Uwolnij Się Od Uzależnień
Dzisiaj temat uzależnień.
Mindfulness: • Mindfulness i Jedna Na...
Medytacja: • Wstęp Do Medytacji - J...
Masters Newsletter i Mastery Insights:
dashboard.mailerlite.com/form...
Więcej na temat Coachingu:
selfmastery.pl/coaching/
O mnie:
selfmastery.pl/o-mnie/
Kontakt:
selfmastery.pl/contact/
Spokojnego tygodnia
Magda Adamczyk
Пікірлер: 490
To jest bardzo osobiste co teraz napiszę, ale piszę w nadziei, że komuś możeto pomóc. Dokopałam się do pustki, NARESZCIE, którą próbowałam zapełnić ponad 40 lat moimi uzaleznieniami. Nigdy bym nie przypuszczała, że chodziło o rozpacz i już nie będę jak narazie rozkminiać jakie są składowe rozpaczy, bo proces, który właśnie zrobiłam dzięki temu filmowi dosłownie mnie wypompował, ale wypełnił spokojem, czuję się spokojna i zmęczona. Na rozpaczy się nie zatrzymałam, bo oczywiście ją poczułam, popłakałam się i zaczęłam pisać. Mam pod ręką notatnik i długopis według sugestii MAgdy z odcinka,, supertool''. Po chwili i napisaniu kilkunastu zdań olśniło mnie, że chodzi o odpowiedzialność. Byłam dzieckiem bohaterem z bardzo dysfunkcyjnej rodziny. Teraz zrozumiałam, ze wzięłam na siebie całą odpowiedzialność mojej MAmy i Ojca za nią, jego i moją siostrę.... i to w wieku kilku lat. Brałąm też bardzo częstoodpoiedzialność za samopoczucie innycch, nie zważając na swoje... Nie wiem jakim cudem przeszłam od rozpaczy do odpowiedzialności, ale to magia pisania (ja dodatkowo sobie jeszcze móię co piszę na głos, bo mam taką możliwość, nie wiem czy to pomaga czy nie). Oddałam mwiąc na głos (wyrażając wolę po prostu) całą nie moją odpowiedzialność, jakokolwiek wzięłam kiedykolwiek na siebie jak również wyraziłam wolę, że odzyskuję teraz całą moją odpowiedzialność. Szacunek WIELKI Magda za Twoją pracę tym bardziej, że jestem po terapii uzależnien i absolutnie czegoś takiego nie doznałam nigdy, czyli zniknięcia napięcia w tak krótkim czasie i dojścia do sedna. WIELKIE Dziękuję Magdo
@jagodowa12
3 жыл бұрын
Witaj w klubie🤗
@hannakucman7681
Жыл бұрын
Polecam również książkę ANETY ŁASTIK "Wewnętrzne dziecko". Praca z głosem to tylko pretekst. Pozdrawiam:)
@Yarkus69
9 ай бұрын
Radość dla mnie że są osoby które odkrywają pustkę 😊 mało o tym wiem, bardziej czuję. Nie jest to czarna dziura tylko potencjał. Możliwość wyboru, podjęcia działania i odpowiedzialności. Poznałem spokój, pogodę ducha i akceptację właśnie w drodze do pustki. Nie ma Boga, nie ma nic, jest tylko możliwość. A wszystko to na poziomie kwantowym. Kocham Magdę i dziękuję ❤❤❤❤
Magda a ja jestem uzależniona od Twoich filmów. Jesteś mądra i wspaniała. Pomagasz ludziom być lepszym dla siebie i dla innych.
@1972scenic
4 жыл бұрын
Anna Sopala I nie wie ze jest w polskim słowniku wyraz skupiony. Taka mądra.
@andziaandzia9463
4 жыл бұрын
@@1972scenic poważnie??
@1972scenic
4 жыл бұрын
Anna Sopala Tak.
