Добрый день! Спасибо Вам большое, делаю эти упражнения ежедневно. Улучшение наблюдается, но понимаю, что много ещё надо тренироваться. Моё утро начинается с занятий под вашим руководством. Благодарю❤

@user-ps5ib2mu7v

3 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Скорейшего Вам восстановления!

Первое и пока единственное подробное и полезное видео по разработке контрактуры суставов кисти. Спасибо!

Упражнения очень хорошие, помогают. Благодарю вас доктор! Всех вам благ! Вы настоящий доктор!!!

@user-ps5ib2mu7v

3 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий и пожелания. Рад, что видео полезно!

Почему так мало лайков??? Не жмотьтесь! Ч еловек для вас старается!

Первый врач, который любит своих пациентов и делает им добра и здоровья. 2 месяца после снятия гипса мучаюсь и ничего подобного от других врачей не слышала! Спасибо Вам огромное!!

@user-qk2sg6qt8h

Жыл бұрын

Док что посоветуете, когда кисть начинаю разрабатываю начинает болеть в области чуть выше локтя, даже если повернусь при хотьбе в лево или вправо, халат задевает тоже боль, хотя перелом выше т.е.шейке плеча, что это болит лимфа? Рука в этом месте отечна и если полежу то встать оч больно, с минуту отхожу, потом ок

@angelinaangela3202

Жыл бұрын

Я один раз сломала запястья, второй раз ключицу, реабилитировалась тольуо его упражнениями, он лучше всех реабитологов, спасибо ему большое

@user-ux2jc5hk8e

11 ай бұрын

😊1 Х

@agataakdeniz1710

7 ай бұрын

Спасибо большое вам и здоровья

Александр, как приятно смотреть на Ваши красивые руки.. без этих отвратительных рисунков на теле... видно,что Вы умный и порядочный человек ..

Спасибо огромное, Доктор! Очень грамотные и ценные упражнения. И столько теплоты душевной! Она не менее нужна людям в таких ситуациях. Да и вообще в жизни)

Огромное спасибо, Доктор! Ваши рекомендации очень помогают. Занимаюсь восстановлением руки после перелома (лучезапястного). Очень помогают Ваши видеорекомендации! Повезло что попал на Ваш канал! Здоровья Вам и всего самого наилучшего! 🤝

@user-ps5ib2mu7v

6 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий и скорейшего и полного Вам восстановления!

Вас Бог послал. Имела несчастье оступиться и упасть на асфальт третьего июля. Пострадало предплечье кисть пальцы и отдача в плечевой сустав. Упала на ладонную сторону руки на другой день пошла на приём к врачу. сделали рентген локтя перелома не обнаружили. Врач с приёма встретил меня на пороге кабинета и сказал если перелома нет ко мне больше не приходи. Мне 69 лет. Потом сделали рентген кисти. Врач даже в карточке не сделал записи что я была у него на приёме. Я в лёгком ужасе предпринимала лечебные действия сама как могла придумать третьего сентября будет два месяца с момента травмы. Сейчас кисть руки по прежнему воспалённая отёчная. Боли по всей руке. Догадалась пойти к физиотерапевту назначили магнитотерапию и лфк. Пальцы на руках не гнутся совершенно. А ещё говорят не занимайтесь самолечением обращайтесь к врачам. Может Ваши видео помогут. Спасибо Вам.

Большое СПАСИБО!!!После первого раза упражнений стали пальчики сжиматься в кулак.После снятия гипса1,5 месяца назад уже стала терять надежду.Был перелом в лучезапястном со смещением,в гипсе 1.5месяца.Очень прекрасная и грамотная подача материала.БЛАГОДАРЮ!

С какой заботой и чуткостью подаются рекомендации😊 Благодарю от сердца💚🌱

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезно.

Золотой Вы врач, помогает Ваша инструкция

Красавчик!!! Дай Бог здоровья!!!

Шикарная подача материала,побольше таких травматологов неравнодушных и настоящих профессионалов.

@user-ps5ib2mu7v

3 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий!

Спасибо большое Доктор,очень помогли ваши видео при восстановлении руки после перелома. ❤

@user-ps5ib2mu7v

3 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео на канале были для Вас полезными

Спасибо огромное! Мой лечащий врач как-раз прозевал образование контрактур в пльцах, поскольку лечили сложный плечевой перелом, сейчас сливной отёк почти ушёл, и я могу разрабатывать пальцы, благодаря Вашим видео становится понятно, как это делать.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!

