Помочь каналу 2202 2203 8344 1233 карта Сбербанка Если возникли вопросы или Вы хотите записаться на платную консультация, то пишите на почту: yarullina.tatjana@mail.ru

@valensia0409

2 жыл бұрын

Можно ли делать эти упражнения, если в ноге в бедреной и берцовой костях сделана операция и установлен остеосинтез?

@Tatiana444

2 жыл бұрын

@@valensia0409 Да, конечно. До боли.

@user-tp7do7dg1e

3 ай бұрын

Большая вам благодарность за ваши упражнения и заботу. Делаю с удовольствием с вами

@homeopathy_777

3 ай бұрын

​Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!❤❤

@user-nh4tk9uu8i

2 ай бұрын

Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли делать такие упражнения если стоит аппарат Илизарова при переломе большеберцовой кости и она еще не сраслась.. Не могу колено разогнуть.. Спасибо за видео!

Татьяна, понравился ваш комплекс на животе. У меня 2 месяца после пкс. Спасибо большое.

Наконец-то нашла хороший комплекс упражнений для восстановления подвижности колена. Спасибо❤

Татьяна, огромное Вам СПАСИБО!!! ОЧЕНЬ ЦЕННОЕ ЗАНЯТИЕ!!! ВЫ СУПЕР! БЛАГОДАРЮ БОГА , что открыл мне ВАС И ВАШИ ЦЕЛЕБНЫЕ ЗАНЯТИЯ ❤❤❤

Спасибо большое Татьяна за комплекс упражнений❤

Огромное Вам спасибо за гимнастику!

Спасибо большое! Доступно, понятно, всё по существу!

Спасибо вам большое, дай вам бог крепкого здоровья ❤

Татьяна огромное спасибо. , очень эффективный комплекс упражнений Дай бог Вам доброго здоровья

Умничка все конкретно и понятно !!!Все показала с упражнениями супер!!!😊❤❤❤😊 Благодарю

Благорарю за комплекс, в живом режиме удобно делать , повторяя за вами❤️

Спасибо супер упражнения

Хорошие упражнения, спасибо!

Большое спасибо, вы супер . Прошла две операции. Для меня это отличная находка Работаю каждыйдень

Большое спасибо,Татьяна,за ваш комплекс по востановлению после замены коленного сустава.Занимаюсь с вами уже 4 месяца утром и вечером.Хожу уже без палочки.Мне очень помогает.Спасибо.

Спасибо за информацию

Спосибо, буду заниматься по вашему видио, все очень понятно, умничка

Спасибо❤.

Благодарю❤

Благодарю!!!!!Дай Бог здоровья!!!!!

@user-ep3nm8gc7o

2 ай бұрын

Все хорошо, но длябольной ноги это не подходит, сейчас у меня. 4день,ничего не могла сделать😢

Несомненно очень хороший комплекс! Спасибо Вам!

Благодарю

Всё замечательно. Единственное что больной ногу называть не рекомендуется. Оперированная нога.

Очень хороший комплекс!

Добрый день. После какого времени можно делать эти упражнения после восстановлении пкс?

На какой день, после операции, выполнять упражнения? Спасибо!

Здравствуйте после эндопротезирование колени можно делать эти упражнение

Доброго дня Татьяна. 15 апреля 2024 года жене сделали операцию на мениск ! Что и как ей лучше делать ,,какие упражнения или физиотерапия,, ? Что Вы посоветуете? Заранее благодарю Вас за помощь 🙏

У меня год как была операция 18 апреля 2023 года есть проблемы, но уйдут не бойтесь все будет хорошо

Татьяна, добрый день. Установили индийский коленный протез, как то можете охарактеризовать его.

А можно эти упражнения делать после разрыва мениска? И если- " да", то через какое время?

Для профилактики можно делать

Татьяна, добрый день. Это снова Ирина из Екатеринбурга.спасибо за комплекс. У меня не получается одно упражнение - когда лёжа на спине нужно достать коленом пятку противоположной ноги, боль в колене с наружной стороны. Если разделить колено на 4 части, то получается нижняя наружная часть. Это мышцы или что это, может вы знаете. Колено сгибается мне кажется на 110 градусов, разгибание полное. Очень буду благодарна вашему совету и ответу

Добрый день. У меня 6 недель после замены коленного сустава. Но я не могу лечь на живот. Боль и боюсь вывихов.