@a.g.a.t.a6326
4 жыл бұрын
chciałam napisać to samo więc podpiszę się pod Twoimi słowami, żeby nie dublować :-)
@1972scenic
4 жыл бұрын
A.G.A .T.A To po co piszesz
Nie pamiętam kiedy ostatni raz wysłuchałem czegoś równie refleksyjnego i mądrego. Jesteś fantastyczna!
Pani Magdo powiedziała pani bardzo ważną rzecz, z której nie zdawałam sobie sprawy. Uzależnienie od jak najkorzystniejszego wykorzystywania czasu, tj. czytanie książek w komunikacji miejskiej, czytanie artykułów w telefonie stojąc na przystanku. Wydawało mi się, ze jest to dobre podejście, bo skoro mam do wyboru dokształcić się w jakimś temacie w wolnej chwili, a bezsensowne gapienie się na przechodniów czy kostkę brukowa, logiczne, ze bardziej wartościowe jest to drugie. A jednak nie zawsze. Tak jak pani mówi, warto się czasem zatrzymać, popatrzeć na otaczający nas świat, na ludzi, może z kimś porozmawiać. Dopiero pani film uzmysłowił mi, ze czynności pozornie pozytywne mogą być wykorzystane w zły sposób. Dziękuje za nauczkę :) i pozdrawiam.
Ten film powinien obejrzeć każdy cżlowiek :) Dziękuję.
@j.3378
4 жыл бұрын
I źwierzę 🤗
@krzysztof1417
4 жыл бұрын
Nawet nieuzalezniony choć każdy z nas jakieś ma..
@asiapilc4756
4 жыл бұрын
Taka prawda , ma rację
To jest pierwszy kanał, który ma realny wpływ na mój rozwój i przemianę. Dziękuję
Ja jestem ,uzalezniona od papierosow I dziekuje za ten film ❤️
Tymczasem, ja uzależniony od KZread dalej kontynuuję prokrastynację oglądając ten film... Jestem ateistą ale chyba ktoś z góry daje mi subtelne znaki co mam ze sobą robić. Film pierwsza klasa
@ryszardszachowski3093
2 ай бұрын
Obyś doszedł do poznania prawdy, trzymaj się!!!
Tak sobie mysle ze kiedys sie żyło inaczej ,nie bylismy bombardowani informacjami i technologią,rodziny były liczniejsze i spędzało sie czas razem,często na powietrzu.A dzis jestesmy porozrzucani po swiecie,jako polskie rodziny i czesto borykamy sie z samotnoscią na emigracji.Jest to smutne zjawisko niestety.Kontakt z ludzmi w internecie to taki słaby substytut relacji i kontaktu z ludzmi!
Witam jestem w trakcie terapi . Dziękuję za ten odcinek zabiorę go ze sobą w nowe własne życie ☺
Bardzo potrzebny filmik. Sama prawda, dość przerażająca. Wyłączam transmisję danych i zostaje sama z sobą.
Dziek Magda, otworzylas mi sie dokladnie w tym momencie, kiedy Ciebie potrzebuje. To nie przypadek. DZIEKI, DZIEKI, DZIEKI.
Słuchanie Ciebie dało mi więcej niż 4 ukończone terapie alkoholowe. Dziękuję😘💕
@mrsdriftteam9622
3 жыл бұрын
pomogło ?? w sensie ja od zioła jestem uzalezniony i tez sie chce tam wybrać tylko nie wiem jak to ugryzc. Myslalem nad psychoterapia prywatnie
@baziuluka1458
3 жыл бұрын
Ja również mam problem z umiarem w używaniu substancji psychoaktywnych.. Jak porobię się tak konkretnie to potrafię zachowywać się krótko mówiąc tak jak bym tego nie chciał :/ czasem mam lepszy czas ze wrócę do treningów (ogl mówiąc wracam w normalny tryb życia i nie ma mowy żeby ktoś mnie namówił) wiem że robiąc tak jak robię nie działam na swoją korzyść, że już nie daje mi to frajdy, odjeby ze znajomymi na spontanie jak kiedyś 🙈 a mimo to prędzej czy później powraca do mnie uczucie '' przyjeb sobie xdd jeden raz będzie legal :F
Pani Magdo, ukłony, za tak wielką wiedzę i dar jej przekazywania.