Спасибо эфективные упражнения. !!! А ЛФК проходила две недели, маловато толку. Очень легкие , так долго бы пришлось ждать улучшения.

Уважаемый доктор спасибо Вам большое! Тоже после перелома лучезапястной кисти со смещением. Уже нет сил. Кисть сгибается, но пальцы болят. Смотрю ваши упражнения и делаю. Удачи Вам во всем!

@user-ps5ib2mu7v

8 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий. Рад что видео было для Вас полезным!

большое спасибо за помощь и труды ! Беларусь.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Спасибо Вам за комментарий, рад что информация была для Вас полезна. Грузия, Батуми.

@AA-bs4qh

Жыл бұрын

Александр, здравствуйте. Подскажите пожалуйста, Вы написали Грузия, Батуми. Подскажите пожалуйста как Вас найти в Батуми? Заранее благодарю.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, напишите мне в вотсапп +7925-238-63-48 или оставьте заявку на консультацию на сайте www.rehab-hub.tech. Найдëмся.

Спасибо большое за упражрения!

@user-ps5ib2mu7v

10 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным

Лучший подбор упражнений для восстановления кисти. После перелома лучевой кости 28.01.24 медленно восстанавливаются движения. До идеала далеко, но благодаря этим упражнениям есть прогресс. Надеюсь на полное восстановление. Эти видео надо изучать всем инструктарам ЛФК и советовать больным.

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно

Спасибо Вам большое!!!!!!!!!!!!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Татьяна, спасибо за комментарий. Надеюсь информация будет полезна.

Это то,что надо!Я тоже обратила внимание,что в горячей соленой воде уходит утренняя скованность руки(операция на лучезапястном суставе,поставлена пластина). Очень нужные упражнения.Благодарю.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Лана, спасибо Вам за комментарий. Рад, что информация была полезной для Вас.

@Larisa19712

8 ай бұрын

У меня тоже такая проблема как у вас. Вы написали 8 месяцев назад.а как сейчас Ваша рука?

Первое толковое видео на эту тему. Как врач могу сказать

@user-ps5ib2mu7v

7 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий, рад что видео на канале было полезно!

Спасибо доктор. Ваше видео очень помогло. Дай бог вам здоровья!!!!!

@user-ps5ib2mu7v

9 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было полезным!

@user-dn7hm9uu2w

9 ай бұрын

@@user-ps5ib2mu7v бж

Доктор, Вы спаситель!!! После перелома пальца и месяца в гипсе пальцы не двигались. Врач в поликлинике сказал, что сами разработаются. Но прошло два месяца после снятия гипса, а пальцы не сгибаются. Долго искал методы увеличения подвижности кисти и вот нашел Ваш сайт. Начал делать процедуры и гимнастику по Вашим рекомендациям. Наконец-то наметился прогресс. Пальцы стали более послушные. Буду продолжать. Спасибо огромное за Вашу помощь в наше время, когда тяжело получить квалифицированную помощь.

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Спасибо Вам за такой подробный комментарий! Рад, что видео для Вас полезно!

Спасибо большое. Месяц ходила в гипсовой лангетке (перелом б/смещения дистального отдела лучевой кости и отрыв шиловидного отростка локтевой кости). Сняла сама этот гипс. Рука деревянная, отёкшая, кожа, как после ожога тонкая, натянутая, сухая. Пальцы не сгибаются, суставы на пальцах вздутые, между ними лимфа уже с зАпахом. Вобщем, беда. Надо было мне раньше снять гипс и приматывать его эластичным бинтом послабее на ночь. Спасибо, что есть такие видео.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий. Да аккуратно, медленно, без боли нужно начинать разрабатывать движения. При аккурантной разработке движений отек постепенно будет уменьшаться.

@lidiiakaliuzhko8582

Жыл бұрын

Дякую.

Он-лайн консультация нужна даже очень

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Здравствуйте, подробная информация как записаться здесь: www.rehab-hub.tech/

Добрый день,у меня тоже появилась тоже такая проблема с пальцем , работаю сантехник -монтажник ,но попробую и ету процедуру . спасибо большое .

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий. Скорейшего Вам восстановления!

Спасибо большое добрый Человек 🙏🙏🙏🙏🙏🤝🤝👏👏🌈🫀

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно

Великолепно, очень чётко, понятно.. Благодарю!!! Всех благ Вам!!!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Надежда, спасибо Вам за комментарий. Рад, что информация была для Вас полезной!

У меня было три перелома в лучезапястном суставе, 2 месяца в гипсе, занимаюсь уже 3 недели, начинают сгибаться понемногу пальцы, большое спасибо за ваши занятия.

