiva pois ao adotar essa dieta eu quis me inteirar e me apronfundar no mundo da nutrição e hoje me alimento bem melhor, independente da questão da carne. Até que se prove o contrário, tanto vegetarianos quanto onívoros podem ter uma dieta saudável ou não, dependendo não do fato de comer ou não comer carne, mas da composição nutricional da dieta. Agora a questão de diminuir o sofrimento animal (tanto dos domésticos criados para consumo, quanto dos selvagens que vivem na natureza pelos danos ambientais), quanto a diminuição dos altos danos (na água, terra e ar) causado no meio ambiente pela produção de alimentos de origem animais ao se adotar uma dieta vegetariana, são fatos inegáveis. Ninguém é obrigado (e muito menos deve ser obrigado) a adotar uma dieta vegetariana, mas isso por si só deveria ser motivo para todos refletirem e pensarem nessa possibilidade, é uma questão ética ao meu ver. Por fim eu sempre senti esse viés e apelo emocional na maioria dos documentários e filmes veganos que eu já vi, e por isso não costumo assistir mais. Basta usar a razão e o bom senso para se adotar uma dieta vegana. Porém não devemos nos esquecer que o mesmo viés foi usado, e ainda o é, para o consumo de produtos de origem animal (possívelmente de maneira muito mais intensa e apelativa...). São décadas de influência de uma indústria alimentícia ditando o que o ser humano deve comprar e consumir. Isso ficou implícito em tudo quanto é tipo de mídia, propagandas e publicidades, quando não declaradamente. Sem falar da política envolvida por trás de tudo isso, especialmente em países como o Brasil que tem na pecuária um de seus maiores negócios, sendo que essa industria está diretamente envolvida na política, inclusive bancando campanhas eleitorais, coisa que o veganismo, pelo menos por enquanto, não tem "forças" para fazer...

@catarinasilva9118

6 ай бұрын

exatamente

@gustavorios27

6 ай бұрын

Cita aí, uma propaganda, série ou estudo que força ou apela o viés da carne em cima do veganismo?? Se coloca a info, coloca a fonte tbm. Vc q tá com viés tb.

@dougdutra

6 ай бұрын

Qdo sair na Netflix eu assisto 😅

@abcde9879

6 ай бұрын

avalie a producao de alimentos "grass fed" e "free range". Ha muita etica na producao desses alimentos e controle de qualidade de vida dos animais, meio ambiente, etc. Mais uma coisa... da uma pesquisada nos problemas ambientais causados pelas plantacoes. O quanto de agua se consome, o quanto faz de mal pro meio ambiente e pros animais que vivem nas areas que sao desmatadas (legalmente) para os plantios.

@thiagomarcelli917

6 ай бұрын

Fico feliz em saber que há métodos alternativos de produção de carne, de verdade e espero que surjam mais, eu mesmo falei no meu comentário inicial que não considero comer carne com algo errado em si mesmo (apesar de respeitar a pessoas que fazem isso por questões religiosas ou vegetarianos que possuem essa crença). Porém esses métodos alternativos são acessíveis a uma parcela ínfima da população, pelo menos por enquanto, é como os alimentos orgânicos que infelizmente não são para todos, são ainda para uma minoria na verdade... Com relação aos problemas ambientais você tem razão, infelizmente não há ainda uma produção de alimentos que seja "zero" danos ambientais (até os índios e aborígenes causam algum dano ao ambiente, ainda que muito pouco e que no geral a natureza consegue sozinha se recuperar). Mas os danos causados pela produção pecuarista são de longe muito mais danosos para o meio ambiente do que a agricultura, a começar pelo plantio do próprio alimento vegetal que o animal tem que consumir, onde cerca de 80% do milho e da soja plantados no Brasil vai para a alimentação dos animais, só para se ter uma ideia! Só alguns dados rápidos aqui (que podem ser encontardos pesquisando...), o avanço da pecuária é responsável por cerca de 70% do desmatamento da Floresta Amazônica e estima--se que a pecuária emita mais gases de efeito estufa do que os meios de transporte (dados da FAO). O cultivo de vegetais representa uma produtividade muito maior e em espaço menor (se começassemos a comer apenas vegetais). Por tanto você tem razão as plantações causam imenso danos ambientais, só que tem um detalhe, esses danos são causados em sua maior parte para alimentar os animais e não nós seres humanos! Além disso, assim como nos meios de produção animal vão melhorando e causando menos danos com o avanço da pesquisa e da tecnologia, a plantação ocorre a mesma coisa (a bioagricultura é só um dos exemplos...). E tem mais, o uso da carne representa ser ineficiênte do ponto de vista da produção de alimentos pois os grãos que são produzidos em larga escala para alimentar os animais são perdidos em sua maior parte, pois os animais sofrem um grande perda da energia que consumiram dos vegetais até serem abatidos. Fora isso sabe quantos litros de água são nessessários para produzir um kilo de carne?! Muitas vezes mais que para produzir 1 kilo de qualquer vegetal! Por fim ainda tem o lance dos agrotóxicos que eu vejo muito erro de informação rolando por aí. Existe um processo na biologia chamado cadeia alimentar ou nível trófico, que para fins didáticos e de espaço aqui pode ser resumido no seguinte: a contaminação, seja por metais pesados ou agrotóxicos são acumulativos na cadeia alimentar, e isso significa que quem está no topo da cadeia é o mais prejudicado sofrendo maiores danos. Por exemplo, o agrotóxico é jogado no plantio, grilos se alimentam das plantas, galinhas se alimenta dos grilos e finalmente nós nos alimentamos das galinhas. Não é a planta ou o grilo que é mais prejudicado e sim nós! E o plantio que é destinado para os animais que você consome, você acha que são orgânicos?! Efim quando comecei escrever aqui no meu primeiro comentário, não foi para tentar converter nínguém ao vegetarianismo (nínguém vai para o inferno se continuar comendo carne, a não ser para as pessoas que acreditam nisso...). Eu mesmo comi carne (e muita!) por mais de 30 anos, seria hipocrisia da minha parte ficar apontando o dedo para os outros, criticando e julgando todo mundo, não estou fazendo papel de juíz aqui, e nem quero. Aliais critiquei abertamente a posição de alguns veganos que também usam do viés e do apelo emocional para tentar convencer os outros, não é necessário isso e pode inclusive afastar aqueles que já tinham algum interesse de se tornarem vegetarianos. Mas volto a reforçar, e sem nenhuma dúvida do que estou falando, apesar da discusão nutricional continuar sendo polêmica, a questão do sofrimento animal e dos altos danos ambientais são inegáveis, a informação e as consequências já estão aí para qualquer cego ver. Vou terminar talvez de um jeito meio "cliche", mas eu realmente acredito nisso. O terra pertence a todos nós, devemos cuidar dela e, até que se prove o contrário, é o único planeta que sabemos existir que comporta a vida, além disso ela é bela e magnífica (mesmo com a nossa maldade provinda da ignorância que deixa as coisas mais feias...). A pecuária não é o único problema do mundo, as coisas são muito mais complexas e estão interligadas, mas ainda sim é um dos principais problemas sem dúvida. O vegetarianismo também não é a salvação do mundo e de todos os nosso problemas, e nínguem é melhor do que o outro por ser ou não vegetariano. Temos que "trabalhar" juntos. Mas o vegetarianismo pode e é sem dúvidas um meio de fazermos alguma coisa para ajudar nessa situação tão complexa e problemática que estamos enfrentando. Abs

Eu assisti a série, porém o que senti é que eles estavam simplesmente preocupados em nos induzir ao veganismo, principalmente quando começou a apresentar os problema ambientais que o agronegócio causa. No final, a única coisa que senti foi que perdi tempo assistindo esse documentário.

