V. Completa. Las claves del estudio más largo sobre la felicidad. Robert Waldinger, psiquiatra
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¿Cuál es la clave para una vida feliz, longeva y saludable? ¿Hay algún secreto o receta mágica? Según Robert Waldinger, la respuesta está en las llamadas “relaciones de apego seguro”. Waldinger es psiquiatra, psicoanalista y desde hace años dirige el estudio más largo jamás realizado sobre la felicidad y el bienestar en la vida de las personas. Se trata del ‘Estudio de Desarrollo de Adultos’ de la Escuela de Medicina de Harvard. Tras más de ochenta años de entrevistas a cientos de personas, las conclusiones de esta investigación son sorprendentes. Tal como lo explica el Dr. Waldinger: “Las personas con mejores relaciones viven más, son más felices y gozan de mejor salud”. Es decir, las relaciones interpersonales son una pieza clave no solo en nuestra felicidad, sino también en nuestra salud física y longevidad. “Para cualquier persona, es fundamental contar con al menos una o dos relaciones de confianza y seguridad en la vida”, añade Waldinger. Según este estudio, ser activo en nuestras relaciones sociales nos ofrece la sensación de pertenencia, de confianza y de “apego seguro”, algo que regula nuestros niveles de estrés y puede, incluso, evitar el desarrollo de enfermedades como la diabetes o las enfermedades del corazón. “Pasar tiempo de calidad con personas que nos importan, o con quienes tenemos una afición en común, es esencial para sentirnos plenos y cuidar de nuestra salud”, concluye Waldinger. Esta impresionante investigación de más de ocho décadas la recoge en su libro ‘Una buena vida’ (2023), escrito mano a mano con su compañero de investigación, y amigo, Marc Schulz.
#AprendemosJuntos
Пікірлер: 141
Extraordinario programa de mucho aprendizaje
Gracias Aprendemos Juntos!! Me he propuesto escuchar y aprender con un video diario! Como terapia, lo eligo porque enriquece y nos cultiva. Muchas gracias! Aprender de los mas expertos en lo suyo es una bendicion y privilegio!❤
Aprendamos juntos gracias por existir me cambio mi vida adoroooooo este programa muy educativo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍
@celestecc5417
11 ай бұрын
❤❤
@elizabethperez1411
11 ай бұрын
Porque no encuentre esto antes😊
@anadelyguaman6503
11 ай бұрын
Son temas varidos de la vida réa,l mis agradecimiento infinitoooooooo no me pierdo ninguna entrevista 😍😍😍❤❤🙏🙏🙏
@gatito550
8 ай бұрын
Estoy totalmente de acuerdo
Este programa ha colaborado con la mejora de más gente de lo que ha hecho muchos medicamentos.
Es triste que ahora estamos tan cerca y tan lejos a la vez, cuanto mejor conexión con el wifi peor conexión con el entorno....
Para mi , mi momento presente es ahora viendo esta entrevista. Es mi estado de " Flow " Toda la conversación Muy interesante. Muchas gracias por compartir. Saludos desde (Málaga) España.🌞
Por mucho un aprendizaje universal. Todos queremos ser felices y tener vidas realizadas. La realización proviene de dar para recibir, y buscar un sentido en el servicio de amor, primero hacia nosotros mismos, amandonos y aceptandonos.
Gracias Aprendemos juntos, me ayuda mucho en mi corazón y mi mente!! Estoy mitigando mis dolores de infancia. Para no cometer los errores con mis hijas 😊
Me ha caído como anillo al dedo las palabras del Dr. Robert Waldinger, excelente programa!!
Gracias, gracias, gracias nunca es tarde para el cambio 😊
Otra gran entrevista, me siento bien cuando escucho opiniones parecidas a las mías y a especialistas que hablan de los verdaderos valores que son importantes para la vida. Estamos cansados de los ejemplos de egoísmo y egocentrismo. Los más "grandes" podemos seleccionar el contenido por tener un cierto criterio, pero los más jóvenes están a la merced de esta gente en las redes.
Please upload the English version, too. Thank you so much
BUENISIMA ENTREVISTA!!!! me encanta
Excelente Gracias por este tipo de información gratis !! Desde República Dominicana 🇩🇴
Una charla fluida, agradable y con un contenido que nos permite vivir en un presente con aires en nuestro futuro más próximo. Excelente
Muchas gracias por este programa tan enrriqrdidor.
