Упражнения для суставов кисти после травм и операций

Если возникли вопросы или Вам интересно что-то еще, связанное со здоровьем Ваших конечностей, то пишите на почту: yarullina.tatjana@mail.ru
Также, индивидуальные консультации со мной для больных с травмами и после протезирования конечностей. Обращайтесь на почту: yarullina.tatjana@mail.ru

Пікірлер: 202

  • @user-js6fn6ui1i
    @user-js6fn6ui1i2 жыл бұрын

    Помочь каналу 2202 2203 8344 1233 карта Сбербанка Если возникли вопросы или Вы хотите записаться на платную консультация, то пишите на почту: yarullina.tatjana@mail.ru

  • @lola_po_prikoly

    @lola_po_prikoly

    Жыл бұрын

    Здравствуйте а есть ли гимнастика для пальца с силиконовым имплантатом

  • @ludmilamaksimchuk5020

    @ludmilamaksimchuk5020

    7 ай бұрын

    Уважаемый доктор,а почему в травмопунктах нет подобных вам специалистов,которые бы помогали людям после травм ?

  • @user-jz2ke5kt6v

    @user-jz2ke5kt6v

    4 ай бұрын

    Здравствуйте доктор спасибо вам за очень полезные советы.у меня сняли гипса уже будет месяц и отёки до сих пор .пальцы не сгыбается сделала гимнастику и после этой очень сильный боль и отёки опять .два ночи сделала солёной компресс от отёков но результата нету и рука после гипса кривая.Что мне делать спасибо вам заранее

  • @semlja
    @semlja Жыл бұрын

    Танечка, спасибо Вам огромное. ❤️🙏 Буду следовать Вашим рекомендациям. Надеюсь на положительный результат. Пальцы не сгибаются в кулак и плохо разгибаются. Но буду стараться. Вы очень мотивируете. Всем, кто попал в данную ситуацию, скорейшего выздоровления. 🙏🌹

  • @user-zr2jk3cs1o
    @user-zr2jk3cs1o2 жыл бұрын

    Татьяна, добрый вечер!! Спасибо вам за ваш урок. За ваше доброе ❤️. Большое вам спасибо.

  • @firesceptre6174
    @firesceptre61742 жыл бұрын

    Спасибо за вашу порядочность и сострадание к проблемам которые возникают у людей.

  • @lyubovkalitkina9741
    @lyubovkalitkina97412 жыл бұрын

    Татьяна, благодарю Вас за полезную информацию!

  • @user-mj7iw3ri6g
    @user-mj7iw3ri6g2 жыл бұрын

    Огромное Вам СПАСИБО!!!🙏♥️за Ваш труд!... Мне очень помогают Ваши советы приводить руку после снятия гипса в рабочее состояние . Я даже представить не могу,что бы я делала без ваших видео и советов. Страшно ведь остаться один на один с проблемой ,которую то и решать не знаешь как! Благодарю Вас !...

  • @user-ct6qt8no7c
    @user-ct6qt8no7c Жыл бұрын

    Татьяна, большое спасибо😘. Ваши слова вселяют надежду, что благодаря вашим упражнениям, восстановятся мои пальцы

  • @user-gq6eq1id9l
    @user-gq6eq1id9l2 жыл бұрын

    Спасибо большое! Хорошо что попалось видео, очень хорошо и понятно обьясняете, не то что на ЛФК ходила.

  • @mia_moda
    @mia_moda2 жыл бұрын

    Спасибо огромное! И упражнения и подробные советы очень помогают!

  • @user-vg8yc6we2r
    @user-vg8yc6we2r2 жыл бұрын

    Отлично!ясно,понятно спасибо огромное делаю с удовольствием и чуствую это моё🙏🙏🙏🌹

  • @ilinaovchinnikova5828
    @ilinaovchinnikova5828 Жыл бұрын

    Огромное спасибо! Всё очень доходчиво! Благодарю!

  • @Nadezhda_anti-age
    @Nadezhda_anti-age2 жыл бұрын

    Спасибо, пересмотрела много ваших видео, очень круто! Буду рекомендовать пациентам

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое! Рада помочь вашим пациентам.

  • @zagadkaotTatiana
    @zagadkaotTatiana2 жыл бұрын

    отличный у вас канал, спасибо огромное

  • @user-kw9ts6in9b
    @user-kw9ts6in9b11 ай бұрын

    Огромная благодарность за ваши советы и упражнения для кисти рук. Надеюсь на полное восстановление руки с вашими рекомендациями. ❤❤❤

  • @DybovikSV
    @DybovikSV9 ай бұрын

    Большое спасибо за полезные советы! Очень благодарна!

