Vegane Rezepte für 2 Euro pro Tag 💶 // vegan kochen mit kleinem Budget (TAG 4-6)

Mein Experiment, mit wenig Geld in der Woche vegan zu kochen, nähert sich dem Ende. Meine Aufgabe: Ich gebe nur 15 Euro pro Woche für Lebensmittel aus, sprich circa 2 Euro pro Tag.
Schaut euch vorher noch das Haul Video an:
• Günstig vegan einkaufe...
Und das Video von Tag 1-3:
• Vegan essen für 2 Euro...
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In dem Video sind Produkte zu sehen, die ich selbst erworben habe und für deren Platzierung ich nicht bezahlt werde.
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Meine verwendeten Produkte:
*Meine Pfannen und Töpfe: amzn.to/2UiG2oq
*Mein Mixer: amzn.to/2TETeQ4
*Meine Messer als Set: amzn.to/2HXxqNg
*Mein Glasbehälter (klein / 15,5x15,5cm): amzn.to/2HXxQDk
*Mein Glasbehälter (mittel / 1000ml): amzn.to/2I5vwKR
*Mein Glasbehälter (groß / 2000ml): amzn.to/2FNvKob
*Mein Sparschäler: amzn.to/2WAZFWm
*Mein Schneebesen: amzn.to/2WFrvAT
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Music by Joakim Karud / joakimkarud

Пікірлер: 33

  • @Lulucheck1
    @Lulucheck15 жыл бұрын

    Wie genial ist es bitte Pancakes einzufrieren und morgens im Toaster aufzutauen? absoluter Gamechanger, danke dafür!!!!!

  • @juliabremen624

    @juliabremen624

    5 жыл бұрын

    Das geht auch mit Kartoffelpuffern. Also zweimal Toaster drücken und sie sind fertig!

  • @carina82

    @carina82

    5 жыл бұрын

    War für mich auch eine krasse Neuheit 👍😂

  • @OrangeTabbyCat

    @OrangeTabbyCat

    7 ай бұрын

    Das mache ich seit Jahren, ich hab das in Amerika gelernt. Du kannst auch Süßkartoffelscheiben toasten.

  • @vjess5995
    @vjess59955 жыл бұрын

    Hab dich grad entdeckt. Wie einfach 'vegan' doch sein kann. Danke für deine Inspirationen. Schau die nächsten Tage bestimmt noch weitere deiner Videos. Sehr sehr nett.

  • @Zwetschii
    @Zwetschii5 жыл бұрын

    Oh Gott du bist wahnsinnig sympathisch! 😁 esse zwar nicht vegan, aber macht direkt Motivation zu Kochen

  • @guenstigvegan

    @guenstigvegan

    5 жыл бұрын

    Oh wie nett! Danke 😊

  • @AnitaMartinz
    @AnitaMartinz5 жыл бұрын

    Ich fand ja deine Idee, die Erdnussbutter als Soßenersatz zu nehmen sehr gut. Merk ich mir auf jeden Fall. Bis jetzt war ich immer ziemlich schüchtern im Umgang mit Erdnussbutter.

  • @guenstigvegan

    @guenstigvegan

    5 жыл бұрын

    Es lohnt sich! 😊

  • @MerryJones

    @MerryJones

    5 жыл бұрын

    Ernusssoßen sind mega! Wenn du auf extra Salz und Öl verzichten willst, gibt es im Rossmann auch Ernussmus! ^_^

  • @jimlindeknopf8469
    @jimlindeknopf84695 жыл бұрын

    Ich liebe deine einfachen veganen Rezeptideen. 💚😋

  • @Exkx_
    @Exkx_5 жыл бұрын

    Tolles Experiment !! Und toller Kanal bitte mach weiter so 👍🏻😊

  • @SolitaireKK
    @SolitaireKK5 жыл бұрын

    Ich finde deine Rezepte total inspirierend ... werde einige davon def. auch mal testen. *Daumen hoch*

  • @klappi7196
    @klappi71965 жыл бұрын

    Hab mir grade noch einmal dein Video angeschaut. ...wollte was nachsehen. ...Da sehe ich über 12000 Aufrufe . Respekt kannst stolz sein 😃

  • @Lin-mq3xn
    @Lin-mq3xn5 жыл бұрын

    Einfach aber gut 👍 Ich finde oft sind die simpelsten Lebensmittel die besten.

  • @juliegerm7669
    @juliegerm76695 жыл бұрын

    keep the videos coming Pascal 😊👌

  • @sanelle4710
    @sanelle47105 жыл бұрын

    😄👌 Erdnuss ist immer gut. Ist doch eine gute idee die übrigen Sachen zu kombinieren sonst landete auch wieder viel im Müll 👍

  • @soysandrarivas5616
    @soysandrarivas56165 жыл бұрын

    😍 teil 3 bitte

  • @guenstigvegan

    @guenstigvegan

    5 жыл бұрын

    Hey, freu mich, dass es dir gefällt. Ich werde bald wieder so eine Reihe machen und wohl auch mehr davon, wenn ich Ende Oktober wieder von meiner Reise zurück bin 😊

  • @Mateo_YT1
    @Mateo_YT15 жыл бұрын

    Die veganen Patties sind ja mal richtig nice! Frage: die gekochten schwarzen Bohnen waren im Kühlschrank wie lange haltbar?

