‪@user-xq1dp9bv2b‬

Спорт

NO EXCUSE 商場:
noexcuse.1shop.tw/f4hj3x
NO EXCUSE 蝦皮:
夢多代言乳清蛋白:
urmt.tw/夢多粉絲限定TRYALL滿額現折
輸入【MONDO】TRYALL、DailyBoost 品牌商品滿 599 折 50 元
夢多代言機能健身服飾:
www.aroo.com.tw/_mondo
記得使用折扣碼: mondo0718
夢多代言保健食品:
balanstart.com.tw
記得使用折扣碼: mondo666
#夢多 #豪哥 #練腿

Пікірлер: 376

@user-iw2cl4ug7z2 жыл бұрын
謝謝夢多，今天剛好是我的練腿日，看完你的影片直接力竭，就不去健身房了
@derivativecovariant2341
2 жыл бұрын
休息是肌肉生長非常重要的一環所以每天休息就是最好的課表💪
@terry02012 жыл бұрын
豪哥真的很專業，一直提醒夢多膝蓋不能打直，很注重保護學生不要受傷，以前看夢多練腿的影片就有這個問題
@crystalliu06082 жыл бұрын
今天從片頭開始心理就浮現出“你死定了～”這四個字，而且還帶笑聲。😂😂😂😂
@edisonwu21912 жыл бұрын
超級熱血很喜歡看夢多練腿！真的越來越強！
@kevinunlock882 жыл бұрын
這集真的非常乾（乾貨的乾）偶爾出幾片這種寫實紀錄片很讚哈哈哈哈
@user-lb9zm4ei9h2 жыл бұрын
夢多真的很厲害👍，這課表可以完整做完真棒！豪哥編排課表更強，可以讓人執行到極限不會崩潰，邊教學邊觀察學生的狀態👍
@xingyilai55572 жыл бұрын
豪哥楷哥夢多都很令人感動，該認真時認真專注，空檔不失幽默，咱們杏壇就太少這種，好樣的！
@kunyuan8002 жыл бұрын
最喜歡這集楷教練扮演的角色了看著別人痛苦時講幹話超爽😂
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
我是火上加油啊🤣
@ryanlau3363
Жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 哈哈哈夢多雖然沒蹲但感覺也是有夠慘的😆😆
@Kai-coach.singer
Жыл бұрын
@@ryanlau3363 🤣🤣
@user-vc2or6dk5w2 жыл бұрын
謝謝夢多這集超好看😂
@pzroy3162 жыл бұрын
16:20 突然聽到一句你老母，香港的觀眾表示十分親切
@leaderofasla
2 жыл бұрын
11:00 好似都有廣東話
@Max-dj9mp2 жыл бұрын
太水了！期待豪哥加熱狗王雙重腿部訓練。
@chanlarry691
2 жыл бұрын
怕梦多腿會斷
@mgr783
2 жыл бұрын
太狠了😁
@xx7608
2 жыл бұрын
估計可以先買保險
@derivativecovariant2341
2 жыл бұрын
九州真男人卒
@hendyalfian67852 жыл бұрын
感謝楷教練在夢多此起彼落的呻吟聲之間還帶給快樂給觀眾 HAHAHAHA
@athenachen16812 жыл бұрын
終於來了～～～～！
@yandychan97552 жыл бұрын
夢多加油💪🏻多找豪哥健身去😂好好看🤓
@user-hw7fh4fc6g2 жыл бұрын
期待豪哥+熱狗王三人一起
@user-kp5kg6mh7j2 жыл бұрын
超認真的夢多~~專心度百分百
@dennischeung63652 жыл бұрын
夢多有豪哥親手帶真幸福, 大家看到成為魔皇真不簡單!
@user-yj4ci4pq9d2 жыл бұрын
可以敲碗後面的阿公嗎😂😂😂，夢多辛苦了，加油你很棒🤟🤟
@RcRcFuck2 жыл бұрын
很多時候，你的片子有激勵我堅持下去
@airnir57492 жыл бұрын
我看到第一組做慢就開始有點流淚了
@csimon03302 жыл бұрын
豪哥的特訓細節滿滿讚！！第一次看到夢多的幹話這麼少
@user-iw2uk5dp6l2 жыл бұрын
太會做效果了！讚！
@ronald6182 жыл бұрын
豪哥文武雙全！👍👍👍太棒啊！
@david7711302 жыл бұрын
未看先按讚。
@user-zf5lm2ht6y2 жыл бұрын
最好看的一集！
@j7901132 жыл бұрын
豪哥真的是很好的教練都是鼓勵的笑笑的但實際上都滿狠的
@user-zt8pe3vk5y2 жыл бұрын
給夢多一個讚👍🏻
@jaremylee10712 жыл бұрын
豪哥真的是好棒的教練，雖然訓練不放水... 當下夢多累成這樣，相信以後的成果一定很滿意。
@fish72072 жыл бұрын
感動看的我股四頭都流淚了
@kenlee23742 жыл бұрын
片頭的寫真集置入，真是太棒了。
@DAI-kh2vh2 жыл бұрын
夢多雖然這集你沒做甚麼效果但我比較喜歡這樣哈哈哈
@eric_lillian_channel2 жыл бұрын
一開始的說了再見整個回憶都來了
@user-wy3jj5mo4q2 жыл бұрын
這滿滿的乾貨!!!!
