Unia syntyvät kokemuksistamme ja tunteistamme, mutta miten niitä voi tulkita? Elämää ja ihmisyyttä voi ymmärtää unien kautta. Unia tutkimalla mennään syvälle itsetuntemukseen ja itsen ymmärtämiseen. Podcast-vieraani unitutkija ja kirjailija, psykiatrian erikoislääkäri Markku Siivola uskoo, että unien kautta päästään ihmisten puolustusmekanismien ja mielen kritiikin taakse. Keskustelemme unien ymmärtämisestä, uniryhmätyöskentelystä ja Siivolan kirjasta Unien opissa (Kirjapaja, 2020).
Markku Siivola toimi uniryhmäfoorumin kouluttajana ja ohjaajana ja on Ruotsin uniryhmäforumin kunniajäsen. Lue lisää Siivolasta täällä: siivola.org/markku/. Unien opissa teos: www.adlibris.com/fi/kirja/uni...
Ammatiltani olen laillistettu psykologi ja työkseni valmennan yksilöitä ja organisaatioita muutostilanteissa. Puhun, keskustelen ja kirjoitan mielelläni muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen ja hyvään elämään liittyvistä teemoista. Löydät tietoni osoitteesta www.ilonarauhala.fi
Facebookissa minulla on sivut: / ilonarauhala. .
Instagramista löydät minut nimellä:
ilonarauhala / ilonarauhala
Twitteristä löydät minut nimellä
Ilona Rauhala / ilonarauhala
Blogini löydät täältä: www.palomacorento.fi/blogi
Valmennussivustoni on: www.palomacorento.fi
Itsensä kehittämisen yhteisöt: www.palomacoaching.fi