  • @schokovondu549
    @schokovondu5495 жыл бұрын

    Keinma(h)l Weizenmehl oder Kristallzucker verwendet, das gefällt mir sehr gut! Deinen Verzicht auf Fette (zB beim braten) verstehe ich nicht, ungesättigte Fettsäuren sind gesund und wichtig! Der Eiweißgehalt ist ok, aber Obst fehlt! Zum Essen pimpen einmal Gewürze kaufen, halten lange und sind ebenfalls wichtig für deine Gesundheit. Wer Ingwer mag, hätte zu allen deinen Rezepten gut gepasst! Mir wär´s zuviel "Reis mit Scheiß", gerne mal mit Nudeln variieren und verschiedene Gemüsemischen bringen Abwechslung bei, auf den Monat umgerechnet, gleichem Etat. Aber tolles Experiment, hat bestimmt Einige motiviert!

  • @sylviagrotsch280
    @sylviagrotsch2805 жыл бұрын

    Wie toll ist das denn ... schreib ein Kochbuch, unbedingt!!!

  • @guenstigvegan

    @guenstigvegan

    5 жыл бұрын

    Das nenne ich mal einen Plan 👍🏼 Mit ein bisschen mehr Erfahrung traue ich mich da bestimmt ran. Danke!

  • @olivia-zp8md
    @olivia-zp8md5 жыл бұрын

    Was ist das denn für ein mixer ? Toll, was man damit alles machen kann. wenn man kreative ideen hat.

  • @LittleRockQueen14
    @LittleRockQueen145 жыл бұрын

    Die Dosentomaten halten dir bisher 6 Tage lang? Also ohne schlecht zu werden, nicht die Menge. Ich trau offenen Lebensmitteln nicht so.. finds auch verrückt wenn Leute Meal Pref für ne ganze Woche machen und freitags dann essen was sie sonntags gekocht und nur im Kühlschrank gelagert haben oder so. Und ist das jetzt eine reine Challenge für dich oder ist das auch normalerweise so in etwa sein Budget für Lebensmittel? Wie man sieht kann man aus 15€ auch einiges machen und vor allem variieren, aber so ein wenig eintönig ist es ja dann doch. Von daher würden mich auch 20,25, bis max. 30€ Challenges interessieren, falls das realisierbar ist :) ich hatte mir jetzt vorgenommen für max 30€ die Woche einzukaufen, hab aber auch noch Basics wie Kartoffeln und Zwiebeln Zuhause. Hab schon etliche Sachen auf der Liste und bin gerade mal bei der Hälfte des Betrags.. das sollte also echt easy sein und vermutlich noch reduzierbar ^^ Auf die Idee Pancakes einzufrieden bin ich noch nie gekommen.. ich hab höchstens mal den restlichen Teig für morgen stehen lassen oder die fertiges Pancakes nochmal kurz in die Pfanne gehauen.

  • @guenstigvegan

    @guenstigvegan

    5 жыл бұрын

    Den gleichen Gedanken hatte ich auch, dass die Tomaten schlecht werden. Aber habe wirklich versucht, da was rauszuschmecken... vergebens. Das Zeug aus der Dose ist ja ziemlich lange haltbar, selbst wenn man es geöffnet hat. Aber auch frische Tomaten halten sich bei mir (im Kühlschrank) mindestens eine Woche 🙂 Ja ich werde das auf jeden Fall nochmal machen. Vielleicht filmst du ja mal, wie du es machst. Würde mich echt interessieren 🙂

  • @LittleRockQueen14

    @LittleRockQueen14

    5 жыл бұрын

    PASCAL oh, ich bin lieber Zuschauer als KZreadr :D ich kann aber sagen, dass von meinem 30€ Budget noch 5€ übrig sind.. und es ist erst Dienstag :D war eigentlich nicht geplant alles sofort rauszuhauen.. außerdem hab ich auch vieles geholt was mir spontan gefiel und gar nicht auf der Liste stand.. so konsequent wie du bin ich leider nicht :D aber evtl ein kleiner Tipp: bei lidl gibt’s diese Woche 13 Vorratsdosen für 7€. Für so ne Challenge bei der man dann auch mal ne ganze Packung Linsen aufkocht und dann über die Woche verteilt isst, sind die ja super und sogar zum einfrieren geeignet :)

  • @sakurakay

    @sakurakay

    5 жыл бұрын

    Also bei zubereitetem Essen bin ich da auch skeptisch - vor allem weil ich die Erfahrung gemacht hab, dass es dann doch keine 5 Tage hält. Aber bei so dosentomaten hätte ich da auch kein Problem. Packe das dann nur in eine verschließbare dose

  • @OrangeTabbyCat
    @OrangeTabbyCat7 ай бұрын

    Irgendwie scheint das pf bei euch jungen Leuten nicht mehr in zu sein. Bei anderen Kochvideos höre ich auch immer Feffa. Fannkuchen ist auch gut 😂😂😂😂 Kleiner Tipp: wenn du Kartoffeln vor dem Kochen immer klein schneidest, verlieren die SEHR viele Nährstoffe. Besser ganz garen, dämpfen ist am Besten.

  • @lucyflower7623
    @lucyflower76235 жыл бұрын

    Essen soll schmecken...Auge ißt mit!!!! 😅

  • @Eowyn77
    @Eowyn775 жыл бұрын

    Alle Achtung, dass Du das durchgezogen hast, ich finde aber dadurch, dass Du keine Gewürze verwendet hast, hast Du Dir das Leben unnötig schwer gemacht.

  • @leahln4673
    @leahln46735 жыл бұрын

    Nicht jede Marmelade ist vegan!

  • @shesfresh3156
    @shesfresh31565 жыл бұрын

    deine musik ist immer das selbe...es nervt ungemein