Uma sugestão... Faça um exame e veja como estão seu colesterol, triglicérides,ferro,B12, vitamina D , depois faça uma dieta vegana de três meses, aí você volta ao médico e faça novamente os exames e tire suas próprias conclusões, isso é autoconhecimento, seria interessante você registrar e postar um vídeo, serei o primeiro a curtir.😉

Eu sou Veganista Naturalista desde muito novo - na verdade o meu processo de mudança começou desde muito pequeno, mesmo não tendo nenhuma referência na família e muito menos na mídia - não se falava de "veganismo" nos anos 80. Hoje Eu percebo que Veganismo tem uma ideia: deixar de comer carne e alimentos de origem animal. A priori a idéia seja essa, contudo, Eu acho super ERRADO simplificar o VEGANISMO como uma atitude de deixar de comer X ou Y. - Açúcar não é de origem animal - é bom para saúde? Para o corpo? - Refrigerantes, bebidas alcoólicas, suco de caixinha não são de origem animal, é bom para saúde? - Ultra processados é bom para saúde? Ou seja gente, não basta somente deixar de comer carne e alimentos de origem animal - cadê os nutrientes benéficos para seu corpo, para o intestino? Resumindo: deixar de comer algo e substituir por "alimentos" que não trazem NENHUM benefício para o corpo é simplesmente uma ilusão do ponto de vista para nós Seres Humanos. Óbvio que qualquer atitude em pró dos animais, qualquer luta anti especismo é válido SIM - Eu faço parte disso minha vida inteira, animais não são subordinados aos prazeres do Ser Humano, mas não se enganem, nem tudo que tem no rótulo a palavra VEGAN é saudável para o corpo.

@davimorgado4023

6 ай бұрын

Tive uma namorada vegana fervorosa. Tomava muito suco de caixinha, comia bolacha industrializada e almoçava doces de origem não animal. Pesava 75 quilos com 1,65.

@cafezin8450

6 ай бұрын

Sou onivoro porem acho a causa vegetariana bem inteligente agr veganismo é idiotice

@wildferreira

6 ай бұрын

@@MisterSenhor Pode até ter - sim sim, pode ter exploração, não somente animal como exploração humana - e por causa disso vou lançar o fod@-se?!?! Não sou militante, até porque muitos não tem nem autonomia sobre o seu prato, ou seja, COME O QUE TEM. Muitos passam fome. Eu tenho consciência política com causas, não sou de mimimi... CONTUDO, Eu entendi profundamente o seu questionamento e acho válido todo tipo de análise sobre uma temática.

@wildferreira

6 ай бұрын

@@davimorgado4023 é Exatamente nesse ponto que eu fiz a minha análise. É sobre isso mesmo.

@wildferreira

6 ай бұрын

@@cafezin8450 tem uma análise aí - é sempre válido questionamentos.

👏🏼👏🏼👏🏼 Isso sim é uma análise científica de verdade!

@ocanaldoamanha

6 ай бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣Só que não

Até agora eu não vi nenhum vegano hipertenso, diabético e cardíaco !!! Se alguém viu me relate 🤔sou vegana e só tenho uma coisa a dizer eu sou perfeita meu corpo é perfeito !!!! Ajudo a salvar os animais, o planeta e de bônus ganho muita saúde e vitalidade 🍀Govegan 🌱

@gabriela6584

Ай бұрын

Nossa, eu já vi muitos veganos e vegetarianos mudarem de dieta por problema de saúde... e eram pessoas que tinham uma alimentação saudavel, não gente que vivia de pao e batatinha

Então, essa série é uma seria ativista vegana, concordo. Mas acredito que tenha alguns pontos errados nesse vídeo. 1 - nesse estudo, tinham 22 pares de gêmeos, e a rotina que eles seguiam referente a treino e alimentação era induzida e acompanhada pelo estudo. Claro que com a quantidade de gêmeos e carga de rotina acompanhada é um número importante e suficiente pra Stanford notar a diferença nos resultados com transparência. Fora que a alimentação foi sorteada pra todos. 2 - Você se questionou: “como que se garante que a queda do LDL é das gorduras ruins foram por causa da dieta, e não dos exercícios”. Então, essa eu não entendi. Você acabou de falar que o estudo pode ser ineficaz por causa dos gêmeos seguirem uma rotina diferente. Mas quando viu que eles tentaram equiparar a rotina de gastos de calorias, atribuindo a mesma carga de exercício físico aos gêmeos, você considera isso um ponto negativo? A queda do “colesterol ruim” com certeza foi conquistada com a ajuda dos exercícios físicos, mas o estudo não dá o resultado da queda, e sim da queda dos “GÊMEOS VEGANOS” comparado aos “GÊMEOS ONÍVOROS”, e qual foi a diferença da queda de um grupo em relação ao OUTRO GRUPO. O que há de ineficiente nisso? 3 - eles ofereceram a alimentação medida por gramatura, mesmos grãos, só que trocaram a proteína animal pela vegetal. Você disse que isso é uma imparcialidade porque a “alimentação vegana tem menos calorias, e que faz sentido eles terem perdido mais peso”. UÉ? Isso não é parcialidade, isso é um benefício óbvio que a alimentação a base de plantas trás. Isso é evidente e comprovado em vários outros estudos. E você disse que “pode ser que a alimentação vegana faça perder peso e abaixe o nível de gordura”. PODE SER? Esse não é o primeiro estudo que mostra a alimentação vegana no controle de colesterol. 4 - sobre você dizer que é uma FALA GRAVE influenciar “OS PARTICIPANTES” com informações “pro-veganas”. Então, a série é uma série ativista, eu concordo. Mas a série é uma coisa, e o estudo é outra. Na série eles não pegaram OS PARTICIPANTES, eles pegaram só 4 dos dois pares pra criar um documentário ativista. Tendo em vista que são 22 pares de gêmeos, isso influencia na disparidade dos resultados finais que indicam a alimentação vegana como mais saudável? 5 - eu sou seguidor do seu canal a anos, sempre acompanhei muito e vou continuar acompanhando. Hoje cheguei aqui esperando ouvir boas críticas e imparciais desse estudo. Mas infelizmente, percebi que no final você e sua equipe apelaram muito pra um “anti-veganismo”, e vou explicar porque: o estudo que vocês mencionaram no final, que não mostra “diferença” entre mortalidade de vegetarianos e veganos diante de onívoros, não tem nada haver com o que você falou no vídeo. É só abrir o link do estudo que você disponibilizou na sua descrição, e ler o começo do estudo mostrando que o estudo comparou um grupo que “come carne regularmente” com outro grupo de “pessoas que reduzem a carne, come peixe, e vegetarianos”. Não tem nada de vegano nisso, é mesmo assim o segundo grupo apresentou um risco menor a doenças cardiovasculares. Existem VÁRIOS estudos, inclusive de HAVARD, mostrando que a expectativa de vida de vegetarianos e veganos aumentam: como um publicado na JAMA Internal Medicine, realizado com um grupo de 70.000 participantes, descobriu que indivíduos vegetarianos tinham um risco de morte 12% menor comparado a não vegetarianos. Só pra lembrar, independente de qualquer coisa, sou fã desse canal, e sempre me ajudaram muito com informações.

@julianabgo

6 ай бұрын

Sobre o ponto 3, ainda acrescento: se quem come só vegetais ingere mais fibras e, por isso, tem mais sensação de saciedade, isso é justamente uma diferença entre as dietas, ué! Se fosse pra dar a mesma saciedade, a mesma quantidade de fibras, os mesmos nutrientes, etc. não haveria de ser dietas diferentes, oras.

@igordias9486

6 ай бұрын

@@julianabgo exatamente! Eu não entendi o intuito dessa crítica dele. Já temos informações hoje em dia o suficiente de que trocar suas proteínas de animais por boas fontes de proteínas vegetais é muito mais saudável, longevo, e é uma alimentação que não previne só doenças cardiovasculares, mas sim diabetes, alguns tipos de câncer e outras doenças.

@ivanfreire

6 ай бұрын

Melhor comentário desse vídeo. Parabéns, Igor!

@wesley4762

6 ай бұрын

Acredito que um dos furos do estudo foi deixar eles mesmos fazerem a própria comida.

@danielwinicki

2 ай бұрын

@@igordias9486 sobre a sua fala "Já temos informações hoje em dia o suficiente de que trocar suas proteínas de animais por boas fontes de proteínas vegetais é muito mais saudável, longevo..." vc tem referências confiáveis e estudos que comprovem essa afirmação? Pq isso não me parece muito correto

Resumindo: tentaram passar um ar de benefícios cientificamente comprovados em favor do veganismo e no fim o que vemos é uma manipulação disfarçada de ciência! Muito boas suas analises!

