Настолько это.. Безгранично, что он аж чуть турник не сломал..! 😂

@okuasunetupoy8277

4 ай бұрын

бро он просто не закреплен так может любой со взрывной техникой подтягиваний))

@user-maksim586

4 ай бұрын

​@@okuasunetupoy8277тут и без взрывной можно так

@Sport_RZ

3 ай бұрын

Конечно, он монстр своего дела

@Jeff_Savior

2 ай бұрын

он чуть не улетел, но сдержал силу своего реактивного двигателя

@papajomzgaming435

Ай бұрын

😊😊😊p😊p😊😊pp😊ppp😊pppppppppppppp😊pp😊😊ppp😊ppppppppppppp😊pppppppppp😊pppppp😊ppp😊pppp😊pp😊😊ppp😊😊😊ppp😊😊ppppppp😊😊😊pp😊p😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊p😊😊😊😊p😊p😊

Брахиалис сразу после просмотра увеличился, спасибо, пошел смотреть видео про трицепс

@pavel_Romanov15

3 ай бұрын

Да и не только брахиалис 😁

@9_6ox

2 ай бұрын

Посмотри про скиттлстрянку!

@user-fn5zb9mw8b

2 ай бұрын

Потом про ноги не забудь посмотреть😊

Как у него Трицепс выглядит😮😮, бомбовский мотиватор

@LITVINOVFIT

4 ай бұрын

Спасибо 🙏

@user-um2qd4pi9c

4 ай бұрын

@@LITVINOVFIT Удачи тебе🙂🙂

@LITVINOVFIT

4 ай бұрын

Взаимно 🫶

@user-um2qd4pi9c

4 ай бұрын

@@LITVINOVFIT блин вот отвечаю, как ты мне ответил у меня бешенная мотивация появляеться качаться, если есть возможность почаще выкладывай видео в инсте и ютубе👏👏, заранее спасибо!!!

@user-nr8lp9dh5o

4 ай бұрын

​@@LITVINOVFITдавай дружить

Мощно! Успехов и крепкого здоровья!!!

@user-jj6os5hv9g

3 ай бұрын

Глянь на него-у него этого здоровья на десятерых

Когда смотришь такие видео, чувствуется сила и труд 💪

Салам алейкум из Казахстана, твоий видео это одно восхищения и удовольствие, приятно смотреть на твоий результаты, красава, так держать, я лично думаю в таком темпе через пять лет таких же упорных тренировок будет вообще суперский телосложения, станешь султаном Симметрии пропорции, удачи братишка, продолжай в том же духе, от меня жирный лайк

Bro is an absolute unit 🔥🔥

Молодчина Кирюха! ГОДНЫЙ контент 🔥 почаще бы

@LITVINOVFIT

4 ай бұрын

Будет 🫶

Кирюха, ты чуть в стратосферу не улетел вместе с турником) Аккуратнее 🤘👍

Хорошо что есть данный контент , очень сильно мотивирует , сегодня пойду тренироваться 😊 а то месяц хожу 3 не хожу , зуб уже , спс за такие видео

Бро решил стать машиной. Он устал быть человеком!

Спасибо за наглядное пособие, красавчик, я даже не знал как брахиалис выглядит)

руки мощь! респект, много усилий нужно, чтобы достичь такую форму, спасибо за контент

Мужик ты красавчик. 💯👊👍

@LITVINOVFIT

4 ай бұрын

Благодарю 🫶

Вся сила в яйцах! 😂😂😂

Спасибо за дельные советы

Не знаю почему,но я за него искренне рад

Гусь, гусь, гусь, гусь 🪿🪿🪿🪿

@t0ra_d0ra41

4 ай бұрын

Курс, курс, курс, курс 💊💉💊💉

@RRase

Ай бұрын

😂😂😂

@kotisesh

25 күн бұрын

​@@t0ra_d0ra41😂

За турник стало страшно! Хд

Подача материала топ💪🤘

Вот почему у меня брахиалис виден: нейтральный хват на турнике)

Ассолаумалейкум из Казахстана спасибо за видео

Открыл думал "брахиалис" это совсем другой орган😂😂😂😂😂

Это ряльно работает после пару тренировок, прекрасно спасибо

Бл у него плечи такие ахуенные аж мотивация поднялась

Брахиалис больше чем бицепс хпх

@user-pb2jx7re1n

4 ай бұрын

@@dm_beyond22, брахиалис не часть бицепса, хоть и выполняет похожую функцию

@user-pb2jx7re1n

4 ай бұрын

@@dm_beyond22, бицепс на то у двуглавая, что у неё всего 2 головки

@thestranger2306

4 ай бұрын

@@dm_beyond22Мало? Серьёзно? Даже в зарубежной литературе брахиалис (вообще мне не очень нравится этот англицизм ,так что далее буду говорить наше ”плечевая мышца”) описывается как ”workhorse” ,т.е. рабочая лошадка ,когда речь заходит о сгибании предплечья. Это чистый сгибатель и самый сильный в своём роде.

@lincou

4 ай бұрын

​@@thestranger2306 Он играет какую-то роль в армрестлинге?