Soy feliz aprendiendo, son charlas tan interesantes que cambia vidas.
Mi vida espiritual me nutre de cualidades que favorecen mi felicidad. la regla de oro la intento practicar al 100 %(cada dia practico más) y eso me hace inmensamente feliz
NO TIENE DESPERDICIOS.MAGNÍFICA ENTREVISTA.
Excelente entrevista me gustó mucho
Me encanto❤❤❤❤ abrió mi forma de relacionarme con los demás. Yo que soy una persona muy aislada. Pude entender lo importante que son las relaciones interpersonales.
Buen dia!cada encuentro de "Aprendamos juntos"es una oportunidad,de ver la cotideaneidad de un modo mas sdecuado,Muchas gracias!
Muchas gracias me encantó ❤
Me encanta lo que dice y estudia el Dr R.Waldinger.
Gracias por sus enseñanzas psiquiatra ilustre .
Excelente 👏 Entrevista. "Cultivemos y Nutramos Nuestras Relaciones"
Que bueno escuchar estos doctores me fue muy útil
El mejor programa en linea. Gracias BBVA
Graciasss Excelente como siempre y seguimos aprendiendo juntos
Excelente aporte para mejorar nuestra calidad de vida. 😅 Muchísimas gracias Dr. Robert y BBVA por compartirlo. Mónica gracias por la entrevista. 🙇🏻 A poner en práctica los conocimientos aportados 😁
Me encanta este programa ❤❤ es maravilloso
Me gusta escuchar y aprender de los profesionales expertos. Gracias!
Gracias Aprendamos Juntos. Excelente investigador. Una entrevista impresionante, que nos clarifica muchos consejos para vivir mejor. Mil gracias de corazón.
Es muy bueno, aprendes con solo escuchar
Escucharlo me causa una paz increíble y saber que es parte de un estudio qué le tomó décadas de vida, hace qué me sienta orgullosa, de como pocos seres humanos qué hacen el bien en la tierra. Gracias por compartir su conocimiento.
@mariafuentes4999
10 ай бұрын
Gracias Doctor por habernos transmitido su experiencia. Estoy de acuerdo en que es bueno tener un día espiritual hacer ratitos de meditación la verdad que esto me ayuda mucho sobre todo si lo hago en frente de un sagrario que sé que el que está allí me ve y me oye y me da mucha mucha paz
Me encanta cada enseñanza de todas las personas que pasan por este canal ❤
Que buena entrevista!!!! Muy interesante todo lo que dice!!!!. Es tan real!!!!!. Muchas Gracias!!!
Saludos desde Fortín, Veracruz México 🇲🇽 .Muchas 🙏🏼 gracias !!!
la entrevista es EXCELENTE!!! Las preguntas son absolutamente inteligentes y maravillosas. La he disfrutado muchísiiiimo.
Que buena platica, justo lo que necesitaba, escuchar palabras de una persona sabia
@lizethgr5770
11 ай бұрын
Siempre dicen eso, que justo lo que necesitaban oír, yo me pregunto en verdad hacen algo? Aplican en su vida lo que tanto esperaban ? No hate
@luiscota3232
11 ай бұрын
@@lizethgr5770 probablemente eres una persona vacía, poco empática, ánimo
@lizethgr5770
11 ай бұрын
@@luiscota3232 jajaja wow ¿no será al revés?, claro dije no hate, y te lo tomas muy mal. Lo que Juan dice de Pedro dice más de Juan que de Pedro. 🤷🏻♀️
@luiscota3232
11 ай бұрын
@@lizethgr5770 no yo tengo muchos amigos
@luiscota3232
11 ай бұрын
@@lizethgr5770 y a dónde me refiero que tú poca comprensión entiende, es que a veces uno necesita valorar sus amistades lo que probablemente usted no haga, ánimo y buen día jajaj
Pero que pedazo de entrevistas hace BBVA. Geniales. Muchas gracias por tanto ❤
Increíble.
Excelente ❤ BENDICIONES INFINITAS 🙏 ❤
Gracias! Es fabuloso este programa ❤😊
Muchas gracias! a continuar cultivando las relaciones, de lo más importante de la vida
Excelente compartimiento gracias 👏👏👏👏👏
Escucharlo es un placer, y con mucha enseñanza. TOTALMENTE DE ACUERDO, SOY UNA PERSONA ALEGRE, SUPERE EL STRES , MEDITO, HAGO NATACION, ESTOY ACTIVA . Y ME ALEJO DE LAS PERSONAS NEGATIVAS. ACEPTO TODO. HERMOSA ENTREVISTA. GRACIAS GRACIAS❤❤
Maravilloso 👏
Extraordinario programa ❤
Excelente entrevista!! Que enriquecedor
Excelente entrevista, un contenido de lujo, gracias por ofrecer la calidad de este tipo de programas a la audiencia.