Acho que set vegano ou vegetariano seria mais em prol dos animais que sofrem e passam pelo abate, e demonstram medo entre outras emoções.

@wesley4762

6 ай бұрын

Assim como o meio ambiente também, já que um gado come mais vegetais que um ser humano comeria e não gera a mesma quantidade de alimento.

Eu não assisti a série, mas amei seu vídeo! Infelizmente, tá cada vez mais difícil encontrar informação sem viés ideológico.

Faz mais vídeos analisando esse tipo de série, é interessante mesmo pra quem não viu 👍👍👍👏👏👏

Não, descordo, a questão do cálcio não tem nada a ver com leite.. o cálcio você encontra facilmente nas folhas verdes escuras, já a B12 precisa suplementar mesmo.

@renatoglopes

6 ай бұрын

Inclusive não veganos têm precisado

@hurtstosmile

Ай бұрын

Sim!

Bom se a série tem vieses pode até ser, mas sei que depois que me tornei vegano o percentual de gordura no meu corpo diminuiu muito, juntei isso com exercícios físicos e aumentei a quantidade de calorias e proteínas que eu comia, e consequentemente tive um excelente ganho de massa muscular, e eu tinha feito exames antes de me tornar vegano e 1 ano depois, então consegui comparar bem, faço as suplementaçoes de B12 tudo certinho e pra mim foi uma das melhores escolhas que fiz, pois além de saudável me sinto grato em cada refeição por saber que não contribuo com os maus tratos dos animais, pois bois e vacas são animais que nem cachorros e gatos, e nem venham dizer q não existe maus tratos...

@Mento-mz2kz

6 ай бұрын

Também me tornei vegano e meus exames melhoram muito, mas mesmo antes de fazer os exames eu já me sentia muito melhor

@wesley4762

6 ай бұрын

Claro, porque o nivel de gordura é muito mais controlado

@Osorio-EET12

6 ай бұрын

São poucas empresas que fazem isso aí doídão

Muito interessante falar sobre séries. Adoraria ver um vídeo sobre a seria painkillers

@olaciencia

6 ай бұрын

Sugestão anotada!

Durante o período que fiquei com alimentação vegana, eu perdi 32 kg +- e meus níveis no hemograma melhoraram bastante, porém, com a pandemia eu recai nos derivados de leite e engordei tudo de novo. Agora estou retomando a alimentação vegana e já me sinto bem melhor

Pra mim, desde o primeiro episódio a serie pareceu mais uma propaganda do movimento vegano do que uma pesquisa mesmo kkkk

@Mberdu77

6 ай бұрын

Sou vegano e concordo contigo. Pesquisa muito tendenciosa. 😅

@MATTHEUSZ

6 ай бұрын

Literalmente isso kkkk

@clarissasmatos4796

6 ай бұрын

Exatamente! Totalmente enviesado

@YuriRosas_

6 ай бұрын

Propaganda enviesada vestida de ciência é um câncer na sociedade. Vide espiritismo.

@gisellesantos6927

6 ай бұрын

Siiiiim. Sou vegetariana e achei isso TB.

Assisti a série e achei que foi patrocinada por quem quer fazer crer que a dieta vegana é a melhor coisa que existe, pq realmente não falam nada dos problemas desse tipo de dieta, e ainda deixam dúvidas quanto à idoneidade do estudo. É muito facil perceber que a alteração dos resultados não decorreu apenas da alimentação, pois a maior parte das pessoas nunca tinha visto uma academia!, logo, quem garante que a melhora dos resultados não foi exclusivamente os exercícios? Enfim, ótimo vídeo! Parabéns!

@wesley4762

6 ай бұрын

Quais são os problemas do tipo de dieta vegana?

@victorvignatti3076

6 ай бұрын

@@wesley4762 assista ao vídeo que ali já tem algumas informações.

@ivanfreire

6 ай бұрын

Exercícios os dois grupos fizeram... Um deles respondeu melhor. Vc pode hipotetizar alguma conspiração, mas seria interessante trazer alguma evidência. Por outro lado, o suposto contraponto que o canal trouxe num estudo de longevidade foi totalmente deturpado. Pra começar, trata-se de um estudo isolado (com base de dados de só dois estudos anteriores - ignorando tudo o que já foi feito além disso). Além disso, eu li o estudo (aparentemente eles não), que não trata de veganismo. Simplesmente, não tem um grupo vegano (foram colocados no mesmo grupo dos vegetarianos - é só LER o estudo) Em resumo: o canal de "ciência" tentou rebater um estudo sobre veganismo com um estudo isolado que NEM SEQUER estudou veganismo

@victorvignatti3076

6 ай бұрын

@@ivanfreire não sei se vc assistiu a série. Eu assisti. Se vc assistiu, viu lá que fizeram críticas ao sistema de engorda dos porcos, aves e carnes. Isso para mim não tem qualquer relação com a proposta do estudo, que era de mostrar que a diferença na alimentação podia trazer benefícios nos resultados dos exames. Isso, por si só, já mostra que a série é tendenciosa (para não dizer outra coisa). Quanto aos exercícios, também fogem ao tema, pois se o objetivo era mostrar a diferença de resultados de exames em razão da mudança alimentar, então era apenas a alimentação que deveria ter mudado na vida das pessoas, e mais nada! A partir do momento que os indivíduos passam a fazer exercícios que nunca fizeram antes, é óbvio que haverá melhora nos resultados dos exames, o que nos impede de saber o quão significativa foi a mudança alimentar, se é que foi significativa. Isso é um indicativo de que esse estudo da série não traz conclusão alguma sobre o tema. Particularmente achei que a ideia do estudo de utilizar irmãos gêmeos foi muito boa, porém a execução foi horrível, pura perda de tempo, pq não dá pra concluir nada...

@ivanfreire

6 ай бұрын

@@victorvignatti3076 - Parceiro, eu não vi a série. Eu estou debatendo seu comentãrio mesmo. Vc agora colocou: "Quanto aos exercícios, também fogem ao tema, pois se o objetivo era mostrar a diferença de resultados de exames em razão da mudança alimentar, então era apenas a alimentação que deveria ter mudado na vida das pessoas, e mais nada!" Na verdade, sua colocação está errada. Se a tese deles é que a dieta vegana responde melhor aos exercícios, não faz sentido inserir somente a dieta (é necessário o exercício). Vc quer testar SÓ a dieta. Isso é válido. Eles testaram a dieta mais exercícios, isso é igualmente válido. Claro que se os exercícios não foram os mesmos, isso retira bastante o valor do estudo, mas pelo que o vídeo apresentou, essa hipótese é puramente especulativa, somente pelo fato de que o instrutor era vegano. Será que eles se questionariam o mesmo (e especulariam fraude) se o instrutor fosse onívoro? Nunca fazem, né?

Gostei bastante desse quadro. Tem aquele documentario dieta dos gladiadores que parece ser muito enviesado também.

Faz um vídeo sobre a série O Império da Dor. Ela é excelente e teus comentários, certeiros

Por mim esse vídeo já resumiu muito bem a série vou investir meu tempo em outra coisa. Valeu, Olá, Ciência! 🙌🙌

Parabéns pelo conteúdo, não assisti a séria mas fiquei com vontade de conferir! Tem um outro documentário sobre veganismo x alta performance, chamado "A dieta dos gladiadores". Seria legal fazer um vídeo nesse sentido sobre ele.

Lucas Zanandréz e equipe do Olá, Ciência, vocês são mais transparentes que um cristal, mais certeiros que uma flecha no alvo, mais necessários que oxigênio nesse mundo com tanta informação superficial, polarizada e enviesada. Parabéns pelo trabalho de excelência de vocês! 👏🏼👏🏼👏🏼🤩📝💪🏼

Parabéns pelo vídeo, faz depois uma análise da série Dieta de Gladiadores da Netflix, que acabou Influenciando muitos atletas.

Sou vegana por compaixão aos animais , então se é mais saudável ou não pra mim não importa, embora dps q me torneira vegana esteja bem mais magra e saudável.

@mararodrigues1334

6 ай бұрын

Você faz suplementação da vitamina B12?