@thestranger2306

4 ай бұрын

@@lincou Ну как и все сгибатели предплечья ,важен для защитной техники (положение у подушки) ,для стабилизации системы "плечо-предплечье" и для борьбы "в бицепс" ,в основном это крюк. Ну в общем роль в борьбе довольно второстепенна ,как и у всех сгибателей. После весьма малой практики в арме (год где-то),пришёл ко многим важным выводам (спасибо медицинскому бэкграунду); понял сам спорт и как вообще в идеале человек должен действовать ,чтобы преуспеть в нём. И что могу сказать сразу - сгибатели предплечья не первостепенная группа мышц для прокачки. И это подтверждается тем ,что качки и бицепсмены (чемпионы по подъёму на бицепс) ,не такие уж и сильные в арме ,как кажется ,когда с ними попрактикуешься. Единственная трудность,которая вообще может возникнуть, - это разогнуть им руку у подушки. Но на это всегда есть трицепс:) Армрестлинг куда более глубокая и сложная вещь чтобы ограничиваться одним бицепсом.

Просто Машина, Respect!

Спасибо большое, теперь буду делать правильно 😊

Мощный парень. Под таким ракурсом брахиалис больше битки выглядит😂😂❤

@MU0880

4 ай бұрын

В данном случае ракурс ничего не значит, ты просто этого человека не знаешь

Ееемммаеее сразу видно трудился Очень много👍 этот парень для меня уже мотивация 😊

То что нужно. Спасибо

Ещё хорошее упражнение с гантелей, правой рукой к левому плечу, левой к правому.

Чувак это генетика

Reverse grip curls feels so good to do.

Welp, cool arms bro

Друг, уважение тебе 💪

Ох ты, вот тут я наконец увидел как задействовать большие пальцы на перекладине, всё силу хвата развиваю, а на перекладине только по 4 пальца задействуются

Укольчики и таблеточки не забываем

Ой как хочу такие руки)

А вот у меня с точностью до наоборот.Только так бицепс и качаеться😂

Крутой мужик 👍

Мотивациядолжна быть! Мотивацию надо подняяяять!!!

Ok , lo tendré en cuenta , Gracias bro , ahí te dejé tu like :v

Кирюх, а будут на канале длинные видео?

от подобных упражнений только бицуха выросла

Мне одному слышится пудж , пудж , пудж . Гусь , пудж

Огонь!

I think it's all about the good genetics,i do everything shown in this video but i don't have, though i have good bicels and triceps

Нихуа он гидравлический 😳💪🏻 Я хочу также 🤤

Nice clip bro, keep going!💪👍

Slk, o cara tem tudo que precisa em casa

Brabo demais !!!👏👏

Крепкие мужские руки - моя слабость 🖤

Просто повезло😂

Теперь ты Бицепсюк😂

Он открыл новую мышцу.

Следующим выпуске придет дед Мороз и покажет бицепс😅

Честно говоря кайфую с видосов этого паренька, прям вот Кайфую и хочу тренить!

@LITVINOVFIT

Ай бұрын

Спасибо большое, лучший комент ✊🖐️

Брахиозавры и трицератопсы на уровне

Чел настолько монстр что его даже турник боится😂

Bro is going to make new muscles

I think I'm older... but I want to be him when I grow up 😂

У тебя есть видео тренировок для трицепса?

Малыш на драйве уже не малыш 😅

Сука как же он хорош

Damn this guy is wild

Будет более эффективно если поднимать гантели молотом к другому плечу так брахиались будет лучше задействован

Главно лампочку под правильным углом установить)) и не только брахиалис увидишь)

Чел подрабатывал на фабрике ОСБОРН, где делали сыворотку Спайдермена.

Hawes ettik bratan ✊

Мощные 💪🎗🏆

Красава парень, качает свои эти бицепсы трицерапторсы

Молодец бро👍👍👍

Да сынок мы помним бранхиалис )))🎉

Бицухи БОМБЫ!!! И МУЗОН В ТЕМУ👍👍👍

Слушай, ты че такой качок а?😅😂 Зачем ты так раскачался?😅...от.... Ты мотивацию поднимаешь)))😂❤

фига ты машина🔥

Блять я таких проработаных и рельефных мышц в жизни не видел

Пацан из фильма Курьер накачался

Ты лучший! У тебя есть телеграмм канал? Можно ссылку

Here : Me founding any English comments 😂😂

@ONLI654

3 ай бұрын

Im brazilian☠️

Thanks bro

Damn i need some motivation..

Молодца!

машина которую нельзя остановить

Брат ты лучший

Красавчик👍

Assalomu aleykum yes bro good. Uzbekistan🇺🇿 muslim goo

Bro's bicep has a bicep.

Во сколько обошелся Вам ремонт и есть ли контакты бригады и мебельщиков?

Bro forget to train his biceps 😅

Спасибо за полезную информацию! Можете освятить тему: сколько соли необходимо добавлять в пищу в течение дня? И сколько соли вы добавляете в пищу в день?

Интересно , а корень тоже такой мощный в венах 🙄

Прокачал и бицепсы и трицератопсы😂

Ждем обзор как увеличить ч..

СИЛЁН красавчик

Can’t do hammercurls, I have some nerve issue in my brachial plexus, but only in this exercise

Me gusta la barra, dónde la compraste?

Un proportional arm set workout 😂

Стандарт упражнений рукоборца 💪🏻