  • @Natalya-v-Novosibirske
    @Natalya-v-Novosibirske Жыл бұрын

    Спасибо большое за видео! Воспользуюсь вашими советами ! Как раз сняла гипс ! Всем хорошего времени суток!

  • @user-ck3es3jy2c
    @user-ck3es3jy2c2 жыл бұрын

    Я как будто побыла на приёме у врача в наши годы. Всё понятно объяснили, разжевали и осталось только применить. Да процедура долгая, но теперь понятная. Теперь понятно что могут застывать суставы(я думала, что у меня только так). Спасибо Вам за упражнения! Дай Бог здоровья!

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Нашу больницу пациенты называют "Островок социализма".

  • @user-fn6qp6lp1t
    @user-fn6qp6lp1t Жыл бұрын

    Спасибо. Очень доходчиво.

  • @user-pi7sq7ys3i
    @user-pi7sq7ys3i Жыл бұрын

    Большое Вам спасибо за помощь! Очень рад, что нашел ваше видео! Палец после травмы сухожилия в ужасающем состоянии, но с Вашими советами уверен что смогу восстановить! Вы делаете хорошее дело, благодарю Вас!!!

  • @user-fr2ip3gp2g

    @user-fr2ip3gp2g

    Жыл бұрын

    Скажите, как Ваш палец? Восстановился?

  • @user-pi7sq7ys3i

    @user-pi7sq7ys3i

    Жыл бұрын

    @@user-fr2ip3gp2g Здравствуйте! Вы знаете, не в полной мере) Я немного запустил процесс восстановления, потому что. Но я надеюсь, что сумею максимально его разработать) Спасибо за участие, дорогая Алла!

  • @renomagnum1873

    @renomagnum1873

    5 ай бұрын

    ​@@user-fr2ip3gp2gА что можно сделать, полтора месяца после операции, указательном пальце, но у вы не получается загнуть, вообще.

  • @user-el3yk6we4t
    @user-el3yk6we4t2 жыл бұрын

    Спасибо огромное, 6 месяцев мучаюсь, не разгибаются пальцы после гипса, а тут так доходчиво

  • @user-vz3bh1vg8h

    @user-vz3bh1vg8h

    2 жыл бұрын

    Как дальше разрабатывать пальцы 4 месяца прошло после перелома тугоподвижность кистей рук

  • @user-vz3bh1vg8h

    @user-vz3bh1vg8h

    Жыл бұрын

    Очень тихо р видео

  • @user-so3md4un9n
    @user-so3md4un9n Жыл бұрын

    Большое спасибо.!!!!! Вы не предоставляете как помогаете, и сколько людей страдают после гипса.. Прошло два месяца после гипса, а пальцы нормально не сгибаются..сделала что только можно - лучевая терапия, электрофорез, водный массаж когда подсушили ладонь, потом лфк ( самое полезное действительно) теперь массаж ( типа поглаживания, никакой особой пользы) Делала сама ванны но слишком тёплой водой . Два месяца как то прошли без особой пользы. Осень и лопуха уже нет. Лопухом я когда то выличила коленку. !!!

  • @user-vi4cd7qt5k
    @user-vi4cd7qt5k2 жыл бұрын

    Огромно спасибо за помощь. Все понятно, доходчиво. Обязательно воспользуюсь Вашей информацией.

  • @user-lj4bc5yl4b
    @user-lj4bc5yl4b Жыл бұрын

    Спасибо 🙏 большое добрый человек, вы мне ссылку на бумажке дали ( пока я лежал в микрохирургии, но я её потерял🤷‍♂️ , хорошо хоть при поиске в Ютубе поисковик вышел на вас)

  • @user-ro1xi5sf8g
    @user-ro1xi5sf8g2 жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное.

  • @eduardsuchodolskij9779
    @eduardsuchodolskij97792 жыл бұрын

    Большое Вам спасибо.

  • @user-zd7hs5jx6l
    @user-zd7hs5jx6l2 жыл бұрын

    Татьяна спасибо за очень полезные советы.

  • @user-ns6jd7mi3j
    @user-ns6jd7mi3j2 жыл бұрын

    Большое спасибо!!!

  • @rond6530
    @rond65303 ай бұрын

    Спасибо вам большое за пояснения рекомендации!

  • @user-kc1xw1fp1q
    @user-kc1xw1fp1q6 күн бұрын

    Вы большая молодец, спасибо Вам

  • @tatysik72
    @tatysik72 Жыл бұрын

    Благодарю вас за видео,вы мне очень помогли,Благодаря вашему видео я надеюсь,что я разработаю свои пальчики,так как месяц после операции,всего вам хорошего,Благодарю

  • @user-ty7qi4on8l

    @user-ty7qi4on8l

    Жыл бұрын

    ну что? как дела с пальцем?