@elianacachova5170

6 ай бұрын

Eu também sou por amor aos animais e tomo B12

@camilamuner2568

6 ай бұрын

Eu tb, pelo mesmo motivo! ❤

@NogueiraPaiHeito4

6 ай бұрын

Eu sou carnívoro por amor aos animais, cuido bem dos meus alimentos assim come cuido da couve, cenoura, beterraba etc.

Realmente eu assisti a série e fiquei impressionado, mas vendo seu vídeo percebi que realmente fui influenciado e deixei de lado os princípios da pesquisa. Muito bom. Assisti também a série império da Dor. Acho que vale sim um vídeo. Estou começando também a série "Como viver até os 100..." Acho que é outra que vocês podem comentar. Parabéns sobre o trabalho.

Além da questão ética e ambiental, o homem explorar os animais como se tivessem direito de fazer isso.

@ronaldalcantara7680

6 ай бұрын

Toda sociedade que coloca animais acima dos seres humanos colapsou

@braytnerferreiralages8561

6 ай бұрын

@@ronaldalcantara7680 tirou isso de onde? Eu disse que era para colocar os animais acima da sociedade? Quando os animais ficaram acima da sociedade? Falha é a sociedade que sempre explorou os animais e ainda assim é péssima. Gostaria de ser explorado? O que lhe dá o direito de explorar os animais?

Não assisti a série, mas gostei do seu ponto de vista e da forma como apresentou pela ótica da ciência

Eu já ouvi ao contrário sobre leite, que não é nada saudável. Tem algum vídeo aqui que fale o que a ciência fala sobre tomar leite ou não? Entendo TB que os leites atuais nem leite mais são 😅

@olaciencia

6 ай бұрын

Tem, digita “ser humano leite ola ciencia”

não vi a série, mas eu já assisti "dieta dos gladiadores", com a mesma premissa de promover o veganismo, e depois soube da série de problemas que esse (e outros documentários do tipo) possuem. vi críticas contundentes inclusive de veganos e concordo muito que: não é (não deveria ser) necessário distorcer ou inventar informações pra defender uma causa. motivos bem embasados e razoáveis, a gente já tem. e sua crítica geral desse dieta dos gêmeos também é bastante pertinente. como sempre, ótimo vídeo!

@wesley4762

6 ай бұрын

A maioria dos documentários são patrocinados 😂

@kiara6237

6 ай бұрын

não vale à pena assistir esses documentários, um monte de viés e informações que omitem de propósito.

@wesley4762

6 ай бұрын

@@kiara6237 eu assisto porque tem produtos e marcas bem legais que patrocinam.

@marialucianagomes209

6 ай бұрын

Exato! Acho um desserviço. Mas se nós persarmos que têm surgido indústrias interessadas em vender ultraprocessados veganos, vamos ver que o problema está no mesmo lugar de sempre...

@renatoglopes

6 ай бұрын

Documentários (e pesquisas) não veganos tbm têm vieses e patrocínios.

Muito bom, sou fã e acompanho o canal. Essa pauta de trazer e comentar sobre documentários desse tipo nos faz abrir os olhos e ter uma perspectiva verdadeira, pautada na ciência como acampamos nesse canal. Na série eles se pautam também naquele documentário... "Dieta dos Gladiadores" comenta pra gnt sobre o que você e a Marina pensam....

amei esse tipo de vídeo! ajuda a gente a compreender os problemas do estudo com exemplos bem práticos.

Pra mim basta a certeza de que NÃO preciso me alimentar de nada de origem animal para ter uma saúde igual ou melhor do que se me alimentasse de derivados de animais. Porém no meu caso a dieta vegana melhorou minha saúde, segundo meus exames de sangue.

@junior0829

6 ай бұрын

Não significa q é saudável

@gabrielbrunoparreira5670

6 ай бұрын

Eu também acho que esse estudo foi meio mal feito, mas em relação à saúde cardiovascular pelo menos não acho nada controverso, como já há diversos outros estudos que mostram a mesma coisa. Os outros resultados não acho muito confiável por causa das limitações metodológicas. Eles também não falaram na série se os veganos estavam tomando suplementos para B12, como eles deveriam.

@gabrielbrunoparreira5670

6 ай бұрын

E também concordo com o ponto de vista. Acho que não faz diferença alguma se é ou não MAIS saudável, já que ja há suporte cientifico o suficiente dizendo que é pelo meno tão saudável quanto qualquer outra dieta saudável.

@dangelocake2635

6 ай бұрын

@@junior0829 O autor do comentário literalmente citou exames.

@Tcha111-j9c

2 ай бұрын

Kkkkkkkk quero ver correr 10km

O seriado é bom mesmo com essas falhas. Tem muita informação importante sobre a indústria alimentícia atual. Mas fica bem clara a limitação do estudo desde o começo. Seja pelo baixissimo controle de variáveis ou o curto período do estudo. Em nenhum momento foi falado se os resultados foram estatisticamente significativos. Dificil acreditar que um estudo desse vem de uma universidade tão renomda. Acho que o estudo foi um chamariz para divulgar a crueldade e destruição ambiental no consumo de proteína animal. E como vegana, acho que nisso ele é muito efetivo e informativo.

@wesley4762

6 ай бұрын

A maioria dos documentários mistura informação com besteira e etc, só para fins comerciais.

@Mary-ps3fc

6 ай бұрын

@@wesley4762 E também não mostram o outro lado. Infelizmente, no mundo de hoje nem ser vegano ajuda o meio ambiente. Fui fazer um trabalho sobre a fome no mundo e acabei pesquisando sobre agricultura (é algo que considero mais barato e tem muito desperdício, então foi bem útil no trabalho) e o fato é: se é uma indústria, vai estar prejudicando. Só para criar os agrotóxicos já é um problema, mas aí ainda tem sua utilização, tem os hectares que precisam devastar, a cultura extensiva degrada o solo, utilizam muita água, etc. "Ah, mas é só não usar agrotóxicos", infelizmente é algo meio inviável porque é difícil controlar pragas em plantas (experiência própria, única diferença é que minha horta é pequena, então posso usar meios naturais de combater), principalmente em larga escala. E mesmo se conseguissem, ainda não vão usar menos água e o solo ainda ficará gasto. Então é uma luta que não vai mudar nada, mesmo pessoas que amam fazendas matam suas criações para comer (geralmente pegando os mais bravos, os mansos eles cuidam e não tem quem encoste), então não é necessariamente falta de empatia.

@Fabiana-vf3is

6 ай бұрын

@@Mary-ps3fc Mas acho que faltou dados importantes na sua pesquisa. O uso da água é um deles, pois a quantidade de água utilizada para produzir 1g de proteína animal é muito, mas muito maior do que a utilizada para produzir 1g de proteína vegetal. E faltou a informação mais relevante de todas: grande parte da produção agrícola atual é utilizada para alimentar gado, porco e galinha. Pra onde vc acha que vão essas milhões toneladas de soja e milho que o Brasil produz? Pra fazer tofu e fubá? É tudo pra alimentar gado e porco. Se o povo parar de alimentar gado e porco e passar a comer a soja e o milho, teremos uma revolução ambiental e social. Negar que o veganismo favorece o meio ambiente é falácia da indústria da carne.

@Mary-ps3fc

6 ай бұрын

@@Fabiana-vf3is Não disse que não contribui, apenas disse que existem outros fatores a serem levados em conta e nada que façamos realmente melhorará algo, no máximo retardaria. Perdão se pareceu isso, mas eu realmente só estava pontuando algumas coisas que são necessárias repensar (principalmente o destino desses animais, que é o que mais intriga. Você que parece fazer parte da causa, pode me dizer qual seria o destino deles? Novamente, não é querendo causar intriga, estou apenas curiosa)

@Fabiana-vf3is

6 ай бұрын

@@Mary-ps3fc A diminuição da produção animal iria diminuir aos poucos. Não é soltar os animais de volta pra Natureza do nada e bruscamente. O consumo teria que diminuir, a produção iria acompanhar e a reprodução artificial/estimulada pararia com o passar do tempo. Algo paulatino.

Que bom assistir seu vídeo e perceber que eu não estava errada em ficar incomodada com o explícito viés do estudo e da série. Obrigada

Ou seja, não vale a pena perder tempo com uma série documentário que vai omitir/mentir e manipular os dados, é tempo jogado no lixo.

