Du kochst mit 15 Euro in der Woche deutlich abwechslungsreicher als viele mit mehr Budget. Sehr cool ;)

@ingo5643

5 жыл бұрын

Das habe ich mir auch schon öfter gedacht. 😁😁

@nursen2106

5 жыл бұрын

stimmt. aber zumindest wäre das eine oder andere gewürz im haus. oder die sojasauce bzw. natürlich auch öl. diese kleinigkeiten sind mir halt aufgefallen. schade, dass für diese dinge, die wir als 'kleinigkeiten' empfinden, weil man sie idR lansam verbraucht, kein budget war. da hatte ich schon manchmal mitleid mit pascal (weiß schon, dass ich keins haben brauch. aber so ging es mir trotzdem manchmal beim zuschauen :-) )

Ich bin gerade eine meditative Abendgassirunde gegangen und denke immer noch über dein Wochenbudget nach und wie toll und kreativ du die Aufgabe gemeistert hast. Mir haben deine Videos sozusagen sehr bewusst gemacht,wie wohlhabend ich bin und immer auch noch viele Lebensmittel verschwende. Manche Leute auf unserer Welt haben noch nicht einmal 15€/Wo oder Zugang zu Wasser.....und auch nicht die Kreativität sich zu helfen und aus dem Wenigen das zu machen,was du geschafft hast. Du hast auf jeden Fall einen neuen Fan in mir, Hochachtung und liebe Grüße

@soulhunter8755

4 жыл бұрын

Ein wunderbarer Kommentar mit so viel Wahrheit.

Gerne nach der Reihe auch mal ein normales Food Diary und Food Hauls :)

ohh ja, mich würde auch ein normaler Einkauf mit dazugehörigem FoodDiary interessieren. Sehr schöne Videoreihe !

Finds super, wie kreativ du mit den Lebensmitteln umgehst. Einfach gekochte Linsen mit Würzmischung und Haferflocken zu Bratlingen zu machen zum Beispiel.. Ich lerne, dass ich mich einfach mal mehr darin ausprobieren sollte, mit dem, was ich zuhause habe, kreativ umzugehen, um auch ein Gefühl dafür zu entwickeln, was sich gut und einfach aus den Sachen machen lässt, anstatt immer nach Rezept zu kochen. Danke für so die Inspiration! :)

🌱✌️ du hast so eine richtig beruhigende Art 😌

Danke, wie immer kreativ und inspirierend. Solltest Du nochmal sowas machen würde ich das Budget etwas aufstocken und mehr Salat und Frisches nehmen. Und Sachen wie Öl, Gewürze und Süssmittel nicht zählen. Du könntest auch Themenwochen machen z. B: asiatische Woche oder Gerichte aus südamerika oder Kochen wie bei Grossmutter oder 1 woche der Gewürze, also Rezepte mit gewürzen, die man nicht so oft ißt. Oder 1 Woche mit regionaler Küche oder 1 Backwoche mit gesunden Brot, Kuchen und Plätzchenrezepten, oder orientalische Woche oder 1 Woche mit unterschiedlichem Gemüse. Oder einfache Eisrezepte. Dies nur, wenn Du Anregungen möchtest. Und natürlich muss es auch nicht 1 Woche sein, sondern thematische Rezepte oder so. Lg, Nina

Hey hey! Hab dich grade eben entdeckt und war tatsächlich etwas mind blown bei dem Video. Ich bin vor kurzen nämlich nach Barcelona gezogen und habe schnell festgestellt wie krass günstig vegan leben hier ist. Ich ernähre mich größtenteils von frischem Obst und Gemüse, Reis und Vollkornprodukten und gehe auch nur einmal die Woche einkaufen. Jedes verdammt mal an der Kasse bin ich so schockiert, dass ich nur ~12.00€ ausgebe für meinen Wocheneinkauf. Und ich esse viel. Sehr viel. 😅 Klar habe ich auch mal hier und da die veganen Supermärkte ausgecheckt, welche natürlich super teuer sind, aber wenn man halt nur ab und zu veganen Käse craved ist alles easy 😎🌴 Grüße aus Barcelona und mach weiter so!! 🌱🥦

@janini1232

5 жыл бұрын

Kaki Waas?? 😂🙈 Ich bin gerade in Valencia und so billig komme ich nicht weg. Ich hab mich jetzt auch nicht besonders angestrengt günstig einzukaufen, aber ich hab in 1,5 Wochen bisher bestimmt 40€ ausgegeben

Ich finde diese Sparwoche auf jeden Fall abwechslungsreicher und insgesamt besser (bis jetzt) als die Erste. 👍 Gut gemacht!

