Vatsarullaus väärin vs oikein
Спорт
Tässä videossa Kuntokompassin Marko Kuoppasalmi (FT, PT) käy läpi ytimekkäästi kuinka vatsarullaus ja voimapyörä tehdään oikein. Näet myös mitkä ovat yleisimmät virheet liikettä tehdessä.
Tässä videossa Kuntokompassin Marko Kuoppasalmi (FT, PT) käy läpi ytimekkäästi kuinka vatsarullaus ja voimapyörä tehdään oikein. Näet myös mitkä ovat yleisimmät virheet liikettä tehdessä.
Пікірлер: 2
Hyvä asiallisesti selostettu
Kyllä, voi sen noinkin tehdä. Mutta selkä kuulu olla juuri noin 👍