@user-ps5ib2mu7v

8 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было полезным!

Спасибо буду Поробываать

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Илья, спасибо Вам за комментарий. Скорейшего восстановления!

Лайк обеспечил!! Спасибо док!!

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий!

@ШИКО2

Ай бұрын

Всегда пожалуйста! У меня левая рука совсем не хочет работать ( инсульт,ноябрь 23) жду врача на дом не идёт и всё тут хоть т ложись и помирай!)​@@user-ps5ib2mu7v

Мне так нужен этот доктор

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Тамара, спасибо Вам за комментарий. Рад что информация была для Вас полезной.

@tamarasahakyan5432

Жыл бұрын

А в моих пальцах пока спыци торчат.не знаю поможет этот лфк или нет.так что вы ине нужны

Спасибо за упражнения,делаем! Пока рука разогрета сгибаются пальцы,но потом опять дубеют

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Татьяна здравствуйте. Это происходит практически у всех пациентов, которые разрабатывают движения пальцев. И у всех пациентов, которые делают упражнения, это проходит. Как правило данная проблема проходит через 2 месяца после того, как восстановлена полная амплидута движений пальцев.

Спасибо большое, процесс идёт, если б не ваши видео, я не надеялся бы, была операция на сшивание сухожилия среднего пальца , после пореза. Как сняли лангетку буквой г был . Сейчас поошел месяц почти полностью разгибается, работаю над тем чтоб палец так же и в кулак сжимался. Солевой раствор и тёплая вода. ( Не горячая , комфортная) Помогает

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно

Сколько раз в день можно и нужно делать упражнения?

Спасибо большое, Александр... Начала делать упражнения но пока только первые два в воде.. Ладонь не поварачивается. Запястье пока тоже. Так как дистально мыщелковый перелом лучевой кости и плюс пластина в плече. Запястье тоже начала потихоньку разрабатывать по вашим рекомендациям.. Пока на листочке. Это мои первые шаги. Трудно, но стараюсь. Благодарю вас, вы самый классный! Все доступно.... .

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Любовь, спасибо Вам за комментарий. Рад, что в видео ролике есть для Вас полезная информация.

Хотелось бы услышать ваши рекомендации, сколько раз в день и какой продолжительности должна быть гимнастика?

@user-ws2mu4bw3x

Жыл бұрын

Рекомендуют два раза в день не более 20 минут по 10 заходов в каждом упражнении.

Дякую!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Зоя, дякую Вам за коментар. Радий, що відео було для Вас корисним.

Упражнения очень хорошие, действенные, доктор чудесный.Но показ (либо работа оператора) оставляет желать лучшего. Необходимо сделать более крупный план разрабатываемой кисти и получше звук!!!!!!!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Галина. Да на канале есть более качественное видео на эту тему kzread.info/dash/bejne/iGSg3MGmn5eoiZs.html

Большое спасибо за очень нужную информацию. Скажите, пожалуйста, как получить Вашу консультацию, как специалиста-травматолога, где Вы принимаете? Спасибо

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Екатерина. Очень рад, что информация для Вас полезна. Я консультирую в институте Склифосовского в Москве и он- лайн по зум или вотсапп видео.

У меня вообще не воспринимает воду, 1.5 года после последней операции,а мочу крайне редко. Травма от болгарки ( сгибатели, разгибатели, лучевая полностью перерезана). Работаю по вашим советам, мне нравится. Спасибо.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте Ирина, спасибо за комментарий. Рад, что информация была для Вас полезна. Улучшение толерантности к воде и к разным температурам является одной и целей при реабилитации пациентов с повреждениями верхней конечности.

Доктор, спасибо большое за это занятие. Как же много нюансов в каждом упражнении. А вот идею бинтования не могу понять. В чем тут смысл и польза?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, польза в том, что если пальцы не касаются ладони, то бинтование создает длительное пассивное воздействие, силу которая давит на пальцы. Это увеличивает объем пассивного сгибания и постепенно пальцы касаются ладони. Когда пальцы уверенно касаются ладони эта техника уже бесполезна.

@ninakor9577

Жыл бұрын

@@user-ps5ib2mu7v спасибо .

Доктор, подскажие, нужны ли физиопроцедуры- магнитно-волновая ударная терапия(если я правильно поняла название аппарата на котором мне вчера "ударяли" по перелому, ощутимо так). Но уж очень дорогая процедура🙈месяу после перелома лучезапястной кости со смещением (незначительно)

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Наталья, здравствуйте, спасибо Вам за комментарий. Физиопроцедуры являются дополнительным методом с недоказанной эффективностью. Поэтому если именно Вам они по Вашим субъективным ощущениям помогают, то их можно использовать. Но физиопроцедуры ни в коем случае не отменяют упражнений.

