Fique longe do suco, STAY NATTY KIDS !!!

@Rdigoramos

8 ай бұрын

Humm olha o tamanho desse braço, denis, o que você faz quando ninguem está vendo????

@bruno5016

8 ай бұрын

Você acha que é fácil assim, rapaz?? Quem você pensa que é? O Chris Bumstead? O Cbum? Eu acho que não!

@jdperini

8 ай бұрын

O suco vicia!!!

@servo1624

8 ай бұрын

FAKE NATTY"!😂😂😂

@MrEddieforceone

8 ай бұрын

Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a fazer

Eu adorooo suco de maracujá, goiaba, frutas vermelhas e amora. Com água de coco, gelo e a fruta fica ótimo 😅 vou continuar tomando meu suco que eu amo, já não tomo refrigerante, quase não tomo leite, daí daqui a pouco vou tomar só água desse jeito 😂

@cristianoscaglioni1965

8 ай бұрын

que eu saiba a única questão do suco natural integral é caloria alta, mas dentro de uma dieta adequada não tem problema, senão é o que vc falou

@briannelarson

8 ай бұрын

Boa diabete

@juniorsilvabroadcast

8 ай бұрын

@@briannelarson nunca vi ninguém ficar com diabete por causa de suco

@LucasKimisima

8 ай бұрын

kkkkkk@@briannelarson

@Andre_Oliveira77

8 ай бұрын

​@@juniorsilvabroadcastboa sorte entao

O Olá ciência poderia fazer um vídeo mostrando os efeitos dos produtos de alisamento pro cabelo, algumas técnicas usadas para esse fim e se há algum estudo em andamento com o objetivo de mudar a estrutura capilar de forma definitiva sem comprometer a saúde. Acho que também seria de interesse de muitos saber quais produtos são mais ou menos prejudiciais a saúde e a base da sua composição como por exemplo alguns cosméticos que possuem petrolato na formula.

@noturno_ap1586

7 ай бұрын

Fica longe dos com formol bro ;)

Fala sobre as vitaminas, vitamina de banana, abacate, mamão entre outras! Ela mantem as fibras kkk

@olaciencia

8 ай бұрын

Boa pergunta! Quando a fruta inteira é colocada no liquidificador, as fibras permanecem! No entanto, você acaba consumindo mais do que consumiria normalmente porque o alimento está processado na sua forma líquida. Em alguns segundos você bebe o alimento que demoraria alguns minutos para consumir. A absorção de nutrientes será mais rápida e a saciedade menor.

@herberthsouza24

8 ай бұрын

@@olaciencia se deixar eu como uma palma de banana em um dia😅😅

@cosmos.faerie

8 ай бұрын

@@olaciencia Então pra quem quer engordar e não tem problema com açúcares vitaminas seriam uma boa opção de adicionar calorias na dieta? 🤔

@Dona.silencio

8 ай бұрын

​@@olacienciaEu não gosto de nada que é artificial. Ontem eu tentei beber algo artificial, aquelas bebidas lácteas de morango em caixinha de 1 litro. Mas foi só tomar um gole apenas, que eu senti que a bebida artificial é muito ruim e me senti mal na hora, estou até agora com a boca ruim pra comer as coisas porque tudo está me dando enjoo. Nunca mais eu bebo aquela porcaria. Estou acostumada com coisas naturais, vitaminas naturais, frutas, verduras, legumes, folhas verdes, tudo natural. Antigamente eu conseguia beber tody e bebida láctea de morango sem me sentir mal. Hoje naturalmente meu corpo rejeita estes alimentos, por causa do exagero de açúcar. Me sinto mal na hora que como essas coisas, e não sou diabética, tenho glicose normal que beira a 74.

@Dona.silencio

8 ай бұрын

​​​@@cosmos.faerie O problema é que o alto teor de açúcar nos alimentos, inflamam rápido a visão e aumentam qualquer tipo de problema nos olhos, você vai ter miopia ou aumento da miopia nos olhos, coceira, vistas embaladas, etc...e com o tempo, pode ter diabetes ou colesterol alto. E não é porque a pessoa é magrinha, que ela não pode ter diabetes e nem ter colesterol alto. Já vi pessoas magrinhas que fazem atividade física todos os dias, ter diabetes ou colesterol altíssimo apenas por comer alimentos errados, não era nem de genética. Se você quer engordar rápido sem prejudicar a sua saúde. Tome vitamina de abacate e mingau de fuba todos os dias, mas coloque bem pouco açúcar tanto na vitamina quanto no mingau, porque se pesar no açúcar vai ficar enjoativo pra voce tomar todos os dias. O mingau de fuba, além de sustentar muito, ter ferro e muitas vitaminas, engorda rapidinho se você tomar ele todos os dias.