@Sir.correia

6 ай бұрын

Sim! Além de abrir brecha para desmerecer ainda mais quem opta por seguir uma alimentação vegana

@wesley4762

6 ай бұрын

Qualquer documentário é assim, pois é um programa de TV.

Cara, vou falar A MINHA EXPERIÊNCIA. EU sou onívoro. Como carne e gosto. Sei dos problemas ''éticos'' que isso implica porém acho que essa é uma solução que irá vir através da tecnologia, no futuro. Agora EU fiquei 3 meses sem comer nada de origem animal. Apenas arroz, feijão, macarrão, frutas muitas verduras. E o que EU senti foi que meu coco ficou melhor, minha pele e cabelo também. E muito melhor. O sono melhorou também mas não tanto quanto os outros pontos. Só fiz para testar e realmente senti uma melhora nesses pontos. Não sei o q aconteceria se fizesse mais tempo e melhor planejado. Ainda assim hoje tenho uma alimentação saudável porém com carne, estou feliz e espero que no futuro tenhamos opções ''carnívoras'' que não impliquem em ter que matar os bichinhos (como carne laboratorial). Vlw pelo vídeo um grande abraço!

@ivanfreire

6 ай бұрын

Obrigado pelo relato. É um pouco complicado aderir ao vegetarianismo na louca, mas como no seu caso foi por um período muito curto, nenhum problema. Caso vc pretenda aderir definitivamente, aconselho que faça suplementação no mínimo de B12 e varie muito mais a alimentação (inclua castanhas). Carne laboratorial ainda está engatinhando, mas existem produtos veganos bem parecidos com os originais. Vc conhece a linha "Futuro"? O atum do futuro é idêntico ao original. Essa é bem fácil de encontrar. Existem também salsichas, que embora não sejam exatamente saudáveis, são muito menos "tranqueira" que a original. São deliciosas e muito mais digestivas. Se vc quiser experimentar, já pode substituir um alimento ou outro e isso vai ser bom pra vc, mesmo que continue comendo carne. Quanto menor o consumo de carne, menor o risco de câncer e doenças cardiovasculares

@ursotedio

6 ай бұрын

​@@ivanfreire essa linha do "futuro" é alimento ultraprocessado, não é boa não para a saúde. Cheio de adirivos e conservantes. O ideal é fazer em casa, usar soja, lentilhas grãos de bico, etc.

@ivanfreire

6 ай бұрын

@@ursotedio Sim, sim. Minha colocação foi em termos de sabor. O rapaz aparenta ter interesse na dieta vegetariana, mas gosta do sabor. A linha do Futuro tem alimentos mais tranqueira e outros um pouco melhores. De qualquer forma, é uma opção prática e saborosa. Mas tua ressalva é muito importante, sim

@vitoriaverum5902

6 ай бұрын

Nossa, pra mim foi diferente. Eu fiquei duas semanas com uma alimentação vegana (e bem variada) e tive uma diarréia horrível. Assim que voltei a comer carne ela parou. Foi terrível!

@ivanfreire

6 ай бұрын

@@vitoriaverum5902 Eita! Diarreia é a primeira vez... Bem possível que tenha sido algum alimento estragado ou sem a higiene necessária

Minha amiga me indicou essa série semana passada, ainda bem que tô vendo seu vídeo. Passando pra ela este vídeo

Uma sugestão na mesma linha, estudos sobre ruído branco pra fazer bebês dormirem. Da minha pesquisa, tem pouquíssimos estudos e com amostra muito baixa. Um tinha 12 bebês. E tem bastante gente aderindo à esse método.

Vegano não tem objetivo de ser mais saudável, mas de defender os animais

@mararodrigues1334

6 ай бұрын

Isso mesmo!

@ruy666666

6 ай бұрын

Ta faltando falar isso para maioria dos veganos, pois sempre vem falando que o veganismo é natural do ser humano é mais saudável.

@lesyarosa8091

6 ай бұрын

Sim, entende -se que uma parte não tem qualquer objetivo de ser saudável, ou seja, não defendem a vida do próprio animal que são. Mas há vários ponto que ficam por entender, por exemplo, as galinhas das quintas, com uma bela vida em liberdade e bem alimentadas, precisam ser defendidas de quê? Eu só como ovos orgânicos, conheço as galinhas, se ninguém comer ovos deixa de haver galinhas nas quintas, nem chegam a nascer. Nunca ouvi dizer que comer os ovos que estão postos magoe as galinhas. Uma coisa é lutar contra a exploração dos animais, outra é acabar com os que vivem bem. Ainda mais, o ovo é um alimento precioso, e permitiria enriquecer um regime já tão saturado de antinutrientes como o vegano.

@fabiomega11

6 ай бұрын

Só que tem um grande problema no uso dos agrotóxicos no cultivo dos vegetais e frutas.

@pliniobarra

6 ай бұрын

Não vejo vegano defendendo a multidão de animais que são mortos pra manter as plantações livres deles.

É maravilhoso ver documentários como este que enfrentam a nefasta e poderosíssima indústria da carne!

@user-bh7oy3ms6s

6 ай бұрын

Para mim, foi apenas uma tentativa de tornar poderosíssima a indústria vegana que imita produtos animais. Foi tudo uma questão de propaganda. Certamente as empresas que estão criando "soluções" veganas estão precisando vender.

O que eu acho que vale a pena é SER VEGANO. Não achei certo o seu ponto no final sobre a falta das substâncias do leite fazer falta para o organismo, por que essa frase me parece muito anti-vegana. Seria bom ressaltar que estamos em 2024, a dieta vegana é diversa, substitutos do leite são diversos. Espero que seja feito um estudo mais confiável que prove realmente que o veganismo deixa o nosso organismo mais saudável. E acho que ser vegano não deveria ser apenas sobre ser mais saudável ou não. É sobre o nosso futuro, o futuro do planeta, o futuro do meio ambiente consequentemente o futuro da nossa espécie também. Enquanto o mundo ser onívoro/carnívoro não existe nenhuma esperança de futuro pra nossa humanidade

Apoio totalmente a série sobre as séries!!

Estou com a imagem do salmão vivo com larvas até agora na cabeça kkkkkk Se o objetivo era traumatizar pra não comer mais o sushizinho de salmão com cream cheese, acho que deu certo. Mas que eu fiquei com vontade de experimentar aqueles queijos veganos... eu fiquei. Principalmente o líquido pra fazer pizza. Uma coisa que sempre penso é que deveria ter maior incentivo do governo pra plantarem cogumelos, pra ficar mais fácil o acesso a essa proteína - que parece ser bem menos agressiva pro meio ambiente.

@wesley4762

6 ай бұрын

Infelizmente a problemática com o Salmão é real.

@leticiagomes256

6 ай бұрын

Cogumelos não tem quantidades significativas de proteínas, pra substituir nenhum alimento

@cosmos.faerie

6 ай бұрын

@@leticiagomes256 fui pesquisar e é verdade. Se desse pra inserir meme aqui, colocaria o do pica-pau "fui tapeado" kkkkk Mas do mesmo jeito é bom e queria que fosse mais barato 🥲

Achei bem exagerada, mas a realidade dos criadores de animais é assustador😢. Nojento

Eu entendo que diminuir a carne e aumentar a ingestão de proteína vegetal até melhora a saúde sim, mas a série é muito tendenciosa, e tudo que é tendencioso me deixa com o pé atrás. Melhor mesmo é o equilíbrio

@VitorCoisinhamaisfofa-yy6ut

6 ай бұрын

Não melhora em nada não.

@bitaparanhos

6 ай бұрын

@@VitorCoisinhamaisfofa-yy6ut cara, pior que até melhora sim, em alguns aspectos. Eu mesmo já precisei diminuir o consumo de carne quando estava com o colesterol alto, e foi super positivo. Acho que tudo é questão de equilíbrio, não precisa cortar nada, só comer direito. A não ser que a pessoa seja vegana/vegetariana por questão de filosofia e princípios, aí já é outro viés

Não assisti a série, porém vc faz comentários sobre o cálcio e a B12 do leite. Leites industrializados possuem um série de componentes químicos. Meu gastro me disse que leite é bom pra criança e não pra adultos, que podem ter intolerância a lactose como eu. Hoje só tomo leite de coco. Como ovos e legumes gerais.