Soy feliz, tengo a Dios en el corazón y gracias por la información, muy útil es
Súper interesante esta entrevista. Gracias por subir este tipo de contenidos son muy generadores de valor
La felicidad es como una mesa con cuatro patas: salud y libertad, sabiduría, socialización y sentido del humor. Basta que una pata sea más corta o más larga que las demás, para que la mesa tambalee. La clave está en el equilibrio. Está bien cultivar amistades, pero tampoco hay que dar por sentado todo lo demás, como la buena salud y la libertad.
❤ No solo nos Ayuda . Si no que podemos Ayudar.
Muy interesantes todas las publicaciones 💚💚
Muy buena conversación y perspectiva a través de diferentes puntos de generaciones
Los trabajos y publicaciones de George Vaillant , director del programa, tiene varias publicaciones. Cada Director no solo continuo con el estudio sino le dieron su aporte. Buen acierto de sus equipos y de Harvard por sostener el proyecto y darle presupuesto. Otros estudios necesitan presupuesto para hacer a largo plazo. Entrevista de Colección. Muy Bueno.
Gracias ! 😊
Gracias Robert por ta formation ❤❤❤❤
Lo ame!! Gracias.
Espectacular 👌
Very interesting this interview. Thanks
Excelente vídeo 👌
Gracias!
Gracias ,exelnte inf🎉
Super interesante.
Gracias ❤
Muy interesante la charla, muy majo el doctor :)
Entrevista muy interesante y enriquecedora. Comparto las manifestaciones del entrevistado que vengo experimentando en mi propia vida
Muy interesante entrevista, que invita a la reflexión y análisis. Agradecida por compartirlo. Mis respetos y saludos. Todo aporte enriquece. Saludos afectuosos desde Chile.
Merci becoup!!!!!
Excelente, soy prueba de ésta investigación, un dato más a las estadísticas, muchas gracias
Por favor, suban la versión en inglés, también. Gracias. ❤
@mayodoro07
8 ай бұрын
Está en inglés... búscalo bn
¡Excelente video! La verdadera felicidad no se limita al placer pasajero que genera la recompensa inmediata.
Gracias
la realidad es que aunque hay gente extrovertida, se siente sola porque no tienen a nadie, hablan con unos u otros, pero realmente no tienen amistades estables. Mucha gente se siente sola y no saben a quien acudir porque la gente va a lo suyo, no hay conciencia de comunidad, no hay entrega, la gente es egoísta y mira por su vida y sus necesidades. Hay muchísiiiima gente que se siente sola.
@gutrobasev
8 ай бұрын
Es lo que me ocurre a mí.
@LouSanfelix
8 ай бұрын
no eres el único o única@@gutrobasev
Qué entrevista tan acogedora😊
@AnaRodriguez-lg5ew
11 ай бұрын
No es difícil estar presente. Hay una única fórmula.ES PONER ATENCIÓN. HAY ESTAMOS PRESENTES.Observar a nuestro alrededor nos lleva a la reflexión. A veces a manera de ejemplo tenemos un familiar enfermo al que qeremos mucho . Pero por el trabajo no le prestamos la debida atencipn. Luego esta petsona muere y solo nos quejamos. Si hubieramos puesto"Atencion" ubieramos tomado conciencia de que nos estaba necesitando y que la vida no vuelve.El trabajo se consigue de vuelta. Hay cosas que son esenciales no se pueden sustituir y otras son pasajeras y se pueden cambiar. Para mi y soy autista esa es la realidad y el verdadero camino a la felicidad. Valorar la vida por encima de todas las cosas.
Pienso que también ay que saber con quien entablar una amistad. Más en estos tiempos en que estamos.
Gracias, hermosa charla, con respecto a lo de la espiritualidad, yo que no soy religiosa pero soy creyente, tengo problemas cuando no incluyo la religión en mi creencia, en mi espiritualidad, que la mayoría la auna con pertenecer a un rito religioso.
