Умная разминка в тайском боксе от Владислава Коротких - как разминаться подводящими упражнениями?

Спорт

БоБо в Instagram: / fightnerds
Все выпуски с Владиславом Коротких: bit.ly/2sUbbOj
Самые интересные видео "Боевых ботаников": bit.ly/1TExH2L
Получите бесплатную поездку на такси Uber: ubr.to/1TN2src
Закажите рекламу на БоБо: bit.ly/1ExyvAn
Поддержите любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
***
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Уроки бокса: bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Уроки тайского бокса (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выпуск снят в клубе единоборств "Версус": www.k-1spb.ru.
Владислав Коротких показывает специальную разминку для тайского бокса
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Ссылка на этот выпуск: • Умная разминка в тайск... .
#муайтайнаБоБо #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts

Пікірлер: 56

  • @FightNerds
    @FightNerds7 жыл бұрын

    Подпишитесь на инстаграм "Боевых ботаников": instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Все выпуски с Владиславом Коротких: bit.ly/2sUbbOj Уроки тайского бокса: bit.ly/2i57IG4 Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma

  • @user-xb9pd4xd8r

    @user-xb9pd4xd8r

    6 жыл бұрын

    Ввпуски с владиславом коротких все

  • @LambertWitcher
    @LambertWitcher7 жыл бұрын

    Я человек простой. Вижу здравомыслящего бойца и тренера - ставлю лайк!

  • @vladislavkorotkikh8028
    @vladislavkorotkikh80287 жыл бұрын

    Хотел написать, что в традиционном муай тай разминки как таковой нет вообще. На тренировке ее заменяет тяжелая скакалка или кросс, на соревнованиях - массаж. Но большую роль в таком решении играет высокая температура в Таиланде , плюс принцип работы от низкоинтенсивного до высокоинтенсивного они все же соблюдают. Если только не хотят замучить фаранга сразу, а потом работать не напрягаясь.)

  • @djonsmith1880

    @djonsmith1880

    7 жыл бұрын

    Странно, занимался в Tiger - разминка была и в новичковом, и в среднем, и в advanced секторе, причем достаточно долгая. А вот бегали опционально перед утренними тренировками и обязательно перед концовкой вечерней в четверг. Не исключаю конечно, что это для приезжих только, а для своих так, как вы сказали.

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    Тайгер очень ориентирован на европейцев. Само собой сейчас везде по разному.

  • @djonsmith1880

    @djonsmith1880

    7 жыл бұрын

    Понял, спасибо)

  • @conn_ector
    @conn_ector2 күн бұрын

    какая грамотная речь! браво! отличный тренер!

  • @Kaysar777
    @Kaysar7777 жыл бұрын

    классный урок. спасибо.

  • @angelochek321
    @angelochek3217 жыл бұрын

    Как красиво! Отличная разминка, шикарнейшая! Спасибо!!!

  • @miroslavstumanovskis5212
    @miroslavstumanovskis52125 жыл бұрын

    Excellent tutorial. Coach demonstrates intelligence and understanding of proper warm up. Well done guys.

  • @user-ep3pt2hs7k
    @user-ep3pt2hs7k5 жыл бұрын

    Талантищще! Спасибо)

  • @vladislavkorotkikh8028
    @vladislavkorotkikh80287 жыл бұрын

    Друзья, если будут какие-то вопросы, как всегда готов на них ответить.

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    Здравствуйте. Вопрос сложный, я специально не занимался этой темой. У них сильно развита традиционная медицина и методы восстановления. Массаж, мази, не последнюю роль играет и кухня. Несмотря на огромное количество боев их чемпионы в возрасте 50 и старше выглядят очень хорошо. Европейской медициной сам-собой никто не пренебрегает. Они восточные люди с очень прагматичным подходом - что работает, то и используется.