@julianabgo

6 ай бұрын

E leite bom para criança é leite humano, obviamente. Leite de vaca é para bezerro. Essa parte que ele fala do leite ficou ruim, pois dá a entender que o leite é essencial para a obtenção de cálcio, sendo que há muitas fontes de cálcio vegetais, é um conhecimento antigo já. A necessidade de adultos beberem leite já foi negada por vários estudos científicos revisados, isso já está superado... Como é que o apresentador falando tanto da importância da ciência manda uma dessas? Ficou contraditório com a crítica dele.

@lesyarosa8091

6 ай бұрын

O leite é um alimento bastante mais danoso para vocês de que para nós, europeus, central e de leste. O regime mediterrâneo, várias vezes considerado o melhor do mundo, integra laticínios fermentados, kefir, iogurte, queijo, de gado caprino e ovino, que têm sido factor de saúde. Aqui são muitas as pessoas de idade avançada, e até centenários, com boa saúde. Como sempre o consumimos, continuamos a produzir lactase.

@gbalestrin9

6 ай бұрын

@@julianabgo Esse papo de que leite é para bezerro é uma falácia. É como se todo alimento tivesse uma finalidade pré determinada, o que já seria contraditório pois não explicaria o porque um humano adulto produz lactase. E sim, o leite para quem não possui intolerância à lactose é um bom alimento, sem falar nos seus derivados. Mas isso não significa que seja necessário.

Outra questão de viés: o HDL do grupo vegano caiu e o triglicérides subiu e esses são hoje em dias os principais marcadores de colesterol que mais importam. HDL cair e triglicéride subir é um desfecho RUIM para a saúde cardiovascular (do grupo vegano).

faz um vídeo sobre essa questão do queijo ser viciante por favor (não sei se já comentou em algum vídeo)

@tsz5868

6 ай бұрын

É tem uma "boca" de queijo na quebrada aqui😅😅😅😅

@Psitacose

6 ай бұрын

Queijo não vicia, ninguém vende a geladeira pra comprar queijo

@Psitacose

6 ай бұрын

Ele fez um vídeo sobre açúcar ser viciante, acho que é a mesma proposta do queijo kzread.info/dash/bejne/i3dkvMGmmdvSktI.htmlsi=Z_ZPWSQzvtRlKTzE

Oi. Não sei se você já fez um vídeo, mas por favor, poderia falar sobre a série disponível na Netflix: What the Health? Obrigado.

Excelentes seus comentários. É fundamental explicar à população em geral os problemas metodológicos que geram vieses nas conclusões. Parabéns pela clareza e por destacar pontos relevantes como duplo-cego, baixa amostragem, omissão de dados, generalização das condições dos pacientes (gêmeos não são "perfeitos"). Fez bem ainda de falar dos aspectos realmente válidos da discussão, como consumo exagerado e impactos ambientais, e mostrar o cuidado necessário ao debate.

@gambiando

6 ай бұрын

Tirando que a maioria dos marcadores que usam eh peso e colesterol, sendo que peso se você tiver diarreia por 1 mês vc vai perder.... Tinham que ver o ganho de massa e a mudança na distribuição corporal pra ter algum significado...

muito interessante sua visão sobre a parte ciêntífica, mas a vitamina b12 pode ser suplementada e o cálcio podemos encontrar no gergelim e feijão branco e etc.

@NabruBDA

6 ай бұрын

Mas ele tá falando de modo geral uai. Será que todo vegano toma esses cuidados? Eu duvido. Conheço alguns que vivem de batata frita

@rosasantossilva2858

6 ай бұрын

@@NabruBDA isso depende do nível de conciência de cada um.

@julianabgo

6 ай бұрын

Pois é. Ele dar a entender que o leite é essencial para a obtenção de cálcio é um atraso científico muito grande. Deu até vergonha alheia. Com um semestre de uma boa faculdade de nutrição, a pessoa supera essa lenda facilmente.

"Enquanto o homem continuar a ser destruidor impiedoso dos seres animados dos planos inferiores, não conhecerá a saúde nem a paz. Enquanto os homens massacrarem os animais, eles se matarão uns aos outros. Aquele que semeia a morte e o sofrimento não pode colher a alegria e o amor." Pitágoras

@rafaelmoreno922

6 ай бұрын

Biba

Se eles alegaram que fizeram uma dieta vegana saudável mas não substituíram os nutrientes de alimentos derivados de animais então não foi bem uma dieta saudável neh

@wesley4762

6 ай бұрын

Os nutrientes derivados de animais, são produzidos por bactérias e absolvidos por esses animais. Os produtos veganos industrializados a maioria já vem com cálcio, B 12 e omega 3.

Achei top o que vc disse, amo o seu canal ❤❤❤

Acho que você devia declarar esse seu conflito de interesse, hein?! Mineiro achando ruim que falaram mal de queijo, zero pessoas estão surpresas! Hahaha! Mas falando sério agora, de fato é impressionante como as pessoas esquecem o olhar crítico quando querem provar um ponto... e como é fácil manipular as "pesquisas científicas" pra elas darem o resultado que queremos! Super importante o seu trabalho e dos outros divulgadores científicos!

@pedronobre8726

6 ай бұрын

Bem difícil levar pesquisas assim a sério, temos que escolher a dedo os artigos certos

@wesley4762

6 ай бұрын

Documentários comercias, ainda esperam rigor científico?

@wesley4762

6 ай бұрын

​@@pedronobre8726a exigência da produção em massa de pesquisas e artigos gera isso.

Infelizmente é mais um produto da Netflix de qualidade (super) questionável... 😓

@wesley4762

6 ай бұрын

A maioria dos documentários não tem rigor científico, é só para fins comerciais.

@SER.SAUDAVEL

6 ай бұрын

@@wesley4762 Pois é! 😥

já acho chato ter que preparar a carne pra comer, muito trampo fazer ovos com queijo toda manhã, imagina ter que ficar comendo 20kilos de vegetais todo dia

@mandinhaloose

6 ай бұрын

Sou vegetariana e não discordo 😅😂😂

@BALLZEE-U7G

6 ай бұрын

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

@kondoart

6 ай бұрын

Eu como fácil vegetais como ovo todos dias só não como queijo

no final vc fala que deveriam abordar a questão do leite e da vitamina b12 em uma dieta vegana. só para esclarecer, leite não é e NÃO deve ser nossa fonte de cálcio. couve, brócolis e espinafre são verduras ricas em cálcio e que substituem completamente o cálcio do leite, pois é muito melhor absorvida. já a b12, deveriam ter realmente abordado em como a carne animal é suplmentada com vitamina b12 e que uma pessoa pode fazer essa suplmenetação sem intermédio da carne animal.

Documentário tendencioso. Não tenho nada contra o veganismo . Muito pelo contrario, até abraçaria o de boa se fosse obrigado. O grande problema da dieta onívora é o desequilíbrio.

@ivanfreire

6 ай бұрын

Gostei do conceito do "de boa se fosse obrigado" 😂😅😂

A série sendo boa ou não, não anula o fato de que o veganismo é a única solução para um futuro ético e sustentável.

O Lucrécio encontrou um irmão de sofrimento!!!!! LIBERTEM O LUCRÉCIO!!! SAÚDE PARA ELE!!!!😂

@barradopirai

6 ай бұрын

Lucrécio era o nome do sapo que tinha no quintal lá de casa quando eu era criança. 😁

@kiara6237

6 ай бұрын

#freelucrécio kkkkkkkk

@eldinhare5700

6 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

Não conheço nenhum Médico vegano ou vegetariano

@gabrielelias8876

6 ай бұрын

Mas isso não quer dizer nada, não é? Provavelmente conhece médico que fuma, que ingere bebida alcoólica, refrigerante, nem por isso faz bem e eles sabem disso. Fora q veganismo não é sobre saúde, embora mtos veganos queiram usar isso a qqer custo e fazem coisas como esse pseudo documentário

@julianabgo

6 ай бұрын

Eu conheço. Aqui no KZread mesmo tem alguns canais de médicos veganos

@mo-sl4bj

6 ай бұрын

eu conheço vários, inclusive entre os meus médicos há veganos. 🙄 que argumento besta.