  • @tatysik72

    @tatysik72

    Жыл бұрын

    @@user-ty7qi4on8l благодарю, уже лучше, ещё разрабатываю .

  • @lemonyt9912
    @lemonyt99122 жыл бұрын

    Высокопрофессиональная методика,совершенный комплекс упражнений ,настоятельно рекомендую,будет ожидаемый результат,Светлана,кандидат пед, наук

  • @user-ng2ho6ui7b

    @user-ng2ho6ui7b

    2 жыл бұрын

    Большое спасибо за совет ,да действительно доктор снял гипс и до свидание

  • @user-ul5zg9zy2s
    @user-ul5zg9zy2s6 ай бұрын

    БЛАГОДАРЮ, БУДУ СЛЕДОВАТЬ СОВЕТУ, ВЕРЮ УСПЕШНОМУ РЕЗУЛЬТАТУ.💯👍👍👍👍👍🙏

  • @user-dp3gy6uk7s
    @user-dp3gy6uk7s Жыл бұрын

    Спасибо большое.

  • @mad_max5715
    @mad_max57152 жыл бұрын

    наконец-то я вас нашел))спасибо! а то все остальные вокруг да около. здесь все четко и последовательно.

  • @olgadobrudnyk5128
    @olgadobrudnyk51282 жыл бұрын

    Благодарю.

  • @Imashka23
    @Imashka23 Жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-bu1tg4wj3e
    @user-bu1tg4wj3e2 жыл бұрын

    Большое вам спасибо.Очень жаль, что только сегодня увидела ваш урок , очень все понятно.Прошло 4 месяца, пальцы плохо работают, никто так не обьяснил.Буду делать по вашему методу.Спасибо.

  • @alya8709

    @alya8709

    Жыл бұрын

    как сейчас рука?

  • @user-rw8zi9vx9b

    @user-rw8zi9vx9b

    Жыл бұрын

    Большое спасибо за ваш урок, сейчас стала все делать потихоньку, но пальцы с трудом не так согинаются, после удаления спицов, перелом двоинои со смещением было левои кисти рук

  • @user-vy1mu7xk3m

    @user-vy1mu7xk3m

    Жыл бұрын

    ​@@user-rw8zi9vx9bа сколько прошло с момента операции

  • @renomagnum1873

    @renomagnum1873

    5 ай бұрын

    ​@@user-vy1mu7xk3mполтора месяца, прошло порезал сухожилия указательном пальце, не могу шевелить😢

  • @Ludmilla075
    @Ludmilla075 Жыл бұрын

    Огромное спасибо! Очень подробно рассказали ,у врача на приеме нет времени и желания столько много говорить,к сожалению.

  • @irda3547
    @irda3547Ай бұрын

    Татьяна спасибо вам. Мне 66лет, переохлаждение и кисть просто не работала, ужасные боли. Делала упраж-я, всё постепенно нормализовалось.

  • @user-ck6cu6qe1i
    @user-ck6cu6qe1i5 ай бұрын

    Спасибо большое за информацию, сняли гипс рука немело, особенно ночью. Не невыносимая боль. Делаю упражнения, лучше, но результат не значительный. Прошло уже 2,5 месяца. Надеюсь на лучшее. Врачи в поликлиники на нас внимания не обращают, ни чего не предлагают. Ни кому мы не нужны.

  • @atman7851
    @atman785110 ай бұрын

    ❤ благодарю

  • @posmotri_official
    @posmotri_official7 ай бұрын

    спасибо! мне гипс не накладывали, только шину. К травматологу больше не ходила, о том, что палец нужно разрабатывать после перелома узнала от коллег

  • @tsoysvyatoslav3851
    @tsoysvyatoslav38512 жыл бұрын

    Татьяна,здравствуйте,хочу попробовать вашу зарядку. Возможно ли это при ревматоидном артрите. Гипс держала 24 дня. 4 пальца почти не сгибаются

  • @user-df7ud4vk2t
    @user-df7ud4vk2t2 жыл бұрын

    Спасибо огромное уже месяц после снятия гипса наделала много ошибок пальцы не сгибается и не разгибаются теперь понимаю гипс наложен ужасно поздно узнала про ортезы после снятия делала магнит и экзекурит делала ванночки в очень горячей воде рука отекает досих пор сейчас же начну делать по вашим советам скажите пожалуйста я могу все исправить . Как жаль что поздно вас нашла

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Да.