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    С одной стороны они работают на большом потоке учащихся, с другой индивидуальная работа на пэдах - одна из основных форм обучения, при этом работа на пэдах больше напоминает по своей сути индивидуальный урок в фехтовании, чем боксерскую работу на лапах. Насколько пытаются загнать в рамки зависит от кэмпа. Про специальную работу над индивидуальной манерой не слышал, скорее не ставят препятствий для проявления индивидуальности. Если говорить о самих тайцах, то основной их секрет - психология, отличная от европейской.

  • @Sirkkusecretsannel

    @Sirkkusecretsannel

    3 жыл бұрын

    Вопрос один, я не таец, мой спорт - бокс. Можно к Вам прийти позаниматься, если буду в Санкт-Питербурге? Перечитал Ваш блок в ВК, посмотрел это и стало интересно методике тренировок.

  • @user-kr1mp8xy9y
    @user-kr1mp8xy9y Жыл бұрын

    ОЧЕНЬ интересно ! ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УМНАЯ ! разминка Спасибо БОЛЬШОЕ ! Здоровья, успехов и везения

  • @ivankuropiatnyk1192
    @ivankuropiatnyk11927 жыл бұрын

    Спасибо, интересное видео

  • @user-xz4wt4nv9c
    @user-xz4wt4nv9c7 жыл бұрын

    отлично сделало парни!!!когда упор об стену был..то музыка прикольная"гопницкая"!!!0)))...Парни с юмором!!!!ждем новых выпусков по "мау таю"..тренер молодец!!!толково и по делу!!

  • @michaelvladov1789
    @michaelvladov17897 жыл бұрын

    Лайк соседям! Отличный ролик!

  • @montigon9282
    @montigon92827 жыл бұрын

    Хороший тренер!Большой ему респект и уважение!Занимался в клубе версус какое-то время.К сожалению из-за учёбы всё реже стал приходить и в итоге забросил,очень жалею(((

  • @Dmitry_samboRulit
    @Dmitry_samboRulit7 жыл бұрын

    Благодарю за подтверждение моих наработок. Я самостоятельно год доходил до понимания - что разминка д.быть из 2х частей: общая (олимпийка) на 8....10 минут и спец.разминка на 10...20 минут! За счёт"экономии" времени на общей разминке мои парни поднялись технически в том же партере. Такая обманка получается: они думают, что разминаются - а на самом деле отрабатывают тренировочные задачи .

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    Я думаю, что к этому придут практически все.

  • @sergeykalinin3466

    @sergeykalinin3466

    7 жыл бұрын

    Владислав, так это в учебниках уже почти стандарт. По мере взросления от детей к юношам, ОФП к минимуму, СФП к максимуму. Мастерство тренера, именно грамотный подбор упражнений под текущие задачи. Владислав если будет возможность, снимите пожалуйста ролик про подводящие. Имхо очень важно, но информации на ютубе немного.

  • @user-tf5gq6jx3i
    @user-tf5gq6jx3i7 жыл бұрын

    Владислав и Евгений, приветствую, очень подробные объяснения, класс! Можно про связки ударов в муай тае руки-ноги подготовить выпуск?

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    Приветствую. Если Грандмастер соблаговолит.

  • @user-ik5ij8uo3e
    @user-ik5ij8uo3e4 жыл бұрын

    супер!

  • @TheBOXINGWALLABYWORKSHOP
    @TheBOXINGWALLABYWORKSHOP3 жыл бұрын

    Адекватный подход

  • @DARADsubscribe
    @DARADsubscribe7 жыл бұрын

    Крутая разминка...!!! Ни в одних единоборствах, не видел защиты от граблей...!!!))) Это наверное засекречено...!!!)))

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    Защите от граблей учу, но вот сам...

  • @user-xk7mn4ce9s
    @user-xk7mn4ce9s7 жыл бұрын

    сделайте виде как научить бить бразильский кик пожайлуста

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    Опять же если Грандмастер даст добро. Могу притащить на видео своего ученика, в прошлом тхэквондиста старой школы.

