UMA SEMANA DE TREINO - One week of training - Doc training - Doc treino

Shalom a todos, nesse vídeo um pouco diferente, decidi gravar para vocês como é minha semana, mostrando toda minha rotina de treinos. Eu tentei filmar um pouco de cada treino e aula que eu fiz.
Espero que tenham gostado desse vídeo, comentem aqui.
Vamos todos fazer esse vídeo chegar na growth.
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