Ван Юйфан - дочь мастера Ушу. Методы Ицюань. Оздоровительный массаж

Спорт

Что такое Ицюань?
Стиль Ицюань принадлежит к традиционному Ушу, созданный в 20 веке мастером Ван Сянчжаем. Этот стиль называют «внутренним боксом» - тренировка основана на внутренней работе в «Столбах стоя» - Чжан Чжуан, медленных движений рук и ног - Шили и Моцабу, быстрых движениях - Фали, а также парной работе - Туйшоу и Саньда. В отличии от других стилей Ушу, в Ицюань нет формальных комплексов - Таолу, а основное внимание уделяется расслаблению тела и концентрации ума. Методы Ицюань имеют схожие моменты с другими внутренними системами, такими как Тайцзицюань, Цигун.
В Ицюань цель практики - это объединить тело и ум, укрепить здоровье и улучшить боевые навыки. Практикующие другие виды методов, при помощи Ицюань смогут улучшить концентрацию мысли и глубже расслабить тело, а практикующие другие боевые искусства, могут тренироваться в туйшоу - метод воздействия на баланс противника, выводя его из равновесия.
Наконец Ицюань положительно влияет на здоровье. Расслабление тела способствует циркуляции жидкостей организма, стимулирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, сохраняет мышечный тонус, при этом каждое упражнение руководствуется мыслью «И» - что усиливает концентрацию внимания и положительно стимулирует мозг. Эта часть практики, которая нацелена на сохранение здоровья и хорошего самочувствия называется «Яншэн» - «Питание жизни»
Все методики тренировки предназначены для ознакомления, заниматься данными упражнениями необходимо под руководством квалифицированного наставника и после консультации с врачом.
Мысли и идеи - являются личным мнением автора канала.
Группа в ВК yiquansanda
=================================
Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/yiquan =================================
Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @yiquan.russia
#ицюань #медитация #цигун #стояниестолбом #yiquan #энергопрактики

Пікірлер: 26

  • @andreyanatolevich2786
    @andreyanatolevich2786 Жыл бұрын

    Спасибо за фильм и комментарии

  • @yiquan.russia

    @yiquan.russia

    Жыл бұрын

    Хороший фильм

  • @Damir1964
    @Damir1964 Жыл бұрын

    Благодарю

  • @yiquan.russia

    @yiquan.russia

    Жыл бұрын

  • @user-ob8nx4oe6g
    @user-ob8nx4oe6g Жыл бұрын

    Андрей Владимирович, здравия! Будет прекрасным дополнение от Вас четкий обзор по точкам, о которых сообщает нам всем китайская Мастер Ван Юйфан.

  • @yiquan.russia

    @yiquan.russia

    Жыл бұрын

    Добрый день, Александр! Да, планирую сделать выпуск

  • @Mr-vv8xx
    @Mr-vv8xx Жыл бұрын

    Спасибо за комментарии.

  • @yiquan.russia

    @yiquan.russia

    Жыл бұрын

    Хорошего просмотра )

  • @ItsAllGoodGames
    @ItsAllGoodGames Жыл бұрын

    да, пожалуйста, расскажите больше о массажных точках

  • @user-ll5nx5bt7c
    @user-ll5nx5bt7c Жыл бұрын

    Вечный человек.......... Кто не ценит жизнь, тому нет смысла это читать. Пишу для тех, кого интересует вечность, точнее вечным движением и развитием. Возможно, кто-то верит, что это будет происходить после ухода в мир иной. Спорить не буду. Мои технологии предназначены только для тех, кто в своём физическом теле решил жить минимально лет так восемьсот, девятьсот. Возможно и больше, потому что речь идёт о технологиях вечного движении и развитии. Жизнь - это энергия. Нет энергии, нет и жизни. Если есть возможность генерировать энергию, жизнь продолжается. Энергия в организме человека не возникает сама по себе. Она появляется и исчезает. Появляется она, условно говоря, из эфира, а исчезает, когда перекрывается, если так можно сказать, энергетический канал. Почему перекрывается, версий может быть множество, но сконцентрироваться надо на том, как сделать так, чтобы энергия не исчезала. Человека можно представить как сложнейший информационно-энергетический комплекс, который регулируется внешними и внутренними излучениями, под которым подразумеваются сигналы, дающие команды всем процессам, которые происходят во всех телах человека. Сигналы, то есть команды, посылают, образно говоря, излучатели. К внешним излучателям можно отнести информационно-энергетические субстанции земного и космического происхождения. К внутренним излучателям относится головной и спинной мозг. До внешних излучателей человек не имеет возможно добраться и каким-то образом на них повлиять, а вот внутренние излучатели он может использовать в соответствии со своими желаниями и возможностями. Какие у человека могут быть желания? Разные, но концентрироваться надо на главном - вечном движении и развитии. Для этого разработаны специальные технологии, которые дают возможность человеку свои излучатели настроить таким образом, чтобы энергия не исчезала и все его тела функционировали, если так можно сказать, в штатном режиме, позволяя человеку заниматься своим вечным развитием, двигаясь в рамках тех обстоятельств, которые он сам и выстраивает. Эти технологии основаны на работе мозга. Первое, чему надо учиться, это постоянно следить за своим мозгом, наблюдать за ним, что он делает, чем занят. Надо его контролировать, потому что мозг занят не самим человеком, а чем-то другим. Конечно же он выполняет определённые функции, но сейчас речь не об этом. Он периодически, образно говоря, витает где-то в облаках, а его надо заставлять постоянно думать о самом человеке и размышлять о том, как сделать так, чтобы жизнь человека в прямом смысле слова была вечной. Это в идеале. Короче, мозг постоянно должен заниматься вечным развитием и движением человека. Мозгу необходимо работать в тандеме с душой. Для этого надо проникай взглядом внутрь себя, в область груди. Там сидит душа. Она не материальная. Её нельзя потрогать и увидеть. Она представляет собой, образно говоря, информационно-энергетическое образование. Функции души разные. В теле человека она с помощью органов чувств человека собирает опыт, наблюдая за всеми процессами, которые происходят внутри человека и вокруг него. Необходимо заинтересовать душу вечным движением и развитием, чтобы она со временем не покидала человека, а продолжала с ним существовать вечно. Для этого надо заниматься технологиями вечного движения и развития каждый день, а это творческий процесс. Человек представляет собой сложнейший информационно-энергетический комплекс, который управляется внутренним и внешними излучателями. К внутреннему излучателю относится мозг человека, а к внешним излучателям относятся различные информационно-энергетические субстанция, излучающие волны, сигналы, программирующие информационно-энергетический комплекс человека и влияющие на его функционирование. Если есть программирование, есть и программа. А она представляет собой закодированные сигналы, которые кем-то создаются и для чего-то предназначены. Программу с помощью своего мозга может создать и человек. Она состоит из закодированных сигналов, состоящих из звуков, выраженных словами, а точнее мыслями-образами. Здесь важно понять, что в основе всё-таки лежат мысли-образы. И чтобы они были качественными и работали, очень важно чем они наполнены. Мысли-образы состоят не только из слов и цифр, не только из каких-то изображений, но и из энергий. А энергии бывают разные. В нашем случае интересует весь спектр энергий, которые участвуют в вечном функционировании информационно-энергетического комплекса, то есть человека. Продолжение здесь cont.ws/@bank1/2340960