Неплохо было бы чтобы звук был. Вы проверяете что идёт в эфир

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Да, к сожалению тогда не было технической возможности записать звук лучше. Сейчас она появилась, так что в ближайшее время сделаю ролик по восстановлению движений пальцев с хорошим звуком.

Очень важный материал, если нельзя усилить звук , ДАЙТЕ ТИТРЫ !!!!!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Ольга, здравствуйте, на канале есть вторая версия этого ролика с лучшим звуком.

С вами можно созвониться ???

Спасибо большое! А если раныдо конца не зажили? Их можно купать?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Виталий. Нужно видеть рану и знать подробно историю, чтобы ответить на вопрос можно ли мыть руку под водой именно в Вашем случае. Если вообщем, то в ранний период до 7 дней, особенно если установлен имплант в ходе операции водные процедуры не показаны. Если уже этот срок прошел, если рана заживает длительно, возможно вторичным натяжением, то водные процедуры нужны чтобы банально отмыть руку и отмыть рану. В длительно заживающей ране микроорганизмов очень много, в несколько порядков больше чем в водопроводной воде. Однако решение об этом принимает только врач, который Вас наблюдает, видит рану и знает подробно Вашу историю.

Здравствуйте! У меня год назад была операция на правой кисти, стенозирующий лигаментит среднего пальца. Очень долго держался отек, полностью так и не ушёл. Средний палец сначала был как крючок, потом дугой, сейчас почти выпрямился, но теперь не сжимаются в кулак средний, безымянный и мизинец. Если прошёл год, то есть шанс улучшить работу пальцев Вашим методом или уже время ушло? Спасибо!

@user-ps5ib2mu7v

9 ай бұрын

Здравствуйте. Это не мой метод, а комплекс обычных упражнений для улучшения движений пальцев кисти. Один год это довольно большой срок, но несколько месяцев упорной и регулярной работы, правильно подобранными упражнениями возможно могут улучшить ситуацию. Если был стенозирующий лигаментит, то при составлении программы реабилитации избегайте длительного (более 10 секунд )узкого хвата. Важно, этот ответ очень обобщенный и примерный, индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

Прошло два месяца после снятия гипса. Прошла две реабилитации. Делаю упражнения,рекомендуемые Вами,но пока улучшений нет. Нужно набраться терпения? Разный срок восстановления?

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

2 месяца срок небольшой. Важно, что упражнения должны меняться и быть прогрессия. Вот видео на эту тему: kzread.info/dash/bejne/dJ2cpcd7er3Yk9o.htmlsi=nEM_wQFGKaAzBzqe

Здравствуйте!!Скажите пожалуйста, а сколько тренировок в день надо делать ?

@user-ps5ib2mu7v

8 ай бұрын

Здравствуйте. Частота и длительность занятий от индивидуальной ситуации. Если в общем то в ранний период часто и долго (например 3 раза в день по 40 минут), так как основной программы являются упражнения с низкой нагрузкой, а в позднем периоде, где основой программы являются силовые упражнения более редко (например 1 раз в 2 дня)

Подскажите пожалуйста. Нужно ли делать МРТ пальцев кисти после перелома (плюс сильный ушиб суставов пальцев), если они плохо разрабатываются и сохраняется боль в суставах???Чтобы знать в каком состоянии сухожилия.

@user-ps5ib2mu7v

11 ай бұрын

Здравствуйте, Андрей. Лучше перед МРТ проконсультироваться со специалистом- реабилитологом. Нужно знать, что смотреть и как это должно повлиять на лечение, МРТ само по себе покажет множество артефактов (например синовиит суставов, теносиновиит сгибателей, изменения суставных хрящей). Но что из этого имеет реальную клиническую ценность и главное влияет на лечение, а что является просто нормальным состоянием ткани решает клинический специалист. Описание МРТ не является диагнозом. К тому же структуры кисти более менее хорошо видны только на МРТ 3 тесла, а такие аппараты далеко не везде есть. Целостность сухожилий можно с очень высокой точностью оценить клинически. Воспаление сухожилия это тоже диагноз который ставится клинически, а не на основании данных МРТ. Наличие спаек между сухожилиями и окружающими тканями также видно при осмотре и оценке функции.

@user-dc1rd3yl5c

11 ай бұрын

@@user-ps5ib2mu7v Благодарю.