@yu09364212342 жыл бұрын
今天夢多很帥哦！
@maxhung44162 жыл бұрын
豪哥對孟多真好~ 羨慕
@lala407122 жыл бұрын
真的是密集到完全沒餘力跟鏡頭互動😂 讚👍加油
@Jeremy-gl6ts2 жыл бұрын
哇羨慕夢多～
@ericchen22072 жыл бұрын
夢多聲音好性感，豪哥眼神好專注
@catgin78242 жыл бұрын
一直看到夢多膝蓋鎖死，看得心驚膽跳的 :'O
@user-zy7fx9zo5v Жыл бұрын
豪哥的練法，超厲害
@user-gd5ct5zf8q2 жыл бұрын
感覺夢多變猛了~~
@s867092 жыл бұрын
太讚了，下次熱狗王一起來！
@aabb10262 жыл бұрын
29:05 " 看的出來我真的是快死掉...但是我的關節,腰不會不舒服 " . . . . 夢多桑...這在台灣, 我們通常稱它做" 安樂死 "
@josewu56852 жыл бұрын
夢多桑,我會看你的健身頻道,一直看到你成為IFBB PRO,再拜託您了...加油!
@user-ei8yq6mi2z2 жыл бұрын
不愧是九州真男人夢多!! (Y)
@HYDE02092 жыл бұрын
練腿就是開心😃
@taiwan77462 жыл бұрын
楷教練😂😂😂😂，一直在旁吃冰喊熱🤣🤣🤣，夢多最後升天的感覺😅
@nishikado6112 жыл бұрын
我是想看的其中一个。真的好厉害，NO EXCUSE! 练就对了
@user-tj4dg5zh8e2 жыл бұрын
夢多加油！
@xavierchung60042 жыл бұрын
我知道這有多痛苦，但是..我還是從頭笑到尾了😂😂 夢多辛苦了～
@weizhengching32632 жыл бұрын
看开头就觉得梦多会被惨虐，豪哥弹琴很厉害啊，视频放到晚上才看，哈哈，晚上又能爆笑了
@user-ug1tz2hy8b2 жыл бұрын
愷教練拿碼表那段太好笑了XDDD
@jeffreyyo1802 жыл бұрын
豪哥真是多才多藝啊😄 夢多桑～除了精神上支持你～其他的也幫不上忙了⋯為了突破自己，乾巴爹💪
@lichunchuang2 жыл бұрын
片頭太好笑了😆
@lrds77302 жыл бұрын
開頭也太好笑了😂
@user-cl7rg2fn9r2 жыл бұрын
哈哈楷教練超可愛的 XD 上次被豪哥虐腿後看到夢多太輕鬆了趁機補刀哈哈
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
我真的是為他好啊🤣
@user-cl7rg2fn9r
2 жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 那應該要來第二堂腿課🤣🤣
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
@@user-cl7rg2fn9r 🤣
@y-xw4816
2 жыл бұрын
哈哈楷哥一定OS : 為什麼感覺豪哥對夢多比較好都不用蹲練腿不知道為什麼我也覺得蹲比機械累好多😂
@user-cl7rg2fn9r
2 жыл бұрын
@@y-xw4816 因為還有自身體重 😅
@herro08162 жыл бұрын
帥呆了!!!!!!!!!!!!!!!
@chunweilau78462 жыл бұрын
這個配樂真的讚
@JasperLiu5182 жыл бұрын
夢多桑這次真的有痛苦到😂
@lawchiichin39092 жыл бұрын
睡前看你的影片，梦里都听见你的咆哮，辛苦了。😂😂
@kkw39082 жыл бұрын
試一下不看屏幕去聽夢多桑的掙扎聲😂😂😏
@user-mb1oe5cg9o2 жыл бұрын
猛腿夢多💪💪
@gloriali73222 жыл бұрын
豪哥好棒
@davidtsai56762 жыл бұрын
老話一句，讓夢多哀嚎的教練就是好教練
@098551592 жыл бұрын
看了好爽
@jbksucks2 жыл бұрын
片頭我喜歡 !