Ai, que delícia de vídeo sobre suco de laranja, cara!

@Andrewpatrick76

8 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

@thiagoskapata

8 ай бұрын

Poção do amor. Mas não faça amor com o suco.

@LucasKimisima

8 ай бұрын

ai que gostosot

@BrazilianLost67

8 ай бұрын

A gente relaxa gostoso!

@JosePedro-bn7kf

8 ай бұрын

Agora eu quero relaxar

Quanta informação em um único vídeo! Obrigado pela aula!

@olaciencia

8 ай бұрын

Muito obrigado pelo apoio!!!

Sucos naturais variados são uma benção em terras tropicais

Obrigada Lucas por nos informar muito bem. Toda vez que vou ao médico ele só diz pra comer a fruta e não tomar o suco, mas não explica porque, eu sabia algo sobre as fibras, mas não tinha a informação completa e aqui vc nos ensina de forma clara e precisa com confiabilidade. Muito obrigada por seu canal e vc existir! Desde a pandemia te acompanho e vc foi crucial em muitas informações sobre a Covid também. Obrigada mesmo!

Faz um vídeo sobre metabolismo, o que é, como funciona, como controlar etc

por isso que é muito bom praticar algum esporte, como pedalar e correr, ai voce pode comer quantas frutas quiser, nada vai fazer mal

Sucos de Maracujá acerola e limão bem natural batido no liquidificador é bom demais

Eu fui aluna da primeira turma do curso. Conhecimento é tudo. Eu era neurótica com relação a saúde e bem estar Hoje continuo com a minha nutricionista , mas sem pressão sem neuras. Tudo tem meio termo e isso eu aprendo todos os dias com o Olá Ciência. Beijos.

Resposta do chat GPT: Sim, tomar suco de frutas pode ser saudável, pois as frutas contêm vitaminas, minerais e antioxidantes. No entanto, é importante consumi-lo com moderação, pois o suco pode ter mais açúcares e menos fibras do que a fruta inteira. Prefira sucos frescos e evite adicionar açúcares adicionais para maximizar os benefícios à saúde.

@mariadanielledasilvaaguiar495

7 ай бұрын

Isso todo mundo já sabia, que é melhor comer a fruta que tomar o suco!

@tiagomed18

7 ай бұрын

​@@mariadanielledasilvaaguiar495Eu prefiro comer a fruta... se é que tu me entende 😏

@chiefancap8545

7 ай бұрын

​@@tiagomed18pepino é fruta

@tiagomed18

7 ай бұрын

@@chiefancap8545 Apareceu o primeiro cavaleiro branco kkk

@caetano1998

7 ай бұрын

iiiih qual foi Tiago kkkkkkkkkkkkkkk@@tiagomed18

🍊 comer ou beber? Eis a questão 🤔 Eu prefiro comer a laranja, por causa das suas fibras 😋

Qdo não quero comer a fruta, bato no liquidificador com um pouco de água somente, às vezes coloco 4 folhas de Ora pronóbis e é td de bom !!! Tudo depende da quantidade e da necessidade de cada um, né não??😊

Excelente vídeo, e vou continuar tomando meu suco de laranja e limonada que faço todos os dias, apenas o liquido do suco + água!

Adorei vídeo parabéns pelo excelente trabalho

Sensacional este vídeo!!!!

Parabéns ótimo vídeo. .

Uma pequena correção: a adição de suco de outras frutas é para dar volume a um custo mais barato, não é necessariamente para adocicar.

@JakelineAugustoPinheiro123

4 ай бұрын

Mas quando é adicionado de maçã é para adoçar sim

Canal que merece dois joinhas por video

ola desde cabo verde um otimo informação🎉🎉🎉🎉 felicidades e sucesso

Muito bom. ( São Paulo Brasil 🇧🇷.

Bom trabalho. Excelente

Eu já uso os sucos para aumento de peso, descobri a pouco tempo que engordava kkkk e eu que só ectomorfo é uma notícia maravilhosa sabe que dá pra aumentar as calorias bebendo suco, no meu caso só os das frutas mesmo kkk.