Merytoryka na najwyższym poziomie
niewola dla wielu ludzi jest rozwiązaniem ich wszystkich problemów, ponieważ ludzie boją się wolności, prawdy, zmian niestety uzależnienie zmienia percepcję i zmienia człowieka, odczłowiecza go i osłabia, odbiera życie człowiek uzależniony wie, że źle robi, jednak to świadomie wybiera kluczem do wyjścia z niewoli jest to samo co do niej doprowadziło - osobisty akt woli
Jesteś naprawdę niesamowita. ..
Oj, pani Magdo, ale to ważne! Lee Jampolsky napisał kiedyś "Leczenie uzależnionej osobowości", gdzie, jak Pani, w zasadzie udowadnia, że wszyscy jesteśmy uzależnieni. Obejrzałam film 3 razy, zrobiłam notatki, idę do wanny przemyśleć, a potem dalej. Dziękuję!
@1972scenic
4 жыл бұрын
Elżbieta Kubow Gdzie dalej ???Co dalej ??
@krzysztofprzygoda7635
4 жыл бұрын
Gabor Mate - pełno jego filmów na YT oraz książki.
@saramrozowska6424
3 жыл бұрын
Witam serdecznie i mam pytanie, gdzie mogę dostać te książkę?. Dzięki i pozdrawiam.
Pani Magdaleno, Magda, napiszę krótko - dobrze, że Pani jest, że jesteś. Dzięki, że Ci się chce:-)
Wszystkie filmy są fantastyczne
Bardzo pomógł mi ten film. Dziękuję.
Uwielbiam Panią słuchać. Dziękuję
Kocham cię i dziękuję za ten piękny bardzo wartościowy materiał
"obsesja na punktcie efektywnego wykorzystywania czasu i optymalizowania kazdej sekundy zycia"... słucham na prędkości x2 xD
@zaika_a_a
3 жыл бұрын
To takie śmieszne? Współczuje ci tego co masz w duszy...masakra...
@BergsonHipHop
3 жыл бұрын
@@zaika_a_a współczujesz mi czy dokonujesz projekcji swojego wewnętrznego gówna na mnie, by mieć iluzje że jest w kimś innym? :*
@zaika_a_a
3 жыл бұрын
@@BergsonHipHop nie filozofuj dobrze? Po prostu jest mi Ciebie tak po ludzku żal...
Ten vlog to krysztal i to dobrze wypolerowany....👋💞💯👌
Bardzo dobrze opracowany i wyrażony TEMAT.
No coz nikt nas nie uczy zarzadzania emocjami, wgladu w siebie, procesowania emocji. Swietny temat Magda. Bardzo dziekuje i pozdrawiam
To jest jeden z najwartościowszych filmów jakie obejrzałam na Twoim kanale i chyba w ogóle. Twoje spostrzeżenia są genialne i pozwalają wyrwać się z własnych niszczących schematów. A przede wszystkim je dojrzeć. Dziękuję.
@Selfmasterypl
4 жыл бұрын
Polecam bardzo książkę Gabora Mate - 'In the realm of hungry ghosts'
Mega dobry temat. A najlepsze jak zaczęłaś wymieniać te wszystkie rzeczy od których się uzależniamy... Prychnęłam!😊 No jak ja to rozumiem. A wszystko jest o tym jak radzimy sobie z emocjami (...) Dziękuję🎉🎉🎉
Życzę z całego serducha 100 tysięcy subów w tym tygodniu :-)
@marzenadr
4 жыл бұрын
Szkoda że można tylko raz zasubować!
Dziękuję za ważne informacje
Pani Magdo bardzo dziękuję, bardzo to do mnie osobiście dociera 🙋
Święte słowa !!!