  • @user-vo6nw3fn9x
    @user-vo6nw3fn9x4 ай бұрын

    Спасибо❤

  • @maks_on8912
    @maks_on8912 Жыл бұрын

    Можно ли опускать руку в воду с содой, если на указательном пальце есть ещё корки от швов.

  • @eduardspanagel5785
    @eduardspanagel5785 Жыл бұрын

    Здравствуйте, Татьяна. Спасибо Вам за ваш труд. У меня вопрос: я не могу удержать в определенной позиции большой палец левой руки. Большой палец тянет под запястье. Почему это происходит? Он перестал у меня быть свободным. Буду благодарен, если вы мне ответите на мой вопрос. Заранее спасибо.

  • @svetaakhmetova739
    @svetaakhmetova739 Жыл бұрын

    Здравствуйте. Спасибо большое. Скажите пожалуйста, почему нужно выполнять упражнения до 6 вечера ?

  • @maratturdumambetov667
    @maratturdumambetov667 Жыл бұрын

    Здравствуйте,сколько времени надо для восстановления пальца?

  • @elenadumancic3444
    @elenadumancic34443 ай бұрын

    Спасибо за видео. Есть вопрос. С какого времени нажно заниматься, не навредив,после снятия ниток

  • @user-kc1wc1bf1n
    @user-kc1wc1bf1n Жыл бұрын

    А можно ли мазать руку при болях мазью Троксевазин или другой?

  • @user-wl1se3ib7n
    @user-wl1se3ib7n Жыл бұрын

    Добрый день! Три недели назад мне сделали операцию на кисти (стенозирующий лигаментит), швы сняли на днях. Средний палец, который щёлкал, теперь не хочет распрямляться. Отёк ещё не спал. Что мне делать? Спасибо.

  • @liliapavlovskaja8316
    @liliapavlovskaja8316 Жыл бұрын

    Добрый день.Пожалуйста подскажите какие упражнения делать после операции,защелкивающий палец. Прошло 1.5 месяца.Где шов -опухлость,а палец плохо сгибается и не разгибается.Очень больно.Спасибо.

  • @liliyaenikeeva-3056
    @liliyaenikeeva-3056 Жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста, вчера сняли гипс, 1,5 мес после операции, пальцы всеопухли , но почему так кожа болит, как ожог, и можно ли делать соль ванночки, если швы ещё воспалены, спасибо

  • @user-lo1pd2gp8n
    @user-lo1pd2gp8n Жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста, мне сшивали сухожилия на длинном сгибателе на мезинце, сняли гипс, сказали разрабатывать, фаланга пальца так и не работает, а на первой фоланге мизинца если считать от ладошки внутри очень плотная структура, мешает ли эта структура работе длинного сгибателя, что сделать в такой ситуации

  • @user-fd2yn2kv2c
    @user-fd2yn2kv2c2 жыл бұрын

    Татьяна, скажите, а можно делать такую гимнастику после операции по установлению титановый пластины на 4 пястную кость? Перелом со смещением. Гипс снят, но кость до конца не срослась.

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Этот вопрос надо задать травматологу. До боли, очень щадяще.

  • @KotNata
    @KotNata Жыл бұрын

    Спасибо за видео , если не сложно ответьте пожалуйста , через какое время процессы становятся необратимыми

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    Жыл бұрын

    У всех по разному.

  • @user-yd5kt5hj4p
    @user-yd5kt5hj4p Жыл бұрын

    Для ожоговов можно использовать эти упражнения?

  • @JonniStas
    @JonniStas Жыл бұрын

    Здравствуйте. Спасибо за видео. Неделю назад сделали операцию, сшили глубокий сгибатель, сейчас в гипсе. Скажите пожалуйста с какого момента начинать разрабатывать, или просто разминать палец? Даже у травматологов который непосредственно оперировал и тот который в поликлинике мнения расходятся. Слышал только что если начать рано разрабатывать, то может оторваться сухожилие, если начать поздно, то может припаяться. И вот как найти эту золотую середину? Или может есть какие то специальные действия, упражнения, для того что б сухожилие не припаялось к связке, или к каналу в котором ходит? Заранее спасибо.

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    Жыл бұрын

    Сгибатель срастается 30-35 дней.До боли можно делать раньше, но до боли!