Toll!Toll!Toll! Vieles werde ich nachbauen. Pfannkuchen aus Hafermehl und Banane mit deiner Gourmetsauce....,Dumplins....Karottensuppe....😍

@guenstigvegan

5 жыл бұрын

Cool! Danke! Und tolle Idee. Leider haben zwei Rewes bei mir im Bezirk nur noch Vanilla-Sojaeis und kein Schoko mehr. In einem anderen habe ich, abgesehen von Sorbet, gar kein veganes Eis gefunden. Leider. Von welcher Marke sind diese drei Sorten genau?

Die Pfannkuchen sehen mega lecker aus und die Idee mit dem Kokosfett an der Beerensauce ist genial, darauf wäre ich selbst nie gekommen😋🙈 Die Karottensuppe werde ich heute Abend direkt nachkochen😊 Danke❤ für die vielen tollen Videos, deine Gerichte sind trotz des geringen Budgets sehr abwechslungsreich👍🏼 Gerne auch mehr Einkaufvideos 😊✌🏼

Ah Pascal... ich kriege nicht genug von deinen Videos ! 😁 Mach unbedingt weiter so ! Ich würde auch total gerne Food Hauls von dir sehen und vor allem weitere Experimente 😍 Echt klasse wie abwechslungsreich du trotz der wenigen Zutaten kochst... sei dir deine Schokolade, dein Eis und dein Saft vom Herzen gegönnt 😂😘

Lieber Pascal, deine Videos zum Thema Low Budget sind sehr gut. Ich würde dir einen Einkauf beim Discouter empfehlen, da Rewe doch schon eine höhere Preisklasse ist im Vergleich. Ich kann mit Sicherheit sagen, dass man beim Discouter mehr in den Einkaufswagen packen kann. Ich habe es selbst ausprobiert. Es funktioniert und ich musste auf nichts verzichten. Herzliche Grüße

@melikecookies1999

5 жыл бұрын

Ich denke auch sogar ja! Ist teurer als die Lidl Eigenmarken 😊

@Mimi-fz7wk

5 жыл бұрын

musicby MiLa nein die Marke ja! ist nicht teurer als Discounter Ware. Ein Unterschied macht die etwas teurere Rewe Marke Beste Wahl, wo Pascal z.B. das Wokgemüse gekauft hat. Jedoch ist diese Marke auch noch leicht billiger als richtige Marken wie z.B. Iglo.

Du bist definitiv mein neues lebendes Lieblings-Kochbuch!! :) Deine Rezepte sind genial aber auch total einfach. Warum komme ich nicht auf sowas? Ich stehe oft in der Küche und weiss nichts mit den ganzen Zutaten anzufangen. Das sollte sich jetzt ändern, ich hab einige Rezepte von dir, die auf meiner "das-will-ich-nachkochen"-Liste stehen. Vielen Dank für deine tollen Videos und die vielen Inspirationen. Weiter so!!

du bist der absolute hammer!! deine kreativität ist wirklich beeindruckend und die viele arbeit die du in deine videos steckst ist auch nicht zu übersehen! vielen dank für die inspiration, so toller content muss mit einem abo belohnt werden! 🌞🌞 lg von einem neuen fan 🌻

@guenstigvegan

5 жыл бұрын

Danke! 🤗

Ein Food Diaryy mit normal geringen Budget wäre Klasse, weil man das auf sich selber besser anwenden kann. So 30€die Woche scheinen mir auch für nen armen Studenten trotzdem noch als sehr realistisch :d

@leoniebzwich8126

5 жыл бұрын

Also ich habe 50€ im monat plus evtl trinkgeld von meinem nebenjob (ca10€ pro monat), mehr könnte ich mir auch nicht leisten. Deshalb finde ich das budget sehr realistisch :D

@Julia-zz1gq

3 жыл бұрын

Leonie bzw Ich was isst du so?

Wie lustig, ich muss Suppen auch immer kochend heiß essen, sonst schmecken sie mit nicht :D und das mit den Gnocchi war echt eine gute Idee, hab ich direkt mal nachgekocht - mit Olivenöl, Spinat und roten Zwiebeln. :)

Auch diese Videos ist sehr gelungen und motivierend. Dieser Monat war es mit dem Budget etwas mager, somit wieder super Ideen für die gute günstige Küche. Danke Pascal für die super Motivation deinerseits und viel Erfolg für kommende Videos und danke für deine Arbeit!!! 👍🏼

Das ist sooo genial was du in diesem Video an Content hochlädst! War selten so begeistert von einem Video!!! Es ist auch so toll, dass du alle Rezepte mehr oder weniger präzise darsteller, also Daumen hoch!