Доктор.Скажите пожалуста.А можно делать эти упражнения если был инсульт.У меня пальцы плохо работают.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Анатолий. Мягко и аккуратно да, но лучше посоветуйтесь с врачом, который Вас наблюдает, реабилитация при инсульте имеет множество особенностей.

@user-fw5ox1tf6e

Жыл бұрын

@@user-ps5ib2mu7v Спасибо.

Доктор, здравствуйте. Появились первые признаки, шарики на ладони. Пальцы все сгибаются и разгибаются. Мне делать все упражнения, которые вы показали?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте. Шарики на ладони - это возможно гигромы. Методы лечения гигром- это или пункция или удаление. Чтобы понять что это нужно видеть Вашу руку. Подтвердить диагноз может экспертное узи кисти

Можно ли делать эти упражнения при деформации пальцев, травмы не было. Деформирующий остеоартроз.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Елена, здравствуйте. Да при артрозе упражнения полезны, но важно их подбирать так, чтобы они не вызывали обострения и усиления болевого синдрома

Здравствуйте.9 недель на правой руке был аппарат Илизарова.Вдавленный и осколочный перелом правой кисти.Два месяца как сняли аппарат, прошел реабилитацию в центре спортивной медицины, толку ноль.. Кисть влево-вправо,вверх-вниз еле двигается, рука слабая, постоянные боли в запястье, ощущение сдавленности и зажатости.. Не знаю что и делать? Или это приговор?

@user-ps5ib2mu7v

11 ай бұрын

Здравствуйте, срок 2 месяца после снятия аппарата Илизарова не большой, поэтому надо работать, делать упражнения, функциональные задания. Нужно подбирать упражнения, не вызывающие острой боли и постепенно повышать нагрузку и амплитуду движений. В большинстве случаев при регулярных занятиях боли уменьшаются, объем движений увеличивается сила и функция руки улучшаются. Это ответ очень обобщенный и примерный. Чтобы дать объективный прогноз и программу реабилитации нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и результаты обследований, то есть проводить полноценную он-лайн консультацию.

Третья неделя после снятия гипса - сильный отёк, боли, особенно в плече Рука не поворачивается Перелом был со смещением

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Здравствуйте, вот видео, которые могут быть Вам полезны: kzread.info/dash/bejne/hoefj8qIlZivnrQ.htmlsi=hgt8wARkEI0metKZ kzread.info/dash/bejne/gWyotZuGgcWno7w.htmlsi=wH5BjcJoZ4Txaxci

Уважаемы доктор уже 3 месяца после операции справа ниже кисти в руке кость и так болит. Сколько месяцев это будет заживать. После перелома в лучезапястной кисти со смещением!

@user-ps5ib2mu7v

7 ай бұрын

Здравствуйте, Лариса. Кость не может болеть, так как в костной ткани нет нервных окончаний воспринимающих боль. Во многих случаях источником такой боли являются места прикреплений сухожилий. Для снижения их чувствительности и болевых ощущений требуются аккуратно подобранные силовые упражнения, для укрепления мышц предплечья. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный, индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

Блин всё управление на сгибание покажите пожалуйста как его разогнуть после перелома если он до конца не разгибается

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Разгибание разработать сложнее чем сгибание. Я своим пациентам комбинирую упражнения с динамическим разгибательным ортезом. Так постепенно получается выровнять пальцы и восстановить разгибание. Если Вы занимаетесь самостоятельно, то можно в занятие добавить статическое пассивное разгибание пальца через край стола в течение 60 секунд, до чувства сильного напряжения, но без боли. Подъем прямых пальцев, ладонь лежит на столе и блоковые упражнения с упором на разгибание. Это в общих чертах. Конкретно про Ваш случай можно сказать только после осмотра Вашей руки и снимков. Ещё раз разгибание разрабатывается очень сложно, так что рекомендую обратиться к кистевому терапевту в Вашем городе.

Две недели назад, была операция лигаментомия второго пальца правой руки, после снятия швов большой отек, после операционный тендинит. Согнуть палец в кулак не могу, сильная боль отдающая в соседние пальцы. Как разработать сгибатель, можно ли делать упражнения при отеке?

@user-ps5ib2mu7v

8 ай бұрын

Здравствуйте. Упражнения делать можно и нужно при отеке. Вот подробное видео про отек: kzread.info/dash/bejne/pHVqzM6AfbaphLQ.htmlsi=XAGMvnAlmIkuu2eB Видео про упражнения для улучшения сгибания пальцев в кулак: kzread.info/dash/bejne/iYqlm6-fpZjLf7Q.htmlsi=hfxO9FKJo1aZoFaX Важно! Это очень обобщенный и примерный ответ. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная подробно Вашу историю и результаты обследований.