  • @user-ej2pm5vu9l

    @user-ej2pm5vu9l

    11 ай бұрын

    Здравствуйте. А сколько дней срастается разгибатель?@@Tatiana444

  • @baydyuev
    @baydyuev8 ай бұрын

    Проведена операция была, на сгибатели 3,4,5 фаланг, ходил с лангетом месяц, никто про разрабатывание на этот период не сказал, наоборот запретили снимать, четвертую неделю как снял, разрабатвваю но результаты очень малы... Уже не восстановить из за бездействия? Подскажите кто нибудь

  • @user-qk1jj1lq3k
    @user-qk1jj1lq3k6 ай бұрын

    Здравствуйте 🎉А это подойдёт пальцев рук с артрозом,артритом?

  • @leledy
    @leledy2 жыл бұрын

    Скажите, пожалуйста, почему после 6-7 вечера нежелательно делать ЛФК? Если место перелома при массаже надо только поглаживать, нужно массажиста сориентировать, где конкретно был перелом (в моём случае со смещением оскольчатым)? А отёк на 3ей неделе после снятия гипса, затрудняет прилегание подушечек пальцев к ладони?

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Может сильно заболеть, вечером только ванночки.Снять отек и боль могут помочь капустные листья , троксевазин или троксерутин.

  • @ludmilamaksimchuk5020
    @ludmilamaksimchuk50207 ай бұрын

    Татьяна, что такое " сенная труха " ? Спасибо !)❤

  • @maiakostareva571
    @maiakostareva5712 жыл бұрын

    Так доходчиво объясняете, Татьяна. благодарю сердечно. Уже начала заниматься по вашей методике (гипс сняли 3 дня назад после 1.5 месяца перелома запястья без смещения), но у меня немеют кончики пальцев последние 2 недели. Какие упражнения можно делать, чтобы онемение пальцев убрать?

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Причин много. Должны разобраться травматолог или невролог.

  • @maiakostareva571

    @maiakostareva571

    2 жыл бұрын

    @@Tatiana444 Обращусь к травматологу вначале, благодарю Татьяна!

  • @vedara-9339
    @vedara-9339 Жыл бұрын

    Благодарю за рекомендации 🙌Подскажите, а можно ли что-то сделать если во время операции(открытый перелом со смещением) было задето сухожилие. Пока ещё в аппарате Илизарова, прошло 3 недели после травмы

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    Жыл бұрын

    Если сухожилие целое, все будет хорошо. Работайте.

  • @anasteziya5093

    @anasteziya5093

    5 ай бұрын

    ​@@Tatiana444здравствуйте,а если сухожилие удалено?не согнуть не разогнуть

  • @user-vo6nw3fn9x
    @user-vo6nw3fn9x5 ай бұрын

    Подскажите Гипс 1 месяц Когда делать эти упражнения

  • @user-tq9ey9sz2s
    @user-tq9ey9sz2s2 жыл бұрын

    Здравствуйте,нашла ваш курс, буду пробовать. Но есть вопрос,ночью затекают пальцы,гипс сняли три дня назад.

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Это нормально. Всю консультацию внимательно посмотрите.

  • @user-ci8ym7ww7d
    @user-ci8ym7ww7d2 жыл бұрын

    Здравствуйте Татьяна скажите пожалуйста,я разрабатываю руку пальцы немного разработаю,но уже на утро они снова окаменели.Подскажите пожалуйста.

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Это норма Со временем будет по чуть -чуть лучше. не делайте перерывов в разработке.

  • @elmiraabdirahmanova1841
    @elmiraabdirahmanova18412 жыл бұрын

    Татьяна здравствуйте! Мне пришивали разорвавшееся сухожилие первого пальца длинное сухожилие разгибателя, но через 5- 6 дней пальчик перестал подниматься снова. Сделали повторную операцию, где выяснилось, о спайке сухожилия и нерва. Хотела спросить как можно предотвратить повторную спайку, возможно есть какие либо упражнения

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Через 1 месяц после шва сухожилия можно давать полную нагрузку. Ранняя разработка предотвращает появление спаек, но вы можете порвать сухожилие. К сожалению!.....

  • @user-gm3iu2rd5f
    @user-gm3iu2rd5f Жыл бұрын

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста можно разминать пальцы, если на руке гипс ( перелом лучезапястной кости) ?

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    Жыл бұрын

    Да.