Hallo Pascal, Hut ab 👍 Tolle Ideen bei kleinem Budget. Für so'nen jungen Kerle, echt Klasse.

Erstmal großes Lob an dieser Stelle! 15 € muss man erstmal schaffen. Ich mag dein Einfallsreichtum. Meine persönlichen Highlights: Linsen als Pizzabelag, Kartoffelbrei als Käseklecks und die Dumplings! Und dabei hast du dir nur Salz und Pfeffer zugestanden. Leider muss ich gestehen, dass dort auch mein kleiner Knackpunkt an dieser Sparwoche ist. Bisschen Zucker hättest du dir doch auch zugestehen können oder Zimt? Haferflocken erhalte ich bereits für 35 Cent, wobei man hier eventuell regionale Preisschwankungen mitberücksichtigen muss. Ich lebe jetzt nicht in Berlin. Nach Angeboten schauen, Discounter lohnt sich. Ich würde gerne von dir Wissen, ob du wirklich alle eingekauften Lebensmittel verbraucht hast oder gab es Reste? Denn was du nicht verbrauchst hast, kannst du ja Anteilig gutschreiben. Hast du ja schließlich nicht verbraucht. Auch die 20 Cent Reste vom Einkauf würde ich bei der nächsten Sparwoche dazuzählen. Gehen wir jetzt mal vom Grundgedanken aus: Du bekommst jede Woche nur 15 €. Alles was ich nicht in W1 verbrauche/ ausgebe, verwende ich dann in W2. Und auch wenn mir in W6 das Salz und der Pfeffer ausgeht, muss man in den Laden gehen und es kaufen. Zum Abschluss möchte ich nochmal meine Bewunderung sagen. Deine Videos haben mich schon um einige Ideen bereichert. Bitte auch weiterhin Sparwoche und gerne auch ein Einkaufshaul. Des Weiteren würde mich dein persönlicher Grundstock (Vorrat) interessieren? LG

@leoniebzwich8126

5 жыл бұрын

Ich habe jeden monat 50€ von meinem konto ab und packe das in ein gesondertes Portmonaie, damit sich das geld nicht vermischt. Davon kaufe ich dann mein ganzes essen, putzmittel usw. Bis jetzt komme ich gut damit hin :)

@SK-ic3so

5 жыл бұрын

@@leoniebzwich8126 Habe ich eine Zeit auch gemacht. Habe dann leider aufgehört. Möchte jetzt wieder damit anfangen.

@leoniebzwich8126

5 жыл бұрын

@@SK-ic3so ich finde es auch super praktisch weil man mehr den Überblick behählt. Aber ich bin am überlegen das budget etwas aufzustocken um mehr plastikfreie sachen kaufen zu können

Du hattest echt tolle ideen. Ich hätte nicht gedacht, dass das das doch so abwechslumgsreich wird. Sehr inspirierend und motivierend. Du zeigst, dass man auch aus wenig geld echt was machen kann. Ich finde, nur weil man die entsprechenden ressourcen nicht hat, sollte das noch kein hindernis sein. Dann muss man halt kreativ werden. Und genau das hast du gezeigt.

Habe mir heute morgen die Pancakes gemacht, habe noch ein bisschen Backpulver für die Fluffigkeit reingetan. :3 Man kann übrigens alles im Mixer direkt mixen, dann hat man nur ein Ding, was man abwaschen muss. Danke für die Reihe, motiviert einen wieder mehr zu kochen.

Du bist wirklich kreativ. Die Möhrensuppe ist mega, bin nie drauf gekommen da Kokoswasser reinzugeben. Die werde ich nachkochen und auch die Dumplings. 👍😚❤

Freue mich schon jeden Tag nach der Arbeit auf eines deiner Videos. Deine Rezepte sind inspirierend, "down to earth" und werden auf jeden Fall nachgekocht. Hoffe du konntest das gute Wetter in Berlin heute etwas geniessen ;)

Ich freue mich immer sehr auf deine videos. Die schaue ich dann zum abendessen, wenn ich von einem langen Tag aus der uni nach hause komme.