Odejście od źródła naszego istnienia..pięknie powiedziane, myślę że to strzał w dziesiątkę 🙏♥️😇
Pani Magdo. Uważam, że jest Pani bardzo, bardzo mądrą osobą. Mówi Pani wprost, wprost do serca i umysłu. Uwielbiam Pani filmy. I zastanawiam się, skąd u tak młodej osoby taka dojrzałość..??
Tego mi brakowało..9 lat w uzależnieniu od mediów społecznościowych. . ... dużo przez to straciłam....
Bardzo się cieszę, że trafiłem na pani kanał.Potrafi pani wspaniale dotrzeć z przekazem, bardzo, bardzo dziękuję ♥️🍀
Nie znam nikogo równie mądrego. Na każdy odcinek czekam z niecierpliwością. To, że jestem od Ciebie Magdo uzależniona, jest absolutnie pewne. Twoje filmy zmieniły mnie jako człowieka, a w ślad za tym, zmienia się moje życie😊 Dziękuję za to, że jesteś😊
@psycha3012
4 жыл бұрын
Jeśli uważasz, że jesteś uzależniona od Magdy to może... odwyk ;) Mówię serio- takie odwyki od 'uzależnień' typu rozwój osobisty i duchowy , od mądrych kanałów, książek, ćwiczeń, nawet od medytacji potrafią zapewnić konkretny skok w... rozwoju, w poznawaniu Siebie :)
@magorzatawojciechowska4360
4 жыл бұрын
Też o tym myślałam... przeszłam w życiu straszne rzeczy. Musiałam niedawno zmienić absolutnie wszystko. Próbuję zrozumieć siebie i to co powinnam robić, a czego nie. Co zrobiłam w życiu źle. To bardzo trudne, szczególnie kiedy wraca się do pustego domu i wyje z samotności... zapełnia się wtedy pustkę pracą i „rozwojem”, żeby jakoś trzymać się między ludźmi. A potem znowu jest to samo... Muszę jednak przyznać, że filmy Magdy dały mi wiele ukojenia i zrozumienia...
@psycha3012
4 жыл бұрын
@@magorzatawojciechowska4360 Moim zdaniem istotne jest aby zajmować się rozwojem właśnie dla rozwoju, dla poznania siebie, zdobycia cennej wiedzy i umiejętności a nie w ramach ucieczki od siebie i swojego życia, aby nie tylko oglądać, ale samodzielnie rozkminiać oraz praktykować i zapewnić sobie czas na bycie ze swoim umysłem: z myślami, emocjami, doznaniami. Magda jest jedną z moich ulubionych youtuberów dających cenny materiał do przemyśleń i ćwiczeń, ale jako rasowy nałogowiec staram się z niczym nie przesadzać i zapewniać sobie dni odwyku także od tego typu zagadnień co idzie w parze z przerwą od youtuba.