Добрый день, Татьяна! После операции прошло 10 дней, ещё швы не сняли. Мне, можно делать эти упржнения?

Если совсем калено несгибается что делать вот уменя левае

Здраствуите Татьна ,я второй день занимаюсь по видит с вами,мне очень понравилась ,спасибо большое,надеюсь поможет и привет из казахстана ,даи БОХ вам здоровья❤

Здравствуйте! У меня операция была неделю назад по замене коленного сустава. Ваши упражнения оперированной ногой я делать не могу, она просто не подымается!

А если больная нога не сгибается?

Добрый день. У меня проблема. После перелома бедра у ребенка. Ребенок не хочит встовать наногу ребенку 2 годика. Подскажите пажалусто что нужно делать?

Покажите упражнения после шести месяцев протезирования коленного сустава

Чрезвертельный перелом, 75лет, 6мес гипс, операцию отказали, нога не сгибается, колено отечное, гипс сняли 11мая, делаю упражнения, самостоятельно сесть не могу, вколоченный перелом плечевой кости гипс сняли в январе,. Вопрос, есть ли надежда, что сумею встать с этим комплексом? В постели 7 мес поворачиваюсь с трудом на бок

@Tatiana444

2 жыл бұрын

Да! Занимайтесь 1,5 часа в день, без выходных. Вечером сильной боли быть не должно.

@user-cd4jq1pk9c

6 ай бұрын

​@@Tatiana444з

@user-go2rg3zq6d

4 ай бұрын

Спосибо большое ❤

Делать надо упражнение медленно и плавно не торопясь

Татьяна, здравствуйте.Вы из какого города?

Здравствуй, скажите пожалуйста при артрозе коленых суставов можно делать этот комплекс???

Не полОжить, а положИть

На животе не могу, судорга икроножных мышц .

Добрый день. Спасибо за комплекс упражнений. У меня гонартроз коленных суставов. 2 и 3 степени. Плохо распрямляется нога в колене сзади. Подскажите, пожалуйста,можно ли делать эти упражнения. Спасибо!

@user-or7jm9df8m

4 ай бұрын

Да

@user-uk6vv5tk1c

4 ай бұрын

@@user-or7jm9df8m спасибо большое за ответ

Спасибо, пытаюсь делать сгибание даётся с трудом, еще онемение с внешней стороны колена как можно устранить?

@Madina-un2sz

4 ай бұрын

У меня тоже самое,онемение.

@Madina-un2sz

4 ай бұрын

Колено не сгибается вообще застыло

@user-he4ef1ds6m

4 ай бұрын

@@Madina-un2sz кое как на 80 согласно, дальше не сгибается

Сколько недель после операции?

А как быть если обе ноги больные?

На какой день можно делать эти упражнения после замены коленного сустава?

Все блпгодарят,а кому нибудь помогло все это лохотрон мне хонда таблетки и крем помогли а от гимнастики только хуже было

@user-yh8lm2bw8p

Ай бұрын

Когда мне терапевт сказала, что у меня артроз, я ринулась в интернет, перелопатила кучу информации про артроз и ЛФК , начала делать, стало хуже. Почему? Потому что у меня оказывается повреждены и мениски, я даже не знаю когда. Было дело, падала в гололёд, было очень больно. У меня есть некая скованность в мышцах левого колена , вкруговую. Временами появляется сильная боль, только при пальпации, по боковым сторонам. При ходьбе скованность проходит, достаёт при монотонной работе на кухне. Колени при ходьбе не болят, но хрустят при сгибании. В данный момент ищу хорошего травматолога ортопеда, решила, что до тех пор никакое ЛФК делать не буду. Мне всего то 45 😢😢

Такие упражнения я делаю года 2. Про артрозе 4 степени. Операция на 22 мая. Очень страшно и боюсь сильной боли.

@user-zf2pp8xz2t

2 ай бұрын

Не бойтесь! У меня 3 ст.артроза на левой ноге. Операция была 29 марта. Если хотите пообщаться, зайдите ко мне в Одноклассники. Все расскажу.

Везде очень долго говорят

Какое долгое вступление!!!!😮