Gerne einen Foodhaul oder auch ein Fooddiary wenn du „normal“ isst . Und bis jetzt finde ich die Sparwoche sehr gelungen!! Abwechslungsreich,viele Ideen und dazu auch noch einfach!! Weiter so👍🏼

Vielen Dank für deine vielen Inspirationen! Habe heute die Gnocchis nachgemacht und war begeistert wie einfach und lecker das ist! Du bist unglaublich kreativ in der Küche. Glaube morgen gibt es Möhrensuppe. 😆 Bin überrascht über deine Portionsgrößen. Die kommen mir recht klein vor.

Jetzt würde ich schon gerne das Video von morgen schauen 🤭😇

Her mit dem veganen Haul 😀 und du könntest auch mal ein Kokosmilch-Reis (Wasser und bißchen Kokosfett) mit Beeren und Bananenstückchen zum frühstücken essen. Auch warm und lecker 😊 Ach ja, auch Gemüsebrühe gibts günstig, dann hast mehr Würze. Und Backpulver kostet auch max. 19 Cent 😊

@guenstigvegan

5 жыл бұрын

Stimmt, tolle Idee!

Sehr sympathischer Mensch 😊

Mensch ich bin echt begeistert, dumplings was für eine tolle Idee. Da werde ich mich jetzt auch ran wagen 😆 Danke dafür 👍

Vielen lieben Dank für die großartigen Rezepte! Das Pfannkuchenrezept und die Möhrensuppe finde ich genial einfach - wirklich prima!!

Du bist so kreaktiv beim kochen...wahnsinn was du so zauberst aus den paar Zutaten :)

Ich finde deine Videos richtig inspirierend es zeigt einfach das man nicht viel Geld braucht um vegan zu kochen es gibt ja viele Vorurteile die so ungefähr wie vegan = teuer heißen aber ja du hast es den gezeigt außerdem finde ich es richtig gut das du auch die Kommentare ließt und umsetzt zb hatte bei deinem letzten Video jemand geschrieben du könntest ja mal Pfannkuchen probieren und du hast es gemacht viel Glück und weiter so !💕☺️☺️🤘

Ich würde auch gern ein Video zu einem Einkauf sehen :) du könntest ja irgendwann auch mal ein Q&A Video machen wenn du willst und in der letzten Sparwoche hattest du glaube ich von einem Video zu einem Kuchenrezept gesprochen, das du noch zeigen wolltest. Mach weiter so, find dich unglaublich sympathisch! :)

Würde mich auch darüber freuen, zu sehen was du so einkaufst :) und öfter mal food diary, wöre toll :)) PS: tolles Experiment, hat mich angeregt und war super spannend. Liebste Grüße

Sehr inspirierend!

Tolle Reihe!

Tolle Rezept Ideen 😍

Erster! Und du hast echt schöne Hände. 😃

@SolitaireKK

5 жыл бұрын

Bin ich froh, dass ich nicht die Einzige bin, die Menschen mit als erstes auf die Hände guckt. ^_____^V

@guenstigvegan

5 жыл бұрын

Oh wie süß, ich finde solche speziellen Komplimente immer verdammt niedlich. Danke! 🤗

Haha! Wie süß Du nach Süßigkeiten schmachtest. ❤❤ Tolles Video, wie immer. 😊 Jetzt fehlt mir nur noch jemand, der mich vegan bekocht. 😁 Liebe Grüße aus Köln

Hey deine Serie gefällt mir, super!

Super Video. Sehr interessant.

Klasse Videos. Super tolle Ideen. Lass dir mal was leckeres schmecken:) Gerne ein normales Futter diary:)

Ich hätte wahrscheinlich das Gemüse nach Sorte sortiert und dementsprechend ein bisschen Abwechslung rein gebracht :D

Dankeschön 😊 für dieses großartige Video und deine sehr geistreichen Rezepte ! Deine Dumplings werde ich wohl gleich ausprobieren, denn Reismehl und einen Weißkohlkopf, sowie verschiedene asiatische vegane Saucen habe ich noch zu Hause, ich denke das wird auch damit funktionieren :) ! Also dieses Video ist irgendwie echt meine Rettung gerade, weil ich aufgrund von Fieber und Schmerzen gar keine Lust habe einkaufen zu gehen ! 🌞 MUCH LOVE! DREAM EXTREME! 🌞 Bin gespannt zu sehen was du noch alles, außer Sojavanilleeis und Mangosaft, gekauft hast . Übrigens hat REWE jetzt mit der Eigenmarke 3 neue vegane Eissorten im pint ins Sortiment gebracht ! Die Bananensorte finde ich von diesen 3 Sorten am schmackhaftesten, da fällt mir ein das du wenn du ein Jieper auf Eis mit 15€ Budget bekommst du dir eine Banane einfrieren kannst und die nach Lust und Laune solo oder mit Beeren und Kokosfett/milch auch in deinem Mixer zu Eis herstellen kannst !=^.^=