@Selfmasterypl
4 жыл бұрын
Zgadzam się:)
Wspaniała mądra kobieta
OMG ! Madziu, tym filmem przeszłaś samą siebie ❤👍!!! Cóż za petarda! Kumulacja wszystkiego! 👍❤ Tak jak już ktoś wspomniał w komentarzu : ten film powinien obejrzeć KAŻDY człowiek! Mega! 👍 Dzięki ogromne! 🙏❤
Wspaniały Materiał z cyklu "Prawda Boli":) ale ma ogromy pozytywny wpływ na mnie 🙏🙏🙏💪
od jakiegoś czasu śledzę Pani kanał. Zaczęło się niewinnie od zaciekawienia medytacja. Takiej ilości wartościowej wiedzy jak tutaj człowiek nigdzie nie znajdzie. Dzięki Pani materiałom i przemyśleniu tych słów moje ja jak i otoczenie ulega niesamowitej ewolucji w pozytywnym sensie. Nie spodziewałem się nigdy ,że uda pozbyć się u mnie chociażby ciągłego zwątpienia czy braku wiary we własne możliwości. Jedyne co mogę zrobić to podziękować w komentarzu za tak wspaniałą prace i wkład w to wszystko. Pozdrawiam serdecznie :)
Witam serdecznie dzięki za nagranie idealnie no początek tygodnia. To prawda żyjemy w świecie gdzie na każdym kroku coś rozprasza naszą uwagę. Ja po wyeliminowaniu z życia FB czuje tą wolność, nie ma tego wiecznego porównywania sie oraz masa wolnego czasu. Ale borykam się z jeszcze jednym treści dla dorosłej widowni akurat jestem trochę ponad tydzień na "odwyk" o tych teresci. Dzis rano byl wlasnie kryzyzs i wszedlem tam gdzie nie musialem naszczescie w pore Pani nagranie mnie szybko wyprostowalo, milego dnia pozdrawiam:)
Słowa Tej kobiety...coś pięknego
Dziękuję, za kolejną mądrą lekcję. Pozdrawiam:)
Pozdrawiam serdecznie 🐣🐇😃😃♥️♥️♥️🌷🌷🌷
obejrzałam ten film kilka razy- zaczyna walkę -- dzięki
Magda....wszystko prawda. Wyzwolić się od nałogu = rozwiązać problemy z matką. Nie umię tego...przez 20 lat się jej boję
@monikasea
4 жыл бұрын
Zycze ci duzo sily
Bravo MAGDA !!!
❣️ Dziękuję ❣️🤗
Bardzo się cieszę, że trafiłam na ten kanał!
Jest pani fantastyczna
Jeśli nie wiesz czy jesteś od czegoś uzależniony, spróbuj sobie tego odmówić.
Sama prawda od początku do końca non stop. Całe 26 minut się śmiałem. Świetny film.
@AAA-ys9jv
2 жыл бұрын
A co cie tak rozbawilo?
Dziękuję. Takie to smutne. Jak widzę młodego pijanego człowieka zaraz pojawia się we mnie współczucie i myślę: kurczę, co go boli. I bardzo mi go żal i robi mi się bardzo smutno.
@GustawaKlimt
2 жыл бұрын
Nie każdy młody pijany człowiek ma problem z czymkolwiek xd
Magda, w odpowiednim momencie ten Twój film pojawił się w moim życiu. Dziękuję Tobie i Stwórcy za niego.
"...Malowanie spróchniałego płotu..." - piękne porównanie...
Bardzo dobry film .Bardzo dziękuję.
Magda , strasznie do mnie trafiasz, jesteś świetna!!!
Miałam uzależnienie od jedzenia, bo odczuwałam pustkę, brak sensu istnienia. Spokój dla umysłu to poczucie miłości i jedności ze światem. Taka medytacja energii Ziemi. Dobrze mi z tym,
Jest Pani niesamowita
Dziękuje
Bardzo ważny Bardzo super 👌
POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KOCHANA MAGDO PIOTREK POZDRAWIA
Super przekaz
Mega pomocny wykład
Wow no przez chwilę myślałem że rozmawiamy ponieważ w pani słowach nie mógł bym zaprzeczyć po prostu tak jest i dodam że nawet te złe bodźce które pojawiają się z nikąd często dostrzega się po osiągniętych celach a jednak zatacza pętle myślę że czas znaleźć rozwiązanie bo rozwiązanie nie znajdzie mnie bez chęci i pracy nad własnymi słabościami człowiek jak zaczyna patrzyć w otchłań to otchłań zaczyna patrzeć na człowieka lecz w tedy jest za późno wielu moich bliskich już nie musi się martwić o nic odpoczywają sami w ciemności pod ziemią...Właśnie takich słów szukałem i jest mi w środku lżej :) Dziękuję za informację powinno coś takiego w telewizji lecieć...Pozdrawiam
Święte słowa.POZDRAWIAM
Dziękuję😉
Jak slucham ciebie w twoich filmach to jakbyś wszystko wiedziała o mnie, dziękuję.