  • @mao_lin8368
    @mao_lin83687 жыл бұрын

    Где Янусик? Скучаю)))

  • @user-mr1gm6zs3j
    @user-mr1gm6zs3j7 жыл бұрын

    а чего выпуск в понедельник?

  • @FightNerds

    @FightNerds

    7 жыл бұрын

    А когда же ему быть. Наше расписание - понедельник и четверг. Бывает, суббота добавляется.

  • @user-mr1gm6zs3j

    @user-mr1gm6zs3j

    7 жыл бұрын

    Боевые ботаники, мне казалось во вторник выходят, перепутал пардон)

  • @user-hi6pf2re3n
    @user-hi6pf2re3n7 жыл бұрын

    круто как ,сам тренеруюсь по вашим роликам уже выиграл 5соревнований по кикбоксингу

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    Очень приятно это слышать. Но никогда не допускайте ситуацию, когда мои или какие либо другие видео идут вразрез мнению Вашего тренера.

  • @ArtemErmachenko

    @ArtemErmachenko

    3 жыл бұрын

    @@vladislavkorotkikh8028 отличный ответ, красавчик 💪👍🐯

  • @cfighters6567
    @cfighters65676 жыл бұрын

    Спортсмен в синей куртке-Сережа Шинкарчук???

  • @SifuSergey
    @SifuSergey7 жыл бұрын

    Евгению пора бы вернуться к систематическим тренировкам. Прогресс после занятий с Акумовым уже теряется. И это не критика в адрес Жени. Ведь он бизнесмен, у него семья. И это требует очень много времени. Он молодец. А про то, что форма теряется, это скорее на заметку зрителям - спортсменам :) Не сачкуйте, друзья.

  • @dante-s
    @dante-s3 жыл бұрын

    На сколько высокий уровень усвоения материала ,после такого ролика ,жадно смотрю остальные !

  • @user-pk6wl9ce5j
    @user-pk6wl9ce5j7 жыл бұрын

    Владислав видимо когда то пропустил хороший удар слева в нос. Он у него походу был сломан.

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    У вас есть способность к дедукции.

  • @UrmatKasymov
    @UrmatKasymov7 жыл бұрын

    А Яны НЕТ! почему?

  • @sergeykuznetsov8340
    @sergeykuznetsov83407 жыл бұрын

    Первый

  • @user-vm6rw9hl4b

    @user-vm6rw9hl4b

    6 жыл бұрын

    Красава))))

  • @user-bv9nk4rs7n
    @user-bv9nk4rs7n7 жыл бұрын

    я1

  • @user-xq1ir7wl4g
    @user-xq1ir7wl4g7 жыл бұрын

    если тренер опытный он и сам это понимает .передача нео чем.

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    Тренера рождаются опытными?

  • @sergeykalinin3466

    @sergeykalinin3466

    7 жыл бұрын

    михаи аносов, к сожалению многие неопытными и умирают.)) Владислав, наберусь смелости напомнить. Был разговор про тайминг и видео по пневматической груше на растяжке. Не забудьте снять пожалуйста.))

  • @vladislavkorotkikh8028

    @vladislavkorotkikh8028

    7 жыл бұрын

    Я помню, но вроде вскоре сняли видео с Талалакиным на эту тему. Или я ошибаюсь?

  • @user-xq1ir7wl4g

    @user-xq1ir7wl4g

    7 жыл бұрын

    сами подумайте если тренер работает по спорт школе где академический час это 45 мин стоить тратить на разминку 30 мин ?

  • @user-xq1ir7wl4g

    @user-xq1ir7wl4g

    7 жыл бұрын

    а вы не умирайте неопытными живите 100.

  • @royrover7295
    @royrover72957 жыл бұрын

    Женьке надо на ушу походить, немного гибкости добавят.

Келесі