Esse realmente é um canal maravilhoso. 👏👏👏🍷🍷

Faltou comprar com as opções das refeições: refrigerantes, xarope concentrado, leite, drinks, água... Que precisa reduzir ok, mas tem muita gente que olha pro suco e critica a quantidade de açúcar enquanto bebe seu refrigerante com corante e sabe mais o que

Amo esse canal, trás uma sensação de conforto e confiança muito grande

Nossa. Impactante. Vou ali tomar um suco.

Olá, Ciência! Obrigada ❤ ❤ Estou na luta de reajustar os hábitos alimentares da minha família graças as boas informações que vocês trazem pra nós e já vemos alguns resultados 👍

ola desde cabo verde gosto muito do canal esse canal traz uma otima informação🎉🎉🎉🎉 felicidades e sucesso

Bem na hora do almoço! Bora ver.

😮👏👏 muito bom

Excelente conteúdo! Por mais conteúdos sobre Nutrição pro pessoal. E melhor, gratuitamente.

Olá Ciência..adorei essas explicações ❤ eu adoro suco de maracujá..ah própria fruta..show

EXELENTE VIDEO

Eu sempre tive preguiça de fazer suco. Cortar a fruta,espremedor bater no liquidificador, depois ter que lavar tudo. Eu sempre achei mais fácil comer a fruta. Uso cascas de algumas frutas para fazer chá.

Vc é 10!

No fim das contas, eu sempre chego à mesma conclusão: o que faz mal é o exagero! A gente pode apreciar de tudo um pouco, frutas, carnes, carnes processadas, refrigerantes, bebidas alcoólicas, alimentos industrializados, etc...comer é um dos grandes prazeres da vida

@briannelarson

8 ай бұрын

Carne processada nem de pouco

@Manuel_Wlisses

8 ай бұрын

É, realmente. Muito provavelmente o equilíbrio é a verdadeira chave ¯\_(ツ)_/¯

@Kanpagoras

8 ай бұрын

Se a pessoafizer seus exercicios fisicos e tomando 3l de agua por dia, a alimentação tem que ser muito errada mesmo para fazer mal.... quem dirá seus 500ml de suco

@lucaseu1000

8 ай бұрын

Sou mais extremo, se é artificial não passo nem perto.

@TjmDr

8 ай бұрын

Pode ser, mas se comer um pouco de cada alimento ruim, estamos comendo muita coisa prejudicial

Ola, você poderia fazer um video especifico sobre a frutose, dizem que ela sobrecarrega o figado e é pior que a glicose, quando consumida em forma de suco

Esclareceu muito bem dro. 💯

@olaciencia

8 ай бұрын

Valeu!!

Top demais esse vídeo

Bateu 2k bora fazer uma live Lucas 🎉

É so voce reduzir a quantidade. Eu faço suco de apenas uma laranja e acrescento beterraba e cenoura e uso so um pouco de adoçante. Ou entao faco abacaxi com limao, couve e gengibre. So faz bem.

Vocês podiam fazer um vídeo sobre dieta pós bariátrica, o com tem q mudar, a importância da proteína para não perder massa magra… tem pouco conteúdo sobre esse assunto na internet

Sempre aprendendo um pouco mais com esse canal.❤❤❤

@olaciencia

8 ай бұрын

Fico feliz demais de fazer parte desse aprendizado!

Oi Lucas, que video ótimo!!!! Merece joinhas! Eu tomo todos os dias,sem coar suco de 2 ou 3 laranjas,.com uma fatia de abacaxi e uma maçã, no resto do dia eu só tomo água. Essa foi a forma que encontrei de tomar algo saudável na minha pausa entre o café da manha e do almoço,.pois não teria tempo de parar pra comer todas essas frutas. Seria melhor eu comer só uma fruta ao invés do suco?

Olá Lucas, blz? Quais as frutas e sucos mais indicados para diabéticos (em quantidades moderadas, é claro)?

Poderia falar da bebida vitamina, se é bom ou ruim

Daqui a pouco a gente vai ter que viver de fotossíntese. Nem suco mais dá pra beber.

@juniorsilvabroadcast

8 ай бұрын

Realmente o canal começou a ficar tendencioso. a qualidade caiu demais

@douglas8349

8 ай бұрын

@@juniorsilvabroadcastburro kkkkk

@wiljnr_1582

8 ай бұрын

@@douglas8349demais KKKKKKKKK

@neemias7171

8 ай бұрын

​@@juniorsilvabroadcasttendencioso em qual sentido? não consegui perceber nada disso no vídeo.