Pani Magdo, dziękuję jak zwykle❤️akurat rzucam palenie i ten film jest dla mnie mega pomocny, zwłaszcza teraz. Dziękuję za to co Pani robi. Dziękuję za Selfmastery 🙂
Jak zwykle w punkt
Magdo, to było świetne! Propsy
W tym „ sprórchniałym płocie „ trzeba systematycznie wymieniać sztachety zanim walnie 🤨 . Dziękuje , jak zwykle mądra treść 🙂
Dziękuję za Twoje filmy 🥰
Kimze ty jestes wac pani, ze tak madrze gwarzysz? ❤
Juz jestem od Pani madrosci uzalezniona😊 Milego dnia.
Jestes najlepsza !! Za kazdym razem kiedy bede miala chwile slabosci zamiast walczyc ze soba odtworze znow ten filmik. Dziekuje Ci ze jestes ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Twój kanał jest cudowny! Dziękuję za motywację
Dobrze że Jesteś...i dziękuję za twoją pracowitość. Nie próżnowałaś, a teraz dzięki Tobie ja mogę pracować nad sobą.
Dziękuję że jesteś Magdo ! :-)
Zgadzam się. Większość z nas próbuje uciekać od siebie i stąd łatwe popadanie w uzależnienia. A to jest niestety uznawane w społeczeństwie za normę. Kiedyś się śmiałam i mówiłam, że każdy ma prawo do 3 uzależnień. Bo sama siebie usprawiedliwiałam. Dziękuję za bardzo pomocny materiał Magda ❤️
@mariapiatkowska4313
4 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za wiedzę. Będę wstawiać nowe emocje, nowe reakcje, by,, malować płot,, tego warty - podpowiedź. Posyłam Pani moją Serdeczność 💞
Jestes zajebiscie madra dziewczyna , niby juz to wszystko wiem ..ale sposob wypowiedzi i dobór slów w jakim to przedstawiasz daje mi poczucie od nowa refleksj
Konkretny i pomocny wykład. Dziękuję.
Idealnie 🥰 dziękuję w dobrym momencie
Dziękuję 💖
Dobrze powiedziane! 👍
Dziękuję. Warto obejrzeć i z całego serca przyjęć do działania w swoim nowym życiu, krok po kroku.
Dokładnie tak jest 100% prawdy każdy prawie ucieka ale nikt się nie umie przyznać że ma uzależnienia tak zwana maska na twarzy udają że są inni oszukują się sami ale jak się im zwróci uwagę to atakują .
Pani Magdo, Pani czyni magię w mojej głowie. dziękuję najmocniej
Wspaniały, wartościowy i potrzebny film. Dziękuję Ci Magda, to co dla nas robisz jest nie do przecenienia.
Dziękuję!
Rewelacyjny film dziękuję za ten rewelacyjny przekaz :)
Rewelacyjny przekaz,dziękuję serdecznie 🤗
Dziękuję bardzo za wartościowe treści, po części idealnie opisują pewien problem, z którym borykam się od dłuższego czasu. :)
Dziękuję za rozłożenie na czynniki pierwsze uzależnienia, już wiele rzeczy kontroluję .potrafię tygodniami nie oglądać wiadomości, nie zaglądam na FB, nie mam powiadomień , ale jeszcze jest wiele innych drobiazgów do poprawy
Dzięki za dzielenie się piękną wiedzą. Życzę wiele szczęścia w życiu osobistym !
Magda! Super!
Powinni ten wykład udostępnić w szkole na lekcji wychowawczej. Uzależnienie jest jak koło ratunkowe puste w środku. W ręku z nim, możemy się utopić. Tyle ekspresji w filmiku bez efektów specjalnych. Ładnie Pani wygląda w dłuższych włosach. Pozdrawiam Panią serdecznie :)
Ogromnie ważny temat ,trudno jest pokonać strach i spojrzeć w siebie,pozwolić sobie poczuć .Dzięki😊😊😊😊