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Une semaine d'entrainement (swim, bike, run, coaching)
Dans cette vidéo, je vous partage ma semaine d'entrainement.
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Instagram : @emieseban / @outdoor_endurance_coaching_
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Пікірлер: 30
Sympa la vidéo et contente de te revoir motivée et pleine d'énergie. ha le triathlon, on ne peut pas s'en passer, une pause et ca repart. Bonne semaine et bon succès dans tes objectifs et ton coaching. A bientôt
Ай бұрын
Un grand merci Clara ! 🙏🏽
Une super vidéo
Ай бұрын
Merci beaucoup !
Super ! Bonne reprise !
Ай бұрын
Merci Boris ! 😃
Super Emie, ça fait plaisir de te revoir et de te retrouver en forme.
Ай бұрын
Merci beaucoup Philippe, ça fait plaisir 🙏🏽
Super vidéo coach! Merci pour le partage.
Ай бұрын
Merci beaucoup Matt ! Tu m’as motivé à refaire des vidéos 😉
Super Des reprises comme ça il y en a plein qui aimerait la tenir 😂😂👍👍👍
Ай бұрын
Hahaha c’est pas faux 😅merci Chris ! 💪🏽👍🏽
Le niveau est quand même bien élevé coach!!! Top cette vidéo
Ай бұрын
Un grand merci Wilton ! 🙏🏽💪🏽
cool super retour!
Ай бұрын
Merci Clement !
Super Emie bien contente pour ton retour, en pleine forme et avec la banane ! Par contre mais oû est passé Frédéric , d'habitude c'est lui qui te filme sur les , à pied surtout ;)
Ай бұрын
Merci Maïté ! Je t’envoie un message sur insta 😉
@lecoutymaite8815
Ай бұрын
Ok :)
une reprise ? …. 😂…. vidéo qui fait plaisir à voir mais qui rend humble 😅 !!!…
Ай бұрын
Haha tu sais je suis une éternelle insatisfaite 😅merci en tout cas !
une bonne séance pour entrainer son corps a recycler le lactate = fractionné moneghetti
Ай бұрын
Yes ! 👍🏽
Bonjour, bravo pour vos perfs. Quelle est cette garmin ? l'affichage pour ma vue m'irait parfaitement, merci
Ай бұрын
Merci beaucoup ! C’est la forerunner 965 ☺️
@franckykiter
Ай бұрын
en plus d'être performante, vous êtes très réactive excellent !!
Ipossibld d’arrêter complètement? Le triathlon c’est une thérapie 😍
Ай бұрын
Comme tu dis 🔥😉
Question perso, mais tu as passé quel formation pour donner des séances de coaching en ligne?
Ай бұрын
Salut ! J’ai fait STAPS licence entraînement sportif, j’ai également suivi la formation EndureIQ, orientée triathlon longue distance (LDT101/102/103), et je continue de me former avec la clinique du coureur et Ironman U. J’ajoute à ça énormément d’expérience perso, et beaucoup d’heures à écouter des podcasts et à lire sur ces sujet fascinants ! 😉