@ivanfreire

6 ай бұрын

​@@mo-sl4bjtambém conheço alguns... Meu psiquiatra, por exemplo. Gostaria de saber da Fátima se ela pergunta pra todo médico se é vegano ou não.

Esse quadro é muito bom. 😊

Espero ver o Lucreisson participando mais nos vídeos!

Assisti a série e pensei o mesmo sobre essa parada de gêmeos serem perfeito para os estudo... não achei muito boa não, na Netflix tem outras q mostram os dois lados de forma mais acertiva.

Olá tendencia...! Acho sim que a alimentação vegana é sim mto saudável...blz?! Independente de são gêmeos, ou qq outra pessoa...comer comida vegana é sim bom pra nós e para o planeta...

@Mary-ps3fc

6 ай бұрын

Na verdade depende. Há como ser vegano e estar precário na saúde, mas a maioria precisa estudar para não ficar fraco, então a maioria é saudável. Mas não é uma regra. Assim como dieta onívora pode ser super saudável, mas como não temos necessidade de estudar, maioria erra ao se alimentar e aí ficam pensando que comer carne é ruim

@rmlf1033

6 ай бұрын

@@Mary-ps3fc mas veganismo não é focado em saúde, apesar de serem saudáveis sim, o foco do veganismo é não matar torturar e usar animais... E consciência de que os animais são seres sensientes que não merecem o que fazem com eles...

@Mary-ps3fc

6 ай бұрын

@@rmlf1033 Eu sei, mas estava comentando de acordo com seu comentário de dizer que acha o veganismo saudável, pontuando que não necessariamente a dieta deles vai ser sempre saudável. A causa é mais envolvida na política e/ou sentimentalismo, não em saúde, então cabe a cada indivíduo pensar se concorda ou não. Mas é fato que nem todo vegano é saudável, não estando muito aberto à discussões, o lance é que a maioria opta por ser saudável e não apenas sair por aí eliminando qualquer coisa de origem animal e ficar em déficit de proteína ou consumir ultraprocessados que não provém de animais (essa parcela sendo bem pequena e geralmente envolvendo os que são muito jovens, pois não sabem que virar vegano envolve um processo de adaptação)

@rmlf1033

6 ай бұрын

@@Mary-ps3fc imaginei que vc sabia, mas digo pra outros que talvez leiam os comentários... Sim, existe vegano que por ser iniciantes erram , não se alimentam adequadamente, mas é aquilo tb que vc disse , que mtos onivoros gde parte se alimenta errado, aqui no Brasil p ex. a alimentação se baseia em bife arroz branco, um pouco de feijão ou nem, 2 fatias de tomate uma folhinha de alface e só... ou hambúrguer, batata frita e refrigerante...não vejo as pessoas comerem quase vegetais... ah e ovo de monte tb... queijos , chocolates aos montes... no geral as pessoas comem isso e ainda se entopem de churrasco no fim de semana... um resumo... básico, os veganos comem variedades de frutas ,legumes e verduras ... buscam receitas novas e produtos bons de substituição à carne , carnes vegetais etc... então, na prática veganismo é bom para os humanos e todos os animais... E o planeta agradece... mais coisas boas que ruins no âmbito geral... se todo mundo fosse vegano e minimalista nosso mundo seria ótimo,...

@Mary-ps3fc

6 ай бұрын

@@rmlf1033 Antes de vc ler, saiba que não precisa responder pois já entendi seu posicionamento e nem quero mudá-lo, apenas quis que te mostrar como penso. Já fui chamada de niilista e pessimista por não acreditar que algo poderia ajudar efetivamente a sociedade, mas não ver sentido em algumas coisas não dizem que eu vou acelerar o processo. Faço minha parte, mais por senso de cidadão do que por ter esperança. Você tem muita esperança, eu não. Talvez pareça uma desconstrução muito grossa de seus ideais, mas não leve para o pessoal. Valorizo demais quem eu sou para querer mudar outra pessoa. Tbm pode ignorar se quiser, não é como se eu quisesse uma discussão. Provavelmente esse será meu último comentário, então despeço-me agora, que você tenha uma boa vida É aquele lance, na teoria é lindo, mas na prática seria péssimo. Gosto do individualismo das pessoas, gosto que possam decidir o que vão comer, o que vão vestir, como vão viver. Gosto que seja diverso. Isso implica em muitas consequências ruins, mas consigo ver os humanos cada vez mais crueis independente de qual seja sua realidade. Em relação aos brasileiros que conheço, muitos ainda valorizam uma boa e velha comida caseira com saladinha, mas isso virou algo raro pela falta de tempo (ou seu mal uso). Já vi produtos veganos que vêm prontos e imagina se isso fosse me grande escala? O mal dos onívoros é pular etapas, não participar da preparação do que vai comer, mas se desenvolverem novas formas para veganos, o comodismo tbm chegaria para eles e o erro se repetiria. Melhor forma de viver não é por meio de "ideologias" (vou chamar assim por não achar um termo mais adequado), mas de forma inteligente. Se não existissem tantas mentiras sobre comida, não teríamos chegado até aqui nesse estado. E quem quer consertar por meio de dietas, é aterrorizado pela desinformação de falsos nutricionistas (ou até mesmo aqueles que são formados e pregam uma mudança drástica que valoriza mais a quantidade de calorias do que a qualidade). O minimalismo? Não necessariamente vai ajudar, se tornou popular mais por ser uma forma de escape. Somos pessoas com mentes desorganizadas e recebemos muitas informações diariamente. Minimalismo foca na organização prática e visual clean, não sobrecarrega. Mas tbm não estimula, é monótona, não consigo me ver feliz em um ambiente minimalista (não sou tão desequilibrada da cabeça, as vezes gosto de uma bagunça para relembrar que eu tenho coisas a fazer, mas meu maior motivo mesmo é que gosto de ambientes criativos e esses costumam ser meio lotados, não é regra, mas é muito gostoso). E quase nada vai mudar agora mesmo se todos virassem veganos, até porque isso é só 1% do problema, criamos animais há várias décadas, são populações bem grandes para soltar de qualquer jeito, talvez tivéssemos que matar alguns, sem contar que algumas pessoas vivem criando eles para sobreviver e não teriam suporte nessa nova sociedade. E se fosse antes, alguns avanços seriam mais demorados, já que escolhemos animais como cobaias por serem mais fáceis de ver resultados, criamos eles para não precisar caçar e correr perigos, foram uma forma de evoluir que poderia ser pior caso mudasse. São muitos fatores que nos levaram a ser assim e muitos mais para se pensar em mudar. Prefiro combater a ignorância e o terrorismo alimentar, que são métodos mais seguros (embora só irão mudar a saúde. Mas como quase nada vai impedir problemas ambientais, no mínimo atrasaria um pouco, vejo isso como uma causa perdida. Em relação a animais, não são todos que gostam deles, mesmo veganos excluem alguns grupos e se importam mais com outros. Então tbm não vejo muito sentido)

Sou gêmeo idêntico e meu irmão é 8kg a mais q eu! Ele bebe(ama cerveja) , eu não!

Se eu não me engano, eles foram sim submetidos a vários testes antes e depois, como a bioimpedância, médicos, sangue..enfim, daí então iniciaram os estudos. Eu só achei ruim que não ficaram em um ambiente controlado , pois não deu pra controlar o que comeram em casa e nem q intensidade de atividade física de cada um. Mas a dieta partiu sim de um estudo prévio de condição física, como qualquer pessoa que quer começar uma dieta.

O fato de muitos veganos que conheço precisarem de suplementação de vitaminas e acompanhamento com nutricionista para minimizar os problemas de saúde (principalmente saúde da mulher) só me convence que não é saudável e nem natural ser vegano. Há muitas maneiras de lutar pela preservação do meio ambiente sem que seja necessário alterar assim a alimentação. Enfim, só a minha opinião. Mas o vídeo já me ajudou a reforçar a convicção de que só perderia meu tempo assistindo a essa série. Obrigada, Olá Ciência!

