Вы правы Всевышний Творец дал нам мозг что б мы люди восхищались всем тем что Он создал.

Я вообще люблю всех инструкторов ЛФК, они профессионалы, все такие харизматмчные, живые и задорные, а главное - помогают людям! Им я доверяю больше всего . Спасибо им большое. ❤

Хорошая зарядка,лёгкая полезная,спасибо!Всем женщинам участницам здоровья и красоты!!!🤩

Собрано всё лучшее из различных методик. Браво!🤝👍👏🏻👏🏻👏🏻

Прекрасный комплекс, легкий, полезный, приятный, создает хорошее настроение.

Всё хорошо, но хотелось бы упражнения повторять за специалистом, а не за посетителями....как правильно было сказано....ошибки есть и это нормально, но...если бы постоянно показывали специалиста было бы намного лучше.... Всем успехов и здоровья.

Когнитивные функции мозга в восторге от упражнений!🤗👍

Вот долго искала действенные упражнения и наконец-то нашла, около месяца ежедневно тренировала мозг параллельно еще пила теанин от эвалар. Мне капсулы удобнее всего принимать, теанин еще и настроение улучшает

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ МОЗГА.сПАСИБО.

Огромное спасибо за ваш комплекс упражнений!

Вы замечательный специалист и знаток своего дела ! Браво

Спасибо , Вам

Здравия вам, дорогие! Очень понравилась гимнастика! Благодарю!

Какие умницы все участницы этого замечательного, познавательного и оздоравливающего ролика! Я пыталась делать всё вместе с группой, настроение и самочувствие улучшилось! Буду регулярно выполнять эти упражнения, я и раньше читала и слышала о некоторых из них и какой положительный эффект и результат в процессе регулярных выполнений этой комбинации на вид легких и забавных движений! Благодарность всему коллективу и инструктору 🙏👍❤️😍😁

Благодарю за упражнения очень вовремя для сестры ,поработаю с ней .

Какие молодцы! Сижу и стучу ладонь, ребро, кулак!

Замечательный комплекс, спасибо большое 🙏😊👏

Всем здоровья и мира!

👏👏👏👍🙌 БЛАГОДАРЮ ВАС!

Благодарю за упражнения

Благодарю за отличные упражнения

очень понравился комплекс. нравится совмещение умственной и физической деятельности. после выполнения этого комплекса чувствую себя лучше, увереннее движения, координация. спасибо большое.

@user-tr7eq3jo8w

Жыл бұрын

Очень хороший комлекс, ведущая старательная, внимательная

Я сейчас восстанавливают после инсульта и с удовольствием занимаюсь с вами. Не все, конечно, получается,но я буду стараться

@user-if1lx3dy6d

Жыл бұрын

Дай вам Бог здоровья и скорого восстановления, уверена, у вас всё получится. 🙏🙏

@user-hm9yz1di9x

Жыл бұрын

@@user-if1lx3dy6d от души спасибо

Здравствуйте 😊 какие замечательные упражнения 😊😊😊 спасибо ☺️☺️☺️

Огромная благодарность вам🌺🌺🌺

И вам всем крепкого здоровья.Спасибо.

Большое спасибо, что показали очень простые упражнения и доступные для каждого!! Я, чтобы, немножко улучшить их безопасность и следуя рекомендациям фитнес тренеров 😊, прошу учесть момент 👍 ♦️ Приседайте правильно-- ваши колени ни к коем случае не должны выходить за пальцы ступней, это очень важно для коленей 🙏 Вы как бы присадиваетесь на стульчик и тогда ваши колени скажут вам спасибо 🤔 Ещё раз огромное вам спасибо ❤️

@user-ht5fc7li3x

2 жыл бұрын

Татьяна, спасибо!

@spatifilumbest2826

2 жыл бұрын

Хороший совет,благодарю.👍

@user-df1nq8ib8d

2 жыл бұрын

Отличный совет! Благодарю!

@user-vq5bo4mj8q

Жыл бұрын

Р

@user-bd9to1cs2p

Жыл бұрын

0

Большое спасибо за упражнения! Желаю вместе с вами

Огромное вам спасибо за классную зарядку. Буду делать .

Благодарю 🙏🙏🙏

Благодарю! Хорошая находка для здоровья.!!!

Искреннее спасибо!!!!!

Привет. Очень нравится. Большое спасибо вам за это.

Спасибо 🙏🙏🙏 Большое!!! 🤗💞🤗

Очень понравился урок, большое спасибо👍👍👍

Огромное спасибо 👏🏻👏🏻👏🏻😊👍🏻

Здравствуйте всем участницам и организатору этого.проекта! Делаю вместе.с вами эти упражнения Очень занимательно и.. интересно.

Спасибо за комплекс упражнений.Пока не всё получается.

Большое вам спасибо!