Die Pfannkuchen sehen super aus👍

DAS Rezept habe ich gesucht 👍Mehl + Wasser + Banane direkt im Mixer pürieren 😜

Jaaaaa Food-Haul

Die Nudeln mit Kokosmilch probiere ich morgen zum Mittag, klingt gut!

echt cool & kreativ! Zum sattwerden würde ich empfehlen, Hefedumplings zu machen aus einfachem Hefeteig. So wie Dampfnudeln, nur herzhaft gefüllt. Da passt dann auch fast alles an Füllung - Gemüse und Curryreste, Hülsenfrüchtepasten, Soßen, mit restlichem Teig kann man auch einen Nachtisch machen :)

Hallo Pascal. Vorweg, ich liebe deine Ideen und bin dankbar für die Videos ☺ Hoffentlich folgen ähnliche Projekte. Persönlich koche ich zu Hause auch Vegan, obwohl ich Koch bin. Es ist sehr interessant, wie du dass alles meisterst. Die besten Grüße aus Köpenick 😉 PS: Zeig doch gerne mal, was du neben der Uni so machst. Stichwort Hobby und Freizeit.

@guenstigvegan

5 жыл бұрын

...oder WEIL du Koch bist 😉 wie schön, dass du das sehen möchtest. Mache ich gerne, weil ich gemerkt habe, dass viele Zuschauer sich auch mit mir austauschen möchten. Finde ich total toll

Kannst du deine Rezepte in extra Videos machen? Die sind durch die Sparwoche nicht so unrealistisch ,,Jetzt muss ich noch extra einkaufen!"-isch, wie die meisten veganen Rezepte und klingen meist super lecker!

Ich finde das war ein interessantes Experiment auch wenn ichs zu Teil unrealistisch finde, denn es ist ja nun mal auch so, dass man ja auch gewisse ginge schon zuhause hat. Wie man bei dir zb gesehen hat Zwiebeln :-) Und ich weiß das man diverse Basics eben zuhause hat. Habe lange Zeit auch am Existenz minimum gelebt. :-) Dennoch echt klasse und gerade von den Rezepten nehme ich einiges mit :-)

Würde gerne mal sehen, was Du so einkaufst... 😎👍

Hallo pascal. Normalerweise bin ich Stille Zuschauerin, aber ich wollte dir ein tolles Veganes Rezept geben, als ich deine dumplings gesehen habe. Karotten grob reiben und mit einer Zwiebel, Salz und Pfeffer in etwas Butter bzw kokosöl guuut andünsten. Die Karotten müssen gar sein. Das ist die Füllung für deine dumplings. Du wirst sehr überrascht sein wie gut das simple Gericht schmeckt!

Und damit stehe ich in der Küche und mache Dumplings 😂

Interessante Rezepte😃. Mit Kokosfett kann man die Pfannkuchen auch backen wenn man weder Öl noch Butter hat😃👍. Danke für die Inspiration

Für etwas exotische Mahlzeiten kann man auch Bananenschalen (bitte die Enden abschneiden) kochen/braten. Ich mache z. B. Bananenschalenpancakes oder Bananenschalencurry mit Reis. Schmeckt sehr lecker.

Von wegen Eis, falls du das noch nicht kennst: reife Bananen in Scheiben schneiden, einfrieren, mixen mit Beeren oder Schokopulver oderoderoder, voilà: Veganes und zuckerfreies Softeis, das mich immer wieder erstaunt. Nennt sich Nicecream. :-)

Wenn man von Anfang an gleich mit dem gleichen Budget (60€) für den ganzen Monat einkauft, hat man auf jeden Fall mehr davon.