@ivanfreire

6 ай бұрын

Na verdade, a suplementação serve para pegar o melhor de dois mundos. Todos os nutrientes necessários para uma vida plena sem pegar também o risco aumentado de câncer e doenças cardíacas que o consumo de carne traz. Não é coincidência que os vegetarianos tenham muito maiores chances de viver mais de cem anos. Já a dieta vegetariana (principalmente vegana) sem a suplementação adequada pode ser perigosa, sim. Enfim, o acompanhamento não é pra minimizar os problemas. É pra não ter problemas.

@raquelbrabecribeirochaves9009

6 ай бұрын

Vegano so precisa suplementar a b12. Os demais micronutrientes a alimentação oferece. Não sei de qual fonte veio essa afirmação que nao é natural nem saudavel se alimentar de plantas. Ah por sinal quem come carne tambem pode precisar de suplementação de b12.

@wesley4762

6 ай бұрын

Mas a suplementação é justamente a busca pela fonte primária, quando você já comeu do animal suplementado.

@wesley4762

6 ай бұрын

​@@ivanfreireeles acham que comer direto da fonte primária é falta de saúde 😂

Gente, eu gostava bastante desse canal mas depois que o olá ciência falou sobre o leite ser importante por causa do cálcio fiquei decepcionada. Todo mundo já sabe que leite animal faz mal, a ciência prova isso. Vou deixar de seguir o olá ciência. Não dá pra confiar em um cientista que defende isso

@julianabgo

6 ай бұрын

Nesse ponto, ele está espalhando desinformação. É muito irresponsável.

@alicycorrea6463

6 ай бұрын

Uma dúvida sincera! Eu me tornei intolerante a lactose tudo que vai leite... Preciso repor algo?

@ivanfreire

6 ай бұрын

Ele só disse que é fonte de cálcio e B12. É. Qual o problema?

Conteúdo excelente! Questionar esses documentários eu acho super válido. Não necessariamente pra tirar o crédito, mas sim pra levantar o debate. Documentários sempre carregam um viés e talvez até desinformação, o papel de quem pode nos trazer isso deve ser valorizado!

@wesley4762

6 ай бұрын

Esses documentários são comerciais, só servem para entendimento

A série perdeu a oportunidade de defender a redução do consumo exagerado de alimentos ultraprocessados, ao invés disso, ficou trazendo alternativas veganas industrializadas. Mas foi instrutiva porque nenhum dos gêmeos veganos ganhou mais massa magra que o gêmeo onívoro saudável 👍🏻

Viés do Lucas nesse vídeo: Ele acredita que dieta vegana não é mais saudável do que dieta carnívora. O viés do Lucas é considerar apenas o aspecto "Nutricional" de um alimento. Aqui no canal, o Lucas ignora qualquer estudo e evidência científica sobre malefícios da carne e foca apenas em nutrientes. Dá pouco ou nenhuma importância aos riscos que a carne carrega junto com o seu pacote de nutrientes.

achei ruim e olha q sou vegana

Falar que veganismo não da cálcio o suficiente também esta errado. Existem ótimas maneiras de conseguir cálcio sendo vegano

Sou vegano pelos animais, assisti a série e gostei por ser tipo um programa de TV. Não ligo pros resultados de saúde, pois não é por minha saúde que sou vegano. Prefiro ser um vegano sem saúde do que explorar animais. Felizmente, sou muito saudável sendo vegano há 3 anos, pois aprendi a compor um prato saudável a partir do conteúdo do médico nutrólogo Dr. Eric Slywitch, que tem um canal aqui no KZread muiito bom pra quem quer aprender sobre nutrição vegetariana.

Gosto bastante do conteúdo do canal. Mas desta vez, achei que forçaram muito a barra para tentar " descredibilizar " o estudo. Concordo com o item 4 levantado no vídeo, os outros pontos, forçou em suposições que nenhum outro estudo consegue fazer. Existem diversos outros estudos que chegam nas mesmas conclusões. Eu fico impressionado, que quando mexem na zona de conforto das pessoas ( comer animais e derivados ) as pessoas fazem contorcionismo mentais e argumentos estúpidos para tentar descredibilizar o veganismo. Não entendo por que tanto esforço contra um movimento que só tenta ser gentil com os animais e com o planeta. Parece que é algo que as pessoas sentem um certo "peso na consciência " pq sabem que é errado, mas como a maioria participa, a culpa é dissolvida entre todo mundo e não pesa pra ninguém. Mais uma vez, como cientista, gosto dos vídeos do canal, mas achei que forçaram demais a barra, principalmente com as posições da ciência sobre o tema. A maoria dos estudos ha muitos anos vem relacionando uma dieta baseada em vegetais com longevidade há bastante tempo. abraço

@raquelbrabecribeirochaves9009

6 ай бұрын

Comentário sensato 👏👏👏 sera que no final das contas, ele também foi enviesado nesse vídeo? Kkk

@RafaelVieira-lo4vi

6 ай бұрын

@@raquelbrabecribeirochaves9009 é o que parece né? , se fosse uma pessoa que come carne chegando a conclusão que uma dieta onívora era melhor, não falariam de descredibilidade da pesquisa e de imparcialidade. O problema é que ao invés de as pessoas mostrarem o quanto a pecuária está acabando com o planeta, elas tentam criar um conteúdo simplesmente para manter todo mundo na zona de conforto e continuar acabando com o planeta, não estou nem entrando na questão ética do consumo de animais. O agro e a pecuária agradecem por este vídeo, que infelizmente é joga contra o planeta e até contra a própria ciência. A OMs já alerta há anos sobre embutidos e carne vermelha principalmente.

@RafaelVieira-lo4vi

6 ай бұрын

@@raquelbrabecribeirochaves9009 é o que parece ne ? Será que se tivessem chegado a conclusão que a dieta onívora era melhor, ele teria falado de imparcialidade? A pecuária está acabando com o planeta em diversos aspectos e deve ter adorado ver um vídeo "científico" como este jogando contra o planeta. E não estou nem entrando em questões éticas, nem pandemias , a OMS já fala há muitos anos sobre embutidos e carne vermelha, porque não falaram sobre isso no vídeo? As pessoas querem se manter na zona de conforto, até pq ... a verdade causa um desconforto na maioria . Enfim..

EXCELENTE VÍDEO QUE AJUDA ÀS PESSOAS A NÃO CAÍREM EM "PESQUISAS" PRA VENDER PRODUTOS VEGANOS. 👏👏👏👏

Apoio essa seria de análises, como sugestão peço que análise a série da Netflix “Como chegar aos 100 anos“ ou algo parecido. Parabéns e obrigado!

Eu apoio tudo que você decidir fazer aqui no canal!!! Faça análise de séries e filmes e continue também com o mesmo perfil do canal.

tb pensei isso. vegan propaganda, apenas.

Série completamente tendenciosa em prol do movimento vegano.

@wesley4762

6 ай бұрын

Qualquer documentário de Netflix é assim, afinal de contas todo mundo sabe que reduzir o consumo de colesterol e gordura saturada vai dar bons resultados.

@wesley4762

6 ай бұрын

Esses documentários são mais para fins de entretenimento, pois informações mesmo são mínimas.

@edilsonnovaes4849

6 ай бұрын

Nós passamos a vida inteira assistindo propagandas e conteúdos em prol de um consumo excessivo de carne e ultraprocessados amigo, isso aí não é novidade nenhuma rs

Olá! Sou vegana há 12 anos e tb percebi as questões que vc levantou. Esse tipo de estudo mais atrapalha do que ajuda o Veganismo que, por sinal, não tem nada a ver com dieta ou atividade física de humanos. O Veganismo apenas busca cuidar, proteger e salvar animais. Grata pelo vídeo. 💚

Acho que essa série é de grande utilidade pública. Primeiro porque discute, no fundo, o que é o fazer científico, segundo porque o povo precisa começar a diferenciar o que é discurso científico do que é ficção patrocinada pelas indústrias. Valeu!

Eu sou vegana por AMOR aos animais,só por isso!!!

Eu gostei do documentário pelo fato de q estamos consumindo mta carne, não acho q levaram em conta só o consumo em si, defendendo o veganismo mas sim o consumo descontrolado