  • @kraken1363
    @kraken13632 жыл бұрын

    Здраствуйте Татьяна,ето где то два месяца разработки?если часто разгибать разгибатели они станут прямо?Спасибо

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/oXZpqcGTkduso8o.html

  • @narineeeabajjj6633
    @narineeeabajjj66339 ай бұрын

    ❤😊

  • @user-dr2ru5zw2y
    @user-dr2ru5zw2y2 жыл бұрын

    Здравствуйте, Надеюсь на Вашу помощь. 11 апреля 2022 года мне сшито сухожилие згибателя указательного пальца. Порез был ножом как раз на згибе между проксимальной и средней фалангой. Три недели в лангете, пальцы не двигала. Спустя три недели начала разработку. Ничего не гнулось. Начала делать по вашим рекомендациям :пальцы в крючок, в прямой кулак, растопырить, уточкой. Палец начал згибаться, отёк уходить. Но ещё держится отёк на самом пальце - на проксимальной фаланге, не згибается в когти, и я не могу его выпрямить. Подскажите пожалуйста может какие то ещё упражнения, пробовала двигать рубец, он малоподвижный, под рубцом пальцем чувствуется плотность. Его можно масировать? Чтоб не навредить себе? Я не могу палец выпрямить он не выпрямляется боюсь порвать згибатель сухожилия. Очень надеюсь на вашу квалифицированную помощь.

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Полную нагрузку на травмированное сухожилие можно давать через 1 месяц. и еще kzread.info/dash/bejne/hINmu5R_h5TAfMY.html

  • @Yaroslav_Shmyrin
    @Yaroslav_Shmyrin2 жыл бұрын

    Татьяна здравствуйте. Скажите как расшевелить большой и указательные пальцы. И как растянуть сухожилия после операции?

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Внимательно смотрите мою крнсультацию.

  • @user-gf6dy2gn1h
    @user-gf6dy2gn1h3 ай бұрын

    подскажите пожалуйста как поступать под напряжением пальцы сгибаются легко и просто, а сами не хотят никак, что делать? 2 месяца занималась со специалистом, днем-вечером сама. а никак не получается

  • @user-de8yr2vn3r
    @user-de8yr2vn3r2 жыл бұрын

    Здравствуйте. У меня был открытый оскольчатый перелом пятого пальца на правой руке, месяц с аппаратом ходил, ещё месяц с гипсом. Сам палец согнуть не могу, только наполовину другой рукой

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Восстановительный период длинный, работайте.

  • @user-ue1yh2fb2i
    @user-ue1yh2fb2i2 жыл бұрын

    Спасибо огромное за вашу помощь. Подскажите пожалуйста , при падении упала и упор был но ладонь резкой боли как при переломе не было но запястье опухло и болело думала ушиб пройдет . Через пару дней боль прошла но когда я делала какую то работу по дому рука бозпокоила .возле большого пальца на запястье почувствовала когда ощюпывала что то типа как маленький шарик или что-то в этом роде .пошла к травматология он сделал осмотр дёргал пальца давил но рука не болела зделала рентген сказалась маленькая трещина , наложили гипс на 3 недели . Сняла сама ,на осмотр повторно я не ходила в инете нашла упражнения для разроботки делаю 5 день .рука после гипса опухла делаю ванночки с солью ваше видео я нашла позжэ.на третий день опухоль спала но пальцы каждый раз нужно разрабатывать , на утро вроде как нечего не делала. И ночью пальцы ноют и болят когда лежу , када сижу только тогда успокаивает . Патом только могу заснуть. Утро натинаю с разработки пальцев но когда делаю упражнения для кисти руки начинают сильно болеть палицы и опять не сворачиваются приходится через боль опять разрабатывать. Пробовала вчера картошку и на ночь капусту все равно не помогает .сегодня с утра намазал мазью ,,долоксен Фаст,, намного лучше только чуть пальцы немеют. Подскажите пожалуйста можно ли пользоваться этой мазью если не то посоветуйте какой. Подскажите то что я делаю это нормальный процесс. Или есть какие-то отклонения нужно мне обратиться к врачу если да то к какому. Извиняюсь за такую длинную историю но мне очень нужно знать это естественный процесс или ужно обследование .очень сильно переживаю за руку она ведь всех кормит . 🙏

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Да, так почти всегда бывает. Восстановительный период длинный, работайте.Мазь - это временное обезболивающее средство. Попросите физиопроцедуры. Лечение должно быть комплексным.

  • @user-ue1yh2fb2i

    @user-ue1yh2fb2i

    2 жыл бұрын

    @@Tatiana444 Татьяна спасибо вам огромное за вашу помощь . Дай вам бог здоровья удачи благополучия ...

  • @user-nn8rg2qv8k

    @user-nn8rg2qv8k

    2 жыл бұрын

    @@Tatiana444 ункт

  • @natanata9115
    @natanata91154 ай бұрын

    Доктор,большое спасибо. Но у меня с момента снятия гипса очень терпнет рука. Я начала разрабатывать ее и днем стало немного легче,но ночью нет покоя,все время просыпаюсь от того,что затерпла рука и пока я не свешу ее вниз с кровати не проходи. Хватает на 1,5 часа. Потом все повторяется. Что мне делать? Подскажите.