ganz grundsätzlich gesprochen, wenn man starkes bedürfnis nach zucker, süßen oder konkreter, nach schokolade hat, dann hilft es, wenn man sachen isst, die von natur aus schon ein wenig süßer sind und diese dann mit zimt würzt. z.b. haferbrei mit hafermilch (noch mehr sogar mit dinkelmilch) sind ganz leicht süß. dann evtl. rosinen und das mit zimt. ideal ist, wenn alles gekocht wird. dass die geschmäcker gut rauskommen und das gericht warm ist.. hafer- oder reismilch kann man sich zur not ja noch selbst machen (ziehen lassen nicht vergessen). bei dinkelmilch bin ich mir nicht sicher. ich hatte es mir einige wenige male gekauft. in einer sehr sparsamen woche, sind diese fertigen milchsorten sicher eine investition. rosinen, wenn man sie gelegentlich isst, kommt man schon lange aus. also, braucht man sicher nur einmal am tag. und mit einem sachet zimt, kommt man mehrere monate aus. also, wenn man nicht gerade ein experiment laufen hat wie du, mit den fixen rahmenbedingungen, dann kann man das versuchen einbauchen. mir hatte diese methode geholfen, von meinem regelmäßigem verlangen nach süßem wegzukommen. meistens hatte ich sehnsucht nach schokolade, kuchen. besonders nach dem essen. das hat damit nachgelassen. allerdings hatte ich anfangs noch ahorsirup dazugegeben. nach einigen monaten hatte ich es nicht mehr gebraucht. und wenige wochen später dann auch den zimt nicht mehr. allerdings esse ich ganz gerne bananen oder süße birnen, wenn ich mal wirklich was süßes will. aber nicht direkt nach dem essen. will ja keinen blähbauch. eher als snack (das gemeinsame eisessen im sommer, was ja normalerweise auch nicht so viel kostet, besonders, wenn man sich nur eine kleine portion nimmt, das geht mir trotzdem ab. aber ich übergehe das. die wirklich heiße phase dauert ja meistens auch nur zwei monate)

Hey Pascal, wenn du den Dumplingteig mit kochendem Wasser machst ist es einfacher den Teig zu verarbeiten😊

Deine Stimme ist nice!

Fänds interessant wenn du statt einer Woche das Experiment auf zwei Wochen strecken könntest. Dann hast du 30 Euro zur Verfügung und mehr Variation. Oder das Budget auf 21 Euro anheben, sprich 1 Euro pro Mahlzeit :)

Am besten Frischehaltefolie einfach durch eine Tupper, Bienenwachstuch oder bemehlte Schale mit Geschirrtuch oben drauf ersetzen :)

okay, bei jedem Kochvideo was ich von dir sehe, überlege ich immer was für Töpfe und Pfannen du da hast. Kannst du vielleicht verraten, von welcher Marke diese sind? Finde sie klasse und überlege mir sie auch zuzulegen.

@guenstigvegan

5 жыл бұрын

Habe die vor einer Weile gekauft, die sind noname (vielleicht deshalb so gut). Ich werde nächste Woche mal wieder recherchieren, wo das war, ob es die noch gibt und dann die Links posten

@Mimi-fz7wk

5 жыл бұрын

Pascal - guenstig vegan wäre klasse 👍Ich danke dir schon mal im voraus!

Vielleicht hättest du noch Geld für Zwiebeln in deinem Budget finden können,die bringen noch extra Geschmack.Aber du hast wirklich toll gewirtschaftet und gekocht mit deinem Budget!

In die Suppe hätte man zB noch frische Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie schneiden können. Man kauft sich nur einmal die Samen und kann sie dann immer auf der Fensterbank im Topf ernten

Woher hast du die Pfanne her? Ps: Super tolle Videos, habe dich gleich abonniert!

es wäre interessant zu sehen, was du alles machen würdes und wie es dir damit ginge, wenn du z.b. von einem monatsbudget von z.B. 180,- ausgehen würdest. darin könntest du z.b. 30,- für gelegentliches auswärts essen bzw. imbiss zur seite legen würdest und mit den restlichen 150,- auch solche produkte gelassen kaufen könntest, die ja für länger gedacht sind. z.B. öl, sojasauce, große packung mit nüssen, um diese evtl. für saucen zu verarbeiten, diverse kräuter oder gewürze. ob du dann auch dieses gefühl von verzicht und der sehnsuch nach den 'hochhängenden früchten' hättest. ich meine, ich könnte dieses experiment auch leicht selbst machen ;-D aber es hat schon was unterhaltsames so was auf der couch aus einer distanz anzusehen. ich weiß nur, ich hatte mal eine phase, da musste ich und wollte ich auch, sehr auf das geld achten. nur dinge kaufen, die wirklich notwendig sind etc. vor vielleicht 18 jahren. ich habe schon auch salate und frisches gemüse gekauft. musste ich auch, weil ich praktisch kurmäßig obst-gemüsesaft täglich in der früh getrunken hatte (zusammen mit einem kleinen glas kombucha täglich - das hatte mir und meinem entzündlichen körper wirklich gut getan.) ich hatte dabei praktisch immer das gleiche an saft gemacht. halber apfel, 1-2karotten und 1-2 stangensellerie. je nach saison und auch je nachdem, wieviel saft da raus kam. da hatte ich schon sehr auf die preise geachtet, weil gemüse saisonal doch stark schwanken kann. damals war es schwer für mich, immer bio gemüse zu wählen. aber für den saft kam nur bio in frage. da hatte ich dann oft auf was anderes als selleriestangen zurückgreifen müssen. aber es ging sich aus. leider weiß ich nicht mehr, wieviel ich pro woche kalkuliert hatte. da ich oft unterwegs war, hatte ich auch immer pro woche 10 oder vielleicht auch 15 für unterwegs essen kalkuliert. ich persönlich habe aber dann schon oft sehr ähnliches gekocht. damals aß ich auch noch käse und so. war schon was anderes. also mich würde das interessieren. bei diesersehr kargen variante bekomme ich leider oft mitleid mit dir, obwohl es ja nicht sein sollte.