@user-pp3ew3ct9l

8 ай бұрын

Спасибо, доктор)

Здравствуйте.Скажите пожалуйста а то что внутри кисти ощущение жжения это нормально.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Римма, здравствуйте. Нужно смотреть насколько выражен этот симптом. Если жжение возникает в процессе упражнений, особенно с большой нагрузкой, то скорее всего это нормально. Если жжение сильное, в покое, будит Вас ночью, возникает при любом движении кисти, то это не нормально и надо искать причину.

У меня нет лечащего врача по разработке пальцев после перелома Ваша методика мне очень помогла *83 года прошло 4 месяца не могу сжать в кулак и ощущаю пальци как тугие. Не умею пользоваться комьпьютером ,чтобы связаться с Вами

@user-ps5ib2mu7v

10 ай бұрын

Валерия, здравствуйте. Спасибо Вам за комментарий! Если Вам нужна консультация, то напишите в whatsapp +79252386348

А что делать если порез на тыльной стороне, между 2-3фалангом. Палец польностью не разгибается,

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, чтобы точно ответить на Ваш вопрос нужно видеть Вашу руку, четко видеть, где находится порез, и сделать с Вами функциональные тесты. Если вообщем, то наиболее вероятная причина при расположении раны по тыльной стороне пальца- это повреждение сухожилия разгибателя. Тактика лечения зависит от зоны повреждения сроков с момента повреждения и того, насколько ограничено разгибание пальца.

Из за отсутствия нормального звука , прижала телефон прямо к уху , но ничего не поняла ! Необходимо перезаписать ролик !!!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Ольга видео с хорошим звуком есть на канале, вторая версия

Можно ли делать эти упражнения при ревматоидном атрите?

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Здравствуйте. Для ревматоидного артрита, особенно в период обострения, эти упражнения дают слишком высокую нагрузку.

Плохой звук! Нельзя ли перезаписать ролик? Были бы очень благодарна!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Да, сейчас появилась техничекая возможность записать с микрофоном, с нормальным звуком. В ближайшие дни сделаю. Спасибо Вам за комментарий.

Морской

Здравствуйте один вопрос я попал в аварию пол года назад сломал 2 пальца и мизинец не закрывается есть вариант восстановить?😢

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Здравствуйте. Обычно мизинец- это самый трудный для реабилитации палец. Нужно разрабатывать пассивные движения, активные движения. Смотреть динамику на сколько эти движения увеличиваются при регулярной работе. При наличии сильного отставания активных движений выполнить УЗИ сухожилий, на предмет возможного рубцового блока после перелома и если блок есть, то необходима консультация кистевого хирурга. Важно! Этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальны рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

Александр здравствуйте, мне гипс сняли 25 апреля у меня пальчики кулачок не могут сделать, что мне нужно сделать?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Валентина здравствуйте. На канале есть видео как разрабатывать движения пальцев kzread.info/dash/bejne/iGSg3MGmn5eoiZs.html и собрать пальцы в кулак kzread.info/dash/bejne/iYqlm6-fpZjLf7Q.html

Здравствуйте. А если суставы заменены, можно делать такие упражнения?

@user-ps5ib2mu7v

5 ай бұрын

Здравствуйте. Если разрешен полный объем движений, нет ограничений по нагрузке и нет специальных ограничений, оговоренных Вашим хирургом, то в большинстве случаев эти упражнения делать можно. После эндопротезирования я бы с осторожностью относился к длительным тепловым процедурам, то есть сильное прогревание руки перед выполнением упражнений не показано. Также с осторожностью, без большого усилия выполнял пассивные мобилизации суставов. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

@anastasias8143

5 ай бұрын

@@user-ps5ib2mu7v спасибо большое за ответ 🤗

Добрый вечер , порезал в июле два сухожилия сгибателя, большого и указательного пальца(разрыв 4 см ) , в октябре сделали операцию , через 1,5 месяца указательный снова оборвался (проснулся в самолете палец не работает 😢, назначили повторную операцию , в итоге уже на операционном столе , после введения наркоза , нашли инфекцию на месте шрама прошлой операции , как итог на сегодня , следующая операция уже в следующем году , большой палец сгибается чуть меньше чем на половину и выпрямить его в разных положения не получается вообще😢, чувствительности пальцев практически нету (кроме мизинца ) И при попытке согнуть один палец , неосознанно начинают сгибаться все , как от этого избавиться? Вот такое вот испытание выдалось мне в 26 лет . Уже пол года как на больничном . Но надежды пока не теряю , всех с наступающим Новым годом !!!!