  • @andrewpolo2914
    @andrewpolo2914 Жыл бұрын

    Здравствуйте Татьяна. Скажите пожалуйста, можно ли заниматься спортом при разрыве разгибателя 3го пальца? Например подтягивания на турнике. Сейчас палец в гипсе ( первая неделя). Нигде не смог найти информацию. В среде спортсменов это не редкая травма, но спортивную форму терять на долгие месяцы не хочется. Если я правильно понимаю - нагрузка пойдет на здоровые пальцы, и кроме неудобства осложнений не будет. Заранее вам спасибо

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    Жыл бұрын

    Разгибатель срастается 30-35 дней. Разработка (как быстро справитесь?!) Месяца через 3 пробуйте повиснуть. Мышцы нагрузить можно и другим способом.

  • @andrewpolo2914

    @andrewpolo2914

    Жыл бұрын

    @@Tatiana444 Спасибо вам большое Татьяна за ответ, после срастания буду разрабатывать по вашей методике. А пока пальцы не нагружаю, пусть все заживет.

  • @harizma75

    @harizma75

    11 ай бұрын

    @@Tatiana444 ъ

  • @miryxapistalyet5564
    @miryxapistalyet556411 ай бұрын

    Татьяна, благодарю! Вопрос: если даже при усилии- палец в суставе не сгибается? Что делать? Там и болит очень и больше 2-3 градусов не гнется? Там была пластика сустава с формированием нового края. Сняли спицу через 18 дней, но врачи спорили не рано ли. А потом вообще отказались дальше лечить... Безымянный палец на правой руке и мизинец торчат. А время идет... Спасибо за ответ.

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    11 ай бұрын

    Нужна консультация ортопеда и........ работать.

  • @user-su2pz1hk1u
    @user-su2pz1hk1u2 жыл бұрын

    Были повреждены сгибатели, локтевой и срединный нерв на запястье. С помощью здоровой руки пальцы шевелятся легко без напряжения, а самостоятельно не сгибаются в кулак и не разгибаются ровно. Что-то посоветуете еще кроме этих упражнений?

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Если нервы сшили, освободили,..... , то движения восстановятся в течении 8 - 12 месяцев, при ежедневной разработке.

  • @user-gf6dy2gn1h
    @user-gf6dy2gn1h6 ай бұрын

    делаю -делаю, а пальцы не сгибаются. что делать?

  • @user-kn4fe3fb7x
    @user-kn4fe3fb7x6 ай бұрын

    Добрый день, большой палец был выфихнут. Снял гипс после 3 недель. Вверх до конца не поднимается. Эти упражнения помогут? Заранее с уважением спасибо.

  • @kerimov555
    @kerimov5556 ай бұрын

    А если сухожилия пальцев были отрезаны. После операции это им поможет

  • @user-ci8ym7ww7d
    @user-ci8ym7ww7d2 жыл бұрын

    Здравствуйте Татьяна, скажите пожалуйста почему долго неуходит отечность с кисти.У меня перебило кисть железным уголком,в итоге перелом со смещением.Помогите пожалуйста.

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Занимайтесь без выходных, болеть и отекать рука будет долго.

  • @user-ci8ym7ww7d

    @user-ci8ym7ww7d

    2 жыл бұрын

    Спасибо.

  • @user-uv6wm4jx2g
    @user-uv6wm4jx2g2 жыл бұрын

    Сломала мизинец,в гипсе были 2 пальца,у здорового пальца восполился сустав болят оба.Какими мазями можно пользоваться,гипс лежал 5 недель,лучезапястный сустав тоже болит.

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Посмотрите разработку пальцев после травм и операций. Внимательно!

  • @asianfacility5682
    @asianfacility56822 жыл бұрын

    Подойдут ли они при не сросшемся переломе основания основной фаланги большого пальца?

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Вам надо обратиться к грамотным травматологам- ортопедам или микрохирургам,если перелом не срастается- будут проблемы.

  • @asianfacility5682

    @asianfacility5682

    2 жыл бұрын

    @@Tatiana444 Спасибо, молодой врач сказал на операцию. А кандидат наук, врач высшей категории сказал что можно пока не оперировать.

  • @andreytyurin6532
    @andreytyurin65323 ай бұрын

    А что делать если была операция шов локтевого нерва?

  • @user-vz3bh1vg8h
    @user-vz3bh1vg8h Жыл бұрын

    Спасибо можно громче

  • @narineeeabajjj6633
    @narineeeabajjj66339 ай бұрын

    Здравствуйте, помогите пожалуйста, я почти не чувствую пальцев и очень болит, как будто жжет, колет, очень болит, не могу терпеть, что мне сделать, чтобы поскорее выздороветь, скажите пожалуйста, спасибо ты.