@klappi7196

5 жыл бұрын

So eine ähnliche Überlegung hatte ich auch . Für 14 Tage planen. Buget 75,- Euro. Zunächst für 40 Euro einkaufen in der zweiten Woche noch mal für 10 Euro frisches Obst / Salat. Und 25 Euro für unterwegs Essen. Das wäre immer noch sehr günstig. Vielleicht hat man aber mehr Abwechslung 🤔

@nursen2106

5 жыл бұрын

@@klappi7196 wäre auch super. bin dabei :-)

@guenstigvegan

5 жыл бұрын

Im Prinzip werden mir nie die Ideen ausgehen, weil man eigentlich in jeder unteren Budgetklasse wertvolle Tipps geben kann

@klappi7196

5 жыл бұрын

Für mich kommt so ein Experiment leider nicht in Frage, da ich nicht nur für mich sondern für 4 darunter 2 Teenager plane.

@nursen2106

5 жыл бұрын

@@klappi7196 ginge - wäre aber sehr anstrengend. das kannst nur im urlaub machen oder kündigen ;-) vorallem müsste man dann ja auch am taschengeld der kinder sparen - also, sie davon überzeugen, dass sie nur zuhause essen oder eigenen proviant. (jetzt bin ich plötzlich doch noch traurig geworden, weil mir eingefallen ist, dass es wirklich solche familien gibt. meist ein alleinerziehendes elternpaar mit ein oder zwei kindern. wenn die arbeiten und sonst alles schupfen und vorallem, wenn es ein miesbezahlter teilzeitjob ist, weil keine kinderbetreuung etc. da habe ich schon von sozialarbeitern gehört, wie sie von einseitig ernährten familien berichten. sparsam kochen und kaum zeit und kraft, was gesundes im einkauf einzuplanen, schwierig. klassisches wirklich arme leute essen sieht so aus. reis, nudeln, brot, kartoffel, öl, gelegentlich apfel, manchmal gurke, zucker, tee, mehl und hefe, wenn es jemand ist, der damit umgehen kann. ansonsten noch butterkeks und ei. was fehlt? frische produkte also obst und gemüse. aber auch milchprodukte bzw. die pflanzlichen alternativen. eiweißhaltiges. eier sind da oft die günstige alternative. die haben oft wirklich mangel. man vergisst manchmal, dass es das trotz überfluss in unserer mitte gibt)

falls du das Experiment noch mal machen solltest, würde ich an deiner stelle versuchen Öl (auch wenn es weniger gesundes, aber dafür billiges Rapsöl ist) und Zwiebeln einzubauen; wertet meiner Meinung nach simple gerichte total auf :) vllt dafür weniger Bananen oder so

Plaudertaschen🤗

Das war ja auch wirklich eine Woche zuckerfrei :)

Probiere es mal mit 25€ pro. Woche. Dann sind das 100€ Monat für Essen. Da bleibt dann bestimmt. Auch mal. Was übrig um. Mit nem. Kumpel mal was essen zu gehen.

Hey Pascal, ist die WOK-Mischung glutenfrei? 🙈 Bei einigen ist ja leider Sojasauce mit Weizen drin 🙊

@guenstigvegan

5 жыл бұрын

Soweit ich mich erinnere war sie das, ja

@nesskajap.951

5 жыл бұрын

Oh cool, danke. :)

Hihi, du meintest wohl du hast ‚improvisiert‘. 😁

Kannst du mal die Pfanne und den Topf verlinken?