Gracias por elaborar este material tan genial y por facilitárnoslo. Pregunto: ¿van a subir las entrevistas en inglés? Lo digo porque es muy disfrutable escucharlo en el idioma original, se practica algo de listening, y sería muy fácil simplemente subir otro vídeo sin doblajes, ¿no? 👀
@alexandrasobrino9885
11 ай бұрын
Desde luego, los doblajes suenan fatal y daria gusto oir a las personas reales hablando. A ver si empiezan a respetarlo sin doblajes absurdos🙏
Muchas gracias, por toda esta información valiosa. Hay también versión en inglés? Gracias de antemano
@alexandrasobrino9885
11 ай бұрын
Ojala pongan la version original
Cocinar también es una actividad que nos mantiene en el aquí y ahora porque demanda concentración. Saludos.
La felicidad es conocer a Jesús y aceptar totalmente y en cada momento la voluntad de Dios.
Gracias 🥰🇲🇽
Todos los estudios tienen varios datos interesantes....
Where did you get this cameraman
B Yo lo hago a menudo.charlo en el bus.en el banco.y dónde hay más personas ,serca
Solo existe una VERDAD
❤❤❤❤
Sería interesante saber cuál ha sido la muestra de dicho estudio, porque la felicidad deseada en un país rico no creo que sea la misma que en un país muy pobre. Habría que ver el contexto. En una sociedad rica, la salud y el bienestar económico se dan por sentados, lo que difícilmente ocurrirá en una realidad precaria.
@monicapegaso119
11 ай бұрын
Buen dia, , sin desmerecer tu opinion me parece que no has captado la esencia del estudio. No por tener mas cosas materiales vas a ser mas feliz. Tu te refieres a un estado de indigencia que es mas que ser pobre, pero la mayoria de las personas con sus necesidades basicas cubiertas, viviendo sin derrochar, consiguiendo todo con mucho esfuerzo , viven cada momento y los disfrutan mucho mas que aquel que solo tiene como mision en su vida adquirir cosas materiales y muchas veces para que lo vean los demas. La felicidad esta en uno, desapego no quiere decir no tener cosas sino que las cosas no te tengan a ti. En este momento mis hijos duermen, el cielo nublado , el sol oculto atras les da un color naranja, tomo mate, huelo las tostadas, en este momento cosidero estoy gozo de una buena vida, estoy feliz. Saludos desde Argentina
@monicapegaso119
11 ай бұрын
@@baladaboleroysalsabaladabo5500 De acuerdo en lo que dices. Todo viene desde nuestro interior, del valor que cada uno le da a las cosas de cualquier índole. Los deseos no son iguales en todas las personas. Tampoco hay una tabla que tabule la felicidad que ocasiona cada cosa o hecho. Muchos con poco se sienten felices, pocos con mucho son infelices. Donde vivo hay hogares de noche, van los indigentes a dormir, cenar e higienizarse y afuera quedan muchos por no querer decir ni siquiera su nombre porque consideran que son felices en el anonimato. "..porque mientras el hombre, se asombre, llore y ría será la fantasia que Dios creo". Saludos 🤗
@neusmotos1112
11 ай бұрын
Totalmente de acuerdo contigo, a ki la charla no me ha parecido ni creible ni enriquecedora, mas bien su opinión de como seria in mundo feliz, que no tiene que ver con la realidad. Gracias
@oscararmandoramosgordillo2953
9 ай бұрын
Cc
@oscararmandoramosgordillo2953
9 ай бұрын
8:53 y😅
❤
cuando me cuesta dormir pongo esto y a los 5min quedo dormido. Mágico
👍
¿No está en V.O.?
Estoy leyendo su libro Una buena vida sobre el estudio que se hizo en Harvard y me parece muy interesante
@irenerangelcastro9888
2 ай бұрын
¿Cómo se llama su libro?
sería bueno saber qué tipo de persona es a la que le gusta estar solo en su casa, pero que es extrovertida sin embargo no le gustan los lugares concurridos porque eso sería como caer en una contradicción.
Deberían dejar solo la voz en español. Quitar la original de fondo. Es muy incómodo escuchar las charlas así
El zen es muy bonito.....de hecho me ayudo a descubrir el verdadero significado de la Biblia. Pero el zen no es lo mismo que la comunión con Cristo. Hay un poder espiritual en lo divino que mantiene al hombre en un estado de gozo y paz que no se alcanza solo. 48:46
Que significan las siglas BBVA?
@virginiamaria3635
10 ай бұрын
Banco Bilbao Vizcaya y Argentaria