വാള്‍നട്ട് കഴിക്കണോ? 💪 Do You Want to Know Why I Eat 5 Walnuts Every Day? 🩺 Malayalam

Walnut has been gaining popularity these days because of the incredible health benefits it provides. From preventing heart attacks to lowering cholesterol, the beneficial health effects of walnuts are truly worth mentioning.
But, are these just claims, or are they really proven?
Hey guys, I'm Dr Prasoon.
In this Malayalam video, I share the scientifically proven health benefits of walnut so that you will be able to take a decision on whether you need to take Walnuts every day or not!
If you want to know more about fiber, watch this video (Malayalam) -
Join the channel membership now - / @doctorprasoon
You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/
For any kind of help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
Watch all the videos related to healthy food and diet here - • Healthy Food
Reference link - drc.bmj.com/content/3/1/e000115
#WalnutBenefits #WalnutMalayalam #MalayalamHealthTips #HealthyFoodKerala
Here is the video timestamp:
00:00 Intro
00:19 Health Benefits of Walnut
01:53 Nutrients in Walnut
03:55 A scientific study
05:07 Study Result
06:52 Does Walnut improve memory power?
07:36 Conclusion
08:29 Outro
Dofody website - www.dofody.com
Dofody android app - play.google.com/store/apps/de...
Download from Apple App Store - apps.apple.com/in/app/dofody-...
Dr Prasoon Blog -beingthedoctor.com
Dr Prasoon on Facebook- / pcey1
Dr Prasoon on Twitter- / praso0n
Dr Instagram - / doctorprasoon
Like our Facebook page at - / dofody
Instagram - / channel
Twitter - / dofody

Пікірлер: 59

  • @doctorprasoon
    @doctorprasoon4 ай бұрын

    You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/ For any kind of help and support, contact Dofody customer support number +918100771199

  • @binujoseph0
    @binujoseph06 ай бұрын

    Thank you for the valuable inf. Let me say it frankly, for the sake of health I am ready to consume it, but hate its tastelessness!

  • @jayanmangattukunnel5875
    @jayanmangattukunnel5875 Жыл бұрын

    Can you please make a video about the benefits of Coenzyme Q10 ?🙏

  • @sreerajsreedharan5955
    @sreerajsreedharan5955 Жыл бұрын

    Good information thank u very much sir .l argine ne കുറിച്ച് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു .ഒരു video please

  • @doctorprasoon

    @doctorprasoon

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/aYaZr5qEnsy9fNY.html

  • @annammafredinant2035
    @annammafredinant2035 Жыл бұрын

    Thankyou

  • @dilshanapp4087
    @dilshanapp40877 ай бұрын

    Is this good for skin?

  • @jyothis4
    @jyothis48 ай бұрын

    Thank you very much, very useful.

  • @NizarAM-jg7xb
    @NizarAM-jg7xb2 ай бұрын

    Thank you Dr

  • @dilshanapp4087
    @dilshanapp40877 ай бұрын

    Can i consume with milk?

  • @user-uf6ux6jo9c
    @user-uf6ux6jo9c Жыл бұрын

    Is it good for hypertension ? Which are the foods to prevent hypertension in ladies??

  • @ratnakaranppratnakaranputh7045
    @ratnakaranppratnakaranputh7045 Жыл бұрын

    good message sir.tnx

  • @shajithirukulamkumar7656
    @shajithirukulamkumar7656 Жыл бұрын

    നന്ദി സാർ ❤❤

  • @mathewgeorge3153
    @mathewgeorge315323 күн бұрын

    Good information

  • @ambadiambadi0757
    @ambadiambadi075711 ай бұрын

    Good

  • @varghesep.l959
    @varghesep.l95920 сағат бұрын

    നട്സ് കുതിർത്ത ശേഷം പാലും ഏത്തപഴവും ഇന്ത പഴവും ചേർത്ത് അടിച്ചു കഴിക്കുന്നതു് ഗുണകരമാണോ ഞങ്ങൾ ഇങ്ങനെ കഴിക്കാറുണ്ടു

  • @rejithr729
    @rejithr729 Жыл бұрын

    എള്ളു അതിനെ പറ്റി പറയാമോ dr

  • @chachumon9570
    @chachumon95708 ай бұрын

    ആൻജീയേ പ്ലാസ് കഴിഞ്ഞ വർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

  • @lalydevi475
    @lalydevi475 Жыл бұрын

    🙏🙏👍👍👌

  • @sumithsurendran4611
    @sumithsurendran4611 Жыл бұрын

    😊

  • @user-dp9ke3oq4f
    @user-dp9ke3oq4f3 ай бұрын

    വാൾനട്ട് കാശ്മീരിൽ ഒരു വാഹന പാർക്കിങ് സ്ഥലത്തു kg. നു, &200/= നു വിൽക്കുന്നത് കണ്ടു. കടകളിൽ 550...600/= കാണുന്നു.. ഇതിൽ ഡ്യൂപ്ലിക്കേറ്റ് ഉണ്ടോ എന്നൊരു സംശയം ഉണ്ടാകുന്നു..

  • @abdulkareem974

    @abdulkareem974

    2 ай бұрын

    കടകളിൽ 1500 രൂപയാണ്

  • @Ibrahim-hr8go
    @Ibrahim-hr8go Жыл бұрын

    ഡോക്ടറേ ഡോക്ടറേ ഡോക്ടറേ ഡോക്ടറേ സവിനയം ഒരു അപേക്ഷ. നിങ്ങൾ എല്ലാ ടെസ്റ്റുകളുടെയും വീടിയോ വിടനം . പക്ഷെ നിങ്ങൾ ടെസ്റ്റുകളുടെ പേരും നോർമലും എഴുതി കാണിക്കണം. സീകരിച്ചാലും .