@uhuohnehu6583

5 жыл бұрын

Oh ja, das würde mich auch interessieren!😍👍🏻

Die Gnocchi hätten auch gut in die Suppe gepaßt :) Da hätten sie etwas Flüssigkeit bekommen und hätten mit der anhaftenden Tomatensauce die Suppe aufgepeppt.

Wann hast du das Video gedreht? Wegen des Wetters frage ich?

@watchdominion269

5 жыл бұрын

Endlich mal jemand, der den Genitiv statt des Dativs verwendet☺😉

@wernerstochter2457

5 жыл бұрын

@@watchdominion269 👍

@guenstigvegan

5 жыл бұрын

Vor circa einem Monat. Kam aber jetzt erst wegen "des Stresses" 😀

Wie heißen die gefüllten Dinger? Damblings? Dumplings? Kenne ich gar nicht.

@guenstigvegan

5 жыл бұрын

Dumplings 😊

Hi mein Kommentar ist ein bisschen spät aber in deiner Playlist ist Teil 4 und 5 vertauscht

Irgendwie merke ich gerade das du dich gesünder und abwechslungsreicher ernährst als ich obwohl ich deutlich mehr für mein Essen ausgebe 😂.... sad life

4,9 gibbet net =) aber bestimmt ein video ;)

Du hättest ja auch noch sagen können wie viel du von jedem genommen hast

Öl usw gehören eigentlich nicht wirklich zum Budget. Sowas hat man eh immer zuhause. Aber das ist in deinem Fall ja eher nicht sooo dramatisch wegen der guten Pfanne 🙂

"Soll verhindern, dass sie NICHT am Sieb kleben." Du meinst es soll verhindern, dass sie am Sieb kleben.

Du kannst dir in dem Budget wo du hast auch süssstoff kaufen der billigste kostet ja fast nix. So kannst du wenigstens was süssen oder?

Diggi, cremiger Content! Hau mal weiter solche Dinger raus mach echt Laune da reinzuschauen. Denke das kann n bisschen mehr Würze benutzen. Also nicht für das essen, sondern so in deinen Auftritt. Wirkst bisschen zurückhaltend. Ist voll okay, so musst ja nicht anfangen mit pöbeln und paar Leute zu boxen, aber bisschen Charisma würde glaube nicht schaden. Weißt du aber glaube auch irgendwo selbst. Ich feier' deinen Stuff. Hau rein Keule, grüß deinen Postboten von mir.

@LittleRockQueen14

4 жыл бұрын

Auf welchem Stoff bist du denn hängengeblieben? Tut dir nicht gut, gönn dir stattdessen vielleicht öfter mal einen Kamillentee.

Warum musstest du dieses Video hochladen? Du bist schuld. Schuld daran, dass meine Mama und ich morgen Dumplings machen 😂. Wenn sie nur halb so gut aussehen wie deine, dann ist das sehr schön. Ich bin mir relativ sicher, dass ich Kokosmilch fest in meinen Speiseplan integrieren werde. Ich muss mir aber noch Gedanken machen bezüglich der Nachhaltigkeit dieses Produktes. Ebenfalls schön war dein: und jetzt gehe ich einkaufen, Preis egal, Schokolade 😍. Und dann der traurige Blick, als alles vor dir stand und du nichts benutzen durftest. 😂 Liebe liebe Grüße und danke für deine Videos Genau DAS habe ich auf KZread gesucht!

"Ich habe das Salz bewusst weggelassen," haben sie uns das abgekauft ich denke nicht

Ich glaub an dir ist ein Koch verloren gegangen^^ Gute verdienen auch gutes Geld, aber als Student stehen einem später ja auch viele Türen offen.

„Salz und Pfeffer hat wohl jeder zuhause“ 😂 😅 nein

Vegan bedeutet nicht automatisch gesund. Schönes Beispiel hierfür ist dieses Video. Nachahmung nicht empfohlen, an Ernährung sollte man nicht sparen!

@ioii9587

3 жыл бұрын

So ein schwachsinn.Er hat tausend mal gesündere Sachen gegessen als nicht Veganer,viel gemüse,haferflocken,Linsen,Beeren. Viele essen sich einfach so den Bauch mit dreck voll bis zum geht nicht mehr,das ist absoulut ungesund.Nur weil er wenig isst heißt es nicht das es weniger gesund ist,weniger ist bekanntlich mehr;)

Bei 15 € die Woche ist natürlich kein Fleisch möglich.

@LittleRockQueen14

4 жыл бұрын

Und selbst bei 100€ die Woche ist natürlich kein Fleisch nötig.