@irinablack9552

Жыл бұрын

Извините, что спрашиваю, уменя та же проблема после операции на пальце. Вернулась ли чувствительность? Что порекомендуете?

Доктор у меня атрит мелких суставов, тогда что делает, очень болят 😪😪😪

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, обычно при острых сильных болях нужен на пару дней покой. Далее аккуратные упражнения, подобранные так, чтобы не усиливать боли. Также необходимо модифицировать ежедневные дела, чтобы избегать избыточной нагрузки и болезненности. С помощью упражнений постепенно увеличивать толерантность тканей к нагрузке. Как простой метод уменьшающий боль может помочь тейпирование. Оно эффективно примерно в 50 процентах случаев. Это очень обобщенный ответ. Чтобы подобрать индивидуальные упражнения и методы воздействия для уменьшения боли и улучшения подвижности пальцев нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и результаты обследования.

Во время операции врачь спросил. Буду ли я заводить уголовное дело и меня охватил ужас а будет ли работать рука у меня вообще нет конечно он такои милыи но смотрит все время в компьютер а не на мои гипс и руку пытка была мало того от боли шов спица пластины но и от того. Как заковали мою ручку в гипс не могу дальше писать если тебе 72 то ты отстои а я отработала крановщиуеи всю жизнь ушла на пенсию в 50 и работала если бы я строила панельные дома так как залечили меня то людям не где было жить дома просто сложились как карточные домики вот я жду смогу разработать я ее или нет. Стараюсь плечо отказало а он мне мазь три месяца в гипсе и на тебе мажь и все проидет. Хорошо что ютуб спасибо доктор вчера сделала гимнастику на длечо и ночью могла повернуть хоть чуть чуть и то легче буду делать и дальше и другие а вам желаю добра и здоровья и всем кто нуждается только таких докторов как вы

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Таисия, спасибо Вам за комментарий. Рад, что в роликах есть полезная для Вас информация. Скорейшего Вам восстановления!

Вывехнула сустав большого пальца. В гипсе месяц. Палец не работает. Его можно разработать как вы показываете. Боюсь что сустав вылитит если тянуть. Не могу найти информацию.

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Здравствуйте. В большинстве случаев через месяц после вывиха, после периода иммобилизации, эти упражнения применять можно. Однако чтобы дать индивидуальные рекомендации, нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и результаты исследований.

@svetadobribina8832

4 ай бұрын

@@user-ps5ib2mu7v спасибо

@svetadobribina8832

4 ай бұрын

@@user-ps5ib2mu7v спасибо доктор

=СПАСИБО !!!!!

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!

🎉здравствуйте доктор.Скажите пожалуйста, можно эти упражнение делать при остеоартрозе,полиостеоартрозе суставов пальцев (несколько пальцев отекли и не сгибаются в кулак)к докторам устали ходить,толку нет.

@user-ps5ib2mu7v

6 ай бұрын

Здравствуйте, перед применением этого комплекса упражнений проконсультируйтесь с доктором ревматологом, который Вас наблюдает. Нагрузка от этих упражнений индивидуально для Вас может оказаться слишком высокой и это может вызвать обострение. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный, индивидуальны рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

Не слышно!!!

@user-og5sn7or5u

Жыл бұрын

Упражнения отличные, первый раз такие вижу. К сожалению, текст расшифровки видео ужасен. Спасибо, дорогой доктор, за заботу о нас.

А я пошла после перелома лучезапястной кисти в физкабинет и мне сказали,что нельзя мне делать эти процедуры если есть узел в щитовидке.

@user-ps5ib2mu7v

8 ай бұрын

Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий!

Аеслинет московской соли?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Виктор если нет морской соли, то можно руку греть просто в теплой воде

@user-dp1oo8ju3b

Жыл бұрын

Подойдёт и обычная

А что делать если палец наоборот, не выпрямляется?

@user-ps5ib2mu7v

3 ай бұрын

Здравствуйте, вот видео с упражнениями для улучшения разгибания пальцев kzread.info/dash/bejne/l2SF0Jp8drrMmdo.htmlsi=dJCgbEWWrG-DT24N

Спасибо Александр за упражнения! Крепкого Вам здоровья. Скажите пожалуйста как мне разрабатывать если сломаны обе руки. С лев. Сняли гипс, там пластина, а из пр сегодня удалили три спицы. Силы в ней нет!