@user-ty9yc2yj7d

2 жыл бұрын

Добрый день .нельзя так приседать ,смотрите Неумывакина И.П.,где он около берёзки показывает,как надо приседать.

Какие молодцы, здоровья всем

Большое спасибо С первого раза не всё получается будем работать над собой здоровьем вам

Спасибо огромное!!!

Спасибо за отличные управления

Дай бог вам здоровья

Умница,мне это очень нужно! Спасибо Вам за Ваш труд!

Amei... muito bom!

Всё понятно и доступно для всех

Огромное спасибо

Хорошо бы показать крупным планом,как вы делаете Крюки руками,как соединяете...

необычно... Выполняла с вами

Комплекс упражнений классный,но у меня не получаются упражнения,где ноги вместе,падаю.Буду продолжать заниматься и всё должно получиться.Спасибо.

Спосибо большое.молодец

Упражнения посильны́е и удобные

Спасибо за зарядку

Какая красивая группа

Класс!!!🎉🎉🎉

Сначала сайт показался неудобным, но потом разобрался во всем и теперь с кайфом играю)

Спасибо большое

Всевышний - конечно, правильно сказать)))

У меня не все получается, надо делать каждый день. Благодарю вас.

В комнате с телевизором и детьми всё точно сделать неполучается Молодцы!!!

СПАСИБО! А Тибетская гормональная гимнастика лёжа в постели по утрам, а по самочувствию неважно у и три раза в день по 5 минут , результаты, думаю не хуже будут,если делать♥️😃♥️♥️♥️

Вот Здорово!

🙏💕

Благодарю! Можно вопрос. Почему именно одуванчики на футболках?!

Спасибо очень полезное видео, я еще для профилактики принимаю инозитол от evalar lab, для улучшения когнитивных функций, отлично помогает, даже на работе стало легче сконцентрироваться + там упаковка выгодная 100 капсул хватает на 50 дней.

Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!!! Подскажите, сколько раз в неделю, нужно делать такую зарядку?)

Конечно без Всевышнего а по современному Высшего Космического Разума не обошлось . Поэтому разумно начать день с Благодарности и Любви . А затем перейти к вашим замечательным упражнениям . Попробуйте, не пожалеете

Хорошо было бы выполнять упражнения с ними

Можно ли выполнять этот комплекс детям и с какого возраста ?

ЗдОрово! Благодарю!

Сначала надо посмотреть полностью, в потом выполнять. Тогда всё получится

*_Справедливы ли эти действия и для 50-летнего мужчины?_*

Ждём следующих видео с обновлённой зарядкой

Восьмёрки выполняют неправильно:соединение петель восьмёрки должно быть на уровне переносицы.

@user-qs9vp9wd3i

2 жыл бұрын

И медленно

@user-ho2zn3rt5z

2 жыл бұрын

И глаза следят за движением пальцев. Даже внизу!!! Если не получается следить внизу - не надо брать большую амплитуду

Когда ноги наши мало ходят, то соответственно и кровь мало доставляет кислорода в головной мозг, отсюда и хромает память и внимание.

Не правильно приседать смотрите Неумывакина И.П.где он около берёзки показывает ,как приседать.

Пока смотрела головная боль прошла.

Упражнение "Кулак, ребро, ладонь" нельзя давать в качестве тренировки - это диагностическая проба!

А точно на каблуках надо заниматься?

@valeriy4333

2 жыл бұрын

Оксана Буркина 😂

После упражнений мозг включается ???

Почему нельзя делать упражнение ладонь ребро кулак с чем связано противопоказание ,по моему это вполне себе упражнение на мозги

А что под ключицей только под левой делать массаж,а под правой нет...?

Хорошие упражнения но но трудно улавливать за ведущей.Поэтому многое не понятно. Хорошего мало.

Нервные нейроны

Надо показывать медленнее.невидно нирук ног. Не понравилось. Другие показывают лучше

Ужас!!!😢

Все тети ДААЛЕКО НЕ СТРОЙНЯГИ...НАДО ИМ СХУДНУТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. СЕЙЧАС КАК ОНИ ДЕЛАЮТ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ? ДОЛЖНЫ КАК СПОРТСМЕНЫ,А НЕ ТАК КАК В ВИДЕО?!ГОД ПРОШЕЛ...

Вашу команду можно назвать ,,Пельмени,,.Противно на вас смотреть.

@darilove_

Жыл бұрын

🤡🤡🤡🤡🤡

@user-tr7eq3jo8w

Жыл бұрын

У вас в голове пельмени, беда ваша.Это не подиум, очень позитивные, приятные женщины с хорошей энергетикой. Женщинам удачи а вам воспитания самого обычного

Если обучаете, то нужно показывать тренера либо, толкового ученика:))).. например, первое упоажнение я так и не поняла как нужно делать