@juniorsilvabroadcast

8 ай бұрын

@@neemias7171 os assuntos começaram a ficar cada vez mais esquisitos e absurdos.

Qualidade do canal melhorou pois agora mostra as duas vertentes, prejudiciais e boas de forma clara.

Junta, o gosto por comer frutas e a preguiça, pra mim tá fácil seguir as recomendações

Suco de laranja com cenoura 👌🏻

Oi Lucas me responde o adoçante Stefia contém açúcar parabéns pelos vídeo

Olá Lucas, obrigado pelas informações pretendo mandar um pix para ajudar o canal por todas as informações, o que acha da ideia de falar sobre sucos concentrados de garrafinhas? eu gosto de comprar e diluir na agua, rende e acredito ser mais saudável

Vim comentar sobre esse video, ELE É PERFEITO ❤😎

Gosto muito do suco de laranja, acerola e cajá. Geralmente são esses que mais usamos aqui em casa. Tem alguma contra indicação em relação a esses que mencionei??

Poderia fazer do colágeno..

se for natural sim tem benefícios

Faz um vídeo sobre a porção correta de consumo de frutas. Comecei a mudar a minha alimentação retirando o consumo habitual de ultraprocessados, que estavam se tornando a base da minha obtenção diária de calorias. Depois disso passei a comer frutas para substituir. Comecei a comer frutas no café da manhã, em todos os lanches e às vezes iseridas no almoço ou janta. Me senti muito melhor e minha disposição melhorou muito, mas agora estou preocupado e não sei se é terrorismo alimentar ou não. Ótimo vídeo. Valeu

eu amo esse canal

Eu tomo só água e suco natural, sou pobre então é só de melancia e de limão e aquele suco de uva integral de garrafa de vidro.

Faz um video do que é pior pra saúde: sucos e seus tipos, versus refrigerantes

Meu nutricionista me recomendou o suco da marca Clight. Desde então, só tomo deste.

No limite do click bait, mas informativo o bastante para fazer vista grossa ❤

@olaciencia

8 ай бұрын

Valeu! É sempre um desafio saber qual é esse limite pq ele varia de pessoa pra pessoa. Um especialista pode ter achado o título abusivo.

lindo fundo de tela mulher espacial ^^

Corto a laranja em "cruz" tiro os gomos com a parte branca e bagaço e bato tudo no liquidificador....fica top

Não sei se já tem, mas fala sobre a água de coco, sei que tudo em excesso faz mal, mas pra eu saber, pois tomo bastante quando posso. 🤣🤣🤣

@JakelineAugustoPinheiro123

4 ай бұрын

É um isotônico natural, se você pratica atividade física não tem problema tomar um pouco mais

Só bebo água, café e chá.

Amo chupar uma laranja após o almoço 😋, como também boa parte do bagaço, pois me ajuda muito, tenho intestino preso! Suco de uva integral é top, porém tem que manerarar, pois sou diabético!! Grande abraço e fiquem com DEUS ALTÍSSIMO 🙌🙏

Tomo suco de Abacaxi,couve, limão e gengibre com bastante gelo e sem coar. É muito bom para o metabolismo e funciona como um detox😊 E adoro comer as frutas tbm!

Seria muito massa um vídeo sobre os benéficos do ciclismo. 😁❤

@geovaneregis6109

7 ай бұрын

Up

Adoro sucos, maracuja, acerola, caju, laranja, uva.....

Se for seguir a risca o olá ciência a gente não vive não come e não bebe nada kkkk

@MartadeLourdespadoanErre-bn8wl

8 ай бұрын

Eu bebo suco integral de uva e laranja, uma delícia. Esses sucos tá ótimo já que não tomo bebida alcoólica e não fumo. Tomo também café e leite, graças a Deus não me faz mal.

@PauloAlmeida15

8 ай бұрын

Nem respira...

Rodrigo Góes ja avisava dos perigos do suco 💉

@LucasHAlves-dr5dc

8 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

@any.clemente

3 ай бұрын

hahahahahaha

@aloha5289

3 ай бұрын

Parece que alguém esconde um segredinho sujo. Não é mesmo ?

Faz mal é estar desnutrido. Da um suco pras pessoas que estao morrendo de sede no deserto pra ver se faz mal...

