Très bonne explication compréhensible merci beaucoup

@YogaavecMarinaerg

14 күн бұрын

Merci à vous, heureuse que la vidéo vous a plu 😊

Très intéressant merci pour ces conseils

Merci très intéressant je comprends du coup mes douleurs

Bonsoir merci beaucoup pour cette vidéo car j'ai une attitude scoliotique depuis 4ans qui me fais mal a la hanche 😊

@YogaavecMarinaerg

23 күн бұрын

merci à vous :)

Merci beaucoup Marina

@YogaavecMarinaerg

23 күн бұрын

Avec plaisir 😊

Merci bien Marina pour cette vidéo qui m'aide beaucoup car j'ai en effet une hanche plus haute, lje vais etre plus vigilante au niveau de la position de mon corps quand il est debout, et essayer de faire attention à ma jambe dominante droite quand je suis debout et que je mets tout mon poids sur le coté droit. Penser à faire à l'opposé des choses pour rectifier vraiment super! Merci +++, 😘😘😘

@YogaavecMarinaerg

9 ай бұрын

Heureuse que les astuces te sont utiles, merci à toi! 😊

De mon côté, j.avais un léger déplacement du bassin sans avoir de scoliose. Probablement dû à une mauvaise posture et un appui plus exagéré d'un côté. Effectivement, j'avais des douleurs aux fessiers, hanches, bandelette iléo-tibiale... Et je n'avais pas conscience de mon déséquilibre. Sans analyse de ma posture, j'aurais pu continuer avec mes douleurs très longtemps. Vidéo instructive, à voir absolument. Elle peut permettre de mettre des mots sur les maux. ❤

Milles merci pour ces astuces à mettre en place quotidiennement... mes carrés des lombes vont te remercier 😊 et mes fessiers 😅

@YogaavecMarinaerg

Жыл бұрын

Hihi merci à toi! 😊😊

Excellente vidéo bravo

@YogaavecMarinaerg

4 ай бұрын

Merci à vous 🤗

Bonjour, je me suis fait opérer d une hernie discale à gauche j ai compenser sur ma jambe droite donc j ai un décalage de bassin je commence le kiné le 5mars j ai étais au lit pendant 1 mois pas trop marcher vous avez des astuces pour moi merci

@YogaavecMarinaerg

3 ай бұрын

Bonjour! Pas du tout une expérience évidente - opération d'"une hernie discale! J'espère de tout cœur que l'opération s'est bien passée et courage à vous pour la réadaptation ! En ce qui concerne le décalage du bassin, 1) je vous suggère de suivre les conseils du kiné 2) vous pouvez tester les astuces que je montre dans la présente vidéo 3) vous pouvez également trouver d'autres idées d'exercices pour retrouver un bassin mieux aligné à la marche dans cette vidéo là: kzread.info/dash/bejne/apubzMGhcbvdqKw.html ** Attention, aucun exercice ne doit créer ou aggraver de douleur!! Bonne continuation avec votre réadaptation !

🙂💜🙏💕❤️merci ✨️

@YogaavecMarinaerg

Жыл бұрын

Avec plaisir, merci à vous!