  • @user-qr9om3wn4o
    @user-qr9om3wn4o2 ай бұрын

    Здравствуйте у меня сломано кисть пальца средний и все пальцы были в гипсе 3 месяца и щас убрали гипс наверное 10 дней уже я делаю массаж и терапию ферес пальцы тот который сломаный он не сгибается а те хоть чуть чуть сгибается 😢😢😢 я надеюсь что все будет хорошо 😢😢😢😢

  • @user-vo6nw3fn9x
    @user-vo6nw3fn9x4 ай бұрын

    🎉

  • @user-dp5to4cy2l
    @user-dp5to4cy2l Жыл бұрын

    Добрый день доктор! Сломала правую руку в запястье еще в марте, гипс сняли в апреле12 числа, прошла иглотерапию, физлечение, массаж. В данное время пальца застывают, если перестаю двигать сразу все костенеет, теперь начали неметь, отечность не уходит, ладонь все время стягивается , скукоживается. Нужно ли делать МРТ, может у меня проблема с сухожилиями? И что делать дальше. В нашем Бишкеке нет хороших травматологов. Асия Прошу Вашей помощи. Благодарю .

  • @ludmilamaksimchuk5020

    @ludmilamaksimchuk5020

    7 ай бұрын

    Как ваши дела ? Как рука ? Смогли ей помочь ?

  • @izmoros81
    @izmoros81 Жыл бұрын

    Как подерживать кровоток в пальце и ладоне? Тоже губкой?

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    Жыл бұрын

    Работа пальцами и массаж

  • @shrimplover428
    @shrimplover4282 жыл бұрын

    Здравствуйте , дело в том , что повредил сухожилие глубокого сгибателя , операцию сделали через 2 дня , ходил в лангете 4.5 недели пассивно сгибая палец , после снял и стал активно разминать , делал солевые ванночки , отек был сильный не давал сгибать полностью , очень сильно разрабатывал , хотелось побыстрее , по итогу через 2 недели активной разработки , у меня что-то хрустнуло внутри и перестало сгибаться , я тогда занимался дистальной фалангой , сходил к врачу , сказали снять отек , через неделю от отёка ни следа , но уплотнение какое-то , вроде это рубцы , палец немного кривой , до конца не разогнулся , скорее всего мне будут делать двухэтапную пластику , скажите пожалуйста , после этих операций с ним все хорошо будет? Он сможет функционировать , он выпрямится? Эти упражнения подходят к моей ситуации?

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    Да, упражнения подходят. Но движения в суставах восстановятся не полностью. Полную нагрузку после шва сухожилия можно давать через месяц после операции. Все движения до боли.

  • @liliyaenikeeva-3056

    @liliyaenikeeva-3056

    Жыл бұрын

    Как Ваши дела с рукой

  • @cobra52rus
    @cobra52rus11 ай бұрын

    Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, подойдёт ли мне такая разминка в моей ситуации? Меня укусил кот и один палец пострадал очень сильно, меня госпитализировали с диагнозом панариций сухожилия, сделали операцию, после операции развился артрит межфалангового сустава 😢 Палец не разгибается и не сгибается, подойдёт ли методика описанная в видео?

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    11 ай бұрын

    Да.

  • @cobra52rus

    @cobra52rus

    11 ай бұрын

    @@Tatiana444 Спасибо

  • @gammistern
    @gammistern Жыл бұрын

    Здравствуйте! А что делать если указательный палец окаменел ?

  • @anasteziya5093

    @anasteziya5093

    5 ай бұрын

    Вы что-то делали? По итогам что у вас.

  • @gammistern

    @gammistern

    5 ай бұрын

    @@anasteziya5093 Все уже прошло, все пальцы двигаются, только онемевшие немного они т.к нервы были повреждены.

  • @user-gk1wm3no1s
    @user-gk1wm3no1s Жыл бұрын

    Как сгибать если не сгибаются

  • @user-um6nn6hg5s
    @user-um6nn6hg5s2 жыл бұрын

    Если закроют Ютуб, где Вас можно будет найти?

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/o5Vow6ZsqrHYmcY.html

  • @user-uy6op6en4h
    @user-uy6op6en4h Жыл бұрын

    А почему собственно не сгибается палец после ортеза ( не в месте травмы ) ? Спасибо.

  • @Tatiana444

    @Tatiana444

    Жыл бұрын

    Развивается тугоподвижность. Все, что должно двигаться, но не двигается, приходит в негодность! В движении - ЖИЗНЬ!

Келесі