Uma pergunta, é quando se trata de frutas que colocamos por completo no suco, como maçã, uva e entre outras Como fica a questão das fibras?

Amo suco de frutas ❤❤. Só tomo o narural.... feito na hora.

O importante e ter algo para comer e beber

O Suco vicia!! Natural é o caminho e a coisa certa a fazer.

Adoro os vídeos do Daniel Mollo

@nemo7542who

8 ай бұрын

😂

Ja me inscrevi no canal

Suco de uva integral nas garrafas de vidro é realmente bom? Pode consumir diariamente?

Amo bebe suco de suco só de frutas msm caju e manga e os que mais tomo mais gosto de todos suco sendo de frustas naturais

Amo muito suco natural tomo todos dias e não vou parar se Deus quiser

As empresas vendem classificado como nectar em vez de suco, porque o imposto sobre a categoria suco é quase 4 vezes mais caro que o da categoria suco. Não tem a ver com grau de pureza.

Aqui em casa eu faço refrescos com maracujá , tamarindo e limão, pois são frutas com pouca frutose.

@olaciencia

8 ай бұрын

Boa!

Show

Só tomo água e longe das refeições

Pode chupar tudo dia uma laranja ou não

O problema dessa questão é saber se se pode tomar suco de forma esporádica, ao menos 1 vez na semana, um copo de 200 ml de laranja, sendo que nós outros dias se consome a laranja na forma da fruta.

Melhores sucos naturais, limão e maracujá 😋😋

@fcostarocha

8 ай бұрын

Não é suco, é néctar. Botou água já perdeu a classificação. E sem açúcar hein?

@Tubaraodebigode

8 ай бұрын

​​@@fcostarochaele n disse que bota agua

@fcostarocha

8 ай бұрын

@@Tubaraodebigode Cara a classificação eh a seguinte, Suco é só a fruta espremida, Néctar é suco, água e açúcar. No vídeo o cara reclamou de néctar, que nada mais é do que chamamos no dia a dia de suco.

@fcostarocha

8 ай бұрын

@@Tubaraodebigode E sim claro, ele toma todo dia uma colher de suco de limão puro e fala que eu bom.

@Tubaraodebigode

8 ай бұрын

@@fcostarocha ok, eu n sabia disso

No caso da comparação entre o consumo de laranjas in Natura e o seu suco, vc comparou uma laranja e o suco de 3 laranjas, o que não está correto.

Você parece o cara do canal Você Sabia

vitamina de banana faz mal se consumir em excesso tambem?

Blz Lucas!

Sempre tive uma dúvida: quando mastigo a laranja ou o melão, também faço um processo de triturar o alimento, que se torna pastoso ou até mesmo líquido, pois mastigo bastante. Também não estou quebrando as fibras nesse processo? Uma segunda dúvida: e se eu comer "o bagaço" da laranja separado depois de beber o suco?

Falando em bactérias do intestino, se eu fizer isso de propôs e diariamente, ele mata essas bactérias boas?

Dúvida: quando adicionamos água ao suco de laranja, uma bebida fria, a molécula de água é modificada ao se juntar à molécula da laranja ou ela permanece água pura? Acontece o mesmo com outros sucos (uva, limão)? E no caso dos chás, a molécula de água se modifica?

@ferfigvirgilio

8 ай бұрын

By Chat GPT: Quando você adiciona água ao suco de laranja, a água permanece como água pura e não se modifica. As moléculas de água são solventes e não sofrem alterações significativas ao se misturarem com outras substâncias, como o suco de laranja. A água permanece composta por moléculas de H2O. O mesmo princípio se aplica a outros sucos, como uva e limão. A água adicionada atua como um diluente, permitindo ajustar a intensidade do sabor e a concentração do suco, mas as moléculas de água continuam sendo moléculas de água. No caso dos chás, a situação é um pouco diferente, pois os chás são soluções aquosas de compostos químicos provenientes das folhas de chá. A água no chá contém não apenas moléculas de água, mas também compostos solúveis extraídos das folhas, como polifenóis, catequinas, cafeína e outros. Portanto, a água no chá pode ter uma composição química um pouco mais complexa do que a água pura, devido aos solutos provenientes das folhas de chá.

@silvial.bittencourt5851

8 ай бұрын

@@ferfigvirgilio muito obrigada

*Que aula meus amigos!* 👏🏻👏🏻👏🏻