  • @-tv1uf
    @-tv1uf2 ай бұрын

    Daily nuts break fastinu munp kazhikkamo

  • @terleenm1
    @terleenm1 Жыл бұрын

    ഞാൻ കഴിക്കാറുണ്ട് 8 മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് അതിന് ശേഷം കഴിക്കും. രാവിലെ. എനിക്ക് മെമ്മറി കുറച്ച് മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നി.

  • @shafeeque818

    @shafeeque818

    8 ай бұрын

    സെരിയാണോ 🙄

  • @terleenm1

    @terleenm1

    8 ай бұрын

    @@shafeeque818 എനിക്ക് തോന്നി 😀

  • @ajayantr6634

    @ajayantr6634

    3 ай бұрын

    Daily 4 ennam ratri vellathil ittu ravile kazkikkum

  • @mathewabraham4190
    @mathewabraham419011 ай бұрын

    ഇതിന്റെ കൂടെ കോഫി,ചായ കുടിക്കാൻ പറ്റുമൊ

  • @VISHNUPP-ok1fk

    @VISHNUPP-ok1fk

    5 ай бұрын

    Noo

  • @ajayantr6634

    @ajayantr6634

    3 ай бұрын

    Njan chayail ittu kazhikkum

  • @rafeektc3829

    @rafeektc3829

    2 ай бұрын

    No

  • @sreekuttan2004
    @sreekuttan2004 Жыл бұрын

    How abt Almonds? Can I have it daily

  • @doctorprasoon

    @doctorprasoon

    Жыл бұрын

    Video coming soon ☺️

  • @ajayantr6634

    @ajayantr6634

    3 ай бұрын

    Almonds soak in water and have it in morning

  • @anilfad6137

    @anilfad6137

    Ай бұрын

    Can i have both daily 5 almond &5 walnut soaked in morning​@@doctorprasoon

  • @vineeths584
    @vineeths584 Жыл бұрын

    വാൾനട്ട് ഹെയർ growthinu നല്ലതാണോ

  • @doctorprasoon

    @doctorprasoon

    Жыл бұрын

    I couldn’t find any decent clinical study.

  • @vineeths584

    @vineeths584

    Жыл бұрын

    @@doctorprasoon okey dr😊

  • @ShamiSamad-rc5tc
    @ShamiSamad-rc5tc4 ай бұрын

    യൂറോപ്യൻ വാൾനട്ട് ആണോ ഇന്ത്യൻ വാൾനട്ട് ആണോ ടേസ്റ്റി.

  • @padmababu4262
    @padmababu4262 Жыл бұрын

    വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് കഴിക്കണം എന്നുണ്ടോ സാദാ കഴിച്ചാൽ പോരെ

  • @SureshKumar-xd6fj

    @SureshKumar-xd6fj

    Жыл бұрын

    🙄

  • @rafeektc3829

    @rafeektc3829

    2 ай бұрын

    Soake walnut is better

  • @ambadiambadi0757
    @ambadiambadi075711 ай бұрын

    With Lana can you get it over but I am baby I love you dude I love us all under one living room temperature and out Endor

  • @yehsanahamedms1103
    @yehsanahamedms1103 Жыл бұрын

    ഞാൻ,ഗൾഫിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന കാലത്ത്.....ദിവസവും കുറേകാലം വാൽനുട്,ഈത്തപ്പഴം,ഒരു ഗ്ലാസ്സ് പാൽ എന്നിവ കഴിച്ചിരുന്നു.👌🌹

  • @sreedharannair2218

    @sreedharannair2218

    Жыл бұрын

    You have any benifit?

  • @shafishafi6748

    @shafishafi6748

    Жыл бұрын

    Daark chookalit... നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ.. ചെയ്യുമോ

  • @yehsanahamedms1103

    @yehsanahamedms1103

    Жыл бұрын

    @@sreedharannair2218 ഇന്ന് ഞാൻ,ഒരു സീനിയർ സിറ്റിസൺ ആണ്.ഇന്ന് വരെ ഡോക്ടർമാർക്ക് പൈസ കൊടുക്കേണ്ട ഗതികേട് വന്നിട്ടില്ല.അതുതന്നെയാണ് എൻ്റെ ബെനിഫിട് .🙏

  • @sreedharannair2218

    @sreedharannair2218

    Жыл бұрын

    Thank you 👍

  • @doctorprasoon

    @doctorprasoon

    Жыл бұрын

    Keep it going 👍☺️

  • @moideenkutty4183
    @moideenkutty418310 ай бұрын

    വെളളത്തിൽ ഇട്ടു വെച്ചു ആവെളളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

  • @SureshKumar-xd6fj
    @SureshKumar-xd6fj Жыл бұрын

    🥺

  • @faisala5018
    @faisala5018 Жыл бұрын

    മലബെന്തേം ഉറപ്പാ

  • @aliaskp17

    @aliaskp17

    3 ай бұрын

    Chumma enthekilum oru fruit daily kazhikku water curect ayi kudikku

  • @dreambox8491
    @dreambox84916 ай бұрын

    ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ബോഡി കണ്ടാൽ അറിയാം നിങ്ങൾക് ഒരുപാട് ബോഡി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടന്ന്

  • @stebinac3763

    @stebinac3763

    6 ай бұрын

    Ningalde comment kandal ariyam thanik manasika rogamundenn

  • @anandkichu9079

    @anandkichu9079

    Ай бұрын

    😂

  • @UNKNOWN-vz6zk

    @UNKNOWN-vz6zk

    Ай бұрын

    കഷ്ട്ടം, അസൂയ

  • @user-bu2gn3uu4n
    @user-bu2gn3uu4n6 ай бұрын

    Good

Келесі