@user-ps5ib2mu7v

8 ай бұрын

Здравствуйте Екатерина. Да при травме правой и левой руки разрабатывать сложно. Обычно мы сначала добиваемся щипкового хвата (то есть когда мы можем захватывать предметы между указательным, среднем и большим пальцами, как щепотка соли) на обеих руках (возможно при помощи другого человека), после этого уже упражнения правой и левой становятся возможными как они показаны на канале. Важно! Этот ответ очень примерный и обобщенный, для того чтобы дать индивидуальные рекомендации нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и результаты обследований.

Почти не слышно...тихая запись очень.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Валентина, это видео было записано вначале, когда не было технической возможности записать звук лучше. На канале есть похожее видео с хорошим звуком

Уважаемый доктор ... Подскажите пожалуйста, после операции с пластиной прошло почти 5 мес, но боль есть, сколько времени ждать, чтоб она прошла ..И был прогресс, а сейчас стало хуже, кулак до сих пор не могу согнуть и кисть... Можно упражнения на такой случай... СПАСИБО

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Лилия, если боль сохраняется или даже усиливается через 5 месяцев после операции, то нужно искать причину, это может быть как сочетанное повреждение мягких тканей сустава ( диагностируется клиническим осмотром и МРТ), развивающий артроз ( рентген), интезопатия ( болит место прикрепления мышцы) или множество других причин. Идеально Вам проконсультироваться с реабилитологом.

@liliyaenikeeva-3056

Жыл бұрын

@@user-ps5ib2mu7v где бы его найти в Стамбуле толкового

Звук совсем слабый

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Наталья. На канале есть подобное видео записанное с более хорошим звуком kzread.info/dash/bejne/iGSg3MGmn5eoiZs.html

Вы говорите сжать в кулак,а у меня он не сжимается,пока.

@user-ps5ib2mu7v

5 ай бұрын

Здравствуйте. Возможно для Вас будет полезно это видео: kzread.info/dash/bejne/iYqlm6-fpZjLf7Q.htmlsi=Z7FxfKtCaD_0B8FI

Очень тихо

@user-ps5ib2mu7v

11 ай бұрын

Здравствуйте, на канале есть другая версия этого видео с более хорошим звуком: kzread.info/dash/bejne/iGSg3MGmn5eoiZs.html

Во первых разогрев водой это ерунда, надо разогреть азотокеритом,или парафином. Во вторых упражнения делать можно и через боль и не по 20раз,а по часу. В третьих только радикальными методами вы сможете добиться улучшения.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Всё что Вы говорите актуально для работы с под наблюдением реабилитолога, а не самостоятельной работы по ролику в ютубе. Работать за болевым порогом нужно очень аккуратно и не в ранние сроки, иначе это приведёт к сильному отеку болям и мышечному спазму и как следствие ухудшению подвижности. Особенно это актуально для кисти. По поводу парафина согласен, просто далеко не у всех пациентов есть оборудование, и далеко не у всех пациентов есть время его греть. Во многих не тяжёлых случаях теплой ванночки с морской солью вполне достаточно.

@samsungsamsung9000

Жыл бұрын

Озокеритом мне сделали хуже! 5 процедур, и привет боль с отеком! А ЛФК доктора Неведрова, вкупе с теплыми ванночками и самомассажем творят чудеса! Правда, занимаюсь целыми днями, т.к. на б/л. Врачей из поликлиники ненавижу, им плевать на нас, только в компе сидят, а в глазах-баксы. Александр, спасибо вам и поклон до земли!!!

Ничего не слышно. За что благодарят? Может и хорошие упражнения, но речь тихая, ничего не понять из комментарий.

Лечашие врачи только мази и физио болше ничего не знают

@user-ps5ib2mu7v

8 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий!

Была травма , пальцы не разгибаются что посоветуете

@user-ps5ib2mu7v

11 ай бұрын

Здравствуйте, на канале есть видео с упражнениями для улучшения разгибания пальцев kzread.info/dash/bejne/l2SF0Jp8drrMmdo.html

Постравматическая контруктура - пальцы не разгибаются - как лапа у курицы , никакие ванночки не помогают , рекомендована операция .

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Да если не эффективны упражнения в течение нескольких месяцев, то показана операция.

Очень плохо слышно

@user-ps5ib2mu7v

11 ай бұрын

Здравствуйте, на канале есть версия этого видео с более хорошим звуком : kzread.info/dash/bejne/iGSg3MGmn5eoiZs.html