  • @user-lu5yb8rg1p
    @user-lu5yb8rg1p Жыл бұрын

    Добрый день. Подскажите, а вы давали описание по точкам, которые показываются в видео и если да, то где можно найти?

  • @yiquan.russia

    @yiquan.russia

    Жыл бұрын

    Добрый день! Выпуск выйдет на этой неделе!

  • @ItsAllGoodGames
    @ItsAllGoodGames Жыл бұрын

    Я сильно трясусь в чжан чжуан стоя уже более 2 лет, у меня есть травма живота, которая вызывает ригидность мышц левой стороны тела. Лучше делать чжан чжуан сидя и лежа, пока мне не станет лучше? Я также занимаюсь соматикой по методу Фельденкрайза, и это очень помогает, я заинтересован в сочетании ицюань с соматикой Фельденкрайза.

  • @yiquan.russia

    @yiquan.russia

    Жыл бұрын

    По интернету такие вещи сложно подсказать...

  • @ItsAllGoodGames

    @ItsAllGoodGames

    Жыл бұрын

    @@yiquan.russia так и ожидал, нет проблем, спасибо.

  • @user-ne8cb1yb5c
    @user-ne8cb1yb5c Жыл бұрын

    Андрей откуда брали инфу по биографии?

  • @yiquan.russia

    @yiquan.russia

    Жыл бұрын

    Ну откуда мы можем брать информацию?

  • @user-ne8cb1yb5c

    @user-ne8cb1yb5c

    Жыл бұрын

    @@yiquan.russia Звёзды..откровения мудрецов..мастер Цуй?.

  • @yiquan.russia

    @yiquan.russia

    Жыл бұрын

    Звезды

  • @user-np4mq9yg4n
    @user-np4mq9yg4n Жыл бұрын

    Не хочу никого обидеть, но моя тетка них чем не занималась из оздоровительных практик, работала на стройке, было время она выпивала, сейчас ей 95 . Наша жизнь загадка.

  • @yiquan.russia

    @yiquan.russia

    Жыл бұрын

    Есть люди которые всю жизнь курили и прожили более 100 лет

  • @user-np4mq9yg4n

    @user-np4mq9yg4n

    Жыл бұрын

    Лет так 15 назад я попал от домашней скуки по объявлению на тренировки к мастеру Му Юйчун в Киеве. Тренировки заключались в стоянии 1 час и хождении 30 мин ( шили). Мастер очень плохо говорил по русски, трудно было понять что он объясняет. Многие переставали заниматься и уходили ничего не поняв этот стиль И или Дачень Цюань.Но мастер говорил "Делай и все прийдёт". Ещё он говорил что у внутренних стилях один принцип. И вот однажды я балуясь с товарищем оттолкнул его не напрягаясь и я почувствовал что сделал это всеми своими сухожилиями а не мышцами, такое же чувство у меня когда я стою в столбе. Во время выброса силы ,за счёт волны и пружины и сухожилий происходит взрыв силы без особого напряжения. Я это почуствова сам примерно после 5 лет довольно не регулярного стояния. Основной секрет я думаю в том чтобы во время стояния направлять внимание на то что происходит с телом, на тонкое чувство спирального закручивания фасций и сухожилий в теле. Это конечно не вся картина, но хотя бы с этого начать, тогда внутри нее виденье становится шире. Извиняюсь что так много написал , рад был увидеть таких же искателей как я.

  • @MrEasttiger

    @MrEasttiger

    Жыл бұрын

    Дак это генетика и у всех она разная

  • @viktoriyabogatyreva6250

    @viktoriyabogatyreva6250

    2 ай бұрын

    @@user-np4mq9yg4n "хождении 30 мин ( шили)" что значит слово "шили"?

  • @Hardy_leathercraft_workshop
    @Hardy_leathercraft_workshop Жыл бұрын

    Автор научись говорить иЦюань вместо иЧуань или переименуй свой канал в Ичуань

  • @yiquan.russia

    @yiquan.russia

    Жыл бұрын

    Видео специально для Вас! kzread.info/dash/bejne/aX5_uKuIdbixl5c.html

Келесі