@liu61192 жыл бұрын
夢多真的很辛苦，但我看得很開心，那顫抖的聲音，是高潮
@whyd33182 жыл бұрын
這才是紮實的訓練
@yungya73162 жыл бұрын
看得多別人斷腿的影片看見夢多有時把膝蓋伸直真的怕怕的😂🤣
@twginobili2 жыл бұрын
我今天跟朋友一起試 15:40 的腿推機遞減練法才推三組股四頭就不行了真的超級累
@PeiMChien2 жыл бұрын
豪哥認真夢多認真熱血
@cool711709162 жыл бұрын
楷哥出現時，畫面好有趣
@user-ph8pr8lg7o2 жыл бұрын
是的，那是標準快出來的表情，致敬！
@user-gx5ym3zl1t2 жыл бұрын
哈哈哈！前面太好笑了
@yy810516sworld2 жыл бұрын
之前楷哥跟豪哥練腿還練到生氣XD
@user-wb7ci1lw8y2 жыл бұрын
夢多很棒！既然还活着走出健身房🤣
@beethoven868
2 жыл бұрын
🤣
@matchboy96292 жыл бұрын
下个节目，该加 Hamstring curl, 腿部卷曲，小腿训练
@ImPhenomenon05092 жыл бұрын
豪哥下次可以彈鎮魂曲😂我真的很喜歡楷哥亂入的感覺，彷彿猛獸在凝視著夢多
@user-nq1vq1ei3e
2 жыл бұрын
鋼琴真的是他彈的?
@isay92822
2 жыл бұрын
@@user-nq1vq1ei3e 豪哥會彈鋼琴阿
@firzennnn
Жыл бұрын
在周董身邊應該都會彈一點點😂😂
@raymondlim54582 жыл бұрын
期待豪哥和熱狗王一起訓練夢多練腿❤️❤️❤️
@gloriali73222 жыл бұрын
我边吃零食边看感觉特别舒服
@MoneyGirl12212 жыл бұрын
朵拉好可愛喔夣多下次可以帶朵拉練嗎
@user-bh2zx9fq1f2 жыл бұрын
羨慕豪歌，沒有版權問題😂
@user-xq1dp9bv2b2 жыл бұрын
夢多哥~下次來約練嘴巴!
@Alan8916512 жыл бұрын
期待夢多桑可以找你後面那一位百萬YT一起拍訓練影片片
@JiuBai2 жыл бұрын
再苦再累不多言坚持做完梦多o用身体力行来证明什么是NO EXCUSE ！！
@yuseanlo29572 жыл бұрын
一次吃完熱狗王+豪哥的課表，大概就沒下一集了..........
@maxhung4416
2 жыл бұрын
哈哈哈哈哈
@user-nn6lb3rk2i2 жыл бұрын
這樣練沒吐真的很厲害了
@jerrychang47812 жыл бұрын
15:28 是邰哥嗎?
@frankkk7532 жыл бұрын
這是我要的豪哥虐夢多!!!!XD
@genelee05082 жыл бұрын
這期最精彩的部份就是楷哥來鬧場😁😁
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@bowshitsone2 жыл бұрын
水啦黃金體驗鎮魂曲夢多桑永遠達不到，逃離深蹲台的現實
@user-ch2ou4js7s Жыл бұрын
小弟在昨天想不開去嘗試過這套菜單，我只能說豪哥的這份友善過於沉重不是我這個普通人能承受的😂，尤其是150的遞減腿寬推是真的很痛苦，最後50公斤腿推是最難熬的第一次練到快吐了，但我會想將這份訓練菜單當作我的練腿菜單來用，感受效果真的非常好頂多在加個直腿硬舉就可以了。
@k09111450952 жыл бұрын
夢多不說話我也看的好開心...
@kaichungtang5602 жыл бұрын
深夜在健身房看到夢多的美食節目，感覺很奇妙（香港這邊的j2)
@725au2 жыл бұрын
楷哥超好笑😂
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🤣🤣
@skygu70182 жыл бұрын
邰哥跟楷哥感覺是很棒的香港話組合
@funkdugg
2 жыл бұрын
練完腿剛好找邰哥練嘴~~
@user-xx9ji6re4w2 жыл бұрын
說了再見！
@sj01yang2 жыл бұрын
夢多話最少的一集，代表有真正的訓練到👍
@chencheng-hua76542 жыл бұрын
豪哥好有才夢多真男人旁邊有楷哥後面有邰哥
@pingu68072 жыл бұрын
真男人